如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢?
在平時的生活有很多人都會遇到這種情況,忙碌的工作,生活上的壓力接踵而來,所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了,這常常會導致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況,尤其是腎虛的出現(xiàn),癥狀多樣,尤其讓男性朋友苦不堪言,在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的,那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些?
在平時的生活有很多人都會遇到這種情況,忙碌的工作,生活上的壓力接踵而來,所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了,這常常會導致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況,尤其是腎虛的出現(xiàn),癥狀多樣,尤其讓男性朋友苦不堪言,在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的,那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些?
早泄是個令人苦惱的疾病,無論是男性還是女性,尤其夫妻之間遇到此類問題,可能會打破他們之間的和諧關系,可見,早泄給家庭帶來的危機還是很嚴重的,那么為了緩解這樣的危機,治療早泄的方法有什么呢?治療早泄的方法之飲食調理腎虛早泄的患者應該注重飲食調理,在飲食上首先應該避免辛辣刺激,油膩的食物,尤其是應該戒煙、戒酒,研究表明,煙酒和早泄的發(fā)生呈正相關,酒精有直接抑制作用,煙中的尼古丁會影響血液循環(huán),產(chǎn)生對身體組織器官的損害,所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習慣。許多食物都具有壯陽補腎的作用,比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等,因此男性在平時不妨常食。另外,多食各種帶殼類的海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。治療早泄的方法之心理疏導很多患有早泄的患者都是在心理上有一些癥結或者是有一些陰影的,一些不愉快的經(jīng)歷或者是過往的一些創(chuàng)傷性的性經(jīng)歷以及心理上的一些壓力、變化以及煩躁等情緒,都可能影響到男性的性功能,造成早泄的心理原因是很重要的,作為丈夫,需要坦誠面對自己的內心,積極尋找到心理上的癥結,而作為妻子也要給與丈夫包容和理解,鼓勵丈夫說出自己的擔憂和顧慮。而不應該責備和苛責。夫妻之間就此問題需要雙方的互相諒解和理解,溝通是很重要的,也是很好的手段來緩解壓力。丈夫如果是壓力過大的話,這樣的溝通是很有好處的。治療早泄的方法之輔助治療心理輔導之外,如果丈夫的早泄是由于一些生理上的原因例如神經(jīng)過于敏感導致的,要積極尋求專業(yè)的醫(yī)學治療手段,可以采取一些手術等辦法緩解,是可以進行治療的,因此患者需要對此有信心,在醫(yī)生的指導下配合進行進一步治療。治療早泄的方法之藥物調理對于補腎每個
說到溫腎固精,就不得不說一下腎虛,那些常出現(xiàn)的腎虛癥狀,比如腰膝酸軟、失眠多夢、遺精早泄等問題讓越來越多的男性朋友害怕提及腎虛這個詞語,那么溫腎固精是什么意思?調理腎虛的藥物有哪些?溫腎固精是什么意思?首先,西醫(yī)學的“腎臟”和中醫(yī)學的“腎”是兩個概念。西醫(yī)學中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物,維持水、電解質和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關系。中醫(yī)學所說的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。說到“腎虛”,中醫(yī)學中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足,表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱,表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良,出現(xiàn)排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變,如骨質疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變如哮喘等,也都與腎虛有關。