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  • 新冠二陽后一直咳嗽吃什么藥可以止咳？

    自從前段時(shí)間二陽登上熱搜之后，小編在評(píng)論區(qū)和后臺(tái)私信里都收到了許多網(wǎng)友的咨詢，當(dāng)然網(wǎng)友們的問題大都是圍繞新冠咳嗽治療和用藥方面，為了解答大家的疑惑，小編今天就來主要講述一下新冠二陽后一直咳嗽吃什么藥可以止咳。先來看為什么新冠二陽后會(huì)一直咳嗽感染新冠病毒之后，病毒可造成氣道黏膜受損，進(jìn)而導(dǎo)致黏膜下神經(jīng)暴露在外，引發(fā)氣道高反應(yīng)性，同時(shí)加之痰液產(chǎn)生增多刺激局部、飲食不當(dāng)?shù)?，?huì)使患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀。而氣道受損需要一個(gè)恢復(fù)的過程，由于個(gè)人體質(zhì)不同，部分患者可能3-4天就好轉(zhuǎn)，然而有的就需要更長時(shí)間或者需要采取一些措施，如服用對(duì)癥藥物才能使得癥狀好轉(zhuǎn)。那么，新冠二陽后一直咳嗽吃什么藥可以止咳呢？建議大家選擇國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中針對(duì)咳嗽癥狀的推薦用藥，比如連花清咳片，其具有清肺、止咳、化痰的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，可以宣肺祛邪、清泄肺熱，較好緩解咳嗽、咳痰癥狀。同時(shí)，研究顯示連花清咳片可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道高反應(yīng)的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。還有需注意的是用藥期間注意保證飲水量、多休息；還有增加食物中優(yōu)質(zhì)蛋白比例，保證飲食多樣化，葷素搭配合理；剛恢復(fù)時(shí)也不要立刻投入到緊張的工作當(dāng)中，適當(dāng)放緩節(jié)奏，避免加班熬夜。上述內(nèi)容就分享到此，大家想必也清楚了新冠二陽后一直咳嗽吃什么藥可以止咳。不過，對(duì)于年齡較大、有慢性疾病或免疫功能低下的人群，若出現(xiàn)感染情況后，小編建議還是及時(shí)就診為好，因?yàn)檫@些人展為嚴(yán)重病例的風(fēng)險(xiǎn)較高，而就醫(yī)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)和治療，防止病情惡化。

  • 新冠二陽一直咳嗽怎么辦？不妨試試這些方法

    最近，小編的朋友圈里又有不少人稱自己“二陽”了，雖然新冠感染帶來的不適大部分人已經(jīng)歷過一次，很多人“二陽”后的癥狀表現(xiàn)相對(duì)減輕，但也有部分人咳嗽等癥狀依然很嚴(yán)重，不僅影響白天工作生活，晚間睡眠都受到干擾，那么新冠二陽一直咳嗽怎么辦呢？小編建議大家不妨試試這些方法。新冠二陽一直咳嗽怎么辦一、加強(qiáng)生活護(hù)理多喝溫水：可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，并保持咽喉黏膜濕潤，舒緩咳嗽帶來的喉嚨不適感，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，也可以喝蜂蜜水、檸檬水、冰糖雪梨水等，有助于止咳化痰。保持室內(nèi)濕度適宜：在空氣較干燥時(shí)可適當(dāng)使用加濕器，或者在居室內(nèi)放置敞口水盆、懸掛濕毛巾等，調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，促進(jìn)咳嗽癥狀緩解。墊高枕頭：平躺的姿勢(shì)會(huì)讓氣管內(nèi)大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽。對(duì)此，可在夜間睡覺時(shí)適當(dāng)墊高枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢(shì)使黏液流動(dòng)從而緩解咳嗽。二、對(duì)癥用藥對(duì)癥用藥：在進(jìn)行生活護(hù)理的同時(shí)，新冠咳嗽的患者還應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物，比如止咳化痰類的中成藥連花清咳片進(jìn)行治療，以盡快緩解不適。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，它可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、降低氣道阻力的作用，可有效緩解新冠感染引發(fā)的咳嗽、咳痰、咽部不適等，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。以上就是關(guān)于新冠二陽一直咳嗽怎么辦的幾種方法，僅供大家參考。同時(shí)也希望大家能夠正確看待新冠“二陽”這件事，既不要過分緊張，也不要太過松懈，保持平常心態(tài)、積極對(duì)癥處理就好。

