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  • 阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？

    “網(wǎng)抑云”這個(gè)詞在2020年的網(wǎng)絡(luò)熱詞中榜上有名。它來(lái)自于“網(wǎng)易云音樂(lè)”APP的評(píng)論區(qū)，因?yàn)樯厦娲嬖诖罅康囊钟羟榫w發(fā)言，甚至可能有人無(wú)病、故意賣慘來(lái)博同情，被網(wǎng)友戲稱為“網(wǎng)抑云”，逐漸流行開(kāi)來(lái)。誠(chéng)然其中有渾水摸魚(yú)之人，卻也反應(yīng)了一定的社會(huì)現(xiàn)狀，巨大工作和生活壓力使得不少人患上了抑郁癥，在諸多抗抑郁藥物中，阿戈美拉汀阿美寧是一款較好的抗抑郁藥，每日睡前服用緩解癥狀，那阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？因?yàn)榘⒏昝览∑c傳統(tǒng)的抗抑郁藥作用機(jī)制不同，它通過(guò)調(diào)整人體紊亂的生物節(jié)律，產(chǎn)生治療抑郁癥的作用。阿戈美拉汀是人褪黑激素 MT1 和 MT2 受體激動(dòng)劑，生物節(jié)律系統(tǒng)的調(diào)節(jié)中樞位于視交叉上核。上面分布著豐富的褪黑激素受體 MT1、MT2 和 5-HT2C 受體。光刺激對(duì)松果體產(chǎn)生抑制性的效應(yīng)，抑制褪黑激素的分泌。相應(yīng)地，在晚上沒(méi)有光刺激時(shí)，褪黑激素的分泌增高，刺激 MT1 和 MT2 受體，通過(guò)一系列作用后，產(chǎn)生效應(yīng)，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。 除此之外，面對(duì)抑郁癥患者必須要及時(shí)調(diào)整抑郁的心態(tài)，有情緒也可以關(guān)注微信“心晴研究所”公眾號(hào)，通過(guò)上面“心晴樹(shù)洞”，講述自己或親友情況，傾訴不開(kāi)心，為你排憂解難?，F(xiàn)在，大家應(yīng)該知道了阿戈美拉汀為什么睡前服用。抑郁癥作為一種精神心理疾病，應(yīng)該被大家嚴(yán)肅對(duì)待，不應(yīng)該讓它成為玩梗的存在，更不應(yīng)該利用這個(gè)疾病獲取流量博關(guān)注，否則誰(shuí)又會(huì)去關(guān)心真正的抑郁癥患者呢！

    2021-11-09
  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。這句諺語(yǔ)反映了不同季節(jié)里人體的生理反應(yīng)，但沒(méi)有離開(kāi)一個(gè)中心詞——睡覺(jué)。那失眠又是怎么回事，跟季節(jié)變化有關(guān)嗎，如果失眠了怎么辦。想要回答這些問(wèn)題，就得先來(lái)了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來(lái)的時(shí)候，天氣轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝進(jìn)入一個(gè)相對(duì)比較旺盛的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，有可能導(dǎo)致失眠、情緒低落或者夢(mèng)特別多等癥狀。而白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，黑夜時(shí)間縮短，人的睡眠時(shí)長(zhǎng)相較于冬季也會(huì)有所縮短。夏季天氣炎熱，容易讓人煩躁，夜晚睡眠時(shí)間通常比較晚，有的人會(huì)入睡困難，加上蚊蟲(chóng)叮咬，睡眠較淺，容易醒，自然就會(huì)睡不好，一般每晚只能睡五到七個(gè)小時(shí)，但中午有比較長(zhǎng)的午休時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)夜間睡眠的相對(duì)不足。 秋天氣候多變，容易干擾人體的生理功能；并且秋季氣壓較低，可能引起人腦分泌的激素紊亂，產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒，睡眠質(zhì)量自然受到影響，從而導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷，大部分人都不愿意到戶外運(yùn)動(dòng)，缺少陽(yáng)光照射，會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)褪黑素分泌不足，會(huì)加重身體疲憊和睡眠不佳等問(wèn)題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都與缺少陽(yáng)光有關(guān)。另外，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)中還有一種被稱為“氣候變化過(guò)敏”的現(xiàn)象，指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適，其中也包括失眠，且這種敏感性會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們，人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦？對(duì)于失眠，醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)患者自身的情況，采取藥物等治療方法，其中在選擇藥物治療時(shí)，不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧，原因何在呢？阿美寧是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通

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    2021-11-09
  • 女人更年期失眠怎么辦，吃什么藥？

    溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時(shí)候會(huì)和女性聯(lián)系在一起。然而，當(dāng)更年期到的時(shí)候，這些詞匯就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離，取而代之以無(wú)理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來(lái)形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)影響到日間狀態(tài)，不僅自己痛苦，家人也感到不安為此擔(dān)憂。那為什么會(huì)有更年期，女人更年期失眠怎么辦呢？圍絕經(jīng)期綜合征，也就是更年期，它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關(guān)，多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括：一是遺傳，包括染色體和基因的缺陷；二是疾病，如自身免疫性卵巢損傷、感染等；三是環(huán)境，包括吸煙、酗酒、營(yíng)養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等；四是手術(shù)、放療及化療。 當(dāng)卵巢功能衰退時(shí)，其體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生較大程度下降，雌激素對(duì)大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時(shí)，大腦抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程相對(duì)增高，二者平衡狀態(tài)遭到破壞，就會(huì)表現(xiàn)為失眠。再者，人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌，會(huì)增加抑郁情緒的發(fā)生幾率，導(dǎo)致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重，進(jìn)入惡性循環(huán)。更年期使女性苦不堪言，失眠讓其苦上加苦。那有沒(méi)有什么辦法可以治療更年期失眠，減少痛苦呢?阿美寧（阿戈美拉汀片）可以提供這方面的幫助。它的作用機(jī)制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng)，通過(guò)提前時(shí)相，增強(qiáng)神經(jīng)傳遞，緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物，阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用，能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期，最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀，提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來(lái)看，阿戈美拉汀停藥時(shí)則不需要逐步減量，沒(méi)有撤藥癥狀，耐受性更好。關(guān)于女人更年期失眠怎么辦