所以,“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念,還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。溫腎的概念溫腎,又名溫水臟、暖水臟。屬補陽法之一。即用溫物補腎助陽。適用于腎陰虛損,命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色,是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精,既指生殖之精,也指五臟六腑之精。精是人體最重要的物質,人得精而生。腎主藏精,精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛,所謂“腎精充九竅,養(yǎng)百骸
很多人在治療腎虛的時候,不知道該選擇什么藥物,畢竟市面上治療腎虛的藥琳瑯滿目,中藥、中成藥、西藥等等,那么如果我們選擇中藥來作為治療藥物,中藥吃什么可以調理腎陽虛呢?同仁堂鎖陽固精丸在調理腎陽虛方面的效果就不錯,其主要功效就是溫腎固精,對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。不過值得注意的是,這款藥物也有一定的服用要求,大家還是要認真閱讀使用說明書,按照相應的要求來服用。在服藥期間的注意事項也要遵守,比如應該節(jié)制房事。同時在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物,比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果,肉類的話可以選擇蛋白質含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。對于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥,避免出現(xiàn)不良反應。最后對于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重的患者,需要在藥師的指導下服用藥物,畢竟大多數(shù)藥物都需要通過肝臟和腎臟進行代謝。關于“中藥吃什么可以調理腎陽虛”小編在上文已經(jīng)給大家提出了建議,除此之外,對于藥物的使用和注意事項還需要在服藥之前認真閱讀使用說明書或者咨詢專業(yè)的醫(yī)生,避免出現(xiàn)不良反應。
一般,進入青春期的男孩,一覺醒來,會發(fā)現(xiàn)內褲上有了乳白色的液體,這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的,如若次數(shù)過多,則要警惕是腎虛導致的了,總是遺精該怎么調理呢?總是遺精的調理辦法一、飲食調理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式,對于遺精的男士來說,也可以通過這種方式進行調理,幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡單介紹幾種食譜:1、韭菜鴨血魔芋粉:準備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜,蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋,放適量的油,炒蔥姜蒜,待香味出來后放入豆瓣醬,直到炒出紅油后開始加水,然后燉煮3分鐘左右,加入魔芋粉絲煮一會,再加入鴨血,放調味粉,出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實湯:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用??梢匝a腎益氣,固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況,主要是由于年輕氣盛,房事次數(shù)較多,或者是經(jīng)常,喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素,恰恰就能影響我們的健康,所以對于有遺精現(xiàn)象的男士來說,在日常一定要調理身心,注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內褲,睡覺前最好用溫水泡一泡腳,蓋的被子不能過厚過暖,平時最好不要穿緊身的褲子,要養(yǎng)成側臥的習慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進行調理,鎖陽固精丸功善補腎固精,對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰
很多男性朋友對于早泄問題的出現(xiàn)不以為然,當癥狀頻繁發(fā)生時便逐漸打擊了自信心,產(chǎn)生了自卑心理,這個問題的出現(xiàn)對于男性朋友的打擊并不小,當然也不用害怕,只要找出病因,就可以有效的治療,那么男人早泄是什么原因?該怎么調理呢?現(xiàn)代醫(yī)學對早泄的認識:現(xiàn)代醫(yī)學將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進入內1分鐘射精,且跟任何性伴侶都會出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學手段找不到明確導致早泄的病因(此型早泄一般門診較為常見),多和神經(jīng)生物學及遺傳原因有關。繼發(fā)性早泄多能找到導致早泄原因,常見導致繼發(fā)性早泄的原因包括:泌尿生殖系統(tǒng)炎癥(最常見的是慢性前列腺炎,其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等)、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾病(包括精阜增生、前列腺肥大等)、糖尿病、甲亢、心理因素(比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等)、藥物因素(如類藥物戒斷)、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關系不好、肥胖、敏感性升高(如包莖、包皮過長、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等)、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾病(如多發(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等),缺乏也會早泄(此類多見于剛開始的年輕男性)。中醫(yī)學對于早泄的認識:古代醫(yī)籍中并無“早泄”這個名稱,古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩,少一挨,癢不可當,故每次交歡,陽精已泄,未流,名曰雞精。"對早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認為早泄多與心、肝、腎三
早泄是令男性朋友頭疼的問題之一,可以說這對大多數(shù)的男性都造成了莫大的打擊,不僅自信心逐漸消失,不進行治療的話慢慢的還可能會導致陽痿,那么早泄該怎么調理?早泄中藥怎么調理好?引起早泄的原因多跟腎虛有關系,中醫(yī)講腎藏精,精關不固,也就是腎氣不固的時候可能會引起早泄的問題出現(xiàn)?!吨T病源候論》曰:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣。腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!蹦I為“封藏之本,精之處也”,腎氣充盛,則精關能固,腎氣虧虛;若精室封藏固攝無力,則精竅失約,易為早泄。早泄引起的原因要經(jīng)過中醫(yī)的辨證論治才能確定具體的因素和分型,然后根據(jù)病因和分型采取不同的治療方法,如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長,可以診斷為腎氣不固所致的早泄,也就是腎虛了,針對腎氣不固要采取補腎固精的方法來進行治療。如果是腎虛引起的早泄,那么可以考慮中成藥同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸的組方組成來源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。鎖陽固精丸方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長,陰陽相濟之效;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補藥的溫熱之性;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸既可以用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力;還可用于陰陽兩虧,腎氣不固所導致早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力。腎虛早泄的患者還應該注重飲食