    2023-07-09
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解，合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時(shí)候，非常容易引發(fā)感冒，出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了，不少人也表示深受折磨，對(duì)此，感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢，有什么好辦法嗎？在感冒時(shí)人體的免疫力下降，一些外界的病毒細(xì)菌很容易進(jìn)入呼吸道損傷呼吸道黏膜，粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽，這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說咳嗽其實(shí)是人體保護(hù)機(jī)制正常的保護(hù)性反射。但是若長期咳嗽就會(huì)對(duì)我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷，對(duì)我們?nèi)粘Ｉ?、社交及睡眠有很大影響，所以?duì)于感冒咳嗽大家不可小視，應(yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢？其實(shí)藥物治療是更多患者會(huì)選擇的治療方式，臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的，比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然，中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著，安全性更高，連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕，順暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，用連花清咳片治療也具有針對(duì)性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)。此外，針對(duì)細(xì)菌感染引起的咳嗽、咳痰，聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物，化痰止咳效果會(huì)更好。此外，用藥治療期間，患者也要注意休

    2023-07-09
  • 呼吸道疾病高發(fā)，家庭常備藥物清單來啦，對(duì)照一下你備齊了嗎？

    冬季是感冒、流感高發(fā)季節(jié)，尤其是老人、小孩和抵抗力偏低的年輕人很容易感染呼吸系統(tǒng)疾病，同時(shí)，面對(duì)新一輪疫情在國內(nèi)大面積反彈的情況，儲(chǔ)備一些防護(hù)醫(yī)藥物資對(duì)每個(gè)家庭來說都是非常重要的。今天結(jié)合“外防內(nèi)調(diào)”的防護(hù)理念，給大家介紹一些適合家庭常備的藥品和防護(hù)品，這個(gè)清單里的用品各大藥店都能買到，有備無患，用它們來呵護(hù)家人的呼吸健康吧！一、內(nèi)調(diào)類品種內(nèi)調(diào)是指通過對(duì)人體內(nèi)在機(jī)能的調(diào)節(jié)，提高免疫力從而提升抗病能力，必要時(shí)使用藥物干預(yù)，緩解呼吸道癥狀，縮短病程。連花清瘟膠囊/顆粒（治感冒、流感、新冠）清瘟解毒，宣肺泄熱。臨床上，連花清瘟膠囊/顆粒用于治療感冒、流行性感冒引起的發(fā)熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。在新型冠狀病毒肺炎的常規(guī)治療中，可用于輕型、普通型引起的發(fā)熱、咳嗽、乏力。連花清瘟是運(yùn)用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療而研發(fā)，提出“積極干預(yù)”的治療對(duì)策，先證用藥、截?cái)嗖?shì)，正是預(yù)防與治療兩種思路的研發(fā)初衷。連花清瘟組方在東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散的基礎(chǔ)上，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗(yàn)截?cái)嗖?shì)，同時(shí)配伍藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣。連花清咳片（化痰止咳）宣肺泄熱，化痰止咳。臨床上，連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽，同時(shí)被收錄入北京、山東、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥診療方案，以及山東省流行性感冒中醫(yī)診療方案（2022年版）和《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識(shí)（試行）》方案中。連花清咳片組方以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石

    標(biāo)簽：家庭常備藥物清單
    2023-07-09
  • 吃了化痰藥后的注意事項(xiàng)你知道多少

    每當(dāng)感冒或出現(xiàn)其他呼吸道感染性疾病時(shí)，喉嚨里的痰液就會(huì)增多，甚至變得黏稠堵塞呼吸道，這時(shí)大家一般會(huì)服用化痰藥來稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，不少朋友對(duì)于吃了化痰藥后的注意事項(xiàng)還比較感興趣，所以小編今天來給大家講解一下。吃了化痰藥后的注意事項(xiàng)，主要在于以下這幾點(diǎn)：1、有過敏史者，在選擇藥物時(shí)要謹(jǐn)慎，避免選擇存在自身過敏成分的藥物，如果服用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢、咳嗽等過敏癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。2、需注意化痰藥的使用時(shí)間，特別是對(duì)于脾胃功能較弱者，一般宜在餐后20分鐘左右服用。3、化痰藥應(yīng)避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥一起用，以免稀化的痰液堵塞氣道，造成感染加重、呼吸困難。4、如果正在咳嗽，在使用相關(guān)藥物時(shí)，最好不要自行選購化痰藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇并使用。5、用藥期間，應(yīng)注意飲食清淡，忌油膩、辛辣、生冷食物，以免影響藥效，或刺激咽喉黏膜加重喉嚨有痰、咳嗽等癥狀。知道了吃了化痰藥的注意事項(xiàng)，對(duì)于化痰藥物的選擇也比較重要，就以臨床常用的化痰止咳藥連花清咳片舉例來說。該藥是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn)，藥效學(xué)研究證實(shí)其具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，可改善患者的通氣與換氣功能。并且實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)痰液排出，加速咳嗽治愈。遵醫(yī)囑用藥可達(dá)到較好的化痰止咳作用，有效縮短感冒、咽喉炎、氣管-支氣管炎等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀持續(xù)時(shí)間?？傊?，在服用化痰藥時(shí)，大家要注意切不可盲目用藥，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下或按照藥品說明來正確用藥，保障用藥安全。

