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反復(fù)失眠患者睡前注意事項有哪些

失眠相信不少人都經(jīng)歷過，那種睡不著或者睡著被驚醒的感覺真的是太難受了。多數(shù)人出現(xiàn)失眠癥狀會選擇來幫助睡著，可這并不是個好選擇，其實反復(fù)失眠患者睡前注意事項做好了，也是可以幫助睡眠的，下面我們不妨來看看都有哪些注意事項吧。反復(fù)失眠患者睡前注意事項有哪些？1、失眠患者睡前不宜興奮：睡眠是大腦神經(jīng)細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護(hù)性反應(yīng)。如果睡前過于興奮，勢必影響抑制過程，表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。學(xué)生臨睡前不宜看書用腦，要盡量避免思考難題，不要聽驚險的故事，不要牽掛別的事情或想入非非，以免使大腦皮層呈持續(xù)興奮狀態(tài)。2、失眠患者睡前不宜吃東西：人體在睡眠的時候，大腦神經(jīng)細(xì)胞處于休息狀態(tài)，消化系統(tǒng)的活動減慢。如果睡前吃東西，特別是吃油膩食物，或者吃得太飽，會增加胃腸的負(fù)擔(dān)。由于胃內(nèi)裝有食物，橫膈肌向上抬，胸部受壓，人躺在床上會感到呼吸不暢，影響睡眠的深度。睡前吃東西會妨礙睡眠，睡后多夢。3、失眠患者睡前宜放松自己：睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂，也不要從事過分緊張的腦力活動。做些能松馳身心的活動，如洗個熱水澡，讀些消遣性的書刊、報紙，看看輕松的電視節(jié)目，聽聽柔和抒情的輕音樂，對人盡快入睡無疑會大有好處。另外，想要睡個好覺，通過藥物調(diào)理也是不錯的方法。失眠跟臟腑的功能失調(diào)有關(guān)系，主要涉及心、肝、脾三臟，所以全面調(diào)理臟腑是擺脫失眠的關(guān)鍵。棗椹安神口服液讓你睡得香，精神好！想要擺脫失眠的困擾，可以選用中成藥棗椹安神口服液，它的組方平和，選用了藥食同源的中藥藥材，有著突出的安神助眠的效果，改善失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳等

患有抑郁癥后為什么會失眠

失眠，是一個永遠(yuǎn)流行的話題，特別是現(xiàn)代生活壓力較大，失眠就成了許多人的常態(tài)。其原因無非是內(nèi)外兩個因素，“內(nèi)”是指失眠的人體內(nèi)變化，“外”則是指外部的因素，這兩種因素都能導(dǎo)致入睡困難或睡眠紊亂，形成失眠障礙。今天就著重介紹一下內(nèi)因中的精神疾病，如較為常見的抑郁癥。那患有抑郁癥后為什么會失眠，該怎么治療比較管用？抑郁癥為什么會失眠？抑郁癥的患者可能因為各種各樣的事情而導(dǎo)致情緒過度激動或者是過度低落，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)失眠的癥狀。對此，小編建議患有抑郁癥的患者應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，提高自己的抗挫折能力，同時患者也可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行以下治療：1、溝通。溝通對于抑郁患者來說相當(dāng)重要，可以說它是治療的關(guān)鍵所在?；颊咴谥委熯^程中一定要培養(yǎng)自己的交流溝通能力，切勿把自己關(guān)在房間里長期保持獨處狀態(tài)。患者在選擇交流對象的時候也是需要注意的，一定要選擇信賴的，生活態(tài)度積極向上的人或者專業(yè)的醫(yī)生，比如微信公眾號平臺-心晴研究所里權(quán)威的精神科醫(yī)生為你進(jìn)行科普教育、排憂解難，讓您重新?lián)碛械挚挂钟舻挠職夂土α?，再度擁抱陽光?、用藥。藥物治療是眾多抑郁癥失眠患者的必經(jīng)之路，也是更直接有效的方法，比如阿美寧就能夠顯著改善睡眠，還能夠有效的抗抑郁。作為該藥的的主要成分，阿戈美拉汀是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制：①激動褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進(jìn)神經(jīng)再生?？偟膩碚f，阿美寧通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療

