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  • 吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些

    肝臟在身體里扮演著重要的角色，是一個以代謝功能為主的器官，有著儲存、分泌和合成的功能。在平時生活中一定要注意保養(yǎng)肝臟，一旦肝臟受損，會帶來很嚴重的后果，那么吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些呢?中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分就得不到及時供應(yīng)，各個器官也就無法正常工作。由此可見，肝臟對我們的重要性。肝臟是身體一個十分能干的器官，是人體內(nèi)最大的“化工廠”，對人體內(nèi)健康有著重要作用。如果肝臟出問題，體內(nèi)的毒素無法排除，滯留體內(nèi)，容易出現(xiàn)各種疾病。俗話說“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”，肝臟好，氣色好，身體棒，人也越來越健康，越活越年輕。為能減輕肝臟負擔，做好飲食調(diào)理很重要。吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些？養(yǎng)肝飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。宜多吃生發(fā)之食，如春韭、豆芽、春筍、野菜、香椿、薺菜等；其次溫陽滋補，以助肝氣，即多吃溫陽滋補的食物助肝的生氣，比如雞、鹿肉、羊肉、狗肉，但要注意量的把握，切忌過量。養(yǎng)肝護肝可以吃葵花護肝片，葵花護肝片處方來源于中醫(yī)名著《傷寒論》中的配伍原理，通過選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術(shù)，確保產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量?？ㄗo肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用”，護肝片多種有效成分，可激活肝細胞，排出肝毒素，修復(fù)肝組織！多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。而且是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。規(guī)律作息對于想要養(yǎng)肝護肝的人來說，也是必須的。需注意千萬不要熬夜，熬夜對肝臟損傷的影響是非常大的。成人正常睡眠時間應(yīng)為6-8小時，靜臥可增加肝臟血流量的40%，有利于肝細胞的修復(fù)，因此也要確保充足的睡眠。相信通過上文的講述，

  • 乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥

    乙肝應(yīng)該是大家都很熟悉的肝病了，作為常見的傳染性疾病，若不進行規(guī)范的治療，將來演變?yōu)椤耙腋稳壳钡目赡苄苑浅４?，即慢性乙肝、肝硬化、肝癌，那么乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥呢？乙肝病毒是個很煩人的病毒，一旦被病毒糾纏住，就很難掙脫。而且乙肝起病隱匿，大多數(shù)人在初次被乙肝病毒感染時，并不會出現(xiàn)明顯的癥狀。即使是長期攜帶乙肝病毒的感染者，也可能很長一段時間內(nèi)無癥狀或無特異性癥狀。乙肝感染后易轉(zhuǎn)為慢性，進而發(fā)展為肝硬化和肝癌，乙肝患者死于肝硬化和肝癌的風險很高。因此，乙肝也被稱為“沉默的殺手”。不過隨著醫(yī)學(xué)科普力度的增強，越來越多的人也意識到了治療乙肝的重要性，也有越來越多的乙肝患者也加入了積極治療的行列，但如何預(yù)防治療，除了定期檢查，也要做到對癥狀的初步識別。乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥？乙肝潛伏期一般是6個星期到6個月，潛伏期之后患者就會出現(xiàn)身體不適的癥狀，主要有乏力、惡心、容易疲勞、厭食、黃疸、肝區(qū)疼痛等。如果患者出現(xiàn)了上述癥狀，一定要盡早去醫(yī)院檢查確診，以免錯過乙肝的最佳治療期。乙肝患者在服用抗病物的同時，若配合中醫(yī)藥聯(lián)合治療，可達到疏肝行氣、養(yǎng)肝護肝的效果。純中藥制劑的葵花護肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用”，是治療肝類疾病的臨床常用藥，對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎都有顯著療效。葵花護肝片主要成分包括板藍根、五味子、豬膽粉、柴胡以及茵陳、綠豆，多種成分可激活肝細胞，排出肝毒素，修復(fù)肝組織！多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。保肝降酶，保護肝臟健康，被確定為國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。乙

  • 乙肝病患者吃什么護肝片好，乙肝平常吃葵花護肝片好嗎

    我國被稱為肝病大國，乙肝是常見的慢性感染性肝病，在所有肝病中占有很大的比重。對于乙肝患者來說，治愈是個難題。所以平時應(yīng)該注意對肝臟的保護，那么乙肝病患者吃什么護肝片好，乙肝平常吃葵花護肝片好嗎？乙肝是肝臟被乙型肝炎病毒（HBV ）感染所引起的一種傳染性疾病。乙肝對于人體健康有很大的危害，是我國的主要公共衛(wèi)生問題，不僅對給肝臟帶來損傷，同時也會危及到其他健康的器官，從而導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。乙肝可怕的是它帶來的并發(fā)癥1. 上消化道出血乙肝病毒感染會導(dǎo)致上消化道出血，這一并發(fā)癥是乙肝常見也是最危險的并發(fā)癥之一。一旦出現(xiàn)上消化道出血癥狀即表明進入了肝硬化失代償期，出現(xiàn)黑便，嘔血、心悸、頭暈、皮膚濕冷，便急需到院檢查，控制病情，謹防病情嚴重，加重金錢負擔。2. 腹水乙肝肝硬化使腹腔中液體超過200ml也稱為腹水，標志了肝硬化進入失代償期。如果發(fā)生腹水增多的情況需要及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治，明確病因后做相應(yīng)的治療。3. 肝性腦病乙肝肝硬化患者會出現(xiàn)慢性肝性腦病，肝性腦病也稱神經(jīng)精神異常綜合征，是在代謝紊亂的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生輕重程度不同的病癥。常見誘發(fā)因素有消化道出血、感染、高蛋白飲食、低鉀、大量利尿、放腹水及便秘等等。對于乙肝肝硬化患者應(yīng)定期進行肝性腦病相關(guān)項目檢查，避免疾病惡化。4. 腎炎乙肝感染人數(shù)與乙肝腎炎的發(fā)病率呈正比，多發(fā)于兒童與青少年，以男性居多。臨床表現(xiàn)為單純性血尿，可通過中西醫(yī)聯(lián)合治療減輕病情。患有乙肝的患者一定要積極的治療，只有合理的治療和及時的控制，才能避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)。只要積極治療，良好控制病情的發(fā)展，也不會影響人的正常壽命。乙肝病患者吃什么護肝片好，乙肝平常吃葵花護肝片好嗎？乙肝患者可以吃葵花護肝

