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  • 疾病小科普:心悸心慌胸悶是什么原因引起的

    不少中老年人平時生活中如果暴飲暴食、情緒激動、遇到寒冷天氣就會出現(xiàn)心悸心慌胸悶等癥狀,讓人難受不已。但是自己卻不知道心悸心慌胸悶是什么原因引起的,為了大家的健康著想,下面我們就一起來看看吧。疾病小科普:心悸心慌胸悶是什么原因引起的出現(xiàn)胸悶心悸的原因有很多,最常見的有冠心病、心絞痛。病人如果出現(xiàn)陣發(fā)胸悶和心悸癥狀,要考慮病人是否存在冠心病的可能性,需要做心電圖、冠狀動脈CTA或者冠狀動脈造影以明確診斷。病人出現(xiàn)胸悶、心悸的癥狀時,還應(yīng)該考慮是否有快速或者緩慢的心律失常也可以造成上述癥狀,比如病人出現(xiàn)三度房室傳導(dǎo)阻滯時,也可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈的癥狀,當(dāng)病人出現(xiàn)快速心律失常時,如室上性心動過速、快速房顫、房撲,病人也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的感覺。出現(xiàn)胸悶、心悸的感覺時,還應(yīng)該考慮是否存在感染性疾病,比如肺炎病人出現(xiàn)發(fā)熱時也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的癥狀。所以能夠?qū)е鲁霈F(xiàn)胸悶、心悸的原因很多,要細(xì)致的查清病人病因。如果所出現(xiàn)的心悸心慌胸悶癥狀是冠心病、心絞痛所致,那么需及時用藥治療,以免導(dǎo)致病情加重,影響健康。心悸心慌胸悶如何緩解?近年來,冠心病、心絞痛的發(fā)病率不斷攀升,已成為最愛“糾纏”老年人的心臟疾患之一,而且老年性冠心病隱匿性很強(qiáng),發(fā)病時癥狀往往不典型,很容易被漏診誤診,給老年人的健康帶來了很大威脅。導(dǎo)致冠心病、心絞痛的原因,其實是因為血管狹窄或者堵塞導(dǎo)致心臟供血不足,從而誘發(fā)胸口的疼痛,這個時候就需要服用抗血小板藥物、他汀類、β-受體阻滯劑、酯類、曲美他嗪等類型藥物治療。除此之外,冠心病中醫(yī)認(rèn)為和心氣,心陽虛虧有關(guān),因此建議聯(lián)合同仁堂營心丹治療效果會更好。營心丹該藥方中佐以人參、牛黃

    2022-12-21
  • 總是心悸心慌乏力氣短頭暈怎么回事你了解過嗎

    不少中老年人平時稍微勞累一些,或者是情緒激動后就會出現(xiàn)心悸、心慌、乏力、頭暈之類的癥狀,那你知道這是怎么回事嗎?其實這就是心臟方面的問題,需要大家引起重視,下面我們就針對總是心悸心慌乏力氣短頭暈怎么回事為大家簡單科普一下,希望對大家有所幫助。總是心悸心慌乏力氣短頭暈怎么回事?中老年人會出現(xiàn)心悸、心慌、乏力、氣短、頭暈等癥狀,大概率是心肌缺血引起的,可能是患上了冠心病。冠心病是指由于冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化病變,使管腔狹窄或閉塞,引起心肌缺血、缺氧或壞死而引發(fā)的心臟病,嚴(yán)重時可猝死。心絞痛是冠心病最常見的表現(xiàn)。冠心病的主要危險因素包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖和超重、吸煙、飲食不合理(如高脂肪、高膽、高熱量飲食,過量進(jìn)食等)、心理因素(如抑郁、焦慮、嚴(yán)重失眠等)等。所以,當(dāng)出現(xiàn)了心悸、心慌、乏力、氣短、頭暈等癥狀后,提醒大家一定要及時就醫(yī)檢查確診。做好這三點,原理遠(yuǎn)離冠心病困擾1、采取健康生活方式,積極治療,有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。2、定期復(fù)查:在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查心率、血壓、血脂和血糖等,監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。3、長期藥物治療:遵醫(yī)囑堅持長期藥物治療,即使在置入支架后仍需長期服藥,不要隨意自行停藥,如需調(diào)整藥物,應(yīng)先咨詢醫(yī)生。另外還可聯(lián)合同仁堂營心丹用藥,這是一款中成藥,由人參、人工牛黃、蟾酥(酒炙)、丁香、冰片、肉桂、豬膽粉等成分組成,具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的功效。營心丹具有加強(qiáng)心臟收縮力,減慢心率,增強(qiáng)心臟耐缺氧能力,抑制血小板聚集,增強(qiáng)尿激酶活性,消除血栓形成等作用。用于由于心氣,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸,心痛屬于心肌缺血所致冠心病,心絞痛等,效果不錯。我們?yōu)榛颊咧委煹哪康牡谝皇菫榱?/p>

