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  • 喝酒后可以吃赤鹿他達(dá)拉非片嗎

    近年來，勃起功能障礙在年輕人身上的發(fā)病率明顯提高，赤鹿他達(dá)拉非片是治療勃起障礙的常用藥物，對(duì)于那些經(jīng)常應(yīng)酬的年輕人來說，他們比較關(guān)心的問題就是喝酒后可以吃赤鹿他達(dá)拉非片嗎？關(guān)于這個(gè)問題，本文將對(duì)服用他達(dá)拉非的特性有哪些展開敘述。赤鹿他達(dá)拉非酒后可否使用？赤鹿他達(dá)拉非片是一種高選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，適用于任何年齡段有自然硬度訴求的男性朋友，可維持長(zhǎng)效硬度，同時(shí)如果正常人群想要提高質(zhì)量，也可以按需服用。但問題來了，喝酒后可以吃赤鹿他達(dá)拉非片嗎？其實(shí)，他達(dá)拉非不受高脂飲食和適量飲酒影響。需要注意的是要“適度”飲酒，而具體的飲酒量因人而異，跟個(gè)人的身體素質(zhì)也很有關(guān)系，但是盡管這樣，仍然不建議男性朋友在飲酒之后使用赤鹿他達(dá)拉非。赤鹿他達(dá)拉非效果怎么樣？他達(dá)拉非的特點(diǎn)在于其長(zhǎng)效性，這個(gè)藥物在人體內(nèi)的半衰期為17小時(shí)，可以說是今天服用一次，第二天還管用的一種長(zhǎng)效藥物。他達(dá)拉非在人體內(nèi)的存留時(shí)間更長(zhǎng)，口服他達(dá)拉非以后，最快可以在30分鐘后起效，而最佳反應(yīng)時(shí)間通常在120分鐘左右，而對(duì)于改善男性功能障礙方面的持續(xù)時(shí)間，最長(zhǎng)可達(dá)36小時(shí)，也就是說頭一天吃了他達(dá)拉非，在第二天繼續(xù)行事時(shí)，藥物效果還能夠持續(xù)。因?yàn)樗_(dá)拉非的這種作用持久的特性，讓這個(gè)藥物深受不少朋友的喜愛。作用時(shí)間久的優(yōu)勢(shì)在于，不必在行事前才服用藥物，可以避免藥物與夫妻生活之間的心理關(guān)聯(lián)性，而另一個(gè)優(yōu)勢(shì)，就是同一個(gè)藥物，服用后，第二天仍然可以起效，對(duì)于行事頻率較高的男性來說，有時(shí)候可以避免每次都要服藥的困擾。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，它不僅有枸櫞酸西地那非片，也有他達(dá)拉非片。其對(duì)標(biāo)美國(guó)市場(chǎng)原研標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效更好

  • 1歲寶寶積食可以吃什么，怎么調(diào)理積食

    照顧1歲寶寶，媽媽天天都在絞盡腦汁想做什么輔食哄寶寶吃。看書、追公眾號(hào)、收藏各種食譜，即使這樣用心，也免不了寶寶出現(xiàn)積食，不消化的問題。到底哪里出了錯(cuò)，是吃的東西不對(duì)嗎？1歲寶寶積食可以吃什么？一起來看看吧！1歲寶寶為什么會(huì)積食？中醫(yī)說，小兒脾常不足，也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易脾虛，出現(xiàn)多種消化問題。脾就像是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，就會(huì)跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯、面黃瘦弱、神乏倦怠等癥狀。因此，想要從根本上調(diào)理寶寶積食，關(guān)鍵還是要健脾。1歲寶寶積食可以吃什么？第一、可以選擇給寶寶用山藥煮粥，因?yàn)樯剿幘哂姓{(diào)理脾胃、滋陰養(yǎng)液的作用，用山藥煮粥，可以調(diào)理孩子積食、不愛吃飯等問題。第二、可以給寶寶熬白蘿卜粥，因?yàn)榘滋}卜也有通氣消脹、健脾胃的作用，對(duì)于消化不良、積食有一定。第三、可以給孩子吃糖炒山楂，因?yàn)樯介旧硪灿邢车淖饔?，尤其?duì)于進(jìn)食過多引起的積食，山楂有很好的助消化的作用。第四、可以給寶寶吃兒童專用的健脾藥——薏芽健脾凝膠，它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全性更高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）促消化，從根源調(diào)脾胃，讓寶寶消化好，吃飯香！同時(shí)薏芽健脾凝膠還是果泥口感，酸甜好吃，直接吃就很好吃，還可以搭配多種食物一

