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  • 為什么兩歲孩子老說肚子疼

    兩歲的寶寶已經(jīng)會說很多話了，簡單的日常問答寶寶都能應對自如，家長們也會鼓勵寶寶多多表達。但是爸爸媽媽們最怕聽到寶寶說肚子疼，為什么兩歲孩子老說肚子疼呢？肚子疼應該怎么辦？下面通過這篇文章來詳細了解一下吧。為什么兩歲孩子老說肚子疼呢？寶寶肚子疼有幾種情況，一是著涼了，比如吃了寒涼的食物，或者睡覺露著肚子，肚子著涼引發(fā)肚子疼；二是吃的東西太多了或是吃了過于油膩、辛辣刺激的食物，消化不良引發(fā)肚子疼；三是寶寶脾虛，脾胃虛寒，寒濕內(nèi)停也會引發(fā)肚子疼。2歲寶寶老是肚子疼怎么辦？寶寶老是肚子疼，若沒有其他不適癥狀，可以先用熱水袋熱敷肚子，等排氣過后肚子疼的情況就會有所好轉(zhuǎn)，還可以給寶寶吃一些溫熱的食物，溫補脾胃。若寶寶肚子疼一直沒有好轉(zhuǎn)，寶寶還是哭鬧不止，非常難受，可以用藥治療緩解肚子疼。建議使用外用藥丁桂兒臍貼來治療，不用口服，寶寶接受度高。丁桂兒臍貼選取藥性溫和簡單的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，起到健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用，可有效緩解寶寶著涼、不消化、脾胃虛寒等原因?qū)е碌亩亲犹鄣劝Y狀。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”也是治療肚子疼的必選穴位。通過對臍的用藥，可以達到散寒止瀉，行氣止痛的目的。丁桂兒臍貼使用的正是中醫(yī)臍療外敷法，藥物直接敷于寶寶臍部，臍部皮膚薄，皮下血管豐富，滲透性更強，藥物可透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，直達病灶，見效更快。3個月以上的寶寶，臍部發(fā)育完全，無臍部皮膚問題均可以放心使用。而且使用外用藥治療，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，也能從源頭避免寶寶口服藥發(fā)生嗆噎風險，寶寶更安全，媽媽更放心。關(guān)于“兩歲孩子老說肚子疼怎么

    2022-04-19
  • 為什么會大量脫發(fā)

    研究表明，人的頭上平均長有 10 萬至15萬根頭發(fā)，其正常生長期為 2至4 年，雖然每天不斷脫落，但新的頭發(fā)也不斷地長出來，頭發(fā)數(shù)量就可以維持在一個動態(tài)平衡中。但事實是，很多人的這種平衡被打破，不止中老年人，還有年輕人都加入了“脫發(fā)大軍”，出現(xiàn)了大量脫發(fā)的情況，那為什么會大量脫發(fā)，又該如何治療呢？通過以下內(nèi)容來了解下。為什么會大量脫發(fā)大量脫發(fā)考慮與精神、睡眠因素有關(guān)，比如經(jīng)常的緊張焦慮、睡眠不足，會引起頭皮供血不足，頭發(fā)生長停滯，時間長了就會出現(xiàn)大量的脫發(fā)。其次也可能是長期的營養(yǎng)缺乏，導致維生素、微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的供應不足，不能滿足頭發(fā)生長的營養(yǎng)所需，進而發(fā)根不固大量掉落。中醫(yī)則認為，大量脫發(fā)與氣血虧虛、腎精不足存在密切聯(lián)系。氣為血之帥，血為氣之母。氣能推動血液的生成和運行，血能納氣依附和維持盛衰，氣血相互依存，而發(fā)又為血之余，發(fā)之營養(yǎng)來源于血。故氣血旺盛，則毛發(fā)旺盛；氣血虧虛，則毛發(fā)不榮。同時又因精為化血之源，腎藏精，也就是說所有精血的問題，都是腎臟的問題。腎精不足，不能化生陰血，陰血不足，頭發(fā)不健易脫落。那如何治療大量脫發(fā)治療大量脫發(fā)需要在緩解精神壓力、保證優(yōu)質(zhì)睡眠，補充營養(yǎng)的同時，采用中醫(yī)“充盈氣血、補益肝腎”的原則，對此不妨服用中成藥——敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。敬修堂是有兩百多年歷史的“中華老字號”企業(yè)，對于脫發(fā)問題，敬修堂秉承“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的理念，運用中醫(yī)藥理論，在明代古方“神應養(yǎng)真丹”的基礎(chǔ)上改進研制了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。該藥組方中包含了9味中藥材，其中的當歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；川芎能活血行氣、祛風止痛；白芍可養(yǎng)血斂陰，平抑肝陽；而熟地黃有滋陰補血、益精填髓的作用；

