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  • 老來保適合什么人群使用看文章找答案

    你是否有過這樣的感覺，那就是伴隨著父母年紀的增長，他們經常會出現聊天聊到一半不知道說了什么，或者是忘記某個人或某件事，嚴重的甚至會出現前腳剛發(fā)生的時候轉頭就忘了。其實這就是記憶力減退，而隨著年齡越來越大記憶力也會更加不好。長期的記憶力下降小心老年癡呆癥。而陽光老人老來保就具有提高記憶力的功效，還是挺不錯的產品，因為對這一產品了解甚少，所以大家更關心老來保適合什么人群使用。 老年性癡呆也叫阿爾茨海默病(下稱“老年癡呆”)，顧名思義它跟我們的衰老和年齡是相關的。在國際組織上對老年的定義是65歲以上，65歲以上老年癡呆的發(fā)病率比較高了，所以從65歲開始警惕是有道理的。當然，個體差異也有很多家族和基因相關的，可能65歲以下甚至40多歲也有發(fā)病的，但是絕大多數的患者是在65歲到75歲這樣一個人群。另外如果不從65歲以上就開始注意，到80歲已經得了老年性癡呆了再注意就晚了。自然衰老是不可抗拒的，到了一定年紀之后大腦發(fā)生了什么樣的變化就提醒我們到了這個歲數的確應該關注一下老年癡呆了呢?在正常人的人群當中，整個大腦非常地飽滿、溝回也很窄，如果發(fā)生了老年癡呆整個大腦的溝回都會加深，腦溝加深了那么腦液、腦回就已經萎縮了，進而就出現了近事記憶的下降或者是障礙。因此，如果經常出現這樣的近事記憶障礙一定要小心，它是老年性癡呆的一個非常重要的早期預警。老年癡呆癥和睡眠障礙也有關!除了出現記憶力下降可能會患有老年癡呆癥以外，也要小心睡眠障礙。有研究發(fā)現，約25%-60%的老年癡呆癥患者存在睡眠障礙和晝夜節(jié)律改變。具體表現為，患者可能會在白天覺得昏昏欲睡，但是晚上無法入睡，夜間蘇醒次數可能更多，并且經常在半夜無法重新入睡;有些患者則晝夜睡眠節(jié)律完全顛

    2021-10-26
  • 老來保參烏健腦膠囊有什么用呢？

    充足的睡眠是衡量健康的標準之一，隨著年齡的增長，不少中老年人開始出現睡不著、醒得早、睡眠質量差的問題，于是會選擇各種助眠藥來緩解癥狀。但是對于中老年人來說用藥安全是非常重要的，建議選擇中老年專用藥，比如陽光老人老來保，但是大部分人并不清楚老來保參烏健腦膠囊有什么用呢，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。 為啥一上了年紀就睡不好？平時生活中總能發(fā)現身邊老人會出現白天昏昏欲睡，晚上該睡的時候反而睡不著了，長期如此就導致了睡不好、沒精神。其實這和中老年人身體機能衰退、大腦衰退有很大關系。不少人都有說過人老了睡不著不是正常嗎？其實這是錯誤的理解，中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會有這樣錯誤的理解，是因為大家并不清楚什么睡得好、睡不好。啥叫睡得好、睡不好？其實睡得好或者是睡不好，指的是睡眠質量好不好和睡眠量夠不夠，而中老年人因大腦衰退、身體機能衰退導致出現睡眠質量差、睡眠量達不到的現象，一般會有這幾個典型的表現。深度睡眠減少：睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標的。深度睡眠是人睡覺的時候肌肉會松弛，并且肢體不會產生較大的運動，甚至不會動，而淺度睡眠是指人在睡覺的時候人體會產生一定的輕微運動。在深睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細胞處于充分休息狀態(tài)，這對于消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都起到至關重要的作用。然而這種深度睡眠，只占整個睡眠時間的25%。隨著年齡增大，人們的深度睡眠逐漸在減少。睡眠碎片化：不知道有沒有人發(fā)現自己沒有之前睡得熟了，半夜總是會因為上廁所或者是疾病、服用藥物影響導致起夜。睡眠被中斷、分散就叫碎片化。睡眠節(jié)律紊亂：不少中老年人出現了白天看著電視、報紙就能睡著，到了