    2022-04-14
  • 產(chǎn)后白發(fā)多可以吃中藥調(diào)理嗎

    對(duì)于女性朋友來說，生育會(huì)引起一些生理上的變化。比如產(chǎn)后頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)變白的情況，而且數(shù)量還特別多。為此產(chǎn)后的女性朋友們都想找到一種調(diào)理白發(fā)多的有效方法，比如吃中藥。那么今天我們就來重點(diǎn)說說，產(chǎn)后白發(fā)多可以吃中藥調(diào)理嗎，又該吃哪種中藥能起到較好的效果呢？其實(shí)不管是產(chǎn)后白發(fā)，還是平時(shí)有白發(fā)，出現(xiàn)的原因都是一樣的，為氣血虧虛所致。婦女妊娠期間血聚養(yǎng)胎，生育時(shí)又出血過多，以致產(chǎn)后氣血大虧，從而引起脾胃經(jīng)的氣血受損，加上生寶寶后經(jīng)常熬夜且情緒不穩(wěn)定，進(jìn)一步造成睡眠不足、腎虛、精血虧損，頭發(fā)逐漸失去營(yíng)養(yǎng)，白發(fā)就會(huì)產(chǎn)生。所以產(chǎn)后的婦女只有補(bǔ)益肝腎、補(bǔ)充精血的不足，才能從本質(zhì)上解決由于血虛而造成的“白發(fā)”問題，一般中藥可以起到對(duì)癥治療的效果。那么大家關(guān)心的產(chǎn)后白發(fā)多可以吃中藥調(diào)理嗎這個(gè)問題，答案就顯而易見了，是可以的，像敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種道地藥材，合理配伍精制而成。對(duì)于白發(fā)的調(diào)理，則見于熟地黃和制何首烏的作用。熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；制何首烏具有補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨功效，用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟。加之其他藥材的共同作用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊能通過養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的方法來從內(nèi)調(diào)理五臟，從外以緩解白發(fā)問題。當(dāng)然，由于個(gè)人情況不同，哺乳期女性在服用該藥前，最好咨詢一下醫(yī)生意見。更值一提的是，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊不僅對(duì)白發(fā)的治療有效，而且對(duì)斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)等多種類型的脫發(fā)，同樣有很好的效果。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬

  • 腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的早泄可以吃哪些藥物

    腎陽(yáng)虛是指腎的陽(yáng)氣不足，溫煦和氣化功能下降導(dǎo)致的一類癥候。腎陽(yáng)虛容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄問題，今天我們來說一下腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的早泄可以吃哪些藥物？中醫(yī)認(rèn)為，腎為“先天之本”，儲(chǔ)存人體精血和元陽(yáng)，稱為腎陰和腎陽(yáng)。腎陰有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過度陽(yáng)熱等作用，潤(rùn)澤機(jī)體。腎有溫煦、激發(fā)、蒸化、封藏和制約陰寒等作用，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。所以，腎陰虛會(huì)出現(xiàn)咽干顴紅，手足心熱的癥狀，以及腰膝酸軟、盜汗、耳鳴、遺精等；腎陽(yáng)虛則會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢發(fā)涼的感覺，以及腰膝酸冷、頭暈耳鳴、精神萎靡，和男性遺精早泄的問題。腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的早泄可以吃哪些藥物？現(xiàn)在越來越多的人都有腎陽(yáng)虛的困擾，在鋪天蓋地的廣告中也告訴了我們腎陽(yáng)虛的普遍性。對(duì)于腎陽(yáng)虛癥狀較輕的人群，可以通過生活方式的調(diào)整來進(jìn)行一定程度的干預(yù)。而對(duì)于腎陽(yáng)虛損較重的患者，建議藥物調(diào)理，而不是單純依靠食療和生活方式調(diào)整來應(yīng)對(duì)。臨床常用的中成藥有鎖陽(yáng)固精丸等。如果是腎陽(yáng)虛損以致腎氣不固，出現(xiàn)遺精早泄的問題，那么就需要選鎖陽(yáng)固精丸來調(diào)理了。因?yàn)殒i陽(yáng)固精丸不僅能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，還兼顧固腎澀精，適用于腎陽(yáng)不足，腎氣不固所致的遺精、早泄，并伴隨腰酸酸軟、頭暈耳鳴、疲乏無力等癥。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八

  • 來月經(jīng)前可以吃益母草顆粒嗎

    我們都知道益母草具有活血化瘀的功能，適合月經(jīng)量少或者痛經(jīng)的人群服用。但是不少女性在服用時(shí)也有不少疑問，比如來月經(jīng)前可以吃益母草顆粒嗎？下面我們通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的增加，很多女性朋友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量過少等不良的現(xiàn)象發(fā)生。而中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少多因血虛、氣滯血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。當(dāng)月經(jīng)量少伴隨痛經(jīng)、有血塊，那么考慮為氣滯血瘀型。中醫(yī)認(rèn)為，女性以肝為先，女性容易情緒化，這就會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)常會(huì)有氣滯的情況，說白了就是身體里的氣不流通，待在一個(gè)地方不動(dòng)了。而氣滯則血不(運(yùn))行，也就很容易形成血瘀。由氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量過少的患者，除了月經(jīng)量過少之外，還能見到月經(jīng)顏色紫暗，患者面色暗沉的現(xiàn)象?？ㄒ婺覆蓊w?；钛霾诲e(cuò)之選而針對(duì)氣滯血瘀型月經(jīng)量少服用葵花益母草顆粒就不錯(cuò)，益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認(rèn)為其“活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒; 治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下”等等，均認(rèn)為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、“經(jīng)產(chǎn)良藥”之稱。益母草顆粒的主要成份就是益母草，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，使用益母草顆粒治療原發(fā)性痛經(jīng)可提高患者孕激素的水平，緩解其經(jīng)期疼痛的癥狀。如今益母草顆粒的品牌眾多，可選葵花益母草顆粒，這是因?yàn)榭ㄒ婺覆菰幉木捎脛傞_花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)每袋27mg,檢驗(yàn)結(jié)果39mg)，更好。那么，來月經(jīng)前可以吃益母草顆粒嗎?關(guān)于葵花益母草的服用，建議月經(jīng)前3～7天服用。在這里要提醒大家因?yàn)橐婺覆萦谢钛饔茫圆唤ㄗh在月經(jīng)期間

