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  • 對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法,藥物治療是優(yōu)選

    對(duì)于不少咳嗽患者而言,晚上咳嗽厲害是一件特別痛苦的事情,一是影響個(gè)人睡眠質(zhì)量,二是連累家人休息,讓咳嗽患者身心俱疲。那么對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢?下面通過本文來了解一下。首先,要知道晚上咳嗽厲害是什么原因。相比較白天咳嗽不停,人體處于清醒狀態(tài),注意力不會(huì)特別集中在咳嗽上,然而一到晚上,咳嗽影響的就是睡眠,不能讓身體得到充分的休息,整個(gè)身體機(jī)能處于疲勞狀態(tài),抵抗力日益下降,咳嗽癥狀越發(fā)加重,這其實(shí)與晚上的環(huán)境大有關(guān)系,夜晚整個(gè)周遭環(huán)境處于比較安靜的狀態(tài),此時(shí)人體的迷走神經(jīng)會(huì)興奮起來,導(dǎo)致氣道肌體刺激收縮,產(chǎn)生氣道痙攣,咳嗽因此頻發(fā)。那么對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢?專業(yè)醫(yī)生建議,一般可以在睡前多喝一些溫?zé)崴?,使呼吸系統(tǒng)處于濕潤(rùn)狀態(tài),減緩氣道的應(yīng)激反應(yīng),從而達(dá)到緩解咳嗽的目的,另外也可尋求藥物緩解癥狀,選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物,比如連花清咳片,可快速緩解癥狀,恢復(fù)晚間睡眠。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,并且止咳化痰起效快,睡前1小時(shí)服用,可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效減少疾病反復(fù)。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí):一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;并且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時(shí)也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。以上內(nèi)容就是對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法的介紹,另外,需要提

  • 來自病友的分享:腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者,所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會(huì)有點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了,我爸起初就是偏癱不能自理,之所以腦梗會(huì)偏袒,是因?yàn)槟X梗發(fā)作后,可影響大腦循環(huán)系統(tǒng),影響肢體的行動(dòng)能力,導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對(duì)于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題,一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進(jìn)行溶栓治療,盡早開展康復(fù)訓(xùn)練,偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯(cuò)過了黃金治療和康復(fù)時(shí)期,偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對(duì)此,患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對(duì)于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時(shí)配合中成藥,比如同仁堂的化瘀丸,其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷,可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性,減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實(shí),化瘀丸可降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù),十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用,可以改善腦?;颊叩钠砺槟?、語言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥,比如抗凝藥阿加曲班,改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物,我爸在吃化瘀丸的同時(shí),也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞,目前恢復(fù)的效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于腦梗偏癱后遺癥的患者,一定要及時(shí)治療,一般腦梗發(fā)生后的三個(gè)月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時(shí)期,康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。除了藥物治療,康復(fù)治療也不能少,因此我爸不僅在堅(jiān)持吃藥,也會(huì)定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療,看看中醫(yī)怎么說

    正值冬季,氣溫較低,血壓的波動(dòng)較大,導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高,作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病,人們的關(guān)注度自然也是很高的,腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙,由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化,也就是說是一個(gè)血液血管的疾病,是因?yàn)檠馨l(fā)生的狹窄,阻塞,硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作,一旦得不到有效的治療,嚴(yán)重者甚至可能會(huì)剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見的后遺癥之一,患者一般會(huì)感覺手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感,這些感覺是腦梗后麻木最常有的,不過癥狀因人而異,有的患者除了半身麻木,還可能有感覺遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn),所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對(duì)癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法,不過多數(shù)患者考慮到長(zhǎng)期用藥,會(huì)比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑,對(duì)于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸,具有益氣活血,化瘀通絡(luò)的功效,化瘀丸重用黃芪,配伍人參等多種補(bǔ)氣佳品,幫助補(bǔ)益氣血,氣是推動(dòng)血液運(yùn)行的力量,補(bǔ)氣后,患者血液運(yùn)行加快,可以幫助瘀血清除并避免再次因?yàn)闅馓撗龆X梗復(fù)發(fā)。此外,化瘀丸中水蛭、土鱉蟲、虻蟲等都是很好的活血化瘀藥,能幫助快速的破開和祛除瘀血,恢復(fù)腦部血液循環(huán),保護(hù)腦組織和神經(jīng)細(xì)胞,減輕后遺癥的嚴(yán)重程度,堅(jiān)持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài),周身血液流動(dòng)暢達(dá),也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時(shí),還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò),可以達(dá)到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時(shí)再輔以針灸、按摩、藥浴等,部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然,腦梗半身麻木中藥治療并不單一,藥物的選

    2023-01-06
  • “陽康”了還一直咳嗽怎么辦?治療藥物你選對(duì)了嗎?

