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  • 絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么調(diào)理

    醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,我國(guó)女性進(jìn)入更年期的年齡一般在45歲至55歲,而婦女絕經(jīng)的平均年齡在49歲左右。而女性絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)一些身體變化,比如經(jīng)常頭暈耳鳴,這是正?,F(xiàn)象,但是也需要及時(shí)調(diào)理,才能擺脫困擾。那么,絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么調(diào)理?帶你了解不一樣的女性絕經(jīng)期女性絕經(jīng)后出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀,其實(shí)就是到了圍絕經(jīng)期。什么是圍絕經(jīng)期?婦女絕經(jīng)前后包括更年期和絕經(jīng)后期。更年期又稱圍絕經(jīng)期。女性絕經(jīng)期是每個(gè)婦女生命進(jìn)程中必經(jīng)的生理過(guò)程。女性大約到了50歲左右,都會(huì)卵巢功能逐漸衰退,激素分泌減少,不足以刺激子宮內(nèi)膜,月經(jīng)由稀少到停止來(lái)潮,為絕經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,女性絕經(jīng)是由于年齡增長(zhǎng),腎虛日漸明顯,致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰,導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載“,任脈虛,太沖脈衰少,天暌竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!币馑际?2-49歲的女性腎氣漸衰,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,生殖能力下降,面容憔悴,皺紋增多,頭發(fā)始白易脫落、頭暈耳鳴等等一系列問(wèn)題, 中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來(lái)的根本所在。據(jù)統(tǒng)計(jì),在我國(guó)總?cè)丝诩s11%的40-59歲的婦女中,50%以上存在不同程度的絕經(jīng)相關(guān)癥狀或疾病,這是一個(gè)龐大的群體?,F(xiàn)代女性更關(guān)注的是生活質(zhì)量和身心健康。由于女性的特殊社會(huì)角色,加之情感較為豐富、細(xì)膩、敏感,生活中情緒很容易受到外界事物和環(huán)境的影響,變化較多,起伏不定,容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、悲觀、抑郁、失落等不良心理反應(yīng)。絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么調(diào)理?絕經(jīng)后頭暈耳鳴和肝腎陰虛有關(guān),肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛,陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾所致的證候。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝

  • 絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么辦?

    女性到了一定的年齡就要開始絕經(jīng),這是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的過(guò)程。而在絕經(jīng)的這段時(shí)間不少人發(fā)現(xiàn)容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,所以對(duì)于絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么辦比較關(guān)注,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。“大姨媽”伴隨女性也就那么幾年的時(shí)間,但到了45歲左右,女人就開始絕經(jīng),絕經(jīng)就代表著女性身體機(jī)能開始走下坡路。從會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的小癥狀開始到各種酸痛、失眠健忘等大癥狀就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)顯示出來(lái)。絕經(jīng)后頭暈耳鳴怎么辦就是大多數(shù)女性比較關(guān)注的話題,下面我們就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為大家好好講講絕經(jīng)那些事吧。最近謝女士的媽媽常常對(duì)她說(shuō),耳朵一整天都在嗡嗡作響弄的她特別的心煩氣燥,除此每次蹲在地上撿一下地板上的飯料,起來(lái)之后都會(huì)感覺天旋地轉(zhuǎn),特別的難受。母女倆聊天后才發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)絕經(jīng)了,謝女士突然覺得對(duì)自己的媽媽關(guān)心真是太少了。于是各種查資料了解女性絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)的一些問(wèn)題,想要幫助媽媽緩解這些癥狀。婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨(dú)切除子宮而保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢者,不作為人工絕經(jīng)。婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群稱為圍絕經(jīng)期綜合征或更年期綜合征。而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,月經(jīng)、生殖與腎關(guān)系極為密切。《素問(wèn)·上古天真論》日:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)。二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!泵鞔_指出腎通過(guò)沖任二脈司調(diào)月經(jīng)與生殖,腎氣主宰著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育

    2021-10-26
  • 更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好呢?