  • 產(chǎn)后掉頭發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎

    在經(jīng)歷過妊娠、生育后，不少女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了翻天覆地的變化。脹痛、腹部膨隆、皮膚松弛下垂、情緒波動(dòng)劇烈、產(chǎn)后掉頭發(fā)等一系列問題接踵而來。尤其是掉頭發(fā)，胎次越多，往往會(huì)越嚴(yán)重。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為治療脫發(fā)的中成藥，對(duì)產(chǎn)后掉頭發(fā)有效果嗎。下面就來探討下“產(chǎn)后掉頭發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎”這個(gè)問題，解答疑問。在此之前，我們需要先明白產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因。從中醫(yī)的角度上說，“發(fā)為血之余，血旺則發(fā)旺”。準(zhǔn)媽媽們的身體為了孕育寶寶，早已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，腎精充足，氣血旺盛調(diào)和，自然發(fā)質(zhì)好、發(fā)量多。在生產(chǎn)以后，則極易腎精虧損，血?dú)獠蛔悖瑢?dǎo)致發(fā)失所養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)大量脫落。因此想要緩解產(chǎn)后掉頭，可以補(bǔ)肝腎、養(yǎng)氣血為主要治療手段。這恰恰就與敬修堂對(duì)于脫發(fā)問題倡導(dǎo)的理念相吻合。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個(gè)理念下的一款中成藥。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由9種中藥材組成。其中的熟地黃、菟絲子、制何首烏能夠補(bǔ)肝腎、益腎精；川芎、當(dāng)歸、白芍可活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血，有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之可散寒祛濕、消炎解毒的羌活；健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的木瓜；質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)的天麻。上述諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可產(chǎn)生很好的養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的功效，用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動(dòng)或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。當(dāng)然，由于各人情況不同，哺乳期女性在服用該藥前，最好咨詢一下醫(yī)生意見。以上就是關(guān)于“產(chǎn)后掉頭發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎”的所有內(nèi)容闡述了，希望能對(duì)產(chǎn)后女性有所幫助。另外，媽

  • 擔(dān)心意外懷孕？事后緊急避孕藥多久可以吃一次

    女性朋友更應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，所以如果暫時(shí)不想要寶寶，應(yīng)該督促伴侶及時(shí)采取有效的避孕措施。然而，有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)避孕措施不到位的情況，以至于可能出現(xiàn)意外懷孕，此時(shí)就有必要服用緊急避孕藥了，那事后緊急避孕藥多久可以吃一次呢？事后緊急避孕藥多久可以吃一次？事后緊急避孕藥的服用沒有次數(shù)限制，事后緊急避孕藥是在無防護(hù)親密生活或避孕失敗72小時(shí)以內(nèi)服用。如果服用緊急避孕藥后再次發(fā)生無防護(hù)的同房行為，還需再次服用緊急避孕藥或采取其它緊急避孕措施。但如果服藥后2小時(shí)內(nèi)由于其他原因引發(fā)嘔吐，且嘔吐物中有藥片，建議立即補(bǔ)服1片。世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為，無明確證據(jù)顯示重復(fù)使用緊急避孕藥會(huì)造成健康風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)(ACOG)認(rèn)為，即使在同一個(gè)月經(jīng)周期，也可以多次服用。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)一份關(guān)于緊急避孕藥的綜合意見中提到，曾有研究讓 8800 名女性使用正常劑量2～4倍的緊急避孕藥(左炔諾孕酮)，平均服用 6～8 個(gè)月，沒有嚴(yán)重副作用。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，新型專利藥，使用腸溶技術(shù)，在藥片進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，解決了普通胃溶片緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%，同時(shí)還能減少藥物副作用，對(duì)人體傷害很小。只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!如果你不想要寶寶，可以選擇去正規(guī)醫(yī)院上環(huán)，就是在子宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，是一種經(jīng)濟(jì)有效和可逆的避孕方法，如果以后想懷孕，只要去醫(yī)院把節(jié)育環(huán)拿出來就可以了，不會(huì)影響再次受孕。不過需要注意的是急性盆腔炎、