    2023-07-09
  • 秋燥來了，可以清熱宣肺止咳的藥物有哪些

    秋天燥氣上升，但是因?yàn)闈駳膺€沒有完全褪去，所以肺很容易受到影響，呼吸道受到感染的情況就會(huì)接二連三的發(fā)生，這時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身邊經(jīng)常會(huì)傳來咳嗽聲，一不小心自己也會(huì)中招，所以這時(shí)候就需要采取一些措施來清熱宣肺止咳了，既能預(yù)防又可以在發(fā)現(xiàn)時(shí)早點(diǎn)治療。所以接下來說一下可以清熱宣肺止咳的藥物有哪些吧。秋季燥邪當(dāng)令，肺喜潤而惡燥中醫(yī)認(rèn)為：“肺為嬌臟，喜潤勿燥”。秋天，風(fēng)物干燥。秋屬燥，燥勝則干，肺為嬌臟，最怕燥，而燥氣最易傷肺，所謂燥氣通于肺。所以秋天最易肺燥陰虧，因而，秋天最需要潤肺。秋季氣候多燥，而燥邪又最易傷肺而形成“燥咳”。如果再遇到冷空氣來襲，外寒聯(lián)手燥邪，稍有不慎，便可能誘發(fā)咳嗽咳痰不止，那么這時(shí)就需要服用藥物來進(jìn)行清熱宣肺止咳了。那么可以清熱宣肺止咳的藥物有哪些？很多中藥在清熱宣肺止咳方面都有很好的作用療效，比如銀耳：中醫(yī)指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)的佳品。銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效。像這樣的中藥還有很多，如桔梗、杏仁。還有一些中成藥，療效更確切，且方便服用，比如連花清咳片。連花清咳片可以宣肺泄熱，止咳化痰,是既能止咳又能化痰的獨(dú)家中藥，由麻黃、石膏、連翹、黃芩、炒苦杏仁、桑白皮、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草15味中藥組成。從連花清咳片所采用的配方便能夠看出整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。該藥物起效較快，可有效縮短咳嗽、咳痰時(shí)間，服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解。并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。同時(shí)現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳

    2023-07-09
  • 冬季咳嗽別害怕 及時(shí)對(duì)癥治療很重要

    大家都知道，咳嗽是新冠感染患者的主要癥狀之一，有些網(wǎng)友出現(xiàn)咳嗽就會(huì)忍不住懷疑自己是不是陽了。疫情的變化確實(shí)容易讓人緊張，但是也不必“談咳色變，總擔(dān)心陽”，尤其冬季感冒、流感多發(fā)，一樣會(huì)導(dǎo)致咳嗽。如果可能接觸過新冠陽性患者，可以通過抗原檢測(cè)或者核酸檢測(cè)判定自己是否“陽”了。但是，需要提醒的是，不管是感冒、流感還是新冠引起的咳嗽，都需要及時(shí)對(duì)癥治療，以免加重病情，影響愈后。藥物選擇方面，大家可根據(jù)既往病史選用相應(yīng)的治療藥物，也可在醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇安全性更高的中成藥對(duì)癥處理，像是連花清咳片，起效更快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰明顯緩解；療效全面，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，并能顯著止咳；純中藥，無依賴，不成癮。而且，連花清咳片不僅對(duì)感冒、流感所致的咳嗽有效，針對(duì)新冠病毒導(dǎo)致的咳嗽癥狀，連花清咳也具有顯著效用。國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)的《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》科研論文表明，連花清咳片治療新冠肺炎較對(duì)照組，臨床癥狀緩解率可達(dá)到98.61%，咳嗽咳痰緩解中位時(shí)間分別縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。連花清咳片可明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷?？人曰颊哂盟幤陂g，要忌食辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)吃些梨、枇杷、百合一類潤肺的果蔬，同時(shí)盡量多喝水，保持咽喉部的濕潤，緩解咳嗽帶來的咽喉不適感。

