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  • 如何面對(duì)感冒、流感、新冠三重風(fēng)險(xiǎn)

    進(jìn)入冬季,受新冠病毒變異和氣候因素影響,面臨感冒、流感、新冠肺炎三重風(fēng)險(xiǎn),防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。普通感冒90%以上是病毒傳播引起,以鼻病毒為多,臨床表現(xiàn)多為噴嚏、流涕、發(fā)熱或不發(fā)熱、咽痛、咳嗽。流感比普通感冒表現(xiàn)得要強(qiáng)得多,患者多表現(xiàn)為發(fā)熱或高熱、周身酸痛、頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘不易咳出等癥狀。新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。感冒藥宜早期服用,太遲則效果不明顯。約90%的感冒是由病毒引起的,可以給予對(duì)癥退熱治療,例如泰諾、布洛芬等,還可以加用抗病毒的藥物,例如奧司他韋。感冒根本上還要靠增加機(jī)體抵抗力自愈,只需退熱、補(bǔ)水、休息等對(duì)癥治療即可。只有在感冒出現(xiàn)明顯的上呼吸道細(xì)菌感染,如扁桃體炎、支氣管炎等并發(fā)癥時(shí)方可使用抗菌藥物?!白尶咕幬锿顺黾彝ニ幭洹笔且粋€(gè)好建議,為避免損害及耐藥性的產(chǎn)生,大眾應(yīng)非常謹(jǐn)慎地使用抗菌藥物,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷、處方后服用。連花清瘟先后被國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(試行第四至九版)推薦,在疫情之前就已經(jīng)廣泛用于感冒、流感等外感疾病的治療,作用機(jī)理在于針對(duì)多個(gè)靶點(diǎn),協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同,不論是新冠肺炎,還是普通感冒、流感,都可以使用連花清瘟進(jìn)行治療。(蔣楠松李德平)

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-01
  • 如何正確理解新冠肺炎是“自限性疾病”

    近日,鄭州衛(wèi)健委發(fā)布的一篇關(guān)于新冠防治的科普文引起了媒體和公眾的關(guān)注,文章將新冠肺炎定義為“自限性疾病”,引發(fā)諸多疑問。那什么是自限性疾???感染了新冠病毒,到底需不需要治療? 自限性疾病就是疾病發(fā)生發(fā)展到一定程度后,只是對(duì)癥治療或不治療,在人體免疫系統(tǒng)正常的運(yùn)作下就可痊愈的疾病。其實(shí)自限性疾病廣泛存在于我們的生活中,像大家熟悉的普通感冒、口腔潰瘍、輪狀病毒腸炎、水痘等。以感冒為例,多喝水,好好休息,或者說只是對(duì)癥的治療一個(gè)禮拜左右大部分人就痊愈。早前,復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏提到,新冠肺炎病人80%以上是輕癥患者,通過增強(qiáng)免疫力、中西醫(yī)輔助治療可自愈。20%患者依靠吸氧,兩周左右可自愈,即輕癥的患者即便不治療,也能依靠自己的免疫系統(tǒng)清除病毒逐漸恢復(fù);從這個(gè)層面上來說,新冠病毒肺炎確為自限性疾病。 既然新冠病毒肺炎屬于自限性疾病,那到底需不需要治療呢? 雖然新冠肺炎輕癥患者可以通過自身免疫力痊愈,但整個(gè)過程會(huì)給人體帶來挑戰(zhàn)。一方面,類似于感冒、流感等上呼吸道感染,感染新冠病毒的患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、身體乏力、咽喉腫痛、頭痛、鼻塞流涕等,這些常見的癥狀就可以通過用藥來減輕,讓自己更舒服一些,所以說需要對(duì)癥治療。 另一方面盡管它是自限性疾病,但還有一些“弱者”需要重點(diǎn)保護(hù),比如說體質(zhì)虛弱的老年人,糖尿病、慢性病或者是免疫力低下的群體,這些高危人群本身伴發(fā)基礎(chǔ)疾病,他們感染新冠病毒后極有可能會(huì)加重原來的病情,甚至發(fā)展成重癥死亡。因此對(duì)于重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡早的給予干預(yù),以降低重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。雖然概率低,但幾乎所有自限性疾病都有可能出現(xiàn)急性、重癥病例。 認(rèn)為新冠感染是自限性疾病,就不需要治

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-29
  • 冬季來臨,上班族如何遠(yuǎn)離新冠病毒?

    當(dāng)前疫情防控形勢(shì)依然復(fù)雜嚴(yán)峻,省內(nèi)外每日?qǐng)?bào)告感染者持續(xù)增加,同時(shí)受病毒變異和冬季氣候因素影響,疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大。提高個(gè)人科學(xué)防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。個(gè)人防護(hù)不可松懈,上班期間,這些防護(hù)細(xì)節(jié)不可忽視。出門之前需要怎么做?出門前戴好口罩,進(jìn)入辦公樓也別急著拿下,最好能在包里準(zhǔn)備2~3個(gè)口罩備用。尤其是在人員聚集的地方和室內(nèi),盡可能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。包里備好消毒濕巾、免洗手消毒液等防疫用品。通勤路上如何做好自我防護(hù)?盡量選擇步行、騎車、自駕等出行方式。乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。乘坐電梯盡量避免用手指直接按鍵,可以用紙巾包裹手指按鍵。搭乘電梯時(shí)佩戴口罩。注意與他人保持安全距離,人多時(shí),請(qǐng)等待下一趟。就餐時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?錯(cuò)峰就餐,避免聚集。用餐時(shí)同向而坐,保持距離,減少交談。下班之后如何防護(hù)?下班回到家中,摘掉口罩后首先洗手消毒。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚集。適量運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,睡眠充足,勞逸結(jié)合,注意保暖,提高免疫力和抵抗力。搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,科學(xué)消毒。家庭常備相關(guān)藥物受病毒變異和冬季氣候因素影響,疫情復(fù)雜多變,常備相關(guān)藥物必不可少,中醫(yī)藥在我國(guó)新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥,連花清瘟已證實(shí)對(duì)輕癥、普通型的新冠感染患者有效,并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%?,F(xiàn)在應(yīng)用的國(guó)家第九版方案中,推薦連花清瘟膠囊(顆粒)用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-29
  • 新冠病毒肆虐,關(guān)注新規(guī)新策,如何做好個(gè)人防護(hù)?

