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  • 晚必安酸棗仁膠囊吃多久好

    睡不著是如今不少上班族都會遇到的問題，而長期睡不著更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作，還會導(dǎo)致精神狀態(tài)差、焦慮，所以大家對于改善睡眠是非常重視的。其實晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果挺不錯的，但是了解這一產(chǎn)品的人比較少，因此大家更關(guān)心晚必安酸棗仁膠囊吃多久好這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 上班族經(jīng)常睡不好要引起重視我們知道，只有休息好了才會有充沛的精力投入到工作中，而睡眠是人們恢復(fù)體力的最好方式。但研究發(fā)現(xiàn)，40%的人每天晚上12點以后才休息，41%的人每天睡眠時間不足7小時。這種減少睡眠或失眠的現(xiàn)象對健康有很大危害。 一、損傷免疫系統(tǒng)：人體的免疫系統(tǒng)是健康的防線，睡眠是保證免疫系統(tǒng)正常的保障之一。成年人每天平均需要6～8小時睡眠，若24小時不睡，人抵抗病毒、病菌的能力會明顯下降。雖然補充睡眠后免疫機能可以恢復(fù)，但之前可能已經(jīng)對免疫系統(tǒng)造成了損害。二、導(dǎo)致情緒異常：睡眠不足的人做什么都打不起精神，甚至?xí)驗橐稽c小事就大發(fā)脾氣。這是因為缺乏睡眠引起大腦中神經(jīng)細胞之間聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)耗竭，從而影響人的情緒，出現(xiàn)抑郁、焦慮、悲傷等情緒問題。 三、導(dǎo)致體力下降：缺乏足夠的睡眠會使人體內(nèi)一些酶的活性降低，比如胰島素——控制血糖的酶。一項研究表明，如果每天減少4小時睡眠，一周后，會產(chǎn)生類似早期糖尿病的反應(yīng)。失眠還可能造成胰島素抵抗和糖耐量受損，而這兩者又會進一步導(dǎo)致心血引發(fā)肥胖睡眠不足還會影響體內(nèi)與肥胖有關(guān)的3種激素，從而增加食欲，并且增加脂肪的堆積。因此，我們要保證足夠的睡眠時間。對于上班族來說，不要以為自己還年輕，少睡點覺沒什么，要知道，睡眠是保證健康的一大法寶。 那么，如何解決睡不好？其實酸棗仁助

  • 睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復(fù)

    相信很多人都會有類似的經(jīng)歷，他們本就有著失眠的習(xí)慣，好不容易睡著，又會驚醒，然后就再也睡不著了。睡眠和覺醒之間總是在保持一種循環(huán)。對于失眠患者，尤其是睡眠覺醒節(jié)律紊亂的患者來說，讓自己強行的“補覺”，不僅會解決失眠問題，還會加重睡眠覺醒節(jié)律紊亂，陷入惡性循環(huán)。所以我們只能等待睡眠紊亂能恢復(fù)嗎？睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復(fù)？接下來就給大家說說。什么是睡眠紊亂其實，睡眠紊亂的特征包括入睡困難、易醒、醒后難以入眠、早醒、睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差等。入睡困難主要是指從到睡著的這個時間段超過半個小時，其實睡眠紊亂在我們平常人眼中一般就是和“失眠”畫等號。睡眠紊亂如何緩解，多久能恢復(fù)人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，應(yīng)積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個人衛(wèi)生護理、避免衣服對患者身體的刺激和束縛、避免床褥對患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關(guān)節(jié)和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。其實，睡眠紊亂多久能恢復(fù)，根據(jù)每個人的身體素質(zhì)不同，也不盡相同，不可同日而語。中醫(yī)對睡眠紊亂的認識其實這種睡眠紊亂中醫(yī)多把其稱之為不寐，其實也就是我們老百姓常說的“失眠”，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。其實說到酸棗仁，它的使用歷史悠久，酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”