    人生就像西天取經(jīng),走一步過(guò)一關(guān),對(duì)于更年期的女性而言更是一大關(guān)需要度過(guò)。患有更年期總是一陣一陣的發(fā)熱然后滿身是汗讓人難受不已,因此大家對(duì)于更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好是非常重視,不妨一起看看文章內(nèi)容是怎么幫助更年期女性度過(guò)難關(guān)的吧。更年期女性最大的表現(xiàn)那就是煩熱,這種熱,一會(huì)兒有一會(huì)兒又消失,像潮水一樣;這種熱,感覺骨頭里都在發(fā)熱,就像燒開的滾水一樣,熱氣從骨子里一浪一浪蒸出來(lái),中醫(yī)叫骨蒸潮熱。因?yàn)樯眢w總是處于虛熱的狀態(tài),所以總是會(huì)哄得一下出一身汗,最明顯的就是盜汗,就說(shuō)這汗啊像盜賊一樣,專門在晚上夜深人靜的時(shí)候,偷偷地來(lái),讓你神不知鬼不覺,等到第二天一早醒來(lái)才發(fā)現(xiàn)衣服都濕透了。更年期女性還會(huì)有皮膚干燥的感覺,大凡世間萬(wàn)物,只有在水的滋潤(rùn)下才能密合無(wú)間,一旦受到干燥,就破綻有裂紋,好像竹子木頭一干燥,嗶啵嗶啵的,就裂開來(lái)。到這里也就明了了,其實(shí),并不是你的脾氣真的變差了,而是因?yàn)樯眢w缺乏津液的潤(rùn)澤?!痘实蹆?nèi)經(jīng)》講,天癸竭,地道不通。意思是女子之年,也就是現(xiàn)代所說(shuō)的更年期,腎水經(jīng)水變少,沒有津液去滋養(yǎng),自然界的火如果失去水的制約,就會(huì)蔓延成災(zāi),像春天的時(shí)候,天干物燥,一個(gè)火星就容易引發(fā)燒山火,人體的火也是這么燒起來(lái)的,總之,更年期女性的身體格局用一句話來(lái)形容就是陰虛于下,陽(yáng)亢于上。所以才會(huì)感覺虛熱,而熱氣偏盛,又會(huì)迫使陰液外泄,導(dǎo)致汗出;熱往上走,干擾心神,導(dǎo)致心煩、失眠。那么,更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好?自我調(diào)節(jié)心情煩躁時(shí),暫時(shí)放下手中的家務(wù)事,先讓自己靜下來(lái),聽聽舒緩的音樂,也可以給自己放個(gè)小假,簡(jiǎn)單收拾幾件衣裳,出門游玩一番;藥物調(diào)理緩解癥狀同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆

  • 更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好?

    人生就像西天取經(jīng),走一步過(guò)一關(guān),對(duì)于更年期的女性而言更是一大關(guān)需要度過(guò)?;加懈昶诳偸且魂囈魂嚨陌l(fā)熱然后滿身是汗讓人難受不已,因此大家對(duì)于更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好是非常重視,不妨一起看看文章內(nèi)容是怎么幫助更年期女性度過(guò)難關(guān)的吧。更年期女性最大的表現(xiàn)那就是煩熱,這種熱,一會(huì)兒有一會(huì)兒又消失,像潮水一樣;這種熱,感覺骨頭里都在發(fā)熱,就像燒開的滾水一樣,熱氣從骨子里一浪一浪蒸出來(lái),中醫(yī)叫骨蒸潮熱。因?yàn)樯眢w總是處于虛熱的狀態(tài),所以總是會(huì)哄得一下出一身汗,最明顯的就是盜汗,就說(shuō)這汗啊像盜賊一樣,專門在晚上夜深人靜的時(shí)候,偷偷地來(lái),讓你神不知鬼不覺,等到第二天一早醒來(lái)才發(fā)現(xiàn)衣服都濕透了。更年期女性還會(huì)有皮膚干燥的感覺,大凡世間萬(wàn)物,只有在水的滋潤(rùn)下才能密合無(wú)間,一旦受到干燥,就破綻有裂紋,好像竹子木頭一干燥,嗶啵嗶啵的,就裂開來(lái)。到這里也就明了了,其實(shí),并不是你的脾氣真的變差了,而是因?yàn)樯眢w缺乏津液的潤(rùn)澤。《皇帝內(nèi)經(jīng)》講,天癸竭,地道不通。意思是女子之年,也就是現(xiàn)代所說(shuō)的更年期,腎水經(jīng)水變少,沒有津液去滋養(yǎng),自然界的火如果失去水的制約,就會(huì)蔓延成災(zāi),像春天的時(shí)候,天干物燥,一個(gè)火星就容易引發(fā)燒山火,人體的火也是這么燒起來(lái)的,總之,更年期女性的身體格局用一句話來(lái)形容就是陰虛于下,陽(yáng)亢于上。所以才會(huì)感覺虛熱,而熱氣偏盛,又會(huì)迫使陰液外泄,導(dǎo)致汗出;熱往上走,干擾心神,導(dǎo)致心煩、失眠。那么,更年期后,經(jīng)常潮熱多汗怎么調(diào)理好?自我調(diào)節(jié)心情煩躁時(shí),暫時(shí)放下手中的家務(wù)事,先讓自己靜下來(lái),聽聽舒緩的音樂,也可以給自己放個(gè)小假,簡(jiǎn)單收拾幾件衣裳,出門游玩一番;藥物調(diào)理緩解癥狀同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆

