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  • 還在發(fā)愁孩子經(jīng)常感冒怎么調(diào)理？這里有好辦法！

    很多家長對于孩子經(jīng)常感冒的情況倍感頭疼，也給孩子吃了很多補品，或使用藥物，但大多沒有很好的效果，那孩子經(jīng)常感冒怎么調(diào)理？這里有好辦法，家長們可以來了解一下。孩子之所以經(jīng)常感冒是脾胃運化功能失調(diào)導致的脾胃虛弱。在抵抗力低下時，氣候稍變化就容易受外邪入侵而導致感冒。那孩子經(jīng)常感冒怎么調(diào)理？對此，最根本的調(diào)理方式是消食健脾，培補后天之本。小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨家發(fā)明專利，一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。小葵花芪斛楂顆粒藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，服用三天便可以有效改善寶寶不消化的情況，而且藥劑口感清新，寶寶喝藥不抗拒，家長省心。 一般而言，判斷孩子脾虛，主要從三個方面來判斷：1、看消化：總覺得肚子脹的、食欲不好、吃一點就飽了、大便溏薄、經(jīng)常消化不好、積食。2、看形體：面色黃黃沒什么光澤、身體瘦弱、肉比較松軟、下眼袋發(fā)青、走幾步就喊累。3、看精神狀態(tài)：安靜內(nèi)向少說話、不愿意動、整個人沒什么精神。孩子經(jīng)常感冒怎么調(diào)理？在這里已經(jīng)向家長們說明清楚了，當孩子經(jīng)常感冒的時候，同時伴有上述的這些癥狀時，一定要幫助孩子及時調(diào)理脾胃功能，脾胃功能健康，孩子吃得好消化好，營養(yǎng)充足，正氣充足，自然能夠有效抵御外界的細菌和病毒，讓孩子健健康康地長大。

  • 寶寶經(jīng)常積食怎么調(diào)理？寶媽們學會這一招就夠了！

    寶寶積食的情況在生活中可是相當常見的，吃得多吃得好等很多原因都可能導致寶寶積食，因此寶媽們也不會過多留意，吃點助消化的食物足矣，但這種處理方式是能緩解偶爾出現(xiàn)的積食情況，當寶寶經(jīng)常積食的時候，這種調(diào)理措施往往起效甚微。那寶寶經(jīng)常積食怎么調(diào)理？寶媽們學會這一招就夠了。寶寶經(jīng)常積食怎么調(diào)理？可以給寶寶吃一些助消化的食物，但是如果寶寶總是積食，還伴隨有挑食、沒胃口、便秘、口臭等癥狀，家長們就要注意了，很有可能寶寶是脾胃受損導致的。脾胃運化失常，脾胃超負荷運載，不能有效地消化食物而出現(xiàn)積食。對此家長們可以給寶寶服用有一定助消化并且能夠起到健脾胃作用的藥物，對此，小葵花芪斛楂顆粒就是相當合適的選擇。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，是一款療效確切兒童補脾扶正專利藥，由玉屏風散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴格按照“君臣佐使”的組方思路，由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君，石斛、淮山藥、黨參、白術、茯苓為臣，山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥，甘草是使藥。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化和吸收的作用，該藥藥性溫和，藥食同源，安全有效，能夠有效解決寶寶積食的問題。此外，寶寶積食也有可能是這些原因導致的，家長們快來對號入座一下，以免此類情況的再次出現(xiàn)。1、食物太單一：很多家長由于溺愛寶寶，所以當寶寶喜歡吃某一種食物的時候，就做了非常多給寶寶吃，一下吃過了，幾天都消化不良，這就出現(xiàn)了積食。2、食物難消化：現(xiàn)在很多加工食品，特別是蛋糕類，含反式脂肪特別多，這些東西到了身體根本運化不了，一直停留在血管內(nèi)，對脾胃造成了損害。3、家長喂養(yǎng)不當：很多家長擔心寶寶沒有吃飽，總是要積極地積

