除夕的鐘聲就要敲響啦

歲末年終做一次大掃除

將家里收拾得干干凈凈

新年過(guò)得也舒坦

年前大掃除時(shí)

很多人都會(huì)忽略

這幾個(gè)“健康死角”

被子

被窩里最常見(jiàn)的三大過(guò)敏原是：塵螨，霉菌，動(dòng)物毛發(fā)(如果你是鏟屎官的話)。

這三種過(guò)敏原都可能會(huì)導(dǎo)致打噴嚏、眼睛發(fā)癢、起皮疹;會(huì)加重鼻腔堵塞情況，導(dǎo)致打鼾或讓打鼾更嚴(yán)重。很多過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘都是由此引發(fā)。

其中，枕芯和床墊最容易積存這些過(guò)敏原。塵螨可能潛入它們內(nèi)部，并且在里面吃喝拉撒。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一張3年左右沒(méi)清潔過(guò)的雙人床墊，上面的細(xì)菌數(shù)量超過(guò)10億，主要以真菌和螨蟲(chóng)為主。

清潔辦法：

1、用50℃的熱水清洗一次床上用品，定期用熱水燙洗床單、被罩、枕巾等。

2、陽(yáng)光下晾曬和紫外線燈可殺死被單、床褥表面的塵螨。

3、用強(qiáng)力吸塵器把床墊里的塵螨和排泄物吸附出來(lái)。

4、有錢任性，扔了買新的。

水龍頭

流水使得水龍頭經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)，容易繁殖細(xì)菌。洗手時(shí)，手上的細(xì)菌污物會(huì)碰到水龍頭上，清洗食物或其它東西時(shí)，也可能有病菌就此依附在水龍頭里大量繁殖，最終會(huì)形成微生物膜附著在里面，當(dāng)它變大破裂，落到食物和碗碟上時(shí)，可能不知不覺(jué)間污染了我們以為干凈的東西。

清潔方法：

用洗滌劑和刷子清潔水龍頭表面污垢。

用袋子裝稀釋后的漂白劑，系掛在水龍頭上，浸泡水龍頭，然后讓自來(lái)水流一段時(shí)間再使用。

洗衣機(jī)

每天都在洗衣服，有想過(guò)“洗”洗衣機(jī)嗎?藏在洗衣機(jī)內(nèi)筒和外筒之間的污垢我們平時(shí)是看不到的，年前大掃除可別漏了這里。

清潔方法：

根據(jù)洗衣機(jī)的容量，將半瓶至一瓶食用醋倒入洗衣機(jī)內(nèi)桶，加溫水到3/4桶高，浸泡2～3小時(shí)，然后開(kāi)動(dòng)洗衣機(jī)10～20分鐘后，放掉臟水后再注入清水，沖洗10～15分鐘。

手機(jī)

有相當(dāng)一部分人都沒(méi)有清潔手機(jī)的習(xí)慣。曾經(jīng)有個(gè)傳言，手機(jī)上的細(xì)菌比馬桶上的細(xì)菌還多。雖然這說(shuō)法沒(méi)有靠譜依據(jù)，但手機(jī)上確實(shí)可能逗留致病微生物，包括能導(dǎo)致皮膚感染的葡萄球菌，能引起眼部感染的假單胞菌以及沙門(mén)氏菌。

目前還沒(méi)有科學(xué)研究或案例表明它們給我們帶來(lái)較大的健康風(fēng)險(xiǎn)。但出于衛(wèi)生考慮，適當(dāng)清潔一下還是有必要的。

清潔方法：

用除菌劑或酒精擦拭手機(jī)，次數(shù)不用太頻繁;用眼鏡布沾點(diǎn)眼鏡洗液擦拭手機(jī)也可以。

耳機(jī)孔和充電接口用牙簽摳一摳。

勤洗手，上廁所時(shí)不玩手機(jī)。

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