  • 睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣

    這人一老就總是睡不好，想好好睡個覺成了奢侈。總是睡不好整個人都沒精神，還身體各種不適，所以大家對于該如何改善睡眠還是非常重視的。其實老來保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老來保參烏健腦膠囊怎么樣?下面通過文章內容了解下吧。 你知道什么是睡不好嗎?不少人都覺得老人睡眠不好不是正常嗎?畢竟年齡大了覺少。這是錯誤的想法，其實老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，而且好的睡眠會讓老年人的身體更好。所謂的睡不好其實就是睡眠質量差、睡眠量不夠。老人因衰老、大腦退化就會導致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會出現幾個比較典型的癥狀表現。第一個就是睡眠深度減少，雖然有人認為，老人對睡眠的需求可能有所減弱，但是對睡眠的研究表明，事實可能并非如此。真實的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復元氣的睡眠階段逐漸減少。正常人快速眼動睡眠階段，我們會慢慢進入夢鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實上，對90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因為上廁所、翻身、疾病或藥物反應等導致一會會醒來，這就導致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會出現白天一個小心就睡著了，等晚上該睡覺的時間反而睡不著，這種前移的睡眠就導致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長期如此就會導致第二天沒有精神，反復惡性循環(huán)。當您發(fā)現自己出現了上述的情況，就要小心了，因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的，不是開玩笑!長期睡眠不好，健康離你而去!長期的睡眠不

  • 老人服用老來保后能不能提高睡眠質量

    人老了睡眠質量也開始下降，不是晚上起夜頻繁就是醒的太早，導致第二天精神都不好了。都說人老了睡不好是正?，F象，其實這是錯誤的想法，老人和年輕人一樣需要足夠的睡眠，當出現睡眠質量差的情況時，就需要及時糾正了。而陽光老人老來保就是不錯的中老年專用藥，那么，老人服用老來保后能不能提高睡眠質量?下面我們就通過文章內容看看吧。 老人說的睡不好到底是個啥?老人因身體機能退化和大腦的功能減退容易出現睡眠障礙，而睡眠障礙其實說的就是睡眠質量和睡眠量。一般老人睡得不好會出現以下幾個典型表現。睡眠碎片化：相信不少老人都有同樣的感覺，那就是上了年紀之后晚上起夜就變多了，不是總想上廁所，就是因為疾病或藥物影響導致重復醒來睡下，這就導致了睡眠中斷、分散。深度睡眠變少：人的睡眠分淺睡眠和深睡眠，其中的深睡眠是黃金睡眠，是恢復精力的重點。而老人因身體衰老導致深度睡眠開始減少，原本深度睡眠可以達到七個多小時的，現在只能保證五個小時，因此導致第二天精神不濟。睡眠節(jié)律改變：關于這個相信大家不是很了解，其實說白了就是該睡覺的時候不困，不該睡覺的時候反而老想睡覺。不少老人平時都出現過白天看著電視或報紙就能睡著的情況，等到晚上睡覺時間反而睡不著了，隨之而來的嚴重后果的就是前移的睡眠導致醒的非常早，而晚上睡眠不足導致白天精神不足。看到這里相信大家都有同感，就是因為這樣的情況導致睡不好，整個人都不好了。在這里需要提醒大家，出現了這種睡眠障礙就要引起重視了，因為長期的睡眠不足會帶來嚴重后果。老人總是睡不好可不是個好事長期的睡眠不足首先會影響到大腦，科研人員研究認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足

  • 老來保參烏健腦膠囊適合什么人吃

    最近總是能從廣告上看到老來保，而且還是中老年專用藥，這就吸引了不少老年人了解。大家最為關心的就是老來保參烏健腦膠囊適合什么人吃，下面我們不妨通過文章內容來看看這一產品吧。 老來保參烏健腦膠囊適合什么人吃?說到老來保，其實這是一款具有補氣益血、益腎填精的作用的非處方藥。針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦，修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。說起這款藥讓我想起來它預防老年癡呆是真不錯!還是前不久看到鄰居阿姨買了老來保，因為沒怎么了解過這個藥，還是挺好奇的，所以就隨口問了問這是治什么的。后來阿姨開玩笑的說她開始出現記憶力越來越差的情況，所以買來吃一吃，預防老年癡呆的。后來因為好奇所以就上網搜了搜，沒想到還真是，而且功能不止這些。讓我來先了解了解老年癡呆吧老年癡呆就是阿爾茨海默氏癥，這一疾病主要特點是突觸接觸的“虧損”以及腦功能惡化，尤其是記憶功能，神經細胞通過突觸將信號傳遞到另一個神經細胞。據研究發(fā)現，β淀粉樣蛋白和老年癡呆是密切相關的。這種蛋白質具有神經元的毒性作用，可以釋放比較強烈的神經毒性產物比如氧自由基，所以如果出現β淀粉樣蛋白可以引起腦細胞的損傷，從而引起老年癡呆。β淀粉樣蛋白與老年癡呆有關，是因為最近研究發(fā)現出現這種淀粉樣蛋白也有可能是老年癡呆患者的一種自我保護機制。所以如果確定是老年癡呆引起的。老年癡呆和睡眠的關系可不小神經退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經細胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導致這些蛋白在大腦中異常增高。