  • 育兒手冊：寶寶愛積食怎么調(diào)理？

    咿呀學語的小寶寶最惹人喜愛了，家長們都愿意給寶寶最好的，尤其是吃的方面，更是毫不吝嗇。而寶寶積食的問題往往就是這樣產(chǎn)生的，寶寶器官嬌嫩，很容易因不良的飲食習慣而損傷脾胃功能，導致積食的情況。那寶寶愛積食怎么調(diào)理？家長們快來了解吧。寶寶愛積食怎么調(diào)理？對于一般性的積食而言，給寶寶吃一些助消化的食物，或是消食藥物都可以，能夠有效緩解癥狀，家長們多注意寶寶的飲食均衡即可。但對于脾胃受損導致的積食而言，一般助消化的食物起效甚微，過于依賴消食的藥物不僅會損耗胃氣，還治標不治本。對此家長們要及時幫助寶寶調(diào)理脾胃，才能從根源上減少積食情況的出現(xiàn)，寶寶脾胃健康了，消化自然也就好，積食的情況自然也就不復存在了。對此，由黃芪、石斛、山楂等藥物組成的小葵花芪斛楂顆粒就是相當合適的選擇。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，是一款療效確切兒童補脾扶正專利藥，由玉屏風散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴格按照“君臣佐使”的組方思路，由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君，石斛、淮山藥、黨參、白術、茯苓為臣，山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥，甘草是使藥。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化和吸收的作用，能夠有效解決孩子積食的問題。該藥藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，口感清新，更適合孩子服用，家長更放心。 此外，當寶寶積食的情況出現(xiàn)后，家長們要及時調(diào)整寶寶的飲食，遵循吃少、吃爛、易消化的三原則，減少攝入量，進食的東西盡量煮得比平時更加稀爛些，吃的東西要易于消化吸收，不要給寶寶吃得太復雜、太難消化，以免加重脾胃負擔。關于寶寶愛積食怎么調(diào)理？的問題，在這里已經(jīng)全部向大家

  • 氣血不足，頭暈目眩耳鳴的治療辦法？

    如今很多職場白領頂著“亞健康”的魔咒，遭受著身心的折磨，但很多時候卻查不出病。據(jù)調(diào)查近七成以上的人處于亞健康狀態(tài)。而大多數(shù)的亞健康是由于氣血不足導致的，這是因為日常工作生活壓力較大，身體能量損耗過多，但日常的營養(yǎng)攝入跟不上，導致體內(nèi)出現(xiàn)氣血虧空的情況，很多人就會表現(xiàn)出氣血不足、頭暈目眩、沒精神、四肢無力等癥狀。那么氣血不足頭暈目眩耳鳴的治療辦法有什么呢？當我們身體存在氣血虛的情況時，身體的用血能力就會出現(xiàn)不足，這個時候，每個血細胞負荷的氧氣不足，就算不貧血，血細胞運到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。除了頭暈頭昏，蹲著站起來就頭昏加重，因為蹲起時血壓降低，更不能把血壓到頭部，再加上血氧負荷不足，所以蹲起時頭部供血更差，頭暈目眩的癥狀會更加嚴重。而我國早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出了“不治已病治未病”的理念，這個“未病”就是指身體機能已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的氣血失常、陰陽失衡，但并沒真正進入到疾病狀態(tài)，因此若你經(jīng)常出現(xiàn)這種頭暈目眩耳鳴的情況時，最好及時的進行調(diào)理，補足身體所需的氣血。至于大家關心的氣血不足頭暈目眩耳鳴的治療辦法，其實適當?shù)姆醚a氣血藥物就是比較常見的治療方法。氣血雙補的復方阿膠漿，組方來源于四百多年前的“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等多味藥材配伍而成。東阿阿膠、熟地黃具有滋陰補血之功效，同源于中醫(yī)理論中的“氣血互長”；又配以山楂，則行氣健脾、防滋膩，從而共同達到氣血雙補、健脾益胃之功效。此外，復方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪头桨⒛z漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功。可用于心脾兩虛、氣血不足引起

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復，如何調(diào)理？

    媽媽們在誕下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時如果不及時進行調(diào)整和護理，很容易導致氣血虛的癥狀出現(xiàn)，此時產(chǎn)婦會表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等，如果您出現(xiàn)了這些癥狀，就需要好好調(diào)理了。當然，對于產(chǎn)后血虛多久能恢復，怎么調(diào)理這點也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況，很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上，眾所周知剛生完孩子的女性身體異常嬌弱，由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液，所以需要做好產(chǎn)后的護理和調(diào)養(yǎng)才行，但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的，所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛，準確的來說應該是氣虛和血虛的合體，如果出現(xiàn)氣虛，身體會表現(xiàn)出很多的不適癥狀，比如短氣說話聲音低，常常會感覺疲憊沒有力氣，臉色差，蒼白無光澤，除此之外，氣虛嚴重的人們還會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢等等。血虛的產(chǎn)后女性則會出現(xiàn)面色萎黃無光澤，而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白，還有就是手腳容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時發(fā)生，產(chǎn)后的女性則會表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復，怎么調(diào)理好呢？其實對于產(chǎn)婦來說，想要是改善血虛情況，服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個不錯的選擇，由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差，免疫力較低，及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源，味