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽學(xué)認(rèn)秋風(fēng)蕭瑟,寒雨降臨,新冠病毒最難將息。自新冠肺炎疫情發(fā)生至今,已有三個(gè)年頭,病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株,傳染性強(qiáng)于德爾塔,致病力有所減弱。三年多的抗擊,千個(gè)日夜的奮戰(zhàn),不斷出臺(tái)優(yōu)化的防控措施,雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒,但也在最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。秋冬季節(jié)是病毒高發(fā)之時(shí),全球疫情處于流行態(tài)勢(shì),國(guó)內(nèi)新發(fā)本土疫情此起彼伏。為避免疫情傳播范圍和規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大,在雙十一這個(gè)特殊的日子里,國(guó)務(wù)院頒發(fā)進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施,科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知,為人民為生命保駕護(hù)航。新政策下有哪些值得關(guān)注的?我們?nèi)绾巫龊脗€(gè)人防護(hù),從而更好地適應(yīng)新政策呢?值得關(guān)注的優(yōu)化防控政策:1.加大“一刀切”、層層加碼問題整治力度。2.將風(fēng)險(xiǎn)區(qū)由“高、中、低”三類調(diào)整為“高、低”兩類,最大限度減少管控人員。3.及時(shí)準(zhǔn)確判定密切接觸者,不再判定密接的密接。4.對(duì)密切接觸者將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。5.取消入境航班熔斷機(jī)制。6.對(duì)入境人員將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。7.加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備。8.做好住院床位和重癥床位準(zhǔn)備,增加救治資源。如何做好個(gè)人防護(hù)?1.外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩,配戴方法要正確(一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合)。兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸,要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面,再丟棄到密閉的容器內(nèi),摘口罩后

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-29
  • 全國(guó)心衰日 | 抓住心衰典型癥狀,早防早治能保命

    據(jù)聯(lián)勤保障部隊(duì)第980醫(yī)院心血管內(nèi)科趙玉英主任介紹,臨床上經(jīng)常會(huì)遇到心衰病人這樣說,“我昨晚差點(diǎn)沒憋死,坐在床上大口大口喘氣,還咳出很多白色的泡沫痰,衣服都濕透了,在急診科搶救了一晚上”。還有的說“我去年心梗放了支架,最近一走路就喘得特別厲害,晚上睡覺也憋氣”這是怎么回事?“任何心臟功能和結(jié)構(gòu)的異常導(dǎo)致的心臟收縮和舒張功能障礙就是心衰。”趙主任介紹,心衰分為急性心衰和慢性心衰。急性心衰就像剛才的第一個(gè)例子一樣,來勢(shì)洶涌,發(fā)展也很快,可能危及病人生命,需要緊急救治。當(dāng)急性心衰介入治療以后,會(huì)轉(zhuǎn)為慢性心衰階段。在這個(gè)過程中,慢性心衰在一定的誘發(fā)因素觸發(fā)下,又會(huì)急性加重。因此心衰不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是很多心血管疾病發(fā)展到晚期的表現(xiàn),是心血管領(lǐng)域死亡率最高的一種疾病。每年的11月26日,是全國(guó)心力衰竭日,今年也是第八個(gè)全國(guó)心力衰竭日。我國(guó)是世界上心衰人數(shù)最多的國(guó)家,目前心衰人數(shù)已達(dá)1370萬,最新調(diào)查研究顯示,35歲以上成年人的心衰患病率已經(jīng)上升到1.3%,心衰防治面臨著重大挑戰(zhàn)。那么心力衰竭到底是什么?心衰問題如何科學(xué)救治?藥物治療心衰又取得了哪些新進(jìn)展?11月26日,聯(lián)勤保障部隊(duì)第980醫(yī)院心血管內(nèi)科趙玉英主任做客人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《人民名醫(yī)》直播間,就心衰疾病的救治問題和藥物治療進(jìn)展向廣大網(wǎng)友進(jìn)行了科普。心衰多病共存年輕化趨勢(shì)日期顯著趙主任講到,老年人存在多種心血管疾病共存的情況,患病率、死亡率和再住院率都顯著高于其他人群,常常多重用藥。而且一半以上的心衰老人合并存在三種以上的基礎(chǔ)疾病,如冠心病、高血壓、糖尿病,還有退行性瓣膜病、心肌病、房顫等。老年人在這些疾病的基礎(chǔ)上,再加上感冒發(fā)熱或者急性心肌缺血、快速房