    2022-03-30
  • 出油型脫發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎

    當(dāng)代人的痛苦千千萬，但有一種絕不容忽視，那就是脫發(fā)。大部分人的脫發(fā)會(huì)伴有出油的情況，這種出油型的脫發(fā)一般屬于“脂溢性脫發(fā)”，也稱為雄激素性脫發(fā)。目前市面上有一款藥——敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，適用于多種脫發(fā)類型，那么出油型脫發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎？下面就來談?wù)勥@一話題。脂溢性脫發(fā)的治療原則脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通型脫發(fā)等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關(guān)。癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。而這在中醫(yī)看來多是由于“脾虛”造成的，因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說到：“諸濕腫滿，皆屬于脾”，由于脾虛不能主導(dǎo)運(yùn)化功能而出現(xiàn)脹滿，水濕停留，如果表現(xiàn)在頭部，就有可能造成這類脂溢性脫發(fā)這類疾病的形成。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余，脾是運(yùn)化血液的，所以脂溢性脫發(fā)也和“脾腎不足，血虛生風(fēng)”有關(guān)。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的功效“養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精”就正符合這種治療原則。因此它就可以很好的用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動(dòng)或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)等這些證候。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的優(yōu)勢(shì)論述完“出油型脫發(fā)可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎”這個(gè)問題之后，再來談?wù)劸葱尢灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脫發(fā)的優(yōu)勢(shì)。該藥的原方出自明代的神應(yīng)養(yǎng)真丹，有“血虛風(fēng)熱所致油風(fēng)，治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之”的相關(guān)記載。此處的油風(fēng)指的便是頭發(fā)突然脫落，頭皮鮮紅光亮的慢性皮膚病，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的斑禿、脂溢性脫發(fā)。原方在當(dāng)代經(jīng)過改良后，成為現(xiàn)在的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”，是敬修堂應(yīng)對(duì)脫發(fā)問題所倡導(dǎo)的理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方，其成

  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊產(chǎn)后脫發(fā)可以吃嗎

    生產(chǎn)好比西天取經(jīng)，在經(jīng)歷過九九八十一難后，寶寶終于來到這個(gè)世界，媽媽們本以為能夠放來了。實(shí)則不然，身材走樣、產(chǎn)后脫發(fā)等又找上門來。身材還可以用寬松的衣服掩飾，脫發(fā)卻是十分顯眼的問題。為此不少產(chǎn)后的女性想到服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療脫發(fā)，那么下面就帶大家了解下產(chǎn)后脫發(fā)的原因，以及敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊產(chǎn)后脫發(fā)可以吃嗎？產(chǎn)后脫發(fā)的原因產(chǎn)后脫發(fā)與婦女產(chǎn)后體內(nèi)雌激素驟然下降有關(guān)。同時(shí)，長(zhǎng)期精神緊張、飲食失調(diào)、心理失衡、睡眠障礙亦為誘發(fā)或加重本病的重要因素。依據(jù)其臨床表現(xiàn)，可歸屬于中醫(yī)學(xué)的虛證范疇。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，腎之合骨也，其榮在發(fā)；腎藏精，生髓，髓充于骨而匯于腦。髓與腦皆蟄藏于內(nèi)而不泄，發(fā)為腎精之外候，精血充足則發(fā)濃密而光澤，可見腎精不足是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的根本原因。產(chǎn)后脫發(fā)的病因多為產(chǎn)時(shí)失血或產(chǎn)后思慮過多，休息不好，致氣血生化乏源，腎失所養(yǎng)。肝腎虧損，陰血不足不能榮養(yǎng)頭發(fā)，發(fā)無生長(zhǎng)之源，而致頭發(fā)脫落。因此產(chǎn)后脫發(fā)的治療，可從補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血入手。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊產(chǎn)后脫發(fā)可以吃嗎運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是白云山敬修堂一直倡導(dǎo)的的理念，其敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這一理念的中成藥。它配方中使用的熟地黃、菟絲子、制何首烏能夠補(bǔ)肝腎；川芎、當(dāng)歸、白芍可活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血，有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之可散寒祛濕、消炎解毒的羌活；健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的木瓜；質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)的天麻。上述諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可產(chǎn)生很好的養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的功效，用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動(dòng)或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。而且研究表明，它有補(bǔ)血、耐疲勞等額外作