  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理？

    很多女性朋友向我反映，在備孕期間因為思想負擔比較重，心理壓力過大，再加上過度的緊張和焦慮，導致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，長時間下來不僅沒有懷孕，還每天都無精打采、沒有力氣，所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理，這里就來給大家做個總的講解。其實在備孕期間長期失眠很可能會影響內(nèi)分泌的功能，而且還會影響卵子質(zhì)量，所以及時進行相應的調(diào)理是很有必要的。對于備孕期間嚴重失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式來進行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情，釋放自身的壓力，可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說。睡覺之前可以使用熱水泡腳，或者是喝一杯牛奶，養(yǎng)成良好的作息習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式，無法緩解女性的失眠癥狀，女性可以在醫(yī)生的指導下選擇服用一些中藥來緩解失眠的癥狀，比如阿膠，阿膠自古就有育神效果，可安神助眠，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的患者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，所以調(diào)補氣血是每個女性備孕需要攻克的課題。所以，女性備孕也要重在補血。而備孕時食用東阿阿膠，可滋陰補血調(diào)經(jīng)

  • 阿膠小知識：東阿阿膠一般怎么服用？

    說到常用補品，東阿阿膠就是比較常見的一種，一般氣血虛弱或完手術身體需要進補的朋友就比較適合服用阿膠，雖然知道東阿阿膠的滋補效果明顯，但是一些人可能不清楚東阿阿膠一般怎么服用比較好，一起來看一下吧。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。其功效是補血滋陰，潤燥，止血，一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術后恢復期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群都適用。對于東阿阿膠一般怎么服用比較好，其實東阿阿膠阿膠塊最常見的吃法就是做成阿膠糕，經(jīng)典的阿膠糕在制作過程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可，既好吃又方便食用。當然大家也可在經(jīng)典阿膠糕基礎上，根據(jù)自己喜好需求功效等，來添加不同的配料。比如增加紅棗、龍眼肉、葡萄干。紅棗健脾，能增加身體生血能力，因為脾是“氣血生化之源”，健脾利于補血。而龍眼肉同樣補血，但重在入心經(jīng)，補的是心血，心血足了，心神有個安居之所，晚上安然入眠，白天心煩減輕。葡萄干的加入，讓整個方子變得酸酸甜甜，口感更佳。該阿膠糕的配方就更適合秋冬季溫補，或體寒怕冷明顯者食用。此外，還可以將阿膠塊打粉后，在煲湯煮茶煮粥時搭配食用，效果也都是比較不錯的。當然，對于氣血虛弱，經(jīng)常手腳冰涼、失眠的人群來說，也可以選擇復方阿膠漿，這款產(chǎn)品也是東阿阿膠旗下的明星品牌，口服制劑，服用攜帶都方便，對于工作比較忙、經(jīng)常出差的人士來說比較合適服用復方阿膠漿來進行滋補。那么關于東阿阿膠一般怎么服用比較好也就介紹到這，其實阿膠的吃法還是

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？說到這一問題，小編以前也是經(jīng)常貧血，因為工作壓力大，經(jīng)常熬夜導致晚上睡不著失眠，這也使貧血的癥狀越來越嚴重，身體抵抗力都開始降低，經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒，后來在醫(yī)生的指導下服用復方阿膠漿來進行調(diào)理改善，所以今天也想借我個人的經(jīng)歷來給大家分享一下。其實現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品，主要功效就是補氣養(yǎng)血，源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。總之，復方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應充足，自然能安然入睡，復方阿膠漿具有補益氣血的作用，因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會得到改善。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用動物肝臟，有助補氣補血。同時，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦等，有助于增強免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應該多久恢復正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應該多久恢復正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關心的產(chǎn)后睡眠應該多久恢復正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復，但具體恢復時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 補氣血失眠健忘吃什么中藥？

