據(jù)澎湃新聞報道，30多歲的長沙市民李先生，平日熱衷熬夜玩游戲，常常兩三點以后才睡覺。近來，他出現(xiàn)胸口憋悶、咳嗽的癥狀，來到醫(yī)院就診，李先生被確診為心衰。醫(yī)生介紹：“李先生做了心臟彩超和化驗后發(fā)現(xiàn)是心臟擴(kuò)大，所有的癥狀都是心衰導(dǎo)致的，心臟擴(kuò)大，心肌肥厚，心臟功能只有35%，不到正常人一半?！?/p>

做好預(yù)防，小心這些藏在身邊的心衰誘因

心衰是各種心血管疾病的終末階段，大部分患者都會出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。研究顯示，有吸煙、高血壓、超重、久坐等情況的人群更容易心衰，這幾類人群更應(yīng)該提高警惕。

1、吸煙。吸煙會導(dǎo)致血管壁增厚、柔韌性降低，致使血管堵塞、痙攣，從而可能引發(fā)心衰。

2、肥胖。美國心臟協(xié)會研究指出，如果人的體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，只要降低3%—5%的體重，就能顯著起到保護(hù)心臟的作用。堅持健康飲食并且控制熱量攝入、適當(dāng)運(yùn)動，可達(dá)到減肥效果，進(jìn)而保護(hù)心臟功能。

3、高血壓。血壓過高會引起炎癥、血管壁增厚和硬化，這些癥狀又會阻礙血流暢通、促使血液斑塊產(chǎn)生，引起血管堵塞。減肥、限酒、定期運(yùn)動、保持愉快心情也有利于穩(wěn)定血壓。

4、久坐。久坐會使心肌、血管得不到運(yùn)動，對心臟造成傷害。每周堅持5天鍛煉，每天保持約30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。如果沒有時間，至少把步行10分鐘列入日程表，或盡可能起身站一站。

定期體檢和藥物治療防治心衰很有效

對于已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、肺心病、心肌炎等疾病的人，都屬于可能患上心衰的高危人群，這些人群應(yīng)該做好防護(hù)，防止心衰的發(fā)生。

1、定期體檢?？杀M早發(fā)現(xiàn)心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發(fā)現(xiàn)、早治療。

如有心臟病家族史，需及早就診，可定期進(jìn)行X線或超聲心動圖檢查，來監(jiān)測心臟的功能。心臟功能的監(jiān)測可幫助醫(yī)生早期正確診斷心衰，及時干預(yù)。

2、藥物治療。如果確診了慢性心衰，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進(jìn)行治療和康復(fù)，按時按量堅持服藥。

前不久，中國學(xué)者在國際心血管領(lǐng)域頂級學(xué)術(shù)會議“歐洲心臟病學(xué)會年會”上發(fā)布最新突破性研究成果：中藥芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合心衰標(biāo)準(zhǔn)治療，可降低心衰惡化再住院、心血管死亡風(fēng)險。這項科研成果得到國際醫(yī)學(xué)界的高度評價，給心衰患者帶來新的曙光。

基于確切的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，芪藶強(qiáng)心膠囊被列入《中國心力衰竭診斷和治療指南》《中國擴(kuò)張型心肌病診斷和治療指南》《舒張性心力衰竭早期防治專家建議2021》等指南和專家共識，被廣泛用于臨床。目前芪藶強(qiáng)心膠囊還在肯尼亞、尼日利亞、巴西、南非、加拿大等國獲批注冊并上市銷售，惠及更多海內(nèi)外患者。

標(biāo)簽：注意!心衰更“偏愛”這幾類人