  • 預防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？

    相信大家一定還記得《都挺好》這劇中的父親蘇大強，一度成為網友吐槽的“反派”人物。劇終蘇大強患上了老年癡呆，不僅成功被洗白，甚至還讓人對這位喜歡折騰又有點軟弱的父親產生了同情。那么，老年癡呆是一種什么樣的疾病，預防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣呢？癡呆是一種獲得性、進行性的智能障礙綜合征。癡呆以認知功能損害為核心表現并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。癡呆的認知功能損害累及不同的認知功能域，包括記憶、語言、理解、判斷、運用、計算、視空間技能、分析及解決問題等，在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。流行病學調查資料顯示，在全球60歲及以上人群中，癡呆的患病率為6%～12%，85歲以上的老人則為20%～48%。引起癡呆的病因通常包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆和帕金森病癡呆、額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆，其他少見的非變性癡呆包括正常壓力性腦積水、繼發(fā)于其他疾病，如感染、腫瘤和代謝性疾病等引起的癡呆。 癡呆引起失眠：老年性癡呆引起的腦細胞進行性損傷導致老年癡呆性失眠。老年癡呆比人們概念中的比例要高，而出現失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經產生變化，使睡眠功能受累而產生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性。如何預防老年性癡呆？預防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？已經有越來越多的中老年人使用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來預防老年性癡呆的發(fā)生！許多中老年人以及癡呆病人會出現睡眠障礙，出現這種情況，可以適當服用陽光老人老來保。陽光老人老

  • 睡不好吃老來保參烏健腦膠囊管用嗎

    有沒有發(fā)現人一上了年紀就容易出現睡不好的情況，尤其是睡得早醒得早、半夜經常性醒來最為多見，這種情況基本上深度睡眠是完全沒法保證的，因此白天總會出現、沒精神、昏昏欲睡。對于中老年人來說長期睡不好可不僅僅只是這點折磨，還會誘發(fā)各種疾病，所以大家都比較關心該如何調整自己的睡眠問題。其實老來保就能夠改善睡眠質量，那么，睡不好吃老來保參烏健腦膠囊管用嗎?下面通過文章內容看看吧。 中老年人睡不好是什么樣?常常能聽到大家聊天時會說“中老年人睡眠質量差不是正常嗎?人老了都這樣”。事實可并不是如此，其實中老年人也需要和青年同樣多的睡眠，出現了睡眠障礙可要引起重視了哦。睡眠不好主要是睡眠質量和深度睡眠的時間不好，而這對中老年人來說和衰老、大腦衰退息息相關。一般出現睡眠障礙會以下幾個典型的癥狀表現：第一、深度睡眠減少：通過技術監(jiān)測，人們發(fā)現人類從胎兒開始就有“睡眠”。據調查，兒童期深睡眠的質和量都處于最佳狀態(tài)。到了青春期，淺睡眠的比例就逐漸增大，人到中年，深睡眠開始明顯減少。人到75歲以后深度睡眠基本消失，這時候就自然而然覺得睡眠不實了。這個過程和大腦皮質神經細胞脫失、突觸密度減少和活動下降以及皮質代謝率下降是一致的。所以，人會衰老，大腦會隨著年齡增長而老化，繼而引發(fā)的睡眠障礙就越多。第二、睡眠碎片化：隨著年齡增長，不少中老年人會出現半夜醒來的次數增多，睡眠被中斷、分散。導致這一現象和長期用藥、疾病、膀胱衰弱等原因有關。第三、睡眠節(jié)律發(fā)生變化：隨著年齡增長，很多中老年人睡覺時間發(fā)生了改變，白天只要閑下來就會昏昏欲睡，等到晚上真正該睡覺的時間反而睡不著了。而由于晚上睡不好白天又會精神變差。相信不少中老年人看到