  • 更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理

    如今患有更年期綜合征的女性越來(lái)越多,而不同更年期女性所出現(xiàn)的癥狀也不一樣。比較容易被發(fā)現(xiàn)的就是月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂后大家都怕影響健康,所以更加關(guān)心更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。更年期在臨床上叫絕經(jīng)過(guò)渡期或圍絕經(jīng)期,一般指40歲以后的女性連續(xù)兩次出現(xiàn)了月經(jīng)周期與自己平時(shí)的月經(jīng)周期相差七天以上的情況,這就叫做更年期月經(jīng)紊亂。這主要是由于卵巢功能下降,雌孕激素發(fā)生變化導(dǎo)致的,這時(shí)會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短,原來(lái)月經(jīng)周期是30天,現(xiàn)在可能表現(xiàn)為40天,月經(jīng)周期逐漸延長(zhǎng),慢慢絕經(jīng)?;虮憩F(xiàn)為20天,出血量大,淋漓不盡,最后慢慢發(fā)展為絕經(jīng)。此外,還可能表現(xiàn)為突然絕經(jīng),月經(jīng)一直不來(lái)。而中醫(yī)則認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰,腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響,使陰陽(yáng)失去平衡,引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛,陽(yáng)失潛藏,亢逆于上,是本病的主要病機(jī)。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。而肝腎陰虛證是更年期最為常見的類型,因此出現(xiàn)月經(jīng)紊亂最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么,更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理?通過(guò)中醫(yī)辨證論治調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂最重要的就是滋補(bǔ)肝腎,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰

  • 如何調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂表現(xiàn)

    女性到了更年期階段最為明顯的變化就是出現(xiàn)月經(jīng)紊亂表現(xiàn),原本女性正常的月經(jīng)周期為28-35天左右,進(jìn)入更年期后,女性的月經(jīng)周期可能會(huì)逐漸拉長(zhǎng),變?yōu)?-3個(gè)月來(lái)一次月經(jīng),甚至是半年,之后則會(huì)完全閉經(jīng)。對(duì)于月經(jīng)紊亂大家還是非常重視的,因此比較關(guān)心如何調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂表現(xiàn),下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。月經(jīng)紊亂是女性更年期綜合癥比較顯著的特征表現(xiàn),具體表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血過(guò)多、過(guò)少或其它一些變化,會(huì)給女帶來(lái)影響,成為更年期女性的困擾。中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān),所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變,腎陰虛情況更為嚴(yán)重,相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,而肝腎陰虛者最多,約占七成。更年期月經(jīng)紊亂和肝腎陰虛有關(guān),肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,因此對(duì)于更年期月經(jīng)紊亂問(wèn)題,治療往往以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血為主。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸

    2021-10-26
  • 更年期如何調(diào)理好

    不少中年女性都被更年期潮熱多汗所困擾,那種一陣陣潮熱,然后滿身大汗的感覺真的太難受了。所以為了讓自己能夠擺脫困擾,大家都比較關(guān)心更年期如何調(diào)理好,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。想要擺脫更年期潮熱汗出的困擾,首先我們要清楚是什么原因?qū)е碌?。中醫(yī)對(duì)于更年期綜合征的理解早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“六七三陽(yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!睂?duì)此階段就有過(guò)描述。中醫(yī)認(rèn)為更年期癥狀為肝腎失調(diào)所致,肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。并在治療調(diào)養(yǎng)上順應(yīng)自然法則,從整體觀入手、以滋補(bǔ)先天之本的——腎,和順調(diào)養(yǎng)主疏泄的——肝為主,調(diào)養(yǎng)平衡五臟機(jī)能為輔,因此重滋養(yǎng)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、氣血平衡是對(duì)應(yīng)更年期一系列癥狀的治療法則。那么,更年期如何調(diào)理好?可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理:同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑

    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理

    不少更年期階段女性總是被失眠所困擾,每天睡不好不僅影響健康還影響了正常生活和工作。因此對(duì)于失眠的問(wèn)題大家還是比較積極去醫(yī)院檢查確診的,通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是因?yàn)楦文I陰虛所導(dǎo)致,因此大家就比較關(guān)心更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理這一問(wèn)題了,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)對(duì)更年期綜合征的認(rèn)識(shí)起源于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:“女子……任脈虛,太沖脈衰,天癸絕,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!边M(jìn)入更年期后,不少女性朋友表現(xiàn)出下列癥狀:頭面潮紅、烘熱汗出、手足心、熱,咽干口渴,又有尿清便溏之表現(xiàn),或伴有月經(jīng)紊亂、失眠健忘,心煩易怒、頭暈耳鳴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。在中醫(yī)看來(lái),這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計(jì)表明,更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,肝腎陰虛者最多,占70%~75%。肝腎陰虛證,為中醫(yī)證型,是指肝腎兩臟陰液虧虛,陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾所致的證候。多由久病及腎;或情志內(nèi)傷;或房室太過(guò);或溫?zé)岵『笃?,損傷肝腎之陰等引起。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。那么,更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,而其癥狀也以失眠最為常見,所以更年期失眠癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效,是更年期肝腎陰虛失眠女性的不錯(cuò)之選。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地

    標(biāo)簽:更年期肝腎陰虛失眠
    2021-10-26
  • 更年期出汗如何調(diào)理呢

    大部分女性在達(dá)到40—55歲時(shí),更年期癥狀就會(huì)相繼爆發(fā),各種潮熱盜汗,失眠多夢(mèng),最嚴(yán)重的就是絕經(jīng)的到來(lái)。不少女性出汗就已經(jīng)開始遭受折磨了,無(wú)論是白天還是晚上突然一陣的潮熱隨后一身大汗讓人難受不已,因此大家對(duì)更年期出汗如何調(diào)理還是非常重視的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。為什么更年期出汗這么惹人煩?更年期是婦女自生育旺盛的性成熟期逐漸過(guò)渡到老年期的一段歲月,是婦女一生中的重要時(shí)期。更年期綜合征,是指在更年期所發(fā)生的一組具有內(nèi)在聯(lián)系的癥候群,是指婦女絕經(jīng)前后由于性激素減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀,如臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮紅潮熱、煩躁易怒、抑郁焦慮、胸悶氣短、心悸、失眠多夢(mèng)、干澀、尿頻尿急、關(guān)節(jié)酸痛、皮膚癢、面肢浮腫等。祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”、“經(jīng)斷前后諸證”等。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征病因主要是更年期腎氣漸衰,陰陽(yáng)平衡失調(diào),腎陰虧損,,進(jìn)而導(dǎo)致心肝功能失常所致。主要病機(jī)是腎陰虧虛,腎水匱乏致心火旺盛,肝失調(diào)達(dá)。腎陰不足,天癸將竭,陰虛內(nèi)熱,陰不維陽(yáng),虛陽(yáng)上越,則潮熱汗出;腎水不足,不能上濟(jì)于心,心火獨(dú)亢,熱擾心神,心腎不交,則出現(xiàn)失眠健忘、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟、潮熱多汗、心煩易怒等證,多屬于肝腎陰虛所致,故治療以滋養(yǎng)肝腎為主。那么,更年期出汗如何調(diào)理?在這里為大家推薦同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋

    2021-10-26
  • 女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理

    不少女性到了40歲左右通過(guò)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)患有肝腎陰虛癥,但是大家對(duì)肝腎陰虛了解卻很少。相信大家平時(shí)應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)晚上經(jīng)常性的失眠睡不著,好不容易睡著了又會(huì)被很小的動(dòng)靜吵醒,其實(shí)這就是肝腎陰虛的典型癥狀。長(zhǎng)期肝腎陰虛得不到調(diào)理就會(huì)影響我們的健康和生活,所以女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理就是大家應(yīng)該重視的話題。話說(shuō)這人到中年,我們逐漸感覺自己的身體不如從前:眼睛越來(lái)越干澀,有些人甚至開始花眼;睡眠質(zhì)量越來(lái)越差,有的干脆整夜難眠;眩暈乏力之感越來(lái)越頻繁,口干咽燥越來(lái)越重,個(gè)別人甚至口苦反酸。再看指甲,不知不覺間已經(jīng)失去光澤,條條紋理顯而易見。更主要的是,人到中年后越來(lái)越煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定……從中醫(yī)角度來(lái)看,和肝腎陰虛有密不可分的聯(lián)系。什么是肝腎陰虛?它指的是肝臟陰液虧虛的證候。人過(guò)四十陰氣自半。肝陰不足的現(xiàn)象最常見不過(guò)。肝腎同源。肝陰不足,腎陰亦不足。肝腎陰津虧虛所帶來(lái)的影響可以說(shuō)是廣泛的,有連鎖效應(yīng)的。肝腎陰不足,則肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。肝腎陰津不足,肝竅雙目不得濡養(yǎng),于是視物昏花、眼干流淚。肝腎陰津不足,則心火不得制約,心火獨(dú)亢而令人失眠。肝腎陰不足,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),燥火四起,則人多易怒、焦慮、心情煩躁。當(dāng)此際,生命扁舟真如入一片,隨風(fēng)浪而上下顛簸不定,正所謂“肝陰虛、命亦虛”是也。所以肝腎陰虛是年齡增大以后較為常見的問(wèn)題,調(diào)養(yǎng)也可以滋腎養(yǎng)肝作為原則。那么,女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理?對(duì)于肝腎陰虛所導(dǎo)致的失眠、易怒等癥狀,其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就可以。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛吃什么藥物比較好調(diào)理?大家不妨試試這款藥物