    2022-04-19
  • 一文告訴你為什么會經(jīng)常掉頭發(fā)！

    眾所周知，頭發(fā)可以起到很好的美觀作用，能讓自己看起來更加神采飛揚，精氣神十足。然而有一個殘酷的現(xiàn)實擺在面前：如今越來越多的人出現(xiàn)了經(jīng)常掉頭發(fā)的情況，發(fā)際后退明顯，發(fā)量稀少。因此為什么會經(jīng)常掉頭發(fā)，以及應該如何治療呢，就成為了不少人亟待解決的問題，那下面就來共同了解下。為什么會經(jīng)常掉頭發(fā)？亞健康狀態(tài)是一個很重要的因素。由于生活、工作各方面壓力的日漸增大，人們的身體長期處于過度疲勞、失眠、營養(yǎng)供給不均衡等亞健康狀態(tài)中，導致頭皮血液循環(huán)障礙，這種血液流動的不暢會使頭發(fā)得不到需要的養(yǎng)分，從而引起掉落。主要表現(xiàn)是頭發(fā)整體稀疏，也可能是其他形式。中醫(yī)則認為，發(fā)為血之余。脫發(fā)與人體氣血不足有關(guān)，且“腎藏精，主骨，生髓，其華在發(fā)”，精血互生，所以毛發(fā)的生長脫落，潤澤與否和腎的精氣盛衰密切相關(guān)。當一個人的氣血虧虛、腎氣衰弱的時候，就會出現(xiàn)一種“血不榮發(fā)”的情況，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯毛躁、特別容易掉落等。那應該如何治療經(jīng)常掉頭發(fā)？治療經(jīng)常掉頭發(fā)不妨服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它是敬修堂的一款治療脫發(fā)的中成藥。敬修堂是國內(nèi)的“中華老字號”企業(yè)，有兩百三十多年的歷史，對于掉頭發(fā)的問題，運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。此藥組方中包含熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，共9種中藥材。其中的當歸、白芍、川芎能活血化瘀、補血養(yǎng)血；菟絲子能滋補肝腎，益精固精；制何首烏有補肝腎，益精血的功效，加之其他藥材的共同作用，使得敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具備了養(yǎng)血祛風，益腎填精的功效。其常用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松

  • 快來看看頭頂長白發(fā)如何調(diào)理

    在過去，出現(xiàn)白頭發(fā)是變老的一個標志，但如今情況已經(jīng)大不一樣，白發(fā)不再是老年人的專利，而是越來越年輕化，很多人年紀輕輕，就已經(jīng)長出了白頭發(fā)，尤其在頭頂部位十分明顯。因此頭頂長白發(fā)如何調(diào)理就成為了一個普遍關(guān)心的問題，那么下面我們就來聊一聊，看看有什么好的辦法。從中醫(yī)角度講，頭頂是督脈、膀胱經(jīng)所過之處，與腎關(guān)系最為密切。正所謂“腎其華在發(fā)”，頭發(fā)的生機根源于腎，腎強頭發(fā)茂密光澤，腎虛則頭發(fā)容易枯槁脫落，因此頭頂長白發(fā)多是腎虛所致。調(diào)理時，可從飲食方面入手，適當多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻、黑米、紫米、黑木耳、桑葚等是不錯的選擇。另外，一些堅果類食物，如核桃、松子、開心果亦為補腎佳品。平時還可雙手握拳，拳眼向內(nèi)，在后腰部位上下搓動，搓摩腰部，可以起到溫腎壯腰、培源固本的作用。當然對于頭頂長白發(fā)如何調(diào)理也不是僅僅依靠這兩種辦法，更應該用藥治療，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很不錯。這款中成藥的組方為：熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。其中的熟地黃，在《本草綱目》記載：“填骨髓，長肌肉，生精血。補五臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)。”它可以滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥。制何首烏是何首烏的炮制加工品，具有補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨的功效，適宜脫發(fā)、少白頭人群。加之其他藥材的共同作用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊對于頭頂白發(fā)的治療就能夠起到較好的效果。更值一提的是，此藥不僅對白發(fā)有治療效果，對脫發(fā)的療效更是十分優(yōu)越。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為脫發(fā)患者解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑，其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊適用于斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)

  • 負面想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事，是甲減嗎

    想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事？相信很多人都想知道自己到底怎么了。如今，由于工作、生活等方面的壓力，不少人都會感到情緒低落，產(chǎn)生頹廢、抑郁、消極之類的情緒。其實，不止壓力會讓人如此，當身體患上某種疾病也可能會出現(xiàn)這樣的情況，比如甲減。那么只要出現(xiàn)這些癥狀就是甲減嗎？揭開甲減的“神秘面紗”一、什么是甲減？甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。可由自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過量、使用抗甲狀腺藥物等因素引起。以原發(fā)性甲減多見，繼發(fā)性甲減少見。此病好發(fā)于成年女性，由于初期癥狀沒有特異性，進展緩慢，患者往往會把甲減與亞健康、更年期癥狀或抑郁癥等相混淆，導致沒有獲得及時正確的診治。隨著病情的發(fā)展，可影響全身各個系統(tǒng)和器官的正常功能。二、想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事？與甲減的關(guān)系有多大呢？甲狀腺激素具有促進新陳代謝的作用，可以加速物質(zhì)的氧化，使基礎(chǔ)代謝率增高，增加耗氧量和產(chǎn)熱量。當體內(nèi)甲狀腺激素不能滿足機體需求時，身體其他部分和器官的代謝水平也會減弱，從而使患者出現(xiàn)精力不濟、想法增加、容易情緒低落，甚至有抑郁的癥狀。但很多人也容易將這些異常的情況歸結(jié)為“亞健康”，耽誤了甲減的早期治療。甲減如何治療那么如果患上甲減，該如何治療呢？醫(yī)生通常會給患者使用甲狀腺激素類藥物，而絕大部分甲減患者需要終身服藥治療，所以患者一定要遵醫(yī)囑按時服用，不能斷藥。在服用藥物的同時，患者還要戒煙戒酒，盡量不吃辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣才更有利于甲減的治療。而對于一些比較嚴重的甲減患者來說，除了遵醫(yī)囑用藥外，還應注意避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，做

