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  • 今年的手足口病有點怪 如何正確應(yīng)對？

    2023手足口病高發(fā)期來到 病癥新特點你知道嗎?入夏以來，各大醫(yī)院兒科門診手足口病患兒人數(shù)快速上升，廣東、四川、吉林、江西等地區(qū)紛紛預(yù)警手足口病進入高發(fā)期。以陜西為例，西安市兒童醫(yī)院日接診手足口病、皰疹性咽峽炎患兒500多人。今年的手足口病有點不講“武德”。不少醫(yī)生表示，往年的手足口病，皮疹往往集中在手心、足心、臀部、上顎，而今年的皮疹哪兒都有可能。面對臨床上還沒有特效抗病的手足口病，如何在患病早期確診避免病情惡化，如何對癥用藥讓患兒盡快緩解癥狀，少受點兒罪，是擺在醫(yī)生和家長面前的一道難題。手足口病高發(fā)期，出現(xiàn)皰疹要警惕手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，多在夏季進入高發(fā)期?；颊?、隱性感染者均為本病傳染源，且隱性感染傳播比例較大。手足口病的主要特征是在手、足、口、臀部出現(xiàn)皮疹或黏膜皰疹，也可以出現(xiàn)在其他地方，有時會出現(xiàn)高熱或低熱伴出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。面對越來越“不講武德”的手足口病，在手足口病高發(fā)時期，孩子身上發(fā)現(xiàn)丘疹或皰疹時要格外注意。關(guān)注手足口病 早期識別危重癥很重要手足口病大部分患兒癥狀輕微，但三歲以下兒童感染需特別警惕發(fā)展為重癥病例。因此，危重型早期識別很重要，可以從以下五點入手進行識別。第一，持續(xù)高熱，體溫大于39度，第二、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、肢體抖動。第三、呼吸異常。安靜狀態(tài)下呼吸頻率超過30到40次/分。第四、循環(huán)功能障礙，心率增快超過160次/分，皮膚花紋，出冷汗。第五、白細(xì)胞計數(shù)增高，血糖增高，乳酸超過2.0mmol/ L?；疾≡缙趯ΠY用藥 緩解癥狀促進康復(fù)手足口病是由人腸道病毒感染引起的急性發(fā)疹性傳染病，以腸道EV71病毒、柯薩奇病毒常見，臨床上尚無特效的藥物，目前以抗病

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    2023-07-28
  • 知感冒防流感全民科普公益行走進江西南昌

    三伏天，南昌天氣炎熱，很多人容易在室內(nèi)和室外頻繁的冷熱交替中被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，那么在夏季我們該如何做好呼吸道的防治?針對夏季感冒、流感情況的發(fā)生，我們又該如何應(yīng)對呢?為幫助居民正確防治感冒流感，7月22日，知感冒防流感全民科普公益行走進江西南昌，活動通過輕松有趣的方式科普感冒流感等相關(guān)知識，提高公眾認(rèn)知，減少呼吸道疾病帶來的危害，本次活動由以嶺藥業(yè)攜手洪興大藥房蓮西分店共同舉辦。據(jù)悉，知感冒防流感全民科普公益行為鐘南山、劉又寧、王辰、高福、劉清泉5位知名院士、專家共同發(fā)起，中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會、中國醫(yī)師協(xié)會呼吸病學(xué)分會、中華中醫(yī)藥學(xué)會急診分會指導(dǎo)，以嶺藥業(yè)公益支持的公益科普項目?；顒右浴案忻耙匾?，流感要早治”為主題，呼吁大眾消費者重視呼吸道急性感染類疾病防治，傳播感冒、流感等呼吸道疾病防治知識，增強全民呼吸健康意識，降低感冒流感危害。活動現(xiàn)場設(shè)置知識科普、游戲、涂色卡、合影，還有執(zhí)業(yè)藥師就呼吸道疾病的預(yù)防與治療、感冒流感的正確區(qū)分，以及連花清瘟等藥物的正確使用問題與觀眾進行互動問答等多個活動環(huán)節(jié)，其中擊倒病毒保齡球、趣味問答、趣味釣魚游戲、健康創(chuàng)意涂鴉等環(huán)節(jié)，讓大家在輕松的氛圍中學(xué)到感冒、流感的知識以及連花清瘟等感冒流感常用藥科普，吸引了廣大市民前來打卡體驗。除此之外，現(xiàn)場還有公益義診，以及多普勒儀器檢測、血壓檢測、血糖檢測等，活動吸引了不同年齡段的居民朋友參與互動。參與活動的市民表示，之前不太了解感冒和流感的區(qū)別，通過這次活動也漲了不少知識，以后面對流感一定早預(yù)防，早治療。近期，江西南昌天氣炎熱，空調(diào)房與戶外交替頻繁，呼吸道疾病呈上升態(tài)勢

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    2023-07-24
  • 感冒后嗓子癢還有痰 這些癥狀如何緩解？

    前段時間，因為天氣變化，又有不少人患上感冒，小編自己也沒逃脫，出現(xiàn)了舌頭發(fā)紅、嗓子癢、咳嗽有痰等癥狀，有些人對這些癥狀并不重視，以至于病情很長時間都難以好轉(zhuǎn)，其實，在出現(xiàn)癥狀后及時吃藥治療才是正確的做法，那么感冒后舌紅嗓子癢還有痰，吃什么藥比較好呢?在回答這個問題之前，首先我們要清楚這些癥狀是什么原因?qū)е碌?。其實，感冒大都是由于病毒?dǎo)致的，而病毒侵入機體后，會導(dǎo)致咽喉等部位黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使黏膜出現(xiàn)充血、水腫的狀態(tài)，而且分泌物也會增多，因此便會引發(fā)嗓子癢、喉嚨有痰等癥狀，而舌紅一般見于中醫(yī)診療過程中，提示存在風(fēng)熱感冒，或是本身存在內(nèi)火的情況。而想要緩解這些癥狀，就需要選擇對癥藥物進行治療，比如臨床常用的止咳藥連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，可以改善痰熱蘊肺等引起的咳嗽、咽癢、有痰等癥狀。并且研究發(fā)現(xiàn)，該藥可發(fā)揮有效的化痰作用，能使痰液稀釋、增加排痰量。還可抑菌抗炎、抗病毒，減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，有效縮短喉嚨有痰、嗓子癢、咳嗽等癥狀持續(xù)時間，并加快病情恢復(fù)。除了藥物治療，患者呼吸道不適較明顯時，還可以適當(dāng)結(jié)合霧化治療，并調(diào)整飲食，保持清淡、富含營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)，輔助緩解癥狀，減輕不適感。