    越來(lái)越多的女性,對(duì)自己老公在某些方面的表現(xiàn)愈發(fā)不滿意,從而嚴(yán)重影響了夫妻之間的感情,而對(duì)于處在上有老,下有小年齡段的男人來(lái)說(shuō),腎虛這個(gè)詞隨著年齡的增長(zhǎng)被提及的頻率也變得越來(lái)越高,如何補(bǔ)腎變成了一個(gè)永恒的話題,那么腎陽(yáng)虛吃什么藥物比較好調(diào)理?且聽下文分解。 強(qiáng)大治療功效和嚴(yán)謹(jǐn)藥物組方,讓您的腎走上健壯之路。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的主要作用是可以補(bǔ)腎固精,調(diào)整由腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。根據(jù)《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。其次,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸由24味中藥材配伍而成,就像古代君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),跟打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個(gè)擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。 最后大家在服用鎖陽(yáng)固精丸的時(shí)候,還是要注意一下藥物的用法用量及生活注意事項(xiàng)。在服用鎖陽(yáng)固精丸期間,應(yīng)注意的就是節(jié)制房事,要知道我們身體的任何一個(gè)部位復(fù)原都是需要一定時(shí)間的,所以大家暫時(shí)還是先忍忍吧。其次是忌食不宜消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如胡蘿卜、南瓜、小米、蘋果等維他命豐富、低脂低熱量的食物。并且處在感冒發(fā)燒期的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,以免并發(fā)癥的產(chǎn)生。另外,如果您正在服用其他藥物,也應(yīng)該質(zhì)詢有執(zhí)業(yè)藥師資格的藥師。以上就是小編個(gè)人的知識(shí)分享,希望可以幫到大家,腎陽(yáng)虛吃什么藥物比較好調(diào)理,在這里小編已經(jīng)給大家推薦了一款藥物,要是大家覺得這款藥物適合自己的話,不妨去藥店買來(lái)試試,不過(guò)在服用之前記得先咨詢好相關(guān)專業(yè)人士,以免出現(xiàn)不適

  • 鎖陽(yáng)固精丸治療耳鳴嗎?效果如何?

    耳鳴在生活中出現(xiàn)的頻率并不是最高的,但卻是很常見的,很多人對(duì)于此類病癥的出現(xiàn)不以為然,然而這不但不能減緩病情,反而使得病情加重,有的人通過(guò)服用鎖陽(yáng)固精丸改善了耳鳴的癥狀,那么鎖陽(yáng)固精丸治療耳鳴嗎?效果如何呢?中醫(yī)認(rèn)為耳為腎竅,腎開竅于耳,在中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,所以耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰,所以導(dǎo)致頭暈耳鳴的較為主要的原因多是腎虛。傳統(tǒng)認(rèn)為“腎開竅于耳”,先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損,引起耳鳴。也正是基于這些認(rèn)知,多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論,治療常束縛于“滋陰補(bǔ)腎”的桎梏。然而,當(dāng)今社會(huì)多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié),肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本,氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響,導(dǎo)致耳脈缺乏濡養(yǎng),導(dǎo)致耳鳴。肝氣郁結(jié)、脾胃虛損可導(dǎo)致氣血不足,比如人們工作緊張、疲勞過(guò)度、思慮過(guò)度、飲食不節(jié)等導(dǎo)致肝脾失調(diào),耳竅失養(yǎng)而耳鳴。因?yàn)槟I主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴,同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是可以治療腎虛所致的耳鳴癥狀的,鎖陽(yáng)固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制)、鹿角霜、知母等組成,功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽(yáng)固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本,受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會(huì)之下,諸多不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn),嚴(yán)重者還會(huì)伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好,補(bǔ)腎到底補(bǔ)什么,相信很多人還是不太了解的你,那么一起來(lái)看看吧。腎是人體的先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō),”腎者主蟄,封藏之本,精之處也?!熬褪钦f(shuō)腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。腎精閉藏于腎,其中一部分在生殖機(jī)能成熟時(shí),化為生殖之精,有節(jié)制地疏泄。所以,在臨床上,防治生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下或男子遺精、早泄,以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等,多是從補(bǔ)腎精、固腎氣入手。如何補(bǔ)腎精食療是進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式,中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”,如山藥就是本經(jīng)上品,功效為補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。此外,日常可以多吃核桃、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面,要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢,以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對(duì)保養(yǎng)腎中精氣也很重要,熬夜或睡得過(guò)晚都會(huì)損耗腎精。對(duì)于腎精不足同時(shí)伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來(lái)說(shuō),除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律,還可以采用具有溫腎壯陽(yáng)、固腎澀精功能的藥物,以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好呢?鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方,起源于宋代《濟(jì)生方》“固精丸”一方,經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽(yáng)固精丸匯集了鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材,具有補(bǔ)腎陽(yáng)、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽(yáng)固精丸以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?