  • 養(yǎng)肝護肝吃什么藥好，什么藥可以護肝

    在中國，有超過一億以上的人被肝病問題困擾。肝臟不像胃、肺受到傷害會明顯表現(xiàn)出來，這也是為什么它被稱為是“沉默的器官”，生活中我們做的一些事情無形中對肝臟造成了傷害也不自知，對于肝臟的養(yǎng)護也就自然就被我們忽視掉了，那養(yǎng)肝護肝吃什么藥好，什么藥可以護肝？肝臟能夠儲存血液，能夠調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，并且肝承擔了我們?nèi)梭w的解毒工作，日常吃下去的食物或者其它成分都會經(jīng)過肝臟處理，以保證我們能吸收到健康安全的成分。可以說，我們的健康成長，肝臟起到了不可替代的作用。養(yǎng)肝護肝全攻略一、飲食養(yǎng)肝飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。宜多吃生發(fā)之食，如春韭、豆芽、春筍、野菜、香椿、薺菜等；其次溫陽滋補，以助肝氣，即多吃溫陽滋補的食物助肝的生氣，比如雞、鹿肉、羊肉、狗肉，但要注意量的把握，切忌過量。二、睡眠護肝眼是肝的穴位，人在睡眠的時候，血就歸于肝中。肝臟可以利用夜間較為安靜的時間加緊把代謝后的有毒、有害物質(zhì)排出體外，這仿佛清潔工正在進行全面的清潔、大掃除一樣。但是人體是有生物鐘的，清潔工只在半夜十點到四點工作。這對肝臟的保養(yǎng)，尤其是有肝病的人來說是非常必要的，所以不建議熬夜。三、情緒護肝調(diào)節(jié)情志，化解心中的不良情緒，使自己保持一份好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。情緒護肝的核心是要學(xué)會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮。養(yǎng)肝護肝吃什么藥好，什么藥可以護肝？養(yǎng)肝護肝可以吃葵花護肝片，葵花護肝片處方來源于中醫(yī)名著《傷寒論》中的配伍原理的葵花護肝片，通過選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術(shù)，確保產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量?？ㄗo肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用”，護肝片多種有效成分，可激活肝細胞，排出肝毒素

  • 養(yǎng)肝護肝吃什么好，什么藥養(yǎng)肝護肝

    都知道養(yǎng)肝的第一步是管住嘴，可還是有人經(jīng)不住美食的誘惑，大吃大喝，甚至暴飲暴食，給肝臟造成了沉重的負擔，脂肪肝、酒精肝等肝病的發(fā)病率也逐漸上升。那么到底養(yǎng)肝護肝吃什么好，什么藥養(yǎng)肝護肝？肝臟是身體一個十分能干的器官，是人體內(nèi)最大的“化工廠”，對人體內(nèi)健康有著重要作用。如果肝臟出問題，體內(nèi)的毒素無法排除，滯留體內(nèi)，容易出現(xiàn)各種疾病。俗話說“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”，肝臟好，氣色好，身體棒，人也越來越健康，越活越年輕。養(yǎng)肝除了平時要注意休息時間，還有飲食上也很關(guān)鍵。養(yǎng)肝護肝吃什么好，什么藥養(yǎng)肝護肝？1.奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)蛋白。適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲備。2.山楂能降低動物脂肪在血管壁的沉積，防止或減輕動脈硬化的作用，可泡水喝；綠茶清熱解毒、消食解膩；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。3.枸杞滋補肝腎、養(yǎng)肝明目，或泡茶或燉湯或熬粥皆可。常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。4.盡量選購農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果應(yīng)削皮，盡量少吃或不吃含添加劑的食品，如罐頭等。遠離熏烤與變質(zhì)食物。5.多喝白開水，每天保證2000毫升的攝入量。白開水可增加循環(huán)血量，增進肝細胞活力，有利于代謝物排出。護肝片可起到保肝降酶、增強肝臟的解毒能力、修復(fù)受損肝細胞，疏肝理氣、健脾消食的作用。中藥成分的葵花護肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用”，是治療肝類疾病的臨床常用藥，對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎都有顯著療效。產(chǎn)品采用純中藥，保肝降酶，保護肝臟健康，被確定為國家基藥品種，國家藥典護肝片