    2021-11-08
  • 阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見(jiàn)效

    不少父母總愿意以過(guò)來(lái)人身份安排孩子的生活。上學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)是第一要?jiǎng)?wù)，不能輸在起跑線上；找工作時(shí)，要當(dāng)老師、當(dāng)公務(wù)員，因?yàn)樽罘€(wěn)定；30歲之前應(yīng)該結(jié)婚生子。然而，現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)有了全新的觀念，他們享受單身，追求刺激多變的生活。但父母不能認(rèn)同這樣想法等等，于是爭(zhēng)吵產(chǎn)生，情緒狀態(tài)不可避免地受到了影響，思慮過(guò)重，夜晚睡不著，只能使用如阿戈美拉汀片之類的藥物幫助自己入眠，那阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見(jiàn)效呢？效果究竟如何？心理因素是引起失眠的主要原因之一。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大必然影響睡眠。除此之外，還有其他因素也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，下面一起了解下吧。1、軀體因素：身體過(guò)度疲勞會(huì)因?yàn)樘鄱鵁o(wú)法入睡。疾病發(fā)作引起患者身體不適、疼痛等，以至于不能睡覺(jué)。當(dāng)疾病好轉(zhuǎn)后，失眠癥狀也會(huì)隨之減輕或消失。2、環(huán)境因素：住房環(huán)境不佳。居室矮小、過(guò)冷或過(guò)熱、環(huán)境噪聲、光線過(guò)強(qiáng)均會(huì)影響睡眠質(zhì)量。或者睡覺(jué)的地方發(fā)生改變，比如不適應(yīng)出差酒店的環(huán)境。3、其他因素：生活不規(guī)律，不注意勞逸結(jié)合，無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)、等造成了失眠。再者，有些人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，夜班和白班頻繁變動(dòng)，或跨越時(shí)區(qū)等引起生物鐘節(jié)奏變化等。嚴(yán)重失眠的患者，需要配合藥物進(jìn)行治療，有不少醫(yī)生會(huì)讓服用阿戈美拉汀片。它能增強(qiáng)前額葉皮質(zhì)多巴胺和去甲腎上腺素的神經(jīng)傳遞，促進(jìn)神經(jīng)再生，改善抑郁狀態(tài)。而且一系列研究也已經(jīng)證實(shí)，阿戈美拉汀片有助于失眠患者紊亂的生物節(jié)律重新恢復(fù)，緩解睡眠障礙。該藥具有明顯的催眠作用，但是半衰期較短，適合晚上臨睡前服用。對(duì)于著急治療失眠的人說(shuō)，阿戈美拉汀片應(yīng)該更加適合。因?yàn)槠鹦Ц欤ǔＴ诨颊叻煤?周之內(nèi)就能觀察到臨

  • 不知道失眠嚴(yán)重吃阿戈美拉汀片有沒(méi)有用

    人生猶如一條跑道，誰(shuí)也不想輸在起跑線上，都在拼了命的競(jìng)爭(zhēng)。銷售要出高業(yè)績(jī)，老師要教出好成績(jī)，社會(huì)內(nèi)卷程度越來(lái)越高，這種“內(nèi)卷”使人們面臨的壓力越來(lái)越大。長(zhǎng)期處在這種高壓之下，沒(méi)有得到放松，加上心理調(diào)節(jié)能力較差，一部分人陷入了抑郁情緒之中，變得悲觀失望，睡不著覺(jué)等，嚴(yán)重影響到日常的工作和生活。因此有抑郁癥的朋友常會(huì)服用阿戈美拉汀片，那失眠嚴(yán)重吃阿戈美拉汀片有沒(méi)有用呢？在回答這個(gè)問(wèn)題之前，咱們可以先了解下失眠是怎么回事。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些比如疲勞乏力、頭疼等不適感覺(jué)，注意力無(wú)法集中，影響患者的人際交往等社會(huì)功能。導(dǎo)致失眠的因素有很多，其中心理因素是主要原因之一，長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大會(huì)影響睡眠。對(duì)此掌握心理調(diào)節(jié)方法，進(jìn)行自我疏導(dǎo)，成為了現(xiàn)代人的一個(gè)必修課。第一，可以采用暗示的辦法，內(nèi)部語(yǔ)言可以抑制不好的心理和行為。要在心中不斷提醒和安慰自己，不要灰心，不要著急等，以此來(lái)緩解不良情緒。第二，調(diào)整呼吸。即通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除壓抑、焦慮和急躁的感覺(jué)。比如，深呼吸可以減緩緊張。第三，通過(guò)運(yùn)動(dòng)宣泄壓力。當(dāng)人們?cè)诰趩驶驊嵟瓡r(shí)，生理上會(huì)產(chǎn)生一些異?，F(xiàn)象，這些都可以通過(guò)跑步、打球之類的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)生理狀態(tài)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的作用。第四，大家還可以在微信上關(guān)注“心晴研究所”公眾號(hào)，不僅能找到專業(yè)的醫(yī)學(xué)科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；還可以在心晴樹(shù)洞講述自己的故事，拯救你的不開(kāi)心。當(dāng)然，即使學(xué)會(huì)了這些方法的同時(shí)，還要配合藥物治療，阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。阿戈美拉汀片是

