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  • 產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足

    十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會(huì)耗費(fèi)大量的氣血，身體也會(huì)更加虛弱，會(huì)有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，這其實(shí)都是產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的，補(bǔ)充氣血才能讓身體更快恢復(fù)，那么，產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好呢？生育對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一次對(duì)身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個(gè)月的孕育和分娩，女性的身體會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，這種變化不僅僅是身材的走樣，更是身體內(nèi)部氣血的消耗。因?yàn)榕詮膽言虚_(kāi)始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導(dǎo)致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個(gè)女漢子，生完孩子后也會(huì)容易感覺(jué)頭暈、失眠，這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的，因此，產(chǎn)后的恢復(fù)不僅僅是對(duì)身材的恢復(fù)，更是對(duì)身體的恢復(fù)。而在這一過(guò)程中，補(bǔ)氣血成為了關(guān)鍵，產(chǎn)后補(bǔ)充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補(bǔ)上品，稱久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。阿膠因出東阿，故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用，服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如沖雞蛋，鯽魚(yú)湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。生育是對(duì)女人身體的一次極大考驗(yàn)，想要產(chǎn)后身體恢復(fù)好，就要知道產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？由上文可知，多吃阿膠能補(bǔ)充氣血，進(jìn)而能夠避免頭暈、失

  • 補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？這3樣很常見(jiàn)

    平常，我們形容一個(gè)人身體的健康狀況，通常看其氣血。氣血不足就是不夠健康的表現(xiàn)，氣血不足的人會(huì)表現(xiàn)為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言等，補(bǔ)足氣血尤為重要，那么補(bǔ)氣血的中藥材有哪些你都知道嗎？氣血的補(bǔ)充關(guān)系到人體的健康氣，就好像是血液的靈魂；血，是氣的物質(zhì)基礎(chǔ)。血就好像是一艘大船，氣就好像是其船長(zhǎng)，血要正常運(yùn)行就需要船長(zhǎng)——?dú)鈦?lái)領(lǐng)航；如果船沒(méi)有了，那么氣也無(wú)所從了。血能載氣，血虛的話，氣也就無(wú)所依了?？梢?jiàn)，血負(fù)責(zé)濡養(yǎng)五臟，氣則推動(dòng)血到達(dá)需要濡養(yǎng)的臟器。所以，我們說(shuō)“氣為血之帥，血為氣之母”就是這個(gè)道理，兩者缺一不可。人體健康與“氣血”息息相關(guān)，我們身體的一切疾病或多或少都是氣血出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的，小到感冒、發(fā)燒，大到血栓、腫瘤，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。自古以來(lái)，女人養(yǎng)生非常重視補(bǔ)氣血，民間各式各樣的補(bǔ)氣血方法也數(shù)不勝數(shù)。有人認(rèn)為吃富含“造血原料”的食品可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為服用藥膳可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持心情舒暢可以養(yǎng)血……今天我們就來(lái)看看補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？3種常見(jiàn)補(bǔ)氣血的中藥材黃芪：味甘性溫，歸肺、脾經(jīng)，是一種非常重要的補(bǔ)氣藥。不但可以補(bǔ)全身之氣，而且善補(bǔ)肌表之氣，尤其對(duì)脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可觀療效。同時(shí)含有皂苷、多種微量元素以及多糖等物質(zhì)，可以增強(qiáng)心肌細(xì)胞的活性，有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用[1]。香附：《本草衍義補(bǔ)遺》中有言道，香附子“凡血?dú)馑幈赜弥?。引至氣分而生血”，能夠理氣止痛，?duì)于肝氣郁結(jié)起到更好療效。同時(shí)對(duì)女性的調(diào)經(jīng)作用更明顯，能加快子宮內(nèi)膜脫落、促進(jìn)雌激素分泌[1]。阿膠：屬藥食同源之品，既是食品又是藥品的

  • 備孕前吃什么調(diào)理身體？養(yǎng)氣血很關(guān)鍵

    現(xiàn)如今，為提高懷孕的機(jī)率，并能夠生育一個(gè)健康的寶寶，越來(lái)越多的夫妻會(huì)做好孕前的一切準(zhǔn)備，但依舊會(huì)有部分人不知道備孕前吃什么調(diào)理身體，下面就給大家科普一下。想要好“孕”需要三個(gè)必要條件，第一，必須具有優(yōu)良的精子和卵子，結(jié)合形成受精卵，假如任何一方種子質(zhì)量不好，都不能受孕。第二就是母體子宮環(huán)境必須適宜生長(zhǎng)，如果子宮內(nèi)有一些疾病，就不太適宜。如果子宮內(nèi)溫度太低，也是不能受孕或者容易流產(chǎn)的。如果子宮內(nèi)炎癥多，也就是垃圾多，也會(huì)長(zhǎng)不大，都容易形成流產(chǎn)。第三點(diǎn)也是比較重要的一點(diǎn)是必須母體的氣血充足，才能源源不斷給受精卵提供充足的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育，如果氣血不足，容易餓死，也就是流產(chǎn)或者早產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，懷孕后，充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證，也是為胎寶寶提供良好生長(zhǎng)環(huán)境的前提條件。那么想要補(bǔ)氣血，備孕前吃什么調(diào)理身體好呢?“補(bǔ)血圣藥”阿膠就是很好的選擇，《本草綱目》開(kāi)篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸?全書(shū)·婦人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見(jiàn)之;欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長(zhǎng)，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會(huì)引起胎 動(dòng)不安，甚導(dǎo)致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護(hù)胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。想要選擇阿膠補(bǔ)氣血，還是要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前