  • 肝硬化吃什么牌子護肝片比較好，肝硬化吃葵花護肝片好嗎

    肝病不可怕，肝硬化才可怕，因為它離肝癌只有一步之遙，所以肝硬化患者更應(yīng)該注重肝臟的健康。那么肝硬化吃什么牌子護肝片比較好，肝硬化吃葵花護肝片好嗎？肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。因為不做干預(yù)繼續(xù)惡變就是肝癌，所以經(jīng)常是聞之色變，但是如果能夠盡早發(fā)現(xiàn)其早期癥狀，做到早干預(yù)，便可延緩疾病進展。肝硬化早期會有哪些癥狀？1、全身癥狀：肝硬化患者在初期會出現(xiàn)困倦乏力、身體容易疲勞、體力減退等全身癥狀，這多是由肝硬化早期肝臟功能受損，累及其他臟器所致。當出現(xiàn)無原因的全身癥狀時，患者要考慮是否患上了肝硬化。2、皮膚現(xiàn)象：肝硬化患者早期癥狀會表現(xiàn)在面部皮膚上，皮膚會變得沒有光澤和無血色，開始會變粗糙、黝黑暗淡，毛孔也逐漸變大，女性患者會現(xiàn)象出例假失調(diào)。初期肝硬化皮膚的病癥表現(xiàn)是比較容易被發(fā)現(xiàn)的，因為洗漱后照鏡子是可以發(fā)現(xiàn)的。皮膚現(xiàn)象是肝硬化早期有哪些表現(xiàn)中的一種。3、消化系統(tǒng)癥狀：很多肝硬化患者在早期會出現(xiàn)，如上腹不適、食欲減退、惡心、厭油、腹部脹氣、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀，這些癥狀可以作為肝硬化早期癥狀表現(xiàn)的參考，如果有類似癥狀，就要及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。肝硬化在選擇藥物時必須要科學(xué)和正確，否則不僅不能控制病情，還會導(dǎo)致其他的狀況發(fā)生。肝硬化吃什么牌子護肝片比較好，肝硬化吃葵花護肝片好嗎？葵花護肝片可疏肝理氣、健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，可用于早期肝硬化的治療，同時對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎等都有顯著療效?？ㄗo肝片的多種成分可激活肝細胞，排出肝毒素，修復(fù)肝組織！多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的

  • 怎樣用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食

    許多寶媽在帶寶寶的時候都會遇到寶寶哭鬧不止的狀況，寶寶不吃飯，而且怎么哄都哄不好，這種情況很有可能是寶寶積食了。由于幼兒時期的寶寶腸胃功能比較弱，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。那么寶寶積食應(yīng)該怎么調(diào)理呢，怎樣用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食呢？ 脾胃虛弱寶寶積食的常見原因我們都知食物進來首先進入的是胃，胃是管什么呢？胃是管受納的，我們吃進東西，胃負責接受，將食物做初步的處理，變成易于分解的小塊，從而分解掉。就是我們通常所講的“消化”的“消”的部分。這個時候食物還是食物，只不過被拆分了。而接下來輪到脾工作了，脾干嘛呢？脾要把食物先化掉，食物本身并不是我們身體能夠吸收的物質(zhì)，而脾可以把它給“化”成我們可以吸收的物質(zhì)，這個過程叫“化”，這是脾的功能。為什么叫“脾主運化”呢？因為“化”之后，還有“運”。當脾把食物給化成可以吸收的物質(zhì)之后，脾還負責把它送往全身各處。其中，食物化成一些好的東西叫精微物質(zhì)，其中清輕的物質(zhì)往上走，向上輸送到心肺，成為氣血化生的來源；另外一方面是輸送到全身，濡養(yǎng)四肢百骸。但孩子的脾胃之氣還沒有那么足，運化之力不夠，如果吃了過多的某種食物，會導(dǎo)致食積，而食積就阻礙了氣機的正常運行，這樣外邪就容易入侵了。因此孩子脾胃虛弱并不是小問題，還是需要我們及時進行調(diào)理的。怎樣用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食呢？脾主運化、胃主受納，脾胃聯(lián)合作用，共同承擔著化生氣血的重任。如果孩子外感濕熱之邪，或者過食肥甘厚味，通常會導(dǎo)致脾胃濕熱，生化功能減弱。此時，孩子易出現(xiàn)積食、腹脹、腹痛、噯氣等癥狀，可選用調(diào)理脾胃功能的藥物，如小葵花小兒麥棗咀嚼片。該藥所含大棗補中益氣、山楂消食健脾、山藥補脾健胃、炒麥

  • 造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么

    若是消化系統(tǒng)保持良好，同時堅持正確飲食方式，會發(fā)現(xiàn)消化速度快，營養(yǎng)及時吸收，并不會出現(xiàn)脹氣、食欲減退、消化不良等情況。但有的家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常肚子脹不消化，哭喊著身體不舒服，具體的引發(fā)因素就要了解清楚了，下面通過本文就讓我們來了解一下造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么吧。 造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么呢？小孩的消化器官發(fā)育還不完善，如果父母什么都給孩子吃，一旦損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、大便稀，有酸臭味等消化不良的表現(xiàn)。除了喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起寶寶消化不良。還有對于脾胃虛弱的孩子來說，積食、不消化的情況時有發(fā)生。尤其是對于一些處于生長發(fā)育階段的嬰幼兒來說，脾胃發(fā)育不完善，稍微不注意飲食就會導(dǎo)致消化不良形成積食，孩子脾胃的自我調(diào)節(jié)能力差，所以當肚子脹不消化發(fā)生時，常常需要外部干預(yù)。那么怎么調(diào)理寶寶肚子脹不消化呢？小兒脾常不足，易引起脾胃虛弱的問題，進而出現(xiàn)寶寶積食、消化不良、不愛吃飯的癥狀。想要改善，就需要從根本上調(diào)理脾胃虛弱的情況，家長可以選擇一些能夠健脾和胃的中成藥，例如小葵花小兒麥棗咀嚼片。小葵花小兒麥棗咀嚼片其主要成分為山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，其中麥芽可以起到助消化的作用；大棗和山藥可以健脾和胃，提高寶寶脾胃功能；山楂可以開胃、增食欲，采用藥食同源的成分，不僅能夠起到治療的效果，還可溫和調(diào)理寶寶積食、消化不良等癥狀。除了用藥以外，家長也需要多注意寶寶的日常飲食，可以在寶寶飲食中添加新鮮的蔬菜水果。還要注意避免過度喂養(yǎng)，睡前盡量不要讓寶寶吃東西，以免難以消化影響寶寶睡眠質(zhì)量。通過文章內(nèi)容對