  • 生活中，什么人會吃老來保參烏健腦膠囊？

    什么人會吃老來保參烏健腦膠囊？生活中很多老年人有睡眠問題，會選擇使用老來保參烏健腦膠囊調理與治療。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律，淺睡眠的時間增加，深睡眠的時間減少。白天睡眠時間的增加，夜間睡眠的時間減少。夜間睡眠易驚醒等。具體表現：1、入睡困難老年人睡眠潛伏期較長，表現為入睡時間長，常常需要30分鐘以上甚至更長的時間才能入睡。2、不能熟睡、多夢在老年人的睡眠周期中，淺睡眠的比例增加，而深睡眠的比例減少，因此對外界刺激的敏感度提高，輕微的外界刺激或者聲響都會使老年人驚醒，有的一夜多次驚醒。還有的老年人會感覺整晚的睡眠都在做夢，未能熟睡，甚至覺得自己沒有睡著，并在醒來后覺得全身乏力、疲勞。3、早醒表現為早晨覺醒的時間比以往明顯提前，而且在醒來后無法再次入睡。夜間覺醒次數大于等于2次。4、睡眠時間縮短不能很好入睡，整夜的累積睡眠時間明顯低于一般人，通?？倳r間不足5小時。5、日間殘留效應：次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。 老年人更需要高質量的睡眠！1、睡眠促進腦的功能?？焖傺蹌铀邔δX的功能有著重要作用，癡呆病人快速眼球運動睡眠明顯減少，甚至消失。2、保存腦的能量。非快速眼球運動的深睡期以副交感神經活動占優(yōu)勢，腦的代謝下降10%～20%，但腦部的蛋白和核酸合成卻增加，因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能，如果剝奪睡眠可影響記憶能力。4、保護大腦、提高智力。保護中樞神經系統，睡眠時血-腦脊液屏障通透性減弱，有害物質不易進入腦組織，有保護大腦的作用。5、積蓄能量、消除疲勞、恢復體力。睡眠有利于合成、修復和補充物質的作用。6、增強免疫、防病抗病。睡眠可調節(jié)身體各系統功能：除了神經系統尤其是

  • 慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長時間見效

    中老年人群中大家都不陌生慢性腦供血不足，慢性腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足，引發(fā)腦部組織缺血缺氧，引起的腦功能障礙。而所出現的腦功能障礙比較常見的就是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等。這些癥狀長期得不到緩解會加重病情，影響中老年人的健康和生活，所以建議服用中老年人專用藥老來保就不錯。對這一產品了解的人比較少，所以大家更關心慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長時間見效，下面通過文章內容看看吧。 中老年人警惕慢性腦供血不足人的大腦全靠血液供應提供“養(yǎng)分”，每100克大腦組織每分鐘至少需要40-60毫升的動脈血，因此當大腦動脈供血量少于正常需求量時，會出現頭痛、頭暈、視物模糊、睡眠障礙等癥狀。有文獻表明，80%的80歲以上老年人中存在著慢性腦供血不足的癥狀，三分之二的60歲以上老年人有慢性腦供血不足。如不及時治療還可引起腦萎縮，癡呆和腦梗死等。所以稱慢性腦供血不足是威脅中老年人健康的“軟刀子”。下面我們一起來看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現。1、頭暈頭痛。如頭昏沉，頭腦不清楚，頭脹痛，頭悶痛，頭暈目花，頭暈耳聾。失眠或嗜睡。如失眠多夢，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后。2、記憶力減退。如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號碼、熟悉的人名記不起來。當您出現以上所說的癥狀時就要小心了，因為長期的慢性腦供血不足還會引發(fā)更嚴重的后果。首先就是長期的睡眠障礙不僅僅是慢性腦供血不足的癥狀，還會惡性循環(huán)導致缺血、缺氧更加嚴重，導致病情就會進一步的惡化發(fā)展。另外長期的慢性腦供血不足還會導致腦梗死、老年癡呆等更加嚴重后果的產生，從而對患者的身體健康和生命安全造成極大的威脅。糾正慢性腦供血不足缺血缺氧、改善睡眠陽光老人

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個正?，F象，這可是個錯誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達到正常的睡眠量和睡眠質量，可因為衰老和大腦退化導致睡不好越來越嚴重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯的選擇。但是因為大家對此了解比較少，所以更加關心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內容了解下吧。 你對睡不好了解多少?大多數人會覺得老人睡不好是正?，F象，其實是對睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實睡不好是指睡眠質量差和深度睡眠減少，而老人出現的睡不好問題和衰老、大腦有很大關系。所以睡不好有幾個典型的癥狀表現。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時間長短被認為是睡眠質量高低的決定因素。研究人員對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前，研究人員對受試者進行單詞配對測試。結果顯示，老年人的測試成績比年輕人差大約25%。而在8小時睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由于老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因導致不少人會頻繁起夜，因此導致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒，因此導致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會