  • 女人的擔憂：體重增加、月經(jīng)不規(guī)律是怎么回事，是甲減嗎？

    又高又瘦氣質(zhì)好，相信這是不少女性朋友的追求。與此相反的一大煩惱——體重增加，可是飯量又沒有變多，為什么體重會增加呢？而且，“大姨媽”這個親戚也不老實，出現(xiàn)了不規(guī)律的情況，這又是怎么回事？那今天咱們就來說說“體重增加、月經(jīng)不規(guī)律是怎么回事。體重突然增加，可能是甲減所致很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己飯量沒增，體重卻莫名其妙的增加了，這可能是甲減在作怪。甲減是“甲狀腺功能減退”的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。代謝減慢后會引起黏液性水腫，水鈉潴留，導致身體出現(xiàn)水腫，體重增加。除此以外，患者進食減少，消耗減少，也會引起脂肪聚集，導致體重增加。甲減不止讓體重增加甲減除了會讓體重增加，還會影響身體其他方面的健康。1.精神神經(jīng)系統(tǒng)：輕者有記憶力、注意力、理解力和計算力減退，嗜睡癥狀突出，反應遲鈍。重者可表現(xiàn)為癡呆、幻想、木僵、昏睡或驚厥。2.皮膚改變：皮膚有非凹陷性的黏液性水腫，常見于眼周、手和腳的背部以及鎖骨上窩。黏液性水腫面容為顏面虛腫、表情呆板、淡漠，呈“假面具樣”。鼻、唇增厚，舌厚大、發(fā)音不清，言語緩慢，音調(diào)低啞。3.生殖系統(tǒng)：成年女性重度甲減可伴減退和排卵障礙、月經(jīng)不規(guī)律和經(jīng)血增多。繼發(fā)性甲減可導致卵巢萎縮和閉經(jīng)。那么要判斷體重增加、月經(jīng)不規(guī)律是怎么回事？究竟是不是甲減的癥狀？則還需要前往醫(yī)院進行專業(yè)的甲狀腺功能檢查。如果診斷為甲減，則一定要積極進行治療。甲減，怎么辦甲減治療的一個重要辦法是補充外源性甲狀腺激素，原則是終身補充、替代治療。服藥過程中不要擅自減量或停藥，否則原來消失的癥狀可在1~3個月內(nèi)再次出現(xiàn)。此外，即使服藥后一切癥狀消失，也應定期到醫(yī)院復查體

  • 健康出問題了！記憶力減退、掉發(fā)是甲減嗎？

    心慌慌，記憶力減退、掉發(fā)是甲減嗎？每天起床第一眼，是看到手機，關(guān)掉鬧鈴。第二眼則會看到掉落在枕頭上、床上的頭發(fā)，可怕，快變成“小禿頭”了。更可怕的是，記憶力也在減退，說過的話、要做的事轉(zhuǎn)頭就忘了，好擔心自己是不是患上了甲減。那么下面就來說說這種情況到底是怎么回事？什么是甲減？一起來研究它的癥狀甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。它發(fā)病隱匿，病程較長，癥狀主要以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。輕癥患者多無特異性表現(xiàn)和典型癥狀，隨著病情進展可出現(xiàn)進行性加重，包括全身癥狀，如畏寒、乏力、頭暈、頭痛、耳鳴、脫發(fā)，反應遲鈍、記憶力減退等等。不講“武德”的甲減——形成原因有哪些談到甲減，既要知道它的癥狀，也不能忽略它的成因。要回答“記憶力減退、掉發(fā)是甲減嗎”這個問題，其實，僅從癥狀來看很難辨別究竟是不是甲減，還需要結(jié)合其成因來分析，主要有以下幾點。1、甲狀腺病變?nèi)粘Ｉ钪?，由于一些甲狀腺病變導致人體的甲狀腺激素合成嚴重不足，最終導致甲減疾病的出現(xiàn)。如淋巴細胞性甲狀腺炎、地方甲狀腺腫、結(jié)節(jié)病等。 2、亂用藥物很多藥物會給人們的身體會帶來一定的副作用，由于長期的服用某種或某些藥物，在它（們）的刺激作用下，導致人體甲狀腺激素分泌不足，引發(fā)甲減。 3、甲狀腺發(fā)育異常先天甲狀腺發(fā)育異常致使甲減。人體甲狀腺發(fā)育不全，加之經(jīng)常受一些外界因素的影響，容易誘發(fā)甲減。這種甲狀腺發(fā)育異常多與家族遺傳性有很大關(guān)系，但是也有后天發(fā)育不良導致的。 4、惡劣的生活環(huán)境與不健康的生活方式隨著社會的不斷發(fā)展，工業(yè)污染不斷加重，人們生活的環(huán)境出現(xiàn)了嚴重破壞，加上人們不健