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    2023-07-21
  • 夏季感冒如何應(yīng)對 緩解癥狀可用連花清瘟

    入夏之后，有不少人被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，這是為什么呢?面對夏季感冒，又該如何有效應(yīng)對，才能加速身體恢復(fù)呢?夏季感冒的4大“元兇”夏天之所以會頻頻被感冒找上門，多與以下這4點因素有關(guān)：1、能量消耗過大。炎炎夏日，溫度持續(xù)升高，為了更好地散熱，人體會排出大量的汗液，而這個出汗過程其實也是身體能量消耗的過程。當(dāng)能量消耗過多，機體對外界刺激的應(yīng)對能力就會有所下降，如果這時候突然受到空調(diào)、冷飲等寒冷刺激，就很容易誘發(fā)感冒的發(fā)生。2、運動量不足。由于夏季天氣炎熱，大多數(shù)人疏于運動而導(dǎo)致運動量不足，一定程度上使機體免疫能力有所下降，無法建立強大的免疫屏障抵御病原體入侵，感冒病毒來襲后無法對抗，從而誘發(fā)感冒。3、營養(yǎng)攝取不夠。高溫天氣也會影響人們的食欲，導(dǎo)致清涼解暑的蔬果成為很多人的選擇，而能夠補充蛋白質(zhì)的肉蛋奶等攝入減少。當(dāng)機體沒有補充足夠的蛋白質(zhì)，身體免疫力就會隨之下降，也就很難抵御一些感冒病毒的侵襲。4、休息不夠充分。夏季晝長夜短，人體也會因為這樣的環(huán)境而減少自身休息時間，再加上天氣炎熱，使得多數(shù)人容易出現(xiàn)煩躁情緒，晚上入睡困難。休息不夠，也會影響身體的抵抗力和免疫力，使得感冒更易找上門。感冒后應(yīng)及時對癥用藥患上感冒后，很多人并不當(dāng)回事兒，覺得“小病不用管”，殊不知其所帶來的危害并非僅僅是發(fā)熱咽痛、鼻塞流涕這么簡單，如果沒有妥善處理，看似普通的感冒，還可能會繼發(fā)上呼吸道細(xì)菌感染、肺炎，甚至可能引起心肌炎、急性腎炎等并發(fā)癥。所以，感冒后要及時對癥用藥進行治療，加速病情康復(fù)。比如針對感冒所致的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀，大家可以通過連花清瘟

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    2023-07-21
  • 為什么感冒后會發(fā)燒？一定要吃退燒藥嗎？

    入夏以來，許多人因過度貪涼等原因被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀，其中更有不少人發(fā)燒情況較為嚴(yán)重，難受不已。那么，為什么感冒后會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀?發(fā)燒時又該如何應(yīng)對?需不需要吃退燒藥?今天我們就一起來解答這些問題。感冒后為什么會發(fā)燒?當(dāng)我們感冒時，自身免疫力會下降，外界的病毒細(xì)菌迅速侵入人體繁殖滋生，這些“外來物”會直接作用于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，影響人體的散熱功能，使得過多的熱量堆積，體溫升高超過正常范圍，因此出現(xiàn)“發(fā)燒”的癥狀。發(fā)燒帶來的不一定全是壞處。要知道，人體的免疫系統(tǒng)依靠白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞發(fā)揮作用。平時，這些免疫細(xì)胞不停地在人體中穿行，而當(dāng)感冒病毒入侵時，免疫細(xì)胞就會向這些病毒“靠近”，并消滅它們。因而發(fā)燒時，人體免疫功能會明顯增強，更有利于消滅體內(nèi)的“入侵者”，清除病原體并促進感冒痊愈。所以說，感冒后的發(fā)燒其實也是人體自我保護的一種機制。但如果體溫過高，或發(fā)熱持續(xù)時間過長，例如長時間的體溫超過三十九度，還是要及時干預(yù)，進行治療。感冒發(fā)燒時的“治療誤區(qū)”知道了感冒后發(fā)燒的原因，也知道了發(fā)燒需要及時處理，但還是有不少人在發(fā)燒的治療上存在誤區(qū)：其一，許多人認(rèn)為感冒發(fā)燒時，只要捂出一身汗就好了。其實，這樣做很容易影響身體散熱，嚴(yán)重時還可能引發(fā)脫水，也可能使身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。其二，不少人發(fā)燒后總想著通過物理方法進行降溫，于是會過度冰敷甚至洗冷水澡。但實際上這樣的做法很容易讓身體受到更多寒冷刺激，從而產(chǎn)生更多的熱能去抵抗，結(jié)果導(dǎo)致體溫不降反升?？梢?，感冒發(fā)燒不僅需要及時干預(yù)，更需要正確治療。感冒發(fā)燒后的正確做法看到這

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    2023-07-21
  • 守護呼吸健康 知感冒防流感全民科普公益行走進南寧