治療抑郁癥患者阿戈美拉汀片吃幾個療程效果好？

阿戈美拉汀片怎么服用好，多長時間見效？

抑郁癥已經(jīng)成為一個老生常談的話題，當(dāng)人們在面對學(xué)習(xí)、生活、工作的壓力很大時，或者對自己的要求太高無能力滿足等等；如果這些不良情緒不能及時解決，很容易會導(dǎo)致人們出現(xiàn)抑郁。而抑郁癥會使患者體驗到痛苦、惡劣的心境，嚴(yán)重的話還會影響患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此抑郁癥和其它疾病一樣，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片怎么服用好，多長時間見效呢？下面來一探究竟吧。抑郁癥患者普遍表現(xiàn)為情緒低落、注意力和思考能力降低、做任何事情總是猶豫不決，嚴(yán)重時，可能還會做出極端舉動，造成難以挽回的后果。所以，治療抑郁癥成為不少患者和其家人的當(dāng)務(wù)之急。那么抑郁癥具體有什么治療辦法嗎？1.心理治療，患者在患病期間往往拒絕與流，但內(nèi)心又非常敏感，如果溝通方式不對反而可能致使患者更加狂躁或自閉，因此心理疏導(dǎo)還是得交給專家來做。大家可以用手機(jī)搜索微信公眾號——心晴研究所，點擊關(guān)注，從上面學(xué)習(xí)親人或朋友得了抑郁癥的應(yīng)對方法。同時，在這里你可以找到權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、擁抱陽光。希望心晴研究所如一道光，撒進(jìn)你的心底，溫暖你、照亮你。2. 多去參加社交，抑郁癥患者不要將自己悶在家里，盡可能地參與社交。一個人默默承受很多東西只會讓自己的情緒積壓無處釋放，試著多和朋友去聊天溝通、多參加一些社會交往活動，努力敞開心扉、嘗試溝通、尋求友誼的支持。情緒低落是一種很普遍的現(xiàn)象，大多數(shù)人都會予以理解，堅持和朋友聯(lián)系，向信賴的人傾訴內(nèi)心的煩惱和痛苦能緩解焦慮和抑郁的狀態(tài)。3. 藥物治療，阿戈美拉汀片是針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，適用于治療成人抑郁癥，由

吃德眾鼻炎康片非處方藥多長時間能有作用

鼻炎是頑固又痛苦的疾病，很多人冬季易發(fā)鼻炎，在一聲聲響徹云霄的噴嚏后，如水般的鼻涕傾瀉而下！身邊的紙抽，在一天的噴嚏中漸漸耗盡，最終只留下一個“粗糙”的紅鼻子！嚴(yán)重的還伴隨著頭疼，鼻炎真的是令人苦不堪言。為此，患者常會在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用國藥集團(tuán)德眾出品的鼻炎康片。下面來看看，吃德眾鼻炎康片非處方藥多長時間能有作用吧。吃德眾鼻炎康片非處方藥多長時間能有作用？因為鼻炎發(fā)作十分痛苦，一般鼻炎患者都會選擇起效較快的藥物，比如外用的激素類鼻噴霧劑，這類化學(xué)藥能夠控制炎癥反應(yīng)，使鼻塞、鼻涕、噴嚏等癥狀減輕，一般一天之內(nèi)就能見效，但是也有缺點，就是當(dāng)下控制住了鼻炎，但是當(dāng)再次接觸到冷空氣或者過敏原等致病因素時，鼻炎又會反反復(fù)復(fù)。因此，鼻炎用藥的作用并不在”快速起效”，而在于減少反復(fù)。鼻炎康片由獨特的組方構(gòu)成，具有專業(yè)治療鼻科疾病的國家專利，是治療鼻炎反復(fù)的常用中成藥。鼻炎康片屬于口服藥物。一般情況下每日3次，一次4粒，7天為一療程。但因有不同類型的鼻炎，所以患者服用方式及時間也會有所不同。具體的用法用量，患者按照醫(yī)生的正確指導(dǎo)服用即可。鼻炎康片 國家發(fā)明專利，專業(yè)治療鼻部疾病國藥集團(tuán)德眾出品的鼻炎康片近30年以來，深受廣大鼻炎患者認(rèn)可與信賴，歷久彌新，近年獲得過多個獎項，包括登上2020年“健康中國”藥品榜和2020-2021年健康產(chǎn)業(yè)·品牌發(fā)展指數(shù)TOP品牌鼻炎用藥獎項。品牌信賴度高，獲行業(yè)認(rèn)可與消費者信賴。鼻炎康片方中含有常用的通鼻竅藥物蒼耳子、鵝不食草，以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫，和薄荷油宣肺散邪，芳香化濁的廣藿香，加上和血行血的當(dāng)歸，精妙配伍可以祛風(fēng)通竅，消腫止痛，快速緩解鼻部癥狀。產(chǎn)品起效快、有效

德眾鼻炎康片非處方藥治療鼻炎多長時間起作用

換季，最先感知到溫度有變的便是鼻子了，一點天氣的變化，噴嚏、鼻涕癥狀便接踵而來，除此以外，鼻子對于空氣中的粉塵、花粉等也是非常敏感的，這也就是為什么鼻炎在換季及春暖花開時發(fā)病率高了。都說德眾鼻炎康片治療鼻炎的效果不錯，是30年的大品牌藥，深受消費者的認(rèn)可，那么德眾鼻炎康片非處方藥治療鼻炎多長時間起作用呢？鼻炎康是由國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥，擁有國家發(fā)明專利，具有清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛的功效?？捎糜陲L(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。德眾鼻炎康片非處方藥治療鼻炎多長時間起作用？針對過敏性鼻炎急性發(fā)作期服用鼻炎康片，一般一小時內(nèi)可以緩解鼻塞、鼻涕、噴嚏的癥狀癥狀，當(dāng)然最好按照2周的療程服用以達(dá)到減少反復(fù)的效果；急性鼻炎服用鼻炎康片，一般連續(xù)服用3天左右可以緩解；慢性鼻炎服用鼻炎康片，一般需持續(xù)服用7天以上才能達(dá)到理想效果，可以根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度延長或縮短服用時間。需注意的是，鼻炎康片建議飯后服用，因為飯后服用有利于藥物延長在胃腸道內(nèi)的時間，有利于胃腸道充分吸收藥物，而且還能夠由食物將藥物與胃腸道黏膜隔離開，減少藥物對于胃腸道黏膜的刺激作用。中醫(yī)治療講究的是一個循環(huán)漸進(jìn)的過程，相對于西藥的治療方法，中醫(yī)治療也講究正氣祛邪和氣血調(diào)理。長期的鼻炎會影響正常的生活，所以要及時抗感染治療，改善通氣，及早合理防治，獲得滿意。為了改善鼻炎癥狀，保護(hù)鼻粘膜，我們還要注意改變諸如擤鼻涕、挖鼻孔和捏鼻子等壞習(xí)慣。如果鼻腔中有濃稠的分泌物，可以將1-2滴生理鹽水滴入鼻腔，軟化后用棉簽取出。在擤鼻涕時，可以先用手指按壓鼻孔的一側(cè)，再擤另一側(cè)，然后朝相反的方向操作，以避免將鼻子壓入鼻竇而滋生更多的細(xì)菌。可

