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  • 女性面色晦暗吃什么東西能紅潤(rùn)抗衰老

    早上照鏡子，感覺自己的臉色不好，肌膚沒有光澤。心想：會(huì)不會(huì)是昨天睡太晚，明天要早點(diǎn)睡！其實(shí)，這不僅是肌膚晦暗的開始，也是衰老的信號(hào)。補(bǔ)充睡眠雖然重要，但將無光肌膚遏制在形成之初，還應(yīng)該配合相應(yīng)的保養(yǎng)。那么，女性面色晦暗吃什么東西能紅潤(rùn)抗衰老？面色晦暗是為何？1、肌膚黑色素沉積過多皮膚暗沉的一個(gè)重要的原因，就是由于黑色素沉積過多，這種暗沉更多見于疏忽防曬的女性身上。大家可以觀察到自己面部肌膚的膚色比手臂、小腿等皮膚的顏色還要深一些，防曬的工作不到位，就會(huì)導(dǎo)致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之后的皮膚，其角質(zhì)層會(huì)受損，導(dǎo)致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，還是要做好防曬工作，預(yù)防肌膚暗沉。2、角質(zhì)層氧化肌膚的角質(zhì)層氧化是膚色看起來沒有光澤的重要原因，通常令角質(zhì)層氧化的形成因素，包括有生活中無所不在的電磁波、長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等，這些都會(huì)導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生自由基，帶來角質(zhì)層的老化。3、作息不規(guī)律作息不規(guī)律，會(huì)造成身體的新陳代謝能力下降，影響到黑色素的代謝，也降低了表皮層的修護(hù)能力，影響膚質(zhì)。晚上的睡眠時(shí)間是皮膚更新和修復(fù)的最佳時(shí)間段，新的皮膚細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)、老化的角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)在這個(gè)時(shí)候排出。如果睡得太晚或者是睡眠不足，都會(huì)導(dǎo)致皮膚的新陳代謝不順暢，讓肌膚失去了自然的透明度，而變得暗沉泛黃。其實(shí)說白了，會(huì)導(dǎo)致面色晦暗和機(jī)體抗氧化能力下降有很大關(guān)系。而機(jī)體抗氧化能力下降，就要從自由基說起了，自由基是人體生命活動(dòng)中各種生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，具有高度的化學(xué)活性，是機(jī)體有效的防御系統(tǒng)，若不能維持一定水平則會(huì)影響機(jī)體的生命活動(dòng)。但自由基產(chǎn)生過多而不能及時(shí)地清除，它就會(huì)攻擊機(jī)體內(nèi)

    2022-10-18
  • 女性抗衰老可以吃哪些中成藥

    面對(duì)衰老等問題的出現(xiàn)，有些人選擇躺平，而對(duì)有些人來說抗衰老是一個(gè)永恒的話題。尤其是對(duì)于愛美的女人來說很難接受自己衰老，所以對(duì)于抗衰老非常的積極。然而抗衰老并不只是瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，內(nèi)調(diào)抗衰老也很重要。如今中醫(yī)抗衰老就越來越受歡迎，其中多數(shù)人對(duì)女性抗衰老可以吃哪些中成藥非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女性衰老的表現(xiàn)，你中招了嗎？1、月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)提前：女性的更年期大多發(fā)生在45-55歲左右，月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)等都是更年期的征兆，若還沒到更年期的年齡，就出現(xiàn)絕經(jīng)提前的情況，可能是卵巢早衰所致。2、脫發(fā)嚴(yán)重：正常情況下，每天脫發(fā)50-60根都是屬于正?，F(xiàn)象，而脫發(fā)數(shù)量過多，甚至年紀(jì)輕輕出現(xiàn)白發(fā)，可能是腎氣不足，腎精消耗過多，提前衰老的表現(xiàn)。3、牙齒變長(zhǎng)：牙齒對(duì)我們的儀容儀表來說很重要，一口整潔的牙齒能夠給人帶來年輕的印象。而當(dāng)你的牙齒變長(zhǎng)、稀疏、松動(dòng)的時(shí)候，說明你的身體正在釋放衰老信號(hào)。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，女人的牙釉質(zhì)會(huì)變薄，牙齦也會(huì)萎縮，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，牙齒縫隙變大等不美觀的情況。5、臉上的肉變得松弛，皺紋和色斑慢慢出現(xiàn)：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己臉瘦了，但體重沒有變化時(shí)，這可不是好的訊號(hào)，這代表著你臉上的“膠原蛋白”正在消失。臉上的肉變得松弛，皺紋和色斑的出現(xiàn)意味著衰老將至，機(jī)體的老化會(huì)讓皮膚的彈性減弱，皺紋和色斑也會(huì)趁機(jī)出現(xiàn)在臉上。這些都是女性衰老的痕跡，而女性因生孩子損傷身體、更年期綜合征、情緒不穩(wěn)等原因更容易加速衰老，所以女人一到了30歲左右就開始出現(xiàn)衰老痕跡。而最為明顯的就是皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)抗衰老，那么隨之而來的就是器官衰老，容易增大患病風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于女性來說抗衰老不可忽視。如