    為了幫助居民正確防治感冒流感，7月15日，知感冒防流感全民科普公益行走進南寧，活動通過輕松有趣的方式科普感冒流感等相關(guān)知識，提高公眾認(rèn)知，減少呼吸道疾病帶來的危害。 據(jù)悉，知感冒防流感全民科普公益行由鐘南山、劉又寧、王辰、高福、劉清泉5位知名院士、專家共同發(fā)起。本次活動由以嶺藥業(yè)攜手老百姓大藥房共同舉辦，活動現(xiàn)場設(shè)置了知識科普區(qū)、游戲區(qū)、涂色卡創(chuàng)作區(qū)、合影區(qū)等，精心場地布置吸引了不同年齡段的居民朋友參與互動，參與活動的居民張女士表示，這種寓教于樂的方式覺得挺特別的，有互動小游戲，也有健康科普知識環(huán)節(jié)，之前不太了解感冒和流感的區(qū)別，通過這次活動也漲了不少知識，以后面對流感一定早預(yù)防，早治療。 近期，南寧氣溫變化較大，呼吸道疾病呈上升態(tài)勢。藥店醫(yī)生建議，我國已有流感疫苗可以接種，請廣大居民盡早接種疫苗，可增強自己的免疫力，從而大大降低感染的風(fēng)險。入夏后天氣逐漸炎熱，空調(diào)房和室外的溫差較大，居民要避免突發(fā)過冷或過熱的環(huán)境切換，可避免感冒的情況出現(xiàn)。家庭可適宜儲備感冒藥如連花清瘟，連花清瘟的適應(yīng)性比較廣，無論是感冒、流感均可使用。呼吸道疾病的癥狀常伴有咳嗽、咳痰的情況，同時可以備些鹽酸氨溴索類藥物或連花清咳片。 據(jù)了解，大部分市民表示分辨不清普通感冒和流感，并且年齡越小對流感認(rèn)知越低。調(diào)查還顯示，69%的受訪者在出現(xiàn)感冒癥狀后會選擇“扛一扛” 。實際上，這種“扛一扛”并不可取，尤其是在疫情依然嚴(yán)峻的當(dāng)下，流感初始都存在發(fā)燒、咳嗽、乏力等，難以通過一般的臨床表現(xiàn)鑒別。因此，對于感冒、流感，出現(xiàn)發(fā)熱、噴嚏、流涕等癥狀一定要重視，及時就醫(yī)，早用藥物，爭取時間獲得有效治療，以免病情遷延，向肺炎、心肌炎等轉(zhuǎn)

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    2023-07-17
  • 避開這二條治療誤區(qū)！感冒發(fā)燒用連花清瘟對癥治療

    入夏以來，許多人因過度貪涼等原因被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀，其中更有不少人發(fā)燒情況較為嚴(yán)重，難受不已。那么，為什么感冒后會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀?發(fā)燒時又該如何應(yīng)對?需不需要吃退燒藥?今天我們就一起來解答這些問題。感冒后為什么會發(fā)燒?當(dāng)我們感冒時，自身免疫力會下降，外界的病毒細(xì)菌迅速侵入人體繁殖滋生，而過多的“外來物”進入體內(nèi)后會直接作用于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，影響人體的散熱功能，使得過多的熱量堆積，體溫升高超過正常范圍，因此出現(xiàn)“發(fā)燒”的癥狀。發(fā)燒帶來的不一定全是壞處。要知道，人體的免疫系統(tǒng)依靠白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞發(fā)揮作用，而這些免疫細(xì)胞不停地在人體中穿行，當(dāng)感冒病毒入侵時，免疫細(xì)胞就會向這些病毒“靠近”并消滅它們。而且，發(fā)燒時人體免疫功能會明顯增強，更有利于消滅體內(nèi)的“入侵者”，清除病原體并促進感冒痊愈。所以說，感冒后的發(fā)燒其實也是人體自我保護的一種機制。但如果體溫過高，或發(fā)熱持續(xù)時間過長，例如長時間的體溫大于三十九度，還是要及時干預(yù)，進行治療。感冒發(fā)燒時的“治療誤區(qū)”雖然知道了感冒后發(fā)燒的原因，也知道了發(fā)燒需要及時處理，但在治療發(fā)燒上還是有不少人存在誤區(qū)：其一，許多人認(rèn)為感冒發(fā)燒時，只要捂出一身汗就好了，但其實這樣的做法不一定能減輕癥狀，反而可能會加重病情。因為發(fā)燒時體溫會持續(xù)升高，而此時如果采取蓋被子捂汗等行為，很容易影響身體散熱，嚴(yán)重時還可能引發(fā)脫水，也可能使身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。其二，發(fā)燒后通過冰敷或洗冷水澡的方式進行降溫。不少人發(fā)燒后總想著通過物理方法進行降溫，于是會過度冰敷甚至洗冷水澡。但實際上這樣的做法很容

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    2023-07-14
  • 夏季感冒多與這4個原因有關(guān)！中招后可用連花清瘟

    在不少人的印象中，秋冬季節(jié)才是感冒的高發(fā)季節(jié)，因為天氣寒冷，稍不注意防寒保暖就可能導(dǎo)致感冒病毒趁虛而入，引發(fā)感冒。但令人意外的是，入夏之后也有不少人被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，這是為什么呢?面對夏季感冒，又該如何有效應(yīng)對，才能加速身體恢復(fù)呢?夏季感冒的4大“元兇”夏天之所以會頻頻被感冒找上門，多與以下這4點因素有關(guān)：1， 能量消耗過大。炎炎夏日，溫度持續(xù)升高，為了更好地散熱，人體會排出大量的汗液，而這個出汗過程其實也是身體能量消耗的過程。當(dāng)能量消耗過多，機體對外界刺激的應(yīng)對能力就會有所下降，如果這時候突然受到空調(diào)、冷飲等寒冷刺激，就很容易誘發(fā)感冒的發(fā)生。2，運動量不足。由于夏季天氣炎熱，大多數(shù)人疲于運動而導(dǎo)致運動量不足，從而使機體免疫能力有所下降，無法建立強大的免疫屏障抵御病原體入侵，感冒病毒來襲后無法對抗，從而誘發(fā)感冒。3，營養(yǎng)攝取不夠。高溫天氣會大大影響人們的食欲，導(dǎo)致清涼解暑的蔬果成為很多人的選擇，而能夠補充蛋白質(zhì)的肉蛋奶等攝入減少。當(dāng)機體沒有補充足夠的蛋白質(zhì)，身體免疫力就會隨之下降，也就很難抵御一些病毒的侵襲，從而導(dǎo)致更易患上感冒。4，休息不夠充分。夏季晝長夜短，人體也會因為這樣的環(huán)境而減少自身休息的時間，再加上天氣炎熱，使得多數(shù)人容易出現(xiàn)煩躁情緒，導(dǎo)致晚上入睡困難。而不充分的休息，也會影響身體的抵抗力和免疫力，使得感冒更易找上門。感冒不可小覷，中招后應(yīng)及時對癥用藥患上感冒后，很多人并不當(dāng)回事兒，覺得“小病不用管”，殊不知其所帶來的危害并非僅僅是發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕等這么簡單，如果沒有妥善處理，還可能會繼發(fā)上呼吸道細(xì)菌感染、肺炎，甚至可能引起心肌炎