  • 毫無(wú)睡意，氣血虛引起失眠怎么辦？

    不知道大家有沒(méi)有看過(guò)“三體”，里面的三體人只要打開(kāi)了睡眠模式會(huì)馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀等助眠產(chǎn)品，依然無(wú)法入睡，或者很容易醒，這樣的失眠可能是氣血虛導(dǎo)致的，需要通過(guò)補(bǔ)充氣血來(lái)改善，接下來(lái)就一起看看氣血虛引起失眠怎么辦吧。入睡困難、睡眠維持困難、早醒，或睡眠質(zhì)量不佳，遇到工作壓力或生活瑣事就輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡眠質(zhì)量與過(guò)去相比下降不少，就是現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)人存在的情況。中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》顯示，2022年，受訪者的每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.40小時(shí)，其中47.55%的受訪者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足8小時(shí)，不足7小時(shí)的約占16.79%。中醫(yī)說(shuō)血足神自安”，心神的安寧依賴于心血的滋養(yǎng)；晚上陽(yáng)要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽(yáng)虛浮外越，人就睡不著，因此，良好的睡眠離不開(kāi)充足的氣血。氣血虛引起失眠怎么辦？氣血足自然睡得好氣血虛是導(dǎo)致失眠的一大原因，因此一些人如果存在失眠多夢(mèng)、早醒、難以入睡以及睡眠淺等問(wèn)題，可以通過(guò)補(bǔ)充氣血來(lái)調(diào)理身體。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是治療氣血虛的有效方劑，組方源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，復(fù)方阿膠漿組方以東阿阿膠、熟地滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒(méi)有防腐劑，更安全放心。并且，復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾開(kāi)胃之功?？捎糜谛钠商?、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼白、脈沉細(xì)緩弱等表現(xiàn)[1]。除此以外，改善失

  • 氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道

    古人用“膚如凝脂，面若桃花”來(lái)形容女人氣色好，放在現(xiàn)代，這個(gè)比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足，導(dǎo)致健康和美麗不再。因此，現(xiàn)代人應(yīng)更加關(guān)注補(bǔ)充氣血。那么氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血呢？吃飯時(shí)盯緊“電子榨菜”、“葛優(yōu)癱”一整天、狂刷短視頻、熬最晚的夜，這是很多年輕人假期的“主旋律”。殊不知，經(jīng)常刷短視頻，老躺著想事情，泡腳出一身汗，邊吃飯邊追劇，一躺躺一天……這些看似在休息的行為其實(shí)會(huì)“偷走”氣血，讓人感覺(jué)“身體被掏空”。生命好比是一棵樹(shù)，無(wú)論樹(shù)生長(zhǎng)在何處，它對(duì)生長(zhǎng)的需求是一樣的，就是空氣、陽(yáng)光和水，而氣血就是滋養(yǎng)生命之樹(shù)的陽(yáng)光雨露。人體生理活動(dòng)以臟腑為中心，而臟腑必須獲得氣血的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮其功能，生命之樹(shù)才能茁壯生長(zhǎng)。一旦氣血不足，出現(xiàn)的表征其實(shí)是十分明顯的，比如頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血等，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，甚至還會(huì)因氣血不足引發(fā)肥胖，嚴(yán)重影響人們的生理、心理健康。氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒(méi)有防腐劑，更安全放心。通過(guò)上文的介紹，大家也就知道氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血了，作為“補(bǔ)氣血能手”，復(fù)方阿膠漿是