    因為各種因素，女性氣血不足的現(xiàn)象是極為常見的，而氣血不足除了會導致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、沒精神等情況之外，有的人還會有失眠健忘的癥狀，那么對此情況，補氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢？中醫(yī)認為，多是由于心神不寧、神不守舍從而導致的失眠，本質(zhì)上是血虛導致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。在當今快節(jié)奏的生活中，許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學習任務，同時還需要處理家庭和社交關系等問題，這些都可能對睡眠產(chǎn)生影響，壓力長期得不到疏解，就會造成肝郁氣滯，陽氣不得入陰，就會出現(xiàn)失眠多夢的情況，而失眠多夢的人久病不愈又會內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進而導致脾虛，運化水谷精微的功能減弱，就會腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要調(diào)整失眠關鍵在于補氣養(yǎng)血，寧心安神。那么補氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢？其實東阿阿膠的復方阿膠漿就是個不錯的選擇，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠味甘性平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。復方阿膠漿氣血雙補，夯實身體基礎，激發(fā)身體功能。配方中含有的熟地黃具有補血滋陰，益精填髓的功效，而阿膠是“血肉有情之品”，對陰的滋補深度和力度，都在植物藥之上，可以快速夯實陰血，再以紅參、黨參激揚陽氣，補充元氣，以山楂健脾消食、行氣消積，科學配伍共達氣血雙補功效。并且，復方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?/p>

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應新生兒的生活同時，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復，怎樣調(diào)理能加快恢復？已成為產(chǎn)媽最關心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調(diào)動五臟六腑經(jīng)絡氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元氣消耗。這時本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔起哺乳的重擔。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關，從中醫(yī)學的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復？其實產(chǎn)后失眠通常需要2個月左右才能恢復。一般來說可以自行恢復，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復，可能會引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經(jīng)的恢復而逐漸好轉消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴重，自我恢復的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復方阿膠漿。復方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯

  • 失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？

    不知道你有沒有這種情況，結婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因為心里壓力大還是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個人都病懨懨的，其實大家有沒有考慮過，出現(xiàn)這種情況的原因可能是因為自身氣血不足所致，所以失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理，主要還是以補氣血為主。血和氣是構成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結構、功能等方面來看，構成人體的要素很多，但本質(zhì)就是“氣血”。所以，《素問·調(diào)經(jīng)論》明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。那么失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調(diào)理呢？其實阿膠一直都是古今都用的補血首選，《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，改善子宮內(nèi)膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用。此外對于備孕期間經(jīng)常失眠多夢的女性來說，其實這是由于身體能量不足時，會使得身體自動增加腎上腺素的分泌，使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài)，因此導致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能量，能量足了，大腦細胞率先感覺到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就安睡了。這個原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，阿膠補充了足夠的心血，心神就有了

    2023-04-25
  • 怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血

    貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀，患有貧血最明顯的癥狀就是疲乏、頭暈、臉色蒼白等。這個時候就有不少人會問了，那臉色蒼白就代表貧血了嗎？怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血？我們接著往下看。怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?出現(xiàn)臉色蒼白的都是貧血，實際上，這種想法也是錯誤的。比如，當人處于虛弱狀態(tài)，或者是因為女性來月經(jīng)時的疼痛，都有可能出現(xiàn)臉色蒼白。如果大家想要判斷是否為貧血的癥狀，應從多方面判斷，包括手心、指甲、臉部沒有血色；經(jīng)常畏冷的人，手腳冰涼，與其他人的穿著相差過大；臉色發(fā)黃、黯淡無光、精神不佳。根據(jù)貧血程度不同，重度人群可表現(xiàn)出說話底氣不足、有氣無力等；沒運動多久就感覺渾身疲勞、呼吸急促、缺氧嚴重等等；氣血不佳，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣短、頭暈目眩等。如果上面提到的癥狀，你符合的較多，要注意去醫(yī)院檢查下了，根據(jù)我國貧血診斷標準，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細胞數(shù)低于4.58*1012/L;紅細胞比容低于0.42，說明與貧血相關；成年女性的血紅蛋白低于110g/L，紅細胞數(shù)低于4.0*1012/L，紅細胞比容低于0.37可判斷為貧血，都不得小看，避免身體越來越虛弱。貧血不要忽視，及時調(diào)理是關鍵!當確定自己是貧血后，就需要引起重視了，積極調(diào)理才能讓自己更健康。中醫(yī)認為，“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，那就好比一個人家里日常儲存的糧食，隨時取用。而血就好像一個人的家底、背景一樣，老話講“兜里有糧，心里不慌”。同理，血為氣之母，氣為血之帥，人就氣血充沛有干勁，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關鍵。首先，生活要規(guī)律，從衣食住行到七情六欲，都要向著規(guī)律的方向努力，雖然一時間難以改變但是堅持就是勝利，您想想生活