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    2023-07-14
  • 澳門中醫(yī)藥傳承發(fā)展論壇 | 連花清瘟應(yīng)對呼吸道傳染病有四大特點

    近日，由澳門中醫(yī)藥學(xué)會主辦的“中醫(yī)藥傳承發(fā)展論壇暨專題學(xué)術(shù)講座”在澳門成功舉辦，各地中醫(yī)藥行業(yè)專家齊聚，共同探討中醫(yī)藥發(fā)展經(jīng)驗，見證中醫(yī)藥創(chuàng)新成果?；浉郯拇鬄硡^(qū)的中醫(yī)藥發(fā)展在歷經(jīng)疫情考驗后，加速了融合發(fā)展的步伐。而面對當(dāng)前常態(tài)化防控下更多變的氣候，感冒、流感等呼吸道傳染病的共存威脅，如何持續(xù)保證呼吸健康，仍是社會各界需長期關(guān)注的話題。北京大學(xué)人民醫(yī)院馮淬靈教授在會上作題為《中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病的研究》的報告，從后疫情時代人們面臨新冠、流感等重大威脅切入，詳述中醫(yī)藥防治呼吸道病毒感染性疾病的重大價值。馮淬靈教授在會上作《中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病的研究》主題報告。馮淬靈教授指出，中醫(yī)藥抗疫歷史悠久，積累了豐富的經(jīng)驗。從公元前243年到公元1911年的兩千多年里，中國共發(fā)生有史可查的瘟疫352場。在戰(zhàn)勝瘟疫的過程中，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)沒有一次缺席。當(dāng)前，傳承創(chuàng)新兩千年中醫(yī)藥抗疫歷史經(jīng)驗，應(yīng)對后疫情時代的疫病威脅成為重大課題。馮淬靈教授表示，匯聚三朝名方創(chuàng)制的連花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄熱等功效，其組方以漢代張仲景《傷寒論》中麻杏石甘湯宣肺泄熱，清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散疏散外邪，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗通俯泄肺、滌蕩邪毒，又創(chuàng)新性地加入藿香、紅景天，固護脾胃同時提升人體免疫力，增強人的抗病能力，鞏固整體治療效果。全方扶正祛邪兼顧，綜合發(fā)揮“早期干預(yù) 整體治療”防治結(jié)合的作用優(yōu)勢。藥效學(xué)研究顯示，連花清瘟對病毒性呼吸系統(tǒng)傳染病具有“系統(tǒng)干預(yù)”作用。它能夠廣譜抗病毒，可明顯抑制SARS-CoV、SARS-CoV-2野生型及變異株、甲流、禽流感、呼吸道合胞病毒等，同時還有抑菌抗炎、退熱、止咳化痰和調(diào)節(jié)免疫、提高抗病康

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    2023-07-14
  • 心慌、氣短、乏力？三伏天，當(dāng)心心律失常！ 三伏天重養(yǎng)心，心律失?；颊咭?dāng)“心”

    三伏天前后，高溫席卷我國大部分地區(qū)，氣溫節(jié)節(jié)攀升，人們飽受“烤”驗。外界高溫不僅會讓人中暑，也容易讓一些中老年人在高溫天氣下心跳亂了節(jié)奏，出現(xiàn)了心慌、氣短、乏力、失眠等表現(xiàn)，此時就要注意是不是發(fā)生了心律失常。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，“暑易傷氣”“暑易入心”，對于中老年人來說，夏季高溫天氣十分危險。一項刊登在《環(huán)境與健康》期刊尚研究顯示，氣溫一旦達到35℃，每升高1℃，急診的心腦血管疾病患者就會增加17.3%，尤其是心律失常患者，可能會導(dǎo)致病情加重。三伏天心律失常高發(fā)，正確預(yù)防是關(guān)鍵三伏天高溫、高熱、高濕，導(dǎo)致皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加3~5倍，同時由于出汗比較多，血液粘稠度增加，加重心律失?；颊咝呐K缺血缺氧反應(yīng)，導(dǎo)致心律失常加重或發(fā)生。天氣炎熱，很多人會感覺心情煩躁，情緒容易激動，會使心跳加快、引發(fā)各種類型心律失常。此外，夏季晝長夜短，一些人睡眠時間減少、睡眠質(zhì)量下降，也會引發(fā)心律失常。此時，養(yǎng)心、護心不可掉以輕心，尤其是本身患有心律失常的患者，要牢記以下幾點。首先，起居有常、保證睡眠。規(guī)律的生活有利于心臟健康，要注意按時起居、定時進餐、適量鍛煉、注意勞逸結(jié)合，晚上盡量不要熬夜。為保證充足睡眠，中午打個盹是個不錯的選擇。其次，注意防暑降溫。心臟怕“熱”，要做好防暑降溫，避免暴曬。室內(nèi)外溫差最好不要超過8℃，避免溫差過大給心臟造成負(fù)擔(dān)。從炎熱的室外進入涼爽的空調(diào)房時，可以先敞開房門，在門口站一會，緩一緩再進入。除此之外，也要控制“情緒中暑”，避免情緒激動。最后，飲食“四低一高”。堅持“四低一高”飲食原則，即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽、高維生素。以易消化、較清淡的食物為主，如新鮮蔬菜和水果，忌煙酒

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    2023-07-13
  • 高溫下感冒患者居高不下，專家：或與空調(diào)和不戴口罩有關(guān)