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏跟以前比快了許多,所以在休息、飲食等方面的步伐也以快為準,長期下去,腰膝酸軟、遺精早泄等腎虛的現(xiàn)象就出現(xiàn)了,嚴重時還會影響正常生活,需要通過藥物來進行調理,那么腎虛吃什么藥調理好?中醫(yī)有一個講法,那就是腎藏精,也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來,對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話,那就有可能出現(xiàn)例如陽萎,早泄,滑精,病等病癥。這個時候,也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變,而是一種辨證概述,腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么,腎虛吃什么藥好呢?一般來說,腎虛注重調理,飲食、藥物、鍛煉缺一不可。另外,不同類型的腎虛患者用藥上也有所不同。1、腎氣虧虛用藥:腎氣虧虛是指由于腎氣虧虛,生長生殖功能下降,臨床既有腎虛證癥狀,又有氣虛證表現(xiàn)。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,四肢不溫,脈細弱等,治療上以補腎為主。這種腎虛應該以補氣的藥物為主。2、腎陰虛用藥:腎陰虛是由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內生所表現(xiàn)的證候,中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質基礎,對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。這種腎虛癥狀則不能采用補氣的藥物進行,應
生活中常見的一些現(xiàn)象,比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽虧空的表現(xiàn),這歸根結底其實是脾腎陽虛的問題,那么氣血不足腎陽虧空吃什么藥調理好?氣血不足腎陽虧空多是脾腎陽虛導致的,脾腎陽虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰,溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛,陰寒內盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細,為陽虛陰盛之象。腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素還是不良的行為習慣,比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精,還會讓我們上癮,慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了;其次房事過度,很多年輕人覺得自己年輕力壯,來個一夜,爽是爽到了,但是這樣頻繁的,對男性身體上的消耗是很大的,不僅增加了腎臟的負擔,也給其他臟腑造成了壓力,逐漸地就導致了腎陽虛。還有就是熬夜,現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩,不睡覺,就是玩,看電影,玩游戲,看球賽,沒個一兩點是不會睡的,第二天依然要早起工作,就這樣日復一日,黑眼圈,沒精神的問題就出現(xiàn)了,這時候身體的健康燈就響起了警報,還不注意的話,陰虛就變成陽虛了。那么,氣血不足腎陽虧空如何調理?食補和藥補相結合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、
“把腎透支了”“他好我也好”這兩句廣告詞可謂是深入人心,腎虛是男性群體中熱議卻又敏感的話題,很多男性出現(xiàn)遺精、早泄等現(xiàn)象時由于難以啟齒而不去就醫(yī),長此以往會對腎的健康造成損害,所以要在苗頭出現(xiàn)時就盡早處理,那么今天就來探討一下,男人腎虛怎么調理比較好?進入主題之前,我們先來說一下什么是腎虛?傳統(tǒng)醫(yī)學的腎和現(xiàn)代醫(yī)學的腎,并不是一回事。傳統(tǒng)中醫(yī)學上所說的腎虛,其實包括現(xiàn)代醫(yī)學上的生殖、泌尿、神經(jīng)和血液等多個系統(tǒng)的功能無法正常運轉的一種狀態(tài),而現(xiàn)代醫(yī)學是沒有腎虛這一概念。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足,分為陽虛和陰虛,腎陽虛的人主要表現(xiàn)以寒性癥狀為主,會出現(xiàn)氣短、氣喘、精神不振、四肢發(fā)冷、畏寒等表現(xiàn)。腎陰虛的人則會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗等以熱性癥狀為主的表現(xiàn)。那么,男人腎虛怎么調理比較好?首先說一下食補,核桃仁、栗子、山藥和黑豆等溫補的食物,能夠益腎氣、養(yǎng)五臟、烏發(fā),改善虛癥,對腎臟的健康有幫助,可以適量的多吃。當然還要少吃油膩、辛辣刺激、生冷寒涼的食物,飲食要清淡,多吃黑芝麻、黑豆等入腎經(jīng)的黑色食物。其次,腳是腎經(jīng)的匯聚處,保護好雙腳,就可以起到很好的養(yǎng)腎護腎的作用??梢栽诿客硭X前,按摩一下腳底,腳心按摩熱的同時,還可以泡20分鐘左右的腳,微微出汗即可,可以促進腎氣生發(fā),有很好的調理作用。同仁堂的鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效,主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。其中的龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,是典型的澀精止遺組合,對癥治果明確,鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子是常見的溫補腎陽的組合,主要針對腎陽不足的男性群體。與其它補腎產(chǎn)品不同的是,鎖