  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復

    如今的年輕人也是相當不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應酬不完的酒局，這就導致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受，第二天整個人都非常沒精神，所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢要多久恢復?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢，可能是血虛所致平時生活中因為工作上的事務多、難度大，項目沒有達到甲方要求，這就很容易導致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。入睡困難是指入睡時間比以往推后1-3 個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來。睡眠時間明顯減少是好不容易進入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激就很快醒來，睡眠意識非常淺，光線稍強就無法入眠，一個晚上反反復復醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導致第二天也沒有精神，整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn)，自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認為，這種類型的失眠其實就是血虛，與肝有關，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會變得心神不寧，睡覺容易做夢，還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會比較少。因此，像這種情況，建議服用補血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢要說補血，那阿膠肯定是大家首先會想到的。阿膠為補血圣藥，通過補血

  • 頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈目眩、惡心等癥狀，這其實就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關系。當代年輕人生活習慣不好、工作壓力大身體過早被掏空，所以提醒大家，該補補了。那么，頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體?為啥當代年輕人會頭暈目眩惡心？其實當代年輕人總出現(xiàn)頭暈目眩、惡心等癥狀，和氣血不足有關。中醫(yī)認為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會導致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當代年輕人飲食習慣不好，容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不良，進而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會長期熬夜，這就會損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無法在睡眠過程中得到補充，出現(xiàn)氣血不足。最后當代年輕人普遍缺乏運動，而運動對于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀輕輕不愛運動可能會導致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當代年輕人是最容易氣血不足的，而長期氣血不足就會出現(xiàn)頭暈目眩、惡心、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體?對于氣血不足導致的頭暈目眩、惡心，可以通過補氣血調(diào)理，而如今補氣血當中，阿膠是不二選擇。阿膠當中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復方阿膠漿就是補氣血的中成藥。東阿阿膠復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血

  • 手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎

    手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎？當然有用，我以前就經(jīng)常感覺手腳冰涼，晚上睡不好，后來了解到可能是自身氣血不足導致的，因此我本身也是一直在搜集補充氣血的方法，這里來分享給大家。其實中醫(yī)認為，氣血來源于飲食的精華，藏于臟腑，可以溫潤、濡養(yǎng)臟腑組織，使其發(fā)揮各自的生理功能。氣屬于陽，血屬于陰，兩者互相依存，相互為用。氣對于血，有推動、溫煦的作用；血對于氣，有濡養(yǎng)的作用。由于氣血俱虛，既失溫煦，又失濡養(yǎng)，所以常常表現(xiàn)出手腳冰涼、氣短乏力、頭暈、失眠、面色蒼白、萎黃等癥狀。所以說改善手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎？當然是有用的。來看由氣血虧虛會導致的手腳冰涼，因為氣血虧虛不能溫暖局部的組織器官，血液循環(huán)很差，機體產(chǎn)熱少，所以難以到達四肢末端。而失眠多夢，中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中，晚上陽要入于陰，人才能安睡，陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著，即使睡著了，也是感覺夢境不斷，整體反而感覺更累。所以手腳冰涼，失眠多夢，首先就是要補氣血。東阿阿膠旗下的復方阿膠漿，來源于四百多年前著名醫(yī)學家張介賓《景岳全書》氣血雙補經(jīng)典名方“兩儀膏”，適用于氣血不足導致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。其中，阿膠、熟地補血，紅參黨參補氣，山楂健胃促吸收，補氣的同時也補血，為人體提供充足的陰血，大腦營養(yǎng)供應充足，自然能安然入睡，因此這部分病人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會得到改善。并且復方阿膠漿無蔗糖，不含防腐劑，口服液的劑型服用更方便。當然除了用藥外，在日常生活中還可通過食補的方式調(diào)理身體，如羊肉、烏雞、桂圓、紅棗等，盡量不食油膩、生冷、辛辣的食物。同時也需要規(guī)律作息，適

  • 地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴重的血液疾病，它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題，部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護理可以說是患者及家屬需要關注的重點，那么，地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感。但也需要進行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣?？蛇x擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食?？杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以要保持心情舒暢，樂觀。地中海貧血，東阿阿膠補血效果好對于地中海貧血患者來說，除了做好以上所說的三點外，適當吃一些補血的滋補品也是非常不錯的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說，選擇復方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 產(chǎn)后增強免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當于“鬼門關走一遭”，可見生產(chǎn)對女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因為只有這樣，才能恢復好，避免落下月子病。對于生產(chǎn)后的女人來說，失血是比較多的，因此免疫力也會非常差，所以產(chǎn)后增強免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營養(yǎng)物質(zhì)通過臍帶大量地供應給胎兒；生產(chǎn)時，數(shù)小時待產(chǎn)及分娩過程中，無數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時的母體，會流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會導致產(chǎn)后陰陽失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽失衡”的狀況。氣血不足時，容易伴隨疲倦乏力、頭暈目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對于產(chǎn)媽來說，補血是增強免疫力的關鍵。那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好?要說補血、增強免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國中醫(yī)科學院于智敏教授認為，《素問·陰陽應象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門。”可謂對于產(chǎn)后補氣血一錘定音?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復方阿膠漿方中使用了具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補元氣的紅參、

