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  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法，終于找到了！

    《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時期。不過有些小家伙不愛吃飯，偏食、厭食，怎么勸導都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢？兒童偏食厭食的原因和解決辦法首先，我們要知道脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常偏食、厭食、不愛吃飯問題。因此，想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食，關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法，家長們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食：山楂能開胃助消化，而且孩子們都愛吃。適當吃些山楂糕及山楂果醬，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶：作為日常飲料是個不錯的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，清淡宜人。3、巧用陳皮調(diào)味：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的，家長在烹飪時巧用陳皮能除腥提味，能理氣調(diào)中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子偏食、厭食、不愛吃飯的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

  • 3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦

    3歲的孩子已經(jīng)可以學著打球、跑步、騎小車了，這個時期孩子需要增加飲食攝入，吃的飽飽的才有力氣學習各種體育項目。但是很多孩子都有消化不良不想吃飯的情況，非常影響身體發(fā)育。那么，3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦？一起來看看吧。孩子經(jīng)常消化不良、不想吃飯，多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，小孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，小孩就會有經(jīng)常消化不良、不想吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦?想要從根本上調(diào)理孩子消化不良、不想吃飯的問題，重點還是要健脾。1-6歲是孩子健脾黃金期，家長們要抓住這個時期，及時給孩子健脾。下面幾款藥食同源的食療方家長不妨試一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全、味道好，小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥：山藥洗凈切片，與大米同煮成粥。山藥粥有很好的健脾消食的作用。適用于孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥：胡蘿卜洗凈切小丁，與大米煮粥即可。胡蘿卜寬中下氣，消積導滯，適用于小孩積食、消化不良等癥。3、白蘿卜蓮子粥：白蘿卜洗凈切塊，帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適量。大火煮沸，改小火慢燉。待蓮子熟爛，便可起鍋。白蘿卜又叫“萊菔”，清熱解毒，寬中下氣；蓮子有補脾益腎的作用，

  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理？

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的，但不是每一個圓肚子都代表孩子吃的好，生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問題，這種情況下，孩子會非常難受，也沒有食物，吃不下飯。那么，小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢？小孩為什么會經(jīng)常消化不良肚子脹氣？孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理？如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材，家長不妨經(jīng)常給小孩吃一些，對健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維，一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面，能促消化，還有脾補益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效，服用之后能夠加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增強消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時，可以適當喝點姜湯進行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

  • 11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些？

    從懷孕開始，媽媽們就會給寶寶準備各種各樣的寶寶碗碟、圍嘴、寶寶餐椅，就是為了寶寶能好好吃一口飯，但是實際喂養(yǎng)過程中，寶寶會不停的出現(xiàn)各種消化問題，今天我們就來說說11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些。11個月寶寶消化不良的癥狀有哪些？11個月的寶寶消化不良會出現(xiàn)上腹疼痛、早飽、噯氣、腹脹、腹瀉等癥狀。消化不良一般是由于飲食不規(guī)律或精神因素引起的胃腸功能紊亂，食物不能被及時排空導致的。小寶寶在攝入食物后由于食物不能及時被胃內(nèi)排空，因此會在胃內(nèi)滯留一段時間，食物在胃內(nèi)滯留時會產(chǎn)生大量氣體，不僅會對胃壁造成刺激引起上腹部疼痛，同時還會出現(xiàn)早飽的癥狀。11個月寶寶消化不良怎么調(diào)理？11個月寶寶消化不良，根源在脾，解決了寶寶脾虛的問題，消化不良自然迎刃而解了。寶寶的脾還在發(fā)育之中，特別嬌嫩，具有“脾常不足”的生理特征，寶寶脾虛，就會經(jīng)常消化不良。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常消化不良的問題。薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理寶寶脾虛、消化不良等問題的健脾“神器”。它所蘊含的7種成分，都是采用藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。這些成分天然，食用安全，從根源調(diào)脾胃，讓寶寶消化好，吃飯香，健脾更放心。而且，薏芽健脾凝膠是像果泥一樣