    2022-12-21
  • 疾病小常識之偶爾心率失??梢杂盟幹委焼?/a>

    心率一般是指正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動的次數(shù)叫做安靜心率,一般在每分鐘60次到100次之間,屬于正常的心率數(shù)值。但是也有部分人群存在心率失常的情況,這個時候就要引起重視了,長期心率失常就會出現(xiàn)胸悶、憋氣、喘息等癥狀。不過大部分人都是偶爾性的出現(xiàn)心率失常,這個時候大家就會問偶爾心率失??梢杂盟幹委焼?為什么會偶爾性心率失常?偶爾心率失常一般多考慮與生理性、心臟病等原因有關(guān)?;颊呷绻襁^度緊張、長期熬夜、劇烈的運動都有可能會造成心率失常的發(fā)生,或者在正常休息的情況下,也可能會出現(xiàn)心率失常的癥狀。另外部分患有基礎(chǔ)心臟病的患者,也可能會出現(xiàn)偶爾的心律失常,如老年人出現(xiàn)陣發(fā)性的心肌缺血,心肌缺血也可能會造成老年患者出現(xiàn)偶發(fā)的心律失常。然而心肌缺血除了會導(dǎo)致心率失常外,還會導(dǎo)致冠心病,因此提醒大家一定要引起重視。那么,偶爾心率失??梢杂盟幹委焼?針對精神過度緊張、長期熬夜、劇烈的運動所致的心率失常不需要過度擔(dān)心和治療,但是如果和心臟疾病有關(guān)的心率失常,建議及時用藥治療。同仁堂營心丹幫你擺脫心率失常所致的胸悶問題針對心臟疾病所致的心率失常,可通過中成藥同仁堂營心丹治療,心率失常,屬中醫(yī)學(xué)“心悸”、“怔忡”等范疇,多因情志所傷,痰濕、風(fēng)熱、寒邪、氣滯血瘀、氣血虛弱等,皆可引起心氣虛衰、心血不足,發(fā)生心悸或怔忡。而本品具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的功效。另外還具有加強(qiáng)心臟收縮力,減慢心率,增強(qiáng)心臟耐缺氧能力,抑制血小板聚集,增強(qiáng)尿激酶活性,消除血栓形成等作用。對于由于心氣,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸,心痛屬于心肌缺血所致冠心病,心絞痛等有不錯的治療效果。通過文章內(nèi)容對“偶爾心率失常可以用藥治療嗎”這一問題的介

  • 科普小知識:連花清瘟一次吃多少粒?

    為大眾所熟知的連花清瘟膠囊,連續(xù)10年獲評北京晚報讀者推薦家庭常備藥品,是很多家庭感冒、流感、新冠的常備治療藥物。但是有不少朋友對連花清瘟一次吃多少粒不是很清楚,這里就和大家講一講。連花清瘟一次吃多少粒?一般來說,連花清瘟一次吃多少??勺裾照f明書服用。連花清瘟膠囊說明書的【用法用量】指出:口服。一次4粒,一日3次。新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型療程7-10天。連花清瘟飯前、飯后服用均可。但是對于平日服用膠囊劑型不耐受者,或脾胃虛寒者,建議飯后用溫水送服,或適量食用熱稀粥或熱姜水后服用藥物,可減輕藥物刺激。 連花清瘟為何可用于治療感冒、流感、新冠?對于普通感冒、流感、新冠肺炎,連花清瘟都能表現(xiàn)好的治療效果,這與連花清瘟具有整體治療的特點密切相關(guān)。連花清瘟組方以漢代張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散為主,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗,在此基礎(chǔ)上,配伍廣藿香芳香化濕護(hù)脾胃,紅景天增強(qiáng)免疫固正氣。它的藥物組成涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物,現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),這些藥物組合具有良好的退熱、止咳化痰、抑菌抗炎、抗病毒、提高免疫作用。也就是說,連花清瘟發(fā)揮作用不像西藥是單一功能,而是具備多重藥效,具有整體治療、多靶干預(yù)的特點。連花清瘟針對的是發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個外感熱病的癥候群,協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用,這體現(xiàn)出中醫(yī)異病同治的治療思路。因此只要癥候群相同,不論是新冠肺炎,還是普通感冒、流感,都可以使用連花清瘟進(jìn)行治療。最后提醒一下大家,雖然連花清瘟一次吃多少粒在藥品說明書中有比較詳細(xì)的指導(dǎo)方

    2022-12-20
  • 中風(fēng)后口眼歪斜,服用再造丸效果快嗎?