    標(biāo)簽:芪藶強(qiáng)心膠囊
    2022-11-29
  • 全國(guó)心力衰竭日|傳遞心衰知識(shí),守護(hù)心臟健康

    每年的11月26日是全國(guó)心力衰竭日。眾所周知,心力衰竭是危害性極大的一種疾病,是21世紀(jì)心血管疾病領(lǐng)域面臨的最嚴(yán)重挑戰(zhàn)之一。秋冬季節(jié)是心衰的高發(fā)季節(jié),然而許多人并不了解到底什么是心衰,也不清楚如何避免心衰的發(fā)生。值此之際,由中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)主辦的《健康中國(guó) 公益強(qiáng)醫(yī)》欄目特邀中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)預(yù)防學(xué)組全國(guó)委員、白求恩國(guó)際和平醫(yī)院丁超教授為大家解答有關(guān)心衰的種種疑惑,并分享心衰患者的日常自我管理。什么是心衰?對(duì)于心衰,丁超教授通俗地解釋到,心臟就像一個(gè)“水泵”,不停地通過動(dòng)脈把血液輸送到全身,同時(shí)接受靜脈從周圍組織臟器輸送回心臟的血液。當(dāng)心臟的任何結(jié)構(gòu)或者功能受到多種原因的影響而出現(xiàn)異常時(shí),都會(huì)導(dǎo)致心臟“回血”或向全身“泵血”的能力受損,這時(shí)會(huì)引發(fā)一系列復(fù)雜的臨床綜合征,我們稱之為心力衰竭。心力衰竭的典型癥狀常常呈現(xiàn)為以肺循環(huán)淤血為主的左心衰表現(xiàn),如不同程度的呼吸困難、咳嗽、咯血、乏力、少尿和腎功能損害;以及以體循環(huán)淤血為主的右心衰表現(xiàn)如胃腸道及肝淤血導(dǎo)致的腹脹、食欲缺乏、低垂部位凹陷性水腫等,有時(shí)會(huì)并發(fā)肺部感染、心律失常等并發(fā)癥。對(duì)于本身具有基礎(chǔ)心臟病的患者來說,夜睡不能平臥、胸悶喘促、尿少浮腫等都是心衰的重要信號(hào),應(yīng)當(dāng)引起注意。除此之外,還有全身乏力、容易疲勞、食欲不振等癥狀也應(yīng)重視。小小的感冒竟能引起心衰?丁教授介紹了他治療的一位60多歲的患者,該患者平時(shí)身體很好,每天接送孫子步行兩三站地完全沒有問題。可自從一次感冒后,患者自覺癥狀比以往感冒嚴(yán)重得多,稍一活動(dòng)就氣喘,走幾百米中間就要休息一次,夜間有時(shí)會(huì)憋醒,坐起來才稍有緩解。盡管后來感冒好了,但喘憋卻越來越嚴(yán)重,并且小腿

    標(biāo)簽:芪藶強(qiáng)心膠囊
    2022-11-28
  • 直播預(yù)告|首屆世界中聯(lián)國(guó)際抗衰老高峰論壇26日開幕 中醫(yī)藥抗衰老研究取得新突破

    隨著全球老齡化快速發(fā)展,抗衰老及抗衰老藥物研究成為世界生命科學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的前沿和熱點(diǎn),如何延長(zhǎng)壽命并提高健康水平和生活質(zhì)量,成為亟待解決的具有重要社會(huì)意義的科學(xué)問題。11月26日8點(diǎn)30分,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國(guó)際抗衰老高峰論壇即將召開,中國(guó)工程院楊寶峰院士、中國(guó)工程院吳以嶺院士,北京阜外醫(yī)院楊躍進(jìn)教授,北京中醫(yī)藥大學(xué)張東偉教授,天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授等相關(guān)領(lǐng)域權(quán)威專家以及來自國(guó)內(nèi)外學(xué)者,共同聚焦全球抗衰老研究前沿,圍繞抗衰老最新研究成果與大家分享交流。本次大會(huì)將突出創(chuàng)新引領(lǐng)和國(guó)際參與,以多樣化表現(xiàn)形式探索中醫(yī)藥發(fā)展機(jī)遇下的新驅(qū)動(dòng),面向全球發(fā)布中醫(yī)藥抗衰最新科技成果,共同探討中醫(yī)藥抗衰老未來新趨勢(shì)。屆時(shí)請(qǐng)鎖定人民健康、長(zhǎng)城新媒體直播間在線直播,讓我們一起期待大會(huì)上的最新中醫(yī)藥抗衰老研究成果,共同學(xué)習(xí)科學(xué)抗衰知識(shí)。

    標(biāo)簽:中醫(yī)藥抗衰老
    2022-11-25
  • 疫情下慢性病如何做好居家健康管理

    陜西社區(qū) 大明宮鐵路醫(yī)院-魏東一場(chǎng)突如其來的疫情打亂了許多人正常的生活節(jié)奏。從這次新冠肺炎感染的病例來看,慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加嚴(yán)重?,F(xiàn)階段,由于受新冠肺炎疫情影響,有些病人出行不方便,更有病人因擔(dān)憂感染風(fēng)險(xiǎn)而不敢去醫(yī)院配藥,加上服藥不規(guī)律等,容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。高血壓患者的健康管理疫情對(duì)居民生活造成了一定的影響,而特殊環(huán)境下人們的健康問題也格外受到關(guān)注。對(duì)部分居家隔離的高血壓、糖尿病等慢性病患者進(jìn)行了隨訪,結(jié)果發(fā)現(xiàn),隔離期間由于日常生活方式的改變,很多患者出現(xiàn)血壓、血糖上升的情況。王大爺患有高血壓10余年,一直規(guī)律服藥,2021年9月份,王大爺因突發(fā)腦血管疾病,被送入西安市北方醫(yī)院心內(nèi)科住院檢查。經(jīng)過細(xì)致檢查,王大爺被確診為高血壓合并腦梗塞。對(duì)癥治療后,王大爺病情明顯好轉(zhuǎn),順利出院了。然而在疫情期間,王大爺因?yàn)榕氯メt(yī)院被新冠病毒感染,遂自行停藥。萬萬沒想到,停藥沒幾天,王大爺心腦血管疾病的癥狀又“重蹈覆轍”了。又被送到醫(yī)院緊急住院治療,這種情況持續(xù)了將近3個(gè)月。王大爺顱內(nèi)又見多發(fā)偏亞急性梗塞灶,醫(yī)院在對(duì)其給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療后出院。這個(gè)例子提醒我們,做好慢性疾病管理非常重要。特殊時(shí)期,慢病患者更應(yīng)該格外注意病情管理,按時(shí)、規(guī)范用藥。糖尿病患者的居家健康管理堅(jiān)持治療,合理用藥:疫情期間,疾病治療、管理和生活作息規(guī)律被打亂,易加重病情,患者要堅(jiān)持治療不停藥,按醫(yī)生要求持續(xù)治療和管理糖尿病,備齊藥物、按時(shí)足量服藥,爭(zhēng)取達(dá)到血糖和血壓控制目標(biāo)。做好防護(hù),規(guī)范就醫(yī):就醫(yī)預(yù)約,盡可能減少醫(yī)院逗留時(shí)間,保持至少1米以上距離;

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-24
  • 疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢?