  • 關(guān)愛身體健康，怕冷、全身無力、愛睡覺是甲減嗎

    初期對它愛答不理，后期對身體的傷害卻承受不起。這說的就是現(xiàn)代社會的一些慢性疾病。不少疾病在初期表現(xiàn)出某些癥狀時，人們不注意，慢慢的它就“發(fā)展壯大”了。比如說經(jīng)常怕冷、身體無力，還喜歡睡覺，可能就與甲減這種疾病有關(guān)。所以下面要說的就是怕冷、全身無力、愛睡覺是甲減嗎？甲減是“甲狀腺功能減退”的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征，多由后天因素引起。大部分甲減初期癥狀不明顯，所以很容易被忽視。甲減有什么病因?qū)е录诇p的病因有很多，大體可以總結(jié)為以下幾點：一、自身免疫問題最常見的原因是，自身免疫性甲狀腺炎，其中包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等。二、甲狀腺的醫(yī)源性損傷醫(yī)源性損傷已經(jīng)成為甲減發(fā)病的重要病因，比如甲狀腺手術(shù)、甲狀腺全切或者部分切除，導致甲狀腺功能低下，從而發(fā)展成甲減。另外，碘131同位素放射治療、X光射線也會損傷甲狀腺，導致甲減。三、藥物導致如治療甲狀腺功能亢進的硫脲類藥物，治療肝炎的干擾素，某些治療精神疾病的藥物如鋰鹽，還有胺碘酮、酪氨酸激酶抑制劑等。幸運的是，藥物性的甲減一般都屬于可逆性，停藥以后甲狀腺功能大多可以恢復正常。知道了甲減誘因，下面來說甲減的具體癥狀。甲減的癥狀，小心提防甲減的癥狀會有月經(jīng)紊亂，怕冷、渾身無力、易疲勞、記憶力減退、反應遲鈍、嗜睡、便秘、腹脹、胸悶、氣短、面部浮腫、心率減慢等。這些癥狀由于缺乏特異性，也可見于其他疾病，容易被忽視，有些患者甚至無癥狀，導致漏診。因此要判斷怕冷、全身無力、愛睡覺是甲減嗎，比較好的辦法是去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一個甲狀腺功能檢查。假如患上甲減，也不用過于擔心，在醫(yī)生指導下積極

  • 并非“懶癌”發(fā)作，而應關(guān)注肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲減嗎

    你的經(jīng)歷、他的經(jīng)歷，好像都一樣。每個人都有“犯懶”的時候，白天總是嗜睡，感覺乏力，且伴有肌肉酸痛的感覺，于是去醫(yī)院檢查后才知道自己患上了甲減。不過這樣可能會嚇著身邊的朋友，以為只要出現(xiàn)了這些癥狀，就是甲減。那么究竟是不是這樣呢？今天就一起來談一談“肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲減嗎？”這個話題。了解一下甲減是什么甲減在醫(yī)學上的名稱為甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。甲減發(fā)生在不同人的身上，會有不同的特征。嬰幼兒得了甲減，一般會出現(xiàn)生長方面的停滯與遲緩、而且智力也可能受到一定的影響。而成年人則表現(xiàn)為代謝的全面降低，詳細來說會有以下這些癥狀。值得關(guān)注的甲減癥狀1、食欲降低體重增加甲減會讓人體的熱量消耗減慢，變的不容易餓且吃得少，但體重卻反而增加。2、無精打采很疲勞即使是整夜安睡，早晨起來甚至一整天仍會感覺到疲倦。這是血液和細胞中的甲狀腺激素降低，使得肌肉無法持續(xù)獲得刺激信號引起的。3、情緒低落易抑郁甲狀腺激素減少會影響大腦中血清素的水平，主要表現(xiàn)為心情低落、提不起興致，甚至出現(xiàn)抑郁的癥狀。4、皮膚干燥缺水甲狀腺激素減少會降低新陳代謝的速度，使得皮膚組織發(fā)生變化，水分和汗液都會減少，讓皮膚快速干燥脫皮。5、消化變慢易便秘甲減會使腸道失去活力減慢消化速度，人就容易出現(xiàn)便秘的情況。當然甲減還有很多癥狀，其中包括肌肉酸痛和乏力嗜睡，那么肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲減嗎？可以百分百確定嗎？這就需要做甲狀腺功能檢查確定了，如果診斷是甲減，需要在醫(yī)生的指導下進行治療?；剂思诇p，如何是好查出得了甲減之后不要慌張，在配合醫(yī)生治療的同時，日常生活中做好相關(guān)護理措施，也是

  • 女人的憂慮，臉色蒼白、食欲減退是甲減引起的嗎

    臉色蒼白、食欲減退是甲減引起的嗎？真讓人擔心。女人天生愛美，都希望自己又白又瘦又有氣質(zhì)。但是如果食欲減退得厲害，經(jīng)常吃不下飯，臉色還變得異常蒼白，這就怪嚇人的。那為什么會這樣？下面就來聊一聊導致這種情況發(fā)生的原因，判斷下是否為甲減導致的。真相竟然是這樣面色蒼白、食欲減退，可能是甲減（甲狀腺功能減退癥）所致。它是甲狀腺疾病中的一種，發(fā)病較慢，早期臨床癥狀不明顯。隨著疾病的發(fā)展，會表現(xiàn)出精神不振、面色蒼白、食欲減退、貪睡、記憶力下降等，與亞健康狀態(tài)非常相似，容易被人忽視。很多人都想知道臉色蒼白、食欲減退是甲減引起的嗎，到醫(yī)院內(nèi)分泌科一檢查，結(jié)果診斷為甲減。于是上網(wǎng)查詢關(guān)于甲減的危害，了解后不禁緊張和害怕起來。其實不用太擔心，只要配合醫(yī)生的治療，病情是可以得到控制的。甲減不要怕，試試這3個計劃計劃1：定期運動，保持心臟健康如果不及時治療甲減，甲狀腺激素水平低可能會影響心臟的健康，增加室性心律失?；蛐奶铀俚娘L險，除了藥物，運動在加強心血管系統(tǒng)方面也起著關(guān)鍵作用。 因此，甲減病人需要定期進行運動，比如游泳、快步走等，既能夠幫助提高心臟健康水平，也能適當?shù)卣{(diào)節(jié)自己的情緒，緩解其他甲減癥狀，包括抑郁和疲勞。計劃2：保護身體關(guān)節(jié)甲減患者經(jīng)常出現(xiàn)肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，與較劇烈的活動相比，選擇對膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)或背部等關(guān)節(jié)的壓力小的低沖擊活動更好。像瑜伽、普拉提、散步等，都是很合適的。不過在開始進行某種運動之前，可以提前咨詢醫(yī)生有關(guān)的運動計劃和目標。計劃3：保持良好的心態(tài)，做自己感興趣的事甲減人群容易情緒低落，那么患者本人要學會一些心理調(diào)節(jié)的辦法，去閱讀、聽音樂、畫畫、練字等，轉(zhuǎn)移對疾病的注意力。而家人應多體貼