秋季咳嗽流感的常用藥是什么，效果怎么樣？

入秋之后，天氣變得更難以琢磨了，所以一不注意身邊的很多人就打開了“咳嗽流感”的模式，遇到風(fēng)吹草動，咳嗽流涕很容易就出現(xiàn)了，雖說這看似不是大病，但是治療還是要謹(jǐn)慎的，尤其在藥物的選擇上，秋季咳嗽流感的常用藥是什么？效果怎么樣？流感一般是感染了具有強(qiáng)傳染性的流感病毒引起的，病毒進(jìn)入人體初期往往表現(xiàn)“良好”，但其實它只是在伺機(jī)作案，一旦人體免疫系統(tǒng)稍有放松，流感病毒就會出來大肆繁殖，大搞破壞。而且，它還不滿足于只損害一個人的健康，而是在“作怪”前就悄無聲息地傳染到其他人身上了。所以流感病毒的傳染性極強(qiáng)，癥狀也較重，咳嗽是最常見的流感癥狀，之所以咳嗽是因為體內(nèi)受到了病毒感染的原因?qū)е碌臍獾莱霈F(xiàn)高反應(yīng)了引起的，也就是說這個時候的氣道變得異常敏感，一點“風(fēng)吹草動”便引發(fā)咳嗽，一般在流感的后期會出現(xiàn)咳嗽，除了會有咳嗽的癥狀，還有伴有高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載：入秋后，寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病。每晚洗澡后可用38℃～43℃的水（溫度以熱到不能忍受為止）浸過腳踝，泡腳15分鐘，可加生姜驅(qū)寒、艾草溫肺、花椒消毒，當(dāng)然無論哪種，只要泡到雙腳稍發(fā)紅，身體微出汗，就可以有效預(yù)防流感感冒。秋季咳嗽流感的常用藥是什么？常用藥物可以選擇連花清咳片，連花清咳片雖是現(xiàn)代工藝制成的中成藥，但是卻是集合了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經(jīng)典方，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，所以全方具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的功效，對于流感所致的咳嗽有很好的止咳效果?，F(xiàn)代研究也表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清

咳嗽咽干吃什么藥止咳效果好

咳嗽的情況在生活中可以說是很常見了，而且發(fā)病沒有年齡和季節(jié)的限制，當(dāng)然天氣突然轉(zhuǎn)涼之時也是咳嗽發(fā)病頻率最高的時候，想要做個正常人比登天還難，有些人咳嗽往往還伴隨有咽干、咽癢的癥狀，一陣一陣的咳嗽對于自己的身心和周圍人的影響都是比較大的，所以患者朋友們對于“咳嗽咽干吃什么藥止咳效果好？”這個問題還是比較關(guān)心的，下面小編就此問題給大家做一下闡述?？人匝矢墒鞘裁辞闆r？俗話說：“日咳三焦火，夜咳肺間寒?！苯?jīng)常咳嗽、咽干，“根源”多半在于肺！中醫(yī)講：“肺為嬌灶”，是說肺本身就是一個非常敏感，并且嬌弱的器官，很容易受到外界風(fēng)邪的侵?jǐn)_，從而產(chǎn)生病變的。此外，肺又處在五臟六腑的最高處，上與鼻竅相通，外合皮毛，更容易受到風(fēng)寒的侵襲，并且，一旦其他臟腑出現(xiàn)病變，也會累及肺臟，而如果天氣過于干燥，肺部很容易受到火邪的侵?jǐn)_，導(dǎo)致肺火旺盛，從而會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咽喉干燥等癥狀?？人匝矢沙允裁此幹箍刃Ч?？針對于咳嗽咽干可以選擇連花清咳片來進(jìn)行治療，咽干咽癢大多是由呼吸道炎癥引起的，連花清咳片具有確切的止咳化痰作用，可有效緩解患者咳嗽、咯痰、咽干口渴、心胸?zé)灥劝Y狀，其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，對伴隨咳痰的咳嗽，不僅具有化痰作用，還能稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用，并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，改善呼吸功能。當(dāng)然房間空氣的通風(fēng)還是很有必要的，每天早晨起床后，要打開窗戶通風(fēng)。并做深呼吸三到五次，深呼吸時，最好盡可能多的吸氣，再盡可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛煉呼吸肌的張合能力。通