    -南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 程桂英 11月10日,中央政治局常委會(huì)召開會(huì)議聽取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào),研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施,隨著疫情的常態(tài)化,在當(dāng)前疫情形勢(shì)下,每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,那在日常生活中,我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢? 一、主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù) 對(duì)照《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》,繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩,多通風(fēng)、少聚集,在人員密集場(chǎng)所注意保持一米以上社交距離。文明用餐,使用公筷,盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式,加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒,一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時(shí),不要自行購(gòu)藥“扛一扛”。在之前的疫情中,我們發(fā)現(xiàn)有一些陽性感染者有這種行為。要及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī),這樣做才是對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。 二、主動(dòng)配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史,特別是與新增確診病例、無癥狀感染者有軌跡交集的人員,應(yīng)主動(dòng)向所在單位、社區(qū)(村組)或入住酒店報(bào)告,積極配合落實(shí)信息登記、核酸檢測(cè)等健康管理措施。要密切關(guān)注官方發(fā)布疫情權(quán)威信息、國(guó)內(nèi)疫情動(dòng)態(tài)和各地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)變化,不信謠、不傳謠,始終保持警惕、嚴(yán)密防范,支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測(cè) 要積極配合做好核酸檢測(cè)、自我進(jìn)行健康監(jiān)測(cè),新冠核酸檢測(cè)以及剛開始的抗原檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段,通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,采取隔離管控措施,才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疫情播散。所以,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時(shí),在做好個(gè)人防護(hù)的前提下,要到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行篩查診治。 四、家中常備防疫相關(guān)藥物 作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥,連花清瘟已證實(shí)

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-24
  • 面對(duì)抗疫新政策,如何安全過冬

    南華大學(xué)第七附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科 賀博,陳勁松近日,國(guó)家對(duì)新冠肺炎防控政策做了相應(yīng)的調(diào)整,二十條優(yōu)化措施中跟我們個(gè)人息息相關(guān)的有哪些呢?簡(jiǎn)而言之就是減少了集中隔離,突出了居家隔離,對(duì)集中管控力度有所下降,防控更加科學(xué)、精準(zhǔn)。熟悉居家隔離的具體措施,提高個(gè)人防護(hù)能力就顯得相當(dāng)重要了。那么居家隔離的具體措施有哪些?我們?cè)撊绾巫龊脗€(gè)人防護(hù),度過這個(gè)流感、新冠滿天飛的冬季呢?居家隔離措施:醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居住;如果條件不允許,選擇一套房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離室,保持相對(duì)獨(dú)立,不得外出,拒絕一切探訪,盡量減少與其他家庭成員接觸,必須接觸時(shí)保持1米以上距離,規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩,配合社區(qū)工作人員上門核酸采樣,第1、3天各開展1次核酸檢測(cè);每天早晚各進(jìn)行一次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè),出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀時(shí),主動(dòng)報(bào)告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員。簡(jiǎn)單來說就是“單獨(dú)住、戴口罩、不外出、一米線、測(cè)體溫、勤采樣、有不適、早報(bào)告”。普通人員個(gè)人防護(hù):1、戴口罩:進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)需正確佩戴口罩,能有效防止病毒進(jìn)入人體。2、勤洗手:飯前便后、外出回家、接觸公共設(shè)施后要洗手。3、多鍛煉:加強(qiáng)身體鍛煉、按時(shí)作息、睡眠充足、清淡飲食、葷素搭配、保持心情愉悅。4、種疫苗:按時(shí)接種疫苗,建立免疫屏障,保護(hù)個(gè)人健康。5、備藥物:家中常備基本藥物以備不時(shí)之需,如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、便秘等不適,可使用連花清瘟顆粒(膠囊)口服,療程7-10天,不僅被列入新冠肺炎防控指南用于抗擊新冠病毒,而且對(duì)輕型感冒癥狀療效確切。希望大家少外出、多配合,積極抗疫,安全過冬。

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-24
  • 守正創(chuàng)新|“小螞蟻 戰(zhàn)風(fēng)濕”雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊學(xué)術(shù)研討會(huì)圓滿結(jié)束

    為更好貫徹落實(shí)二十大主席提出的“促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展實(shí)施方案”,不斷提高人民生活幸福感,11月11日,由廣西雙蟻藥業(yè)有限公司主辦的“小螞蟻 戰(zhàn)風(fēng)濕”雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊學(xué)術(shù)研討會(huì)在綠城南寧順利召開。出席本次會(huì)議的專家、教授及領(lǐng)導(dǎo)有廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕病科主任、廣西名中醫(yī)、非遺壯醫(yī)藥物竹罐療法傳承人李鳳珍,廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院風(fēng)濕病科主任、廣西名中醫(yī)吳金玉,廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任龐學(xué)豐,中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第三醫(yī)院中醫(yī)病區(qū)和風(fēng)濕病區(qū)主任葉仿武,原廣西中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院院長(zhǎng)王勤,廣西雙蟻藥業(yè)有限公司董事長(zhǎng)王波,副總經(jīng)理梁立艷,以及廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕病科副主任鐘麗雁等醫(yī)院醫(yī)生參加。本次會(huì)議圍繞“小螞蟻 戰(zhàn)風(fēng)濕”雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊的課題研究思路進(jìn)行討論,旨在推動(dòng)民族藥壯藥——雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊醫(yī)學(xué)臨床再研究,更好地為人民健康服務(wù),守正創(chuàng)新,加快推進(jìn)中醫(yī)藥壯醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展。雙蟻藥業(yè)董事長(zhǎng)王波會(huì)議首先由雙蟻藥業(yè)董事長(zhǎng)王波對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)情況和重點(diǎn)聚焦品種雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊、復(fù)方感冒靈顆粒的銷售情況進(jìn)行介紹。王波董事長(zhǎng)對(duì)各位專家的到來表示熱烈歡迎和感謝,雙蟻藥業(yè)新一代感冒藥-復(fù)方感冒靈顆粒單品種銷售2億元。雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊批準(zhǔn)文號(hào):國(guó)藥準(zhǔn)字B20021059,榮獲中國(guó)發(fā)明專利,且已被廣西壯族自治區(qū)中醫(yī)藥管理局認(rèn)定為第一批廣西民族藥(壯藥),在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院、廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院等醫(yī)院也做過臨床再研究,研究表明該藥對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等痹癥療效確切。治療強(qiáng)直性脊柱炎臨床療效評(píng)價(jià)治療膝骨性關(guān)節(jié)炎臨床療效評(píng)價(jià)治

