失眠用酸棗仁管用嗎
酸棗仁相信多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),其用來(lái)治療失眠,非常受歡迎。但也有人會(huì)懷疑,失眠用酸棗仁管用嗎?到底怎么樣?今天就跟隨小編一起看看吧。
酸棗仁又名棗仁、山棗仁、酸棗子,秋末冬初采收成熟果實(shí),除去果肉及核殼,收集種子,曬干。其性甘、酸,平。入肝、膽、心經(jīng)。功能主治:補(bǔ)肝,寧心,斂汗,生津。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的功效,且顯著,被稱“東方睡果”。
中醫(yī)應(yīng)用酸棗仁治療失眠歷史悠久,其最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。
所以,千萬(wàn)不要小看這種“野果”,它具有很大的藥用價(jià)值,中醫(yī)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí),又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。而常見(jiàn)的中成藥“復(fù)方棗仁膠囊”,主要成分中就含有酸棗仁。
中藥復(fù)方制劑希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊的主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用,針對(duì)失眠能快速起效。而且在正常的治療用量下沒(méi)有呼吸抑制作用,也不會(huì)引起胃腸道不適,也沒(méi)有成癮性,比一般西藥安全。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。
復(fù)方棗仁膠囊并不是傳統(tǒng)意義上的,不像西藥中的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等作用,是快速治療失眠的安全用藥。而且只需每天睡前服用一粒,使用方便,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見(jiàn)效慢的缺點(diǎn)。有效治療失眠,且無(wú)依賴性,無(wú)藥物殘留,對(duì)于失眠困擾人士來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。
失眠用酸棗仁管用嗎?答案是肯定的。但對(duì)于失眠人士來(lái)說(shuō),除了藥物治療外,還需注意日常的生活習(xí)慣。平日里失眠的患者可以盡量創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,減少噪音,減少光線刺激等,來(lái)幫助睡眠。
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