  • 咳嗽總是停不下來(lái)，緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎？

    有的人，白天咳完，晚上咳，睡不著成了常事，第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚，偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn)，然后這種白天晚上都咳嗽，只能說(shuō)明體內(nèi)的敵軍太強(qiáng)大了，人體的保衛(wèi)士兵時(shí)刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，所以就會(huì)總咳嗽，有沒(méi)有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢？靠譜嗎？一般，氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，當(dāng)受到感染、異物刺激、過(guò)敏等會(huì)導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥，黏液分泌異常增多。夜間平躺時(shí)呼吸道分泌物無(wú)法下流，會(huì)聚集在咽喉后部，導(dǎo)致咳嗽加重，那么有沒(méi)有治療晚上咳嗽睡不著的妙招？ 大蒜水止咳是否靠譜？大蒜有一定的散寒和殺菌作用，對(duì)于由風(fēng)寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理屬寒或熱，才能正確地對(duì)癥下藥，而咳嗽比較嚴(yán)重，屬于肺部感染的，喝多少大蒜水都是沒(méi)有用的。蜂蜜止咳的說(shuō)法并非空穴來(lái)風(fēng)蜂蜜對(duì)于夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差，可見(jiàn)蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度，還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者，1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的，需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水，因?yàn)橹挥屑兲烊坏姆涿壑胁鸥缓喾N物質(zhì)，至少有181種，這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認(rèn)為是促進(jìn)傷口愈合的主要作用機(jī)制，也可能是止咳的機(jī)制。生姜止咳真的這么神？生姜性溫，可以驅(qū)寒、殺菌解毒，主要用于解表。發(fā)散風(fēng)寒，多用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn)，生姜的很多，但是并沒(méi)有止咳的作用，甚至對(duì)于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用，雖然生姜是藥食俱佳的植物，但是并不適合咳嗽患者服用

    2021-11-08
  • 如果抑郁失眠了怎么辦？教您幾個(gè)快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個(gè)長(zhǎng)期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個(gè)失眠的夜晚，我的心路歷程是這樣的：“工作一整天，洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點(diǎn)了，然后翻來(lái)覆去睡不著，要不就是睡著了，半夜醒來(lái)好幾次?！边@種感覺(jué)真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么辦？我是怎么走出來(lái)的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。說(shuō)起抑郁失眠，我覺(jué)得更多是我從小的成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致的，我的父母都是老師，所以對(duì)我的要求很嚴(yán)格，并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受，這就導(dǎo)致別人和我相處的時(shí)是很舒適的，因?yàn)槲視?huì)特別注意自己的言行，盡量避免自己的行為給別人帶來(lái)傷害，但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學(xué)的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)榘滋斓囊痪湓捠欠駸o(wú)意間冒犯了別人而半夜失眠，這一點(diǎn)在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長(zhǎng)期以來(lái)，這種心理狀態(tài)讓我在社交時(shí)的壓力變得非常巨大，進(jìn)而發(fā)展為后面的社交恐懼，最后導(dǎo)致了失眠繼而發(fā)展成抑郁?？梢哉f(shuō)，好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢？不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點(diǎn)小心得。一、飲食療法。平日里我會(huì)在每晚睡覺(jué)前，把大棗跟小麥一起用水煎煮，再加入適量的冰糖，去渣取水飲用，確實(shí)感覺(jué)失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對(duì)于抑郁失眠，醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動(dòng)劑，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通過(guò)與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)?？傊?，阿美寧對(duì)入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對(duì)于抑郁失眠的我來(lái)說(shuō)，真是好消息，不僅治療睡眠，還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠，我開(kāi)始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不賴床，早睡早起，慢

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    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?，?yán)重的失眠讓我快要瘋了，整夜的睡不著，那個(gè)痛苦只有體會(huì)過(guò)得人才會(huì)知道，我不斷地嘗試與學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復(fù)期，在這里想說(shuō)一說(shuō)，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。一開(kāi)始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無(wú)力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時(shí)候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽(tīng)了我的癥狀說(shuō)這不是腰椎上的病。后來(lái)，被查出來(lái)抑郁癥，果然沒(méi)過(guò)多久我全身開(kāi)始了游走性疼痛，雖然我知道這是因?yàn)橐钟舭Y，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴(yán)重的病，所以我?guī)缀鯖](méi)過(guò)幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒(méi)有病。再說(shuō)說(shuō)我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時(shí)候很聽(tīng)他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dòng)手。直到他出軌被我知道后，就開(kāi)始害怕見(jiàn)光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說(shuō)一句話，總是心情低落、感覺(jué)生活很是無(wú)趣，夜晚也抑郁失眠，時(shí)常覺(jué)得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來(lái)真不知道那時(shí)候是怎么堅(jiān)持下來(lái)的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對(duì)醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅(jiān)持治療，讓自己好起來(lái)。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺(jué)得睡覺(jué)前用溫?zé)崴菽_是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會(huì)用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開(kāi)始準(zhǔn)備入睡，堅(jiān)持一段時(shí)間感覺(jué)自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開(kāi)出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 在別人眼中，看起來(lái)好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢？我是想要變好的，真的......