  • 二陽了有痰咳不出怎么化痰，教你幾招解決辦法

    最近，“二陽”的消息再次登上微博熱搜，雖然世界衛(wèi)生組織近日剛宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”，但如何應(yīng)對(duì)新冠二次感染依然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。并且有不少“二陽”的網(wǎng)友紛紛在網(wǎng)上發(fā)表評(píng)論，如“咳嗽嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦？”“二陽了有痰咳不出怎么化痰？”，對(duì)于這些問題，小編總結(jié)了幾個(gè)解決方法，希望對(duì)大家有所幫助。服用止咳化痰藥物：當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家及時(shí)服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療，現(xiàn)在臨床上的對(duì)癥藥物種類較多，例如針對(duì)咳嗽、有痰咳不出的情況，可以選擇具有宣肺泄熱、化痰止咳功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。飲食調(diào)理：日常可適當(dāng)食用具有化痰功效的食物，以此來幫助改善咳嗽、咳痰不利等不適癥狀，如雪梨膏、白蘿卜蜂蜜水、百合豬肺湯等，這些常見的食療方都具有一定的化痰止咳療效。日常護(hù)理：日常還可以多喝水，幫助補(bǔ)充水分、稀釋痰液，減輕咳嗽和咳痰不順暢的情況，還可以使用加濕器加濕，使室內(nèi)保持適宜的濕度。此外，也可以通過一些物理方法來幫助排痰，比如叩背排痰、哈氣排痰等。關(guān)于二陽了有痰咳不出怎么化痰，本文內(nèi)容就分享到此。感染后出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，可參考上述內(nèi)容來進(jìn)行處理，不過若有咳嗽程度加重，或痰液轉(zhuǎn)為膿性痰的情況出現(xiàn)時(shí)，要給予重視，及早去醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸部CT等，明確病情，然后針對(duì)

    2023-07-09
  • 二陽了咳嗽不停？中醫(yī)教你止咳

    近期，有關(guān)新冠“二陽”的消息陸陸續(xù)續(xù)傳來。從目前的信息來看，“二陽”時(shí)咽喉干痛依然最早出現(xiàn)的癥狀，隨后則有發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)。回想起初次感染新冠后久咳不止的局面，為避免和治療二陽了咳嗽不停一定要選對(duì)藥。從中醫(yī)角度看，新冠感染屬于“疫病”的范疇，吳又可在《溫疫論》中指出：“凡人口鼻之氣，通乎天氣，本氣充滿，邪不易入，本氣適逢虧欠，呼吸之氣，亦自不及，外邪因而乘之。” 肺感疫戾之氣，表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。在感染新冠后，肺部余邪未盡、正氣受損，肺陰受損，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以會(huì)出現(xiàn)咳嗽持續(xù)不愈的情況。按照中醫(yī)理論，此時(shí)治療當(dāng)以宣發(fā)為主，肅降為輔，宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢，助邪外出；肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁，輔以清熱化痰順氣，使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。對(duì)此可及時(shí)服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片，改善二陽了咳嗽不停的情況。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中清肺化痰的清金化痰湯，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，可使熱祛痰消，緩解氣道壅滯狀態(tài)，從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，同時(shí)扶助正氣，調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，除了用藥干預(yù)，調(diào)整生活方式也有助于緩解二陽了咳嗽不停的情況，比如在日常生活中注意清淡飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，規(guī)律作息，避免過度勞累等。

    標(biāo)簽：二陽了咳嗽不停
    2023-07-09
  • 新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么？

    近期有不少網(wǎng)友表示自己新冠二陽后出現(xiàn)了肌肉酸痛，不知道吃什么有助于緩解此癥狀。這里就結(jié)合網(wǎng)友關(guān)心的新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題和大家簡單說一說。對(duì)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么，小編主要從兩方面進(jìn)行解答，一方面是服用具有緩解癥狀效果的藥物，另一方面是攝入富含蛋白質(zhì)的食物。第一、服用具有緩解癥狀效果的藥物建議選擇對(duì)癥藥物，可參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級(jí)診療方案或指南中的推薦用藥，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)新型冠狀病毒具有明顯的抑制作用，可抑制炎癥因子的釋放，有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。臨床也有多項(xiàng)研究證實(shí)，連花清瘟膠囊緩解新冠所致癥狀療效確切，并且有利于縮短病程。第二、攝入富含蛋白質(zhì)的食物新冠二陽的患者可適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉類、奶類、豆制品等。蛋白質(zhì)是身體免疫細(xì)胞的重要“養(yǎng)料”，新冠病毒攻擊免疫系統(tǒng)時(shí)，免疫細(xì)胞需要蛋白質(zhì)的支持，若蛋白質(zhì)攝入不足，不利于病情的恢復(fù)。關(guān)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題就解答到這里，建議在治療期間保證充足的休息，保持清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以便身體盡快恢復(fù)。