在現(xiàn)在生活中,人們享受生活帶來的樂趣的同時也在承受著生活帶來的各種壓力。在這樣的情況之下,身體逐漸出現(xiàn)了異常表現(xiàn),比如腰膝酸軟、耳鳴等,雖然說這類問題不算大,但是也不算小,還是需要及時治療才行,那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好?如何調理?中醫(yī)看來,腎虛會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內熱,陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般,綿長而尖細,說明這是虛證,多半與腎虛有關。因為“腎氣通于耳,腎精聰于耳,腎陽越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關系很大,腎對人體的作用是多方面的,想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調理,比如食補和藥補。1、食補山藥是可以補腎的,從中醫(yī)學來看,山藥味甘,性平,入肺、脾、腎經(jīng),食用有健脾,補肺,固腎,益精的功效?!侗静菡分杏涊d:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》提到:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,山藥能補腎是自古以來就有記載的,是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補,藥物治療會有更好的,在諸多治療腎陽虛藥物中,同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯,治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子等多味中藥,對于補腎固精,腎
人之初,身體器官雖不完善,但一般都是健康的,出現(xiàn)的大多數(shù)腎虛癥狀都是因為后天因素所造成的,尤其生活中無論哪個年齡階段的男性朋友經(jīng)常感到腰膝酸軟、腎虛乏累、這就說明男性朋友們該補腎了,大多數(shù)朋友會選擇用中藥來調理,那么中藥調理補腎多久見效?中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要,它與現(xiàn)代醫(yī)學所認識的“腎”不同,中醫(yī)認為認為“腎”為先天之本,腎藏精,主生長發(fā)育:腎主藏精,以氣為用,關系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關系到人的生長發(fā)育,乃至衰老的全過程,也關系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng),如神經(jīng)、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個后天之精,則來源于飲食營養(yǎng)和藥物的補充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補腎,尤其重視補腎填精、平衡陰陽。如今補腎養(yǎng)生的含義被曲解,補腎壯陽的藥物數(shù)不勝數(shù),人們?yōu)樽非笏傩В谒幬锏倪x擇上則開始盲目了,純用易傷腎陰,造成口舌生瘡、口鼻出血,高血壓患者還容易誘發(fā)腦血管??;還有的腎陽虛者把補腎陰藥當成了養(yǎng)生之品,其實這種情況下補腎陰藥長期服用會損傷腎陽,使腎陰腎陽失去平衡,出現(xiàn)怕冷、陽痿等病變等。至于此類藥物多久見效,要根據(jù)個人體質以及藥效來決定,沒有具體的時間限制。同仁堂鎖陽固精丸也是溫腎固精的中成藥物,其具有五大功效:養(yǎng)心安神,健脾益氣,滋陰泄熱,滋陰補腎,益腎固精。同仁堂鎖陽固精丸三盒一個療程,堅持服用兩到三個療程會有明顯的健康情況的變化,而需要注意的是,我們指的是大多數(shù)的患者,由于患者對藥物的敏感度不同,自身的健康情況也不盡相同,所以有的患者可能服用鎖陽固精丸不久就明顯感到了,而有的患者服用鎖陽固精丸很長時間也不見成效所以會非常著急,如果效果明顯的話,堅