    中風(fēng),也就是我們所說的腦卒中,患者多留有后遺癥,比如口齒不清,口眼歪斜,癱瘓等等,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,甚至還會影響到患者的心理健康,就比如口眼歪斜這種情況,體現(xiàn)在顏面上的問題,是很多人都難以接受的,而再造丸是治療中風(fēng)后遺癥的代表藥物,很多朋友想知道中風(fēng)后口眼歪斜,服用再造丸效果快嗎?眾所周知,中醫(yī)治療中風(fēng)以“整體觀念為主”,內(nèi)外兼顧,綜合調(diào)理,所以,在用藥上也是有比較多的,其中最具有代表性的中成藥北京同仁堂十大王牌藥之一——同仁堂再造丸,由58味中藥配制而成,是專門用來治療風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)的,適用于中風(fēng)的恢復(fù)期和后遺癥期,對口眼歪斜,半身不遂,手足麻木,疼痛拘攣,語言謇澀等中風(fēng)后遺癥效果是很顯著的。而且同仁堂再造丸的服用方法也是比較簡單的,一般在早晚飯后一個小時各服用一丸就可以,那服用再造丸效果快嗎?效果快慢要根據(jù)患者個人體質(zhì)、藥物吸收情況、病情的輕重等多種因素來決定的,通常來講,會在用藥后一個療程后,有的患者可能會在半年或一年后才會得到康復(fù),再造丸在中風(fēng)恢復(fù)期和后遺癥期都可以使用的。對于中風(fēng)后遺癥的患者,僅僅使用藥物治療是不夠的,康復(fù)訓(xùn)練也是不能少,建議中風(fēng)的患者一定要及時調(diào)整好狀態(tài),家人也要多給患者信心,多溝通,多鼓勵,積極做康復(fù)訓(xùn)練,抓住中風(fēng)恢復(fù)期的黃金時間,中風(fēng)后遺癥還是可以得到很大的改善。對于中風(fēng)后遺癥的患者,除了要積極治療,提高患者的生活質(zhì)量以外,還要做好預(yù)防二次復(fù)發(fā)的工作,養(yǎng)成好的習(xí)慣,規(guī)律作息,合理飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)運動,多管齊下,身體更健康。綜上,對于中風(fēng)后口眼歪斜,服用再造丸效果快嗎的問題,只能告訴大家這個因人而異,建議大家在用藥的同時,也不要忘了做康復(fù)

    標(biāo)簽:服用再造丸效果快嗎
    2022-12-13
  • 神經(jīng)科醫(yī)生告訴您腦血栓眼神呆滯無神怎么回事!

    目光呆滯、瞳孔不等大,基本就是腦血栓的癥狀。很多的老年人都非常擔(dān)心腦血栓的出現(xiàn),眼神呆滯無神不說,還會有偏癱的風(fēng)險。作為一名臨床腦血栓治療前線的神經(jīng)科醫(yī)生,我想和大家聊聊腦血栓,聊聊腦血栓眼神呆滯無神是怎么回事。目前從臨床上來看,腦血栓是威脅老年人生命健康的最大因素之一,這是一種因為大腦血液循環(huán)不暢所引起的缺血性腦血管疾病。大家常問的腦血栓眼神呆滯無神是怎么回事,其實不難理解,因為腦血栓的出現(xiàn),讓大腦沒有及時獲得供氧供血,使腦組織或者中樞神經(jīng)造成嚴(yán)重?fù)p傷。當(dāng)視神經(jīng)供血不足后,便會形成視神經(jīng)萎縮,患者就會出現(xiàn)視力減退、眼神呆滯的癥狀。一般來講,患有腦血栓的患者,都會產(chǎn)生很強(qiáng)的心理壓力。如果老年人在患有腦血栓后,出現(xiàn)了焦慮、抑郁等情緒,也容易導(dǎo)致目光呆滯。若不加以干預(yù)任其發(fā)展,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)情感淡漠、認(rèn)知功能障礙,甚至合并癡呆癥的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)患者有輕微的面部表情不自然、眼神呆滯的情況,服用抗血栓的藥物治療是臨床最常用的方法之一,比如同仁堂消栓通絡(luò)片等,可以慢慢幫助神經(jīng)恢復(fù)。消栓通絡(luò)片治療腦血栓后遺癥的臨床效果不錯,具有降血脂、抑制血栓形成、縮小血栓的作用,長期服用能顯著降低腦血栓二次發(fā)作的風(fēng)險。相信您已經(jīng)對腦血栓眼神呆滯無神是怎么回事有了一定的了解。但是還要提醒您,腦血栓高發(fā)于中老年人群,而且發(fā)病也較為突然,在日常生活中要勤觀察、多預(yù)防,才能早發(fā)現(xiàn)、早治療,可見健康之首,預(yù)防為重!

    2022-12-08
  • 腦梗手腳冰涼怎么回事,看看醫(yī)生怎么說

    56歲的老趙,正經(jīng)營著一家生活超市,因為年紀(jì)的問題,超市主要是兒子在看著,平時也很少去店里,過著比較悠閑的生活。某一天,老趙心血來潮,想去店里看看,剛到超市收銀處,突然眼前發(fā)黑暈了過去,店員看到這種情況直接撥打了120把老趙送到了醫(yī)院,醫(yī)生做了檢查之后,確診老趙是腦部血管堵塞導(dǎo)致了腦梗,經(jīng)過5個多小時的搶救,才脫離了生命危險。雖然老李在后續(xù)的治療中一直恢復(fù)的不錯,但是一直還是有手腳冰涼的情況,還伴有點發(fā)麻,老趙不知道是怎么回事,就跟主治醫(yī)生咨詢了自己腦梗手腳冰涼是怎么回事。為了能幫助更多有類似癥狀的患者,小編記錄了他和醫(yī)生溝通的全過程:老趙:醫(yī)生,我恢復(fù)的還可以,但是我這腦梗后手腳冰涼是怎么回事?主治醫(yī)生:我看過你的病歷,你是缺血性腦梗,這類腦梗的患者大多都會出現(xiàn)說話不清楚、手腳發(fā)涼、肌肉疼痛的癥狀,有的患者還會有點呆呆的。治療手段有很多,不要擔(dān)心。老趙:那我怎么治療???吃什么藥???主治醫(yī)生:你是高血脂誘發(fā)的缺血性腦梗,可以同仁堂消栓通絡(luò)片,它能抵制血小板聚集、降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管、降低毛細(xì)血管通透性、改善微循環(huán)、防止和消散新血栓形成,不僅可以治療高脂血癥,還能改善腦梗后的手腳冰涼等癥狀,比較符合你的情況。老趙:那這個藥應(yīng)該怎么吃???主治醫(yī)生:同仁堂消栓通絡(luò)片的用法比較簡單,按說明書指引,早中晚飯后一個小時左右服藥,單次口服6片就行了。你也知道腦梗手腳冰涼怎么回事,也知道該怎么用藥了,回家要按時服藥,吃藥期間不能吃生冷辣的食物。老趙:好的,好的,謝謝醫(yī)生,我記住了。

    2022-12-08
  • 今日科普:一起來看看腦?;謴?fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻怎么回事?