  • 新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好？

    新冠“二陽”之后渾身乏力者不在少數(shù)，身體沒力氣，干什么都受影響。網(wǎng)上關(guān)于這一癥狀的解決方法也有不少，小編在這里也來分享一下新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?建議大家可以參考權(quán)威部門給出的用藥推薦，如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級(jí)診療方案和指南的推薦藥物連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制炎性因子的釋放，發(fā)揮抑制新冠病毒的作用。臨床也有多項(xiàng)研究證實(shí)連花清瘟膠囊可縮短肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱、咽痛等癥狀持續(xù)時(shí)間，避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。此外，在用藥期間，患者還要注意避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肌肉乏力的癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，保持充足的睡眠，清淡飲食，保證營養(yǎng)攝入全面均衡，可合理搭配蛋類、肉類、奶類、新鮮蔬菜水果等食物，補(bǔ)充機(jī)體所需。經(jīng)過上述解答，相信大家對(duì)新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好有了一定的了解。仍要提醒大家的是，陽后平時(shí)也要注意做好防護(hù)措施，外出佩戴好口罩，勤洗手，降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)，并減少疾病傳播。

  • 新冠二陽后持續(xù)發(fā)熱吃什么藥？物理降溫也很重要！

    近期新冠二陽成了熱點(diǎn)話題，很多人“迎來了”新冠第二波感染。不少網(wǎng)友表示二陽后出現(xiàn)了持續(xù)發(fā)熱的癥狀，網(wǎng)上也出現(xiàn)了一些詢問新冠二陽后持續(xù)發(fā)熱吃什么藥的帖子，本篇文章來做一下解答。對(duì)于新冠二陽后持續(xù)發(fā)熱吃什么藥，建議參考權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的用藥推薦，如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等推薦的臨床常用藥物連花清瘟膠囊。二陽后持續(xù)發(fā)熱通常與感染新冠病毒后機(jī)體長時(shí)間受到炎癥刺激有關(guān)。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，可以抑制新冠病毒，有效減輕機(jī)體炎癥反應(yīng)，緩解新冠患者出現(xiàn)的發(fā)熱或高熱癥狀，對(duì)于其他癥狀，如乏力、肌肉酸痛、頭痛、咽痛、鼻塞流涕等也有效。除用藥治療之外，患者還可以通過物理降溫的方法進(jìn)行輔助降溫，如冷敷額頭、貼退熱貼等，有助于加快退熱。還應(yīng)注意保持規(guī)律作息，清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充水分，注意營養(yǎng)攝入全面而均衡，均有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。關(guān)于新冠二陽后持續(xù)發(fā)熱吃什么藥就給大家解答到這里，相信大家有了一些了解。建議在面對(duì)二陽時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)，不要過分恐懼、焦慮，積極對(duì)癥處理即可。

  • 新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好？

    近期新冠二陽的人數(shù)較多，大家二陽后的癥狀因人而異，有網(wǎng)友說自己“二陽”后嗓子又干又痛，還總是癢癢的，想要了解新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好?就讓我們一起來看看吧。關(guān)于新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好，可以對(duì)癥用藥來緩解癥狀，用藥選擇可以參考第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項(xiàng)國家級(jí)診療方案和指南中的推薦藥物連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，研究證實(shí)其能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，可有效減輕病毒造成的炎性損傷，緩解咽干咽痛、發(fā)熱，以及鼻塞流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。而且該藥物含有薄荷腦，服用后咽部會(huì)有一定的清涼感，對(duì)于緩解咽喉的不適感也有幫助;藥物中的紅景天還可提高機(jī)體抗病能力，可加快疾病康復(fù)。新冠二陽后咽干咽痛除用藥治療以外，還可以通過含潤喉含片、多喝水的方法來輔助緩解癥狀。1.含潤喉含片： 咽部干癢疼痛的患者，在服藥治療同時(shí)還可以適當(dāng)含服一些潤喉含片，起到潤喉的作用，可舒緩局部不適感，但是不可服用過多。2.多喝水：適當(dāng)飲用溫開水，能夠濕潤咽喉黏膜，加快身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，促進(jìn)病情恢復(fù)。此外，也可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇薄荷水、蜂蜜水等。關(guān)于“新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好”的問題就解答到這里，恢復(fù)期間，建議保持良好作息，清淡飲食，避免攝入辛辣刺激食物，可適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 新冠二陽頭痛吃什么藥可以緩解？可以試試這個(gè)中成藥