  • 酸棗仁油吃多久可以改善睡眠

    每當夜幕降臨，在這個星球上寂靜的夜空下，很多人都在試圖找回屬于自己的“睡眠”?；蛘咭驗閻矍?，或者因為工作，又或者因為家庭。他們時刻不想著尋求一種助眠的方法，在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁，而他們的首選一般都是作為藥食同源的酸棗仁的產(chǎn)品，比如酸棗仁油。但是究竟用哪種酸棗仁油的產(chǎn)品好？酸棗仁油吃多久可以改善睡眠？帶著這些問題，下面我們就來一起討論一下。酸棗仁油的特性我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些成份能治療失眠？怎樣加工的酸棗仁效果最好呢？酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認知進步，對于安神助眠類中藥酸棗仁來說，又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質(zhì)。酸棗仁油由酸棗仁需經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得，千顆酸棗一滴油，比酸棗仁粉、膏、煮湯助眠效果高出很多。酸棗仁油，它不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用。那么作為藥食同源的酸棗仁油吃多久可以改善睡眠？酸棗仁油它作為一款藥食同源的食物，其實吃多久可以改善睡眠是因人而異的，有的人體質(zhì)好，可能服用很短的時間就能夠有不錯的效果，但是有些人體質(zhì)差，可能就需要長期服用了，但是在服用劑量上還是要參考產(chǎn)品說明書的，服用時間上可以在每晚睡前半小時服用，這樣就可以讓人輕松入睡，睡得香甜。更年期女用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠時，還可以用枸杞子、菊花等藥材泡茶送服，以滋補腎陰，清解虛火，改善各種更年期表現(xiàn)的效果更好。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥，還是要講究“道地性”的，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥

  • 睡眠不好吃什么調(diào)理最好

    你是不是正在為睡眠不好而困擾，你是不是不知道睡不好該如何緩解?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，睡不好覺成為了普遍存在的問題，忙碌工作了一天晚上卻睡不好，第二天沒有精神上。如此循環(huán)下去不僅耽誤工作還搞垮的身體，保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠是人生活和工作的基礎(chǔ)，那么睡眠不好吃什么調(diào)理好？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。睡眠不好的成因其實，造成睡眠不好的原因有很多種。但是我們經(jīng)常見到的有以下幾種：一、性格特征：在性格偏異或不健全基礎(chǔ)上，受到環(huán)境因素的影響，增加發(fā)病的危險性。二、遺傳因素：人們的生活和工作環(huán)境、社會人際關(guān)系、家庭狀況、角色適應(yīng)和轉(zhuǎn)換、社會制度、經(jīng)濟條件、風(fēng)俗習(xí)慣、社會地位、職業(yè)、文化教育、宗教信仰、種族觀念等一系列也會導(dǎo)致。三、心理因素：病人受到強烈的精神刺激，比如一些讓病人難以接受的刺激性事情如父母離異或者是類似恐怖事件的都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)作。四、年齡因素：失眠與年齡有密切的關(guān)系，年齡越大失眠發(fā)生率越高，老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡，加之老年人睡眠時間淺、夜尿多，所以他們醒的次數(shù)也就多，這樣失眠的癥狀也隨之加劇。中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調(diào)理中醫(yī)認為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個人便會元神混亂，躁動不安，入睡時就容易睡不好，甚至失眠。中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的

  • 以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎

    相信每個人都經(jīng)歷過失眠的痛苦，那種想睡睡不著，第二天還非常沒精神的狀態(tài)真的讓人難受不已。出現(xiàn)失眠癥狀大家首先想到的就是吃助眠產(chǎn)品，其中不少人都比較關(guān)心以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。中醫(yī)對失眠的認識所謂失眠，就是陽不入陰。人的體表有氣運行，像人體外圍的衛(wèi)士，叫做衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會醒來。白天動而生陽，人體陽氣輸布于外，所以人在白天是動的，陽光的，展示的是一派陽剛之氣。這些輸布于體表的陽氣，為陰液所化，維持白天所有活動要消耗體內(nèi)的陰分。當動到極限，陰分消耗過度，人就會疲勞需要睡覺。入睡后，人的陽氣開始收斂，消耗減少，反過來促進陰分的化生。陰分養(yǎng)足了，人體第二天才能有充足的陽氣。通過陽氣的推動和溫化，陰液才能發(fā)揮作用，只有“陰得陽生”，才能泉源不竭。失眠會損害五臟六腑是眾所周知的事情，長期下來還會導(dǎo)致記憶力明顯下降，伴隨神經(jīng)元細胞營養(yǎng)不良、萎縮，乃至凋亡。失眠與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)，所以患有失眠就要及時調(diào)理。那么，失眠該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認為：失眠乃至心神不寧為造成，治失眠首當寧心安神。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也。”也就是說氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，才造成了失眠。而早在一千八百年前，醫(yī)圣張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心，助眠鎮(zhèn)定等效果，千年來拯救了無數(shù)失眠患者。那么，以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好