發(fā)生在青春期后男士身上的遺精現(xiàn)象其實是一種正常的生理表現(xiàn),但是大部分男士對于遺精還是抱有一種擔憂的心理的,在他們看來這是腎虛導致的,并不正常,那么今天我們就來說一說遺精是腎虛的原因嗎?遺精在中醫(yī)文獻里有廣泛的記載,并且有不同的名稱?!鹅`樞·本神》篇稱為“精時自下”。《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》稱遺精為“夢失精”。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞病諸候》進一步認識到遺精是由于腎氣虛弱多為虛勞所致。看來前人認識遺精是從“虛”開始的。腎藏精,“精”是構體和維持人體生命活動的物質基礎,是人類生殖繁衍的原始物質,是生命的根本。故前人稱腎為“先天之本”“生命之根”。腎虛則不能藏精,封藏不固則遺精滑泄。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關不固,易產(chǎn)生精遺滑泄。如《景岳全書·遺精》篇說:“有素稟不足,而精易滑者,此先天元氣單薄也。”但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知,過早的染上習慣;或早婚、房室過度過頻,損傷腎精;或煩勞過度,陰血暗耗;或多思妄想,恣情縱欲,均可損傷腎陰。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽不足,精關不固而滑泄。由此看來,不論先天和后天,不論腎陽虛還是腎陰虛均可導致遺精??梢娔I虛是遺精之根本。中醫(yī)的腎虛癥狀中除了遺精以外,大多還會出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴、腰痛、神疲乏力、身體瘦弱,這些也相當于西醫(yī)所講的神經(jīng)衰弱或者營養(yǎng)不良的癥狀。一般青春期后的男士每個月會有1~2次的遺精現(xiàn)象。這是正常的表現(xiàn),是一種生理性的遺精,生理性的遺精并不會給身體帶來有害影響,但如果頻繁遺精,對身心健康都有害處,會出現(xiàn)精神萎靡、頭暈
由于各種各樣的原因,現(xiàn)在人們熬夜簡直是太正常了,雖然熬夜傷身的新聞鋪天蓋地,但雙眼依舊不想要休息,如果我說熬夜會導致腎虛,那你還會熬夜嗎?下面就來看看熬夜會導致腎虛嗎?腎虛該如何調理?腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?,F(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。熬夜也是十分容易造成腎虛的,熬夜的人非常多,特別是年輕人,而且熬夜還會讓身體的火氣加重,引起肝氣郁結,腎氣不足。時間久了便會出現(xiàn)黑眼圈、精神乏力等等問題,一旦過多耗損,便會過勞傷腎,造成許多連鎖的反應。腎虛該如何調理?運動養(yǎng)腎生命在于運動,利用運動來強身健體,補精固腎是一種值得提倡的方法。那么就介紹一種有效的補腎運動:雙手合十方式對搓至熱后放在腰間,手掌在腰部上下搓,可使腰部被搓熱。一回搓二百下,一天運動兩次最好。有效的運動可以治療腎虛癥狀。合理藥物在服用藥物時要加以注意,要選擇對癥對因的藥物,中成藥同仁堂鎖陽固精丸被廣泛應用于治療腎虛腎陽不足導致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥,功善補腎固精,《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!狈渴鹿?jié)度生活沒有規(guī)律會使人傷氣、過度的腦力勞動會使血氣大傷、
男性腎虛問題在現(xiàn)在已經(jīng)不是什么特殊的問題,可以說很常見了,對于男性朋友而言,這個常見的問題反而是很讓人無奈的問題。因為很多時候羞于向他人傾訴,所以心理負擔很重,男性腎虛用什么藥效果好?一起來了解下吧。中醫(yī)有一個講法,那就是腎藏精,也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來,對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話,那就有可能出現(xiàn)例如陽萎,早泄,滑精,病等病癥。這個時候,也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。腎虛問題如何調理?食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。羊肉羊肉也是很好的滋補佳品,對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補肺助氣”等功效。在寒冬,如果出現(xiàn)手足冰涼,尤其是女孩子,這就說明陽氣較弱,需要進補一些溫熱的食物,補腎增加陽氣來御寒。芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好:"芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選,若能與山藥同舟共濟,那補益的效果就更佳了。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫
在日常生活中,我們有時候會感到胸悶痛的情況,不過大部分是由于情緒激動或是劇烈運動后所導致的,一般休息過后便會逐步好轉。但是也有些人不知道什么原因就出現(xiàn)了長期胸悶痛的情況。那么針對這些問題,下面就帶著大家來了解一下長期胸悶痛是怎么回事,有什么方法可以治療吧。對于長期胸悶痛是怎么回事,比較常見是由于冠心病等疾病引起的癥狀,冠狀動脈粥樣硬化,造成患者心肌供血不足,容易出現(xiàn)長期胸悶痛的情況。所以,大家如果經(jīng)常感到胸悶痛的話,應該及時前往醫(yī)院,檢查身體是否出現(xiàn)問題。若是患有冠心病等疾病的話,應該積極進行治療。那么,有什么方法可以治療呢?目前藥物治療是冠心病病情控制的基礎,也是常見的一種治療方式。在眾多藥物中,中成藥治療冠心病有著不錯的效果,比如復方血栓通膠囊在臨床中使用30余年,比較安全可靠。復方血栓通膠囊是一種中藥制劑,可以調節(jié)血液流變學和血流動力學,改善心肌循環(huán),從而提高患者的心功能,降低血液黏度,改善供血供氧,從而減緩長期胸悶痛的癥狀。同時,還能提高纖溶酶活性,抵抗血栓形成,有著擴張血管的作用,能夠減少對冠心病引起的長期胸悶痛的持續(xù)時間和次數(shù),對冠心病治果不錯。不僅如此,冠心病的發(fā)生也與我們的日常生活習息相關,患者在飲食上應該以清淡為主,多喝水和多吃新鮮的水果蔬菜,注意少食多餐;注意戒煙戒酒,少吃過于油膩、高脂肪、高糖等飲食,例如油炸小吃、動物肝臟、甜品等食物,避免加速動脈硬化。另外患者也可以適當?shù)倪M行鍛煉,例如打太極、慢走等,要避免劇烈運動,以免病情嚴重。同時患者還應該注意保持良好作息,早睡早起,避免過度勞累。怎么樣?看完這篇文章,相信大家對長期胸悶痛是怎么回事,有什么方法可以治療已
黃斑是眼底視網(wǎng)膜上的一個重要結構,位于眼底的視網(wǎng)膜上,負責明視覺和色覺。在明亮的光線下能看清事物和分辨顏色,就是通過黃斑來完成的。如果眼底血管阻塞的話,就會使血漿中水分滲透到視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維之間,引起眼底黃斑水腫的發(fā)生。那么眼底黃斑水腫如何治療?該怎么調理飲食呢?在了解這些疑問之前,先來看看眼底黃斑水腫的癥狀和病因是什么吧。一般來說,眼底黃斑水腫的主要癥狀是中心視力無痛急劇下降,患者會出現(xiàn)視物變形、視物彎曲等現(xiàn)象。導致眼底黃斑水腫的病因也有很多,比如糖尿病、高血壓、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等疾病均有可能引起眼底黃斑水腫。所以如果出現(xiàn)視力下降、視物模糊等情況時,大家也應該及時到醫(yī)院檢查,確診是否患有黃斑水腫或其他眼部疾病。那么下面再來看看,眼底黃斑水腫如何治療?對于眼底黃斑水腫如何治療,一般采取抗VEGF、激光治療、手術治療聯(lián)合藥物治療,其中復方血栓通膠囊,就是常用的中藥制劑。復方血栓通膠囊具有活血化瘀,益氣養(yǎng)陰的功效,增強手術、激光治療的,減少復發(fā)。可以有效促進微循環(huán),具有清除自由基、改善缺血缺氧、保護血管、維持血管結構、保護血管功能、減少新生血管生成風險等多重藥理作用,能夠改善眼底黃斑水腫癥狀,治療眼底黃斑水腫的效果明顯。當然了,眼底黃斑水腫除了藥物治療外,還需要調整飲食,有利于疾病的控制和恢復。為此,小編給大家整理了一些眼底黃斑水腫調理飲食的方法。多吃維生素E豐富的食物。維生素E有著抗氧化的功能,所以對眼底黃斑水腫的治療也有很大幫助。患者平時可以多吃些瘦肉、雞蛋、獼猴桃、菠菜等食物。增加葉黃素的攝入。葉黃素是一種營養(yǎng)元素,對眼睛視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)十分有益,所以患者平時可以多吃些胡蘿卜、彩椒、玉
糖尿病性視網(wǎng)膜病變(DR)是糖尿病性微血管病變中最重要的表現(xiàn),是一種具有特異性改變的眼底病變,是糖尿病的嚴重并發(fā)證之一。若是患者發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變的話,會影響患者視力甚至致盲,所以一定要及時治療。那么糖尿病視網(wǎng)膜病變要注意什么?有什么方法治療?帶著這些疑問,下面就來跟小編一起了解一下吧。 引起糖尿病視網(wǎng)膜病變的原因糖尿病患者主要是胰島素代謝異常,引起眼組織、神經(jīng)及血管微循環(huán)改變,造成眼的營養(yǎng)和視功能的損壞。微血管是指介于微小動脈和微小靜脈之間,管腔小于100~150μm的微小血管及毛細血管網(wǎng),是組織和血液進行物質交換的場所。由于糖尿病患者血液成分的改變而引起血管內皮細胞功能異常,使視網(wǎng)膜屏障受損。視網(wǎng)膜毛細血管內皮細胞之間的緊密連接受損,造成小血管的滲漏。