    好像到了一定年齡的男人,討論最多的話題莫過(guò)于“腎虛了如何補(bǔ)腎?”。深圳打工的張先生,由于常年與妻子兩地分居,便養(yǎng)成了的習(xí)慣,每周至少兩三次,久而久之,便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象,其實(shí)像張先生這樣的案例并不是個(gè)例,那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦?今天我們就來(lái)聊一聊,什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?說(shuō)到早泄,永遠(yuǎn)都繞不開的話題便是補(bǔ)腎,那么,什么情況下需要補(bǔ)腎?如果作為先天之本的腎被削弱了,那么是需要補(bǔ)腎的。補(bǔ)腎的前提是“虛”,腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)說(shuō)法,種類有很多,最常見的就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。一般來(lái)說(shuō),正常人超過(guò)30歲以后,他的腎氣就是生命能量就會(huì)減弱,氣血虛弱一定要補(bǔ)腎。虛不受補(bǔ)、虛實(shí)夾雜、本虛標(biāo)實(shí),本質(zhì)上都是虛癥,同時(shí)補(bǔ)腎不是單獨(dú)存在的,根據(jù)個(gè)人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進(jìn)行配合。先要疏通氣血,等通暢了以后再補(bǔ)充能量。男人的壓力不止來(lái)源于工作和生活,“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題,這歸根結(jié)底還是腎的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為,不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的,而經(jīng)常遺精帶來(lái)的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因?yàn)槟I收納的是來(lái)自于五臟六腑的精氣,頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會(huì)耗精傷腎,對(duì)男性的健康極為不利,而早泄同樣是陰陽(yáng)兩虧,腎氣不固所致,可見腎的健康對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是多么的重要。那么,男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?人們總是錯(cuò)誤的認(rèn)為“補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)”,所以大量的食用性熱壯陽(yáng)之物,而補(bǔ)陽(yáng)和壯陽(yáng)是有區(qū)別的,用錯(cuò)了反而有害,過(guò)度使用溫?zé)崴庍€會(huì)加重早泄。隨著時(shí)代的發(fā)展,越來(lái)越多的年輕群體加入了吃中藥補(bǔ)腎的大軍,對(duì)于補(bǔ)腎該吃什么中藥小編在這里有話說(shuō)。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調(diào)理比較好?

    腎虛是男性朋友最不想面對(duì)的問(wèn)題,腎虛并不是一個(gè)“孤獨(dú)體”,它的出現(xiàn)也關(guān)聯(lián)到多個(gè)臟器的功能的損傷,還會(huì)導(dǎo)致人體免疫力的下降,所以調(diào)理刻不容緩,那么腎虛吃什么藥調(diào)理比較好?中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主生殖,為先天之本,主骨生髓,其華在發(fā)。腎虛是一個(gè)總稱,包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固。腎陽(yáng)虛一般由年高體弱、久病傷腎、房勞過(guò)度導(dǎo)致,主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷。腎精不足和腎陰虛一般由房勞過(guò)度或錯(cuò)誤的服用滋補(bǔ)物導(dǎo)致,一般可見腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)。腎氣不固一般由年老體衰、房勞過(guò)度、久病導(dǎo)致的,主要癥狀是腰酸腿軟、夜間尿頻??傊?,腎虛調(diào)理要根據(jù)不同類型辨證論治,才能達(dá)到預(yù)期想要的效果。腎虛吃什么藥調(diào)理比較好?調(diào)理腎虛時(shí),可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,鎖陽(yáng)固精丸中有可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫補(bǔ)下元的鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜;補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)長(zhǎng),陰陽(yáng)相濟(jì)之效的熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉;可固精氣、澀精止遺的芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨;加上知母、黃柏滋陰降火,制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?;八角茴香散寒理氣,牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽(yáng)固精丸怎么樣呢?療效如何?