  • 一歲寶寶突然不愛吃飯怎么辦

    一些新手寶媽，在寶寶一歲左右的時候，可能會觀察到寶寶有不愛吃飯的情況發(fā)生，這顆急壞了各位操心的媽媽們，因為寶寶不愛吃飯呢就意味著營養(yǎng)吸收很可能跟不上，影響生長發(fā)育，所以今天我們就一歲寶寶突然不愛吃飯怎么辦這一問題來討論一下吧。 其實影響寶寶不吃飯的原因有很多 1、零食太多伴隨著生活品質(zhì)的提升，很多家長會給孩子買很多零食，但零食吃多了，必定會影響孩子正常的進食。 2、喂養(yǎng)不當，有些寶媽擔心自己的孩子營養(yǎng)攝入不夠，或者吃不飽等，就會給孩子喂超量的食物。而此種填鴨式的喂養(yǎng)方式，一定會加重孩子的胃腸負擔，繼而引發(fā)食欲不振。 3、脾胃虛弱，我們的脾負責消化食物、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，胃負責承載食物，并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負擔。有些孩子不愛吃飯就是這個原因。 那么一歲寶寶突然不愛吃飯怎么辦呢？ 首先家長盡量去培養(yǎng)孩子的飲食習慣，去給孩子定時，讓孩子習慣在某一個時間段去吃飯，這樣在吃飯之前孩子就會產(chǎn)生饑餓感，從而在吃飯前增加孩子的食欲，當然定量也不要去強迫孩子進食，有時候因為各種因素的影響，孩子有時候會多吃，有時候會少吃一點，這是一件很平常的事情，如果家長老是逼迫孩子去吃飯，這樣反而會引起寶寶的反感，從而不配合家長時間長了會產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象， 還可以讓孩子去適當活動，活動會加快孩子的新陳代謝，有利于食物的消化與吸收，這樣可以大大增加孩子得食欲，但是家長要注意孩子吃完飯的半小時以內(nèi)不要讓孩子去運動。 其次藥物調(diào)理，對于脾胃虛弱、不愛吃飯的寶寶，建議家長給孩子服用一些助消化并且

  • 一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦

    對于很多新手媽媽來說，最初剛開始有孩子的時候，喂養(yǎng)起來相對省心，只要每天給孩子喂奶就可以了，但是到了孩子一歲的時候，就開始吃輔食了，這時候很多寶媽就會發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯方面就會開始出現(xiàn)問題了，比如變得不愛吃飯，但不少寶媽缺少經(jīng)驗，也不知道該怎么辦，只能干著急，下面我們就來說一下一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦？ 為什么想讓寶寶吃飯這么難呢？ 其實吃飯是人的一種本能，世界上沒有天生不愛吃飯的孩子。孩子不愛吃飯，首先考慮是不是脾胃失調(diào)。因為“小兒脾常不足”，脾胃發(fā)育不如成年人完善，因此脾胃功能比較弱，特別容易脾胃失調(diào)，導(dǎo)致胃氣通降功能受阻、受納失調(diào)，營養(yǎng)輸送不出去，水濕聚積體內(nèi)、代謝不出去。如此，孩子總有飽脹感，就會食欲不振、不愛吃飯，甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。 這種情況下，家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。 那么一歲寶寶近期不愛吃飯怎么辦呢？ 首先飲食要調(diào)理：脾胃虛弱的孩子消化能力不太好，所以不要強制要求他必須吃多少，更不要追著喂，能吃多少就吃多少，免得吃多傷食，食物滯留胃里無法消化，甚至可能因此誘發(fā)腹脹腹痛。 健康的脾胃離不開良好的飲食習慣，定時吃飯有助于身體熟悉這樣的飲食節(jié)奏，更好地適應(yīng)進食，更高效地吸收消化。家長喂食時應(yīng)當保持耐心，給孩子留有充分的咀嚼時間，有利于食物的消化吸收，切忌心急或強行喂食。 從中醫(yī)上講，脾為后天之本，主運化水谷精微，為氣血化生之源。寶寶如果喂養(yǎng)不當或是長期挑食、偏食，就會對脾胃的運化功能造成影響。所以，寶寶的治療需以健脾胃為主，可以給寶寶服用小葵花