    北京市衛(wèi)健委近期發(fā)布最新疫情周報，呼吸道傳染病目前仍為主要報告病種，占報告數(shù)的78.4%。呼吸道傳染病的高發(fā)季一般在冬春季，為什么天氣炎熱，“感冒”人數(shù)仍居高不下呢?對此相關(guān)感染科專家表示，這與開空調(diào)影響人們開窗通風(fēng)、天熱人們戴口罩意愿下降有關(guān)。此前，北京市、河北省、山東省等氣象臺連續(xù)發(fā)布高溫紅色預(yù)警，多地最高氣溫升至40℃以上，但身邊出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀的人仍不在少數(shù)。有呼吸科相關(guān)專家進一步解釋，呼吸道癥狀多是由于病毒性感染性疾病造成的，包括新冠病毒、流感病毒、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，由于高溫難耐，人們習(xí)慣長時間待在空調(diào)房，室內(nèi)空間封閉，空氣混濁不流通，也容易造成病毒、細(xì)菌的傳播。同時人們戴口罩意愿低，如果再缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，機體免疫功能就會下降，對疾病的抵抗力也會降低，最明顯就是老人、孩子一不小心就“感冒”了，所以夏季也是呼吸道系統(tǒng)發(fā)病頻率極高的季節(jié)。因此，專家還提醒公眾，即使夏季仍需每日堅持開窗通風(fēng)，出門戴口罩，勤洗手。一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時對癥治療，避免將病毒傳染給家人，比如多次被國家衛(wèi)健委、中醫(yī)藥管理局列入感冒、流感、新冠等指南或者診療方案推薦用藥的連花清瘟等。對于感冒、流感、新冠引起的發(fā)熱或高熱、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等癥狀，連花清瘟均有良好治療效果，適合家中常備。飲食上面可以多攝入些具有清熱解毒效果的食物，例如綠豆、苦瓜、冬瓜等，對于病情恢復(fù)也有一定的改善作用。另外，如果患者出現(xiàn)了胸悶、氣短、喘憋的癥狀，要及時到醫(yī)院進一步檢查。

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    2023-07-10
  • 夏季感冒發(fā)燒 備好連花清瘟

    自入夏以來，因為貪涼而感冒的人越來越多，其中更有不少人感冒后出現(xiàn)發(fā)熱的情況，燒得渾身無力，十分不舒服，該怎么更好地退熱?首先我們要知道，發(fā)熱其實是人體有益的保護機制，尤其是在對抗病原微生物感染的時候。人體的免疫系統(tǒng)依靠白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞發(fā)揮作用，而這些免疫細(xì)胞不停地在人體中穿行，在某處有病原體入侵的時候，免疫細(xì)胞就向患處運動，以消滅致病因素。而當(dāng)各種免疫細(xì)胞的數(shù)量以及活性增加時，人體就會開始發(fā)熱，免疫系統(tǒng)也會得到大幅增強，所以說適度發(fā)熱并非壞事。但是如果體溫過高，持續(xù)時間過長，例如長時間的體溫大于三十九度，很容易對身體造成大的危害。一般來說，當(dāng)體溫超過38.5℃時推薦用退燒藥，避免高溫對患者的內(nèi)臟和大腦造成損傷，比如西藥布洛芬、對乙酰氨基酚等。一些中藥感冒藥也可以發(fā)揮退熱效果，像大家都熟悉的連花清瘟，組方中融匯了漢代、明代、清代的三朝名方，其中《傷寒雜病論》中的麻杏石甘湯可以宣肺泄熱，《溫病條辨》銀翹散可以疏散外邪，吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗夠通腑泄熱，發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火“三招齊上”，能夠讓毒邪更好排出，退熱效果好且不反彈。再加上連花清瘟還創(chuàng)新加入了紅景天以扶補正氣，廣藿香芳香化濕、固護脾胃，可全面改善感冒、流感乃至新冠病毒感染所致的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多種不適。除了及時用藥外，感冒發(fā)熱時還可以進行物理降溫以輔助退熱，比如要穿寬松透氣的衣物，用溫水擦拭體表，但不建議用酒精或是冰塊，避免增加不適感。

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    2023-07-10
  • 這場“花式”科普又來啦！“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進萬盛區(qū)

    趣味保齡球游戲，健康講師現(xiàn)場科普、流感知識有獎問答……7月9日，“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進重慶市萬盛區(qū)，形式豐富、有趣實用的互動科普活動，吸引了轄區(qū)居民熱情參與，現(xiàn)場人氣十足。▲活動現(xiàn)場感冒流感知識知多少?趣味科普來襲本場公益活動由以嶺藥業(yè)與重慶市萬和藥房連鎖有限公司共同舉辦。活動現(xiàn)場設(shè)置了多個互動活動區(qū)域，科普感冒流感知識及連花清瘟用藥知識，其中活動區(qū)域包括知識科普區(qū)、合影區(qū)、游戲區(qū)、涂色卡創(chuàng)作區(qū)，活動現(xiàn)場還準(zhǔn)備了以嶺藥業(yè)公益支持的連花抽紙巾、連花清咽抑菌噴劑等極為豐富的活動獎品?！可▌?chuàng)作現(xiàn)場▲流感知識有獎問答活動現(xiàn)場，以嶺藥業(yè)陸國城為現(xiàn)場市民朋友科普了普通感冒和流感的區(qū)別，他介紹，感染流感病毒之后，高熱、乏力、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀會表現(xiàn)更加明顯，而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道癥狀為主。他同時呼吁大家在平時要注意膳食平衡，有效增強人體免疫力，在家中可常備連花清瘟，在家庭生活及工作中要做好個人健康防護避免受到病毒侵害。▲以嶺藥業(yè)陸國城做健康守門人，提升居民健康素養(yǎng)“今天我們開展‘知感冒防流感全民科普公益行’走進重慶萬盛區(qū)，希望能為重慶萬盛區(qū)的父老鄉(xiāng)親們帶來更多的科普知識，提高大家健康水平?！币詭X藥業(yè)重慶省區(qū)KA部經(jīng)理白娟介紹，項目運行四年以來，全國呼吸、兒科領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者持續(xù)傳播感冒流感的規(guī)范化診療及全民科普知識，活動已覆蓋全國90余座大中城市，制作科普視頻100余個，通過線上、線下多種形式組織醫(yī)生規(guī)范化診療培訓(xùn)、藥店店員合理用藥培訓(xùn)、社區(qū)科普傳播2000余場，刊發(fā)關(guān)于感冒流感科普文章5萬多篇，針對呼吸道疾病的辨識以及呼吸道家庭防護的教育活動曝光影響近百億人次?！詭X藥業(yè)重慶省區(qū)