  • 產(chǎn)后頭暈能喝復方阿膠漿嗎

    最近，很多產(chǎn)媽反映說自己經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈目眩的情況，聽朋友說這是由于生產(chǎn)后氣血不足所導致的，并且建議使用氣血雙補的復方阿膠漿來改善。所以想了解一下產(chǎn)后頭暈能喝復方阿膠漿嗎？那么具體怎樣呢？從中醫(yī)上來說，“氣”是維持身體正常運轉的重要部分，可以說，人體各項器官與機能的正常工作，都離不開“氣”的支撐。而“血”則對人體具有滋養(yǎng)作用，血液在流動的過程當中，會將氧氣與營養(yǎng)成分輸送到身體的各個部位，從而保證這些部位可以進行正常運轉。當一個人氣血不足的時候，整個人的精神外貌和狀態(tài)看起來都會特別的差，氣血虛的時候身體還會出現(xiàn)很多病理現(xiàn)象。比如疲倦乏力，無精打采，失眠多夢，心慌氣短，胸悶，頭暈眼花，抵抗力弱容易生病。皮膚看起來也沒有光澤，不再細膩，還很容易出現(xiàn)皺紋，變得衰老。所以及時補充氣血是非常有必要的。對于氣血不足導致的產(chǎn)后頭暈能喝復方阿膠漿嗎？答案是可以的，復方阿膠漿的主要功效就是適用于氣血不足導致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。該藥源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，補血養(yǎng)血、滋陰潤燥；以紅參、黨參為臣，療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即有補血之功，又有益氣生血之效，還可化精以充血，是調(diào)理氣血兩虛的有效方劑。并且復方阿膠漿對于頭暈的改善作用也經(jīng)臨床研究證實，楊建魯?shù)忍岢鰪头桨⒛z漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功?？捎糜谛钠商摗庋蛔阋鸬念^暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼

  • 補氣血用復方阿膠漿多久見效

    氣血不足是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種癥狀，可能你自己不知道，但我們的身體會如實反映出真實的情況，比如經(jīng)常失眠、臉色暗淡、渾身無力沒精神、長期手腳冰涼等，這都很可能是因氣血不足導致的。而復方阿膠漿是東阿阿膠潛心研制推出的大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，定位“氣血雙補”，那么大家可能會好奇補氣血用復方阿膠漿多久見效吧，一起來看一下。其實可以這樣看生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強，生命之火旺盛，身體健康。而氣血不足的話，蠟燭小了，火苗也就小了，身體就易出現(xiàn)各種病癥，病病歪歪，生活沒質(zhì)量。而復方阿膠漿以東阿阿膠、懷熟地黃補血滋陰，夯實蠟燭，增益陰血以固本；在紅參大補元氣的基礎上加黨參，挑亮火苗，補足陽氣以扶元。復方阿膠漿的補氣血，就是在給身體補充燃料，燃料足了，自然因氣血不足導致的一些病癥便會慢慢緩解。并且現(xiàn)代臨床研究表明，復方阿膠漿作用于骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進紅細胞、白細胞、血紅蛋白的生成，達到氣血雙補，增強免疫力的作用。不過對于補氣血用復方阿膠漿多久見效這一問題，其實每個人體質(zhì)及吸收情況不同，服用后見效時間長短也不同。一般來說治療慢性疾病大致一個月左右能看出效果；如病變較輕，一般一周左右會有效果。小編就有一個朋友，陽康之后經(jīng)常會出現(xiàn)心悸，容易疲勞的問題，喝了復方阿膠漿之后明顯感覺到?jīng)]那么累了?？傊?，補氣血用復方阿膠漿多久見效，其實還是根據(jù)我們的自身情況來看，當然補氣血本身就是個細水長流的過程，需充分吸收后，才能慢慢的滋養(yǎng)全身，從而改善整體狀態(tài)。

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