    說(shuō)起抑郁癥，相信大家一點(diǎn)也不陌生，比如聽(tīng)身邊的朋友講述、或是在時(shí)事新聞、各種平臺(tái)視頻等地方都看到過(guò)相關(guān)的資訊，當(dāng)然，也有很多人對(duì)此疑惑不解：“看起來(lái)好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢？是想太多了吧”。其實(shí)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，作為抑郁癥患者的我也無(wú)法詮釋，但可以明確的一點(diǎn)是這絕不是單單因?yàn)椤跋氲亩唷彼鶎?dǎo)致的。仔細(xì)想想，如果說(shuō)從發(fā)現(xiàn)自己跟之前狀態(tài)不一樣，大概是在18年夏天跟初戀分手后，由于兩個(gè)人性格問(wèn)題，感情走到盡頭被迫分手，盡管我想要努力挽回，結(jié)果也并非人愿。那時(shí)候，沉浸在感情中的我一時(shí)無(wú)法抽離，經(jīng)常自己一個(gè)人無(wú)法控制的偷偷哭泣，并且整夜整夜的失眠，要不就是睡著后不經(jīng)意的醒來(lái)，次數(shù)也是時(shí)多時(shí)少。第二天起來(lái)，不僅身體疲憊，而且精神狀態(tài)也很差，總覺(jué)得對(duì)什么事情都不感興趣。上班時(shí)也不想跟任何人說(shuō)話，記憶力也變得沒(méi)有以前那么好，就這樣連續(xù)了3個(gè)多月；媽媽實(shí)在看著心疼，決定帶我去醫(yī)院看精神科的醫(yī)生，經(jīng)過(guò)專業(yè)診斷，我被診斷為一名中度抑郁癥患者。人為什么會(huì)抑郁？醫(yī)生明確表示，抑郁癥的病因有很多方面遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素，而我屬于典型的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致，需要從藥物和心理方面進(jìn)行綜合治療：一、藥物方面：醫(yī)生給我開(kāi)的抗抑郁藥物阿美寧阿戈美拉汀片，主要就是用于治療成人抑郁癥。它的主要成分為阿戈美拉汀，屬于褪黑素受體激動(dòng)劑。在我服用一段時(shí)間后，能夠明顯感覺(jué)到有助于改善自己抑郁的情緒，并且也不會(huì)感到焦慮。不僅如此，我的睡眠也變得好起來(lái)了，之前總是失眠、半夜醒來(lái)，現(xiàn)在很多時(shí)候都能一覺(jué)到天亮。咨詢醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)阿美寧是由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類似褪黑素的作用，因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對(duì)伴有頑固性

    標(biāo)簽：人為什么會(huì)抑郁
    2021-11-05
  • 女生長(zhǎng)期側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊產(chǎn)生嗎

    因?yàn)槭桥灾匾纳砥鞴?，出現(xiàn)問(wèn)題不免會(huì)讓女性朋友揪心，不少女性有側(cè)睡的習(xí)慣，因此她們也常常會(huì)擔(dān)心側(cè)睡會(huì)不會(huì)對(duì)產(chǎn)生什么影響，比如女生長(zhǎng)期側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致腫塊產(chǎn)生嗎？下面就跟著小編一起看一下答案吧。女生長(zhǎng)期側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致腫塊產(chǎn)生嗎？人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)經(jīng)常更換各種姿勢(shì)，一晚上保持一個(gè)睡姿不太可能。因?yàn)樯眢w局部被長(zhǎng)時(shí)間壓迫，我們也會(huì)感到不舒服，比如側(cè)睡時(shí)如果側(cè)腿被壓著會(huì)發(fā)麻，我們發(fā)現(xiàn)后會(huì)立刻調(diào)整。因此，側(cè)睡不太可能導(dǎo)致一側(cè)長(zhǎng)時(shí)間受壓迫，這一說(shuō)法并不靠譜。而腫塊的產(chǎn)生原因有很多，如雌激素水平異常、炎癥、肥胖、發(fā)育異常等，女性常見(jiàn)的乳腺疾病——乳腺增生也會(huì)有出現(xiàn)腫塊的情況，中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生病發(fā)病機(jī)理常始于肝氣郁結(jié)，然后血瘀痰凝，瘀痰阻滯于，積而成塊。臨床多采用疏肝行氣、活血化痰、軟堅(jiān)散結(jié)等方法治療，效果良好。乳腺增生引起的腫塊大多不規(guī)則，腫塊相對(duì)比較軟。乳腺增生所引起的腫塊通常伴有的疼痛，比如大姨媽造訪前幾天，會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛，腫塊會(huì)增大，大姨媽走了腫塊會(huì)有所縮小，甚至?xí)?。另外這種腫塊可以在皮下移動(dòng)，有一種囊性感，不是很堅(jiān)硬的。皮膚和深處肌肉無(wú)粘連，在觸碰時(shí)可以移動(dòng)，但是按壓時(shí)疼痛。嚴(yán)重的可以牽扯到胸部、肋部和肩部，甚至牽扯到后背部。疏肝理氣是解決乳腺增生問(wèn)題的根本，乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，方中香附、青皮、陳皮等可疏肝理氣，從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)；配合活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星，能夠消除乳腺疼痛，消散腫塊；同時(shí)含有防癌變作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。同時(shí)乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特