  • 女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？

    氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，一旦氣血不足，可能會(huì)導(dǎo)致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典型的例子，從去年開(kāi)始，王阿姨一直都有點(diǎn)小毛病，總是睡不安穩(wěn)，膚色也暗淡無(wú)光、頭發(fā)開(kāi)叉。其實(shí)生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是，很多人不了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？這導(dǎo)致身體問(wèn)題不斷累積，今天就給大家科普一下。氣血充足對(duì)于人體很重要?dú)庋獙?duì)于人體的重要性就相當(dāng)于大樹(shù)需要陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，當(dāng)把人體比喻成一棵大樹(shù)，那么氣血便是陽(yáng)光雨露，氣血充足，人體這棵樹(shù)木得到了陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)才能茁壯生長(zhǎng)。反之，如果得不到陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，那么人體這棵樹(shù)木便會(huì)枯萎，葉蔫，一副無(wú)精打采的樣子。這也就是為什么同一個(gè)人，氣血充足和氣血不足的情況下通常會(huì)判若兩人。有的人總失眠，這就導(dǎo)致白天上班沒(méi)精神，就會(huì)導(dǎo)致眼神無(wú)光，臉色蒼白，看上去就像是被吸了精氣一樣，整個(gè)人一點(diǎn)生氣都沒(méi)有。而有的人氣血充足，經(jīng)常是神采奕奕，一副生機(jī)勃勃的樣子。放在女人身上同樣如此，中醫(yī)講“女人以血為用”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血充盈，百病不生”的說(shuō)法，也就是說(shuō)，女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充盈的女人才會(huì)像怒放的鮮花般漂亮奪目，而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無(wú)光漸漸色衰枯落。但是，女人一生會(huì)經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)時(shí)期，均以血為用。而這幾個(gè)重要時(shí)期通常伴隨耗氣傷血的過(guò)程，容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等，還會(huì)影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時(shí)調(diào)理，五臟六腑也會(huì)受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，甚至引發(fā)各種慢性病。女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？中藥阿膠，一直以來(lái)都是大眾補(bǔ)血益

  • 女人吃什么可以補(bǔ)氣血？復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ)，助你元?dú)鉂M滿

    氣血充盈則面若桃花，氣血對(duì)于女人來(lái)講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正?！@些問(wèn)題也時(shí)有發(fā)生，因此，想要皮膚狀態(tài)好，還想大姨媽按時(shí)來(lái)到，就要從補(bǔ)氣血開(kāi)始，那么女人吃什么可以補(bǔ)氣血呢？王女士已經(jīng)連續(xù)3個(gè)月大姨媽不正常了，由此引發(fā)的失眠健忘、手腳冰涼等問(wèn)題也接二連三的出現(xiàn)，一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)解決，另一個(gè)問(wèn)題又出現(xiàn)了，這讓剛剛失業(yè)的她感到十分困擾。中醫(yī)說(shuō)，從事腦力工作的人容易血虛，而從事體力工作的人容易氣虛。而女性過(guò)了35歲，身體各個(gè)方面就開(kāi)始走下坡路，尤其應(yīng)該注重補(bǔ)充氣血。那么如何補(bǔ)充氣血？女人吃什么可以補(bǔ)氣血？復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ)，助你元?dú)鉂M滿中醫(yī)婦科學(xué)里面有一句話：“以血為本，以氣為用”這是什么意思呢？意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個(gè)特殊的階段的正常，氣血是必不可少的物質(zhì)。女性氣血充盛的話，經(jīng)歷整個(gè)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更的過(guò)程就會(huì)特別順利，月經(jīng)就按時(shí)報(bào)到，經(jīng)量、經(jīng)色也會(huì)正常。而“氣”和“血”是生命活動(dòng)最基本，也是最必需的兩種物質(zhì)，兩者相互依存?！皻狻睂?duì)生命活動(dòng)起著推動(dòng)和調(diào)控的作用，“血”循行于全身起到營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn)的作用，補(bǔ)血的同時(shí)更要重視補(bǔ)氣。復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；紅參、黨參可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)?，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生；熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑，服用也更安全放

  • 氣血不足，復(fù)方阿膠漿喝多久見(jiàn)效？

    氣、血是生命的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，身體健康就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。李女士是典型的白領(lǐng)，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，這個(gè)月又沒(méi)按時(shí)來(lái)，在同事的推薦下買了兩盒復(fù)方阿膠漿，所以想知道復(fù)方阿膠漿喝多久見(jiàn)效？在說(shuō)復(fù)方阿膠漿喝多久見(jiàn)效之前，我們先來(lái)了解一下什么是氣血，二者存在何種關(guān)系，又是如何影響到身體健康的？《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“人之所有者，血與氣耳?！敝嗅t(yī)所說(shuō)的“氣”是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能?！皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”，推動(dòng)五臟六腑的運(yùn)行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵。而氣血中的“血”則有兩層含義：一是指西醫(yī)講的流動(dòng)在脈管中的“血液”，具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的生理功能。二是指與“氣”同在的運(yùn)行載體，中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動(dòng)血的運(yùn)行，血濡養(yǎng)氣的充盛。當(dāng)氣血不足，血無(wú)氣統(tǒng)帥和推動(dòng)時(shí)，就無(wú)法到達(dá)身體需要的地方；氣無(wú)血作為基礎(chǔ)，就變成了身體里的邪火，即中醫(yī)里常說(shuō)的“百病生于氣”?？梢?jiàn)，氣血不夠充足、和諧，人體就達(dá)不到健康的狀態(tài)。復(fù)方阿膠漿補(bǔ)充氣血有一套復(fù)方阿膠漿是在明代著名醫(yī)家張景岳補(bǔ)氣養(yǎng)血的經(jīng)典名方＂兩儀膏＂的基礎(chǔ)上，加用東阿阿膠、黨參、山楂，經(jīng)由特殊制作工藝加工而成，是東阿阿膠旗下的核心產(chǎn)品之一。方中以道地藥材阿膠為君藥，屬血肉有情之品，補(bǔ)血滋陰，以充血源，血足則能化氣；紅參大補(bǔ)元?dú)?，氣旺則能生血。黨參補(bǔ)脾益氣，意在＂納谷資生，脾胃后天得振＂，共為臣藥，以助君藥增強(qiáng)療效。熟地黃為佐藥，可補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓。山楂消食健脾，活血助運(yùn)，防止其他藥材滋膩并助其消化吸收，為佐使之品。總之，復(fù)方阿膠漿對(duì)