    2022-11-22
  • 中國(guó)心梗救治日|掌握這些知識(shí),關(guān)鍵時(shí)候能救命

    心血管疾病一直是威脅人類健康的“頭號(hào)殺手”,心梗是其中最嚴(yán)重且可能致命的疾病。急性心梗病情發(fā)展十分迅速,隨時(shí)可能出現(xiàn)休克、急性心衰、惡性心律失常甚至心跳驟停等危及生命的情況。為提高公眾對(duì)心梗嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知,普及急性心梗的規(guī)范化救治流程,我國(guó)于2014年將每年的11月20日確定為“中國(guó)心梗救治日”。“1120”寓意有兩個(gè):一是急性心梗發(fā)生后要第一時(shí)間撥打120急救電話;二是發(fā)生急性心梗之后,黃金搶救時(shí)間是120分鐘。出現(xiàn)這些癥狀要警惕是心梗前兆胸痛,往往是心梗最早出現(xiàn)的癥狀。心?;颊咧行赝吹念l率更高、程度更重、持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)(往往超過半小時(shí)),且常發(fā)生于安靜或睡眠時(shí),休息或服用甘油無緩解。同時(shí),疼痛發(fā)作時(shí)常伴有面色蒼白、大汗淋漓、恐懼和瀕死感等癥狀。也有些潛伏的心梗患者可能并沒有出現(xiàn)胸痛的典型癥狀,而是出現(xiàn)牙痛、胃痛、肩膀痛、關(guān)節(jié)痛等,并伴有全身不適,如大汗或虛脫感等,這些癥狀也可能是心梗的前兆。除此之外,還有一部分人在心梗發(fā)生之前無任何疼痛癥狀,僅表現(xiàn)為輕微的胸悶、惡心、嘔吐、頭暈、心慌、腹痛、低血壓狀態(tài)或者完全無癥狀。這些癥狀并不能引起患者的足夠重視,故常常發(fā)生就診不及時(shí)或臨床醫(yī)生不重視等,極大地增加了住院周期及死亡率。再灌注治療是急性心梗的首選治療心梗最重要的發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈里的斑塊破裂,形成血栓,堵塞冠狀動(dòng)脈血流,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧。而且,急性心梗發(fā)病一般都很快、很突然。所以,一旦發(fā)生應(yīng)該盡快把病人送到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的診治。目前臨床上對(duì)于急性心梗首選的治療是再灌注治療,包括冠狀動(dòng)脈內(nèi)溶栓治療、冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入術(shù)及冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)等。這幾種治療方法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠盡快地開通堵塞的冠狀動(dòng)脈,

    標(biāo)簽:通心絡(luò)膠囊
    2022-11-18
  • “國(guó)二十條”后中成藥防疫主力作用明顯,新防疫政策下告訴你如何備藥

    二十大召開后,為指導(dǎo)各地更加科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控工作,高效統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布優(yōu)化疫情防控二十條措施。為全面落實(shí)國(guó)二十條,多地都在最大限度地減少管控人員,并在隔離轉(zhuǎn)運(yùn)、人員流動(dòng)、醫(yī)療服務(wù)、疫苗接種等方面采取更為精準(zhǔn)的舉措。針對(duì)患者用藥需求,尤其是重癥高風(fēng)險(xiǎn)和老年患者等重點(diǎn)人群的治療需求,“國(guó)二十條”中指出,要重視發(fā)揮中醫(yī)藥的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),做好有效中醫(yī)藥方藥的儲(chǔ)備。其實(shí),不管是“國(guó)二十條”中提出的儲(chǔ)備中醫(yī)藥方藥,還是《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識(shí)》里面提到的藥物,都肯定了中成藥在防治新冠的積極作用?!豆沧R(shí)》中還推薦了抗病毒顆粒等中成藥應(yīng)用于新冠感染的輕型患者以及普通型患者的治療,為民眾給出明確的用藥建議,也為科學(xué)防疫帶來“定心丸”。囤藥潮來臨,防疫藥物儲(chǔ)備中成藥“一馬當(dāng)先”近期在川渝、云南等多地,都出現(xiàn)了非常明顯的備藥購(gòu)藥熱潮,社會(huì)的重點(diǎn)防疫動(dòng)作正在從過去的“囤物資”過渡到“囤藥”上來。在昆明一心堂某門店,近日就發(fā)生一女士采購(gòu)60盒抗病毒顆粒的事件。據(jù)了解,該女士為某國(guó)企后勤組長(zhǎng),采購(gòu)的是防疫物資,因抗病毒顆粒療效確切、安全性良好,能預(yù)防和治療輕型和普通型新冠肺炎,故將抗病毒顆粒作為防疫醫(yī)藥儲(chǔ)備進(jìn)行采購(gòu)。除了政府、國(guó)企等官方部門開始采購(gòu)中成藥進(jìn)行防疫儲(chǔ)備外,普通民眾也在行動(dòng)著。在藥店里,有老年人的購(gòu)藥框里裝滿了抗病毒顆粒、板藍(lán)根沖劑等藥。老人自述其最近感冒了,出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、鼻涕不止等癥狀,同時(shí)還患有鼻炎,麗珠抗病毒顆粒作為中成藥老品牌,能治療流行性感冒和病毒性感冒,同時(shí)還能防治新冠肺炎,值得信賴。藥店里更多的還是年輕人的身影,隨機(jī)采訪的兩位年輕女士