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    2023-07-10
  • 康復(fù)新液IP康小新再獲金遠獎、IP營銷類金獎。

    2023年6月7日,第15屆廣告主峰會暨金遠獎頒獎盛典在北京舉行,好醫(yī)生集團康復(fù)新品牌“康小新X夜貓子·好滋“‘胃’夜市”項目,斬獲金遠獎IP營銷類金獎。金遠獎是業(yè)內(nèi)舉辦時間最長、參與人數(shù)最多的獎項之一，代表著最新的企業(yè)品牌營銷理念與案例。此前，由《廣告主評論》主辦的“2023向上品牌100榜單”也正式對外發(fā)布，好醫(yī)生品牌從品牌規(guī)模性、成長性、知名度、美譽度等方面憑借過硬的綜合實力成功入選“年度向上品牌100榜單”，充分體現(xiàn)了好醫(yī)生集團在品牌營銷與活躍度方面的卓越成績。沉浸式科普，互動創(chuàng)意引發(fā)共鳴此前，好醫(yī)生康復(fù)新液聯(lián)合成都夜貓子夜市，共同打造好滋“胃”夜市，活動以“滋胃先知胃，好胃享好味”為主題，圍繞成都夜市經(jīng)濟營造“煙火氣”，和本地夜市聯(lián)動開辦“好滋胃夜市”，積極打造特色夜間消費場景和文化場景，開展系列創(chuàng)新活動，在美食場景的基礎(chǔ)上，特別提供了知識宵夜，擺“科普夜市”做“知識宵夜”普“胃病健康”，讓廣大市民滋胃先知味，有好胃才能享受四川美食好味道，要好好吃點，更要吃點好的，從而推動夜間經(jīng)濟與天府文化的深度融合?；顒蝇F(xiàn)場，愛胃宣言被寫成新潮時尚的科普語、制作成立牌橫幅等形式，裝飾在夜市環(huán)境中；好醫(yī)生集團康復(fù)新IP“康小新”化身探店達人，游走于各家店鋪之間；好醫(yī)生大健康團隊將直播現(xiàn)場搬到夜市，和全國各地的觀眾互動；活潑又充滿創(chuàng)意的場景，吸引了不少市民拍照打卡。在線上，好醫(yī)生康復(fù)新液官方微博@好醫(yī)生康復(fù)新向網(wǎng)友們發(fā)起#滋胃先知胃，好胃享好味#有獎?wù)骷顒?。讓網(wǎng)友帶話題說出自己的健康疑問，從而獲得專業(yè)幽默的“知胃”解答。這種“有趣的科普”的雙向奔赴型營銷策略,成功吸引眾多消費者圍觀。活動的曝光度極速增長,打通了品牌營銷新通道

    2023-06-12
  • 研究發(fā)現(xiàn)：新冠病毒感染和糖尿病雙向惡化！糖友又多了一個新挑戰(zhàn)

    最近，陽了的人又多起來了，而且可能會越來越多。5月22日，鐘南山院士在會議上介紹，根據(jù)大數(shù)據(jù)模型預(yù)測，2023年新冠第二波疫情在4月中旬起峰，預(yù)計高峰可能發(fā)生在6月底，屆時感染人數(shù)或?qū)⑦_到6500萬/周。這一波疫情，有的人是初次感染，有的人卻是“二陽”了。在微博、小紅書等社交平臺上，“二陽”已然成了一個分享熱詞。盡管世衛(wèi)組織已經(jīng)宣布新冠疫情全球衛(wèi)生緊急狀態(tài)結(jié)束，但新冠給人類帶來的威脅卻并未完全消失。新發(fā)感染的風(fēng)險依然存在，伴隨感染而來的種種健康風(fēng)險更是不容忽視。新冠病毒感染和糖尿病相互影響“糖友”要特別注意多項研究證明，新冠病毒感染和糖尿病之間，存在一種雙向惡化的關(guān)系。一方面，糖尿病患者感染新冠病毒之后，更容易發(fā)展為重癥肺炎、多器官損傷乃至死亡；另一方面，新冠病毒感染也會影響血糖控制，引起低血糖，或誘發(fā)糖尿病酮癥、酮癥酸中毒，增加糖尿病患者急性并發(fā)癥的發(fā)生。一項發(fā)表在Diabetes Care的研究顯示，與普通新冠患者相比，新冠合并糖尿患者表現(xiàn)出了更嚴(yán)重的臨床征兆，進入ICU的比例也大大提升。[1]△參與調(diào)查的不同患者的治療結(jié)果同時該研究也發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者在感染新冠病毒后表現(xiàn)出了較高的死亡率。另一項回顧性觀察研究則顯示，2型糖尿病患者感染新冠病毒后至少3個月內(nèi)的血糖控制更差，這導(dǎo)致糖尿病患者的住院率、院內(nèi)致死率和院外致死率顯著增加。[2]由此可見，糖尿病患者在感染新冠之后會承受比非糖尿病更高的“傷害值”，可以說，糖尿病合并新冠病毒感染者比沒有糖尿病僅單純新冠病毒感染者要兇險得多。研究發(fā)現(xiàn)：感染新冠病毒增加糖尿病風(fēng)險越來越多的學(xué)術(shù)研究和臨床證據(jù)表明，新冠病毒感染不僅會加重糖尿病患者的病情，還有可能誘發(fā)健康人成為新發(fā)糖尿病患者。去年

    標(biāo)簽：二甲雙胍
    2023-06-01
  • 再創(chuàng)佳績|“2023烏鎮(zhèn)健康大會”泰明可氯雷他定片、尤維佳®維A酸乳膏雙雙獲獎