    小李身邊有這樣一位同事,他最近很煩惱的一個(gè)問(wèn)題,就是他這幾個(gè)月里總是沒什么精神,頭暈耳鳴,還遺精早泄,聽說(shuō)同仁堂鎖陽(yáng)固精丸還不錯(cuò),就是不知道效果怎么樣?其實(shí)小李身邊的這位同事的現(xiàn)象是很普遍的,今天我們就來(lái)聊一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸怎么樣?“沒什么精神,頭暈耳鳴,還遺精早泄”這些不都是腎虛的表現(xiàn)嗎?是的,就是腎虛。只不過(guò)有的人羞于承認(rèn),也不愿意去就醫(yī)。如果你單純的以為腎虛只有遺精早泄這兩種表現(xiàn),那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。腎虛的類型有很多,包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精不足和腎氣虛等,遺精早泄屬于腎陽(yáng)虛的一種表現(xiàn)。除此之外,腎陽(yáng)虛的癥狀還有腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫;腎陰虛的癥狀主要有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等“熱”癥的表現(xiàn)。到這里,是不是覺得自己也“腎虛”了呢?聊完腎虛,接下來(lái)就進(jìn)入今天的主題“同仁堂鎖陽(yáng)固精丸怎么樣?”同仁堂鎖陽(yáng)固精丸具有溫精固腎的作用,這也是為什么我們會(huì)把它和腎虛掛鉤,鎖陽(yáng)固精丸采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24味中藥組合而成,用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。鎖陽(yáng)固精丸中鎖陽(yáng)、蓯蓉同用,有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效,配合熟地黃、山萸肉,其補(bǔ)腎填精的功效更佳;巴戟天、補(bǔ)骨脂、鹿角霜、杜仲等是溫腎壯陽(yáng)的方子;芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺,專治遺精、陽(yáng)痿和早泄;知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱。同時(shí)現(xiàn)代研究證實(shí),方劑中巴戟天、鎖陽(yáng)、鹿角霜等有增強(qiáng)

    2021-10-26
  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心?這幾個(gè)補(bǔ)腎方法用起來(lái)

    如今,人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了,工作和生活變得愈加忙碌,特別是男性朋友們,不但要在外忙工作,在家還得忙家事,隨著年齡的增長(zhǎng)和工作生活的消耗,腎虛這個(gè)詞逐漸進(jìn)入了他們的生活,那么,男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢?睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn),許多腎虛患者有著過(guò)度熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底,腳底部這個(gè)位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此,腳部的保暖要特別注意,尤其在睡覺的時(shí)候不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或者電風(fēng)扇,最好也不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走,要保持腳部的干燥,可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為,黑色食品能入腎強(qiáng)腎,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽(yáng)虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)養(yǎng)腎也是值得提倡的??梢杂眠@個(gè)運(yùn)動(dòng)方式:兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,藥物治療還是首選的治療方式,根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù),如腎陰虛可以選用山藥,其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食,如芡實(shí)、蓮子,效果更佳;對(duì)于需補(bǔ)腎精的患者,可以適當(dāng)服用熟地黃,古人認(rèn)為,熟地黃可以“專補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬?,益真陰”,所以在臨

  • 男人腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦好?如何治療?