    腦?;謴?fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻怎么回事?這是很多腦?;颊叨急容^關(guān)心的問題,張醫(yī)生從事神經(jīng)科臨床工作有10多年了,前段時間他剛好接診了一名腦梗的患者,他結(jié)合這位患者的情況,為我們分享了腦?;謴?fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻是怎么回事以及要怎么辦的問題,希望可以幫到其他患者朋友。55歲的程阿姨在早上買菜途中暈倒了,路人看到這種情況,直接撥打了120把程阿姨送到了醫(yī)院,經(jīng)過檢查診斷,檢查出程阿姨是因為腦梗才暈倒的,在后來也了解到,程阿姨說她在一個多月前就有頭暈的情況,但是時間不長,也就沒放在心上,直到自己暈倒被送到醫(yī)院才意識到問題的嚴(yán)重性,不過還算送診及時,所以程阿姨在經(jīng)過治療之后,沒有什么其他嚴(yán)重的問題,恢復(fù)的也還可以,就是右胳膊會發(fā)脹發(fā)麻,那腦?;謴?fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻怎么回事?腦?;謴?fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻主要是因為末梢循環(huán)不好所導(dǎo)致的,對于腦梗的患者,多有血栓、血液粘稠的問題,導(dǎo)致血液循環(huán)會比較差,容易出現(xiàn)四肢供血不足,從而導(dǎo)致患者胳膊有發(fā)脹發(fā)麻的問題。所以在治療上,可以選擇活血通絡(luò)的藥物,比如同仁堂再造丸,有祛風(fēng)化痰,活血通絡(luò)的功效,可阻滯病情的加重,防止肢端壞死,對半身不遂、口舌歪斜、手腳麻木、疼痛、言語不清等后遺癥表現(xiàn)的中風(fēng)患者都有效果,對于程阿姨的這種情況,也是可以服用這個藥物的,在早晚飯后一個小時服用一丸就行。除了藥物治療,程阿姨的這種情況還要結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行治療,比如按摩、熱敷等等這些都可以促進(jìn)血液循環(huán),改善右胳膊發(fā)脹發(fā)麻的問題。以上就是對腦梗恢復(fù)期右胳膊發(fā)脹發(fā)麻怎么回事的回答,希望對患者朋友們會有幫助吧。

  • 今日科普:你知道腦梗肢體疼痛是怎么回事嗎?

    腦梗是臨床很常見的腦血管病,大腦是全身的總指揮,腦梗發(fā)作會導(dǎo)致大腦功能受損,康復(fù)后也容易遺留后遺癥,比如肢體疼痛,不僅影響患者的日常生活,更是對患者身心健康的極大打擊,因此了解腦梗肢體疼痛是怎么回事,對更好地防治腦梗后遺癥十分重要。小編在采訪了幾位神經(jīng)內(nèi)科的專家學(xué)者后,把有關(guān)腦梗肢體疼痛的原因及治療方式做了簡單總結(jié),希望能夠幫助到腦梗的朋友們。腦梗后發(fā)生肢體疼痛的情況,最常見的是腦梗后遺癥影響的結(jié)果,與肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長期不能活動有關(guān),也與腦?;謴?fù)期的肌肉痙攣等原因有關(guān),可能是偏側(cè)肢體疼痛,也可能是雙側(cè)肢體疼痛,在安靜時常常疼痛明顯。了解腦梗肢體疼痛是怎么回事后,我們來看看怎么去治療和改善。對于腦梗肢體疼痛的治療目的主要是改善后遺癥、緩解疼痛,提高患者生活質(zhì)量,在治療方式上一般會采用中西醫(yī)結(jié)合的方式用藥,配合康復(fù)訓(xùn)練。中藥改善腦梗后遺癥主要在于辨證論治,針對不同患者的不同情況綜合分析進(jìn)行用藥,比如瘀血阻絡(luò)類型的腦梗,后遺癥常見肌力減退、肢體疼痛、患側(cè)肢體或面部的麻木、下肢行走不便的表現(xiàn),這類腦梗后遺癥患者適用同仁堂消栓通絡(luò)片,作為治療腦梗后遺癥的特效藥,可有效改善腦梗肢體疼痛的問題,并且服用方便,患者根據(jù)說明書指導(dǎo)或者遵醫(yī)囑用藥時往往只需一日3 次,每次口服6片即可。在服用消栓通絡(luò)片的同時,應(yīng)積極進(jìn)行肢體的康復(fù)鍛煉,配合中醫(yī)的針灸、按摩和熱敷,能有效幫助緩解腦梗肢體疼痛的癥狀,如果疼痛比較明顯,還可以根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)口服止痛的西藥,如果患者伴有抑郁情緒的,則需要給患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。以上就是關(guān)于腦梗肢體疼痛是怎么回事的簡單分享,如果大家有這個癥狀的,一定要及時治療。