    都說咳嗽是感染新冠后的最“長(zhǎng)”的一關(guān),不少身邊的小伙伴已從“陽了”轉(zhuǎn)為“陽康”,可是咳嗽、咳痰的癥狀卻一直持續(xù),反反復(fù)復(fù)特別難受,這到底是怎么回事呢?其實(shí),“陽康”之后仍有咳嗽癥狀,這是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道,一旦感染,容易造成呼吸系統(tǒng)組織腫脹并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失,這種液體也會(huì)保持一段時(shí)間。同時(shí),身體前期感染病毒時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞,需要一定時(shí)間修復(fù),以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。對(duì)于這種情況,可以使用止咳化痰類的藥物,比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí),通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì),且是純中藥安全性高?!瓣柨怠焙罂人圆恢梗藢?duì)癥服用止咳化痰藥物緩解癥狀之外,在日常生活中建議多喝水、多休息、避免勞累,居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法,有條件可以使用加濕器,有利于保持呼吸道濕潤(rùn),減少咳嗽和促進(jìn)痰液排出,可幫助病情的恢復(fù)。

    2023-01-06
  • 醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?

    頭暈、頭痛是一組癥狀,需要根據(jù)病因采取對(duì)癥治療。如果患有高血壓,由于血壓控制不穩(wěn)定出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀是比較常見的。目前很多高血壓患者都很關(guān)心“同仁堂醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?”今天小編特別采訪了心血管內(nèi)科的劉醫(yī)生,下面聽他來給大家講一講吧。劉醫(yī)生說,高血壓患者出現(xiàn)頭暈和頭痛的情況較為普遍,形成的病理原因可以簡(jiǎn)單分為三個(gè)因素:腦組織缺血、顱內(nèi)動(dòng)脈擴(kuò)張、動(dòng)脈粥樣硬化等。腦組織缺血:當(dāng)血壓不斷升高時(shí),刺激腦組織小血管痙攣,使腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧,形成腦供血不足狀態(tài),外在表現(xiàn)為頭暈、頭疼癥狀。顱內(nèi)動(dòng)脈擴(kuò)張:不斷升高的血壓還會(huì)引起顱內(nèi)動(dòng)脈擴(kuò)張,導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高,從而引起頭痛和頭暈。動(dòng)脈粥樣硬化:高血壓控制不好,長(zhǎng)期處于增高狀態(tài),會(huì)造成靶器官受損,大多數(shù)高血壓患者會(huì)并發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而導(dǎo)致腦血管狹窄。在腦供血不足的情況下,患者會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。從中醫(yī)角度來講,心血不足,血虛屬于陰虛,陰虛導(dǎo)致陽亢,也就是虛火,此類患者則會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛,心煩失眠,神昏譫語等癥狀。同仁堂醒腦牛黃清心片可用于心血不足,虛火上升引起的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等。同仁堂醒腦牛黃清心片源于宋代《太平惠民和劑局方》牛黃清心丸的加減,能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng),藥物安全可靠性高,功效良好。臨床常用于高血壓病、眩暈、痰厥中風(fēng)先兆預(yù)防的治療,對(duì)改善心腦功能有明顯作用。其中,對(duì)30例高血壓患者臨床治療總有效率達(dá)到97%,對(duì)于眩暈和中風(fēng)先兆的治療總有效率均達(dá)93%以上。對(duì)于“醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?”這個(gè)問題,相信大家聽了劉醫(yī)生的講解,已經(jīng)非常清楚了。最后醫(yī)生建議,患者如果出現(xiàn)明顯的頭暈