  • 益母草顆粒在月經(jīng)期間可以吃嗎

    痛經(jīng)可以說是我們女性談起就會(huì)“色變”，再也不想經(jīng)歷的痛，可因?yàn)榈貌坏胶芎玫恼{(diào)理，很多人還是會(huì)被痛經(jīng)所困擾。其實(shí)調(diào)理痛經(jīng)益母草顆粒就是挺不錯(cuò)的選擇，但是大多數(shù)人在服用時(shí)也有疑問，那就是益母草顆粒在月經(jīng)期間可以吃嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。首先來看看為什么痛經(jīng)要服用益母草顆粒呢?很多女性所出現(xiàn)的痛經(jīng)繼發(fā)性的比較多見，中醫(yī)將原發(fā)性痛經(jīng)歸為“經(jīng)前腹痛”的范疇。其實(shí)就是每個(gè)月的月經(jīng)有瘀血在灌進(jìn)去，有瘀血在產(chǎn)生，那么瘀血產(chǎn)生以后，它血流不暢，就導(dǎo)致停滯，血液循環(huán)障礙，發(fā)展繼發(fā)變化，變成一個(gè)瘀血循環(huán)障礙的一個(gè)過程。那么說到氣滯，我們中醫(yī)認(rèn)為氣推動(dòng)血和津液的運(yùn)行，如果氣推動(dòng)血液運(yùn)行不暢，導(dǎo)致相應(yīng)的臟腑和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生功能失調(diào)的病理狀態(tài)。氣血是相互為用，人是離不開氣血的。我們中醫(yī)《金匱要略》已經(jīng)說到，五臟元真通暢，人即安和。就是說只要你氣血通暢，人就安和，就不生病了，這個(gè)時(shí)候氣血是相互支撐，相互依存，所以在病機(jī)上往往氣病累及到血，血病也可以累及到氣，氣血不和，氣血通病，虛實(shí)錯(cuò)雜，常見氣滯血瘀這個(gè)癥候。因此調(diào)理痛經(jīng)可以選擇活血化瘀的中藥，比如益母草顆粒。益母草“婦科圣藥”益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認(rèn)為其“活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒; 治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下”等等，均認(rèn)為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、 “經(jīng)產(chǎn)良藥”之稱。而益母草顆粒的主要成份就是益母草，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，使用益母草顆粒治療原發(fā)性痛經(jīng)可提高患者孕激素的水平，緩解其經(jīng)期疼痛的癥狀。如今益母草顆粒的品牌

  • 對(duì)于脫發(fā)，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以吃多久

    現(xiàn)如今脫發(fā)問題逐漸在各個(gè)年齡階段的人群中蔓延開來，稍有不慎便可能遭其“魔爪”，既影響外貌，又使心情不暢。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為很多脫發(fā)患者的“好朋友”，它可以吃多久能有效果，成為了一個(gè)普遍關(guān)心的問題。那接下來就帶大家去了解下敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以吃多久。此藥吃多久與其作用功效的發(fā)揮有很大聯(lián)系，而作用功效又離不開成分組成。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分組成可追溯至明代的神應(yīng)養(yǎng)真丹。明代外科學(xué)著作《外科正宗》中記載：“油風(fēng)，乃血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚，故毛發(fā)根空，脫落成片，皮膚光亮，癢如蟲行，此皆風(fēng)熱乘虛攻注而然。治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之，外以海艾湯熏洗并效。”此處的“油風(fēng)”指的便是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的斑禿、脂溢性脫發(fā)。當(dāng)時(shí)的神應(yīng)養(yǎng)真丹包含熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻，8種中藥。在當(dāng)代經(jīng)過完善后，加入制何首烏，成為如今的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，作用功效也更加完備。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個(gè)理念下的一款中成藥。其常用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動(dòng)或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。此外，它還具有抗炎、止癢、補(bǔ)血、耐疲勞、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)等作用，治療脫發(fā)血虛腎虧證的療效及安全性都比較好。至于敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以吃多久，由于脫發(fā)者自身體質(zhì)、脫發(fā)程度等各不相同，具體服用時(shí)長(zhǎng)可因人而異。但在一般情況下，堅(jiān)持使用12周后，就會(huì)看到大量新發(fā)生長(zhǎng)出來。另外，頭發(fā)生長(zhǎng)還需要大量的營(yíng)養(yǎng)，尤其是各種維生素以及蛋白質(zhì)。因此脫發(fā)人群的日常飲食應(yīng)多加注意，以均衡膳食為主要原則，可以

  • 氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正顆粒

    中醫(yī)常說“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體體弱多病與氣虛有很大的關(guān)系，而氣虛也是造成免疫力下降的主要原因，那氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正顆粒呢？下面來看看文章怎么說的吧。中醫(yī)認(rèn)為氣是由精化生的極細(xì)微物質(zhì)，而精是構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。則氣亦是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。氣的運(yùn)行、推動(dòng)和調(diào)控人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進(jìn)程。在日常生活中我們也能觀察到人體內(nèi)氣的存在，比如呼吸時(shí)氣的出入，活動(dòng)時(shí)人體散發(fā)的熱氣等生命現(xiàn)象。常言道：“人活一口氣”，人體之氣充盈，氣機(jī)順暢才能使機(jī)體調(diào)和，精神平和，納食佳，夜寐安，二便調(diào)。簡(jiǎn)單來說就是吃得香，睡得好，身體倍棒!但是先天稟賦不足，或后天的失養(yǎng)，或勞傷過度，或機(jī)體臟腑功能減退，導(dǎo)致氣的生成不足，或其他多種慢性疾病久而不愈，加速氣的耗損，就會(huì)出現(xiàn)臟腑功能衰退，抗病能力下降等表現(xiàn)，這就叫做氣虛證。氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正顆粒？扶正牌貞芪扶正顆粒是中國(guó)馳名商標(biāo)，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。運(yùn)動(dòng)也是治療氣虛的常用方法，而且效果也是挺不錯(cuò)的。俗話說“生命在運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)能夠增強(qiáng)身體免疫力，更能夠促進(jìn)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡。人的身體內(nèi)環(huán)境平衡了，自然而然就不會(huì)得病了。從中醫(yī)上講，此時(shí)的氣也就足了。平日里不妨打打太極拳、慢跑、打羽毛球等等能夠促進(jìn)身體“修養(yǎng)”的運(yùn)動(dòng)。氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正顆粒？通過上文的介紹，想

