很多長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友經(jīng)常會(huì)遇到眼睛干澀、眼里有異物感的情況，這主要是由于普通材質(zhì)的隱形眼鏡是貼在角膜上的，會(huì)吸收角膜的水分，時(shí)間一長(zhǎng)就容易引起干眼癥導(dǎo)致眼睛干澀、有異物感了。這種情況可以應(yīng)用不含防腐劑的眼藥水來(lái)緩解，那么眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎？干眼癥日常應(yīng)注意什么呢？

眼睛干澀當(dāng)然可以用潤(rùn)潔滴眼液來(lái)調(diào)節(jié)。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是一款不含防腐劑的人工淚液。產(chǎn)品為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設(shè)計(jì)，只要眼睛未與瓶嘴接觸無(wú)污染，可供一天使用，適合干眼癥患者長(zhǎng)期使用。而且這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，有效緩解眼部干澀的情況，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以直接使用。

一般有干眼癥的人配戴隱形眼鏡使用硬性高透氣隱形眼鏡更合適。因?yàn)檫@種鏡片材質(zhì)中不含水分，所以不會(huì)吸收眼睛中的淚液而導(dǎo)致干眼的癥狀?lèi)夯?。如果選擇軟性隱形眼鏡的話，要選擇高含水量和透氧率的鏡片。要知道不是每一個(gè)拋棄式的軟性隱形眼鏡材質(zhì)都是一樣的，有干眼癥的眼睛通常都比較敏感，所以長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間多試一些不同品牌的鏡片。

除隱形眼鏡的適用度，干眼癥也需注重日常的生活管理，以免眼部的不適感有所加重：

1、使用吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)時(shí)避免氣流直接吹向眼睛。在環(huán)境干燥時(shí)，使用加濕器增加空氣濕度。

2、已患有干眼時(shí)，平時(shí)可以佩戴硅膠眼罩、濕房鏡以減少淚液蒸發(fā)；外出時(shí)要帶上防護(hù)鏡，以兔眼睛遭到強(qiáng)光刺激。

3、電腦屏幕到眼睛的距離最好在40~70cm，視線應(yīng)稍向下形成一定角度。使用1~2小時(shí)電腦后，休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色來(lái)休息眼睛，緩解疲勞。

4、戒煙，避免煙塵和污染的環(huán)境。

5、干眼癥患者需要增加維生素A和必須脂肪酸的攝入。多喝水，多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚(yú)、堅(jiān)果等。不能吃辛辣刺激性的食物，注意清淡飲食。

6、如果每天配戴隱形眼鏡超過(guò)10個(gè)小時(shí)以上，眼睛的耐受能力會(huì)逐漸下降，眼睛就會(huì)出現(xiàn)諸如干澀、有異物等不適感，因此應(yīng)減少配戴時(shí)間。

關(guān)于眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎這個(gè)問(wèn)題就介紹到這里了，希望能給大家?guī)?lái)一些新的幫助。如果干眼癥狀持續(xù)加重并伴有其他不適，還是應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)的眼科門(mén)診就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給出具體的治療方案。

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