  • 情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，是甲減嗎？

    很多上班族應該有過這樣的經(jīng)歷：工作的時候，總感覺無法集中精力，干什么都提不起勁，經(jīng)常記不住事情，還常常被領(lǐng)導說是“拖后腿的人”。即便下班后可以自由支配時間，盡情娛樂了，卻仍然感到情緒低落。這是怎么了？相信不少有類似癥狀的人都會一臉疑問，那我們就一起來看看情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，判斷下是不是甲減的信號？情緒低落、注意力不集中、記憶力減退，是什么在“作妖”？如果經(jīng)常感到情緒低落，注意力難集中，記憶力減退，可能與甲減有關(guān)。甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。它會嚴重影響人們的身體健康和生活質(zhì)量，日常生活中應注意預防。甲減發(fā)病隱匿，病程發(fā)展緩慢，早期癥狀缺乏特異性。典型癥狀經(jīng)常在幾個月甚至幾年后才顯現(xiàn)出來，所以甲減是甲狀腺疾病中最容易被誤診的。熟悉甲減的癥狀，輕松辨別它！要弄清楚情緒低落、注意力不集中、記憶力減退怎么回事，是甲減嗎？還需要結(jié)合看看有沒有其他的一些癥狀。1、食欲降低、體重增加甲狀腺激素有助于調(diào)節(jié)體重、攝食以及脂肪和糖的代謝。甲減會導致甲狀腺激素分泌減少，使人食欲降低，代謝緩慢，熱量消耗少，再加上甲減本身可以引起水腫，故患者雖然吃得不多，但體重卻迅速增長。更值得注意的是，臨床上即使輕度甲減也有體重升高的癥狀。2、無精打采、疲憊嗜睡疲勞是甲減常見的癥狀之一。許多患有甲減的人會感到非常疲憊，而且總想睡覺。無論睡多久或白天小睡多少次，都會感到睡不夠。 3、頭腦迷糊、反應遲鈍 甲減會影響人的認知能力，讓人迷糊和健忘，反應遲鈍，行動遲緩、言語緩慢。如果是老年人，切莫誤診為老年癡呆。如果有人已經(jīng)出現(xiàn)了上述癥狀，

  • 疾病的信號，面部水腫、體重增加、怕冷嗜睡是甲減嗎

    拼事業(yè)的路上，各種應酬難以避免，但應酬頻繁會導致體重急速增加，身體疲憊不堪，有些人認為這是應酬后遺癥，休息一下就好了?？墒切菹⒘艘欢螘r日后也不見好轉(zhuǎn)，并且面部開始水腫，還經(jīng)常覺得怕冷、嗜睡。別大意！這可能是疾病發(fā)出的信號，比如甲減。那么面部水腫、體重增加、怕冷嗜睡是甲減嗎？甲減，看這些癥狀表現(xiàn)甲減的全稱是叫甲狀腺功能減退，患者的早期臨床表現(xiàn)往往比較隱匿。而典型的癥狀有畏寒怕冷、低體溫、胸悶、皮膚粗糙或皮膚病、反應遲鈍、記憶力減退、掉頭發(fā)、掉眉毛，還有男性性功能減退，女性月經(jīng)不調(diào)、不孕或習慣性流產(chǎn)（胎停育）等。大部分“甲減”患者的初期癥狀并不明顯，因此大家要學會從日常的一些癥狀中捕捉蛛絲馬跡，盡早識別。要判斷面部水腫、體重增加、怕冷嗜睡是甲減嗎？不能僅憑這些癥狀就判定是甲減，應及時去醫(yī)院做一次全面的甲狀腺功能檢查。假如不幸患上甲減，尤其是好發(fā)此病的成年女性，更應該配合醫(yī)生積極進行治療，以免給身體造成更大的傷害。甲減，對女性危害大甲減會導致皮膚干燥，毛發(fā)枯燥，指甲脆薄等，讓愛美的女性越變越丑，另外甲減還會讓機體代謝率下降，能量消耗少，導致體重增加，從而影響女性的整體形象，讓患者感到自卑。甲減會導致女性月經(jīng)失調(diào)、甚至閉經(jīng)，不孕風險升高，即便懷孕，出現(xiàn)流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等的概率也很大。孕婦得了甲減，由于母體的甲狀腺激素水平低下，導致胎兒可能有先天性甲狀腺功能減退癥，出生后患上呆小癥，即身材矮小，智力低下，而且甲減對胎兒智力發(fā)育的影響是不可逆的，可隨小孩年齡的增大而逐漸明顯。甲減，注意什么對于甲減的治療首先是需要明確導致的原因，大多數(shù)的甲減是由于自身免疫、甲狀腺手術(shù)和甲亢碘131治療導致的，需