    2022-10-18
  • 女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎

    很多女性常會(huì)有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個(gè)街累，打一會(huì)羽毛球還是累，年紀(jì)輕輕的干啥都累，有時(shí)候還會(huì)被當(dāng)成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人沒有精神非常難受，所以女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎？女性經(jīng)常感到疲憊沒有精神是腎虛嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎主骨，生髓，通于腦”。意思是說，腎是藏精的，精是生髓的。中醫(yī)認(rèn)為，髓又分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。其中，骨髓藏于全身骨骼之中，起到營(yíng)養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓；同時(shí)，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說，大腦的營(yíng)養(yǎng)來源于腎精。因此，腎功能的好壞會(huì)影響到大腦的功能。現(xiàn)在年輕人生活和工作等等壓力導(dǎo)致他們不得不熬夜、飲食不規(guī)律等壞習(xí)慣。有研究表明：相比每晚睡7~8小時(shí)的人，那些每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人，蛋白尿發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，腎功能下降速度更快，也更容易造成腎虛，加速身體衰老，使女性感到疲憊。女性朋友擺脫疲憊沒有精神，補(bǔ)腎抗衰是關(guān)鍵！由上述內(nèi)容可以看出女性出現(xiàn)的疲憊沒有精神和腎虛、早衰有很大關(guān)系，而中醫(yī)腎精的盛衰直接關(guān)系到腦髓的充盈及大腦的各項(xiàng)功能，所以如果女性朋友們時(shí)常感覺疲憊，建議可以從補(bǔ)腎精入手。八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國(guó)家專利，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，具有補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性早衰癥狀。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同

  • 年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好

    如今，健忘不再僅是中老年人需要擔(dān)憂的，越來越多的年輕人也備受困擾。其實(shí)，這是常見的亞健康表現(xiàn)，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中醫(yī)對(duì)于乏力、健忘、頭暈有著多年研究經(jīng)驗(yàn)，因此越來越多的人對(duì)中藥調(diào)理非常青睞，但是中藥需要開方、熬制比較繁瑣，所以中成藥就成了更多人的選擇。那么，年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好？一起來看下吧。年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈，小心大腦早衰每天的工作、生活等壓力，壓得年輕人沒有時(shí)間去按時(shí)吃飯，按計(jì)劃運(yùn)動(dòng)，甚至是上廁所，而就是這些一次次的沒時(shí)間，導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)了乏力健忘頭暈等亞健康狀態(tài)。這些亞健康狀態(tài)其實(shí)和大腦疲勞有很大關(guān)系，大腦長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀。如果不及時(shí)干預(yù)，就會(huì)加速腦衰老，影響健康和生活。有研究發(fā)現(xiàn)，大腦會(huì)在人成年后停止發(fā)育，同時(shí)大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)慢慢地開始死亡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞逐漸衰退死亡，我們的記憶力會(huì)越來越差，并伴隨頭暈不適。隨著現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步和對(duì)大腦研究的不斷深入，新的研究認(rèn)為，大腦的老化并非不可逆，根據(jù)細(xì)胞再生原理，加強(qiáng)對(duì)大腦的刺激，能夠有效防止因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的大腦認(rèn)知能力低下。所以想要擺脫乏力健忘頭暈等大腦衰老癥狀，最重要的就是抗腦衰。針對(duì)抗腦衰，在中醫(yī)看來，大腦是“髓?！?，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！保簿褪钦f腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。腎精充足，髓海得到滋養(yǎng)，大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之，如果腎精不足，髓海空虛，大腦得不到正常的滋養(yǎng)，人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。

  • 年輕人健忘盜汗頭暈吃什么藥好

    睡前找不到手機(jī)；入睡后出汗，無法安然入睡；早上醒來感覺頭暈。這一系列“小事故”，讓本就生活節(jié)奏緊張的年輕人雪上加霜。如今的年輕人因?yàn)樯盍?xí)慣不好導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)健忘、盜汗、頭暈等癥狀，而這也嚴(yán)重影響了大家的健康，所以要引起重視，積極調(diào)理。那么，年輕人健忘盜汗頭暈吃什么藥好？下面一起來看看吧。年輕人健忘盜汗頭暈，這些亞健康警惕“大腦早衰”不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，如今的年輕人普遍存在亞健康狀態(tài)，最為明顯的表現(xiàn)就是健忘、每天昏昏沉沉、頭暈、晚上睡不好、盜汗等。尤其是這個(gè)健忘的毛病最為明顯，這其實(shí)就是大腦長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀甚至患病。所以對(duì)于年輕人來說，要警惕大腦早衰。大家可能都知道衰老是自然現(xiàn)象，不可逆，大腦其實(shí)也一樣。但是早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國(guó)際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個(gè)道理，同樣適用于大腦。所以當(dāng)我們出現(xiàn)健忘頭暈盜汗等亞健康狀態(tài)時(shí)就要引起重視，抗腦衰很重要。而藥物抗腦衰就是不錯(cuò)的選擇，那么，年輕人健忘盜汗頭暈吃什么藥好？對(duì)抗大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊新選擇中醫(yī)上講，大腦為“髓海”，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！薄Ｒ簿褪钦f腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。腎精充足，髓海得到滋養(yǎng)，大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之，如果腎精不足，髓?？仗摚竽X得不到正常的滋養(yǎng)，人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。因此我們知道了，健忘重在補(bǔ)腎精。從補(bǔ)腎精入手的話，可以適當(dāng)服用八子補(bǔ)腎膠囊。國(guó)家專利八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥

    2022-10-18
  • 胸悶氣短乏力心悸失眠是怎么回事，小心冠心病作祟

    王師傅近來總是感覺一陣一陣的胸悶氣短，心臟特別難受，白天稍微干點(diǎn)活，就覺得沒力氣，總想休息，到了晚上一躺下又開始心悸、失眠。這天，他問女兒胸悶氣短乏力心悸失眠是怎么回事，是不是高血壓沒控制好?他女兒了解到這樣的情況感覺不對(duì)勁，立刻帶他去了醫(yī)院檢查，做了CT發(fā)現(xiàn)血管狹窄已經(jīng)有65%，心電圖還提示有心肌缺血。胸悶氣短乏力心悸失眠是怎么回事像王師傅這樣的情況不是少數(shù)，很多老年人都有高血壓，長(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬，管腔變細(xì)，進(jìn)而影響心臟或腦部供血，產(chǎn)生一系列的癥狀，最常見的就是胸悶氣短、乏力、心悸、失眠等。除了這些癥狀以外，出現(xiàn)以下的情況也要引起高度重視。早晨起床時(shí)，一下子坐起，會(huì)感到胸部特別難受;飯后胸骨后憋脹感，有時(shí)冒冷汗;胸部偶有刺痛感，一般1-2秒即消失;有時(shí)冠心病會(huì)引起胃痛、牙痛等。動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的元兇冠狀動(dòng)脈是通往心臟的主要通路，但是這條路并不通暢，隨著人體年齡增長(zhǎng)，不良生活習(xí)慣、三高等因素的影響，慢慢的都被甘油三酯，膽堵塞，變成了動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會(huì)越變?cè)酱?，使血管壁逐漸增厚、管腔變窄、管壁變硬、血流通過減少，這個(gè)過程就叫做動(dòng)脈粥樣硬化。而且這些斑塊并不是安安穩(wěn)穩(wěn)的呆在那里，而是隨時(shí)有破裂的風(fēng)險(xiǎn)，斑塊破裂后會(huì)完全堵塞血管，引發(fā)嚴(yán)重的心肌梗死，危及生命。因此發(fā)現(xiàn)有冠心病后要引起重視，積極進(jìn)行治療，控制動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，穩(wěn)定斑塊，緩解癥狀。通心絡(luò)膠囊全面靶向干預(yù)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊1、干預(yù)高危因素：通心絡(luò)膠囊能夠雙向調(diào)節(jié)血脂，降低血小板凝集。一方面通心絡(luò)膠囊可降低對(duì)健康有害的低密度脂蛋白膽和甘油三酯，另一方面通心絡(luò)膠囊可升高對(duì)健康有益的高密度脂蛋白膽，并且與他汀類具有協(xié)同

  • 心律不齊失眠多夢(mèng)用什么藥？別慌，有辦法

    睡個(gè)好覺能保證人一天的精氣神，提高學(xué)習(xí)效率、工作效率，但對(duì)于心律不齊的人來說，睡個(gè)好覺成了一種奢侈，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，精神越來越差。心律不齊失眠多夢(mèng)怎么辦？如何服藥？中成藥可以多靶點(diǎn)作用綜合施治，調(diào)節(jié)心律不齊，而且相比西藥不良反應(yīng)少，下面來看看心律不齊失眠多夢(mèng)用什么藥？逐漸變冷的秋季，是心血管疾病的高發(fā)期。秋天早晚溫差比較大，再加上大自然萬物凋零，會(huì)讓人們感到心情悲痛抑郁，特別是有基礎(chǔ)疾病的中老年人，在天氣驟冷的情況下，容易出現(xiàn)心慌、氣短、呼吸不暢等癥狀，這些癥狀可能是天氣變化引起的不適，也可能是心律失常的表現(xiàn)，這時(shí)更應(yīng)該做好預(yù)防工作。心律不齊不僅會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，還經(jīng)常會(huì)伴發(fā)失眠、多夢(mèng)，而失眠、多夢(mèng)又會(huì)進(jìn)一步加重心律不齊，從而形成惡性循環(huán)。心律不齊失眠多夢(mèng)用什么藥？中醫(yī)指出，心律失常的病理機(jī)制以氣陰兩虛為本，以絡(luò)虛不榮為基本病理環(huán)節(jié)，以絡(luò)脈淤阻為重要影響因素。中成藥參松養(yǎng)心膠囊兼?zhèn)湟鏆怵B(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，具有“整合調(diào)律”的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，快慢兼治心律失常，可以多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)阻斷心律失常的發(fā)生。作為“調(diào)律”代表物，參松養(yǎng)心膠囊近年來得到了廣大醫(yī)生認(rèn)可。據(jù)大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，參松養(yǎng)心膠囊不僅能調(diào)節(jié)引發(fā)快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道，調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少室性早搏頻次，并且對(duì)房早、室上速、房顫等快速性心律失常都有較好療效；而且參松養(yǎng)心膠囊還可調(diào)節(jié)與緩慢性心律失常相關(guān)的起搏電流，改善心臟傳導(dǎo)，從而有效治療竇緩、傳導(dǎo)阻滯、病竇等，填補(bǔ)了緩慢性心律失常藥物治療的空白。另外參松養(yǎng)心膠囊組方獨(dú)特，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，在治療各種心