  • 頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎,該如何治療

    頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎?想必這是很多人,尤其是上了年紀(jì)或者是家中有長(zhǎng)輩的家庭都很想知道的答案,網(wǎng)上也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此類新聞案例,下面我們就一起來了解下吧。首先我們要知道腦卒中的發(fā)生是因?yàn)槟X組織部分區(qū)域由于血管損傷、血管部分栓塞等引發(fā)局部供血不足,造成短暫性的缺血缺氧,身體會(huì)因此出現(xiàn)一系列的包括頭暈頭痛等癥狀在內(nèi)的表現(xiàn)。所以頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎?就有答案了,患者往往會(huì)感覺到瞬間性的頭暈,看東西的話感覺東西都在轉(zhuǎn)動(dòng),一般經(jīng)過幾秒就會(huì)恢復(fù)癥狀了,出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于腦部短暫性的缺血產(chǎn)生的,也需要引起關(guān)注。一般患者會(huì)出現(xiàn)頭腦昏重、不清亮、頭重腳輕、走路不穩(wěn)等癥狀,很多患者會(huì)出現(xiàn)眼睛突然發(fā)黑,看不見東西,一般在經(jīng)過幾秒或者幾十秒之后就會(huì)恢復(fù)正常,有的人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),幾天、幾個(gè)月,甚至幾年,這種頭暈多因后循環(huán)缺血引起,也稱為“小中風(fēng)”。發(fā)生“小中風(fēng)”后,若能及時(shí)診斷和治療,可以有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,若治療不及時(shí),將導(dǎo)致腦梗塞或腦出血,嚴(yán)重危害患者健康。特別是患有高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)病的中老年人,若經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性眩暈,伴有惡心嘔吐、構(gòu)音障礙、行走不穩(wěn),甚至偶有眼前一過性黑蒙等癥狀時(shí),要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查清病因,警惕中風(fēng)先兆的發(fā)生。從中醫(yī)角度,體內(nèi)濕氣重,痰濕內(nèi)生、痰火上攻是導(dǎo)致頭昏腦脹的主要原因。當(dāng)體內(nèi)的濕氣過重時(shí),脾胃的運(yùn)化功能會(huì)失常,不能將體內(nèi)的濕氣運(yùn)送排出體外,在體內(nèi)逐漸形成痰濕,導(dǎo)致水谷精微不能向上輸布濡養(yǎng)頭腦,頭腦得不到滋養(yǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹的表現(xiàn)。除此之外,由于脾陽受到濕邪的困擾不能向上運(yùn)行,導(dǎo)致清陽不升、水濕濁邪、壅遏三焦、蒙蔽清竅,也會(huì)加重頭昏腦脹的癥狀

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好

    補(bǔ)血寧神片治療失眠效果很好,且安全性高,不易產(chǎn)生依賴性,被越來越多的患者所接受。但是大家并不清楚該如何服用,所以很關(guān)心補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好這一問題,下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。你了解補(bǔ)血寧神片嗎補(bǔ)血寧神片是由百年老字號(hào)制藥企業(yè),廣東沙溪制藥有限公司研發(fā)生產(chǎn)的中成藥助眠藥,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,是常用的治療失眠的中藥材之一1。雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用2。熟地黃具有提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥3。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究表明金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用4。四味藥物合用有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥,提高患者的睡眠治療,提升精神狀態(tài),療效顯著,可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段,長(zhǎng)期服用,也可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效防范。補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好補(bǔ)血寧神片的服用方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,口服,一次5 片,一日 3 次。適用于上班族、更年期女性等多種失眠人群,臨床應(yīng)用廣泛,且純中藥制劑,藥物安全性高,不易產(chǎn)生依賴性,可放心服用。補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好?其實(shí)它沒有什么特殊的用藥方法,照著說明書吃,堅(jiān)持吃就可以了。失眠人群除了使用補(bǔ)血寧

    2023-01-05
  • 女性氣血虛怎么調(diào)理?這個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方快收藏

    有的人年過半百,卻神采奕奕,面若桃花,有的人年紀(jì)不大,卻看上去疲乏勞累、面容憔悴,俗稱黃臉婆。中醫(yī)說,這都是氣血虛在作怪,那么女性氣血虛怎么調(diào)理?有沒有效果好的補(bǔ)血藥方呢?做個(gè)小測(cè)試看看你是不是氣血虛?1、月經(jīng)量少、月經(jīng)錯(cuò)后、提早閉經(jīng)。2、總感覺悲傷欲哭,抑郁、脾氣暴躁發(fā)火;3、易疲勞,身上沒有力氣,走路走不動(dòng),沒精神、做事情提不起精神;4、頭暈頭疼、偏頭疼,經(jīng)期頭疼;5、睡眠不好、失眠、多夢(mèng);6、臉色差、皮膚黃,皮膚狀態(tài)差;7、視力下降,眼睛干澀,視物模糊;8、嘴唇無血色,舌苔淡白;9、脫發(fā),氣血不能充分到達(dá)頭頂,頭發(fā)干枯毛躁;以上這些癥狀,每條一分,得分越高說明氣血虛越嚴(yán)重,看看你得了幾分?女性氣血虛怎么調(diào)理?有沒有效果好的補(bǔ)血藥方調(diào)理效果好的補(bǔ)血藥方可以試試四物湯。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃四味中藥組成,其中又以當(dāng)歸、熟地黃為主藥。熟地黃補(bǔ)血的有效成分為多糖,與當(dāng)歸配伍后,可使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng),能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等氣血虛的癥狀。除了四物湯還有還有現(xiàn)代中成藥如補(bǔ)血寧神片,對(duì)于調(diào)理女性氣血虛有不錯(cuò)的效果,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,與四物湯一樣均含有補(bǔ)血圣藥熟地黃,補(bǔ)血活血效果很好。首烏藤,在養(yǎng)血安神方面有起效。長(zhǎng)期服用補(bǔ)血寧神片可滋陰補(bǔ)血,寧心安神,有效提高免疫力,改善睡眠,補(bǔ)氣補(bǔ)血,由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)!文中提到的2個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方,大家可以收藏起來,照方用藥。女性氣血虛會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃,人顯得蒼老,除了用藥方調(diào)理,生活中也要多多注意,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、合理飲食,最重要的是保持好心情,才會(huì)有好氣色。