  • 工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎

    對于“打工人”來說，最重要的東西是什么？肯定是非“工作”莫屬了！但是很多時候明明想集中精神，努力工作，卻總是提不起精神，心思渙散，注意力不集中，而且還記不住事，記憶力下降得厲害。這是不是患上了甲減呢？下面就來了解下工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎。甲減與甲狀腺的關(guān)系如果經(jīng)常出現(xiàn)以上癥狀，可能是甲減所致，也就是甲狀腺功能減退。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺位于頸部“喉結(jié)”下方2至3厘米處，棕紅色，分左右兩個側(cè)葉，像是脖子上一個小小的“蝴蝶結(jié)”。它是人體最重要的內(nèi)分泌器官之一，就像身體的“發(fā)動機”，主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機體代謝。而甲狀腺激素分泌減少，會誘發(fā)甲減，從而使身體出現(xiàn)各種不適癥狀。甲減起病隱匿、發(fā)病緩慢，不易被發(fā)現(xiàn)甲減大多數(shù)起病隱匿、發(fā)病緩慢，在臨床上不易被發(fā)現(xiàn)。常表現(xiàn)為怕冷、眼瞼水腫、體重增加、便秘、腹脹，嚴重的還可能會出現(xiàn)心包積液、心臟肥大、心功能衰竭等。此外，甲減還會使人出現(xiàn)提不起精神、注意力不集中、記憶力下降等情況。此病好發(fā)于成年女性，由于初期癥狀沒有明顯特異性，患者容易把甲減與亞健康、更年期癥狀、抑郁癥等相混淆，從而延誤了治療時機。而對于工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎這個問題，則建議有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時，一定要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應在醫(yī)生的指導下積極治療，并做好生活管理。甲減，做好生活管理很重要心理護理在甲減未糾正之前，對患者出現(xiàn)的情緒低落，反應遲鈍等，可以進行舒緩情緒、提高反應力的活動，如賞花養(yǎng)花、寫字繪畫、欣賞音樂、下棋等。2、生活護理

  • 來自頭發(fā)的煩惱，脫發(fā)、頭發(fā)干燥是甲減嗎

    隨著現(xiàn)在社會壓力的不斷增大，脫發(fā)的人越來越多，而脫發(fā)、頭發(fā)干燥可不能簡單理解為只是影響美觀，它還可能潛伏著一些疾病，比如說甲減。因為甲減的癥狀表現(xiàn)中也會出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干燥的情況，那么脫發(fā)、頭發(fā)干燥是甲減嗎？通過下面的內(nèi)容來一起研究下。甲減的“真相”甲減是“甲狀腺功能減退”的簡稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。甲減作為一種內(nèi)分泌疾病，其癥狀是輻射全身的，容易使人出現(xiàn)諸如畏寒怕冷、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、下肢水腫、黏液性水腫、昏迷等癥狀。甲減的危害這么多，那么它的高發(fā)人群都有哪些呢？根據(jù) 2010 年我國十城市甲狀腺疾病患病率調(diào)查，甲減的患病率為 17. 8％ ，其中臨床甲減患病率為 1. 1％，女性患病率高于男性，隨年齡增長患病率升高。甲減因為發(fā)病慢，臨床癥狀不明顯，與亞健康狀態(tài)非常相似，很容易被忽視，所以很多人患病了卻不知道，結(jié)果去檢查后診斷是甲減。那么脫發(fā)、頭發(fā)干燥是甲減嗎？需要再結(jié)合下面的癥狀，進行自查。甲減自查：感到乏力，常常，體力和精力很不足。 大腦思維遲鈍，注意力很難集中，記憶力下降。 體重逐漸增加。 皮膚變得干燥，指甲很脆、灰白易折斷。 常常會覺得冷（即使其他人都覺得很舒服的時候也是如此）。如果有以上的癥狀表現(xiàn)，建議盡快去醫(yī)院做個甲狀腺功能檢查，以便作進一步診斷?；忌霞诇p怎么辦？不用怕患上甲減，也不用過于擔心，應以積極的心態(tài)去面對，在醫(yī)生指導下積極進行治療。甲減患者除了遵醫(yī)囑堅持用藥外，飲食和休養(yǎng)也很關(guān)鍵?；颊呷粘？梢猿愿叩鞍住⒏缓S生素、低鹽、低脂肪，以及富含碘的食物。但橋本患者應慎重補碘，否則易引起病情波動。工作和勞動時，做到勞逸結(jié)合，保證身體能夠得到充足的休