  • 腎虛為什么會(huì)腰膝酸軟

    平時(shí)生活中每個(gè)人都在為工作和生活忙碌著，難免就會(huì)出現(xiàn)個(gè)腰膝酸軟的小問(wèn)題，這時(shí)候就會(huì)有人調(diào)侃，不會(huì)是腎虛了吧。對(duì)于腎虛真正了解的人可以說(shuō)是非常少，那么為什么腎虛為什么會(huì)腰膝酸軟？我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容看看到底是怎么回事吧。你懂什么是“腎”嗎？中醫(yī)所說(shuō)的“腎”并不等同于西醫(yī)解剖學(xué)的腎臟。中醫(yī)對(duì)腎的認(rèn)識(shí)主要是從功能角度，涵蓋人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官，具有調(diào)節(jié)人體功能，為生命活動(dòng)提供動(dòng)力的作用。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時(shí)間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰?，站得久了就?huì)導(dǎo)致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過(guò)來(lái)也會(huì)導(dǎo)致腰部的不適。腎氣不足的人站立時(shí)，從側(cè)面真是東倒西歪、一波三折，腰往前挺，臀部往后翹，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)因?yàn)檠克嵬炊鴱澭劚?，給人一種萎縮而不舒展的感覺(jué)；腎虛的人坐著的時(shí)候不由自主彎腰駝背，好像能夠省力一樣。建議患者坐姿要端正，很多人這樣回答：“直著腰坐在那兒太費(fèi)力！彎著腰舒服些?！逼鋵?shí)這些都是內(nèi)在腎氣不足的體現(xiàn)。很多脊柱類的疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎等，與傷精有很大的關(guān)系，其根本在于督脈陽(yáng)氣不充，腎氣不足。腎虛影響大，需及時(shí)補(bǔ)腎腎虛引起的腰膝酸軟，對(duì)人們平時(shí)的生活的影響還是比較大的，所以腎虛的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)腎才是最好的。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊實(shí)現(xiàn)腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，重在補(bǔ)

    2021-11-01
  • 腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎

    對(duì)于衰老其實(shí)不止女性在意，越來(lái)越多的男性朋友也非常害怕自己出現(xiàn)早衰。對(duì)于早衰大家了解的都比較少，所以更加關(guān)心腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容好好看看吧。腎虛和男人早衰的關(guān)系如今很多男性因?yàn)樯盍?xí)慣不好、工作壓力也比較大導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)自己竟然早衰了。早衰出現(xiàn)的記憶力下降、肌肉酸痛、減退讓不少男性都想到了腎虛這個(gè)詞，其實(shí)對(duì)于腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎這一問(wèn)題，中醫(yī)解答的就非常全面。男性衰老始于腎由于腎藏之精氣與人的性機(jī)能、生殖能力有關(guān)，并能主骨生髓，堅(jiān)齒榮發(fā)，因此當(dāng)男性進(jìn)入50歲以后腎氣開(kāi)始衰退時(shí)，而如今社會(huì)男工作壓力大，40歲之后就出現(xiàn)了衰老跡象，如頭發(fā)脫落，甚則謝頂，鬢發(fā)斑白，牙齒松動(dòng)，不如青壯年時(shí)期旺盛等。男性為陽(yáng)剛之體，好動(dòng)多勞，故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。男性藏于精室，實(shí)乃腎精所化生，貴充盈而不宜妄泄。男性"陽(yáng)道易興，精關(guān)難固"，稍失于節(jié)制，極易耗損腎中精氣，以上幾方面是男性衰老始于腎的根本原因。 中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精氣，精氣與人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖都有密切關(guān)系。腎具有兩大特點(diǎn)：腎盛最遲(即腎臟是人體成熟最晚的臟器)、腎衰最早(即也是人體最早衰老的臟器)，所以當(dāng)出現(xiàn)早衰癥狀就需要重視補(bǔ)腎了。腎中精氣的盛衰有其自身的規(guī)律，但仍可以通過(guò)攝生養(yǎng)老防病的辦法延緩腎中精氣的衰退。由于男性腎中精氣易虧，所以補(bǔ)腎精是關(guān)鍵。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用。而且八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎組方獨(dú)特，最大的優(yōu)勢(shì)在于陰陽(yáng)雙補(bǔ)，相較于其他產(chǎn)品單獨(dú)補(bǔ)腎陰或者單獨(dú)補(bǔ)腎陽(yáng)，而從陰陽(yáng)兩方面同時(shí)進(jìn)補(bǔ)。中