  • 氣血不足，身體會(huì)露出“馬腳”，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣？

    當(dāng)今社會(huì)，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場(chǎng)的精英女強(qiáng)人，不是熬夜加班做方案，就是見(jiàn)客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù)，長(zhǎng)期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月經(jīng)不規(guī)律等氣血不足問(wèn)題就找上門來(lái)了。其實(shí)，這些氣血不足的問(wèn)題可以通過(guò)服用復(fù)方阿膠漿來(lái)改善，今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣。氣血對(duì)于人體有重大的意義。從中醫(yī)角度講，氣是人體的動(dòng)力，血是這個(gè)動(dòng)力的源泉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“人之所有者，血與氣耳?！睔馔苿?dòng)血的運(yùn)行，血濡養(yǎng)氣的充盛。如此一來(lái)，人體才會(huì)健康。一旦氣血不足，身體便會(huì)“露出馬腳”！氣血不足會(huì)引起氣虛和血虛。氣虛的表現(xiàn)是一活動(dòng)就容易累，氣短乏力、身體抵抗能力差、怕冷、頭暈耳鳴等；血虛會(huì)表現(xiàn)為面色萎黃，有人形容血虛之人“面部缺乏血色、光澤，沒(méi)有彈性”，皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、失眠多夢(mèng)、記憶力明顯下降等。要知道，氣與血主要源于脾胃化生的水谷精微，在生理上相輔相成，相互依存，共同維系并促進(jìn)生命活動(dòng)。氣推動(dòng)血液運(yùn)行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。所以也不單單只補(bǔ)血，補(bǔ)血的同時(shí)也要補(bǔ)氣，氣血雙補(bǔ)。想要補(bǔ)足氣血，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣？復(fù)方阿膠漿口服液是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，也是東阿阿膠的代表產(chǎn)品之一，其組方源自明代張景岳《景岳全書(shū)》中的“兩儀膏”，是氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方，距今已有400多年的歷史。全方以東阿阿膠、熟地黃補(bǔ)血滋陰，增益陰血；在紅參大補(bǔ)元?dú)獾幕A(chǔ)上添加黨參，補(bǔ)足陽(yáng)氣。再配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性，各藥相輔相成，共奏氣血雙補(bǔ)之效，使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩，滋而不滯的藥性。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，不含防腐劑，服用也更安全放心。同時(shí)現(xiàn)代研究也強(qiáng)調(diào)了

  • 失眠、精力差吃什么效果好？

    良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來(lái)越多的男性朋友被失眠的問(wèn)題困擾，也不由的發(fā)問(wèn)：失眠、精力差吃什么效果好？別急，本文會(huì)告訴大家答案。睡不夠，真?zhèn)?！睡覺(jué)，占據(jù)了人一生的三分之一時(shí)間，與身體健康息息相關(guān)，機(jī)體免疫、新陳代謝等過(guò)程都依賴于睡眠。長(zhǎng)期慢性失眠帶來(lái)的嚴(yán)重后果，比如記性差、皮膚糙、脫發(fā)、焦慮、抑郁，甚至得高血壓、冠心病、心衰的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于常人。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡個(gè)好覺(jué)可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)預(yù)期壽命4.7年，被稱為“世上最好的大補(bǔ)藥”[1]。然而悲劇的是，成人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，晚上總是坐著躺著精神，翻來(lái)覆去的睡不著，好不容易睡著，沒(méi)睡幾分鐘又被驚醒！第二天哈欠連天又困又倦，除了影響精神力，長(zhǎng)期下去身體也會(huì)被拖垮，記憶力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡個(gè)好覺(jué)竟然成為不少人的奢望！最近，小張就在飽受失眠的困擾。晚上躺在床上，都要等到凌晨?jī)扇c(diǎn)才能入睡，但是睡得卻很不踏實(shí)，一點(diǎn)動(dòng)靜就被吵醒。于是導(dǎo)致第二天白天無(wú)精打采，工作效率大打折扣，心情也變得煩躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、醒后疲倦乏力、記憶力減退等，受神志、陰陽(yáng)、營(yíng)衛(wèi)、臟腑多方面影響[2]。要說(shuō)吃什么對(duì)失眠、精力差效果好，建議選擇健腦補(bǔ)腎的中成藥，比如東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場(chǎng)1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液，該品具有健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠是聞名全國(guó)的滋補(bǔ)品牌，也是“中華老字號(hào)”、國(guó)家非遺傳承代表

