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    心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥

    2022-02-08 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、而且壓力大,睡不好覺(jué)成為了普遍存在的問(wèn)題,忙碌工作了一天晚上卻睡不好,每到了晚上總是感覺(jué)到燥熱,心煩,而且會(huì)入睡困難,于此循環(huán)下去不僅會(huì)耽誤工作,還會(huì)搞垮我們的身體,改如何緩解這個(gè)癥狀呢,是該食療還是該吃藥?如果吃藥的話,心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥好?希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹?/span>

    心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥 

    中醫(yī)對(duì)心煩燥熱入睡困難的解釋

    我們先來(lái)從中醫(yī)的角度分析一下此癥狀的成因,晚上燥熱出汗,并且常常會(huì)覺(jué)得“五心煩熱”,這種癥狀從中醫(yī)上來(lái)講是陰虛的表現(xiàn),而心主“神明”,睡眠跟心這個(gè)臟器的關(guān)系最為密切。如果心陰不足那么就會(huì)擾亂我們的心智,讓我們產(chǎn)生煩熱,心慌,以及失眠的癥狀。

    中醫(yī)如何調(diào)理心煩燥熱入睡困難

    中醫(yī)認(rèn)為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。所以要論心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥針對(duì)這類(lèi)心煩燥熱,中醫(yī)就可以予以酸棗仁這一味藥食同源的中藥來(lái)作為日常的調(diào)理手段。

    中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。

    心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥 

    晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,其助眠的價(jià)值得到充分發(fā)揮。而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶,服用方便。

    另外,復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí),晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間,從而幫助更快的入睡,同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),大劑量服用酸棗仁油后睡眠準(zhǔn)備時(shí)間可減短15%,另外深度睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)147%。

    上述就是關(guān)于“心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥這一問(wèn)題的全部?jī)?nèi)容了,想必大家看后,心中自然也有了答案。睡眠對(duì)一個(gè)人的健康非常重要,因?yàn)闆](méi)有良好的休息,那么也沒(méi)有辦法更好的投入到工作的狀態(tài)中。因此,如果你想有足夠的精力應(yīng)付競(jìng)爭(zhēng),首先就應(yīng)該改變自己的生活規(guī)律,確保充足的睡眠。


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