    標(biāo)簽:麗珠抗病毒顆粒
    2022-11-17
  • “早診斷、早治療、早康復(fù)”,看德國(guó)神經(jīng)康復(fù)是如何做的

    卒中具有四高的特點(diǎn),即高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率。發(fā)生卒中發(fā)生后,絕大多數(shù)患者會(huì)遺留不同程度的功能障礙,喪失獨(dú)立生活的能力,因此生活中人們常說一人中風(fēng)全家“發(fā)瘋”,一人癱瘓全家“癱瘓”。神經(jīng)康復(fù)是經(jīng)循證醫(yī)學(xué)證實(shí)的降低卒中致殘率最有效的方法之一,有效的康復(fù)訓(xùn)練不僅可以減輕患者功能殘疾,加速康復(fù)進(jìn)程,減輕潛在的護(hù)理費(fèi)用,還可以降低卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。在《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》中,明確了今后15年健康中國(guó)建設(shè)的總體戰(zhàn)略,突出強(qiáng)調(diào)了三項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。其中之一便是:調(diào)整優(yōu)化健康服務(wù)體系,強(qiáng)化早診斷、早治療、早康復(fù),在強(qiáng)基層基礎(chǔ)上,促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展,更好地滿足群眾健康需求??梢?,康復(fù)治療是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要環(huán)節(jié)。然而,康復(fù)醫(yī)療在我國(guó)還處于初步發(fā)展階段,尚未引起人們的足夠重視。以腦卒中患者為例,目前在中國(guó),只有不到6成的患者接受過康復(fù)治療。早診斷、早治療、早康復(fù),對(duì)于卒中后康復(fù)治療具有積極意義霽達(dá)康復(fù)醫(yī)療負(fù)責(zé)人舒樂博教授認(rèn)為,對(duì)于腦卒中患者而言,何時(shí)進(jìn)行康復(fù)都為時(shí)不晚。尤其是老年患者,其實(shí)能夠獲得與年輕人一樣的康復(fù)效果。在霽達(dá)康復(fù)支持的上海國(guó)際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科,74%的患者是在卒中發(fā)病后六個(gè)月內(nèi)接受康復(fù)治療,這一數(shù)據(jù)表明越來越多患者意識(shí)到早期康復(fù)的重要性。報(bào)告顯示,接受康復(fù)的卒中患者早期巴塞爾指數(shù)(評(píng)定早期神經(jīng)功能和日常生活能力)改善率達(dá)到149%;巴塞爾指數(shù)(評(píng)定日常生活能力的獨(dú)立性)和國(guó)際功能獨(dú)立性評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)(評(píng)定軀體、言語、認(rèn)知和社會(huì)功能)也呈現(xiàn)明顯改善,尤其是六個(gè)月內(nèi)接受康復(fù)治療的患者,改善率分別達(dá)到41%和35.7%,優(yōu)于發(fā)病六個(gè)月后接受康復(fù)的患者。德國(guó)神經(jīng)康復(fù)有哪些治療手段1、科學(xué)的評(píng)估體系:患者入院

    2022-11-16
  • 連花清瘟獲福建省中醫(yī)藥防治新冠專家共識(shí)推薦

    為更好指導(dǎo)福建省內(nèi)新冠肺炎的中醫(yī)藥防治,福建省衛(wèi)健委組織省級(jí)中醫(yī)藥專家對(duì)《福建省中醫(yī)藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識(shí)(2022年試行版)》進(jìn)行修訂,編寫了《福建省中醫(yī)藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識(shí)(2022年10月修訂版)》,并于11月3日進(jìn)行下發(fā)。其中,連花清瘟膠囊/顆粒(以下簡(jiǎn)稱連花清瘟)被推薦用于新冠患者醫(yī)學(xué)觀察與臨床治療期的辨證治療。 新修訂的“專家共識(shí)”指出,新冠病毒肺炎屬于中醫(yī)學(xué)“疫病”范疇,雖然流行毒株發(fā)生了多次變異,但仍可按中醫(yī)的理論進(jìn)行施治。新冠病毒肺炎病因?yàn)橐叨局?,由口鼻而入。主要病位在肺,亦可累及脾、胃等多個(gè)臟器。病程中可出現(xiàn)疫毒之邪夾風(fēng)、寒、暑、濕、熱、燥、瘀等病機(jī)變化。福建地處東南,山地起伏,濕熱多雨,溫泉蒸騰,濕邪多從熱化。新冠疫毒之邪亦多夾濕,從熱化。連花清瘟是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)防治呼吸系統(tǒng)病毒傳染病的創(chuàng)新中藥,其組方匯集了兩千多年來中醫(yī)藥防治疫病用藥經(jīng)驗(yàn),以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方,汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗(yàn),同時(shí)配伍藿香芳香化濕護(hù)脾胃,紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣,組方體現(xiàn)“衛(wèi)氣同治、表里雙解,先證用藥、截?cái)嗖?shì),整體調(diào)節(jié)、多靶治療”的積極干預(yù)策略。專家共識(shí)中推薦連花清瘟用于醫(yī)學(xué)觀察與臨床治療期的輕型與普通型患者,辨證為“邪熱犯衛(wèi)”與“濕熱蘊(yùn)肺”兩種證候的治療。具體來看,“邪熱犯衛(wèi)”臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,微惡風(fēng),汗出不暢,咽干、咽痛,鼻塞,流黃稠涕,頭脹痛,咳嗽,痰黏或黃,口干欲飲;舌尖紅,苔薄或薄黃,脈浮數(shù)?!皾駸崽N(yùn)肺”臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,惡寒輕或不惡寒,咽干,干咳,倦怠乏力,胸悶,脘痞,或嘔惡,便溏或便秘。舌質(zhì)紅或淡紅,苔薄