  • 晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效

    上班族失眠可以說是普遍存在的現(xiàn)象，每天有加不完的班、做不完的報表，讓神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，這樣就導(dǎo)致了難以入睡。而長期失眠睡不著又會影響到第二天的工作，這就讓上班族非常痛苦了，所以想要有效助眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠、養(yǎng)心安神的不錯之選，但是對于上班族來說更關(guān)心效果，下面我們就針對晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效為大家介紹下吧。首先，一起來了解下失眠中醫(yī)認為失眠是肝經(jīng)失調(diào)，引起身體一連串的問題。肝主疏通及宣泄，有著疏泄全身氣、血、津液的作用，確保運行暢達，而人體的臟腑依照五行做分類，木、火、土、金、水分別對應(yīng)肝、心、脾、肺、腎，具有相生相克的關(guān)系；一旦肝經(jīng)發(fā)生狀況，進而影響脾胃、心血，最后肺弱、腎虛，形成惡性循環(huán)，情緒、心神也都不安寧，當然難以入眠。因此失眠的人其實可以服用一些養(yǎng)心安神、助眠的中藥調(diào)理。酸棗仁就不錯，棗仁入藥，在我國歷史悠久，最早見載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并被古人視為藥中“上品”。棗仁味甘、酸，性平，入心、肝、膽三經(jīng)，具有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗之功效，可用于失眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)湍銛[脫睡不著的困擾現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁之所以具有促眠作用，主要是因為其含有的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分都可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠的作用，而以河北省邢臺太行山地區(qū)出產(chǎn)的酸棗仁粒大飽滿，藥用價值高，是自古公認的道地藥材，有“邢臺酸棗甲天下”的美譽。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為原材料，這些酸棗仁經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成為晚必安酸棗仁油軟膠囊，助眠的效果更好。并且多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決上班族入睡難的問

  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理

    長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢，經(jīng)常在睡眠中醒來，或醒得很早，或睡得不踏實，在睡后噩夢變化多端，醒來后疲勞依賴，這時他們就會頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒，食欲不振，記憶力減退，工作效率降低。這其實是一種病理表現(xiàn)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的紊亂，我們常稱之為失眠。長期失眠對健康不利，還會誘發(fā)或加重多種疾病。那么針對這種老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。中醫(yī)如何認識睡不著，睡眠不足的問題中醫(yī)認為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安穩(wěn)。其實，中醫(yī)多把這些癥狀稱之為不寐，也就是我們平常所說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣。那么，針對老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？小編認為酸棗仁這味藥食同源的中藥就是一個不錯的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明

  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒！

    人既生于天地之間，乃是大自然的產(chǎn)物，人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應(yīng)，所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為，睡眠與醒寤是陰陽交替的結(jié)果。當陰氣盛的時候我們就睡著了，當陽氣盛的時候我們則醒來，陽主動，主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候，就會出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況，那么中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的癥狀呢？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。中醫(yī)講睡不著易醒的成因其實，從中醫(yī)的角度來講失眠的病機，可以簡單概括為“陰陽失和，陽不入陰”這八個字。人體陽氣的過度興奮或者陽氣過度的抑制或過度的虧虛，都不利于入睡，同時人體陰液的過度虧虛或者陰氣太盛，也不容易入睡。導(dǎo)致入睡困難易醒的原因有很多種，從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，這也就是我們平常說的“失眠”。而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。那么，中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的失眠癥狀呢？中醫(yī)調(diào)理失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠

  • 中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理

    床是讓人睡覺的地方，如果經(jīng)常在床上念書、吃東西、看電視，很容易養(yǎng)成晚睡習(xí)慣?，F(xiàn)在的中年人有人喜歡熬夜玩手機，打游戲，還有人喜歡熬夜工作和學(xué)習(xí)，邊熬夜還邊加上外物的刺激如：咖啡、茶、等，這些都會破壞睡眠結(jié)構(gòu)，造成失眠，而最終影響睡眠質(zhì)量，甚至還有可能造成疾病，那么針對這類中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。熬夜失眠的危害作為中年人，長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，會使人體的免疫系統(tǒng)受損。這樣他們的免疫力受損后就可能引發(fā)身體上諸多的不適，最嚴重的就是疲勞、精神不振；而且隨著人體的免疫力下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。第二天去上班時經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，另外，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷?？磥?，熬夜失眠真是有百害而無一利，那么中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面我們就來看看中醫(yī)是怎么說的。中醫(yī)對睡眠障礙的闡述中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。其實，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。中藥

