眼睛里的視網(wǎng)膜是人體內(nèi)最容易受到糖尿病危害的組織之一，一旦嚴(yán)重受損將導(dǎo)致視力下降，發(fā)病早期若不進(jìn)行控制的話，就會逐步惡化直到失明。飲食調(diào)理可以幫助患者控制每日攝糖量，從而輔助改善病情的進(jìn)一步發(fā)展。食療應(yīng)堅持不懈 ,不能放松，一旦全身性糖尿病得到控制 ,眼睛的病變應(yīng)會逐漸停止進(jìn)展 ,出血也會逐漸吸收。下面一起來說下糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么?
  一、糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量。
  二、控制體重。每天計算總熱量，不要超標(biāo)，平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽高的食物，如蛋黃等。
  三、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面，而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
  四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。
  五、補(bǔ)充素有“眼黃金”之稱的葉黃素
  來益牌葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品，來益牌葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變，還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。
  來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，每粒含葉黃素10mg ，滿足每人每天攝入葉黃素10-12mg的需求。而且服用方便，口含、嚼食、吞服均可，木糖醇，適合有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者。
  以上就是“糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么”的具體介紹，最后，糖尿病治療專家提醒，合理的飲食和保健對并發(fā)癥的控制有重要的作用，保持一個積極樂觀的心態(tài)，勝過一切藥，在飲食上，多食用以上食物和來益牌葉黃素對眼睛有很大的幫助哦，推薦使用。

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