  • 西地那非對人體是怎么起作用的

    西地那非的全稱也叫枸櫞酸西地那非片，其主要作用是治療勃起功能障礙，適用于勃起困難的男性，但是很多人都不知道它的作用機理是什么，那么今天小編就來給大家介紹一下西地那非對人體是怎么起作用的？枸櫞酸西地那非是高度選擇性磷酸二酯酶5型 (PDE 5）抑制劑，是臨床上治療勃起功能障礙（ED）應用最廣泛的藥物。在性刺激時，通過選擇性抑制PDE-5的活性，進而抑制cGMP的降解失活來增高海綿體內(nèi)cGMP水平，使得海綿體內(nèi)平滑肌松弛，血液流入海綿體，從而增強勃起功能。以上就是西地那非對人體是怎么起作用的全過程。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘－1小時內(nèi)服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴張心臟和血管等都有好處。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，它不僅有枸櫞酸西地那非片，也有他達拉非片。其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。他達拉非則更加適合維持長效藥效，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。但是需要注意的是如果患者正在服用任何形式的鹽類藥物，無論是定期和/或間歇性給藥的患者，嚴禁服用他達拉非片和枸櫞酸西地那非片。因為枸櫞酸西地那非片和他達拉非片屬于PDE5抑制劑。另外，PDE5抑制劑與α受體阻滯劑同為血管擴張劑，都具有降低血壓的作用，當合用血管擴張劑時，可以預期對血壓的作用可能累加。在部分患者中，與這兩類藥物合用可顯著降低血壓，導致低血壓癥狀。以上就是關(guān)于“西地那非對人體是怎么起作用的”的相關(guān)闡述，實際上，大多數(shù)男人一生中都會或多或少的遇到勃起困難的問題。偶爾的發(fā)生，也就是偶發(fā)

  • 月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)是怎么回事

    俗話說“女人似水，以水為養(yǎng)”，月經(jīng)是女人青春、成熟、健康的標志。當今社會女性多面性角色壓力也越來越大，同時造成月經(jīng)量少痛經(jīng)等諸多問題。下面通過本篇文章了解月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)是怎么回事吧。關(guān)于月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)你知道怎么回事嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》對于女子月經(jīng)初潮形容是：二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。這里的月事便是所說的月經(jīng)，到一定年齡，天葵至，月經(jīng)便自然而來，天癸是什么，是一種先天之精，能化生精血的功能，先天之精充足了，月經(jīng)才會按時按量而下。所以月經(jīng)初潮后的年輕女性一直月經(jīng)量少，可能本身就存在著先天的不足。中醫(yī)看待月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)這個問題，認為本病是因為精虧血少，沖任氣血不足，或寒凝瘀阻，沖任氣血不暢，血海滿溢不多所導致的。常見的類型主要有腎虛、血虛、血寒、血瘀這四種。《臨癥指南醫(yī)案》中說“女子以肝為先天”，因肝藏血。主疏泄，具有儲藏血液、調(diào)節(jié)血量和疏泄氣機的作用。因此從中醫(yī)的角度看，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少、色紫紅等情況，與氣滯血瘀有著很大的關(guān)系。很多女性年輕時自認為氣血充盈，冰凍的水果和飲料常吃無礙；常在空調(diào)環(huán)境中生活不愛曬太陽；生活作息不規(guī)律熬夜和減肥；對于子宮附件等器官保暖意識差，這便形成氣滯血瘀。從而導致女性在經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)等問題。那么，月經(jīng)量少色黑痛經(jīng)怎么調(diào)理?益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認為其 “活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒; 治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風，血痛，崩中漏下”等等，均認為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、 “經(jīng)產(chǎn)良藥”之稱。而葵花益母草顆粒的主要成份就是益母草，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，常用于血

  • 益母草顆粒是活血的藥嗎，什么人適合吃

    現(xiàn)代社會有很多女性因為各種各樣的原因，導致身體出現(xiàn)了一些婦科疾病，其中有一部分女性是因為服用避孕藥之后而出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等的婦科癥。而益母草在婦產(chǎn)科的應用最為廣泛，是較早用于活血調(diào)經(jīng)的中草藥。但還有一些女性不是很了解，有著“益母草顆粒是活血的藥嗎，什么人適合吃”這種疑問，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。益母草顆粒是活血的藥嗎，什么人適合吃？益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認為其 “活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒; 治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風，血痛，崩中漏下”等等，均認為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、 “經(jīng)產(chǎn)良藥”之稱。而益母草顆粒的主要成份就是益母草，所以是活血的藥物，而益母草顆粒一般用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。除此之外，因長期服用避孕藥所導致的月經(jīng)不調(diào)也可以服用益母草顆粒調(diào)理。避孕藥可能會帶來哪些影響呢？有很多女性在一定的時期內(nèi)是不想要孩子的，所以會選擇避孕，而避孕的方法很多，其中服用避孕藥方法簡單，且效果不錯，所以許多女性會采取這種方法來進行避孕。臨床上避孕藥的種類有很多，如：緊急避孕藥、短效避孕藥、長效避孕藥、皮埋避孕藥等。但是是藥三分毒，所有的避孕藥都是抑制卵巢排卵，達到避孕的目的。避孕藥一般是由雌激素或孕激素，或者是復合激素組成的，常吃會對身體造成一定的影響。首先長期服用避孕藥會打亂機體的內(nèi)分泌規(guī)律，引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成經(jīng)期不規(guī)則。推遲而至的月經(jīng)一般經(jīng)量較少，淋漓不盡，持續(xù)時間較長，導致月經(jīng)紊亂，輕者會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，重者甚至可能會導致閉經(jīng)。其次，也可能會導致不規(guī)則子宮出血：有些女性用藥后會有點滴出血，一般無須處