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補(bǔ)血寧神片效果好嗎?可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺,好不容易睡著了又會(huì)在夜間頻繁醒來,睡不安穩(wěn)。第二天因?yàn)槭?,工作上根本不能集中精力,工作效率也很低,心情也異常的煩躁。有人說可以用補(bǔ)血寧神片來解決失眠的問題,那么補(bǔ)血寧神片效果好嗎?補(bǔ)血寧神片效果好嗎人如果長(zhǎng)時(shí)間沒有充分的睡眠,會(huì)嚴(yán)重地傷膽傷肝,初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,常用于治療失眠、多夢(mèng)等癥,它是針對(duì)失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進(jìn)行治療,以內(nèi)養(yǎng)外,標(biāo)本兼治失眠,療效更加全面,可長(zhǎng)期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是,補(bǔ)血寧神片是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購(gòu)買,用藥更方便。躺床就睡小技巧,快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著,首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”,做到見床就想睡。第一,在床上不要做與睡眠無關(guān)的事,如看手機(jī)、看電視、看書等。第二,不困的時(shí)候不,等有困意時(shí),立刻睡覺。如果躺了20分鐘,還是睡不著,就起來做一些放松的事情,如冥想,等困了再躺回床上。通過反復(fù)訓(xùn)練,你看到床的時(shí)候,就會(huì)有困意。第三,失眠的人,可以嘗試不管晚上睡眠好壞,白天不補(bǔ)覺,也不午睡。每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),如快走、慢跑、游泳等,也能增加睡眠動(dòng)力。第五,正確看待失眠,因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng),睡眠時(shí)間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加,再加上生活工作中的壓力,可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn),但如果不會(huì)影響第二天的狀態(tài),都是可以接受的。補(bǔ)血

  • 大寒之后養(yǎng)生注意什么呢

    大寒是二十四節(jié)氣之一,也是最后一個(gè)節(jié)氣,大寒之后就是立春。但是在大寒這段時(shí)間里,氣溫還是非常低的,人們也更注重養(yǎng)生。那么,大寒之后養(yǎng)生注意什么呢?很多人都不是特別清楚,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。大寒之后,防風(fēng)御寒很重要大寒之后養(yǎng)生注意什么呢?最重要的就是防風(fēng)御寒?!昂畾庵鏄O,故謂大寒”,所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思,是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒來臨,但因與立春相交接,氣候可能時(shí)而冷風(fēng)刺骨,時(shí)而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中,若保養(yǎng)不當(dāng),很容易引發(fā)各種疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)最核心的內(nèi)容是“天人合一”。季節(jié)變化了,我們的身體也會(huì)隨之有所反應(yīng),養(yǎng)生保健也要隨之“轉(zhuǎn)軌”。中醫(yī)指出,“起居有常,養(yǎng)其神也,不妄勞作,養(yǎng)其精也”。也就是說,在起居方面,仍要順應(yīng)“冬藏”的特性,早睡晚起,勞逸結(jié)合,養(yǎng)精蓄銳。此外,俗話說:“大寒大寒,防風(fēng)御寒”,在大寒時(shí)節(jié)要注意防風(fēng)防寒。首先就是衣著要隨著氣溫的變化隨時(shí)增減,比如:在出門時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)添加外套,并戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的患者,在“大寒”節(jié)氣應(yīng)盡量避免在早晨和傍晚出門,以防晝夜溫差較大,引起疾病發(fā)作。其次,常備祛風(fēng)散寒藥酒,防治痹病很重要。大寒之后,不少中老年人因?yàn)闊o法抵御風(fēng)寒邪氣侵襲,很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,而這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。說到這個(gè)痹病,給大家解釋一下。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境

