近日，寒潮天氣來襲，影響了我國大部分地區(qū)，多地氣溫創(chuàng)今年立秋后新低。中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警，預(yù)計28日前后，最低氣溫0℃線將南壓至蘇皖北部至河南中南部一帶，其中，大別山、黃山等高海拔山區(qū)最低氣溫也將低于0℃。

寒潮來襲，防凍正當(dāng)時，做好防護(hù)，防止凍傷！

寒潮是一種大規(guī)模的強(qiáng)冷空氣活動過程，其主要特點是劇烈的降溫和大風(fēng)，有時還伴有雨、雪、雨凇和霜凍。但并不是每一次冷空氣活動都是寒潮，根據(jù)《冷空氣等級》國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，某地冷空氣過境后，氣溫24小時內(nèi)下降達(dá)8 ℃或48小時內(nèi)下降達(dá)10℃，亦或72小時內(nèi)下降達(dá)12℃，并且日最低氣溫在4℃以下，才可稱為一次寒潮天氣過程。

寒潮天氣一般發(fā)生在秋末到來年初春，最早開始于9月下旬，最晚結(jié)束于次年5月，以每年春季的3月和秋季10月、11月活動最為頻繁。

凍傷是一種由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。凍瘡是生活中比較常見的一種凍傷，這種凍傷是由冰點以上、10攝氏度以下的低溫造成的，常發(fā)生在身體血液循環(huán)較差的末梢部位，如手指、手背、腳趾、腳跟、耳廓等，低溫天氣做好防護(hù)，防止凍傷！

寒潮天氣如何做好防護(hù)呢？京萬紅建議您從這幾個方面入手！

外出做好防寒保暖。寒潮天氣外出時，要充分做好防寒保暖工作。及時增添衣物，外出時務(wù)必穿戴厚實，選擇保暖性好的羽絨服，特別要注意手、臉等暴露部位的保暖。

保持身體血液循環(huán)順暢。寒潮天氣，在戶外時不要長時間保持一個姿勢，要適當(dāng)活動活動，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體產(chǎn)生更多熱量，輸送到各個部位，尤其是手腳等容易凍傷的末梢部位。如果是在排隊等待等情況時，也可以原地小幅度活動，防止肢體因為血液循環(huán)不暢而凍傷。

攜帶保暖輔助物品 暖寶寶、溫?zé)崴瓤梢詾樯眢w提供熱量，寒潮天氣外出時可以在背部、腹部等位置與皮膚隔開，在衣服上貼上暖寶寶，幫助身體維持溫暖的狀態(tài)。對于容易手腳冰涼的人，還可以在手套、鞋子里也貼上小型的暖寶寶，重點呵護(hù)這些容易凍傷的部位。

保暖防護(hù)是我們在寒潮天氣必備的身體防護(hù)措施，但有時也會因為長時間在戶外而導(dǎo)致輕微凍傷的情況，出現(xiàn)手部或耳朵紅腫、發(fā)疼等癥狀，建議您在寒潮天氣外出時，可以隨身攜帶一支凍傷藥膏，比如常用的京萬紅軟膏。

京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物，對于凍傷治療有確切療效。具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，發(fā)生輕度凍傷的情況，可以將其涂抹于患處，能有效改善血液循環(huán)，治療凍瘡，防止疤痕產(chǎn)生。

最后提醒大家，凍傷不止發(fā)生在寒冷的北方，濕冷的南方更容易凍傷，所以南方的小伙伴也要多注意。在戶外感覺冷的時候，可以搓搓手、跺跺腳，原地活動活動，讓血液循環(huán)起來。平時多鍛煉，也能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體對寒冷的抵御，預(yù)防凍傷發(fā)生。

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