    2022-10-11
  • 頭暈健忘腎虛吃八子補(bǔ)腎膠囊管用嗎

    如今的人因?yàn)榻?jīng)常熬夜、壓力過大、房事不節(jié)很容易腎虛，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈、健忘之類的不適癥狀。這些癥狀嚴(yán)重影響了人們的正常生活，所以提醒大家，及時(shí)補(bǔ)腎很重要。八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎產(chǎn)品，那么，頭暈健忘腎虛吃八子補(bǔ)腎膠囊管用嗎？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。頭暈健忘腎虛備受困擾？及時(shí)補(bǔ)腎精很重要中醫(yī)認(rèn)為，腎為“先天之本”，儲(chǔ)存人體精血和元陽(yáng)，稱為腎陰和腎陽(yáng)。腎陰有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過度陽(yáng)熱等作用，潤(rùn)澤機(jī)體。腎有溫煦、激發(fā)、蒸化、封藏和制約陰寒等作用，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。而腎臟陰陽(yáng)不足都會(huì)導(dǎo)致腎虛，需要填補(bǔ)腎精以平衡陰陽(yáng)。腎精充足則陰陽(yáng)平衡，腎精不足則陰陽(yáng)失衡，從而出現(xiàn)陰虛或陽(yáng)虛癥狀?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q，腎氣盛，齒更，發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極……”也就是說人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時(shí)期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來潮，性機(jī)能逐漸成熟，故具有生殖能力。隨著年齡增長(zhǎng)待到老年時(shí)，腎中精氣就會(huì)逐漸衰退，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力也隨之減退、喪失。由此可以看出腎精對(duì)人體的重要性，所以當(dāng)出現(xiàn)了頭暈、健忘、腰膝酸軟、早衰、眩暈、耳鳴、性功能減退、女子早更或早絕經(jīng)等癥狀時(shí)，就要引起重視了，積極補(bǔ)腎填精調(diào)理是關(guān)鍵。頭暈健忘腎虛吃八子補(bǔ)腎膠囊管用嗎？八子補(bǔ)腎膠囊就是補(bǔ)腎填精的中成藥，所以是管用的。在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大

  • 腎氣不足導(dǎo)致失眠健忘怎么辦

    白天精神萎靡，晚上精神亢奮，這是現(xiàn)在許多年輕人的真實(shí)寫照?？傄詾樽约耗贻p，身體素質(zhì)嘎嘎棒，不用擔(dān)心疾病找上門。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，比如一挨枕頭不能像以前那樣快速入睡了，明明昨天才放在桌子上的耳機(jī)第二天就不見了這些小事開始頻繁發(fā)生，才意識(shí)到原來自己失眠健忘了，那么，腎氣不足導(dǎo)致失眠健忘怎么辦呢？關(guān)于腎氣不足，你了解多少？中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育，而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。如今的年輕人因?yàn)樯盍?xí)慣不好、縱欲過度、工作壓力大等原因?qū)е履I精、腎氣很容易虧虛，從而出現(xiàn)失眠、健忘等癥狀出現(xiàn)。腎氣不足導(dǎo)致的失眠健忘是衰老的信號(hào)小伙伴們看到衰老立馬就精神緊張了，我還年輕大小伙，貌美小仙女呢，怎么就衰老了？先別急，聽小編給你解釋解釋。研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，隨后幾年一直到30歲大腦的神經(jīng)開始逐漸減少，到了40歲左右大腦神經(jīng)細(xì)胞開始以每天一萬個(gè)的速度減少，這時(shí)大腦功能開始減退，所以這是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，不要擔(dān)心。但是當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降、判斷力下降、失眠等癥狀，要及時(shí)干預(yù)否則可能會(huì)導(dǎo)致老年癡呆。但是，對(duì)于不到30歲的年輕人來說，失眠健忘這些問題出現(xiàn)的有些早了，多因?yàn)槟贻p人生活壓力大，作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的。年輕人生活不規(guī)律，腎氣不足導(dǎo)致失眠健忘怎么辦呢？腎精、腎氣不足導(dǎo)致的失眠、健忘，可通過八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理。因?yàn)樗慕M方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方既不純補(bǔ)陽(yáng)也不單補(bǔ)陰，而是滋填

