由于女性身體構(gòu)造比較特殊，體內(nèi)會分泌一些物質(zhì)，比如白帶就是女性獨有的一種分泌物。在正常情況下，白帶是無色無味，而且量不會很多，但是如果出現(xiàn)白帶異常后就會影響健康，所以需要及時防治。那么白帶異常怎么預(yù)防呢？

當(dāng)白帶出現(xiàn)黃綠色、灰白色、豆腐渣樣、水樣白帶等情況，說明白帶異常。所以白帶變硬或者是白帶減少以及消失都要引起警惕，一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常要去醫(yī)院檢查治療，而且我們在平時也要學(xué)會一些防治白帶異常的方法。

白帶異常還會導(dǎo)致內(nèi)褲存在殘留，對于貼身衣物來說如果不清潔干凈的話，白帶異常問題就得不到徹底解決。因此對于女性朋友來說選擇一款好用的內(nèi)褲清潔產(chǎn)品非常重要。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用） 就是不錯的選擇，特別添加蛋白酶成分，精準(zhǔn)鎖定污漬，有效分解內(nèi)褲上的污漬、血漬，去陳漬更亮彩，能夠有效的保護我們內(nèi)褲的健康，從而保護我們的健康，對預(yù)防白帶異常同樣有比較好的效果。

除了要注意內(nèi)褲清潔以外，白帶異常怎么預(yù)防呢？

預(yù)防白帶異常需要定期做婦科檢查，每天要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力，多吃富含維生素的食物，清淡飲食，減少炎癥的發(fā)生。另外還要選擇透氣透風(fēng)的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍質(zhì)地的內(nèi)褲，平時多清潔，還要避免頻繁的，不要使用公共區(qū)域的浴盆浴具。

不要過度講究衛(wèi)生，女性頻繁地沖洗，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞內(nèi)的微生態(tài)平衡，造成菌群失調(diào)。因為女性的有自潔作用，女性的上皮細(xì)胞內(nèi)含有豐富的糖原，而正常婦女的中寄生著一種叫乳酸桿菌的細(xì)菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使內(nèi)環(huán)境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在堿性環(huán)境中生長的病原體因此會受到抑制，這就是的自凈作用。

不要長期使用衛(wèi)生護墊，長期使用衛(wèi)生護墊，不透氣，由于白帶分泌物較多，常使外處于潮濕狀態(tài)，對局部皮膚有一定的刺激。破壞平衡，易造成感染。

白帶異常怎么預(yù)防的問題就介紹到這里了，另外需要注意的是，如果不幸被查出了白帶異常，要及時就醫(yī)，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，更不能忽略，以免造成更大的問題。

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