    2021-11-01
  • 腎陽(yáng)虛會(huì)早衰嗎

    腎陽(yáng)虛是一種常見(jiàn)病癥，中醫(yī)認(rèn)為這是因?yàn)轶w內(nèi)腎陽(yáng)虧損導(dǎo)致的。出現(xiàn)腎陽(yáng)虛和年老腎虧、久病傷腎、情緒壓力以及房勞過(guò)度等多個(gè)因素有關(guān)。如果不積極調(diào)理，腎陽(yáng)虛會(huì)對(duì)健康造成很大影響，而大家比較關(guān)心的是腎陽(yáng)虛會(huì)早衰嗎，該如何進(jìn)補(bǔ)？快快看下去吧。腎陽(yáng)又稱腎火，是腎生理功能的動(dòng)力。對(duì)人體各臟腑的生理活動(dòng)，有溫煦與推動(dòng)的功能，是活動(dòng)力的源泉。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰作用，若腎陽(yáng)不足，蒸騰氣化無(wú)力，就會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、減退、腰膝酸軟等癥狀。腎陽(yáng)虛會(huì)早衰嗎？腎虛和衰老有直接的關(guān)系，腎精充足可使人精力充沛，骨骼健壯。所以患有腎虛的患者可使人加速衰老，體力減退免疫力降低等臨床表現(xiàn)出現(xiàn)。所以當(dāng)患有腎陽(yáng)虛是會(huì)導(dǎo)致早衰的。腎精是腎動(dòng)力之源，能夠化生腎陰腎陽(yáng)，所以要想緩解腎陰虛，補(bǔ)充腎精是關(guān)鍵。今天小編介紹的八子補(bǔ)腎膠囊就是這樣一款補(bǔ)腎良藥。八子補(bǔ)腎膠囊含有多種種子藥物和動(dòng)物藥物，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，這些藥物成分巧妙搭配，為患者補(bǔ)腎養(yǎng)精，達(dá)到補(bǔ)腎精的目的。為了避免一味進(jìn)補(bǔ)引發(fā)的陰陽(yáng)失調(diào)，八子補(bǔ)腎膠囊還添加巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝等滋補(bǔ)藥材，通過(guò)補(bǔ)益人體腎精，達(dá)到既養(yǎng)腎陽(yáng)，又養(yǎng)腎陰，平衡人體陰陽(yáng)的目的，所以無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的患者，皆可服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理。除了藥物可以治療腎陽(yáng)虛以外，平時(shí)我們常見(jiàn)的一些食物也具有補(bǔ)腎效果。比如山藥，《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中藥，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。還有羊肉，羊肉味甘而不膩，性溫而

    2021-11-01
  • 什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快?

    腎對(duì)于每一個(gè)男人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，腎虛陽(yáng)氣不足會(huì)給男性帶來(lái)很多危害和不適，比如說(shuō)下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、倦乏疲憊、腰痛、失眠、健忘等癥狀，還會(huì)給男性的心理帶來(lái)極大的創(chuàng)傷。但是大多數(shù)人并不清楚什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快。為了更好的保養(yǎng)腎，快通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛?1、熬夜：現(xiàn)代人經(jīng)常喜歡熬夜或者是通宵，就會(huì)耗費(fèi)人體大量的能量，而且對(duì)于腎臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。2、房事過(guò)度：頻繁或者是非常猛烈，對(duì)人體消耗大，這也增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是男性，頻繁的會(huì)導(dǎo)致腎虧，腎虛，陽(yáng)痿，早泄。3、長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)傷腰，而腰作為腎之府，所以直接間接的會(huì)損害到腎功能，從而導(dǎo)致腎虛。4、缺鋅，缺硒會(huì)引起腎虛：腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌系的功能，長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)引發(fā)腎虛。5、吸煙酗酒：煙酒有害人人皆知，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的抽煙喝酒，對(duì)身體會(huì)造成極大的傷害，久而久之也會(huì)導(dǎo)致腎虛。男人腎虛吃什么補(bǔ)得快？所以男性在日常生活當(dāng)中一定要戒煙戒酒，如果不可避免的也不要抽太多或者是喝太多的酒。另外，注意作息規(guī)律正常，不要熬夜通宵，房事有規(guī)律，多加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會(huì)釋放壓力，愉悅自己的心情，這些對(duì)于腎虛的調(diào)理都是有作用的。除此之外也可以通過(guò)吃以下一些食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。1.驢肉。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。2.泥鰍。泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，它能夠促進(jìn)精子的形成，而且還能夠提高精子的質(zhì)量，所以如果想要改善腎虛，并且準(zhǔn)

  • 男人腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎

    如今，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ竺總€(gè)人多多少少可能會(huì)有一些身體不適的反應(yīng)，大家會(huì)稱之為亞健康，實(shí)則是腎虛所致，比如老是會(huì)感到疲憊，沒(méi)有精神，甚至?xí)嗪鼓酥裂ニ彳浀取?duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎虛可不是個(gè)好詞，所以比較關(guān)心腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？接下來(lái)，小編將為大家解答疑問(wèn)。男人腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？對(duì)于腎虛大多數(shù)人了解的很少，其實(shí)腎虛也可稱“腎虧”，是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，其中最常見(jiàn)是腎陽(yáng)虛、腎陰虛，多與先天不足、精神因素、房事過(guò)多、工作勞累、久病、年老體衰等有關(guān)。腎虛的患者可表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等，不同證型的臨床表現(xiàn)各有特點(diǎn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。那么腎虛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？1、腰膝酸痛。當(dāng)腎虛時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腎精不足伴有腰膝酸痛等提示，特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。2、陽(yáng)痿、早泄等性功能表現(xiàn)。腎主藏精，腎虛不能藏精，排泄失控而早泄。腎虛而陰不足，虛火擾動(dòng)精室，出現(xiàn)陽(yáng)事雖易舉，但舉而不堅(jiān)，臨房早泄。3、尿急、尿頻等泌尿表現(xiàn)。尿急、尿頻除是泌尿系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)和腎虛也不無(wú)關(guān)系，且呈現(xiàn)出不同的顏色。4、聽(tīng)力下降、耳鳴心煩。中醫(yī)講究辯證統(tǒng)一的系統(tǒng)觀。所以，聽(tīng)力下降、耳鳴心煩等表現(xiàn)出現(xiàn)時(shí)，可以考慮為腎陰虛的表現(xiàn)?？梢?jiàn)，腎虛的這些癥狀會(huì)導(dǎo)致身體提前衰老，一旦衰老，對(duì)身體的器官都可能產(chǎn)生損傷，所以要及時(shí)補(bǔ)腎了?；加心I虛多數(shù)人更喜歡通過(guò)藥物補(bǔ)腎，效果來(lái)的快，比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子

