吃什么能溫腎固精?4個(gè)食物,1個(gè)藥物
隨著生活水平的提高,補(bǔ)腎似乎成了一個(gè)流行趨勢(shì),尤其是有了腎虛癥狀的中年男性,對(duì)于補(bǔ)腎藥或者的執(zhí)著程度不亞于對(duì)煙酒的喜愛,那么吃什么能溫腎固精就是我們今天要說(shuō)的重點(diǎn)了。溫腎固精的食物河蚌河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,人體有良好的的保健功效,有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。但河蚌性寒,蚌淚性寒,歸經(jīng)為肝、腎經(jīng),《本草綱目拾遺》中則記載蚌淚能“清熱安胎,消痰除濕,解酒積丹石藥毒?!标幪搩?nèi)熱之人適合吃河蚌,諸如消渴,煩熱口干,目赤者。有感冒風(fēng)寒、脾胃虛寒、腹瀉癥狀的不易食用。枸杞《本草綱目》有關(guān)枸杞子的第一句話便是:“久服堅(jiān)骨筋”,筋是什么?中醫(yī)學(xué)覺得哪些梁主筋呢?肝主筋;那中醫(yī)學(xué)覺得哪些主龍骨呢?腎主骨。久服堅(jiān)骨筋這句話的的意思是,長(zhǎng)期服用對(duì)提高身體的肝腎功能都是有明顯的實(shí)際效果。尤其是在中醫(yī)學(xué)里,管男性生殖器叫“宗筋”,因而,肝功能檢查的優(yōu)劣,對(duì)男性生殖器的硬起來(lái)著很重要的功效。山藥《本草正》中記載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》提到:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,山藥能補(bǔ)腎是自古以來(lái)就有記載的,是有跡可循的。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。溫腎固精的藥物同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精,用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