    陽(yáng)虛怕冷是最常見的表現(xiàn)了,尤其是一個(gè)男人一旦陽(yáng)虛,怕冷的癥狀會(huì)更明顯,天氣一轉(zhuǎn)涼,更是冷的不行。腎陽(yáng)虛對(duì)于男性的傷害還是很大的,那么男人腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦好呢?腎陽(yáng)虛典型的表現(xiàn)就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現(xiàn)冷痛感、小便清長(zhǎng)。所謂的腎陽(yáng)是人體的陽(yáng)氣根本,就好比我們需要太陽(yáng)來(lái)取暖、抵御外面的寒氣。腎陽(yáng)要是弱了,就起不到溫暖的作用了,冷就會(huì)反映到身體上,四肢和腰膝會(huì)首先感覺到冷痛。男人腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦?1、精神調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣不足的男性會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)情緒不佳的情況,所以要記得經(jīng)常調(diào)理自己的感情,減少不良情緒來(lái)影響自己心情的機(jī)會(huì)。2、環(huán)境調(diào)攝陽(yáng)虛的男人對(duì)于季節(jié)的轉(zhuǎn)換適應(yīng)能力比較差,天氣稍微轉(zhuǎn)涼就會(huì)覺得受不了。所以建議是在愛夏天的時(shí)候及時(shí)的來(lái)補(bǔ)充陽(yáng)氣,建議是在夏季進(jìn)行至少20次的日光浴,每次最好是在十五分鐘到二十分鐘之間,這樣做的話可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因?yàn)樵谙募镜臅r(shí)候,我們的人體陽(yáng)氣是比較趨于體表的,毛孔會(huì)比較張開。陽(yáng)虛體質(zhì)的人不建議在室外過(guò)夜,睡覺的時(shí)候不要電風(fēng)扇直吹,在空調(diào)房的時(shí)候要注意屋外屋內(nèi)的溫差不要太大。還要盡量的避免在樹蔭下或者是風(fēng)很大的過(guò)道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),在夏季的時(shí)候如果圖一時(shí)之快的話。冬季的你可能就會(huì)很難過(guò)了。3、體育鍛煉因“動(dòng)則生陽(yáng)”,故陽(yáng)虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1~2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等,亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽(yáng)。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長(zhǎng)壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)多食有壯陽(yáng)作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的法則,夏日三伏

    2021-10-26
  • 男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎?如何調(diào)理呢?

    生活中發(fā)生頭暈的頻率是很多的,因?yàn)橐痤^暈的原因有很多,頭暈是可以影響到日常生活和工作的,很多人通過(guò)休息就能緩解,但是如果是其他原因引起的就要考慮治療了,今天,我們來(lái)分析一下,男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎?造成頭暈的原因多由腎虛精氣不足,不能上充腦髓所致?!夺t(yī)略六書·眩暈》中記載:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈。”同時(shí)腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴,同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。那么男性腎虛引起的頭暈該怎么治療呢?同仁堂鎖陽(yáng)固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成,功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽(yáng)固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中,足以見得它確切,臨床效果穩(wěn)定。除了藥物治療,食療是更便捷調(diào)理腎虛的方式,以下的食物可供選擇:1、赤豆茯苓粥準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米,把粳米、赤小豆放到鍋里面,加入適量的水,慢慢熬煮成粥,然后再把茯苓研成粉末,等到粥快要好的時(shí)候加進(jìn)去攪拌均勻,每天早晚可以各喝一次,能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的作用。2、陳皮薏米粥準(zhǔn)備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮,先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理,腎虛應(yīng)該如何食療

    遇到腎虛的問(wèn)題,大多數(shù)男士都面露難色,因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō),這個(gè)問(wèn)題既尷尬又敏感,很多人在飲食上尋求突破口,希望飲食的調(diào)理能夠有效果,那么腎虛應(yīng)該如何食療呢?首先導(dǎo)致腎虛發(fā)生的后天因素占有的比重是很大的,比如:經(jīng)常熬夜:中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),熬夜會(huì)損傷腎精,因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大,愛喝濃茶和咖啡,腎臟很容易出問(wèn)題。所以一定要注意休息,如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長(zhǎng)期貧血、腰痛等,及早就醫(yī)檢查。房事過(guò)度:房事不節(jié),暗耗津液,以致人體陰液虧損,失去潤(rùn)澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用,出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤,甚至骨蒸盜汗,或午后低熱,或夜熱早涼,嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),人體腹腔承受巨大的壓力,腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙,人的整個(gè)身體氣血運(yùn)行都會(huì)受到牽連。另外,長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng),是比較傷腎的,所以從事這方面工作,或者是有這方面習(xí)慣的人,由于久坐不動(dòng)容易造成膀胱壓迫,出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運(yùn)行障礙,所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常,就會(huì)引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個(gè)道理。生活習(xí)慣差:抽煙傷肺,而肺與腎是相互促進(jìn)、相互協(xié)調(diào)的,肺陰虛可傷及腎陰,導(dǎo)致腎虛。所以,吸煙對(duì)腎的傷害是很大的。喝酒傷肝,而肝腎同源,肝藏血,腎藏精,腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng),肝受到損害,自然會(huì)波及腎,所以,頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。腎虛應(yīng)該如何食療?鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒)。適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力

    2021-10-26
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