  • 氣虛就要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣可以吃扶正顆粒嗎

    生活中，看過中醫(yī)的應(yīng)該都知道，中醫(yī)常會(huì)把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，所以氣虛就要補(bǔ)氣，那么補(bǔ)氣可以吃扶正顆粒嗎？今天本文會(huì)做出詳細(xì)的介紹。其實(shí)“氣”的確是非常重要的，扁鵲在《難經(jīng)·八難》中說：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣?！睔饩褪侨说母?，中醫(yī)認(rèn)為氣伴隨人的一生，人生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動(dòng)。俗話說“人活一口氣”，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個(gè)氣從胎兒就開始了，它旺盛人就強(qiáng)大，它枯萎人就萎靡。人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān)，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠，其實(shí)可以通過補(bǔ)氣來進(jìn)行，并且中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快提高免疫力的方法之一。補(bǔ)氣可以吃扶正顆粒嗎？貞芪扶正顆粒由中國(guó)工程院院士孫燕教授研發(fā)，具有提高人體免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮功能，用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。人的免疫系統(tǒng)在機(jī)體中扮演著相當(dāng)重要的角色。它起到保護(hù)人體，防止病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等引起的機(jī)會(huì)性感染。當(dāng)今世界醫(yī)學(xué)專家一直致力于免疫科學(xué)的研究，力圖尋找免疫功能增強(qiáng)劑，來改善生物效應(yīng)，以加強(qiáng)、調(diào)整和保護(hù)人的免疫功能?？梢酝茢啵弘S著免疫科學(xué)的日益發(fā)展，將為各種疾病患者提高生活質(zhì)量升起新的生存希望。想要通過補(bǔ)氣的方式提高抵抗力，規(guī)律作息必不可少。因?yàn)樵诎疽沟那闆r下，會(huì)消耗身體的陽(yáng)氣，可能更容易出現(xiàn)氣虛表現(xiàn)。通過作息規(guī)律，充足睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)身體，能夠保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，身體陰陽(yáng)保持平衡，陽(yáng)氣維持旺盛狀態(tài)，不容易氣虛而導(dǎo)致抵抗力薄弱。很多人在熬夜之后重要器官功能下降，身體虛弱之后陽(yáng)氣被耗損，有可能會(huì)讓抵

    2022-03-10
  • 老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎

    白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中，工作效率大幅度下降，追究原因發(fā)現(xiàn)，是晚上睡不著在作怪，那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種，它的作用到底如何？現(xiàn)在就通過下面的內(nèi)容來了解下“老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎”這個(gè)問題。很多人知道，酸棗仁是助眠的良藥。東漢時(shí)期《金匱要略》中記載“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”?？梢哉f，歷代很多名醫(yī)都把酸棗仁作為減輕失眠癥狀的核心藥物?，F(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，該藥緩解睡眠問題的關(guān)鍵在油。晚必安酸棗仁油軟膠囊有效助眠基于上述結(jié)果，晚必安酸棗仁油軟膠囊將所用的酸棗仁經(jīng)過選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，充分提取助眠的有效成份。作為純天然的中藥制劑，它不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，服用后能夠提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓睡不著的人睡得更香、更踏實(shí)。老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎？到這里其實(shí)已經(jīng)給出了大家答案。但是為了能夠睡得更好，在用助眠產(chǎn)品的同時(shí)，可以再另外掌握幾種幫助快速入睡的有效辦法。其他快速入睡的辦法一、洗熱水澡。睡前洗個(gè)熱水澡，能夠緩解身體疲勞，使得身心盡量放松，會(huì)有一種很舒服的感覺。但是需注意時(shí)間不要太短，洗澡的時(shí)候，努力感受溫水帶來的舒適，舒緩身上的每一個(gè)細(xì)胞。洗澡的時(shí)間建議把握在睡前一個(gè)半小時(shí)左右，不要洗了就睡，因?yàn)閯傁赐甑臅r(shí)候是比較興奮的，入睡比較難。二、注意飲食。太飽或者太餓都會(huì)干擾睡眠。因此既不能在臨睡前吃大餐，也不能饑腸轆轆。如果睡覺時(shí)胃里還是塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，那么胃酸可能會(huì)回流進(jìn)食道。而倘若真的很餓，可以吃全麥餅干或者一碗麥片，搭配牛奶、一小份火雞肉，這些食物富含氨基酸，能促進(jìn)睡眠