  • 預防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    說起老年癡呆相信大家都不陌生，是中老年人最為常見的病癥。忘記事情、忘記家人是老年癡呆癥最為明顯的特征，而就是因為這些癥狀讓很多家庭都因此受到了很大影響。所以人一上了年紀就要開始預防老年癡呆，而陽光老人老來保就是不錯的選擇，具有提高記憶力的功效。但是大多數人對這一產品了解比較少，所以更關心預防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面我們就通過文章內容看看吧。 你知道為什么中老年人容易患有老年癡呆癥嗎?有數據分析，現階段我國老年癡呆癥病人超出一千萬人，65歲以上群體患病率為5%，八十歲以上患病率超出30%，由此可以看出中老年人是老年癡呆癥的高發(fā)人群，因此可以看出年齡增長、大腦衰退和老年癡呆癥有很大關系。除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關系加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家的研究發(fā)現令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。睡眠障礙可能會變傻研究發(fā)現，隨著年齡的增長，我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經出現了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是

  • 老來保參烏健腦膠囊緩解睡眠問題怎么樣

    人老了睡眠就成問題，想要好好睡個覺可真難。相信不少人都聽家里老人抱怨過，可是卻不知道該怎么去回應。其實想要改善老人睡眠問題陽光老人老來保就不錯，那老來保參烏健腦膠囊緩解睡眠問題怎么樣?下面我們就通過文章內容了解下吧。 為什么人一老睡眠就成問題?經常能聽到老人說的一句俗語“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”，發(fā)現還真是這樣，人一上了年紀睡眠就開始出現了問題。而這和人體機能逐漸衰退、大腦衰退有很大的關系。老人就該睡得少，這是謠言!很多人都覺得老人人體機能衰退出現睡眠問題是正?，F象，這可是個大誤區(qū)!老人也需要和年輕人一樣多的睡眠，會有這樣的誤區(qū)，是因為并不知道什么是睡得好，什么是睡不好。其實睡得好或者是睡得不好說的就是睡眠質量和睡眠量夠不夠，而老人因為大腦衰退、身體機能衰退就會出現睡眠質量變差、睡得少等現象。具體的表現我們往下看：第一個就是睡眠質量差，也是我們常說的深度睡眠不夠，不少中老年人隨著年齡增長，深度睡眠開始減少。人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時間長短被認為是睡眠質量高低的決定因素。研究人員對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前，研究人員對受試者進行單詞配對測試。結果顯示，老年人的測試成績比年輕人差大約25%。而在8小時睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。第二個就是半夜總是醒來，導致失眠中斷、分散。人上了年紀就會因為各種疾病、用藥、上廁所等問題導致經常性的起夜，這也叫睡眠碎片化。第三個就是睡眠節(jié)律發(fā)生改變，原本我們都是白天清醒晚上到點睡覺。但是隨

  • 吃老來保參烏健腦膠囊對身體好不好

    中老年人普遍存在睡眠質量差的情況，所以可以發(fā)現服用的人非常多。可的副作用也不小，所以選擇一款更適合中老年人調節(jié)睡眠的產品很重要。而陽光老人老來保就不錯。那么，吃老來保參烏健腦膠囊對身體好不好?下面我們就通過文章內容了解下吧。 人一老就睡不好是正常的嗎?不少人都常說“這人老了覺就少了，沒你們年輕人那么愛睡覺了”，大家都把這種現象認為是正常的?？蓜e這么想，其實中老年人也同樣需要和青年一樣多的睡眠。首先我們要分清什么是睡好，什么是沒睡好。后10-20分鐘入睡;睡眠中不醒，或偶爾醒來又能快速入睡;夜間睡眠無驚夢，做夢醒后很快忘記;早晨醒來精力充沛，無疲勞感，這叫睡得好。入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等，這叫沒睡好。而中老年人因大腦和身體衰老的原因導致會出現這些睡不好的癥狀。很多睡不好的中老年人都能從中找到自己的影子，所以要及時改變觀念，因此長期的睡不好會帶來嚴重的后果。長期睡不好人就不好首先長期睡不好對大腦的影響是非常大的，當睡眠時長和睡眠質量降低減少,大腦的衰老程度就會加速。由于長期睡眠不足，大腦細胞就得不到充分的休息，會使部分腦細胞出現死亡現象，而且還會使得大腦嚴重缺血缺氧，從而影響到腦功能。久而久之，大腦遲鈍現象會越加明顯，患上老年癡呆的概率也會特別高。另外睡不好對每個生理系統都有影響，會進一步造成無數疾病和癥狀，比如糖尿病、冠心病、高血壓等。而這些疾病也存在睡不好的癥狀，如此惡性循環(huán)給身體造成巨大傷害。想要睡得好，試試老來保通過上述可以看出想要睡得好、身體好，在改善睡眠的同時，補腦、補血也很重要，這就可以試試我們中老年人專用藥老來保。老來保