    2022-12-03
  • 腦梗后說話不清楚能怎么辦呢?三個方法幫你恢復(fù)

    腦梗的后遺癥說話不清楚,會對患者的日常社交產(chǎn)生一定影響,長此以往是不利于患者心理健康的和疾病康復(fù)的,只是腦梗后說話不清楚能怎么辦呢?別急,來看看這三個方法。說話不清晰是腦梗的諸多后遺癥之一,多是由于大腦語言中樞病變而造成的后天語言功能障礙,包括不同程度的語言理解障礙、表達(dá)障礙、詞語少、口齒不伶俐等。關(guān)于腦梗后說話不清楚能怎么辦的問題,可以嘗試下面這三個辦法:1、加強(qiáng)言語訓(xùn)練患者可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助下,嘗試進(jìn)行綜合性的語言訓(xùn)練,包括但不限于面部肌肉、舌肌、軟腭和聲帶的運動,腮部、縮唇、叩齒各項訓(xùn)練等,同時多和身邊流,不要因為說話不清晰的原因,而拒絕開口。2、中醫(yī)針灸療法中醫(yī)針灸的精準(zhǔn)點刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)大腦皮層的興奮性的穴位,使血灶壓迫下的腦細(xì)胞覺醒,進(jìn)而促進(jìn)語言功能的恢復(fù),所以,針灸在腦梗的康復(fù)過程中是非常常用的方式。3、堅持藥物治療腦梗后言語不暢的后遺癥其治療目的主在慢養(yǎng)、康復(fù),因而臨床偏向選擇用中成藥,比如同仁堂消栓通絡(luò)片,是臨床普遍用在腦梗后恢復(fù)使用的,安全性高、副作用小,對腦梗后遺癥的語言功能改善效果明顯,被譽為“腦血栓后遺癥的特效藥”。腦梗后說話不清楚能怎么辦?這句話要記牢——不著急不焦躁,開口說話不心慌,堅持服用不間斷,很快就能恢復(fù)好。

    2022-12-03
  • 科普帖:得了流行性感冒后可以喝連花清瘟嗎

    流行性感冒簡稱“流感”,好發(fā)于秋冬春季節(jié),且傳染性強(qiáng),人群普遍易感。連花清瘟膠囊曾連續(xù)10年獲評“中國家庭常備感冒藥”,是治療流感的常用藥。但很多人并不清楚得了流行性感冒后可以喝連花清瘟嗎,今天就和大家說一說。流行性感冒的癥狀有哪些?流行性感冒常以急起高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等全身癥狀為主要表現(xiàn),咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀較為輕微。相較于普通感冒,流感發(fā)病更急,危害更嚴(yán)重,可導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,如不及時治療可能危及生命。那么,得了流行性感冒后可以喝連花清瘟嗎?答案是肯定的。在治流感上,連花清瘟具有整體治療的優(yōu)勢,既全面清理體內(nèi)毒邪,也注重扶正,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,緩解不適癥狀的同時促進(jìn)早日康復(fù)。連花清瘟合理配伍,全面清理體內(nèi)毒素從中醫(yī)的角度看,流感屬于中醫(yī)學(xué)的“溫病”“疫病”范疇,因外邪侵入人體而發(fā)病。外邪進(jìn)入了人體怎么讓它盡出呢?連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出,達(dá)到根治目的。用藥也正是這種布局,薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風(fēng)寒、風(fēng)熱,讓外邪從汗而出;貫眾、板藍(lán)根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱,體內(nèi)毒火肅清了,全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了;大黃下排毒火,讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出,截斷病勢。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū),可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力,具有增強(qiáng)免疫作用,可以促進(jìn)患者早日痊愈,防止患者病程遷延難愈。正是由于連花清瘟這種整體治療作用,所以它并不單純治療一種疾病,而是對普通感冒、流感等外感疾病都可以有效治療,緩解其引發(fā)的發(fā)熱或高熱、惡寒、頭痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽、咽干咽痛

  • 怎么治療中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活的干貨,建議收藏!

    其實,想要找到怎么治療中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活的方法,無非是堅持4個原則,一個是堅持服藥,其次是有規(guī)律的康復(fù)鍛煉,再一個就是日常的飲食護(hù)理,最后就是調(diào)整心態(tài)。堅持用藥,不半途而廢盡早訓(xùn)練,循序漸進(jìn)注意飲食,不因小失大穩(wěn)定情緒,利于康復(fù)怎么治療中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活的干貨就介紹到這里了,有需要的朋友可以收藏備用,有備無患。