  • 治失眠熬夜的中成藥有哪些，哪種效果好

    大家是否聽說過睡前拖延癥呢？它主要是指一個人之后，總是會做一些非必需的其它事，比如玩手機，且經(jīng)過較長一段時間后才會真正入睡的情況。但手機里的大量娛樂性內(nèi)容，容易刺激大腦神經(jīng)，讓人睡不著，這就為失眠熬夜埋下了隱患。在治療過程中，很多人將目光對準了中成藥，那治失眠熬夜的中成藥有哪些，哪種效果好呢？失眠是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠的癥狀。中醫(yī)認為，失眠多因思慮勞神太過，氣血虧虛，或因情志所傷，氣機不舒，以及火熱內(nèi)擾、痰濁阻滯等，使陰陽不和，神氣不寧所致。其常見于不寐、神勞、癲癲病、狂病、臟躁、腦絡(luò)痹等腦系疾病，亦可因其他全身疾病引起。中藥——酸棗仁對此有不錯的治果。酸棗仁助眠效果好酸棗仁是一種有千年歷史的助眠良藥。早在東漢醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)也都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中的油脂成份是緩解睡眠問題的關(guān)鍵。在此啟發(fā)下，晚必安酸棗仁油軟膠囊選用優(yōu)質(zhì)地道的邢棗仁，通過八道工序精煉、提取酸棗仁油助眠精華，鎮(zhèn)靜助眠的作用更好。失眠熬夜的人堅持睡前服用，能夠更快入睡，延長睡眠時間，且睡得深、不易驚醒。另外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適用

  • 胃寒吃哪些食物可以調(diào)理

    胃寒指的是寒邪侵犯了胃，一般與飲食習(xí)慣有關(guān)，多因受寒或過食生冷而引起的，會有腹部發(fā)涼、冷痛脹滿甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解的情況出現(xiàn)，特點是發(fā)病急、病程短，應(yīng)該盡早調(diào)理，食物和藥物缺一不可，那胃寒吃哪些食物可以調(diào)理呢？胃寒吃哪些食物可以調(diào)理？大棗棗子是補脾胃、益氣血的好東西，是秋季可以常吃的一種食材。當零食，或者煲湯都可以，只要堅持半個月以上就能看到明顯的效果。羊肉中國古代醫(yī)學(xué)認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。糯米糯米性質(zhì)溫和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治療腹瀉等脾虛造成的問題。糯米飯、糯米雞等食物都不錯，但建議口味清淡為主。胃寒的調(diào)理方法養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的作息時間，對人的身體有很多益處，減少胃寒的發(fā)病率。一般的良好的生活習(xí)慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。如果愛吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙熏呃食物，如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。積極食療和按摩保健胃寒患者要多食溫?zé)崾澄?，比如：羊肉、狗肉等，這些溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，并且適合調(diào)理胃寒病癥;另外，也要多食養(yǎng)胃的失誤，如大蒜等，大蒜具有消毒殺菌的作用，可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。海桂膠囊溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高

  • 脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理？一招告別脾胃虛弱胃寒

    很多人的體質(zhì)其實是偏寒的，尤其是女性朋友，到了寒涼的秋冬季節(jié)，胃部就不堪冷風(fēng)吹了，稍微喝點熱水會有所緩解，中醫(yī)將此現(xiàn)象稱為脾胃虛寒。脾虛胃寒會由于飲食習(xí)慣不良、受涼等因素引起，今天來跟大家分享一下脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理。中醫(yī)認為，脾胃是“后天之本”，有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味營養(yǎng)，以養(yǎng)全身和統(tǒng)攝血液等功能。如果出現(xiàn)脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，人體所需營養(yǎng)不足，以至身體贏弱，疾病叢生，影響健康和長壽。脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理？1、適量的的運動，運動能夠改善氣血的運行，從而起到改善脾主運化的功能，從而調(diào)理脾虛。2、食療。食物中鴨肉、白菜、胡蘿卜、蘋果、梨、山藥、薏米等具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調(diào)理脾虛。3、睡前泡腳：腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為人體的雙腳上存在著各個臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，當用熱水泡腳的時候，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液的循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官的機能，取得防病、治病的保健效果。4、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)：總是失眠壓力大的人，脾胃功能會非常差，適當?shù)淖屪约悍潘?，快樂才是健脾的好方法。扶正牌海桂膠囊具有溫中和胃、清熱止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃

  • 體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些

    身邊總有那么幾個體質(zhì)虛弱的朋友，遇到天氣明顯變化的時候立馬就生病感冒了，精準度堪比天氣預(yù)報！其實這往往跟免疫力低下有關(guān)，如果能提高免疫力就能避免感冒。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些呢？增強免疫力 預(yù)防感冒強身健體每天堅持做運動，體育鍛煉是防病強身的好妙方。除了能夠強身健體，還可以適當?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽Γ切枰獔猿?，每周至少要鍛煉三次以上，每次鍛煉半個小時，然后，每次鍛煉都要出點汗，否則，效果不會很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右，午休時間在一個小時之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因為第二天起來眼睛會腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，這對于身體是有益的，其外，姜，蔥，蒜，醋，每天都要吃，既可以調(diào)味，也起到殺菌的作用，但是不建議多吃，適量就好了。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機體的免疫力，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進正常功能的恢復(fù)，可適用于體虛人群，有效預(yù)防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。屬于全科用藥，所以當人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，可全面調(diào)節(jié)機體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？預(yù)防感冒增強身體抵抗力是關(guān)鍵，在堅持調(diào)理生活方式的同時必要的時

  • 體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效

    熬夜、久坐、吹空調(diào)……這是很多現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，而因此導(dǎo)致的體虛乏力、多病一個也不少。體虛容易使我們在平時的工作、學(xué)習(xí)中失去活力，做什么都覺得有心無力，體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效呢？免疫力的降低是體虛的主要原因，免疫力是指人體免疫細胞識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌、其他微生物、寄生蟲等)，免疫力也指免疫細胞處理衰老、損傷、死亡、變性、變異的自身細胞。免疫系統(tǒng)，作為機體內(nèi)環(huán)境中的“警察”，具有免疫監(jiān)視、防御、調(diào)控的作用，能夠?qū)w內(nèi)的“敵對分子”，如入侵的病原體，體內(nèi)衰老細胞，腫瘤細胞等進行精準識別與清除。當免疫系統(tǒng)發(fā)生故障的時候，機體的免疫力會低下，失去對抵抗外界環(huán)境的能力，所以就會容易出現(xiàn)體虛多病、周身困倦、疲乏無力、焦躁不安等表現(xiàn)。體虛應(yīng)提高免疫力扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補氣升陽的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效？因每個人體虛的情況不一樣，所以吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久會見效的問題也要因人而異，還要看個人機體的損耗情況，病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整，當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不要自己自行加量或者減量。

  • 免疫力低易感冒，服用貞芪扶正顆粒多久見效

    免疫力低易感冒？其實如果免疫力低下，不僅會容易感冒，各種小毛病也是不會斷，疾病導(dǎo)致的機體損耗也相對于正常人高一些，貞芪扶正顆粒是提高免疫力常用的藥物，那服用貞芪扶正顆粒多久見效呢？扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪，標本兼治，可以提高患者的免疫功能，貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈，包括感冒的預(yù)防和治療。人的免疫系統(tǒng)在機體中扮演著相當重要的角色，它起到保護人體，防止病毒、細菌、真菌、寄生蟲等引起的機會性感染。當今世界醫(yī)學(xué)專家一直致力于免疫科學(xué)的研究，力圖尋找免疫功能增強劑，來改善生物效應(yīng)，以加強、調(diào)整和保護人的免疫功能。隨著免疫科學(xué)的日益發(fā)展，將為各種疾病患者提高生活質(zhì)量升起新的生存希望，扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w的免疫力，用于各種疾病，包括感冒在內(nèi)引起的機體損耗。服用貞芪扶正顆粒多久見效？貞芪扶正顆粒是口服藥物，一般一日一次，一次2粒，至于服用多久會見效，還要看個人機體的損耗情況，病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整，當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不要自己自行加量或者減量。吃好、睡好、動好，提高免疫力吃好是指，全面的多種食物的飲食，包括少量的肉類，以瘦肉、魚肉、蝦肉為主，適當?shù)碾u蛋和牛奶，以及多種蔬菜、水果、粗糧雜糧。只有全面的多種多樣的食物，才能提供體重所需的各種營養(yǎng)素，從而避免因為人體缺乏，某種營養(yǎng)素而導(dǎo)致免疫力下降。經(jīng)常熬夜，第二天就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈、皮膚松弛，最關(guān)鍵你還沒精神。這