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-15
  • 養(yǎng)好肺 更強(qiáng)體 | 蟲草清肺膠囊再次入選“中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”

    被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”的“2021~2022年中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”榮譽(yù)榜單重磅發(fā)布。歷經(jīng)專家評(píng)審、人氣好評(píng)、榜單公示等層層篩選環(huán)節(jié),蟲草清肺膠囊再次入選榜單。該榜單旨在以綜合榜單評(píng)定的形式,呈現(xiàn)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的優(yōu)質(zhì)醫(yī)藥產(chǎn)品,為千家萬戶打造出一份更完善、更科學(xué)的家庭常備健康產(chǎn)品指南。據(jù)《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》顯示,我國(guó)煙民數(shù)量超過3億。對(duì)肺健康帶來巨大危害,增加慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病患病率。伴隨疫情防控常態(tài)化趨勢(shì),人們對(duì)健康問題尤其是肺部健康的關(guān)注程度日益提升。中醫(yī)治療久咳原則,從肺脾腎根源出發(fā),緩解咳痰喘癥狀。蟲草清肺膠囊中含蛤蚧補(bǔ)肺止咳、沙棘膏健脾祛痰和冬蟲夏草補(bǔ)腎平喘,減少癥狀反復(fù)發(fā)作,配伍百部、百合、白及等藥材,共同起到清除痰濁、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣益肺的效果。另外,蟲草清肺膠囊不含罌粟殼、麻黃類成分,藥性溫和,安全性高。今年以來,蟲草清肺膠囊啟動(dòng)“深呼吸一刻”關(guān)愛公益行,呼吁國(guó)民共同關(guān)注肺健康,傳遞有品質(zhì)的健康關(guān)愛。通過肺活量測(cè)試、健康科普宣教等形式,并針對(duì)吸煙耗氣傷陰所致的不適和病癥,以及慢性阻塞性肺疾病的防治,提出中醫(yī)養(yǎng)肺固本的解決方案。蟲草清肺膠囊憑借精妙組方全面養(yǎng)護(hù)肺部,效果深獲好評(píng),連續(xù)入選2020年和2021年的中國(guó)醫(yī)藥·品牌榜,榮獲2019-2020中國(guó)藥店店員推薦率最高品牌等多項(xiàng)殊榮,為每個(gè)家庭構(gòu)筑健康防護(hù)圈,讓每一次呼吸都更有活力,養(yǎng)好肺更強(qiáng)體。未來,蟲草清肺膠囊也將持續(xù)在全國(guó)開展系列科普宣教活動(dòng),通過倡導(dǎo)健康生活方式,用實(shí)際行動(dòng)踐行中醫(yī)藥文化傳承的使命,共同守護(hù)國(guó)民肺健康。

    標(biāo)簽:蟲草清肺膠囊
    2022-11-15
  • 警惕衰老信號(hào),科學(xué)延緩大腦衰老

    提筆忘字,從座位上站起來卻忘了要干啥,出門忘帶手機(jī)鑰匙,不知放到了哪里……生活中,你是否出現(xiàn)了類似現(xiàn)象呢?專家指出,記憶力減退其實(shí)是大腦正在衰老的信號(hào),大家一定要警惕。在人的一生中,大腦會(huì)持續(xù)變化。女性懷孕7周后,胎兒第一個(gè)神經(jīng)元和突觸開始形成脊髓和大腦。從受孕到2歲之間,寶寶的大腦神經(jīng)元每分鐘增加100萬個(gè)。快到2歲時(shí),大腦大小約為成年期的80%。到3歲時(shí),嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍,以后發(fā)育速度就變慢了。有研究表明,從22歲開始,大腦中的神經(jīng)細(xì)胞就不再增長(zhǎng),而且還會(huì)慢慢減少。30歲后,大腦便開始了衰老的進(jìn)程。再加上現(xiàn)代人長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、過于依賴電子產(chǎn)品等因素,更加速了大腦老化的速度。如果出現(xiàn)健忘的情況,該如何改善記憶力,科學(xué)抵抗大腦衰老呢?1.保持健康睡眠,睡眠時(shí)間不宜過短也不宜過長(zhǎng)。倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)最新研究顯示,每天睡眠不足7小時(shí)或超過9小時(shí),均會(huì)對(duì)視覺記憶和反應(yīng)時(shí)間等認(rèn)知功能產(chǎn)生影響。睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的人,每少睡一個(gè)小時(shí),其所犯錯(cuò)誤將增加5%;而那些睡眠時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)的人,其所犯錯(cuò)誤甚至更多,即每多睡一個(gè)小時(shí),錯(cuò)誤會(huì)增加9%。因此,建議大家盡量保持7~9個(gè)小時(shí)的睡眠習(xí)慣。2.適量多吃可以改善記憶力的食物。脂肪類食物(肉類、堅(jiān)果類、花生、芝麻等)、蛋白質(zhì)類食物(如豆制品、牛奶、海鮮、瘦肉等)、糖類食物(如面食、糕點(diǎn)、糖果等)、富含維生素B、維生素C的食物(如蘋果、檸檬、橙子等水果補(bǔ)充維生素C;玉米、小麥等食物補(bǔ)充維生素B)、富含膽堿的食物(如海藻、魚類等),對(duì)改善記憶力具有幫助。3.每天進(jìn)行輕度鍛煉。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)研究大腦活動(dòng)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),經(jīng)過短暫的輕度鍛煉,比如經(jīng)過10分鐘的慢走、瑜伽或太極等鍛煉

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-10
  • 直播預(yù)告:眼睛干澀難忍,如何恢復(fù)“茲潤(rùn)”