  • 吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質量，效果怎么樣？

    不易入睡，容易驚醒，清晨醒來過早，白天昏昏沉沉，這些情況幾乎是老年人共同的痛苦。長期處在失眠狀態(tài)，更為老年人的健康狀況埋下隱憂。所以有很多老人選擇服用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來調理睡眠，那么，吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質量，效果怎么樣呢？各種研究均證實，失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。國外研究顯示，在60～90歲老年人中，有80%～90%被睡眠障礙困擾。表現為平均睡眠時間減少，年輕人平均每天7~8小時，60歲以上人群約6~5小時。入睡潛伏期延長，睡眠連續(xù)性下降，喚醒閾值減低，淺睡眠增多，晝夜節(jié)律改變，老年人睡眠時相前移，早睡早起型睡眠多見。機體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，晝夜節(jié)律顛倒，便會影響睡眠-覺醒的周期。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強的支配作用，若睡眠晝夜節(jié)律被改變，睡眠剝奪，容易出現思睡、嗜睡，對中樞神經系統、自主神經系統、神經生化、免疫功能等等造成嚴重的影響。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一種晝夜節(jié)律性的復雜生理現象，可將睡眠分為2種互相交替的時相，分別是非快速動眼睡眠以及快速動眼睡眠。正常的睡眠周期首先進入非快速動眼，之后進入快速動眼，2種睡眠狀態(tài)交替進行，約70～90分鐘交替1次，在夜間睡眠過程交替5～6次。在非快速動眼睡眠期間，機體心率減慢、血壓下降、能量消耗減少、腦垂體各種激素分泌增多，這些改變可促進機體消除疲勞、恢復體力，對于學習和記憶有重要意義。快速動眼睡眠期，機體的氧耗量比覺醒狀態(tài)下強體力活動或腦力活動時增多，另外，快速動眼睡眠期與情景記憶的鞏固有關。 調理失眠的關鍵--恢復“節(jié)律”因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物的人群容易產生依賴，一旦停藥則會出現反跳性失眠。除此之外，還存在許多有害的副作用

  • 百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎

    隨著老齡化越來越嚴重，老年癡呆也成了大家最為關注的問題。對于中老年人來說老年癡呆是個大問題，嚴重影響到了自己的健康和生活質量，所以預防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話題。而老來保作為中老年人專用藥預防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯的，因此大家都非常關心百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關?人們常說“一覺睡到大天亮”，其實這個說法并不科學，這“一覺”包含有淺睡眠和深睡眠，而且呈周期性，“一覺”要反復此周期4～5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠，要靠腦電圖的波形來判斷。淺睡眠時如果檢查睡者的眼球，可發(fā)現在快速地轉動，所以又稱為快眼動期(REM睡眠)。而在深睡眠時眼球不動，稱為非快眼動期(非REM睡眠)，其中還可以根據腦電波分為4期，第3～4期為最深的睡眠。睡眠時間改變是中老年人常見問題一般認為老年人睡的時間短，晚上睡得早，早晨醒得也早。其實并沒那么簡單。2017年4月5日，著名《神經元》雜志有一篇在網上提前出版的《睡眠和人類老齡化》的文獻綜述，復習了近年100余篇有關睡眠的研究。他們認為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變：睡眠時間提前(早睡早起);遲遲不能入睡，入睡時間長;總的睡眠時間較短;睡眠中常醒，“一覺”分為幾段;睡眠脆弱，常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3～4期慢波睡眠)減少;非快眼動睡眠的1期及2期睡眠較多，而這都表示中老年人睡眠質量變差。老年人的這些睡眠改變，并不僅僅體現在精力和休息方面。由于大腦功能的變化，可影響到許多生理功能，包括免疫、代謝、熱量調節(jié)、內分泌及心血管功能，還影響許多認知和感情方面的表現，如學習、記憶、情感調節(jié)、注意力、動力、決斷力及運動控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

  • 哪種人群容易患風濕性腰腿痛?