咳嗽痰多可以服用肺力咳嗎

相信大家都發(fā)現(xiàn)了一到換季的時候門診總是絡(luò)繹不絕的有很多人拜訪，一詢問多是由于咳嗽痰多而就診的，很多人咳久了很難受才會去就診，這個時候家里常備止咳藥的朋友可能就會順手拿出一顆吃了，也不管是不是對癥的，有止咳效果就是好的，那么咳嗽痰多可以服用肺力咳嗎？咳嗽痰多可以服用肺力咳嗎？肺力咳合劑具有清熱解毒、止咳祛痰的功效，用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃，支氣管哮喘，氣管炎見上述證候者。但是肺力咳不能治療痰熱犯肺所引起的咳嗽痰白粘和伴隨出現(xiàn)的咽干、咽痛、口渴、心胸?zé)?、大便干燥等癥狀，并且，肺力咳顆粒含有糖分，最好不要用于糖尿病的病人，如果糖尿病病人有咳嗽癥狀，建議可以應(yīng)用止咳化痰效果更好，治療咳嗽類型更多（包括痰熱咳嗽）的中成藥連花清咳片。連花清咳片嚴(yán)選15種成分天然的優(yōu)質(zhì)藥材，包含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等，諸藥合用，具有宣肺止咳之效。研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。針對于伴有痰液的咳嗽，除了止咳，連花清咳片還能夠解決痰液生成的根本問題，也就是會減少氣道分泌物的生成，如果是黏痰，連花清咳片還能夠稀釋痰液，促進(jìn)排痰。不僅如此，該藥還具有抗炎作用，還可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，病毒細(xì)菌得到抑制，炎癥消除了，氣道分泌的痰液就減少了，呼吸功能就會得到改善。當(dāng)然生活中如果是長期接觸廢氣，比如汽車尾氣等，或者是吃了一些可能導(dǎo)致咳嗽的藥物，例如治療高血壓的一類藥物，也很容易誘發(fā)咳嗽的情況出現(xiàn)，所以這些因素我們要盡量避免。以上便是對“咳嗽痰多可以服用肺力咳嗎”的相關(guān)介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭钪锌人院艹?/p>

有什么方法可以治療長期咳嗽

咳嗽應(yīng)該是非常常見的一種疾病癥狀，很多疾病都會導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生，小至感冒發(fā)燒，大到肺癌等都會引發(fā)咳嗽，因此，絕大多數(shù)的人都應(yīng)該有過咳嗽的經(jīng)歷，面對咳嗽，不少人覺得沒有什么大問題，所以就不去接受治療，長時間拖著不治，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)咳嗽越來越嚴(yán)重了，因此，了解咳嗽的原因并及時治療是非常重要的。長期咳嗽的影響你不得不知道《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾述及“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，即機(jī)體各個系統(tǒng)的多種疾病都可能引起咳嗽。例如，除了感冒、支氣管炎、肺部感染等呼吸系統(tǒng)疾病外，胃食管反流、心力衰竭等也會引起咳嗽?？人詫儆谌梭w的一種保護(hù)性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。因此，咳嗽能力減弱甚至消失非常有害，可導(dǎo)致肺不張、肺炎、支氣管擴(kuò)張，嚴(yán)重者可致窒息死亡。俗語“一口痰憋死人”，就是說咳嗽能力喪失對人造成的危害?？人詣×摇㈩l繁可影響人的日常工作生活，睡眠質(zhì)量，甚至加重心臟負(fù)擔(dān)。劇烈咳嗽時，胸腔內(nèi)壓可高達(dá)300毫米汞柱，呼氣流速可達(dá)每秒28000厘米，舒張壓可高達(dá)140毫米汞柱（正常舒張壓應(yīng)低于90毫米汞柱）。可想而知，高血壓病人若劇烈頻繁咳嗽可能會引起血壓急劇升高，導(dǎo)致咯血甚至腦出血等急癥。要說有什么方法可以治療長期咳嗽，除了日常的調(diào)理不能忘，藥物對于咳嗽癥狀的緩解功不可沒，比如連花清咳片，連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大