    2021-11-01
  • 男人早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？

    才二三十歲的年紀(jì)就開(kāi)始記憶力下降的這么厲害，平時(shí)還總腰膝酸軟，不少男性朋友都有類似的情況出現(xiàn)，這其實(shí)就是早衰的表現(xiàn)。對(duì)于早衰可能大家不太明白，下面就針對(duì)男人早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀具體為大家介紹一下，希望大家通過(guò)文章內(nèi)容可以引起重視。男人早衰會(huì)出現(xiàn)的這些癥狀你中招了嗎1、經(jīng)常便秘。便秘是生活中的常見(jiàn)病，但是它也是提前走進(jìn)衰老期的一個(gè)表現(xiàn)。專家認(rèn)為，經(jīng)常便秘是腸道開(kāi)始老化的一個(gè)前兆，這是因?yàn)槟昙o(jì)越大腸道蠕動(dòng)的速度也會(huì)變慢。2、尿線細(xì)而無(wú)力。許多人說(shuō)，男性變老是從前列腺開(kāi)端的，有些男性看著身體很強(qiáng)壯，卻呈現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無(wú)力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些是前列腺發(fā)出的變老警報(bào)。3、脫發(fā)掉發(fā)。很多男人進(jìn)入中年期會(huì)出現(xiàn)這個(gè)脫發(fā)、掉發(fā)的問(wèn)題。如果當(dāng)你持續(xù)一段時(shí)間的脫發(fā)、掉發(fā)，那么就要警惕是不是身體已經(jīng)開(kāi)始慢慢在老化了。4、容易氣喘吁吁。一般來(lái)說(shuō)男人的體力都是比較好的，但是如果一個(gè)男人經(jīng)常一干活就氣喘吁吁，那么證明他的身體機(jī)能并不好。另外，當(dāng)男人在運(yùn)動(dòng)沒(méi)多久的時(shí)候就感覺(jué)上氣不接下氣，這也是身體開(kāi)始衰老的癥狀。5、精力不濟(jì)。男人早衰，先是身體機(jī)能的下降，對(duì)生活和工作出現(xiàn)一定程度的力不從心，這是腎精不足所導(dǎo)致的。6、性功能問(wèn)題。由于早衰，男性的體內(nèi)雄性激素偏低，會(huì)出現(xiàn)一定的性功能問(wèn)題，諸如陽(yáng)痿、早泄、精子質(zhì)量下降等，甚至有些人還會(huì)對(duì)產(chǎn)生厭惡的情緒。男人早衰怎么調(diào)理出現(xiàn)上面這些癥狀，很有可能是腎虛了。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論，腎乃先天之本，是人體一身正氣的根源。而正氣充足，身體才看起來(lái)更有活力。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致虧虛，中醫(yī)認(rèn)為腎氣是由腎精所化，所以要緩解早衰，還是要從補(bǔ)腎入手，通過(guò)一些滋補(bǔ)藥物來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)精。八子

    2021-11-01
  • 肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？

    大家知道什么是肝腎陰虛嗎？肝腎陰虛是指肝陰虛與腎陰虛并存的現(xiàn)象。由于中醫(yī)五行相生相克的原理，通常是腎陰不足而導(dǎo)致肝陰不足。近期，身邊有不少朋友詢問(wèn)小編，肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？答案是肯定的。下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下肝腎陰虛會(huì)如何導(dǎo)致早衰，以及該怎樣調(diào)理的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，如若肝腎虧虛，又稱肝腎陰虛，指的是肝、腎兩個(gè)臟腑陰液虧虛。一般認(rèn)為腎陰虛會(huì)先出現(xiàn)，腎陰虛引發(fā)腎氣不足，進(jìn)而導(dǎo)致肝陰虛，出現(xiàn)這種情況主要是由于久病調(diào)養(yǎng)失當(dāng)、體虛勞累、房事不節(jié)、情志失調(diào)所致。由上述可知，肝腎陰虛是肝陰虛和腎陰虛的合成。其中，腎陰虛是腎虛中的一種表現(xiàn)。如果長(zhǎng)時(shí)間腎虛，不引起重視，很可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)等癥狀。再進(jìn)一步發(fā)展就是早衰，這不僅會(huì)影響男性生殖系統(tǒng)和女性的加速衰老，還會(huì)導(dǎo)致身體器官出現(xiàn)問(wèn)題，給身體健康帶來(lái)影響。因此，大家如果出現(xiàn)上述癥狀之一，就需要對(duì)肝腎進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。調(diào)理的方法包括運(yùn)動(dòng)、按摩和藥物進(jìn)補(bǔ)。肝腎陰虛的調(diào)理方法運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，例如一些腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，比如經(jīng)常按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底中心偏上的位置，通過(guò)按摩可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。要想讓肝腎陰虛更快地緩解，還可以服用八子補(bǔ)腎膠囊這一款中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想，可以通過(guò)補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)的效果，使腎精充足，腎陰腎陽(yáng)不虛，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡。該藥由十六味中藥材精妙配伍而成，八子補(bǔ)腎是純中藥，采用了八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科