    2024-06-27
  • 壓力大睡不著，什么東西對(duì)治療失眠效果好？

    對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重不說(shuō)，伴隨而來(lái)的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定、注意力無(wú)法集中，甚至皮膚老化、免疫力下降等問(wèn)題。到底如何對(duì)抗失眠？什么東西對(duì)治療失眠效果好呢？睡眠很重要睡眠，占據(jù)了人生三分之一的時(shí)間，在保護(hù)人體身心健康層面有重要意義，但在每一個(gè)尋常的夜晚，有些人沾枕即睡，有些人卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡。一般來(lái)說(shuō)，我們的理想睡眠時(shí)間是8小時(shí)左右，如果睡到自然醒，醒來(lái)神清氣爽，這便證明了睡眠充足、質(zhì)量良好。不過(guò)對(duì)很多胞們來(lái)說(shuō)，平日里工作繁忙、應(yīng)酬相對(duì)較多，6小時(shí)的睡眠時(shí)間幾乎都不能保證，理想睡眠時(shí)間更是一種奢望了。如果你經(jīng)常在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)超過(guò)20分鐘都睡不著，不妨試試起來(lái)做一些放松身心的事，如看書(shū)或聽(tīng)些能使自己靜下心來(lái)有助睡眠的音樂(lè)。但是在等待睡意來(lái)襲的過(guò)程中，這些方法對(duì)于一些胞來(lái)說(shuō)并不管用。對(duì)付失眠有方法，什么東西對(duì)治療失眠效果好？失眠在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。中醫(yī)認(rèn)為，人之寤寐，由心神控制，而營(yíng)衛(wèi)陰陽(yáng)的正常運(yùn)行是保證心神調(diào)節(jié)寤寐的基礎(chǔ)。當(dāng)腎水不足，無(wú)以上濟(jì)心火時(shí)，則心神失養(yǎng)，神不安寧，出現(xiàn)失眠，即所謂的“心腎不交”[1]。由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力、生活開(kāi)銷壓力等影響，男性失眠人群不在少數(shù)，男性更要關(guān)注自身健康問(wèn)題。對(duì)此，東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場(chǎng)1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液，該品具有健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠作為“中華老字號(hào)”、國(guó)家非遺傳承代表性企業(yè)，一直都以道地性被消費(fèi)者認(rèn)可，旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊和復(fù)方阿膠漿都深受大眾喜歡。

  • 皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何？

    隨著人們健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來(lái)越多的職場(chǎng)男性開(kāi)始注重養(yǎng)生問(wèn)題，以此來(lái)改變自己失眠多夢(mèng)、耳鳴心悸等健康問(wèn)題，除了“保溫杯里泡枸杞”，男士滋補(bǔ)健康品牌皇家圍場(chǎng)1619旗下的不少產(chǎn)品同樣對(duì)男性健康有益，下面一起看看皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何吧。男性健康危機(jī)不容輕視作為家庭發(fā)展主力軍的絕大多數(shù)成年男性，每天都承受著巨大的工作及家庭雙重壓力，吸煙、喝酒、泡酒吧成了他們的常態(tài)，除了工作性質(zhì)的緣故，絕大多數(shù)是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^(guò)這些方式來(lái)解除苦惱、緩解壓力，殊不知這些不健康的方式不但沒(méi)能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而更影響了身體健康。繁重的壓力，快節(jié)奏的工作，不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來(lái)越多的疾病正快步向男性走來(lái)，威脅男性健康。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男性不主動(dòng)關(guān)注自己的健康狀況，不會(huì)定期去醫(yī)院體檢，患病后選擇先上網(wǎng)查看資料或咨詢身邊的朋友，除非到了緊急時(shí)刻才會(huì)上醫(yī)院求診。由于大多數(shù)男人在遇到挫折時(shí)，不會(huì)像女人一樣宣泄。“男兒有淚不輕彈”的古訓(xùn)使他們需承受更多的精神壓抑，這必然會(huì)影響他們的身心健康。皇家圍場(chǎng)1619專注男性滋補(bǔ)健康領(lǐng)域皇家圍場(chǎng)1619是東阿阿膠旗下子品牌，目前正強(qiáng)勢(shì)進(jìn)軍男士滋補(bǔ)領(lǐng)域。東阿阿膠是正宗道地阿膠代名詞，也是中華老字號(hào)企業(yè)，將“壽人濟(jì)世”為使命,以“厚道、地道、傳承、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)成為“大眾最信賴的滋補(bǔ)健康引領(lǐng)者”的品牌愿景，更是滋補(bǔ)健康行業(yè)的頂流品牌，復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠阿膠塊、阿膠粉等受到養(yǎng)生人士的鐘愛(ài)。2023年，東阿阿膠正式推出“皇家圍場(chǎng)1619”新品牌，占位男士滋補(bǔ)品牌，提供男士滋補(bǔ)健康方案?！盎始覈鷪?chǎng)1619”品牌得名起源于1619年?yáng)|北區(qū)域的大清皇家狩獵圍場(chǎng)，因其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，此地亦成為了宮