  • 一歲寶寶不愛吃飯怎么辦

    不少寶媽寶爸都有過這樣的體驗，自己辛辛苦苦做好的飯菜，寶寶就是不給面子，總是吃上幾口就說飽了，甚至一口都不吃，每次都得追著孩子喂飯吃。即使面對自己喜歡的飯菜也不會多吃幾口，這可把家長愁懷了。那么一歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 為啥自家的寶寶就不能好好吃個飯呢？要解決這個問題，下面來分享給媽媽們幾個個妙招，從此讓寶寶愛上吃飯！ 早點、午點提供要合理 有些家長擔心寶寶正餐吃的不多，總給孩子投喂點心、酸奶、水果、餅干等。寶寶胃口本來就小，如果不停地吃各種零食，肚子一直不餓，當然會對正餐提不起興趣。寶寶需要少食多餐，零食可以但得適量！ 喂飯方式要正確 寶寶的注意力特別容易被分散，一首兒歌，一個動畫片段都能把寶寶的注意力吸引過去。所以，相對安靜沒有干擾的吃飯環(huán)境，是讓寶寶好好吃飯的最低配置。吃飯時，應(yīng)收起玩具，把音樂，動畫片關(guān)掉，盡量讓寶寶坐餐椅，鼓勵寶寶自主進食。把“要不要吃”的決定權(quán)交給寶寶，當他表現(xiàn)出不想再進食時，就不要強迫寶寶吃飯。 體育活動要跟上 1歲以上的寶寶，每天應(yīng)進行至少60分鐘的體育活動，最好是戶外游戲或戶外活動，使用電子屏幕的時間應(yīng)控制在1小時以內(nèi)，包括看電視、玩平板電腦等。如果受疫情影響，戶外活動受限的話，也可以讓寶寶參與一些力所能及的家務(wù)，例如自己整理玩具、掃地等。只有消耗足夠多的能量，寶寶吃飯時自然會有胃口。 脾胃調(diào)理不可忘 一歲的寶寶一般脾胃功能發(fā)育不完善，若家長的喂養(yǎng)方式不當?shù)脑?，那么很可能會?dǎo)致脾胃受損，食物消化不了，孩子發(fā)生積食自然也就不會喜歡吃飯，所以日常也需要調(diào)理寶寶脾胃。建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、

    2022-08-25
  • 一歲半的寶寶不愛吃飯怎么辦

    不少寶媽寶爸都有過這樣的體驗，自己辛辛苦苦做好的飯菜，寶寶就是不給面子，總是吃上幾口就說飽了，甚至一口都不吃，每次都得追著孩子喂飯吃。即使面對自己喜歡的飯菜也不會多吃幾口，這可把家長愁懷了。那么一歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 為啥自家的寶寶就不能好好吃個飯呢？要解決這個問題，下面來分享給媽媽們幾個個妙招，從此讓寶寶愛上吃飯！ 早點、午點提供要合理 有些家長擔心寶寶正餐吃的不多，總給孩子投喂點心、酸奶、水果、餅干等。寶寶胃口本來就小，如果不停地吃各種零食，肚子一直不餓，當然會對正餐提不起興趣。寶寶需要少食多餐，零食可以但得適量！ 喂飯方式要正確 寶寶的注意力特別容易被分散，一首兒歌，一個動畫片段都能把寶寶的注意力吸引過去。所以，相對安靜沒有干擾的吃飯環(huán)境，是讓寶寶好好吃飯的最低配置。吃飯時，應(yīng)收起玩具，把音樂，動畫片關(guān)掉，盡量讓寶寶坐餐椅，鼓勵寶寶自主進食。把“要不要吃”的決定權(quán)交給寶寶，當他表現(xiàn)出不想再進食時，就不要強迫寶寶吃飯。 體育活動要跟上 1歲以上的寶寶，每天應(yīng)進行至少60分鐘的體育活動，最好是戶外游戲或戶外活動，使用電子屏幕的時間應(yīng)控制在1小時以內(nèi)，包括看電視、玩平板電腦等。如果受疫情影響，戶外活動受限的話，也可以讓寶寶參與一些力所能及的家務(wù)，例如自己整理玩具、掃地等。只有消耗足夠多的能量，寶寶吃飯時自然會有胃口。 脾胃調(diào)理不可忘 一歲的寶寶一般脾胃功能發(fā)育不完善，若家長的喂養(yǎng)方式不當?shù)脑?，那么很可能會?dǎo)致脾胃受損，食物消化不了，孩子發(fā)生積食自然也就不會喜歡吃飯，所以日常也需要調(diào)理寶寶脾胃。建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、

  • 一歲半寶寶突然不愛吃飯怎么辦

    經(jīng)常有家長在網(wǎng)上問“一歲半寶寶突然不愛吃飯怎么辦，怎么哄怎么勸都不吃，這是為什么呢”。其實孩子不愛吃飯跟飲食習慣、運動習慣、生理因素等有關(guān)。建議家長要從多方面分析原因，觀察孩子進食習慣，這樣才能幫助孩子改善這一問題。 寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢？當孩子長期進食過多或在飯前進食大量零食、甜食可導(dǎo)致胃內(nèi)積食，消化不良，出現(xiàn)不愛吃飯的情況。還有孩子運動量過少可出現(xiàn)腸胃蠕動減慢，熱量消耗減少，導(dǎo)致孩子較晚出現(xiàn)饑餓感，表現(xiàn)為不愛吃飯的情況。脾胃虛弱也是會導(dǎo)致孩子不愛吃飯的一大原因。家長錯誤的喂養(yǎng)方式有時是導(dǎo)致脾虛的原因。孩子吃進去的東西能消化吸收才是營養(yǎng)，而有的家長生怕孩子營養(yǎng)不夠，喂得過飽，反而造成腸胃負擔，影響了生長激素的分泌。有時孩子胃口不好不愛吃飯也是身體的自我保護，在身體不適期間，脾胃功能下降，就會沒有食欲，追著孩子喂飯、強迫孩子吃反而傷了脾胃。想要改善寶寶不愛吃飯，最好還是先調(diào)理孩子的脾胃。那么一歲半寶寶突然不愛吃飯怎么辦呢？其實對于一歲半的寶寶來說，好奇心是比較重的，因此給孩子做飯時，盡量把兒童餐打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇。這樣才能大大增加他們的食欲。畢竟，誰也抵擋不住美食的誘惑。也可以用有趣的餐具，如帶卡通圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。還有孩子的脾胃虛弱，稍不注意就容易出現(xiàn)積食肚脹不消化的情況，會導(dǎo)致孩子不愛吃飯沒胃口。所以，父母要讓孩子適量飲食，避免暴飲暴食。如果孩子出現(xiàn)了肚子鼓脹、吃點就飽等積食的情況，要及時緩解，幫孩子打開胃口。這種情況可以給孩子吃一些有助于消化的藥物，如小葵花小兒麥棗咀嚼片。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥

  • 一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦

    一到夏天，不是是天氣太熱的原因，還是其他，自己家一歲半的寶寶越發(fā)不愛吃飯了。眼看別家孩子個頭又冒了一截，自家娃卻卡在了吃飯上，正餐總是巴拉兩口就不吃了，只吃肉，不吃蔬菜，喂飯也總是不咽下去，這樣下去可怎么辦，今天我們就來聊一聊一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦？ 其實，很多孩子這也不吃、那也不吃，很可能不是不愛吃飯，而是身體情況、脾胃不允許。 為什么孩子會厭食？ 中醫(yī)認為，小兒屬”雅陰稚陽”之體，一方面需要豐富的營養(yǎng)來滿足迅速生長發(fā)育的需求，另一方面由于小兒”脾常不足〞五臟六腑〞成而未全、全而未壯”，消化吸收功能較差，容易出現(xiàn)厭食的情況。 最早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)闡述，“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣”，脾氣通于口，只有脾胃和調(diào)，口才能辨別五谷之香，才可知饑欲食。孩子之所以能夠快樂成長，主要是依賴于脾胃的功能，將吃進來的食物消化吸收，再以營養(yǎng)的形式通過血液輸送到全身各個器官，維持生命的發(fā)育。 如果孩子長期不愛吃飯，會導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢（身高不長、體重不增）．反復(fù)生病，甚至引起智力的下降、反復(fù)呼吸道感染等，嚴重可影響到兒童的身心健康。那么一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦呢？為了讓各位家長們能更好地疼愛孩子，讓孩子吃嘛嘛香、更好地生長，可以試試下面這些方法。 飲食方面調(diào)理是很關(guān)鍵的 首先，孩子飲食不能過細，過于精細，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化。還有就是飲食的習慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，一定要養(yǎng)成好合理的喂養(yǎng)習慣。飲食習慣好了，孩子吃飯才會正常。 適當?shù)乃幬镎{(diào)理也不錯 此外調(diào)理脾胃虛弱，建議給孩子服用具有健脾益胃

  • 小葵花小兒麥棗咀嚼片四歲吃幾片

    在孩子成長的過程中，父母在意的是孩子營養(yǎng)充足，健健康康地成長。當孩子拒絕吃飯，吃幾口就不愿意吃了的時候，父母就開始焦慮了，不知道是什么原因?qū)е碌暮⒆硬粣鄢燥?，脾胃虛弱就是孩子不愛吃飯的一大原因，所以想要孩子好好吃飯，調(diào)理脾胃就很關(guān)鍵。小兒麥棗咀嚼片就是調(diào)理孩子脾胃的好幫手，具體來了解一下吧，看看小葵花小兒麥棗咀嚼片四歲吃幾片吧。 小寶寶胃腸功能尚未發(fā)育完善，消化功能較弱，如果喂養(yǎng)不當，很可能會損傷寶寶的脾胃。寶寶脾胃虛弱，很容易出現(xiàn)積食的情況，主要表現(xiàn)為腹部脹滿不適，排便困難，大便干燥或拉出的便便有酸臭味兒，寶寶食欲減退，厭食，口腔有異味，夜間出汗較多，無法安心睡覺，寶寶的舌苔白且厚。如果不注意調(diào)理的話，容易造成小兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴重的話還會影響正常的生長發(fā)育。因此就需要適當?shù)恼{(diào)理孩子的脾胃，而小葵花小兒麥棗咀嚼片就是幫助孩子調(diào)理脾胃的好幫手。 那么小葵花小兒麥棗咀嚼片四歲吃幾片？ 關(guān)于小葵花小兒麥棗咀嚼片四歲吃幾片，需要根據(jù)孩子的具體情況以及藥物的使用說明來判斷的，不能一概而論。 小兒麥棗咀嚼片是一種健脾胃的中成藥，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。 除了用藥之外，家長日常也需注意這兩件事 1、飲食合理 孩子脾胃虛弱，消化吸收功能比較差。因此，家長在飲食上要講究科學(xué)，盡量以清淡、易消化的食物為主。平時可以隔三差五地給孩子喝一點黃益菌，能夠促進孩子腸胃內(nèi)菌群平衡，提高脾胃的運化能力，幫助調(diào)理脾胃，清除積食。 2、