    2023年4月9日-13日，以“萬象啟 開新局”為主題的2023烏鎮(zhèn)健康大會在烏鎮(zhèn)互聯(lián)網(wǎng)國際會展中心隆重舉行。峰會期間，多項重磅獎項頒布，山東良福制藥旗下明星產(chǎn)品泰明可氯雷他定片、尤維佳®維A酸乳膏憑借過硬的產(chǎn)品質(zhì)量、良好的口碑以及頗具影響力的品牌價值先后榮耀登榜“2022年度中國非處方藥產(chǎn)品化學(xué)藥綜合統(tǒng)計排名”“西湖獎?最受藥店歡迎的明星單品”，此次可謂實至名歸。2022年度中國非處方藥產(chǎn)品化學(xué)藥綜合統(tǒng)計排名（抗過敏與抗眩暈類）4月9日，2022年度中國非處方藥產(chǎn)品化學(xué)藥綜合統(tǒng)計排名（抗過敏與抗眩暈類）中，良福制藥“泰明可氯雷他定片”榮耀登榜。中國非處方藥生產(chǎn)企業(yè)及產(chǎn)品榜單由中國非處方藥物協(xié)會調(diào)研、統(tǒng)計并發(fā)布，始終堅持客觀、公平、公開、公正的原則，在醫(yī)藥行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者以及企業(yè)代表的共同見證下公布結(jié)果，為國內(nèi)非處方藥生產(chǎn)企業(yè)及產(chǎn)品建立了一個經(jīng)驗共享、榜樣先行的交流平臺，是目前國內(nèi)公認(rèn)的權(quán)威獎項。此次“泰明可氯雷他定片”的登榜是對良福制藥有限公司品牌實力與產(chǎn)品口碑的肯定。西湖獎?最受藥店歡迎的明星單品4月11日，備受矚目的“西湖獎·最受藥店歡迎的明星單品”名單在2023烏鎮(zhèn)健康大會暨第二屆中國OTC大會上重磅揭曉，山東良福制藥尤維佳®維A酸乳膏榮耀！由營銷副總監(jiān)舒容璇女士代表公司出席頒獎儀式。“西湖獎·最受藥店歡迎的明星單品”獎項旨在發(fā)現(xiàn)零售領(lǐng)域最具影響力、銷售力、競爭力和關(guān)注度的明星產(chǎn)品，以產(chǎn)品帶動品牌，以品牌建設(shè)引領(lǐng)中國醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展，推動醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級。尤維佳®維A酸系列產(chǎn)品在皮膚科的臨床應(yīng)用，有中國痤瘡治療指南(2019版)，中國銀屑病診療指南(2018版)，臨床常用于銀屑病，魚鱗病，痤瘡，扁平苔蘚等難治性皮膚病。尤維佳®維A酸乳

    標(biāo)簽：烏鎮(zhèn)健康大會
    2023-04-21
  • 第二屆中國OTC大會 | 南京同仁堂養(yǎng)血補腎丸、石斛夜光丸獲獎！

    為了更好發(fā)揮中國OTC行業(yè)在健康中國建設(shè)征程中的重要作用，推動中國OTC 以及醫(yī)藥大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與繁榮，“第二屆中國OTC大會”于4月9-13日在烏鎮(zhèn)召開，同期召開“2023烏鎮(zhèn)健康大會”。大會圍繞“新時代、大健康 、高質(zhì)量”這一主題，以法規(guī)、產(chǎn)品、渠道、傳播、教育為角度，匯聚政產(chǎn)學(xué)研用等資源和要素，推動OTC產(chǎn)業(yè)技術(shù)、產(chǎn)品和品牌等多維度創(chuàng)新，促強產(chǎn)業(yè)合作和資源鏈接，實現(xiàn)深度合作、高效協(xié)同，探索OTC行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展路徑。南京同仁堂作為中華老字號中醫(yī)藥企業(yè)派代表參會，助力“健康中國”戰(zhàn)略目標(biāo)實現(xiàn)。本次大會上，南京同仁堂的養(yǎng)血補腎丸和石斛夜光丸，體現(xiàn)了南同的品牌價值和連鎖的認(rèn)可度，是品牌加口碑的綜合體現(xiàn)。南京同仁堂樂家老鋪養(yǎng)血補腎丸榮獲2022年度中國非處方藥產(chǎn)品綜合統(tǒng)計排名補腎抗衰類中成藥第一名!南京同仁堂樂家老鋪石斛夜光丸榮獲2022年度中國非處方藥產(chǎn)品綜合統(tǒng)計排名眼科類中成藥第三名!南京同仁堂既是傳統(tǒng)中醫(yī)藥的代表企業(yè)，也是市場價值不斷提升的行業(yè)新星，我們對工商合作、創(chuàng)造價值充滿信心，希望同廣大行業(yè)伙伴合作，助力非處方藥市場高質(zhì)量發(fā)展，助力連鎖高增長，創(chuàng)造顧客新價值。

    標(biāo)簽：南京同仁堂
    2023-04-10
  • 學(xué)術(shù)支撐弱、經(jīng)驗難復(fù)制，中醫(yī)藥產(chǎn)品發(fā)展困境怎么破？