  • 醫(yī)學(xué)小知識:慢性支氣管炎用藥和食療

    大多數(shù)患有“老慢支”的患者,每年都會發(fā)病。尤其是到了冬天,更容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰,痰粘稠不易咳出。而慢性支氣管炎的反復(fù)發(fā)作,可能會導(dǎo)致并發(fā)慢阻肺等疾病。因此,慢性支氣管炎用藥和食療這方面就需要患者格外注意了,這對于疾病的預(yù)防和控制非常重要。引起慢性支氣管炎的因素有哪些?第一,吸入冷空氣、粉塵、刺激性的氣味或者花粉等,所引起的氣管和支氣管黏膜急性發(fā)炎。第二,被生活中的細(xì)菌、病毒所感染而引發(fā)。第三,煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時間愈長,煙量愈大,患病率也愈高。從上面可以看出慢性支氣管炎的發(fā)生是與很多因素有關(guān)的,因此我們要從多方面入手來進(jìn)行治療與緩解。通常采用藥物治療和食療相結(jié)合的方法,那么慢性支氣管炎用藥和食療都有什么呢?用藥推薦連花清咳片中醫(yī)藥在治療呼吸道疾病方面有療效確切、安全性高等優(yōu)勢。中藥連花清咳片由15味純中藥成分組成,集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物,發(fā)揮多靶點治療作用,效果確切。研究表明,連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用,能夠消除痰液生成的根本。炎癥消除了,氣道分泌的痰液減少,咳嗽也會得到改善。此外,連花清咳片有著顯著的止咳作用,可以減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);還能稀釋痰液,促進(jìn)排痰,暢通呼吸道。而且無依賴,無成癮性,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。食療方法推薦松子仁粥:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮,熟后加入適量蜂蜜,拌勻即可服用。能滋陰潤肺。補益老鴨湯:川貝母、苦杏仁各6克,黨參15克,老鴨半只。各味洗凈,老鴨斬件。全部原料同放

    2022-12-01
  • 老年人祛痰吃什么好?咳嗽痰多是怎么回事?

    現(xiàn)在恰值冬季,天氣寒冷干燥,環(huán)境污染也較為嚴(yán)重,再加上老年人身體素質(zhì)較低,因此很多老年人都會出現(xiàn)一些支氣管方面的疾病,出現(xiàn)咳嗽、咳痰、痰多不易咯出等癥狀,那么老年人祛痰吃什么好?咳嗽痰多是怎么回事?這就來了解一下吧。咳嗽痰多是怎么回事?老年患者痰多,首先我們要找到引起痰多的原因,常導(dǎo)致痰多的原因,是由于患有氣管、支氣管或者肺部的慢性炎癥所導(dǎo)致。一般出現(xiàn)痰多,是在基礎(chǔ)疾病上合并了才出現(xiàn)痰多,這時可以治療患者的基礎(chǔ)疾病,同時進(jìn)行止咳化痰等對癥處理。老年人祛痰吃什么好?老年人有痰可以通過吃止咳化痰藥物或食療等方法來幫助緩解病情。1、止咳化痰藥物:老年患者一直咳嗽有痰有可能是由于氣管有炎癥造成的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行消炎治療,同時可以配合使用止咳化痰的藥物,如無糖型強(qiáng)力枇杷露來幫助稀釋痰液促進(jìn)痰液排出。它是純中藥組方,能夠有效抑制炎癥因子的釋放,具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用,治療劑量下,可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳,而不影響呼吸;百部中百部堿等成分能夠松弛支氣管痙攣起到止咳作用;枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液,增強(qiáng)纖毛運動,以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用,因而祛痰效果顯著。2、食療:患者還可以多吃一些對于止咳化痰有效果的食物,例如甘草雪梨煲豬肺,可以幫助潤肺除痰,白果棗粥,有一定緩解咳嗽的功效。3、日常防護(hù):患者在咳嗽有痰期間要注意保暖避免著涼,如果感冒后可能會導(dǎo)致病情加重,晚上睡覺時盡量采用側(cè)臥的方式,可以減少咳嗽有痰的現(xiàn)象,還要注意避免食用辛辣、刺激性食物。看到這里,相信大家對于“老年人祛痰吃什么好”的問題已經(jīng)了解得很清楚了,大家對于老年患者一定要足夠的用心,保持

    標(biāo)簽:老年人祛痰吃什么好
    2022-11-26
  • 支氣管肺炎咳嗽喉嚨疼怎么回事?該如何治療呢?

    社會在發(fā)展進(jìn)步,但是人們的身體素質(zhì)卻沒有變得更好,相反很多年輕人時不時就會出現(xiàn)這樣或那樣的病癥,每當(dāng)空氣污染情況嚴(yán)重時,支氣管肺炎的患者也就多了起來。而咳嗽作為支氣管肺炎的主要癥狀,不僅病程遷延難愈,而且會出現(xiàn)咳嗽劇烈不止,喉嚨疼痛的癥狀。那么支氣管肺炎咳嗽喉嚨疼怎么回事?該如何治療呢?這就來了解一下。支氣管肺炎咳嗽喉嚨疼怎么回事?支氣管肺炎是肺炎的一種類型,與我們常說的肺炎是不一樣的,主要區(qū)別在于肺炎是肺部發(fā)生實質(zhì)病變,支氣管肺炎是肺部周圍支氣管發(fā)生炎癥。當(dāng)周圍支氣管發(fā)生炎癥時,主要癥狀是咳嗽、咳痰,伴有明顯的氣喘。一般因氣溫變化,患者發(fā)生呼吸道感染引起。會出現(xiàn)氣喘較重,痰量明顯增多的現(xiàn)象。而患者通過咳嗽排痰的方式會刺激到咽喉,導(dǎo)致咽喉發(fā)炎,或者感染上細(xì)菌以及病毒,最終會導(dǎo)致咽喉疼痛的癥狀。支氣管肺炎咳嗽喉嚨疼該如何治療呢?對于支氣管肺炎來說,如果是支原體感染引起的,不主張用藥,因為用藥治療效果不大,可以通過點滴或者是霧化等來進(jìn)行治療;如果是細(xì)菌感染引起的,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗菌消炎或抗病毒治療,也可以服用中藥來進(jìn)行相應(yīng)的治療。而對于咳嗽喉嚨痛來說,中成藥液體制劑不僅起效快,而且對咳嗽的抑制效果也很好,對此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯的選擇。康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露組方中的罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用,相互作用下,起到雙重鎮(zhèn)咳的作用。而且為了減少痰液的滋生而采取了無糖劑型,減少了咳嗽的誘因,止咳效果更好。此外對于支氣管肺炎的患者來說,飲食上要清淡,忌辛辣飲食,過甜過咸的少吃,避免受涼。還要多喝水,水分一定要多補充一些,喝水少會導(dǎo)致痰液黏稠,也