  • 一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦，健脾是關(guān)鍵

    寶寶一周歲也能看出很大差別，有的寶寶已經(jīng)長到將近20斤，有的寶寶平時吃飯不積極，消化不好，還是瘦瘦小小的。對于這部分“飯渣”寶寶，可愁壞了寶媽們，下面一起探討一下一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦，應該怎么調(diào)理？一歲的孩子如果出現(xiàn)消化不良，通常會表現(xiàn)為食欲減退、腹痛、嘔吐、腹脹、大便中含有食物殘渣等一些癥狀。比較嚴重時，會由于大便異常刺激，使周圍皮膚潮紅。小孩子脾虛時，家長一定要喂養(yǎng)得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，以免苦寒傷脾。脾虛的寶寶可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米等食材，少吃油膩生冷的食物。寶寶食欲差經(jīng)常消化不良，多半是脾虛引起。脾是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有消化不良的問題。一歲寶寶食欲差消化不良怎么辦？改善寶寶食欲差消化不良，健脾是關(guān)鍵。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決寶寶積食、消化不良等問題。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，成分溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助小孩促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，寶寶都很喜歡吃，日常可以給寶寶當零食一樣吃，寶寶特別喜歡吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，媽媽更放心。關(guān)于“一歲寶寶食欲差

  • 肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解

    中醫(yī)講究陰陽平衡，身體才會好，但是不少人上了45歲后就會出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況，體內(nèi)的陰氣減少了很多，很容易出現(xiàn)肝腎陰虛，這個時候就會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。所以不少女性對肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解是比較關(guān)心的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性最容易肝腎陰虛 中醫(yī)認為，女性多屬于虛寒體質(zhì)，尤其是在更年期，由于內(nèi)分泌的變化，很容易肝腎失養(yǎng)而導致肝腎陰虛。從中醫(yī)學的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補肝腎和健運脾胃為主,并根據(jù)病人實際情況進行辨證治療[1]。多數(shù)病人以肝腎陰虛為主，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，肝腎陰虛導致的潮熱多汗該怎么緩解? 對于更年期女性來說肝腎陰虛所致的潮熱多汗其實可以通過滋補肝腎的中藥緩解，比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、

  • 肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂

    女性上了年紀總會出現(xiàn)心煩易怒的癥狀，另外月經(jīng)紊亂也是常事，但是多數(shù)人并不會懷疑是肝不好導致的，因此容易出現(xiàn)誤治的情況，在這里提醒大家肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂這一問題大家有必要去了解，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 肝不好會不會導致心煩易怒月經(jīng)紊亂? 西醫(yī)的角度來說肝功能異常是不會導致心煩易怒、月經(jīng)紊亂的。但是從中醫(yī)角度來說，肝主藏血，主疏泄氣機，當肝腎陰虛、肝陽上亢時就會出現(xiàn)心煩易怒、月經(jīng)紊亂等癥狀。中醫(yī)學所說的肝、心、脾、肺、腎等臟腑，是指一個以某臟腑為中心、具有相關(guān)功能活動的系統(tǒng)，而完全不能等同于現(xiàn)代解剖學中的一個單純的器官實體。 那么，哪類人群容易出現(xiàn)肝不好心煩易怒月經(jīng)紊亂呢? 上述可知肝腎陰虛會導致心煩易怒、月經(jīng)紊亂，而女性到了更年期階段就最容易肝腎陰虛，因此更年期女性容易肝不好導致心煩易怒月經(jīng)紊亂等癥狀。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡;第二，精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。其實這和自然界中的花草樹木生長一樣，中醫(yī)認為肝屬木，腎屬水，當花草樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃。而人陰不足時，就會陽亢從而上火，導致心煩易怒、潮熱汗出等虛熱表現(xiàn)。 那么，更年期女性肝不好心煩易怒、月經(jīng)紊