  • 大姨媽量少時間長是怎么回事

    女性的好朋友——月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象，也是反映女子健康與否的一個標志。大姨媽量少時間長這是生活中很多女性會遇到的問題，不過很多女性對這一現(xiàn)象不是很重視，其實，這樣是不好的，大姨媽量出現(xiàn)異常其實是反映了身體內(nèi)部可能出現(xiàn)了問題，所以大姨媽量少時間長是怎么回事呢？下面跟著這篇文章一起來了解一下吧。大姨媽量少時間長是怎么回事呢？中醫(yī)學認為經(jīng)血是人體之陰血，經(jīng)血的不斷損耗，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài)，加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習慣，使女性的月經(jīng)失常，同時大姨媽量少時間長也與身體虛弱，大病、久病、失血或者是飲食疲勞等相關(guān)，概括來說一般都有以下這些原因：1、如果女性經(jīng)常的熬夜，飲食不規(guī)律，引起內(nèi)分泌紊亂，就會導致月經(jīng)量少，經(jīng)期延長。2、如果女性有婦科疾病，包括炎、盆腔炎、附件炎等，也會導致月經(jīng)量比較少，時間比較長。3、如果女性出現(xiàn)意外懷孕，做流產(chǎn)，不管是藥流還是人流，會對子宮內(nèi)膜造成損傷，也會導致月經(jīng)量比較少，經(jīng)期比較長的情況發(fā)生。4、如果出現(xiàn)卵巢囊腫或者是宮腔粘連，以及子宮肌瘤等癥狀，也會導致月經(jīng)不調(diào)。那么，大姨媽量少時間長該怎么辦呢?其實除了以上幾點原因外，大姨媽量少時間長也和氣滯血瘀有關(guān)。一般情況下因氣血不足，而造成的一些瘀堵的狀況，堵塞了之后，我們的血液不能夠正常的循環(huán)，就會導致堵塞在我們的身體里的某處，造成姨媽量少時間長的狀況。通常這種情況可以通過服用葵花益母草顆粒來進行調(diào)理，益母草是常見的一種中草藥，它對人體的健康有特別的好處，尤其是對于女性，它對治療女性的月經(jīng)不調(diào)有很大的作用。葵花益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的功效，用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。此外，益

  • 大姨媽量少發(fā)黑時間長是什么原因

    月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，也是女性身體健康的一種表現(xiàn)。大多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀，但有一些婦女容易出現(xiàn)大姨媽量少發(fā)黑，月經(jīng)持續(xù)時間長這些問題，當出現(xiàn)這些異樣的情況時，就要引起重視。但是大多數(shù)人并不清楚大姨媽量少發(fā)黑時間長是什么原因呢？下面大家可以通過文章內(nèi)容來了解一下吧。關(guān)于大姨媽量少發(fā)黑時間長是什么原因呢？月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈或者經(jīng)期縮短不足2天，稱為月經(jīng)量少。月經(jīng)來潮時，月經(jīng)量大約在50-60ml。什么原因會導致月經(jīng)量少呢？1、卵巢的功能，隨著年齡的增加，有的女性卵巢功能下降，激素分泌減少會導致月經(jīng)量少色黑等問題。2、多次的人流或者不當?shù)娜肆餍g(shù)，也會造成月經(jīng)量少，是因為多次的人流術(shù)會造成子宮內(nèi)膜的損傷，甚至會導致宮腔的粘連，從而發(fā)生月經(jīng)量少時間長。3、精神因素，有的女性精神長期處于焦慮、緊張等不良情緒，所以會導致垂體、下丘腦出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)量少色黑時間長。4、過度的節(jié)食或者長期的使用避孕藥，導致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)量少色黑等。除此之外，也和氣滯血瘀有很大關(guān)系，中醫(yī)認為痛經(jīng)月經(jīng)量少色黑時間長多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱等癥。那么，該怎么應對這些情況呢?月經(jīng)量少色黑時間長，從中醫(yī)的角度來說，主要是因為氣滯血瘀導致，所以應該以活血祛瘀為主來進行改善?？煞没钛{(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理，比如葵花益母草，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。另外在成份上也有一定優(yōu)勢，因為葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，能夠保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結(jié)果39mg)，因此更好。除此之外

  • 小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？

    在我們印象中，瘦瘦小小的孩子都是體弱多病的，每個媽媽都希望自己的寶寶長得高高的，壯壯的?？墒遣粣鄢燥堅趺茨荛L得壯實高大呢？下面就給大家分享一下小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快，以及如何讓孩子愛上吃飯！孩子不愛吃飯，似乎是很多家庭的難題，爸爸媽媽辛辛苦苦做好了一桌飯菜，寶寶卻只顧著玩玩具。好不容易哄好了又開始挑食，這不吃那不吃，為什么寶寶總是這樣挑食、不愛吃飯呢？孩子不愛吃飯、食欲差、挑食，還有經(jīng)常積食，這些多半是脾虛引起的，所以給孩子健脾是關(guān)鍵。中醫(yī)常說，脾是后天之本，但是“小兒脾常不足”，也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易脾虛。那脾究竟是什么呢？脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)各種消化問題，不愛吃飯、經(jīng)常積食，時間長了，就會長得瘦小，愛生病，體質(zhì)弱。小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？想要從根本上提高孩子的身體素質(zhì)，首先就必須解決寶寶的脾虛問題，給孩子健脾！1、食物：常見的健脾食物有：玉米、薏米、番薯等，肉類食物包括牛肉、雞肉等，蔬菜包括藕、山藥等，健脾水果有葡萄、紅棗等。媽媽們可以根據(jù)孩子的喜好，適量食用健脾食物，以增強體質(zhì)；2、運動：脾虛的孩子可通過增加運動的方式來調(diào)理，但運動時需注意保暖，以免受涼加重身體不適。3、兒童專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆

    2022-04-14
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