    2023-01-03
  • 冠心病常識(shí)篇之治療胸悶氣短期間不能吃什么

    對(duì)于冠心病這種心臟疾病來說,用藥治療固然重要,其實(shí)日常預(yù)防工作也不可忽視,這樣才能更好的控制病情。很多冠心病在發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,這個(gè)時(shí)候首先想到的就是吃藥緩解,然而不知道的是,在用藥期間,很多飲食是不能吃的,今天就針對(duì)治療胸悶氣短期間不能吃什么為大家簡(jiǎn)單介紹一下,希望大家能夠引起重視。為什么說冠心病預(yù)防和治療同樣重要?這是因?yàn)楣谛牟∨c生活方式密切相關(guān),在治療的同時(shí),如果不重視預(yù)防,那么病情是無法有效控制的。只要在平時(shí)積極預(yù)防,改善生活方式,消除各類危險(xiǎn)因素,便可極大降低冠心病發(fā)病率,所以患有冠心病預(yù)防和治療同樣重要。關(guān)于治療患有冠心病后,不少患者會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,這個(gè)時(shí)候首先想到的就是吃酯類藥物、β受體阻滯劑等治療,其實(shí)除此之外,聯(lián)合中成藥同仁堂營(yíng)心丹治療效果會(huì)更好。冠心病在中醫(yī)中屬于胸痹心痛的范疇,是由于脾腎陽虛,心氣不足,脾失溫煦,痰濁凝聚所致,這個(gè)時(shí)候其實(shí)可選擇養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的中藥調(diào)理。而營(yíng)心丹就具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的作用,用于心氣,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸,并且有加強(qiáng)心肌收縮力,減慢心率,提高心臟抗缺氧效應(yīng),并可抑制血小板聚集,增強(qiáng)尿激酶活性,消除血栓形成等作用,對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。關(guān)于預(yù)防當(dāng)冠心病發(fā)作后治療雖然能夠有效控制住并且,緩解所出現(xiàn)的不適癥狀,但是還需要大家注意在治療期間飲食方面是需要引起重視的,有很多東西是不可以吃的。那么,治療胸悶氣短期間不能吃什么?首先就是避免進(jìn)食一些高脂肪高膽的食物,常見的包括動(dòng)物的內(nèi)臟,肝腎,還有動(dòng)物油,肥肉,特別是豬肉以及蛋黃,螃蟹,魚籽,因?yàn)檫@一類的食物容易加重體內(nèi)膽的含量,會(huì)影響冠心病患者的治

    2022-12-30
  • 老中醫(yī)分享之心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇

    最近幾年找我來看病的人多見于中老年,平時(shí)總愛出現(xiàn)胸悶、呼吸困難之類的癥狀,而這些人當(dāng)中多數(shù)都是患有心力衰竭的人群,覺得吃西藥沒什么明顯效果,所以來選擇中藥調(diào)理。因此想要根據(jù)自己這幾年的一些經(jīng)驗(yàn),給廣大患者分享下自己的想法和心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇,希望對(duì)大家有所幫助。中醫(yī)解讀心力衰竭心力衰竭是各種原因引起的靜息下或活動(dòng)后心排血量不足的一種綜合征,常繼發(fā)于冠心病、高血壓、心肌梗死、心房顫動(dòng)、心肌病等各種心臟疾病。目前針對(duì)心力衰竭的治療缺乏根本措施,西醫(yī)常規(guī)藥物治療或非藥物治療可一定程度改善病人臨床癥狀,但在改善再住院率、死亡率等方面不佳。中醫(yī)藥治療慢性心力衰竭療效肯定,副作用小,可為臨床醫(yī)生提供更多的選擇。從中醫(yī)的角度出發(fā),心力衰竭屬于“喘振、胸痹、水腫”的范疇,主要是由心氣不足,在長(zhǎng)期發(fā)展下導(dǎo)致氣血瘀滯、氣陰兩虛的現(xiàn)象。因此中藥治療以養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛為主。那么,心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇?同仁堂營(yíng)心丹是第一選擇要說養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛的中藥,那就不得不提同仁堂營(yíng)心丹了,該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉,具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的作用,用于心氣,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸。并且,營(yíng)心丹具有提高心臟抗缺氧效應(yīng),降低乳酸含量,改善心肌缺血造成的心肌壞死面積,減少心肌酶漏出,對(duì)心肌有預(yù)防性保護(hù)作用。近年來,臨床上運(yùn)用中成藥聯(lián)合西藥常規(guī)治療心力衰竭的療效很明顯,因此對(duì)于患者來說,常規(guī)用藥的同時(shí),聯(lián)合同仁堂營(yíng)心丹能夠更好控制病情,尤其適合年紀(jì)大、冠心病心衰的人群!通過分享,相信大家對(duì)心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇也都清楚了吧。需要提醒大家的是,每個(gè)人的病情不同,因此用藥前

    2022-12-30
  • 褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣?