    2021-11-01
  • 失眠是什么原因引起的，怎么辦？

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)有超過(guò)3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺(jué)，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會(huì)功能。那失眠是什么原因引起的，怎么辦呢？一起通過(guò)下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分，充足的睡眠可以更好的促進(jìn)新陳代謝，也能讓人在第2天精神充足，有足夠的精力投入工作當(dāng)中。但如果失眠了，不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多，其導(dǎo)致失眠的原因也很多，較為常見(jiàn)的原因主要有以下幾個(gè)：1、生理因素。每個(gè)人的生活作息會(huì)受到生物鐘的控制，如果經(jīng)常熬夜擾亂身體的生物鐘，導(dǎo)致生物鐘紊亂，就無(wú)法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠，難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關(guān)鍵，良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當(dāng)環(huán)境過(guò)于嘈雜，光線太亮、溫度過(guò)高等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足，甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過(guò)多、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、過(guò)于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大必然影響睡眠；反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經(jīng)常失眠的原因，那就要采取措施有效應(yīng)對(duì)改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起、不熬夜。其次在睡覺(jué)前可以營(yíng)造一個(gè)盡量黑暗的環(huán)境；同時(shí)低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂(lè)，讓緊張疲憊的身心放松，促進(jìn)睡眠。如果是心理因素導(dǎo)致失眠嚴(yán)重的患者，還可以關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所，在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，能幫

    2021-10-28
  • 對(duì)于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠

    睡覺(jué)是一件無(wú)比幸福的事情，但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中，大部分失眠的“中堅(jiān)力量”為年輕的“拼一族”，由于工作、經(jīng)濟(jì)壓力日漸增加，情緒時(shí)刻都處于緊繃狀態(tài)，無(wú)法調(diào)節(jié)釋放自己，抑郁程度逐漸加重。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，而失眠是抑郁癥臨床的表現(xiàn)之一。那抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠呢？下面一起來(lái)探討一下吧。任何疾病都離不開(kāi)健康的飲食和正確的保健方式，這對(duì)于疾病的恢復(fù)起到了非常重要的作用。接下來(lái)小編就為大家介紹抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)和相關(guān)的知識(shí)。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?duì)于睡眠是很有幫助的。有研究發(fā)現(xiàn)，溫牛奶中含有鈣和色氨酸（氨基酸的一種），前者有利于大腦對(duì)后者的充分利用，而后者具有鎮(zhèn)靜作用。因此，對(duì)于失眠或者睡眠困難的人群，睡前飲用一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，是很不錯(cuò)的選擇。2、香蕉。香蕉中含有能讓肌肉松弛的鎂，經(jīng)常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麥片。富含促進(jìn)睡眠的物質(zhì)，能誘使產(chǎn)生褪黑素，每天早晚喝一杯燕麥粥或者咀嚼燕麥片，都會(huì)有促進(jìn)睡眠的效果。4、馬鈴薯（俗稱土豆）。能清除掉對(duì)色氨酸起干擾作用的酸，從而有助于睡眠。與此同時(shí)，抑郁癥患者失眠還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物，取得治療抑郁癥癥狀及失眠的癥狀，如阿美寧阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片顯著阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，且能夠有效的抗抑郁。作為阿戈美拉汀片的主要成分，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。目前已有多項(xiàng)研究評(píng)價(jià)了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良

    2021-10-28
  • 抑郁癥失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎

    如今的快節(jié)奏生活，常使人們壓力過(guò)大、精神焦慮，長(zhǎng)期以往還可能引發(fā)抑郁癥出現(xiàn)失眠的情況。其實(shí)，抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系，在抑郁發(fā)作的時(shí)候，也常見(jiàn)失眠的癥狀。具體表現(xiàn)為在抑郁發(fā)作時(shí)，早醒以及易醒，夜間反復(fù)醒來(lái)，導(dǎo)致睡眠連續(xù)性下降。然而，睡眠是人類非常重要且不可或缺的生理需要。失眠會(huì)對(duì)身體健康、日常生活和工作造成很多危害。因此，如何快速有效改善睡眠質(zhì)量成為抑郁癥患者夢(mèng)寐以求的第一要?jiǎng)?wù)。那阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎？想要改善睡眠，就要先了解一下抑郁癥失眠是怎么回事吧！抑郁癥失眠主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動(dòng)減少、無(wú)力、易疲勞，絕大多數(shù)病人有睡眠障礙，睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺(jué)醒及早醒。失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度是有關(guān)聯(lián)的。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒閾值較高使白天入睡也較困難。對(duì)此，患者可在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下按量服用阿戈美拉汀片進(jìn)行治療。（阿戈美拉汀片）是一款具有褪黑素機(jī)制的新型的抗抑郁口服藥，適用于治療成人抑郁癥。由國(guó)內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)藥業(yè)生產(chǎn)，旗下精神類產(chǎn)品阿戈美拉汀片針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。推薦的劑量是每天一次，每次25毫克，安排在睡前的時(shí)候服用，連續(xù)用兩周，如果癥狀改善不明顯可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次兩片25毫克，最好在睡前服用。抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周

    2021-10-28
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