    最近關(guān)于“二陽”的討論不斷增多，有網(wǎng)友表示自己二陽后頭痛欲裂，就像上了緊箍咒一樣，影響正常生活和睡眠。那么，新冠二陽頭痛吃什么藥可以緩解呢?新冠二陽頭痛吃什么藥可以緩解?關(guān)于二陽后頭痛，建議選擇對(duì)癥藥物，如國家衛(wèi)健委發(fā)布的第四至第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》等權(quán)威文件中的推薦用藥連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用，能夠抑制新冠病毒，減輕病毒引發(fā)的炎癥反應(yīng)，抑制促炎因子的釋放，可以有效緩解頭痛癥狀，并且該藥也可以緩解新冠病毒感染引起的發(fā)熱、咽痛、四肢酸痛、乏力、鼻塞流涕等癥狀，療效已得到多方研究機(jī)構(gòu)的證實(shí)。最近的一項(xiàng)多國雙盲、隨機(jī)研究也再次證實(shí)，連花清瘟能夠顯著改善新冠病毒感染臨床癥狀，縮短輕中度新冠病毒感染患者的康復(fù)時(shí)間。需注意如果在患病期間沒有注意休息，經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充足的休息而加重頭痛。因此，建議在生病期間規(guī)律作息，保持充足休息，還應(yīng)避免頭部受涼風(fēng)侵襲，做好頭部保暖，輔助緩解頭痛的癥狀。關(guān)于“新冠二陽頭痛吃什么藥可以緩解?”的問題就介紹到這里，希望以上內(nèi)容能夠幫助你緩解頭痛癥狀，早日恢復(fù)身體健康。但是如果用藥后頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

    2023-07-05
  • 新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好？看完這篇文章就知道

    不知不覺“二陽”來了，不知道是不是已經(jīng)經(jīng)歷過一次的原因，這次“二陽”的討論度明顯沒有“首陽”時(shí)那么高。這不，小編的一個(gè)朋友感染后出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，以為自己是感冒了就沒管，過了兩天測(cè)著玩才發(fā)現(xiàn)自己陽了，趕緊來問小編新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好，搞得小編哭笑不得。關(guān)于新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好，相信大家在“首陽”時(shí)都有試驗(yàn)過效果好的治療藥物，小編一直用的是第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項(xiàng)國家級(jí)診療方案和指南中推薦用藥連花清瘟膠囊，給身邊很多親朋好友推薦過也都說效果不錯(cuò)。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，研究表明其可以抑制新型冠狀病毒，減輕病毒引發(fā)的炎癥反應(yīng)，能有效緩解新冠引起的流涕癥狀，并防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。并且，連花清瘟膠囊通過整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的作用特點(diǎn)，對(duì)于感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病引起的發(fā)熱乏力、鼻塞、咽干咽痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀均有效，且藥物組成為純中藥，安全性良好，服用后通常不引起嗜睡。用藥同時(shí)，對(duì)于緩解流鼻涕的癥狀，飲食和生活上的護(hù)理也很重要，比如治療期間飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激的食物(洋蔥、辣椒等)，平日里也要定時(shí)為居住空間進(jìn)行通風(fēng)、消毒。新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好就說到這里，希望大家能做好個(gè)人防護(hù)，在公共場合配戴好口罩，雖說“二陽”癥狀較輕，但也不能掉以輕心，能不感染盡量不要感染。但如果感染了也不要恐慌，以平和樂觀的心態(tài)面對(duì)它，再配合積極治療一定能順利過關(guān)。