    有一些靠輪椅出行的特殊人群,他們或是有下肢疾病的人,或是行動(dòng)不便的老年人,他們?cè)诔鲂袝r(shí)皮膚經(jīng)常受到輪椅墊的摩擦,如果產(chǎn)生了大量汗?jié)n、尿漬不能及時(shí)處理的話,很容易造成褥瘡。患上褥瘡是一件很痛苦的事情,對(duì)生活影響很大。關(guān)于褥瘡的治療,很多人都聽說過京萬紅軟膏,那么到底褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣呢?小編通過對(duì)許多案例的整理分析,得出了如下結(jié)論:京萬紅軟膏是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科的代表藥物,由33味中藥組成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩,又有消腫止痛的紅花、桃仁,還有止血消腫的烏梅、五倍子,以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。至于褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣,京萬紅軟膏可促進(jìn)壞死組織液化脫落,促進(jìn)創(chuàng)面肉芽生長(zhǎng),還具有煨膿的作用,能夠提膿祛腐拔毒,增加局部膿液排出,助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長(zhǎng)。一般褥瘡的治療方法包括定期改變體位、使用特殊的床墊來減輕壓力。此外在褥瘡治療期間清創(chuàng)換藥也是很關(guān)鍵的,一般專業(yè)醫(yī)生會(huì)先將壞死的組織去除,清理創(chuàng)面,之后將京萬紅軟膏涂抹在創(chuàng)面上,可防止感染,加快創(chuàng)面恢復(fù)。治療過程中醫(yī)生也會(huì)明確要對(duì)患者做好護(hù)理,防止創(chuàng)面繼續(xù)受壓,多給患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等,提高患者自身免疫力,這樣也有利于加快康復(fù)速度。其實(shí)褥瘡治療藥物的選擇主要還是根據(jù)患者自身病情然后結(jié)合醫(yī)生的診斷來決定,至于褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣想必也不用我再多說了。要注意的是,做好褥瘡預(yù)防比患病后再行治療更有意義。從你我做起,平時(shí)做好對(duì)易發(fā)人群的護(hù)理,勤翻身、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等,拒絕褥瘡發(fā)生。

    2022-12-30
  • 被酒精燙傷傷口涂什么能愈合呢?燙傷科醫(yī)生告訴你答案

    在中學(xué)學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí),經(jīng)常會(huì)進(jìn)行一些化學(xué)實(shí)驗(yàn),在使用酒精燈過程中學(xué)生操作不當(dāng),酒精外溢,很容易造成酒精燙傷,如果不能及時(shí)處理,輕則紅腫、疼痛,重則起皰留疤,那么酒精燙傷后應(yīng)如何處理,被酒精燙傷的傷口涂什么能愈合呢?小編咨詢了燙傷科醫(yī)生了解了一些處理方法,在這里分享給大家。酒精在常溫常壓下是一種易揮發(fā)的無色透明液體,但卻易燃燒,而很多實(shí)驗(yàn)避免不了使用酒精,在這一過程中,很可能因一時(shí)疏忽,導(dǎo)致出現(xiàn)被酒精燙傷的情況。一般燒燙傷醫(yī)生會(huì)建議大家使用冰敷的方式進(jìn)行緩解,降低表皮溫度,緩解燒傷引起的不適,隨后可以選擇藥膏涂抹促使傷口愈合。那么被酒精燙傷傷口涂什么能愈合呢?其實(shí)醫(yī)生會(huì)讓燒燙傷病人使用的藥膏主要包括燒燙傷膏、外用消炎藥膏、外用生長(zhǎng)因子。具體藥品使用還需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。燒燙傷膏:被酒精燒傷皮膚后,通常會(huì)引起皮膚的紅腫、疼痛或灼熱感。在醫(yī)囑下涂抹能夠起到滋潤(rùn)的效果,還具有消腫、止痛,加快創(chuàng)面愈合的作用,比如京萬紅軟膏;外用消炎藥物:也是在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部涂抹,可起到較好的抗菌作用,比如磺胺嘧啶銀乳膏,莫匹羅星軟膏等;外用生長(zhǎng)因子:比如重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴液,噴于創(chuàng)面,最后用紗布蓋住創(chuàng)面,予以包扎。其次,在治療階段,醫(yī)生也會(huì)提醒患者注意局部皮膚的防護(hù)工作,盡量避免日光照射或者是受到摩擦刺激。飲食也需注意,不吃辛辣和刺激的食物,如辣椒、海鮮、燒烤、油炸食品??梢远喑砸恍┬迈r蔬菜和水果,為身體補(bǔ)充大量維生素、蛋白質(zhì)、微量元素,這樣才能有利于傷口盡快愈合,使皮膚盡快恢復(fù)。出院后也最好做一次復(fù)查,避免給身體留下其他的后遺癥。讀到這里,相信大家對(duì)于被酒精燙傷傷口涂什么能愈