    21世紀(jì)經(jīng)濟報道記者 武瑛港 北京報道 “目前中醫(yī)藥大單品其實不多，但是國內(nèi)中醫(yī)藥產(chǎn)品總數(shù)可能有數(shù)千個，部分企業(yè)手中有三四百個批文，只是保這些批文就要很高成本，如果不保，部分產(chǎn)品可能就要從市場中永遠消失，但是空有批文，企業(yè)卻找不到產(chǎn)品定位和突破點，盈利困難，因為做產(chǎn)品差異化定位的整體投入相對較大，而且不僅要設(shè)置思路方案，還要考慮能否在企業(yè)體系中正常運轉(zhuǎn)和延續(xù)?！? 張麗娟告訴21世紀(jì)經(jīng)濟報道，其實醫(yī)藥產(chǎn)品的定位本質(zhì)是對認(rèn)知的定位，即消費者、患者如何看待這一產(chǎn)品，能解決什么樣的問題，帶來什么樣的益處，例如購買感冒藥時，如果患者腦海中對某家產(chǎn)品有一個很清晰的概念，那就證明這家藥企對市場需求空白點找得非常好，就像之前的“白加黑”，精準(zhǔn)定位“白天不，晚上睡得香”，對應(yīng)需求為即使感冒了也要白天工作晚上休息。 “其實醫(yī)藥企業(yè)產(chǎn)品搶占的不是市場份額，而是人的心智，是消費者和患者對這一產(chǎn)品的認(rèn)知，要看企業(yè)的產(chǎn)品能否代表這一品類，就像談到冰箱就想到‘海爾’一樣，如果談到某一品類，老百姓沒想到該藥企產(chǎn)品，一定程度上就證明這一產(chǎn)品定位失敗?！?據(jù)了解，自艾·里斯與杰克·特勞特于1969年首次提出定位理論以來，定位理論在營銷界產(chǎn)生了廣泛的影響。醫(yī)藥行業(yè)的定位研究主要聚焦于化學(xué)藥品、中成藥等產(chǎn)品的定位，目前產(chǎn)品定位理念及方法在實踐中逐步趨向成熟，涌現(xiàn)了嗎丁啉、白加黑、萬艾可、通心絡(luò)等眾多成功的定位案例。 “無論大型或小型制藥企業(yè)，其資金、人力和時間資源均有限，精準(zhǔn)定位可以讓有限的資源發(fā)揮最大的作用，也可以讓產(chǎn)品和企業(yè)競爭力變得更強，具有獨特的優(yōu)勢?！睆堺惥瓯硎?，如果在產(chǎn)品定位不清晰的情況下，對產(chǎn)品投入大量人力、物力，包括成本

    2023-03-21
  • 感冒、流感多發(fā)季，家中常備雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒等感冒藥

    春季是感冒多發(fā)季。天氣乍暖還寒，氣溫變化幅度較大，如果添衣保暖不及時，極易導(dǎo)致身體受涼，病毒入侵身體。因此，春季關(guān)注天氣變化，注意保暖，并在家中常備感冒藥物十分重要。*圖片來源包圖網(wǎng)家庭常備感冒藥物可選擇雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒、復(fù)方金銀花顆粒等。復(fù)方感冒靈顆粒是由清熱解物山銀花、野菊花、五指柑、南板藍根和解熱鎮(zhèn)痛藥物對乙酰氨基酚，以及抗過敏藥物馬來酸氯苯那敏配方而成，具有辛涼解表、清熱解毒的功效，可用于調(diào)治風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭身痛、口干而渴、鼻塞涕濁、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。復(fù)方感冒靈顆粒廣告畫面截圖臨床研究表明，復(fù)方感冒靈顆粒對感冒、流感的前期、中期和后期都有很好的干預(yù)作用。需特別提醒的是，因該藥含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏和，服用期間不得飲酒或含有酒精的飲料，也不能同時服用成分相似的其他抗感冒藥。復(fù)方金銀花顆粒主要成分為金銀花、連翹、黃芩，具有清熱解毒、涼血消腫等功效，可調(diào)治風(fēng)熱感冒、咽炎、扁桃體炎、目痛、牙痛及癰腫瘡癤等病癥。*圖片來源包圖網(wǎng)金銀花原名忍冬花，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，因其初開為白色，后轉(zhuǎn)為金黃色，因此得名金銀花。金銀花自古就被譽為清熱解毒的良藥，素有“藥鋪小神仙”之稱，是我國常用的中藥材之一，藥用歷史悠久。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀的功效，主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血等病癥。連翹為木犀科植物連翹的干燥果實，素有“瘡家圣藥”之稱。連翹味苦性微寒，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱的功效，可用于調(diào)治風(fēng)熱感冒、溫病初起、高熱煩渴、神昏發(fā)斑、熱淋澀痛等病癥。黃芩為唇形科多年生草

    標(biāo)簽：雙蟻藥業(yè)
    2023-03-13
  • 對抗甲型流感 連花清瘟優(yōu)勢獨特

    據(jù)報道，當(dāng)前一些省份或地區(qū)甲型流感已開始點狀出現(xiàn)，隨著氣溫漸漸升高和打工族流動加大，被感染的機率也隨之增加。在大面積疫情剛剛過去的當(dāng)下，人們的身體尚在慢慢恢復(fù)階段，此時被感染的機率都高于平時，對于甲流“科學(xué)預(yù)防”、“正確用藥”，才能在治療上少走彎路，縮短病程?！邦A(yù)防為主”是最重要的手段，接種疫苗是保護自己和家人免受病毒感染、減少甲流相關(guān)并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段，尤其是老年人、兒童和有慢性基礎(chǔ)性疾病患者以及醫(yī)務(wù)人員等高風(fēng)險人群，更應(yīng)積極做好接種。平時尤其要做到勤洗手，餐前便后，擤鼻涕、打噴嚏后以及外出回家和接觸公共物品之后，盡可能進行酒精消毒。居家或辦公場所、學(xué)校教室應(yīng)保持一定的空氣流通，密閉場所要不定時的開窗換換空氣，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，注意防寒保暖，在開窗通風(fēng)過程中避免著涼。甲流期間應(yīng)盡可能少去人群密集場所，與他人接觸保持一定的社交距離，適度鍛煉身體，根據(jù)天氣變化適時增減衣物防備著涼。堅持平衡膳食，勤飲水，保障睡眠，增強機體免疫力和抵抗力。這一階段身體一旦岀現(xiàn)不適癥狀也不必驚慌，平時應(yīng)掌握一些疾病常識。一般來講，流感的癥狀比普通感冒會更重一些，常常表現(xiàn)為高熱，體溫可達39～40℃。特別是甲型流感，全身癥狀比較明顯，比如頭疼、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等，病程一般也比普通感冒要長。當(dāng)然，要準(zhǔn)確區(qū)分甲流和普通感冒，還需要到醫(yī)院進行檢測，避免耽誤和錯過最佳治療機會，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。一般患者在出現(xiàn)不適癥狀后，首先建議居家休息，保持房間通風(fēng)，飲食應(yīng)易于消化和富有營養(yǎng)，勤飲些水，盡量減少與他人接觸。如果是普通感冒，癥狀較輕，可不需藥物治療，一般2到3天既可康復(fù)。對于甲流

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2023-03-02
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