    2023-07-05
  • 新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好？它可以試一下

    最近小編的后臺(tái)私信收到了不少網(wǎng)友關(guān)于新冠“二陽”的咨詢，這其中，有關(guān)新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題比較集中。其實(shí)關(guān)于新冠后肌肉酸痛的治療用藥，小編早就給大家解答過了，這里就和大家再次回顧一下。針對(duì)新冠病毒二次感染所致的肌肉酸痛癥狀，應(yīng)服用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。在藥物選擇方面，家庭常備藥連花清瘟膠囊就是不錯(cuò)的選擇。之所以對(duì)于新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題，會(huì)推薦連花清瘟膠囊，有幾個(gè)方面的原因：第一，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以抑制新型冠狀病毒，改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放，改善肌肉酸痛等癥狀。第二，連花清瘟改善新冠癥狀得到了多項(xiàng)臨床研究的證實(shí)，并且可以縮短病程，可以避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。第三，從藥物安全性方面來看，連花清瘟膠囊為純中藥制劑，安全性較高，并且服用后不嗜睡，對(duì)于學(xué)生黨、上班族也可服用，不會(huì)影響日常學(xué)習(xí)和工作。為了避免影響藥效，建議在服藥期間戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼食物，也不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥，嚴(yán)格按照藥品說明書指導(dǎo)用量及用法服藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在了解新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好之余，還要提醒大家的是，充分休息和良好睡眠有助于機(jī)體早日康復(fù)，因此患病期間，建議大家盡量減少體力及腦力勞動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

    2023-07-05
  • 發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎？如何判斷新冠二陽？

    新冠“二陽”近期熱度攀升，最近小編的同事就出現(xiàn)了發(fā)熱嗓子疼的情況，和第一次感染新冠時(shí)的癥狀有點(diǎn)相似，所以她懷疑自己是不是二陽了。那么發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎?如何判斷自己是不是二陽呢?發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎?發(fā)熱嗓子疼有可能是二陽，也可能是其他呼吸道疾病導(dǎo)致的。發(fā)熱嗓子疼是呼吸道感染性疾病的常見癥狀，像普通感冒、流感以及新冠感染等都會(huì)引起此類表現(xiàn)，所以僅憑這兩個(gè)癥狀不能判斷就是二陽了。在出現(xiàn)癥狀后，可以進(jìn)行核酸、抗原等專業(yè)檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果顯示為“陽性“，則提示為新冠病毒感染。針對(duì)發(fā)熱嗓子疼的情況，可以選擇對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，比如連花清瘟膠囊，該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，藥理研究證實(shí)該藥還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，可以有效抑制新冠病毒，減輕病毒引起的炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少炎性滲出，從而有效緩解發(fā)熱、嗓子疼等癥狀。并且連花清瘟膠囊中含有薄荷腦，服用后可使得咽喉部有清涼感，能夠較為明顯地緩解嗓子疼。除此之外，連花清瘟膠囊能夠發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于普通感冒、流感、新冠感染等呼吸道感染性疾病所引起的肌肉酸痛、頭痛、鼻塞流涕等癥狀均有良好的治療效果，可有效縮短病程，避免癥狀反復(fù)，促進(jìn)身體恢復(fù)。另外，也可以通過一些物理方法幫助緩解發(fā)熱、嗓子疼的情況：物理降溫出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，在用藥同時(shí)可以通過冷敷額頭、溫水擦浴、敷貼退熱貼等物理方法進(jìn)行降溫。多喝溫水對(duì)于嗓子疼的癥狀，建議多喝溫水，可以起到滋潤咽喉部的作用，輔助緩解咽部不適。關(guān)于發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎就為您解答到這里，出現(xiàn)發(fā)熱、嗓子疼不要盲目治療，選用對(duì)癥藥物，及時(shí)規(guī)范用藥治療更科學(xué)，恢復(fù)得也會(huì)更快一些

    2023-07-05
  • 新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦

    最近新冠二陽的人群有所增多，肌肉酸痛是很多患者感染后會(huì)出現(xiàn)的癥狀，今天小編就這一情況如何緩解給大家做一下科普，一起來看新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦。針對(duì)大家關(guān)心的新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦的問題，小編的建議是及時(shí)服用對(duì)癥藥物治療，比如臨床常用藥連花清瘟膠囊，該藥也是第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》中的推薦藥物。針對(duì)新型冠狀病毒，連花清瘟膠囊能夠顯著改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放，從而達(dá)到抑制新冠病毒的作用，可有效緩解新冠病毒感染引起的肌肉酸痛、乏力，以及發(fā)熱、鼻塞流涕、咽干咽痛、頭痛等癥狀。最近，一項(xiàng)由中國、泰國、越南、菲律賓四個(gè)國家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國際多中心臨床研究也再次證實(shí)，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染臨床癥狀，縮短輕中度新冠病毒感染患者的康復(fù)時(shí)間，且安全性良好。另外，推薦使用連花清瘟膠囊治療還有一個(gè)原因是，該藥是純中藥制劑，用藥后不瞌睡，很適合像小編一樣的上班族，以及學(xué)生黨、開車人群等。除用藥治療外，“二陽”之后出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀，還可以適當(dāng)按摩酸痛感明顯的部位，同時(shí)要注意飲食營養(yǎng)，盡量多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜。以上就是關(guān)于新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。如果還有其他方法，也可以留言分享。

