腦中風(fēng)常見的先兆癥狀有哪些，如何預(yù)防腦中風(fēng)？
腦中風(fēng)又稱為腦卒中、腦血管意外，是指由于腦血管阻塞導(dǎo)致腦組織供血不足或腦血管破裂而損傷腦組織的急性血管性疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)。腦卒中主要包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類。其中缺血性腦卒中患者較多，但出血性腦卒中病情較缺血性腦卒中兇險(xiǎn)，具有更高的致死率。腦卒中危害如此巨大，我們該如何預(yù)防，腦中風(fēng)常見的先兆癥狀有哪些呢？ 了解腦卒中的“危險(xiǎn)因素”腦血管病的危險(xiǎn)因素分為可干預(yù)與不可干預(yù)兩種：不可干預(yù)危險(xiǎn)因素：年齡和性別是兩個(gè)不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素。隨著年齡的增長，腦卒中的危險(xiǎn)性持續(xù)增加；性別方面，腦卒中發(fā)病率男性高于女性。不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素還有家族遺傳性等。可干預(yù)危險(xiǎn)因素：主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄等。由于腦卒中多起病急，發(fā)展快，病情重，若搶救不及時(shí)或措施不當(dāng)，病情很快惡化，危及生命，治療效果并非十分理想。所以預(yù)防腦卒中的發(fā)生比治療腦卒中的意義更大。而可干預(yù)危險(xiǎn)因素是腦卒中預(yù)防的主要目標(biāo)，比如我們可以改變不健康的生活方式，積極主動地控制各種心腦血管基礎(chǔ)疾病，改善和消除可干預(yù)的危險(xiǎn)因素等。適宜的生活方式可以幫助我們減少腦卒中的發(fā)生：1、經(jīng)常監(jiān)測或控制血壓。2、了解是否有房顫，并警惕其發(fā)生。3、監(jiān)測和控制血膽。4、如果有糖尿病要控制好血糖。5、堅(jiān)持有規(guī)律地參加體育活動。6、低鹽、低脂飲食，并增加充分的水果、蔬菜、谷類及適量的蛋白質(zhì)等。那么，腦中風(fēng)常見的先兆癥狀有哪些呢？快速的識別腦卒中先兆--很關(guān)鍵當(dāng)懷疑中風(fēng)的時(shí)候，你可以按眼、口、手、腳的順序觀察自己是否發(fā)生了卒中：1、癥狀突然發(fā)生或幾分鐘后消失；2、一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊；3、視