  • 更年期潮熱多汗是不是由于肝腎陰虛導致

    很多女性發(fā)現(xiàn)自己到了更年期階段就總是頻繁潮熱多汗，那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺特別難受。中國人從古至今都比較青睞中醫(yī)，所以比較感興趣更年期潮熱多汗是不是由于肝腎陰虛導致，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 更年期潮熱多汗是不是由于肝腎陰虛導致? 更年期時出現(xiàn)的一系列癥狀在醫(yī)學上被稱之為絕經(jīng)期綜合征，也稱更年期綜合征。西醫(yī)認為，這與女性在絕經(jīng)前后性激素出現(xiàn)波浪式下降有關(guān)。更年期綜合征的主要癥狀包括自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，同時還有神經(jīng)心理癥狀等。其實，更年期是女性衰老的一個自然過程，任何人都會進入更年期，但不是所有的更年期女性都會出現(xiàn)更年期綜合征。中醫(yī)辯證發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)出各種不適癥狀的更年期女性中，以肝腎陰虛者居多。肝腎經(jīng)絡會循經(jīng)顏面，所以肝缺乏滋養(yǎng)不但會影響視力，更會令容顏憔悴;腎部耗損又會令肝失所養(yǎng)，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝腎陰虛女士往往較暴躁，容易心煩失眠。因此，更年期的女性要注重滋補肝腎?！端貑枴り庩枒蟠笳摗分姓f：“陰在內(nèi)，陽之守也;陽在外，陰之使也?！币馑颊f的是，在正常的生理狀態(tài)下，人體的陰陽處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，“陰”會制約著“陽”使其不外越，從而使人體各臟腑有條不紊地發(fā)揮正常的功能。當腎精虧損，肝腎同源，肝血亦虧，水不涵木，肝火蒸騰于上亦導致潮熱汗出汗出之所以常伴潮熱。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期潮熱多汗該如何緩解?對于

  • 腰膝酸軟是怎么引起的？這幾點原因你知道嗎？

    經(jīng)常有人抱怨說我感覺這段時間我腰膝酸軟的厲害，連走路都沒勁了，對此感到疑惑，我這是因為什么引起的呢？那么你知道腰膝酸軟是怎么引起的嗎？接下來讓我們一起來一探究竟吧。腰膝酸軟的原因如下：1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。2、血液循環(huán)不良。有些人的血液循環(huán)不良，平時過度勞累后或者受涼后，更容易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。其次，平時活動量太少，長時間保持一個姿勢等，同樣也會導致血液循環(huán)不良，從而引起腰膝酸軟癥狀。3、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發(fā)生風濕病不僅會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。4、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現(xiàn)缺鈣癥狀，而缺鈣嚴重時可導致腰膝酸軟，同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。5、腎虛。腎虛是中老年人高發(fā)問題之一，尤其出現(xiàn)了腎陽虛問題時，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療，還會出現(xiàn)更多癥狀。中醫(yī)認為腎虛是引起腰膝酸軟的主要原因。腎為先天之本，腎藏精，而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是人體各種機能活動的物質(zhì)基礎，腎出問題便牽動著身體各項機能的改變，比如會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?！稄埵厢t(yī)通·諸痛門》：“腰酸悉屬房勞腎虛，惟有峻補?！毖ニ彳浭窃趺匆鸬?？這下大家應該清楚了，那么我們就再講講有關(guān)治療的事。若腰膝酸軟伴隨遺精早泄、畏寒肢冷、頭暈耳鳴