  • 小葵花小兒麥棗咀嚼片對積食管用嗎

    寶寶的健康問題是家長們關(guān)心的首要問題，會把所有好吃的，富含營養(yǎng)的，都留給他吃，在平時的照顧上，也會小心翼翼。除了寶寶感冒生病外，會威脅到他們的健康，另一個問題很容易被忽視——積食，千萬不要小看它，它與脾胃有著很重要的因果關(guān)系，積食容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易引起積食。那么小葵花小兒麥棗咀嚼片對積食管用嗎？ 怎樣判斷寶寶是否積食？ 1、厭食。寶寶不想吃飯，看到什么都沒有食欲，即使是最喜歡的食物，也激不起想吃的欲望，吃一口飯需要很久才咽下去。 2、腸胃出現(xiàn)問題。積食的寶寶，容易引起腹脹、消化不良，出現(xiàn)腸胃方面的問題，肚子鼓鼓的，有點硬，用手摸一摸，會感覺腹部有發(fā)燙的感覺，如腹瀉、便秘、大便干結(jié)又酸臭味。 3、舌苔厚且白。積食的寶寶，舌苔又厚又白，從口里還能聞到一股酸臭的口氣。 4、睡眠質(zhì)量差。如果寶寶積食，晚上睡覺的時候會翻來覆去，難以入眠，還可能伴隨磨牙、說夢話，甚至半夜驚醒、哭啼。 5、容易生病。若寶寶長期受積食的侵害，身體無法吸收營養(yǎng)，他的抵抗力就會有所下降，就容易生病，即使照看得再好，沒有調(diào)理脾胃，還是容易讓病情反復(fù)。 綜上所訴，若家里的寶寶出現(xiàn)上述，這些情況就要考慮是否真正受到積食的侵害，若是因為這個，那就需要進行調(diào)理了。 那么小葵花小兒麥棗咀嚼片對積食管用嗎？ 對于小兒積食這種情況，積食會影響孩子健康，導(dǎo)致脾胃虛弱，因此在調(diào)理時家長可以選擇一些能夠健脾和胃的中成藥，例如小葵花小兒麥棗咀嚼片。 小葵花小兒麥棗咀嚼片其主要成分為山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，其中麥芽可以起到助消化的作用；大棗和山藥可以健脾和胃，提高寶寶脾胃功能；山楂可以開胃、增食欲，采用藥食同源的成分，不僅能夠起到治療的

  • 小葵花小兒麥棗咀嚼片對寶寶積食有助嗎

    積食是很多寶寶在生長發(fā)育是時經(jīng)常會出現(xiàn)的狀況，小孩積食大都是吃了過多的蛋白質(zhì)或者是糖類食物導(dǎo)致吃的量過多，超過了孩子本身的消化功能。從而導(dǎo)致消化不及時。若經(jīng)常積食的話，還會導(dǎo)致小兒脾胃的損傷，因此小兒積食的危害還是比較大的，所以要及時調(diào)理，那么小葵花小兒麥棗咀嚼片對寶寶積食有助嗎？ 我們都知道許多父母都喜歡特別喜歡喂孩子吃很多的東西，然而幼兒腸胃消化吸收能力十分有限，如果孩子每天攝入的食物超過腸胃負荷，那么就可能容易影響消化不良或者是積食，久而久之脾胃也會受損，而且反而可能會影響不良。 因為從中藥的角度來看，脾胃是寶寶生長發(fā)育的根本，是消化食物、調(diào)理氣血的根本，是運輸營養(yǎng)物質(zhì)的紐帶。因此，要想孩子健康，需要先解決積食，調(diào)理好他們的脾胃，保證攝入的營養(yǎng)物質(zhì)可以充分吸收，這樣他們的氣血會越來越好，抵抗力會越來越強。 那么小葵花小兒麥棗咀嚼片對寶寶積食有助嗎？ 脾主運化、胃主受納，脾胃聯(lián)合作用，共同承擔著化生氣血的重任。如果孩子外感濕熱之邪，或者過食肥甘厚味，通常會導(dǎo)致脾胃濕熱，生化功能減弱。此時，孩子易出現(xiàn)積食、腹脹、腹痛、噯氣等癥狀，可選用調(diào)理脾胃功能的藥物，小葵花小兒麥棗咀嚼片就很不錯。該藥所含大棗補中益氣、山楂消食健脾、山藥補脾健胃、炒麥芽有養(yǎng)有助，共同作用于小兒脾胃，能夠起到健脾益胃之功效，有效改善孩子食積不化、食欲不振等情況。該藥均為藥食同源成分配制，孩子用藥安全性較高，家長可是放心選用的。 除了服用藥物調(diào)理之外，家長們要知道寶寶積食是因為吃入過多蛋白質(zhì)和糖類食物，超過寶寶的消化功能，所以會出現(xiàn)積食的情況。所以日常要注意飲食，盡量多喝水，少食多餐，吃好消化的食物。蔬菜，如卷心菜