    不少人都發(fā)現自己最近總是腰腿痛，特別難受，去醫(yī)院檢查發(fā)現是風濕性腰腿痛?；加酗L濕性腰腿痛在陰雨天或者是氣溫下降時疼痛最為明顯，嚴重時還會影響到行動。所以大家都非常關心究竟哪種人群容易患風濕性腰腿痛?帶著這個問題，我們來展開下面的話題。哪種人群容易患風濕性腰腿痛?1、從年齡上，本病一般發(fā)生在20--40歲之間，即青壯年易發(fā)生此病比例大約占整個發(fā)病率的80%。2、從性別上，腰椎間盤突出癥多見于男性，因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。3、從體型上，一般過于肥胖或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出。4、從職業(yè)上，勞動強度較大的產業(yè)工人多見。5、從姿勢上，每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。6、從生活和工作環(huán)境，若環(huán)境經常潮濕或寒冷，風寒濕邪就會進入體內患有風濕性腰腿痛。中醫(yī)認為腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體，筋骨關節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關節(jié)肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內因和外因，外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。同仁堂國公酒就是不錯之選！國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙

  • 膝關節(jié)骨關節(jié)炎服用哪種藥好，快收藏起來吧！

    隨著年齡的增長，越來越多的人出現了膝蓋痛、腰背痛，尤其是上下樓時膝蓋疼痛明顯，休息后可減輕，老年人大多管這叫“風濕”。其實，準確地說，你很大可能患的是“骨關節(jié)炎”。那么，什么是骨關節(jié)炎？膝關節(jié)骨關節(jié)炎服用哪種藥好？骨關節(jié)炎到底是一種什么病呢？骨關節(jié)炎是由多種因素引起的慢性退行性關節(jié)疾病，其病因及發(fā)病機制尚不明確，通常認為與年齡、肥胖、創(chuàng)傷、炎癥和遺傳易感性等因素相關。骨關節(jié)炎的病理學特征包括關節(jié)軟骨變性破壞、骨贅形成、軟骨下骨重塑、關節(jié)邊緣骨質增生、滑膜增生和關節(jié)囊攣縮等。骨關節(jié)炎導致的關節(jié)疼痛、活動受限以及功能喪失嚴重影響患者的生活質量，且隨著病情的發(fā)展關節(jié)致殘風險逐漸增加。由于人口老齡化的不斷加劇，骨關節(jié)炎可能將成為世界上第4大致殘性疾病。其膝做為活動性關節(jié)好發(fā)骨關節(jié)炎，膝關節(jié)骨關節(jié)炎是一種以膝關節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病，該癥狀往往進展緩慢，隨著時間推移逐漸出現膝關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導致患者不能靈活活動，嚴重者可完全無法行動。那膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么調理合適呢？膝關節(jié)骨關節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹癥”、“骨痹”、“膝痹”范圍，其病因主要由于年老體虛，加以外邪侵襲而發(fā)病。外邪指的是風、寒、濕、熱等自然界的氣候變化。中醫(yī)認為當人近50歲時，肝腎氣血衰少，而肝主筋、腎主骨，與筋骨的關系非常密切，肝血不能養(yǎng)筋、腎精不能充骨，加以正氣虛弱，不能抵抗風、寒、濕等外邪，風寒濕三氣夾雜乘虛而入侵，就可以發(fā)病。比如陰雨天或者是氣溫下降時就容易出現膝關節(jié)疼痛的癥狀，針對這種情況，中醫(yī)則以舒筋活絡，散風祛濕治療為主。國公酒經典組方、對膝關節(jié)骨關節(jié)炎效果顯著同仁堂藥酒廠傳統優(yōu)質

  • 男人性功能障礙能服用千金頂嗎？

    性功能障礙對于男性而言是一個“難以啟齒”的疾病，為了那所謂的面子，常常會選擇拖延時間，耽誤最佳的治療機會。其實大可不必，性功能障礙在男科中是很常見的疾病。那么，男人性功能障礙能服用千金頂嗎？性功能障礙表現是多方面的。只有要了解性功能障礙有哪些癥狀，才可以對癥下藥進行治療，避免延誤病情。那么，性功能障礙的常見癥狀有哪些？過度亢奮：患上性功能障礙以后部分人群會出現望過度亢奮的情況，性興奮程度會不斷地出現，而且次數較多。長時間進行也不能夠滿足其望。若長時間保持旺盛，不分場合有的需求，則會影響到正常生活。但這是少數人當中所出現的癥狀。望低下：望的減退或常常沒有主動的性要求，多是出現望降低的情況，多是因為內分泌失調或精神因素所致。勃起的障礙：男性在收到刺激以后不能夠正常勃起，導致疲軟等情況，是性功能障礙的常見癥狀。因為當中的解剖結構異常所導致的神經反射不當，則容易造成勃起出現障礙，影響性功能的正常發(fā)揮。要想治療性功能障礙，首先要改善生活方式，保證睡眠，鍛煉身體，合理飲食；同時，對患者進行心理疏導。通過疏導幫助改善在中表現出消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒，增加對性知識和的了解，去除夫妻生活中的性羞怯。對于勃起功能障礙的患者還需配合采用藥物治療，幫助性功能可恢復正常。治療勃起功能障礙目前臨床中常用千金頂他達拉非片，它是一款長效的磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）。其勃起反應是由神經末梢和內皮細胞所釋放的一氧化氮所介導的，一氧化氮能夠刺激海綿體平滑肌細胞生成環(huán)磷鳥苷，使得平滑肌松弛，引起血流增加勃起。經對獲得成功的ED患者進行的調研顯示：他達拉非治療可使99%的患者獲得晨勃，且大部分獲得晨勃的患者（74%）認為晨勃讓