  • 曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？

    夏日陽(yáng)光熾熱，一不小心就可能遭遇曬傷的困擾。曬傷不僅會(huì)讓皮膚發(fā)紅、疼痛，還可能影響美觀和健康。那么，曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)呢？曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己曬傷后，第一步要做的就是迅速脫離陽(yáng)光的照射，找一個(gè)陰涼、通風(fēng)的地方休息，避免進(jìn)一步的損傷。緊接著，給曬傷的皮膚進(jìn)行冷敷?？梢杂美涿怼⒈蛘呃洳剡^(guò)的保濕面膜敷在曬傷處，每次15 - 20 分鐘，這樣能夠有效緩解疼痛和紅腫。第二步就是補(bǔ)充水分。曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快，補(bǔ)充水分，多補(bǔ)充身體津液，保持身體的水分平衡，促進(jìn)新陳代謝，也能幫助皮膚修復(fù)。第三步就是曬后的皮膚護(hù)理。曬傷后皮膚角質(zhì)層被破壞，因此溫和清潔是關(guān)鍵?？墒褂脺睾?、無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品，輕輕洗凈皮膚表面的污垢和汗液，但不要過(guò)度搓揉，以免加重皮膚損傷。然后，可以在曬傷患處涂抹上曬傷藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬(wàn)紅軟膏，該藥是由該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的大黃酸、冰片、黃芩苷，又有消腫止痛的紅花、桃仁、當(dāng)歸、川芎，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠促使受損皮膚修復(fù)，緩解曬傷后的皮膚不適癥狀。另外，曬傷后也可以選擇一些含有蘆薈、維生素E、透明質(zhì)酸等成分，具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，也能夠舒緩肌膚、減輕炎癥，保濕皮膚。注意涂抹時(shí)動(dòng)作要輕柔，讓皮膚充分吸收。如果曬傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了水皰或發(fā)熱、頭疼等全身癥狀，切勿自行處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。關(guān)于曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)的方法就為大家介紹到這里了，曬傷后不要慌，可參考上述方法進(jìn)行處理和護(hù)理，耐心等待皮膚

  • 貧血喝什么調(diào)理比較快？

    因?yàn)榻?jīng)常感覺(jué)到疲勞、乏力、頭暈、心慌，小李被診斷為貧血，然而想要改善貧血，需從日常生活多方面著手，接下來(lái)就小李提問(wèn)的“貧血喝什么調(diào)理比較快”的話題來(lái)給大家進(jìn)行科普?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的貧血，是指單位體積血液中紅細(xì)胞、血紅蛋白或紅細(xì)胞比積低于正常值的一種病理狀態(tài)。表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀，甚至發(fā)生暈厥。中醫(yī)認(rèn)為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，是指體內(nèi)陰血虧虛不能濡養(yǎng)臟腑、肌肉、經(jīng)脈的一種病理現(xiàn)象，也就是說(shuō)人體內(nèi)的精血、津液不足或陰液分泌減少，導(dǎo)致臟腑、肌肉、經(jīng)脈得不到滋養(yǎng)。主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。貧血喝什么調(diào)理比較快？中醫(yī)理論中，氣與血相互依賴，氣能生血，血能載氣，所以貧血者更應(yīng)該注重氣血的調(diào)理，東阿阿膠出品的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》經(jīng)典名方“兩儀膏”，以東阿阿膠為主要原料，搭配紅參、黨參、熟地黃、山楂四味藥材配伍而成的復(fù)方中藥制劑。其中阿膠、熟地黃可補(bǔ)血滋陰，配伍紅參、黨參以大補(bǔ)元?dú)?，山楂健脾助運(yùn)，共奏氣血雙補(bǔ)之功效，臨床常用于改善氣血兩虛所致頭暈、失眠、貧血、心悸、食欲不振及白細(xì)胞減少癥。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有大補(bǔ)氣血之效?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型

  • 補(bǔ)氣血吃什么藥能調(diào)理好？復(fù)方阿膠漿幫你補(bǔ)回來(lái)