糖尿病患者微血管病變主要發(fā)生在視網(wǎng)膜及腎臟,是致盲、腎功能衰竭及死亡的主要原因。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者要注意以下幾個方面:一、飲食方面。糖尿病視網(wǎng)膜病變也與患者的日常飲食息息相關,所以在此方面患者要尤為注意。平時應該以清淡飲食為主,少吃油膩性食物,少吃高糖食物,積極控制血糖,對病情也有很大幫助。二、運動方面。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在運動時一定要注意避免劇烈運動,以免引起眼底出血,甚至視網(wǎng)膜脫落。平時可以適當?shù)淖鲂┞?、快走等緩和運動,有助于患者控制血糖。三、衛(wèi)生方面。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者要注意用眼衛(wèi)生,不要用手搓揉眼睛,另外也不要過度用眼,長時間接觸電子產(chǎn)品,以免加重眼部負擔。以上就是關于糖尿病視網(wǎng)膜病變要注意什么的簡單介紹,患者在平時一定要多多注意。當然了,對于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變早期主要采取的是藥物治療,通過降低血糖、血壓、血脂等,使病情
隨著年紀的增長,老年人身體的各個器官開始老化,眼底出血就是很常見的病癥。眼底出血通常是指視網(wǎng)膜出血,患者的主要表現(xiàn)為視力突然下降、看東西變形或者是眼前有黑影,對日常生活的影響非常大。那么老年人眼底出血原因是什么?用什么方法治療呢?接下來小編就帶著大家簡單了解一下吧。老年人眼底出血的原因有很多,主要有以下四種:毛細血管病變。毛細血管病變是導致老年眼底黃斑出血的常見因素之一。主要是由于毛細血管內膜損壞,從而使?jié)B透性增強,導致血液滲出引起老年眼底黃斑出血。靜脈方面出血。例如血液粘稠度增高、靜脈血流遲緩、靜脈血栓炎癥等,導致的老年眼底黃斑出血。動脈方面出血。主要有血管栓塞、血管壁局部粥樣硬化等,引起的老年眼底黃斑出血,目前此類情況比較少見。眼底血管疾病。常見的有視網(wǎng)膜靜脈阻塞、視盤血管炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性、高血壓視網(wǎng)膜病變等如果老年人出現(xiàn)視力模糊、視力下降等癥狀時,一定不可掉以輕心,應該及時前往醫(yī)院檢查,以免耽誤治療,嚴重損害視力。那么下面再來看看,老年人眼底出血該用什么方法治療。目前治療老年人眼底出血,首先要臥床休息,避免勞累,積極控制血壓、血糖。治療手段常見的是采取激光或藥物治療,例如復方血栓通膠囊,就是臨床中使用廣泛的中藥制劑。主要成分由三七、黃芪、丹參、玄參四味中藥組成,對緩解老年人眼底出血有不錯的效果,配合激光治療更能增強,促進視力恢復。復方血栓通膠囊可以通過擴張血管,來促進微循環(huán),可以提高患者抗氧化應激,以及抗血管內炎癥反應的能力。同時還能改善血液循環(huán)和毛細血管通透性,能夠很好的緩解眼底出血的癥狀,有效治療疾病。當然,在治療期間對于眼睛出血的患者來說要注意
老年人心絞痛是冠心病的并發(fā)癥之一,它是一種介于穩(wěn)定型心絞痛和急性心肌梗塞之間的一種急性冠狀動脈綜合征。心絞痛一旦發(fā)作患者是十分痛苦的,如果病情嚴重的話還會危急到生命,所以老年人應該多了解心絞痛的癥狀,以便及時做好防護措施。那么老年人心絞痛癥狀有哪些呢?老年人心絞痛癥狀有哪些?老年人的心絞痛癥狀,通常并不會像年輕人表現(xiàn)的特別劇烈,心前區(qū)會有明顯的撕裂樣的疼痛,老年人的心絞痛通常呈悶痛、鈍痛為主,同時會有明顯的位置不固定、位置不確定的情況,尤其老年人會有胸口下、劍突下悶痛和壓榨性的疼痛感,并且會像左肩部、后背部,甚至面部、牙周部進行放射樣的疼痛。此時疼痛通常在運動和活動后加劇,并且在精神緊張、焦慮,血壓升高時導致心絞痛的發(fā)作。通常在服藥休息后能夠逐漸癥狀緩解,但是,老年人一旦發(fā)生了不穩(wěn)定型心絞痛的情況,必須快速前往醫(yī)院就診,以免出現(xiàn)急性冠脈綜合征。老年人心絞痛發(fā)病原因主要是血管內膜受損、血管痙攣收縮、出血和血栓等,如果病情嚴重的話可以導致急性心肌梗死。在治療老年人心絞痛時要以擴張冠狀動脈、降低外周血管阻力、改善微循環(huán)為主,常用的藥物有酯類和β受體阻滯劑等。很多研究表明,采用中西醫(yī)結合的方式能夠取得很好的。復方血栓通膠囊就是一種臨床常用于治療老年人心絞痛的中成藥。復方血栓通膠囊的主要成分為三七、黃芪、丹參和玄參,其中三七主要有效活性成分為三七總皂苷,具有擴張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延長凝血時間、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等藥理作用。丹參是唇形科鼠尾草屬多年生草本植物丹參的干燥根及根莖。具有提高纖溶酶活性,抗血栓形成,提高機體的耐缺氧能力,擴張血管,改善微循環(huán),促進組