    2022-05-27
  • 腰膝酸軟是什么原因引起的？

    腰膝酸軟是指以腰部酸軟為主，綿綿不已，喜揉喜按，腰膝無力，勞累后加重，休息后減輕。那么，腰膝酸軟是什么原因引起的呢？中醫(yī)認為，腎藏精，精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，且“腎為腰之府”，所以腎虛容易出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。如果是腎陽虛患者還會有面色晄白，畏寒怕冷，手足不溫，少氣乏力等癥；腎陰虛患者則面色潮紅，心煩，失眠，口咽干燥，手足心熱等。腰膝酸軟是臨床常見癥狀，其病位在腰，病臟在腎，腰乃腎之外侯，若是腎氣不足，腎精虧耗，腰部經(jīng)脈失于溫煦濡養(yǎng)可致疼痛酸軟不適。腰膝酸軟是以腎虛為本，即使屬于實邪，也是在腎虛的基礎上受邪，正如《證治準繩》所說，腰痛“有風、有濕、有寒、有熱、有挫閃、有瘀血、有滯氣、有痰積，皆標也；腎虛，其本也”。腰膝酸軟容易反復發(fā)作，纏綿難愈，病程較久，久病必虛。腰部的肌肉、筋膜、韌帶、小關(guān)節(jié)突、椎間盤等易于受損，腰部勞損，必傷及腎。所以，腎虛為腰膝酸軟之本的觀點為歷代醫(yī)家所共識。腎精充盈，不易被邪氣所侵襲，即便感受外邪，也容易祛邪外出，疾病就容易痊愈。所以補腎是治本的方法。了解了腰膝酸軟是什么原因引起的。那么，如何調(diào)理治療呢？腎虛除了引起腰痛，還會導致最令男性頭痛的遺精早泄問題。鎖陽固精丸能溫補腎陽，兼顧固腎澀精，這是其他補腎中藥不具備的，因而更適合有腎虛腰膝酸軟、有遺精、早泄癥狀的患者使用。具體組方如下：方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽，溫補下元。其中杜仲+補骨脂，這是一個針對腎虛腰酸的常用組合，所以鎖陽固精丸對腎虛腰酸有著一定的治療效果；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸，能輔助溫補腎陽的

  • 兒童得了積食飲食吃什么好

    在照顧寶寶的時候，很多家長發(fā)現(xiàn)自己寶寶總是胃口不好，對吃飯?zhí)岵黄鹋d趣；靠近孩子的時候，能夠聞到寶寶口氣中有酸腐味；睡眠中身子不停翻動，有時磨牙。其實這些往往就說明寶寶出現(xiàn)了積食的情況。對此家長們希望通過溫和的食療辦法幫助調(diào)理，那兒童得了積食飲食吃什么好呢？從下面的內(nèi)容里來找找答案吧。先來了解下寶寶為何會積食中醫(yī)認為，寶寶積食多與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾動力十足，可以及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有積食、消化不良的問題。那兒童得了積食飲食吃什么好呢？1、蔬菜香蕉泥：可以用西蘭花搭配香蕉，西蘭花含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如硒、鋅、β-胡蘿卜素以及大量膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，幫助消化；香蕉所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，能夠快速補充寶寶所需的營養(yǎng)。2、胡蘿卜山楂汁：山楂富含有機酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等，促進胃液分泌，幫助消化，酸酸甜甜的味道也很受寶寶喜歡。跟胡蘿卜搭配榨汁，可以起到生津消食的作用，緩解寶寶積食。另外使用兒童專用健脾產(chǎn)品也不錯薏芽健脾凝膠就是是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹，真正從根源上健脾，幫助解決寶寶積食、消化不良的問題。值得一提的是，薏芽健脾凝膠擁有酸酸甜甜的果泥口感，吃法也特別多，像零食一

  • 兒童肝旺脾虛怎么飲食調(diào)理效果好?

    兒童肝旺脾虛主要表現(xiàn)為寶寶不愛吃飯，經(jīng)常積食等，如果家長不足夠的重視，長此以往會造成孩子生長發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。所以，當寶寶出現(xiàn)厭食、積食的情況家長們一定要予以重視，積極的采取治療措施。下面小編為家長們介紹一下兒童肝旺脾虛怎么飲食調(diào)理效果好？一起來了解一下吧。脾相當于身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。兒童肝旺脾虛怎么飲食調(diào)理效果好?1、山楂蜜茶：山楂有助消化、健脾養(yǎng)胃的作用。具體做法是取鮮山楂果30克、蜂蜜適量。將鮮山楂搗碎去籽，用沸水煮15分鐘，再過慮取汁，根據(jù)本人口感加入蜂蜜。每天2劑，代茶飲。2、大棗茶：將紅棗清洗剁碎，用開水沖調(diào)給孩子服用，將碎棗一起吃下。健脾養(yǎng)胃，補氣補血，特別合適女性和兒童服用。3、甜湯：炒白扁豆、炒大米、焦鍋巴各 800 g，炒薏苡仁250 g，炒白術(shù)、蓮子（去心）各 100 g，陳皮 80 g，焦糖少許。將上述各材料，研磨成粗末以備用。用時每次 8～10 g，加適量白砂糖后，使用沸水調(diào)勻。除了上述的幾種中藥方以外，薏芽健脾凝膠也是兒童健脾不錯的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠主要由山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種成分組成，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健