    2022-11-26
  • 老人晚上咳嗽后嘔吐怎么辦?選對藥,選好藥

    當(dāng)今社會競爭日趨激烈,很多年輕人在外打拼,在家陪伴老人的時間相對較少,不過,他們雖身在異鄉(xiāng),但心中無時無刻不惦念著自己的父母家人,擔(dān)心他們生病。由于老年人體質(zhì)較弱,感冒發(fā)燒咳嗽時有發(fā)生,有些老人還會出現(xiàn)晚上咳嗽后嘔吐的癥狀,這讓他們擔(dān)心不已。老人晚上咳嗽后嘔吐怎么辦?選好藥,選對藥才是是關(guān)鍵。下面大家一起來了解一下。老人晚上咳嗽后嘔吐,出現(xiàn)這種情況的原因應(yīng)該是呼吸道有炎癥感染,所以會引起咳嗽癥狀??人缘臅r候會刺激到咽喉,引起嘔吐反應(yīng),病毒細(xì)菌導(dǎo)致呼吸道感染,氣道分泌的痰液增多,長期不愈會導(dǎo)致慢性咽炎等癥狀,那么出現(xiàn)這種情況該選擇哪種藥物來對癥狀進(jìn)行緩解呢?經(jīng)常被人提起的止咳藥連花清咳片可以嗎?我們一起來看一下。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯;以及明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,其組方中開達(dá)肺氣,宣肺止咳,清半夏燥濕化痰,桑白皮止咳平喘,苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘,桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰,前胡降氣化痰;配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,可以說連花清咳片集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物,發(fā)揮多靶點治療作用。連花清咳片從多個機(jī)制抑制咳嗽。首先,連花清咳片能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可減輕咽部異物感、癢感、灼熱感,通暢呼吸道。第二,連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。

    標(biāo)簽:老人晚上咳嗽后嘔吐
    2022-11-25
  • 喉嚨癢晚上咳嗽是怎么回事?有什么有效的解決方法

    現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,白天忙里忙外,工作學(xué)習(xí)一大堆事需要操心,再加上入冬以后天氣轉(zhuǎn)涼,晚上躲在暖暖的被窩里睡個好覺,通過充分休息來緩解一下身體緊張疲勞的狀態(tài)就成了不少人的愿望,然而有時候往往事與愿違,繁忙的工作,寒冷的天氣,許多人的身體抵抗力一下招架不住,感冒咳嗽癥狀便不期而至,不少人會問,喉嚨癢晚上咳嗽是怎么回事?有什么有效的解決方法,出現(xiàn)這樣的情況,想要擁有一個高質(zhì)量的睡眠只能是奢望,因此下文給有此煩惱的患者仔細(xì)分析一下其中的病因,尋找有效的解決方法。喉嚨癢晚上咳嗽病因多需仔細(xì)甄別咽癢咳嗽大多是由呼吸道炎癥引起的,如急性上呼吸道感染、慢性咽喉炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、急性支氣管炎、鼻竇炎、肺部的疾病等。此外,夜間癥狀明顯,除了呼吸道病變外,需考慮胃食管反流可能,而另一方面到了晚上喉嚨癢咳嗽的癥狀越發(fā)加劇,這與人體的迷走神經(jīng)有很大關(guān)系,由于晚上環(huán)境較為安靜,迷走神經(jīng)此時感到興奮,導(dǎo)致支氣管肌體收縮,容易產(chǎn)生支氣管痙攣的癥狀,由此加快晚上咳嗽的頻率。多靶向定位全方位治療喉嚨癢晚上咳嗽的病因繁雜,需要仔細(xì)辨別才能對癥治療,因此治療的選擇上不能舉棋不定,更不能找錯方向,需要綜合性治療藥物,連花清咳片對于治療咽癢夜咳就有不錯的效果。連花清咳片通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段多靶向定位,有效抑制炎癥對呼吸道產(chǎn)生的刺激反應(yīng),大幅縮短咳嗽病程,還同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種癥候,全方位治療喉嚨癢晚上咳嗽的癥狀。喉嚨癢晚上咳嗽是怎么回事?有什么有效的解決方法,由上文可知,引發(fā)喉嚨癢晚上咳嗽的病因不同,需要對癥治療,如果是一般的喉嚨癢咳嗽癥狀,患者睡前服用一些潤喉,止咳化痰的藥物即可緩解