  • 小兒總是積食脾胃虛弱怎么調(diào)理

    小孩子的脾胃沒有大人的發(fā)育完善，并且適應(yīng)能力較差，所以當喂養(yǎng)方面稍有不當時，比如：喂養(yǎng)不定時、喂養(yǎng)量過多、飲食搭配不合理等，都可能會造成脾胃不足，所以孩子比起成年人更容易出現(xiàn)脾胃方面的問題。因此積食、脾胃虛弱是常發(fā)生的情況。那么小兒總是積食脾胃虛弱怎么調(diào)理呢？ 寶寶脾胃虛弱，很容易出現(xiàn)積食的情況，主要表現(xiàn)為腹部肚滿不適，排便困難，大便千燥或拉出的便便有酸臭味兒，寶寶食欲減退，厭食，口腔有異味，夜間出汗較多，無法安心睡覺，寶寶的舌苔白且厚。 如果不注意調(diào)理的話，容易造成小兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴重的話還會影響正常的生長發(fā)育。因此要在生活上對小寶寶加以照顧，特別是要呵護寶寶的腸胃，注意科學(xué)喂養(yǎng)。 那么小兒總是積食脾胃虛弱怎么調(diào)理呢？ 很多媽媽會擔心寶寶餓著，常常過度喂養(yǎng)，寶寶胃容量有限，這很容易加重寶寶的腸胃負擔，媽媽們應(yīng)根據(jù)寶寶的生理特點，循序漸進地合理科學(xué)喂養(yǎng)，掌握好寶寶每天攝入食物的量。 為預(yù)防積食，飲食上也應(yīng)該盡量讓寶寶吃一些容易消化的清淡食物，不應(yīng)給寶寶吃過于油膩的食物。同時帶著寶寶適當做一些運動，以促進寶寶的消化。 此外建議家長可以給孩子適當?shù)姆靡恍┙∑㈤_胃的藥物，比如小葵花小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片的主要成份是山藥、大棗、麥芽、山楂等，這些都是藥食同源的成分，服用起來非常放心。小兒麥棗咀嚼片主治健脾和胃，用于小兒脾胃虛弱，食積不化，食欲不振等。 山藥健脾胃、益肺腎、補虛嬴，治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。麥芽可用于肝郁氣滯，胸脅脹悶，及肝脾不各，噯氣少食等證。山楂富含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸等各種有機酸，具有開胃消食的功效；從中醫(yī)角度來說，山楂針對消食化滯，尤其對消肉

  • 小兒麥棗咀嚼片適合多大寶寶吃

    0-6歲的小孩子，正處于一個比較脆弱的特殊階段，生長發(fā)育讓他們對養(yǎng)分的需求很大，但同時脾胃等器官又尚未發(fā)育完善，適應(yīng)能力較差，所以喂養(yǎng)方面稍有不當，都可能會造成脾胃不足，出現(xiàn)積食等情況，一些家長可能會選擇藥物來調(diào)理這些問題，比如小兒麥棗咀嚼片，下面不過可能還有些家長不了解，下面就來看一下小兒麥棗咀嚼片適合多大寶寶吃吧。 其實脾胃為后天發(fā)育之本，如果脾胃不好，會影響著孩子整個機體正常的發(fā)育，吃進去的食物營養(yǎng)無法吸收，運化，不能轉(zhuǎn)化成身體所需的能量及物質(zhì)，就會出現(xiàn)很多問題，脾腎不好生百病。 而且脾胃事關(guān)營養(yǎng)物質(zhì)的供給，所以脾胃一旦出現(xiàn)問題，首先就會表現(xiàn)在進食習慣上，脾胃虛弱的孩子多半會有胃納減少、食欲減退、挑食、厭食的癥狀。長期脾胃虛弱的的寶寶生長發(fā)育也會比較緩慢。所以家長們就需要給孩子調(diào)理好脾胃。小葵花小兒麥棗咀嚼片就比較適合來幫助孩子調(diào)理腸胃。 那么小兒麥棗咀嚼片適合多大寶寶吃呢？ 小兒麥棗咀嚼片即小葵花小兒麥棗咀嚼片，該藥物主要適用于兒童服用，年齡段在三歲以內(nèi)、三歲至五歲、五歲以上的寶寶都可服用，但用藥規(guī)格有所差異，建議服用之前咨詢醫(yī)師意見。 一般來說，年齡較小的寶寶脾胃功能尚未發(fā)育完全，容易因受寒、飲食不潔等因素導(dǎo)致脾胃虛弱的情況，表現(xiàn)為食欲不振、面部萎黃等癥狀，家長可以給寶寶服用小葵花小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用，可有效調(diào)理寶寶的脾胃運化作用，改善寶寶食欲不振、食積不化等問題。 通過上

  • 十個月寶寶不愛吃飯怎么辦

    不知道你家寶寶有沒有這種情況，常常出現(xiàn)挑食行為，對于不愛吃的食物都一味不進食，尤其是大熱天，寶寶的食欲開始下降，進食變得困難。為此一日三餐里，媽媽常常需要時刻哄著孩子喂食，可惜孩子還是不愿意進食。那么十個月寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個好脾胃。但很多時候?qū)殞毑粣鄢燥埗几⑽赣兄艽蟮年P(guān)系。 “十孩九脾虛”，說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負擔。 而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充的，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會受到傷害。特別是6個月到3歲的寶寶，很容易因為輔食喂養(yǎng)不當而導(dǎo)致脾虛長個慢。所以先要給孩子養(yǎng)好脾胃。只要脾胃強了，孩子的胃口就會隨之大開，自然就愛吃飯了。 那么十個月寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 因為夏天天氣熱，孩子們都不愿意出門活動。不愿動，就會導(dǎo)致食物滯積在脾胃內(nèi)，加重脾胃的運化負擔，孩子就會不愛吃飯、肚子脹、口臭和便秘。所以夏天也應(yīng)該讓孩子出門活動，但不應(yīng)該在正午時分出門，可以選擇上午八九點或者是下午五點以后，這兩段時間氣溫不會太高，正適合運動。 寶寶可以視自己的情況選擇散步等活動，多運動才能增強脾胃的運化功能，從而幫助消化，避免積食。 還有大多數(shù)孩子都很怕吃蔬菜，所以家長都偏愛做葷菜給孩子吃。在輔食上的搭配要注意，不能讓孩子只偏重肉類，菜類和水果都要常吃。如果孩子不愛吃飯，家長可以多煮粥給他們吃，每天的一頓正餐可以粥類為主

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