  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季，很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后，就會想各種方法來止咳......但是導(dǎo)致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因為咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因?qū)е碌目人园Y狀也有所差異，分清原因治療才有效，治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢？脾運失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說讓兩者關(guān)系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好？扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對癥狀， 要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。肺是一個比較嬌弱的器官，時刻需要養(yǎng)護，多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤肺的中藥食材，養(yǎng)護效果會更好一些。李時珍在《 本草綱目 》中提到過這樣一個小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

  • 晚必安是中成藥還是西藥

    失眠是一個從古至今都存在的問題，古人對它的治療通常是將特定的中藥熬成湯劑，讓睡眠不好的人飲用后緩解癥狀。而在現(xiàn)代社會，出現(xiàn)了很多行之有效的方法來幫助人們解決失眠，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種，那么晚必安是中成藥還是西藥呢？下面的內(nèi)容可以為大家解答疑問，接著看下去吧。生活中大家經(jīng)常聽到是“中藥”，而對“中成藥”可能就不太了解了。其實中成藥就是中藥的一種，它以中藥材為原料，在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，為了預(yù)防或治療疾病的需要，按規(guī)定的處方和制劑的工藝，將中藥加工成一定劑型的中藥制品，服用和攜帶都比較方便，更能滿足現(xiàn)代人的需求。中藥——酸棗仁緩解失眠問題時代發(fā)展至今，中藥越發(fā)彰顯出強大的生命力。尤其是對失眠問題的緩解，酸棗仁這一中藥有著較好的作用。實際上中醫(yī)藥治療失眠有兩千多年歷史，從東漢《金匱要略》中的“酸棗仁湯”，到唐代的“酸棗湯”，宋代《太平圣惠方》“酸棗散”，明代《本草綱目》則提到“酸棗仁熟用療膽虛不得眠”，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為治療失眠的核心藥物。臨床數(shù)據(jù)顯示，失眠的人應(yīng)用酸棗仁后，睡眠質(zhì)量會大大的提高。所以失眠人群日常生活中，在煮粥的時候，可以加入一些酸棗仁，制作酸棗仁粥食用，幫助自己入眠。而且一般用酸棗仁、生地黃和白米煮的粥，對于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥狀也有很好的緩解作用。當然如果不想生火煮粥，那還有一種簡單的辦法，就是服用晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果好在目前市場多種酸棗仁類助眠產(chǎn)品里，晚必安酸棗仁油軟膠囊是其中比較受認可的。而一說膠囊，大家可能會聯(lián)想到西藥，產(chǎn)生晚必安酸棗仁油軟膠囊是中成藥還是西藥的疑問。其實兩者都不是，晚必安酸棗仁油軟膠囊一款純中藥制

    2022-01-13
  • 多夢睡得累怎么調(diào)理好

    世界上最痛苦的事莫過于：經(jīng)常一個人躺著數(shù)羊從黑夜到黎明；或者即便睡著了，夢里也是驚心動魄的警匪大戰(zhàn)，時間一長會出現(xiàn)心悸、胸悶、記憶減退、免疫力下降，從而影響身體健康。相信很多人也有過類似這樣的癥狀，而且病情輕重不一，輕者入睡困難，或寐易醒，甚至醒后不能再睡，重者徹夜不眠。那這是什么原因引起的呢？如果多夢睡得累怎么調(diào)理好呢？下面一起了解吧。多夢睡得累的原因睡覺多夢，睡醒總是很累被認為快波睡眠時間長，深睡眠時間短，身體沒有充分休息，所以有一種時夢時醒的感覺而且很累，屬于睡眠障礙的一種。其因素有很多，常見原因和長期疲勞、生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素，以及軀體疾病有關(guān)系。比如，現(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力，每天都非常忙碌，而且精神負擔也很重，以致晚上出現(xiàn)了失眠多夢的情況。還有一些人喜歡喝咖啡、濃茶，或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐，吃得過多過飽，亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等，這些容易刺激大腦，使其興奮過度，也會造成晚上就會多夢睡得累。如果人睡眠時間不充足，時間長了會影響到大腦功能，導(dǎo)致患者身體自身的抵抗力下降明顯，因此對于睡眠多夢，一定要采取合適的方法進行調(diào)理。那多夢睡得累怎么調(diào)理好，下面就來為您解答。多夢睡得累用助眠精華——晚必安酸棗仁油軟膠囊在歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠

  • 睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好

    睡眠是機體的一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護功能，如果出現(xiàn)睡眠紊況并且持續(xù)存在，那對人的身心健康和正常的生活、工作都會造成不良影響。所以很多人會關(guān)心睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好？那現(xiàn)在就通過本文內(nèi)容來了解下吧。睡眠紊亂的小知識雖然，現(xiàn)在睡眠紊亂正發(fā)生在越來越多的人身上，但是對它的認識可能還不足夠。其實睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，具有如下表現(xiàn)：一、入睡困難：處于情緒平穩(wěn)狀態(tài)下，通常人可以在10-30分鐘進入睡眠狀態(tài)。睡眠紊亂者的入睡時間可超過30分鐘，甚至在1小時以上仍無法入睡；二、夜間覺醒次數(shù)增多：正常人群夜間入睡后可至天亮方醒。睡眠紊亂的人則在夜間頻繁覺醒，醒后又難以入睡，無法維持正常睡眠狀態(tài)；三、總體睡眠時間縮短：一般成年人需要7-8小時的睡眠時間，而如果出現(xiàn)睡眠紊亂，那么睡眠時間通常低于7小時或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他癥狀：人長期處于睡眠紊亂的狀態(tài)，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等情況。此外，還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，影響到機體各系統(tǒng)，表現(xiàn)出食欲下降、惡心、記憶力減退、頭暈、麻木、反應(yīng)遲鈍等癥狀。而且常伴隨情緒異常，如煩躁、焦慮、易緊張、生氣、悲觀、失望等。睡眠紊亂的飲食療法在調(diào)理睡眠的過程中，不少人也關(guān)注到了食物的作用。那睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好呢？小米是一種不錯的食物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細胞分泌出一種使人欲睡的血清素——5-羥色胺，可使大腦思維活動受到暫時抑制，人就會產(chǎn)生困倦的感覺。因此睡眠紊亂的人可以經(jīng)常喝些小米粥幫助入睡。酸棗仁也可以。《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說

  • 孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事？家長們需要這么做

    轉(zhuǎn)眼就到了深秋，除了秋季腹瀉來勢洶洶以外，讓媽媽吐槽最多的是：家里的孩子老是咳嗽，而且咳嗽很久都好不了?？粗貏e揪心，又怕咳出什么問題，急的也是手忙腳亂。所以這次咱們就來說說孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事，應(yīng)該怎么治療。孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事孩子咳嗽有痰，是因為炎癥刺激支氣管，從而出現(xiàn)分泌物增多所導(dǎo)致。如同平日所說的感冒，當上呼吸道感染時，可以使鼻黏膜分泌物增多，從而出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕。支氣管炎和支氣管肺炎同樣道理，分泌物增多，從而產(chǎn)生痰。孩子有痰咳不出總得先想個辦法解決一下呀，下面給家長們分享個簡單的排痰方法拍背排痰把手指并攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然后讓寶寶側(cè)躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下往上。由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。通過拍背不僅能促使痰液松動，向大氣管引流并排出，幫助寶寶排痰，同時還可以促進心臟和肺部的血液循環(huán)，使癥狀能及早痊愈。拍背這個方法，的確是有排痰效果的，關(guān)鍵方法力度都要正確需要注意的是，飯前飯后的1小時內(nèi)都不要使用;一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續(xù)3~4天即可;力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部?？人杂刑祽?yīng)該怎么治療上面我們已經(jīng)提到了，孩子咳嗽有痰是呼吸道感染引起的。既然知道了病因，我們只要對癥下藥便可。在用藥方面建議大家試試金振口服液。家長們可以試試金振口服液，它的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。而且金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。其特點

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