    2022-12-30
  • 哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?

    最近很多人都被咳嗽所困擾過,想來是因?yàn)榇蠹叶汲闪恕靶£柸恕?,在熬過發(fā)燒之后,隨之而來的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚,一時(shí)間藥店的各種治療咳嗽的藥物銷售一空,很多人也都提前買一些有備無患,那么對(duì)于咳嗽來說,哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?這就向大家詳細(xì)說明。哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?目前臨床上常用且效果好的止咳化痰藥有很多,常見的止咳藥品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑選一款止咳效果好的藥品,可以關(guān)注這些方面。1、起效速度:這取決于藥品的配方是否合理,藥材的質(zhì)量是否達(dá)標(biāo),而且對(duì)于咳嗽這類癥狀,起效迅速可以更快地緩解咳嗽癥狀,降低患者痛楚。2、是否含糖分:現(xiàn)在市面上的很多藥品,為了調(diào)和口味都會(huì)添加蔗糖來進(jìn)行矯味,使其易于服用,但對(duì)于止咳祛痰藥物來說,糖分會(huì)助長(zhǎng)痰液的滋生,一定程度上會(huì)讓祛痰的效果大打折扣,因此無糖的劑型更適合。3、是否服用安全:這一點(diǎn)自然是重中之重,一些不知名廠家或者貼牌生產(chǎn)的藥品,質(zhì)量參差不齊得不到保證,安全性也無從說起,因此在選購(gòu)時(shí)最好選用大廠家的品牌。4、服用口感:對(duì)于中藥來說,口感一直都是很多人拒絕的理由,很多時(shí)候并不是沒有治療效果,只是因?yàn)椴缓煤?,因此大家在選購(gòu)時(shí)口感也成了一個(gè)重要因素。對(duì)此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是相當(dāng)合適的選擇,滿足上述所有要求??德o糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無糖型液體制劑,用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味,可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多,有效減少了咳嗽的頻率,也調(diào)整了中藥制劑的口感。組方中罌粟殼含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等藥物有周圍鎮(zhèn)咳效果,雙重作用下鎮(zhèn)咳效果顯著,起效迅速,而且在聯(lián)合

    2022-12-30
  • 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?

    每逢季節(jié)變化,很多人免不了都會(huì)感冒咳嗽一場(chǎng),即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活,那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?日常生活中又應(yīng)該注意什么?這就來了解一下吧。 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?對(duì)于輕度咳嗽來說,一些西藥和中藥都可以起到不錯(cuò)的治療效果。一般來說,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃復(fù)方甘草合劑、感冒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物,而對(duì)于想要快速有效緩解咳嗽癥狀,大家可以選擇無糖劑型的止咳藥物,避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情況。對(duì)此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物,康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果優(yōu)異,它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成,具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用,以起到鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用,兩方面配合下,起到中樞周圍雙重止咳的作用,止咳的效果顯著。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖,用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味,不僅口感好,易吸收,而且可以有效避免患者因攝入糖分過多而助濕生痰,從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生,對(duì)血糖也不造成影響,即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又應(yīng)該注意什么?對(duì)于咳嗽的患者來說,日常飲食要少糖、少鹽,少吃辛辣刺激的食物;要多喝溫開水;可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等,可以起到清肺化痰、止咳的功效;要多吃新鮮的水果、蔬菜,注意不要喝冷飲;此外還要多注意休息,不要吸煙,室內(nèi)可以使用加濕器;出門要戴口罩,避免灰塵等雜質(zhì)的刺激,注意保暖。對(duì)于“輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?日常生活中又應(yīng)該注