  • 年輕人記憶力差還健忘該怎么辦

    疫情的大環(huán)境下，畢業(yè)生一年比一年多，就業(yè)崗位越來越少，一些非985、211的畢業(yè)生由于就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)不大，不少人選擇了考研或者考公，來緩解畢業(yè)即失業(yè)的焦慮。但是考研、考公的壓力也很大，需要憑借好的記憶力和意志力才有可能成功上岸?？墒牵行┠贻p人記憶力差還健忘該怎么辦？記憶力減退是衰老的開始人的大腦發(fā)育年齡階段其實(shí)是非常清晰，其中發(fā)育最快的時(shí)候是在出生三個(gè)月的階段，這個(gè)時(shí)候的小孩模仿能力極強(qiáng)，大人說什么干什么他都會(huì)照做。隨著年齡增長(zhǎng)到了25歲，大腦就到了巔峰狀態(tài)，人的記憶力、分析能力等一切和大腦相關(guān)的能力，都處于最好的時(shí)候。隨著30歲到來，大腦開始出走下坡路，自此以后，大腦每年以0.3%的速度萎縮。從而導(dǎo)致記憶力減退，臨床上以40～60歲的人最為多見，在身體的重要器官中，大腦的萎縮可以說是最早的。所以當(dāng)出現(xiàn)記憶力差、腦子不清晰時(shí)就要小心了，這是大腦衰老的“信號(hào)”。但由于生活壓力等原因，很多年青人卻出現(xiàn)了老年人一般的記憶力減退。年輕人記憶力減退的原因1、不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響我們的思維，同時(shí)也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。2、出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力與注意力。3、用腦過度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。4、過度的依賴電腦、書籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。5、不良嗜好，如抽煙喝酒等。酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記

    2022-09-28
  • 女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽(yáng)虛嗎

    秋天到了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對(duì)于常年手腳冰涼的女性朋友，可是相當(dāng)?shù)牟挥押谩Ｒ驗(yàn)楹团笥殉鋈ス浣?，不讓你碰她，嫌棄你手涼；回到家，腳往媽媽腿上一放，慘遭無情推開。很多女性從記事起就有手腳冰涼的毛病，但是沒有其他明顯影響，因此也沒有引起重視。其實(shí)女性會(huì)出現(xiàn)這種情況和腎虛有很大關(guān)系，而腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，所以大家更關(guān)心女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽(yáng)虛嗎這一問題，下面一起來看看吧。女性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實(shí)是腎虛導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎為一身之本，具有濡養(yǎng)溫煦五臟六腑的功能。這是通過腎中精氣所含的腎陰和腎陽(yáng)來實(shí)現(xiàn)的。腎陰腎陽(yáng)又稱為“真陰”、“真陽(yáng)”、“元陰”、“元陽(yáng)”，是人體各臟腑陰陽(yáng)的根本。腎陰能濡養(yǎng)各臟腑之陰，腎陽(yáng)能溫煦各臟腑之陽(yáng)。腎中陰陽(yáng)平衡，是各臟腑陰陽(yáng)平衡的基礎(chǔ)?！夺t(yī)原·五行生克論》云：“腎中真陽(yáng)之氣，細(xì)溫煦育，上通各臟腑之陽(yáng)；而腎中真陰之氣，即因腎陽(yáng)蒸運(yùn)，上通各臟腑之陰?！蹦I陽(yáng)主要有促進(jìn)機(jī)體溫煦、運(yùn)動(dòng)、興奮和化氣的功能，并能促進(jìn)氣的產(chǎn)生、運(yùn)動(dòng)和氣化。腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長(zhǎng)及病理原因等，腎精會(huì)逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記

  • 頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事，小心心律失常

    頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事？上了年紀(jì)的人多少都會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、心悸、失眠、手腳冷等癥狀，很多人都不以為然，畢竟人老了，身體出現(xiàn)一些變化也很正常。但是經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，明顯影響了正常生活就要引起重視，因?yàn)檫@很有可能是心律失常的信號(hào)。頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事心律失常類型很多，總的來說可以分為快速性的心律失常和緩慢性心律失常。快速性的心律失常包括陣發(fā)性的室上性或者室性心動(dòng)過速、快速心室率的心房纖顫。由于心室率非?？?，心臟的舒張期明顯縮短，會(huì)使心臟的回心血量減少，心臟的射血減少，腦供血不足出現(xiàn)頭暈眼花、心悸等癥。在心率減慢的心律失常，例如嚴(yán)重的心動(dòng)過緩或者存在心臟的二度、三度房室傳導(dǎo)阻滯，這些嚴(yán)重的心率減慢，也會(huì)使心臟的射血減少，影響腦組織的供血，出現(xiàn)頭暈等癥。心臟回血量減少、射血量減少也會(huì)不同程度地影響全身的供血供氧，出現(xiàn)心悸失眠手腳冷的癥狀。頭暈眼花心悸失眠手腳冷在中醫(yī)看來均屬于“心血虛”的表現(xiàn)，“心血虛”指的是體內(nèi)血液不足，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，表現(xiàn)出心神不寧和血虛的相關(guān)的癥狀。當(dāng)體內(nèi)心血不足，心失所養(yǎng)，便會(huì)發(fā)生頭暈眼花、心悸、失眠等癥狀。血虛不能到達(dá)頭面部和腦部，便會(huì)發(fā)生健忘、記憶力下降、頭暈眼花等癥狀。血虛不能到達(dá)四肢末梢，就會(huì)出現(xiàn)手腳冷的情況。心律失常如何治療服用抗心律失常藥物可減少心律失常發(fā)作、改善患者癥狀，是臨床最常用的治療手段，其中中成藥治療心律失常具備安全性和有效性雙重標(biāo)準(zhǔn)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)阻斷心律失常的發(fā)病機(jī)制，以其獨(dú)特的整合“調(diào)”節(jié)心律失常的組方優(yōu)勢(shì)，取得快慢兼治臨床療效，在臨床中的應(yīng)用取得了良好的效果。參松養(yǎng)心膠

