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    心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥

    2022-02-08 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、而且壓力大,睡不好覺成為了普遍存在的問題,忙碌工作了一天晚上卻睡不好,每到了晚上總是感覺到燥熱,心煩,而且會入睡困難,于此循環(huán)下去不僅會耽誤工作,還會搞垮我們的身體,改如何緩解這個癥狀呢,是該食療還是該吃藥?如果吃藥的話,心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥好?希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。

    心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥 

    中醫(yī)對心煩燥熱入睡困難的解釋

    我們先來從中醫(yī)的角度分析一下此癥狀的成因,晚上燥熱出汗,并且常常會覺得“五心煩熱”,這種癥狀從中醫(yī)上來講是陰虛的表現(xiàn),而心主“神明”,睡眠跟心這個臟器的關(guān)系最為密切。如果心陰不足那么就會擾亂我們的心智,讓我們產(chǎn)生煩熱,心慌,以及失眠的癥狀。

    中醫(yī)如何調(diào)理心煩燥熱入睡困難

    中醫(yī)認為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。所以要論心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥針對這類心煩燥熱,中醫(yī)就可以予以酸棗仁這一味藥食同源的中藥來作為日常的調(diào)理手段。

    中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。

    心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥 

    晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,其助眠的價值得到充分發(fā)揮。而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶,服用方便。

    另外,復旦大學國家重點實驗室研究證實,晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間,從而幫助更快的入睡,同時延長深度睡眠的時間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。通過實驗的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),大劑量服用酸棗仁油后睡眠準備時間可減短15%,另外深度睡眠時間可延長147%。

    上述就是關(guān)于“心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥這一問題的全部內(nèi)容了,想必大家看后,心中自然也有了答案。睡眠對一個人的健康非常重要,因為沒有良好的休息,那么也沒有辦法更好的投入到工作的狀態(tài)中。因此,如果你想有足夠的精力應付競爭,首先就應該改變自己的生活規(guī)律,確保充足的睡眠。


    標簽:心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥

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