  • 絕經(jīng)前心情郁悶是什么原因

    對于女性來說上了45歲后就快要面臨絕經(jīng)了，而在這段時間里會因為激素水平紊亂出現(xiàn)各種不適癥狀，比如心情郁悶就比較常見。但是大家對絕經(jīng)前心情郁悶是什么原因了解比較少，所以也不知道該如何改善，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)前心情郁悶是什么原因? 中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)烘熱面赤，進而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈目眩，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀，稱“經(jīng)斷前后諸證”，又稱“經(jīng)絕前后諸證”。這也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征，這些證候常參差出現(xiàn)，發(fā)作次數(shù)和時間無規(guī)律性，病程長短不一，短者數(shù)月，長者可遷延數(shù)年以至十數(shù)年不等。 《素問·上古天真論》中對女性生理衰退變化的描述為：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。婦女的各個階段以腎氣的盛衰為主導，本病的發(fā)生與沖任脈虛、天癸竭、腎虛衰有關(guān)。腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導致其他臟腑的陰陽氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動;肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟心火，導致心火偏亢、心神不寧之證[1]。這就好比自然界中的植物生長一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當植物沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人也是一樣，當沒有了陰就會肝陽上亢導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒這一虛熱癥狀，所以更年期常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，該如何改善絕經(jīng)前心情郁悶的問題呢? 通過上述內(nèi)容我們可以看出絕經(jīng)前心情郁悶其實就是更年期綜合征，是肝腎陰虛所致，可及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。同仁堂坤寶丸就是不

  • 頭暈耳鳴是不是腎陰虛導致的，其他原因你知道嗎？

    頭暈耳鳴是生活中很常見的一種癥狀了，引起頭暈耳鳴的原因也有很多，腎虛就是其中一個原因，從中醫(yī)角度來講，頭暈耳鳴是不是腎陰虛導致的呢？《靈樞，海論》講：“髓海有余，則輕勁多力，自過其度；髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥?！闭f明頭部眩暈頭痛等癥狀和腎的關(guān)系非常密切。頭暈耳鳴是不是腎陰虛導致的？中醫(yī)認為，腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。可見頭暈耳鳴確實是腎陰虛的癥狀之一。還有哪些原因可以導致頭暈耳鳴？除此之外，腎陽虛也可以導致頭暈耳鳴，如果耳鳴還伴有如下的癥狀，那就可能是腎陽虛引起的耳鳴了。腰膝酸軟而痛；男子陽痿早泄，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數(shù)，清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。腎陽虛造成的頭暈耳鳴治療上可以選用同仁堂鎖陽固精丸，此方是由二十四味中藥組成。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。再佐芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺等等。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。同時現(xiàn)代研究證實，方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥能夠

  • 腎陽虛是什么？頭暈耳鳴和腎陽虛有關(guān)嗎？

    別看頭暈耳鳴看起來是個小癥狀，但發(fā)作起來那種天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，中醫(yī)認為，“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失“養(yǎng)分”，就容易出現(xiàn)耳鳴。那么頭暈耳鳴與腎陽虛有關(guān)嗎？由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。頭暈耳鳴和腎陽虛有關(guān)嗎？腎為先天之本，主骨主髓，腦為髓海，《類經(jīng)》卷九注：“凡骨之有髓，惟腦為最巨，故諸髓皆屬于腦，而腦為髓之海?！庇纱丝梢婎^暈目眩與腎有著莫大的關(guān)系。頭目眩暈是由于腎陽不足，氣血運行無力，不能上榮于清竅，得出腎陽虛確實可以導致頭暈耳鳴的產(chǎn)生。而腎陽虛的臨床表現(xiàn)還有多個方面，如：神疲乏力、精神不振；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼；腰膝酸痛、腰背冷痛；性功能減退、陽痿、早泄；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。該如何治療？在治療時多選用具有溫陽補腎效果的藥物，常用中藥有鹿茸、附子、山萸肉、淮山藥、補骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。而中成藥中，同仁堂鎖陽固精丸具有溫陽補腎、澀精止遺的作用，針對頭暈耳鳴，腰膝酸軟，早泄遺精等癥狀有很好的治療效果。 全方共24味藥材，鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知