  • 更年期失眠多夢(mèng)心悸氣短乏力吃什么補(bǔ)氣安神

    更年期在醫(yī)學(xué)上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指女性在絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，大約是從45周歲左右到開始停經(jīng)后的12個(gè)月之間。這段時(shí)間女性在生理上發(fā)生了很大的改變，更容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、心悸氣短、乏力等癥狀，屬于心陰虛的表現(xiàn)，下面就來看看更年期失眠多夢(mèng)心悸氣短乏力吃什么能補(bǔ)氣血、清心安神。更年期失眠多夢(mèng)心悸氣短乏力吃什么能補(bǔ)氣安神1、板栗有養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用?？梢愿纳剖咝募隆⒀o力等癥。把龍眼肉和板栗一起食用，補(bǔ)虛的作用更好。2、桑椹有助緩解心悸失眠、疲勞乏力的癥狀。桑椹營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用有寧心安神、養(yǎng)血安眠的作用。3、酸棗仁具有養(yǎng)心安神的作用，酸棗仁有東方睡果的美譽(yù)，可見其在安神、失眠領(lǐng)域的地位。4、“南方桂圓北方參”，桂圓又好吃有滋補(bǔ)，甚至和人參齊名，補(bǔ)氣血和安心神的效果非常好。更年期失眠多夢(mèng)心悸氣短乏力警惕心律不齊多數(shù)人會(huì)將失眠多夢(mèng)、心悸氣短、乏力視作更年期正常的生理表現(xiàn)，但是這往往就是更年期心律失常的早期信號(hào)。一般來說，更年期心率失常多屬于非器質(zhì)性的。也就是心臟本身并沒有什么大問題。在選擇治療方案時(shí)不能完全照搬傳統(tǒng)心率失常的治療模式，用藥必須謹(jǐn)慎，要選擇安全性高、無不良反應(yīng)的藥物治療。由更年期引起的非器質(zhì)性的心律失常如竇緩、病竇、傳導(dǎo)阻滯、慢快綜合征的患者來說，可以使用參松養(yǎng)心膠囊改善失眠多夢(mèng)、心悸氣短、乏力等癥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，對(duì)于氣陰兩虛、瘀血阻絡(luò)型心律失常均有不錯(cuò)的療效，在治療各種心律失常的過程中能很好地改善患者的心肌供血，從而消除更年期心律失常的各種癥狀，如失眠、多夢(mèng)、心悸、氣短、乏力等。參松養(yǎng)心膠囊組方中清與溫?zé)崴幥擅钆湮?，清有黃連、丹參、赤芍

  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡，為啥就開始長(zhǎng)白頭發(fā)了？相信這是不少女性朋友關(guān)注的話題，其實(shí)這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰？說白了就是過早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，而對(duì)于愛美的女人來說這種早衰現(xiàn)象可是個(gè)不小的打擊，所以大家開始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)白頭發(fā)，這種看得見的衰老讓人煩惱有些人年紀(jì)輕輕就有了白發(fā)，有人雖已到了遲暮之年，但卻一頭烏黑的頭發(fā)，這到底是什么原因呢？想要知道是什么原因?qū)е伦约涸缢?，就先要搞清楚白發(fā)產(chǎn)生的生理機(jī)制。其實(shí)我們的頭發(fā)會(huì)是黑色是由毛囊中黑素細(xì)胞合成的黑色素顆粒來決定的，黑色素顆粒越多，密度越大，頭發(fā)就越黑。年輕人因?yàn)榧?xì)胞活力比較強(qiáng)所以黑色素顆粒就會(huì)比較大，頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長(zhǎng)細(xì)胞開始逐漸衰老，頭發(fā)的光澤就會(huì)變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會(huì)越來越嚴(yán)重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。但是為什么年紀(jì)輕輕就白頭發(fā)了呢？這和如今壓力過大、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過早衰老有很大關(guān)系，細(xì)胞也隨之慢慢地失去“靈魂”，所以就會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕白頭發(fā)的情況。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白的呢？這就不得不提機(jī)體抗氧化能力了，說到抗氧化，我們得先知道什么是“氧化”。打個(gè)比方，鐵生銹就是一個(gè)氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。所以，增強(qiáng)人體抗氧化能力和減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是抗氧化延緩衰

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    2022-09-20
  • 頭暈耳鳴健忘怎么辦