上火咳嗽吃什么能止咳

上火會引起呼吸道感染的情況出現(xiàn)，然后咳嗽咳痰等癥狀也就相繼的出來了，尤其春天上火的人群還是挺多的，上火所引發(fā)的咳嗽咳癥狀不及時治療會連同出現(xiàn)比如咽喉腫痛、咽喉干澀發(fā)癢等，喉嚨干澀發(fā)癢的癥狀，喝水雖說可以適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀，但是不治本，那么上火咳嗽吃什么能止咳？上火咳嗽吃什么能止咳？日?？梢远喑匝├?，因為梨能夠清熱化痰，尤其是對于肺火旺所引起的喉嚨痛咳嗽的問題，可以將梨削皮之后去梨核，放入蒸鍋當(dāng)中小火，隔水燉食，每次吃兩次，每次吃一個，味美鮮甜，而且還能夠滋養(yǎng)肺部。連花清咳片止咳不錯連花清咳片的組方配比含有多種中藥成分，包括牛蒡子、清半夏、浙貝母、前胡、大黃、山銀花等，其中大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便泄下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除；山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便；清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥。諸藥相合，可以對癥緩解上火咳嗽的癥狀。治療咳嗽咳痰，連花清咳片及對癥也對因，可以全程保護(hù)氣道，治療咳嗽、咳痰、咽痛、嗓子干癢等。在調(diào)理咳嗽的同時，還需要注意保持環(huán)境的濕潤度，冬季本來就干燥，大多數(shù)家庭當(dāng)中都有供暖設(shè)備，所以建議大家應(yīng)該將空氣的濕潤保持在50%以上，可以用加濕器，也可以在房間當(dāng)中多放幾盆清水，提高空氣的濕度，這樣可以避免咽喉受到干燥刺激，也就避免了上火咳嗽的情況出現(xiàn)。咽喉本身就是比較脆弱的器官，因此一點小的刺激就會引發(fā)其不適感，尤其是在喉嚨

支氣管炎每到晚上就咳嗽干嘔是怎么回事呀

每到晚上就咳嗽干嘔是怎么回事？有可能是支氣管炎，支氣管炎可以說是目前最易發(fā)生也無法治愈的一種呼吸系統(tǒng)疾病，如果不能及時控制其發(fā)展，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀是會嚴(yán)重影響到患者朋友的工作和生活的，比如晚上咳嗽干嘔就與支氣管炎有很大的關(guān)系，對于此類疾病，應(yīng)該及時調(diào)理，拖延不治發(fā)展成慢性支氣管炎，就更難治愈了。支氣管炎除出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘外，易合并消化道癥狀?；颊呖人詣×視r易引起嘔吐，同時鼻咽分泌物可隨嘔吐物排出體外，部分患者可出現(xiàn)腹瀉等表現(xiàn)。如果患者咳嗽后偶爾引起嘔吐，多考慮為支氣管炎伴隨消化道癥狀。由于晚上睡覺是會發(fā)生改變，所以支氣管炎的患者會因為吸入冷空氣或體力活動后，有陣發(fā)性咳嗽干嘔的表現(xiàn)，尤其是急性氣管-支氣管炎。警惕支氣管炎的幾大危害：1、支氣管炎或伴隨患者終生急性支氣管炎不及時治療，會演變?yōu)槁灾夤苎?，慢性支氣管炎患者?jīng)常會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，患者會出現(xiàn)咳嗽、喘息等表現(xiàn)，氣管炎反復(fù)咳嗽會造成急性感染，不僅會影響健康，還會引發(fā)多種疾病。2、多種疾病發(fā)生的源頭支氣管炎隨病情發(fā)展會誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，增加肺氣腫和肺心病的發(fā)病幾率，嚴(yán)重影響到呼吸道健康，也會影響肺部健康，隨著病情發(fā)展患者會有胸悶、胸痛的表現(xiàn)。3、降低肺功能支氣管炎發(fā)作對人體危害大，會降低患者的肺部功能，嚴(yán)重影響到人體的健康狀況，大家要注意支氣管炎的預(yù)防，并且要了解支氣管炎的危害，早期治療能降低疾病所帶來的危害。上述對于每到晚上就咳嗽干嘔是怎么回事的原因說的比較詳細(xì)了，對于支氣管炎所產(chǎn)生的咳嗽干嘔癥狀要及時治療，建議使用連花清咳片，急性氣管-支氣管炎患者的痰液常常黏稠不易咯出，治療首先要稀釋痰液，以便于痰液的排出。研究證明連花

秋冬季節(jié)換季咳嗽嚴(yán)重吃什么藥治療？

眼下，正值秋冬換季，氣溫變化較大，很多人一不小心就會被咳嗽纏身，尤其是體弱、抵抗力較差的人群，這個時候一定要特別注意，因為咳嗽治不好很容易發(fā)展成慢性咳嗽，藥物治療是大多數(shù)人的選擇，下面我們就一起來看一下秋冬季節(jié)換季咳嗽嚴(yán)重吃什么藥治療？咳嗽是秋冬季節(jié)換季時最常見不過的一種癥狀了，它其實是機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制。我們在嗆水的時候會咳嗽，在吸入刺激性氣體的時候會咳嗽，這都是生理性咳嗽。但是，咳嗽也是很多疾病的一種癥狀，小到感冒，大到肺癌，都會有咳嗽的表現(xiàn)?？人匀绻弥尾挥?，反反復(fù)復(fù)的咳嗽，總會讓人飽受困擾。秋冬季受涼、病原體感染、煙霧刺激等都可能引起咳嗽。特別是持續(xù)兩周以上的長期咳嗽，有可能是氣道黏膜局部受損引發(fā)的過敏癥狀。如果說是明顯的疼痛，尤其是吞咽都有疼痛的，往往提示是發(fā)生了炎癥，如果是以癢為主的那種干咳，那么往往合并氣道高反應(yīng)性，就是氣道比較敏感的狀態(tài)。氣道高反應(yīng)最常見的就是咳嗽了。當(dāng)病毒從氣管進(jìn)入后，容易引起氣管炎癥。氣管發(fā)炎后氣道分泌物即痰液增多，需要以咳嗽的方式將痰液排出去，以防止呼吸道被堵住。氣管感染后，引起急性氣管-支氣管炎，氣道炎癥造成氣道高反應(yīng)性，氣管處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激，氣道就會收縮引起咳嗽。建議病人多喝水，不要去吃生冷辛辣、寒涼的東西，慢慢減少刺激，一部分病人也可以自行好轉(zhuǎn)，如果不好轉(zhuǎn)還是建議用藥物進(jìn)行治療。那么秋冬季節(jié)換季咳嗽嚴(yán)重吃什么藥治療？中醫(yī)對氣道高反應(yīng)性咳嗽的認(rèn)識源遠(yuǎn)流長，雖然古代書籍中沒有“氣道高反應(yīng)”一詞，但從臨床的特點出發(fā)，此病應(yīng)屬“咳嗽”、“哮病”、“喘證”等范疇。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中