  • 不懂就問,補(bǔ)血寧神片效果怎么樣

    當(dāng)今社會(huì),睡眠問題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問題。全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國(guó)人有失眠問題,50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀,甚或兩者都存在1。長(zhǎng)期失眠的痛苦,不是一般人能體會(huì)的,很多人不得不服用安眠藥來控制。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,那么治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣呢?治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,從這幾個(gè)字來看,它好像對(duì)失眠的直接影響并不大,不過很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升,入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng),而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善,這是什么原因呢?回答這個(gè)問題,還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們會(huì)失眠根本原因在于氣血陰陽失調(diào)。心與肝,主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心主血,造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來完成,如果心臟功能虛弱,就無法正常推動(dòng)血液運(yùn)行,通達(dá)全身。肝藏血,主疏泄,肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液,給各個(gè)器官分配血液,如果肝血虛,各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成,相互影響。血液是生命的源泉,心肝血虛,血不養(yǎng)神,神志恍惚,會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸,頭暈?zāi)垦#陆?jīng)量少,雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮砜囱a(bǔ)血寧神片,它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,既補(bǔ)血又活血,古代本草中記載著雞血藤具有“去瘀血、生新血”功效的相關(guān)論述,是血分之圣藥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究 也表明雞血藤對(duì)造血功能和血液循環(huán)均有影響。不僅可以促進(jìn)骨髓造血即所謂“補(bǔ)血”,又具有抗血栓形成等影響“活血”功能2;熟地黃能夠促進(jìn)造血,稱為補(bǔ)血圣藥;金櫻子具有固澀的作用;首烏藤

    2022-12-30
  • 補(bǔ)血寧神片怎么吃,它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦吧,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會(huì)影響白天的工作,長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生多種危害,需要積極調(diào)理才行。補(bǔ)血寧神片是一種改善失眠的中成藥,但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解不多,對(duì)于補(bǔ)血寧神片怎么吃,如何起效問題并不知曉,現(xiàn)在大家可以通過這篇文章了解更多。補(bǔ)血寧神片怎么吃補(bǔ)血寧神片是中成藥,劑型為糖衣片劑,服用時(shí),溫水送服,一次5片,一日3次,一個(gè)月1療程,通常建議至少服用3個(gè)月,全面調(diào)理失眠。要了解補(bǔ)血寧神片如何起效的,首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多,包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個(gè)性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、早醒、易驚醒、睡眠質(zhì)量差等,并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。由于補(bǔ)血寧神片是中成藥,下面我們簡(jiǎn)單從中醫(yī)角度來分析一下這個(gè)問題。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠的病因根源在于陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào)。心主神明,能行血,人的精神,思維活動(dòng)雖然是大腦的功能,但與人體五臟有關(guān),主要是靠心的功能來完成的。因此心的功能正常,則神態(tài)清楚、人有精神,一旦心的功能發(fā)生障礙,則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血,主疏泄,肝主藏血,肝腎同源,腎精不足,導(dǎo)致精不化血,從而導(dǎo)致肝血不足;脾腎虧虛,生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛;或慢性病耗傷肝血,或失血過多,或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。從而帶來頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響,心血虛也會(huì)帶動(dòng)肝血虛、肝郁血瘀神明被擾,神不安舍,引起失眠多夢(mèng)、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解?滋陰補(bǔ)血效果好

    稍微動(dòng)一下就很容易出汗,吃飽了就,好像干什么事情都沒有力氣,有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣,沒精神,這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作,所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對(duì)原因,這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣,沒精神,可不是簡(jiǎn)單的犯懶了,有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本,血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官,人自然是沒精神,沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”,氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒,到哪都想“葛優(yōu)癱”,手腳,腰背,甚至渾身都軟趴趴的,感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了,人也會(huì)變得憔悴,臉色發(fā)黃、暗沉,脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有效手段,但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”,而“肝藏血”,可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血,在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證良好的睡眠,也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯,用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材,加入適量的水煎好后空腹熱服,能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血,因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段??梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

    2022-12-30
  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期,很多人想到停經(jīng),其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視,那就是失眠。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對(duì)于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果,下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好?更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂?!笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法:將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒,歸心、肺二經(jīng),加入蓮子和蘋果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料:干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個(gè)、瘦肉500克。做法:將百合、蓮子和銀耳提前浸泡,瘦肉和蘋果切碎,所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。,如果不加以調(diào)理,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁,試問,這樣怎么能靜下心來入眠?補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血,藥材科學(xué)配伍,長(zhǎng)期服用有效改善睡眠,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來,不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時(shí)候,就可以照著上面的食譜,在家試著煮一些。對(duì)于更

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