    當(dāng)你想回眸一笑百媚生的時(shí)候,你的眼睛說“不行,我怕光”……當(dāng)你想眼波流轉(zhuǎn)顧盼生輝的時(shí)候,你的眼睛說“不行,我干澀”……當(dāng)你想眼冒星光追愛豆的時(shí)候,你的眼睛說“不行,我刺癢”……不僅如此,你還覺得眼睛總是又累又紅、時(shí)不時(shí)還有點(diǎn)疼,不停眨眼但還是覺得干澀難忍,總覺得眼里有異物、迎風(fēng)流眼淚,有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角黏著絲狀物……你以為這是單純的用眼過度么?錯(cuò)!這是眼表疾病——干眼!《2021眼健康及干眼科普?qǐng)?bào)告》數(shù)據(jù)表明,干眼在我國(guó)的發(fā)病率約在21%-30%,學(xué)生族、老年人、更年期女性、職場(chǎng)打工人、手機(jī)黨、熬夜黨、美瞳控等等都是干眼的高發(fā)人群。做個(gè)小問卷,看看你有沒有干眼干眼可以簡(jiǎn)單理解為“眼淚告急”,是因多種原因引起的淚液異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降而出現(xiàn)的眼表疾病,和現(xiàn)代人長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品、用眼過度、長(zhǎng)期熬夜和情緒焦慮有很大關(guān)系。干眼如不及早進(jìn)行治療和干預(yù),會(huì)造成患者視物模糊,不僅會(huì)給患者生活帶來極大不便,更會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁、焦躁等心理問題,尤其是干眼伴隨炎癥,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)眼角膜穿孔,致使患者視力喪失。當(dāng)今社會(huì),手機(jī)不離身已成為常態(tài),因而干眼的預(yù)防極為重要,像有意識(shí)地多眨眼、和終端屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x,在適宜光線下使用各類電子設(shè)備,控制使用手機(jī)的時(shí)間,保持合理的室內(nèi)溫度濕度等,都可以有效預(yù)防干眼??扇绻呀?jīng)干眼,那又該怎么辦呢?別著急,2022年11月10日19:00—20:00,來阿里健康官健康療養(yǎng)院,聽溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院鄭欽象教授直播講解有關(guān)干眼那些事,任何關(guān)于干眼的疑問,鄭教授都會(huì)隨時(shí)解答,并會(huì)就目前干眼治療方面臨床上比較推薦、滴眼液(Ⅱ)的適應(yīng)癥和使用注意事項(xiàng)做詳細(xì)解讀。動(dòng)動(dòng)手指,快來加入直播,解開心

    標(biāo)簽:
    2022-11-09
  • 中年女性是如何走向衰老的?這背后,藏著太多我們不知道的事

    中年女性的焦慮,可能來自職場(chǎng):被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)?,前路茫茫。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場(chǎng):工作常常脫不開身,但又想花時(shí)間多陪陪孩子,時(shí)常感覺有點(diǎn)力不從心;人到中年,還可能面臨父母生病的情況,這就像個(gè)定時(shí),隨時(shí)可能摧毀一個(gè)家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們,像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺,即便疲累,也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間,女性的中年危機(jī)降臨了。職場(chǎng)壓力、家庭困擾帶來的過度勞累,最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦!⒕癫徽?、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題??纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招?1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞,或者時(shí)常有腿抽筋的情況,甚至影響到晚上的睡眠,或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感,這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降,身體分泌出來的雌性激素量開始減少,很容易影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后,由于激素分泌失衡,所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老,最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時(shí)相比臉部皮膚水分缺乏,更容易出現(xiàn)皺紋,而且循環(huán)代謝能力降低,黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏,卻發(fā)現(xiàn)在努力對(duì)抗地心引力的路上,臉上的皮膚最先下垂,成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競(jìng)爭(zhēng)激烈,長(zhǎng)期精神壓力過大,會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),導(dǎo)致雌激素分泌減少,使更年期提前到來。更年期的到來,意味著卵巢功能開始衰退,這時(shí)排卵數(shù)減少,激素分泌水平下降,甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮,其他性征退化,內(nèi)外生殖器萎縮,女性也漸漸失去昔日青

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-07
  • 科學(xué)抗衰,幫職場(chǎng)人士找回精氣神

    職場(chǎng)男性不止要打拼事業(yè),也是家庭的頂梁柱。作為社會(huì)的中流砥柱,越來越多的男性對(duì)自己健康的關(guān)注度不斷提升,越來越多的精英們“追逐”更有質(zhì)量、更加幸福健康的生活。男性40歲身體機(jī)能已經(jīng)開始“斷崖式”下滑其實(shí),人體衰老的進(jìn)程并不是我們想象的從50~60歲才開始,早在中國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)指出“丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極。四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。 五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八,則齒發(fā)去”,描述了男性以8年為一個(gè)周期,機(jī)體生長(zhǎng)壯老已的過程,其中“四八”32歲時(shí)精力體力鼎盛,之后就開始走“下坡路”,“五八”40歲時(shí)保持機(jī)體康健的腎精腎氣已經(jīng)發(fā)生虛衰,此后機(jī)體狀況一路下滑。在我們的認(rèn)識(shí)中,40歲正是事業(yè)家庭蒸蒸日上的階段,但卻不知“中年危機(jī)”已悄然而至,身體發(fā)出了早衰的信號(hào),精力體力不足,總是感覺疲乏,記憶力減退、性機(jī)能減退等等。衰老不只表現(xiàn)在某個(gè)部位,往往“結(jié)伴而行”,呈整體衰老衰老不僅表現(xiàn)在某個(gè)部位的日趨衰落,而且常常伴隨多個(gè)系統(tǒng)的衰老,例如神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)、生殖系統(tǒng)等等。相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),八子補(bǔ)腎膠囊可發(fā)揮整體抗衰老作用,增強(qiáng)抵抗外界刺激能力,延長(zhǎng)秀麗隱桿線蟲壽命;改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型;維持細(xì)胞端粒酶活性并延長(zhǎng)端粒,上調(diào)長(zhǎng)壽蛋白Sirt6,下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53表達(dá),并通過抗炎、抗氧化發(fā)揮延緩衰老作用。大腦功能在衰老過程中常表現(xiàn)為記憶、學(xué)習(xí)、探索和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力等認(rèn)知功能障礙。新近發(fā)表在《藥學(xué)生物

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-04
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