    氣血是人體健康的重要基礎(chǔ)，氣血不足的人常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、精神不佳等表現(xiàn)，王女士就是一個(gè)被氣血問(wèn)題困擾很久的人，因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、精神不振的問(wèn)題，所以一直在努力尋找補(bǔ)氣血的方法。像許多人一樣，她也會(huì)選擇通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理氣血，本文將給大家介紹補(bǔ)氣血吃什么藥能調(diào)理好。首先，我們需要理解氣血的概念。在中醫(yī)理論中，氣血被視為維持生命的基本元素。如果把我們的身體比作一輛小汽車，氣就是動(dòng)力，血即是燃油，二者缺一不可，二者結(jié)合身體才能正常運(yùn)行，也就是說(shuō)人的身體需要?dú)庋淖甜B(yǎng)才能健康，即為中醫(yī)所說(shuō)的：人之一身，不離氣血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也強(qiáng)調(diào)：“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生?！币簿褪钦f(shuō)，氣不和是病之根，血不和是病之本；病從氣上生，病從血上起；氣血不調(diào)既是疾病的起因，又是惡化的根本。氣血不足，即中醫(yī)所說(shuō)的氣虛和血虛。氣、血來(lái)源有二：一是先天之精氣，即父母的先天之精；二是后天之精氣，即脾胃運(yùn)化的水谷與自然之精。氣推動(dòng)血液運(yùn)行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。所以，當(dāng)人體氣血不足時(shí)，容易出現(xiàn)免疫力下降、心悸不安、疲勞乏力、睡眠不佳或食欲不振等問(wèn)題。而養(yǎng)足氣血，暢通氣血，便會(huì)讓身體得到充足的養(yǎng)分，進(jìn)而提高抵御病邪的能力。補(bǔ)氣血吃什么藥能調(diào)理好？東阿阿膠出品的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》經(jīng)典名方“兩儀膏”，在其基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。整個(gè)組方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。此外，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，不含防腐劑，服用也更安

  • 體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理

    說(shuō)到體寒、手腳冰涼，可以說(shuō)是很多女性的通病。不僅是花季少女，還有不少寶媽同樣正在面對(duì)此類問(wèn)題。找到根源，自然而然就能解決體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理的類似問(wèn)題了。在說(shuō)體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理之前，我們先來(lái)了解一下體寒手腳冰涼的原因。女人體寒手腳冰涼有一個(gè)重要原因是氣血虧虛，氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血不足則推動(dòng)無(wú)力，氣血不能布達(dá)四肢百骸，從而導(dǎo)致手腳冰涼。女性以血為本，如果再加遇寒還易氣血凝滯，血液到不了手腳等血液循環(huán)最遠(yuǎn)的地方，所以就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。這類人群還常伴有臉上、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等問(wèn)題。體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理？由上述原因我們了解到體寒手腳冰涼多是氣血虧虛，以及遇寒導(dǎo)致的，溫補(bǔ)氣血利于改善體寒手腳冰涼的問(wèn)題。阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效，搭配烏雞，羊肉，桂圓，紅棗，陳皮等溫補(bǔ)之品，是很好的食療方法?，F(xiàn)代藥理對(duì)于阿膠的獨(dú)特的補(bǔ)血作用，也有很多研究，2007年在《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》中發(fā)表的一個(gè)現(xiàn)代藥理研究結(jié)果表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血。其中提出了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。但是阿膠品牌琳瑯滿目，要說(shuō)道地又正宗的還屬東阿阿膠，是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的老字號(hào)。同時(shí)，阿膠屬藥食同源，所以東阿阿膠有不少新穎的產(chǎn)品吃法及創(chuàng)新產(chǎn)品。比如，東阿阿膠阿膠塊可以單獨(dú)服用，也可制作成茶飲等應(yīng)用，如阿膠奶茶、阿膠玫瑰烏梅茶等，還可以燉湯服用。平時(shí)工作生

  • 如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善

    白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實(shí)拯救失眠多夢(mèng)的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑眼圈數(shù)羊，失眠多夢(mèng)睡不好會(huì)導(dǎo)致很多的健康問(wèn)題，因此如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀你我都應(yīng)該知道。身處快節(jié)奏生活當(dāng)中的我們，精神壓力隨之增加，由此引發(fā)的失眠成為常見(jiàn)狀態(tài)，具體表現(xiàn)為愛(ài)發(fā)脾氣、急躁、伴有入睡困難、多夢(mèng)、易醒等癥狀。要知道，失眠多夢(mèng)與血虛有很大的關(guān)系，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解決失眠多夢(mèng)的問(wèn)題關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善阿膠能夠補(bǔ)足心血，中國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠調(diào)理失眠的功效也早就被時(shí)間與事實(shí)所證實(shí)，我國(guó)中醫(yī)學(xué)家劉渡舟，平生擅用《傷寒雜病論》之方，活人不可勝計(jì)，曾經(jīng)治療過(guò)一位失眠男性。劉老先生望聞問(wèn)切，發(fā)現(xiàn)此人因工作常常熬夜，作息十分紊亂，久而久之每每夜幕降臨便精神大振，白晝就萎靡了。于是一劑黃連阿膠湯開(kāi)出，這是一種養(yǎng)心安神、補(bǔ)陰益腎，降火除煩的良方，阿膠在其中就起到滋養(yǎng)心腎陰血的作用。那位失眠患者連吃了3劑后，竟可安然入眠，續(xù)服3劑，不寐之疾全愈。黃連阿膠湯是《傷寒雜病論》中專門用來(lái)治療心腎陰虛失眠的。而在《傷寒雜病論》中也記載一方，叫做炙甘草湯，也可用于治療失眠，方中同樣使用了阿膠。中醫(yī)認(rèn)為，血養(yǎng)心，血足神自安，由于阿膠可以補(bǔ)血益氣，中醫(yī)臨床經(jīng)常使用阿膠配伍來(lái)治療血虛，氣血不足，陰虛，心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠

  • 貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠幫你補(bǔ)足氣血

    生活中部分朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血，主要表現(xiàn)為面色蒼白或者萎黃、皮膚指甲沒(méi)有光澤，容易頭暈眼花、心悸、疲倦乏力等，而這都與氣血兩虛有一定的關(guān)聯(lián)，那么貧血要吃些什么東西補(bǔ)血呢？貧血主要是指人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量低到正常水平，沒(méi)辦法順利輸送氧氣，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)異常癥狀，是氣血兩虛的明顯表現(xiàn)[1]。中醫(yī)看重氣血對(duì)人體的作用，認(rèn)為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會(huì)使人疲勞乏力，長(zhǎng)期的氣血不足，會(huì)使人免疫力低下，很多疾病都有可能會(huì)發(fā)生，其實(shí)就是類似于我們現(xiàn)在說(shuō)的亞健康狀態(tài)，比如貧血、低血壓等均屬于此類。氣血對(duì)女性極為重要，女人氣血越足，那么整個(gè)人精神狀態(tài)就會(huì)越好，包括臉色、皮膚的狀態(tài)都會(huì)比較好。反之，如果氣血不足的女性，臉色都會(huì)略顯蒼白或萎黃。貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，最擅長(zhǎng)滋陰補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，《本草綱目》也記載，阿膠可”療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無(wú)子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[2]。現(xiàn)代研究也進(jìn)一步證明，阿膠能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量，從而起到從根本上補(bǔ)血的作用[3]。距今，阿膠制作技藝已經(jīng)傳承了近三千年，而東阿阿膠既是“道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地”，同時(shí)也是國(guó)家非物質(zhì)文

  • 女性備孕前怎么調(diào)理身體？幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意

    擁有一個(gè)好的身體是擁有一個(gè)健康寶寶的前提，所以在要寶寶之前女性還是要做好必要的備孕措施，那么女性備孕前怎么調(diào)理身體好呢？首先，女性在備孕之前應(yīng)該做一個(gè)全面的身體檢查，了解自己是否有一些隱秘的身體疾病，比如子宮、心臟、腎臟等方面的疾病，如果有這些方面的疾病需要及時(shí)進(jìn)行治療。還有懷孕之前應(yīng)該要進(jìn)行遺傳方面的咨詢，了解是否有遺傳病以及某些先天性的疾病，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。其次，改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如喜歡抽煙、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之類的，這些都會(huì)直接影響到胎兒。除此以外，氣血的補(bǔ)充對(duì)于女性備孕同樣有益，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。而說(shuō)到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》開(kāi)篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠通過(guò)改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，可以促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于備孕[1,2]。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境，東阿阿膠更是為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇東阿阿膠阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。

  • 女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理

    近幾年，“宮寒”的概念深入人心，這個(gè)詞對(duì)于廣大女性朋友來(lái)說(shuō)可太熟悉了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)m寒意味著手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，甚至還關(guān)系到備孕的成功與否，所以調(diào)理好宮寒才能避免這些問(wèn)題的發(fā)生，下面看看宮寒可以吃什么東西調(diào)理吧。宮寒顧名思義就是子宮受寒邪侵襲后功能受損而發(fā)生一系列疾病的統(tǒng)稱，比如痛經(jīng)、不孕、婦科炎癥都可以是宮寒引起的疾病，“宮寒”的危害亦可表現(xiàn)在局部，如面色晦暗或白而無(wú)光澤，臉上。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒(méi)有生命力。女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理呢？清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！币蚝譃閷?shí)寒和虛寒，實(shí)寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過(guò)食寒涼藥物等原因，可用溫經(jīng)散寒藥材，如生姜，艾葉，小茴香，花椒等，或者用暖宮貼，當(dāng)然也可以泡腳；虛寒指的是陽(yáng)虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀，或者因?yàn)橐幌蝮w虛，又為寒邪所傷，可用阿膠配伍桂圓，生姜，艾葉，羊肉等溫?zé)崴幉膩?lái)調(diào)理改善。阿膠具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥、止血等功效，《本草綱目》更是稱其為“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、補(bǔ)血等作用?，F(xiàn)代研究結(jié)果同樣表明阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過(guò)少以及宮寒等情況。不過(guò)選阿膠也要選擇品質(zhì)道

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