    盯手機(jī)或者是盯電腦時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)就開始頭暈、耳鳴，平時(shí)還總丟三落四的，這種亞健康狀態(tài)是如今當(dāng)代人的常見現(xiàn)象。而會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性頭暈耳鳴、健忘等癥狀出現(xiàn)其實(shí)和大腦衰老有很大關(guān)系，需要大家引起重視，積極調(diào)理才能擺脫不適。那么，頭暈耳鳴健忘怎么辦？下面一起接著往下看。經(jīng)常頭暈耳鳴健忘，小心大腦衰老你知道嗎？我們的大腦比其他器官衰老要早很多，大概30歲左右，大腦就開始走“下坡路”了，等到40歲后，隨著人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能也隨之減退；而到了60歲左右大腦會(huì)以每年15%的速度萎縮。據(jù)調(diào)查，我國(guó)55歲以上的居民，大約有14%的人，存在輕度認(rèn)知障礙的情況。60歲以上的人，大約有1500萬人，為老年癡呆患者。75歲以上的人，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)為8.26%，而年齡增長(zhǎng)至80歲后，風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)進(jìn)一步升高，約為12%，所以大腦衰老是個(gè)不可忽視的問題。而大腦開始走向衰老也是有“信號(hào)”的，比如我們總是盯著手機(jī)或電腦、經(jīng)常性熬夜就頭暈耳鳴；干什么事都總丟三落四；上一句話剛說完下一句話就忘了要說啥，這都是大腦衰老最為常見的癥狀。因此對(duì)我們來說當(dāng)出現(xiàn)了頭暈耳鳴健忘等癥狀時(shí)，最重要的就是做好抗衰老，保護(hù)好我們的大腦。頭暈耳鳴健忘怎么辦？做好抗腦衰是關(guān)鍵!最近，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。有研究還發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎可以降低與細(xì)胞老化相關(guān)的p16蛋白表達(dá)，清除老化細(xì)胞，為對(duì)抗腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥，提供了有效藥物。你知道為什么補(bǔ)腎產(chǎn)品可以抵御大腦衰老，提升記憶力？接著往下看。中醫(yī)稱大腦為“髓海”，“腎藏精，精生髓，腦為髓之海”。也就是說腦神經(jīng)的

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    2022-09-20
  • 女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛

    說起腎虛，很多人第一個(gè)想到的就是男人，其實(shí)腎虛是不分男女的，而且女人受生理、病理因素等各方面的影響，反而比男人更容易腎虛。但是你知道女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？為了更好的擺脫女人腎虛問題，下面我們就一起通過文章？關(guān)于女人腎虛，你了解多少？從生長(zhǎng)發(fā)育到月經(jīng)、腰帶、胎兒、出生，腎臟都與女性的生命有關(guān)!腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，而中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，是人最重要的物質(zhì)。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女了，男子八八”的生命節(jié)律?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“腎氣盛，天癸至，男子精氣溢瀉，女子任脈通，太沖脈盛，月事以下。腎氣衰，男子精少，女子任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故不能有子。”也就是說天癸是在男子二八，女子二七的時(shí)候出現(xiàn)，是精氣盛的時(shí)期，結(jié)束在男子八八，女子，腎精衰弱的時(shí)候。隨著年齡增長(zhǎng)腎中精氣就會(huì)逐漸衰退，這時(shí)人就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。其中女性腎精不足容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、腰膝酸軟、乏力沒有精神、白發(fā)脫發(fā)、手腳冰涼、記憶力減退、減退等癥狀。女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛？這幾點(diǎn)你中招了嗎？1、熬夜：經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對(duì)人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。3、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有久病及腎之說。4、久坐不動(dòng)：長(zhǎng)久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動(dòng)，這是非常不健康的。女人腎虛可不是小事，及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵女人一旦腎虛可能會(huì)提早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀，這個(gè)時(shí)候一定要重視補(bǔ)腎，才能度過一個(gè)平穩(wěn)的階段。在河

    2022-09-20
  • 八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)頭暈健忘有效嗎

    對(duì)于八子補(bǔ)腎膠囊這款產(chǎn)品，多數(shù)人都知道是補(bǔ)腎調(diào)理身體用的。其實(shí)大家不知道的是八子補(bǔ)腎膠囊還有一個(gè)作用，那就是抗衰老。隨著年齡增長(zhǎng)我們每個(gè)人都要面對(duì)衰老，而衰老也并不是悄無聲息到來的，總會(huì)伴隨一些不適癥狀讓人難受不已，比如大腦衰老就是大家需要重視的一點(diǎn)。俗話說人老腦先衰，我們的大腦在30歲左右就開始走下坡路了，隨之而來的就是健忘、丟三落四還伴隨頭暈等癥狀，這個(gè)時(shí)候就可以服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理，但是有些人群對(duì)這個(gè)產(chǎn)品了解甚少，所以更關(guān)心八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)頭暈健忘有效嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常性頭暈、健忘，小心大腦衰老這人到了一定的年齡就要經(jīng)歷衰老階段，隨之而來的就是身體各個(gè)器官功能衰退，人也隨之不聽使喚了。就拿平時(shí)人們最容易出現(xiàn)的健忘、頭暈癥狀來說，這其實(shí)就是大腦衰老的“信號(hào)”。關(guān)于大腦衰老你真的了解嗎？其實(shí)有文獻(xiàn)報(bào)道，大腦衰老從20歲左右達(dá)到頂峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的青年人群學(xué)習(xí)記憶能力最強(qiáng)。而隨著年齡增長(zhǎng)，在隨后的幾年中大腦逐漸走“下坡路”，大概到了30歲左右就開始衰老了。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差，干什么都會(huì)丟三落四，而且還會(huì)晚上睡不好，白天頭暈不適等。雖然說衰老是不可逆的自然階段，但是并非是不可控制的。古人早就以“用進(jìn)廢退”來形容大腦，只要經(jīng)常用腦，就能保持腦細(xì)胞的活躍，維持大腦的年輕態(tài)，記憶力、推理能力、分析能力等都能保持較高的水平。另外就是通過抗衰產(chǎn)品來延緩大腦衰老，讓我們的記憶力丟失的更慢，來保護(hù)我們的大腦。而眾多抗腦衰方法中，我們?cè)撊绾芜x擇呢？其實(shí)提到延緩大腦衰老最先想到的就是補(bǔ)腦食物，比如核桃、深海魚、牛奶、雞蛋等。那么，除了這些常見的高蛋白可以補(bǔ)腦以外，還有