咳嗽黃痰可以吃止咳寶片嗎

咳嗽有黃痰多數(shù)是因為呼吸道感染導(dǎo)致的，這在我們生活中是很常見的現(xiàn)象，除了飲食要格外注意，病情嚴(yán)重還是建議采用藥物進(jìn)行治療，一部分人會選擇止咳寶片，那么咳嗽黃痰可以吃止咳寶片嗎？接下來小編會就此給大家做一下詳細(xì)的介紹。正常情況下，呼吸道每時每刻都在產(chǎn)生“液體”，這種液體保持我們的呼吸道濕潤，殺菌的巨噬細(xì)胞、白細(xì)胞就在這些液體中工作，它們吞噬灰塵、殺死細(xì)菌病毒，隨后順著液體的流動把呼吸道里的廢物排出體外。當(dāng)呼吸道發(fā)生炎癥病變時，呼吸道液體的成分就會發(fā)生改變，形成痰液?？人允且环N呼吸道常見癥狀，由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，痰液一般是通過咳嗽排出體外的。痰液也有顏色上的不同，比如有的人咳白痰，有的人咳黃痰，咳嗽黃痰可以吃止咳寶片嗎？止咳寶片的功能主治是宣肺祛痰、止咳平喘，用于外感風(fēng)寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘、慢性支氣管炎等。但是需要注意的是，止咳寶片不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。肺熱、肺燥之干咳及咳痰帶血者慎用。止咳寶片含氯化銨，肝腎功能異常者及老年患者慎用，消化性潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。連花清咳片立足傳統(tǒng)經(jīng)方，止咳祛痰有效連花清咳片以“宣肺泄熱，化痰止咳”為治療核心，引入東漢張仲景《傷寒論》中經(jīng)典古方麻杏石甘湯以及明代葉文玲《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯作為依托，采用融古化今的方式和工藝精制而成。全方以宣為主，宣肅結(jié)合，可有效控制病情、直達(dá)病灶，達(dá)到清熱化痰、止咳平喘等功效，用于急性氣管、支氣管炎，痰熱壅肺證引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸?zé)?，大便干，舌紅，苔薄黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片通過抑制引發(fā)咳嗽的致病因素，從源頭上阻斷

為什么鼻炎康片的效果比較好

鼻炎年年治，年年犯？鼻炎帶給人們最大的困擾就是容易反反復(fù)復(fù)，鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、頭昏等，對于鼻炎患者，一般情況下醫(yī)生常會建議用可靠的藥物來進(jìn)行治療，比如大家常用的鼻炎康片。那為什么鼻炎康片的效果比較好呢？今天，咱們就聊聊這個話題。國家發(fā)明專利 專業(yè)治療鼻部疾病目前臨床上常用激素類外用藥物緩解鼻炎使用中成藥來治療的也慢慢增多，中醫(yī)治療鼻炎的優(yōu)勢在于整體觀，不僅是緩解鼻部的癥狀，還能深入到鼻炎發(fā)作的根源，來減少鼻炎反復(fù)發(fā)作。國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥鼻炎康片深受鼻炎患者的信賴。鼻炎康片擁有國家發(fā)明專利，專利名是治療鼻科疾病的藥物組合物及制備方法，是近30年的老品牌，近3年獲得過多個獎項，包括登上2020年“健康中國”藥品榜和2020-2021年健康產(chǎn)業(yè)·品牌發(fā)展指數(shù)TOP品牌鼻炎用藥獎項。品牌信賴度高，獲行業(yè)認(rèn)可與消費者信賴。鼻炎康 配伍合理 溫和補(bǔ)益其成分包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽粉、薄荷油、馬來酸氯苯那敏。鼻炎康片結(jié)合了傳統(tǒng)治療鼻炎的有效中藥和抗過敏成分，方中含有常用的通竅藥物蒼耳子、鵝不食草，以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫，和薄荷油宣肺散邪，芳香化濁的廣藿香，加上和血行血的當(dāng)歸，精妙配伍可以祛風(fēng)通竅，消腫止痛，快速緩解鼻部癥狀。鼻炎，看似很常見的一個小毛病，但卻是我們不能忽視的。因為鼻炎不及時治療調(diào)理，容易誘發(fā)哮喘等呼吸道疾病，相信這是每個鼻炎患者都比較擔(dān)心的情況，因此一定要及時改善癥狀，減少鼻炎的反復(fù)。此外，生活中患者還要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉的方法可以有跑步，健身，增加戶外體育運動等，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴。放松心情，日常注