  • 腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療？讓我們來看看

    頭暈耳鳴，很多人都不在意，以為是小毛病，但如果長期被頭暈耳鳴所折磨卻苦于找不到原因時，實在是苦不堪言。其實可以引起頭暈耳鳴的原因有很多，那么腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢？在西醫(yī)學中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。耳為腎之外竅，耳的生理功能是由腎所主持，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽應象大論》說：“腎主耳……在竅為耳?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五閱五使》又說：“耳者腎之官也?！敝赋隽硕c腎的關(guān)系。腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣?！比裟I臟失職，精氣虧損，則如《濟生方·耳門》所說：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》指出：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！笨梢娔I與耳在生理和病理上是密切相互聯(lián)系。腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療？頭暈耳鳴的人在生活中要注以下幾點：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運動，放松心情；不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。也可以通過穴位按壓以改善耳鳴：例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位

  • 肝腎陰虛會導致愛出汗嗎

    如今人們越來越青睞中醫(yī)調(diào)理身體，尤其是中年女性。女人到了一定年紀身體機能下降就會導致肝腎陰虛，但是由于大家對肝腎陰虛了解甚少，所以比較關(guān)心肝腎陰虛會導致愛出汗嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肝腎陰虛會導致愛出汗嗎? 肝腎陰虛，指肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴、遺精等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。中醫(yī)的衰老學說認為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補養(yǎng)、充實，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，男子六八(48歲)之后，腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀，難免有些肝腎陰虛。 肝腎陰虛不能儒養(yǎng)筋脈測腰膝酸軟;肝開竅于目，肝陰不足，則目澀目糊;腎開竅于耳，腎陰不足，則耳鳴;肝腎陰虛，髓海失充，則健忘;筋脈失養(yǎng)，則脅痛;陰虛內(nèi)熱，則五心煩熱，顴紅，內(nèi)迫營陰則盜汗，津液受損則口干咽燥;虛火內(nèi)擾，心神不寧，則失眠多夢，所以肝腎陰虛是會導致愛出汗的。 更年期女性最易肝腎陰虛 女性到了更年期階段就最容易肝腎陰虛，更年期綜合征屬于中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國醫(yī)認為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機為肝腎精血虧竭，氣血陰陽不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復雜.若素體陰陽偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極

    2022-05-27
  • 你知道腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療嗎？

    和朋友一說起腰痛，可能下意識就會開玩笑的問：你是不是腎虛了，可見大家都知道腎虛與腰痛有著緊密的聯(lián)系，那么腎虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢？腎虛會引起頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會引起腰痛中醫(yī)認為腰部腎之府邸，所以通常情況下也認為腰痛與腎虛有著很大的關(guān)系。當然了并不是說所有的腰痛都是由腎虛引起的。比如由于勞損，不良的姿勢引起的腰痛則與腎虛無必然的聯(lián)系。但是不可否認的是腰部受損，疼痛久而久之也會損傷到腎氣，引起腎精損失。凡腰痛以酸軟為主，喜揉喜按，腿膝無力，勞累更甚，臥時減輕且常常反復發(fā)作的稱為“腎虛腰痛”。多因勞累過度、久病體虛、年老體衰引起。一般表現(xiàn)為兩種類型，一種是偏腎陽虛，除上述癥狀外兼有精神瘦乏，氣短怕冷，手足清涼，一種是偏腎陰虛，兼有心煩失眠，口燥咽 干、手足心發(fā)熱。中醫(yī)治療必須辨別陽虛陰虛的所偏而進行，方能獲取療效。腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療中醫(yī)認為五色入五臟，黑入腎，所以在日常生活中可以多食用黑色的食物補腎強腎，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞、海參、桑葚、香菇、海帶、海苔、裙帶菜、烏梅、李子、黑加侖等。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，食