  • 男性陽痿可以服用千金頂嗎

    相信每一位男士在聽到“陽痿”“勃起困難”這些詞的時候都會感到一陣恐慌。陽痿也被稱為勃起功能障礙，陽痿不但會影響男性正常的，甚至還會影響到男人的身心健康。所以今天我們來分析下得了陽痿應該怎么調理？男性陽痿可以服用千金頂嗎？接下來由小編為大家答疑解惑。男性陽痿大部分是由于器質性病變和精神心理性兩種病因導致的。其中器質性病變指的是動脈硬化、靜脈漏、性腺功能異常、血脂異常、糖尿病等病因導致的。精神心理性則是由于心理壓力如日常夫妻關系不和諧、性知識不對稱、不良的性經歷、工作或經濟壓力等導致的；精神性疾病也是誘發(fā)勃起功能障礙的常見病因之一，如精神分裂癥患者的勃起功能障礙發(fā)生率為16%~78%。那么得了陽痿應該怎么辦呢？陽痿患者在日常飲食中需注意清淡營養(yǎng)，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，可多吃些綠色蔬菜及水果。多吃高蛋白、滋補養(yǎng)腎的食物，例如蛋類、肉類、動物內臟等。還要多補充維生素和微量元素，維生素C對性功能恢復有積極作用。在生活作息方面，患者應忌熬夜通宵，養(yǎng)成早睡早起的睡眠作息，保持良好的精神狀態(tài)，平時應戒除等不良習慣，注意節(jié)制。不僅如此患者還需適當運動，例如跑步、騎自行車、游泳等有氧運動，不僅能提高身體素質，也能幫助調理陽痿。當然除了知道陽痿早泄怎樣調理外，藥物治療對患者來說也十分關鍵。千金頂他達拉非片是長效抗ED(勃起功能障礙)的藥物，主要成分是長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）——他達拉非，是環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）特異性磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）對于器質性病變導致的勃起功能障礙其有效率可達80% ,對于精神

  • 哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢

    每天面對電腦、手機，很多人都會有眼睛干澀發(fā)癢的情況，這可能是高強度用眼，眼疲勞導致的。針對這種情況，我們可以先閉眼，休息一段時間，如果沒有好轉還是需要去醫(yī)院進行檢查和治療，排除病因，不要讓這些小毛病影響到我們的視力。那哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢，眼睛干澀易發(fā)癢怎么緩解有效？一起來看一下吧！有關哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢，小編在下面簡單總結了三類人群，大家可以來了解一下：一、用眼不當的人群當人們長時間看手機或者是看書，就容易引起眼睛疲勞或者干眼癥，干眼癥的典型癥狀就是會出現眼睛干澀和瘙癢現象。二、長期熬夜人群現在有不少人都喜歡熬夜打游戲或者刷手機，偶爾一兩次還好，長時間的熬夜對人眼睛的傷害非常大，它會導致人的視力下降，同時會引起眼部疲勞，出現眼睛干澀和瘙癢現象。三、患有結膜炎的人群結膜炎是出現在人眼睛部位的炎癥，會導致眼睛出現紅血絲以及眼睛疼痛和干澀現象，并且隨著患者的病情加重，患者的視力也會受到一定影響。四、高度近視人群高度近視人群常結合眼底病變導致視力、視覺障礙、比如視疲勞，眼睛干澀易發(fā)癢。今天小編就來給大家分享一下眼睛干澀易發(fā)癢的有效緩解之法吧！人工淚液是緩解眼睛疲勞和干眼癥的常見療法，是模仿人的眼淚成分所制成的一種眼藥水，可滋潤眼睛，讓眼睛保持濕潤，對于干眼癥和眼疲勞患者來說非常友好。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤，可以很好地起到濕潤角膜的作用，且不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時也可以直接使用。而且這款滴眼液為單支裝，采用了可回蓋設計，用一支拆一支，攜帶更方便，使用時每日只需將它滴入結膜囊內，閉上眼睛小憩片刻即可。以上就

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