咳嗽黃痰多吃什么藥管用

有些人咳嗽時經(jīng)常會有痰液，而且痰液的顏色也有所不同，有時是白色，有時是黃色，其實痰液的顏色不同代表著所患的疾病的不同，那么咳嗽黃痰多是什么原因引起的呢？咳嗽黃痰多吃什么藥管用呢？小編今天就帶大家了解一下?？人渣S痰多是什么原因？病毒性感染：通常人體呼吸道被感染之后會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳痰的癥狀，對人體的肺和支氣管的傷害最大，肺和支氣管都是呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，當(dāng)人體患有感冒的時候，首先遭受到傷害的就是肺和支氣管。當(dāng)病毒進(jìn)入呼吸道后，人體會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，如果這個時候不及時的進(jìn)行治療，就會導(dǎo)致炎癥的加重，咳嗽就會越來越厲害，最終形成黃色的痰。肺熱：肺是人體重要的器官，主要負(fù)責(zé)呼吸，因此肺時時刻刻都在與外界進(jìn)行接觸，當(dāng)人體出現(xiàn)肺熱的時候，由于肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，導(dǎo)致肺里面痰液淤積，形成黃痰?？人渣S痰多選連花清咳片管用連花清咳片選用了多種止咳化痰的中藥成分，中含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等15味中藥，成分天然。整方可以肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。連花清咳片止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。連花清咳片具有快速、全面、安全、便捷的優(yōu)勢，而且是純中藥，無依賴，不成癮。所以對于咳嗽黃痰多的朋友，何不選用連花清咳片呢？咳嗽黃痰多吃什么藥管用的內(nèi)容就說到這里了，咳嗽黃痰多是很多人在生活中都會遇到的現(xiàn)象，多和呼吸道感染相關(guān)，因此

咳嗽咳白痰吃止咳寶片可以嗎

多數(shù)情況下人們在咳嗽的時候都會伴有咳痰的現(xiàn)象同時出現(xiàn)，不知道你們有沒有觀察過這個時候痰的顏色，如果有咳痰的現(xiàn)象同時出現(xiàn)，那么就會知道有的人咳白痰，有的人痰的顏色卻是黃色的，這些痰的顏色代表了身體的不同狀況，有的人在咳白痰的時候會服用止咳寶片，那么咳嗽咳白痰吃止咳寶片可以嗎？止咳寶片是一種中成藥，止咳寶片成分中的紫菀能潤肺下氣、消痰止咳，用于痰多喘咳、新久咳嗽、勞嗽咳血；桔梗能宣肺、祛痰、利咽，多用于醫(yī)治咳嗽痰多、咽喉腫痛；百部能潤肺下氣止咳，用于新久咳嗽，肺癆咳嗽，百日咳；荊芥為發(fā)汗，解熱藥?？人钥劝滋党灾箍葘毱梢詥幔繌乃幬锱湮樯峡梢钥闯鲋箍葘毱侵委燂L(fēng)寒咳嗽的，對于經(jīng)?？人缘陌Y狀可以選擇連花清咳片，連花清咳片兼顧“風(fēng)、痰、熱”等多種癥候，無論是對于風(fēng)熱咳嗽還是痰熱、痰濕咳嗽都有著不錯的治果?？人钥劝滋岛尾辉囋囘B花清咳片連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，全方具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的功效。連花清咳片是集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的一款呼吸系統(tǒng)獨家專利創(chuàng)新中藥，具有確切、臨床應(yīng)用廣泛等優(yōu)勢，而且是純中藥，無依賴，不成癮。連花清咳片具有良好的宣肺泄熱，化痰止咳的功效，中醫(yī)辨證適用于以下幾類咳嗽：風(fēng)熱咳嗽：咳嗽頻劇，氣粗或咳聲粗啞，咽痛，痰黏稠或黃，咳時汗出，常伴鼻流黃涕，口渴，惡風(fēng)，身熱。痰濕蘊(yùn)肺證：咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，尤其是晨起或飲食后咳嗽加重，痰多，痰黏膩或稠厚，色白，痰出則咳緩。常伴胸悶，食少，腹脹。痰熱壅肺證：咳嗽氣粗，痰多而黏或稠黃，咯吐不爽，或有腥味，胸脅