  • 盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？有什么好的方法嗎？

    我們都知道，腎虛之后會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，由于病因不同，其所表現(xiàn)的病癥也不同，中醫(yī)上常分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛等，那么盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？這就來一起看看吧。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床以潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀，為主要的表現(xiàn)證候。至于盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？因?yàn)樽萄a(bǔ)腎陰則可以很好地緩解盜汗的癥狀。那么對(duì)于滋補(bǔ)腎陰，仲景牌左歸丸就是不錯(cuò)的選擇。它由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補(bǔ)精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補(bǔ)肝腎之陰，又能潛陽(yáng)；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補(bǔ)血之中又能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，與諸滋補(bǔ)腎陰之品相伍有“陽(yáng)中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補(bǔ)脾益陰，滋腎固精；枸杞子補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補(bǔ)陰陽(yáng)，固腎澀精；川牛膝益腎補(bǔ)肝，強(qiáng)腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補(bǔ)髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏?。除此之外，平時(shí)還可以適當(dāng)吃些滋補(bǔ)陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍锏氖澄?。濕邪?nèi)蘊(yùn)，舌苔厚膩者慎用；感冒病人不宜服用。以上就是對(duì)“盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？”問題的全部說明了，大家相信已經(jīng)了解比較清楚了，對(duì)于中醫(yī)藥感興趣朋友可以關(guān)注仲景宛西制藥打

    2022-09-14
  • 中年人健忘記憶力差吃點(diǎn)什么調(diào)理

    人到中年，沉重的家庭負(fù)擔(dān)與精神壓力，會(huì)使大腦時(shí)刻保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)從而導(dǎo)致腦疲勞。長(zhǎng)期大腦疲勞得不到休息就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差等現(xiàn)象，這可能是大腦早衰發(fā)出的信號(hào)，及時(shí)調(diào)理與干預(yù)就顯得尤為重要。那么，中年人健忘、記憶力差如何調(diào)理?不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。人到中年健忘記憶力差，小心大腦早衰不知道你是否有這樣的感觸，這人隨著年齡增長(zhǎng)到了中年階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)說了上句忘下句，忘記某些人名字或者某些事的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)前腳剛發(fā)生的時(shí)候轉(zhuǎn)頭就忘了的情況，這就是記憶力下降的表現(xiàn)，這種逐漸衰退的記憶力和衰老有著密切的關(guān)系。大腦跟人體的任何部位一樣，運(yùn)作機(jī)能會(huì)隨著時(shí)間慢慢衰退。人體在衰老的同時(shí)，大腦的認(rèn)知功能也在逐漸下降。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右是巔峰狀態(tài)，無論是記憶力還是判斷力都非常的驚人，但是隨著年齡增長(zhǎng)差不多30歲左右就開始逐漸走“下坡路”，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差、丟三落四等問題。究其原因的話一方面和高壓的生活，過度用腦有關(guān)，另一方面健忘、記憶力差也是大腦早衰的“信號(hào)”大腦是會(huì)衰老的，和人體各個(gè)器官一樣隨著年齡的增大而逐漸老化。神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細(xì)胞，是大腦的重要組成部分。美國(guó)艾倫研究所首席科學(xué)家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大腦含有約1000億個(gè)神經(jīng)元，構(gòu)成了一個(gè)類似互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)元由胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營(yíng)養(yǎng)中心;樹突的形狀就像樹的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負(fù)責(zé)接受刺激，將神經(jīng)沖動(dòng)傳向胞體。軸突的形狀像電線，它的作用是傳遞信號(hào)，將神經(jīng)沖動(dòng)從細(xì)胞體傳出，到達(dá)與它聯(lián)系的各種細(xì)胞。神經(jīng)元的樹突之間通過突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就

  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長(zhǎng)，衰老已成為無法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過早衰老的癥狀。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實(shí)就是早衰的“信號(hào)”。誰(shuí)都不想人未老腦先老，所以越來越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無法工作，即便工作，我們也感覺不到。但是隨著年齡增長(zhǎng)加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實(shí)大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒老，為啥大腦老這么快呢?這是因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個(gè)月的時(shí)候，是大腦發(fā)育能力最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時(shí)候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來之際，也就意味著會(huì)逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會(huì)逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因?yàn)楣ぷ骰蛏钸^度用腦，就會(huì)加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因?yàn)閴毫?huì)使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說，女性對(duì)外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)患上老年癡呆。因此對(duì)于女性而言，過早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
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