    2023-07-05
  • 新冠二陽反復(fù)發(fā)燒怎么辦？用對(duì)藥是關(guān)鍵

    近期新冠“二陽”患者增多，臨床觀察顯示，“二陽”的癥狀與新冠病毒初次感染并無太大不同，而且病程也比較短，但部分網(wǎng)友還是表示，“二陽”之后總是反復(fù)發(fā)燒，不知道該怎么辦。為此，小編特意就新冠二陽反復(fù)發(fā)燒怎么辦的問題咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生告訴小編，對(duì)癥用藥是解決新冠二陽反復(fù)發(fā)燒怎么辦最好的方法。在藥物選擇方面，醫(yī)生建議參考第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》中推薦的藥物，比如連花清瘟膠囊，其療效及安全性方面均較為可靠。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，能夠改善新型冠狀病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，達(dá)到抑制新冠病毒的作用，改善新冠引起的發(fā)熱癥狀，并防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。此前，一項(xiàng)針對(duì)“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機(jī)、對(duì)照、多中心臨床研究”結(jié)果也顯示，應(yīng)用連花清瘟可提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力等臨床癥狀的改善率，明顯改善肺部影像學(xué)病變，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，提高臨床治愈率。用藥同時(shí)，患者也可適當(dāng)進(jìn)行物理降溫，比如冷敷額頭、貼退熱貼等，幫助加快退熱。若積極處理后仍反復(fù)高熱不退建議及時(shí)就醫(yī)。另外，有關(guān)新冠二陽反復(fù)發(fā)燒怎么辦的問題，在這里還要糾正一個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)，很多網(wǎng)友認(rèn)為多喝水就可以了，醫(yī)生告訴小編這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，多飲水能及時(shí)為患者補(bǔ)充水分，避免患者因反復(fù)發(fā)燒而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，但是充足飲水只是用藥之余的輔助手段，而非治療手段，及時(shí)對(duì)癥用藥才是正解。

    2023-06-29
  • 新冠二陽一直咽干咽痛怎么辦？這篇文章有答案

    最近，小編身邊的朋友陸陸續(xù)續(xù)新冠“二陽”了。小編觀察了一下， “二陽”人群總體癥狀表現(xiàn)和新冠病毒初次感染時(shí)基本一致，咽喉部發(fā)干、疼痛是很多患者較早出現(xiàn)的癥狀之一，有一些患者此類癥狀會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，也有人和小編咨詢過新冠二陽一直咽干咽痛怎么辦，這里，小編也不妨和大家簡單說一下處理辦法。新冠二陽一直咽干咽痛怎么辦呢?小編的建議是盡早對(duì)癥用藥。在藥物選擇方面，大家可以參考國家衛(wèi)健委等權(quán)威部門發(fā)布的診療方案或指南中的推薦藥物，比如國家衛(wèi)健委發(fā)布的第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》推薦的連花清瘟膠囊，可以有效緩解新冠“二陽”引起的咽干、咽痛等癥狀。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒的作用，能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，并能抑制促炎因子的釋放，有效緩解新冠病毒引起的咽干咽痛、發(fā)熱癥狀，對(duì)于鼻塞流涕、乏力、身痛、頭痛等其他癥狀也有效，并且服藥后還有利于控制病情進(jìn)展，防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。另外，該藥物成分中還含有薄荷腦，服藥后有清涼感，能很好地緩解咽喉部不適癥狀。在用藥之余，小編建議咽干、咽痛的新冠“二陽”患者注意調(diào)整飲食，在患病期間不要食用燒烤、火鍋、油炸食品以及辛辣刺激的食物，也不要飲用酒類等刺激性飲品，以免加重咽喉部的不適感。除此之外，關(guān)于新冠二陽一直咽干咽痛怎么辦，小編還建議大家在用藥同時(shí)，日常生活中注意保護(hù)好咽喉，比如避免大聲說話或嘶吼，適量增加飲水量，也有利于癥狀的緩解。

    2023-06-29
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