為什么會干咳，干咳無痰能用肺力咳嗎？

一到秋季，身邊好像咳嗽的人就多了起來，不知道這是不是秋季干燥的原因引起的，這個季節(jié)多的是那些喉嚨不舒服干咳的人，因為很多人干咳的時候都很難受，所以應(yīng)該及時進(jìn)行治療，那么為什么會干咳，應(yīng)該通過什么方式進(jìn)行緩解？干咳無痰能用肺力咳嗎？下面就讓小編來給您做具體的介紹。為什么會干咳？干咳指咳嗽無痰；或痰極少，不易排出的表現(xiàn)。是臨床比較常見的癥狀之一，病因比較復(fù)雜，許多疾病都可引起干咳，如咽喉炎、支氣管炎、肺部腫瘤、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流、肺結(jié)核等。干咳無痰能用肺力咳嗎？肺力咳合劑為淺棕色至棕色的液體，主要成分有梧桐根、紅花龍膽、紅管藥、前胡、百部、黃芩。具有清熱解毒、止咳祛痰的功效，一般適合用于小兒痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃。風(fēng)寒襲肺咳嗽不適用，癥見發(fā)熱惡寒、鼻流清涕、咳嗽痰白等不適合使用肺力咳合劑。對于干咳無痰的治療可以通過服用連花清咳來進(jìn)行治療，連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的效果，鎮(zhèn)咳作用顯著，能有效保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷；并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢。用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴、心胸?zé)?、大便干、舌紅、苔薄黃膩、脈滑數(shù)。這與連花清咳片采用古典化裁也有關(guān)系，連花清咳片組方融古方之化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，

感冒性咳嗽晚上睡覺干嘔吃什么藥

從小到大只要一感冒就會咳嗽，晚上睡覺還會干嘔，這說的是不是你？其實大多數(shù)人都會有感冒性咳嗽晚上睡覺干嘔的情況出現(xiàn)，只是有的人不在意，過段時間可能就會自愈了，而有的人不治療癥狀會更嚴(yán)重，接下來我們就來說一下感冒性咳嗽晚上睡覺干嘔吃什么藥？在晚上睡覺的時候，由于我們身體處于平躺的姿勢，腹部的臟器和膈肌上提這樣的話就會導(dǎo)致肺部的舒張受到了限制，所以說晚上咳嗽的癥狀相對來說會比白天加重很多，再加上晚上睡覺的時候，通常都是緊閉的空間空氣流動也比較差，造成胸部的敏感程度比較大，甚至還有一些喉嚨發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)。而一咳嗽就干嘔，這種情況屬于一種正常的咳嗽并發(fā)癥?？人詫儆诤粑到y(tǒng)的疾病，但是咳嗽有一個最大的特點，咽喉部是氣管和食管的共同開口，在咳嗽嚴(yán)重的時候是可以刺激到咽喉部的，比如痰液或者呼吸道的分泌物，刺激咽喉部以后就會使得消化道也有反應(yīng)，就會出現(xiàn)干嘔的癥狀，這個時候就可以給予一些止咳化痰的藥物。連花清咳片，止咳化痰的首選藥物連花清咳片傳承經(jīng)典古方，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中所記載的”麻杏石甘湯“它能辛涼宣泄、清肺平喘，主治外感風(fēng)邪，邪熱壅肺之感冒、咳嗽；以及明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中記載的”清金化痰湯“它能清肺化痰，主治痰熱郁肺的咳嗽。此外，連花清咳片還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等等。所以，感冒性咳嗽晚上睡覺干嘔吃什么藥的問題也就迎刃而解了。連花清咳片全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽、咯痰癥狀好轉(zhuǎn)。同時連花清咳片還兼顧了“風(fēng)、痰、熱”等多種癥候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病

流感又快又狠，冬季流感咳嗽怎么吃藥效果好？

最近可以說是流感咳嗽的高發(fā)季節(jié)，身邊很多的同事朋友都出現(xiàn)了或多或少的咳嗽、流涕的表現(xiàn)，有些人甚至于難受到無法上學(xué)上班。其實，很多時候這并不是感冒的表現(xiàn)，而是流感的癥狀，人們不堪其擾，選擇用藥物治療，那么冬季流感咳嗽怎么吃藥效果好？流感是由流感病毒感染引起的。如果給流感一個關(guān)鍵詞，那就是又快又狠——來得突然，病得嚴(yán)重?；疾r患者會出現(xiàn)以下癥狀：畏寒高熱，體溫可達(dá)39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，伴顏面潮紅、眼結(jié)膜外眥、輕度充血等癥狀。對于流感會有這樣的誤區(qū)，就是將流感和感冒混在一起，以為流感就是感冒，只要吃點感冒藥就會使身體好轉(zhuǎn)，其實這樣的觀念是錯誤的。流感是由流感病毒引起的，經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。由于早晚溫差較大，使人體不能適應(yīng)氣候的變化，以至于身體出現(xiàn)問題。冬季流感咳嗽怎么吃藥效果好？遇到冬季流感咳嗽，吃藥是在所難免的，中醫(yī)藥通過平日扶正以增強(qiáng)抗病能力適應(yīng)自然環(huán)境的變化，與發(fā)病時祛邪以改善癥狀、防止傳變、促進(jìn)健康的恢復(fù)，以兩種途徑達(dá)到防治目的，可以選用中成藥連花清咳片來進(jìn)行止咳。連花清咳片可通過抗病毒手段來應(yīng)對呼吸道感染，同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。在用法上患者可依照醫(yī)囑，按時按量服用，止咳可在短時間內(nèi)見效。流感病毒傳染性強(qiáng)，傳播快，易造成大流行。預(yù)防流感除加強(qiáng)自身體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、保持居室衛(wèi)生、流行期間避免人群聚集、公共場所要進(jìn)行必要的空氣消毒之外，接種疫苗可明顯