  • 腎氣不足會導致腎精不固嗎

    腎氣不足在中醫(yī)理論概念中其實就是“腎虛”。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發(fā)各種病癥，對健康極為不利。懂一些中醫(yī)的人都知道腎精和腎氣有著密切關(guān)系，所以大家對“腎氣不足會導致腎精不固嗎”這一問題非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。腎氣和腎精的關(guān)系，腎氣不足會導致腎精不固嗎？腎精是指腎臟所藏的精。從廣義來講包括先天之精和后天之精，從狹義來講腎精僅指生殖之精，即先天之精，是腎氣的物質(zhì)基礎。而腎氣是腎精所化之氣，是腎的生理功能活動的物質(zhì)基礎。腎為先天之本、生命之根，主藏精、納氣、主水，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，與膀胱相表里。故腎精充足則骨強、齒堅、髓滿、腦靈、耳聰、目明;命火充足，則五臟六腑的陽氣旺盛而生機勃勃。所以，凡是有關(guān)生長發(fā)育、生殖機能、水液代謝的異常，腦、髓、骨以及某些呼吸、聽覺、大小便的病變，多與腎的生理功能異常有關(guān)。腎為人身元陰元陽秘藏之所，元陰元陽為人體生殖發(fā)育之根本，只宜秘藏，不宜泄露。固秘則能維持正常的生理功能，耗傷則根本虛衰，諸病由之而生。腎氣虧虛則機能活動減退，氣血不能充耳，故神疲耳鳴。骨骼失之溫養(yǎng)，故腰膝酸軟。腎氣虛膀胱失約，故小便頻數(shù)而清長，或夜尿頻多，甚則遺尿失禁;排尿機能無力，尿液不能全部排出，可致尿后余瀝不盡。腎氣不足，則精關(guān)不固，精易外泄，故滑精早泄。腎虛而沖任虧損，下元不固，則見帶下清稀。胎元不固，每易造成滑胎。舌淡苔白，脈沉弱，為腎氣虛衰之象。由此可見腎氣不足是會導致腎精不固的，從而男性朋友會出現(xiàn)早泄癥狀。男人早泄沒自信，補腎精、固腎氣是關(guān)鍵!對于男性朋友來說早泄是一個影響

  • 八子補腎膠囊的用法用量是什么

    如今生活節(jié)奏加快，無論是工作還是生活都給人們帶來了巨大壓力，在這種高壓的情況下就很容易出現(xiàn)記憶力差、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松等早衰癥狀。對于所出現(xiàn)的早衰問題大家不必過于緊張，及時調(diào)理其實就可擺脫，比如選擇八子補腎膠囊就不錯。對于八子補腎膠囊可能大家了解的不多，所以對八子補腎膠囊的用法用量是什么比較感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。對于早衰你了解多少?早衰是指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象，真正病理機制尚未明確，所以稱之為“早衰綜合征”，其中記憶力差就是早衰最為典型的癥狀表現(xiàn)。 大腦在悄悄“變老”大腦就像人體神經(jīng)的司令部,人的感知、記憶、思維及行動都受大腦的支配,各個系統(tǒng)、組織、器官的生命自主活動也是靠大腦控制,因此,腦功能的好壞影響著人生命的方方面面。大腦的認知能力在20-30歲之間達到高峰，隨后緊接著就開始了衰老之路，如果你已經(jīng)30+，那么大腦衰老之輪已經(jīng)啟動了。我們的大腦巔峰狀態(tài)僅僅能維持5年左右的時間，隨著30歲的到來就會進入而立之年，這意味著大腦開始走下坡路，開始逐漸萎縮，這次之后我們的大腦也會以每年0.3%的速度萎縮，等到45歲之后萎縮速度還會加快。這就是為什么越來越多的人都害怕進入30歲，并不只是因為衰老的問題，更是因為我們的大腦也開始萎縮，人的記憶力和理解能力各項能力也會逐漸下降，而這也就是為什么很多用工單位都不愿意要30歲以上的人，更喜歡20來歲的年輕人的原因。當然我們的大腦萎縮也并不是不可控制的，人們的衰老速度都可以通過一些合理的方式進行延緩，我們的大腦萎縮同樣也是如此，那么該如何緩解大腦早衰呢?拒絕大腦“早衰”八子補腎膠

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