  • 晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好

    如今生活里的“夜貓子”（晚上不睡覺、喜歡熬夜的人）是越來越多了。但對(duì)于其中一部分人來說，他們可能不是主動(dòng)熬夜行為，而是因?yàn)橥砩纤缓帽黄鹊?，需要找到有效的辦法幫助入睡。晚必安酸棗仁油軟膠囊就有助眠作用，那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好？看完下面的內(nèi)容就知道了。睡眠不好的表現(xiàn)只說睡眠不好其實(shí)是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，具體來看它有這些表現(xiàn)。第一，早醒，比正常覺醒時(shí)間早很久醒來，或者半夜醒來后不能再次入睡；第二，入睡困難，入睡時(shí)間經(jīng)常超過半小時(shí)，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，即便很困很累也無法快速入睡；第三，睡眠深度不足，夜間容易驚醒，睡不踏實(shí)；第四，多夢(mèng)，甚至經(jīng)常從噩夢(mèng)中驚醒，有的人第二天白天會(huì)注意力不集中，感覺頭昏腦脹。睡眠不好原因日常中有多種因素會(huì)引起睡眠不好，其中比較常見的就是壓力和不良情緒所致，這兩者通常是相伴而來的?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非?？?，生存、工作壓力都比較大，當(dāng)無法及時(shí)宣泄出去，長(zhǎng)期積存在心里，很容易陷入焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)中，從而引起失眠。此外，生活習(xí)慣對(duì)睡眠質(zhì)量也有影響。比如有些人喜歡睡前喝酒、喝咖啡或濃茶，刺激到大腦神經(jīng)中樞；晚餐吃了很多油膩、辛辣等有刺激性且難以消化的食物，使得腸胃負(fù)擔(dān)加重；亦或是臨睡時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙等，這些都有可能會(huì)增加睡眠的難度，從而影響睡眠質(zhì)量。還有白天休息過多，以致夜間睡眠驅(qū)動(dòng)力不足，也會(huì)睡不好。睡不好的解決辦法睡不好的人可以選擇吃助眠產(chǎn)品，目前市面上同類型的比較多，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種。那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好，作用究竟如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為原料，經(jīng)過古法壓榨工藝，萃取油脂助眠精華

  • 晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎

    傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會(huì)的發(fā)展，快節(jié)奏的生活變化，失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對(duì)此目前市面上出現(xiàn)了類型眾多的助眠產(chǎn)品，服用方法也有所區(qū)別。那么作為其中一種的晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎？通過下面的內(nèi)容來了解下。失眠可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。前者通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀；而后者則包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。對(duì)于它的治療，用藥是比較常見的辦法，比如酸棗仁。千年助眠良藥——酸棗仁在與疾病斗爭(zhēng)的過程中，中華民族的祖先發(fā)現(xiàn)很多動(dòng)植物具有治病作用，積累了豐富的醫(yī)藥知識(shí)，中藥逐漸得到發(fā)展。對(duì)于從古至今都在困擾著人的失眠問題，中醫(yī)對(duì)此就在使用酸棗仁治療。優(yōu)質(zhì)酸棗仁酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段屬暖溫帶氣候，光照充足、溫度適宜，海拔也合適，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，易于酸棗生長(zhǎng)。河北邢臺(tái)就處于這一位置，成為了酸棗的重要產(chǎn)區(qū)，完整保存了其自然、綠色、安全的優(yōu)良品質(zhì)。有研究證實(shí)，在所用得酸棗仁樣本中，邢棗仁有效成份含量排在前列。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果更好說完酸棗仁，下面就該來談一談“晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎”這個(gè)問題。晚必安酸棗仁油軟膠囊用得原料就是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，經(jīng)過多道工序，充分提取有效成份，助眠的效果更好。它能夠提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收的部位才會(huì)崩解，可保證有效利用。本文與“晚必安

    2022-03-05
  • 服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著

    睡得著、睡得好是一個(gè)樸素的愿望，本以為可以輕松實(shí)現(xiàn)，事實(shí)卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人，他們常常躺在床上很久也無法入睡，無奈只能“枯坐至天明”。對(duì)此可能有不少人想通過晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品幫助解決問題，那么服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著，下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。失眠睡不著是十分常見的情況。生活中遇到重大的事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)、不安、精神緊張；臥室環(huán)境有噪音、強(qiáng)光、溫度過低或過高等；還有在睡前有喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙。失眠可能是其中一種原因?qū)е碌?，或多種因素綜合作用的結(jié)果。而做好以下這些事則能幫助入睡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律“早睡利養(yǎng)陰，早起利舒肺”，優(yōu)質(zhì)的睡眠有養(yǎng)陰培元的效果。一般來講，適合人體入睡的時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)（21-23點(diǎn)）至寅時(shí)（3-5點(diǎn)）末，保證每天七至八小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)為宜。因此，人們要順應(yīng)這一規(guī)律，到點(diǎn)即睡，而盡力不要再玩手機(jī)或進(jìn)行腦力活動(dòng)，不要有主動(dòng)熬夜行為，保持良好的作息習(xí)慣。忌開窗當(dāng)風(fēng)而眠 如果開窗而睡，夜風(fēng)吹在頭部、面部，容易造成偏頭痛、頭暈等。地面上的灰塵、細(xì)菌也會(huì)被吹進(jìn)氣管，引起咽炎、氣管炎。所以在夜涼風(fēng)大的時(shí)候，盡量不要窗戶大開睡覺，適當(dāng)關(guān)小一點(diǎn)通風(fēng)即可，并且睡覺一定要蓋好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先將雙手搓熱后揉搓腰部，有助于疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎。除了這兩種辦法外，吃有助眠作用的產(chǎn)品也不錯(cuò)。比如說晚必安酸棗仁油軟膠囊，那服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著？助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊中醫(yī)用酸棗仁治療失眠已經(jīng)有上千年的歷史，現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好

    睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對(duì)維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時(shí)的睡覺時(shí)間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺格外疲憊，呈現(xiàn)出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài)，問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因?qū)е滤卟簧钌钪袑?dǎo)致睡眠不深的原因有多種。比較普遍的是情緒波動(dòng)，由于平時(shí)工作、生活、學(xué)習(xí)原因，常常思慮過度，導(dǎo)致精神緊張壓力大，晚上就會(huì)睡不安穩(wěn)，表現(xiàn)為容易醒、做噩夢(mèng)等。還有的思想負(fù)擔(dān)大或興奮過度，令思緒無法停止，也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個(gè)很重要的因素就是睡前玩手機(jī)?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機(jī)搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來越興奮，睡眠時(shí)間一再延遲，即便是入睡后，也會(huì)睡得不深。睡眠不深如何調(diào)理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時(shí)為“入睡”做準(zhǔn)備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質(zhì)書籍，減少電子閱讀，避免藍(lán)光照射；調(diào)整室溫，不要過冷或過熱、減弱光線；聽輕音樂；睡前一個(gè)半小時(shí)洗熱水澡等。睡眠姿勢(shì)上：側(cè)臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強(qiáng)睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物，對(duì)于提高睡眠質(zhì)量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當(dāng)攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯(cuò)。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調(diào)節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 長(zhǎng)期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢(mèng)是很多人都會(huì)有的一種情況，但是如果經(jīng)常失眠超過一個(gè)月，就叫做慢性失眠。由于長(zhǎng)期的熬夜，很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性失眠，對(duì)人體健康危害是很大的。所以平時(shí)要高度重視，積極應(yīng)對(duì)。那么長(zhǎng)期熬夜睡眠不好如何調(diào)理？以下小編推薦幾種改善失眠的方法，我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠，溫水泡腳，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，腳部血管擴(kuò)張后，血液下行，能夠減少腦部充血，從而達(dá)到消除疲勞的作用，這樣就容易入眠。我們?cè)谂R睡前，可以用溫水泡泡腳。泡腳的時(shí)候水溫不需要太高，只要你覺得舒適就行，雙腳要完全浸泡在水里，泡個(gè)5分鐘就可以，泡完的時(shí)候要用干凈的布把腳擦干，然后就可以睡覺了。如果泡腳的時(shí)候再進(jìn)行自我按摩助眠效果會(huì)更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三個(gè)趾縫下面，位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴，泡腳的時(shí)候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，用手摩擦這個(gè)穴位，可以讓腦部血液下行，這樣就能起到冷靜頭腦的作用，幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中，有提到涌泉穴，這里介紹按揉涌泉穴的方法其實(shí)是大同小異，只不過沒有泡腳直接按揉。方法：用右手握住右腳腳踝，然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下，摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋，材料：鴨蛋1個(gè)，生地20克，冰糖適量 做法：生地、鴨蛋放入鍋中，加適量清水，煮開，取出鴨蛋，剝殼，重新放入鍋中，文火煮20分鐘，加冰糖溶化即可。關(guān)于長(zhǎng)期熬夜睡眠不好如何調(diào)理，除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很

  • 睡眠質(zhì)?量不好怎么調(diào)理

    失眠的危害是很大的，很多人雖然知道自己失眠，但自己卻無法改變失眠的現(xiàn)狀，最讓人煩心的是，晚上雖然睡著了，可是因?yàn)樗哔|(zhì)量差，白天就會(huì)出現(xiàn)沒精神，這種情況是我們當(dāng)下許多人的真實(shí)寫照。長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致身體的各種機(jī)能不斷衰退，也會(huì)對(duì)健康造成很大的影響。那今天咱們就來談?wù)劇八哔|(zhì)量不好怎么調(diào)理”這個(gè)話題。睡眠質(zhì)量不好的危害睡眠質(zhì)量的好壞直接影響到人體的健康狀態(tài)，如果一個(gè)人長(zhǎng)期陷于睡眠質(zhì)量不佳的狀態(tài)，勢(shì)必會(huì)對(duì)他的身體造成一定的麻煩和疾病，中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮尾匮?，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會(huì)影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會(huì)形成惡性循環(huán)。其實(shí)，關(guān)于“睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理”這個(gè)話題，按照中醫(yī)的理念來說，就把睡眠質(zhì)量不好的問題稱之為不寐，也就是我們經(jīng)常說的“失眠”，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的在我國(guó)的古代的東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。而現(xiàn)在通過最新的科技手段我們把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕

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