    2022-11-25
  • 喝完酒嗓子癢怎么回事?有什么快速有效的緩解方法

    一轉(zhuǎn)眼,離農(nóng)歷新年已不剩幾天,在這特殊的一年,許多人的人生軌跡發(fā)生了變化,或喜或悲,都只待回家過年與親朋好友慢慢講述,在這中國人重要的節(jié)日里,免不了把酒言歡,舉杯共飲,增進(jìn)感情,酒桌上開懷痛飲,出現(xiàn)喝完酒嗓子癢怎么回事?下面我們一起來深入了解一下。喝酒后喉嚨疼痛的原因有如下幾點:1、常見的因素是感染性因素,如在飲酒后容易出現(xiàn)急性喉炎,此時會在局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、功能障礙,尤其在喉頭局部特別容易出現(xiàn)喉頭水腫而導(dǎo)致喉嚨疼痛。2、飲酒過后周身毛細(xì)血管都會在乙醛作用下迅速擴(kuò)張,尤其在喉嚨局部毛細(xì)血管分布較豐富的地區(qū),乙醛分布也較為豐富,乙醛在刺激喉嚨的同時還會產(chǎn)生致炎因子,例如白三烯、緩激肽等物質(zhì),此類物質(zhì)會使痛閾和敏感神經(jīng)異常增多,導(dǎo)致喉嚨疼痛。3、飲酒過多時,例如既往存在結(jié)締組織病的患者,飲酒后會導(dǎo)致喉嚨疼痛尤為敏感、明顯。同樣也會刺激咽喉部導(dǎo)致相關(guān)病癥。那么出現(xiàn)這種癥狀時,我們應(yīng)該選擇哪種藥物來緩解癥狀呢?針對酒后嗓子癢的癥狀,連花清咳片有其獨特的,作為中成藥物,連花清咳片組方中開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,能有效緩解喝完酒嗓子癢的病癥,同時兼顧治療并發(fā)癥,全方位守護(hù)呼吸道系統(tǒng)健康。通過上文的介紹,喝完酒嗓子癢怎么回事,相信大家都有了一定的了解。一旦上述癥狀多次出現(xiàn),患者就應(yīng)該考慮需要暫時戒酒,讓受損的呼吸

    2022-11-25
  • 感冒好了嗓子癢咳嗽是怎么回事?

    寒風(fēng)瑟瑟,冰冷刺骨,這是當(dāng)下許多人的切身感受。天氣轉(zhuǎn)變得如此迅速,讓不少人猝不及防。咳嗽、發(fā)燒的癥狀出現(xiàn)在新冠肺炎疫情期間讓人尤為敏感,醫(yī)院的呼吸道門診更是人滿為患,抵抗力較差的老人和小孩成為了主要的患病人群,而且這些感冒病癥十分頑固,反復(fù)發(fā)作,讓來回折騰。相信很多人也有體會,比如感冒明明已經(jīng)好了,可還是會有嗓子癢咳嗽的癥狀。那么很多人就要問了這種感冒好了嗓子癢咳嗽是怎么回事呢?如果發(fā)生了這樣的情況又該怎么用藥呢?針對這些問題,本文將進(jìn)行詳細(xì)的敘述。呼吸道粘膜炎癥反應(yīng)感冒快好了嗓子癢、咳嗽,常見于體內(nèi)受到病原體入侵,而使呼吸道黏膜出現(xiàn)充血、水腫等炎癥反應(yīng)。雖然經(jīng)過治療,感冒已經(jīng)好了,但是呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)并沒有完全緩解,所以出現(xiàn)這些癥狀。這個時候,可以服用中成藥連花清咳片。平時需注意飲食,避免吃一些辛辣刺激性的食物,同時多注意休息,避免勞累,不要吸煙飲酒、早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。調(diào)節(jié)免疫功能增強(qiáng)康復(fù)能力針對患者感冒好了嗓子癢咳嗽的后遺癥,連花清咳片從多個機(jī)制抑制咳嗽。首先,連花清咳片能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。第二,連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時,連花清咳片有較強(qiáng)的抗流感病毒作用。這些細(xì)菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍?zhǔn)?。另外,實驗結(jié)果和病理解剖還表明連花清咳片可以減輕肺組織損傷,改善肺功能。感冒好了嗓子癢咳嗽是怎么回事?相信大家通

    標(biāo)簽:感冒好了嗓子癢咳嗽
    2022-11-25
  • 感冒好了后嗓子癢咳嗽,可以用連花清咳片嗎?

    感冒是生活中比較常見的一種疾病,有時候感冒好了可能還會出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽等不舒服的癥狀,出現(xiàn)這種問題一定要引起重視,避免沒有及時用藥造成病情加重。那么感冒好了后嗓子癢咳嗽,可以用連花清咳片嗎?一起來了解一下吧?;颊咴诟忻昂昧酥螅园橛猩ぷ影W咳嗽癥狀的情況并不少見,這不僅讓人身心疲憊,更嚴(yán)重影響了日常生活狀態(tài)和社會交際。其實,嗓子癢咳嗽大多是由呼吸道炎癥引起的,可體現(xiàn)在多種疾病中,如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎癥引起的肺部感染等系統(tǒng)疾病等。此時我們需要及時用藥,連花清咳片在治療感冒好了后嗓子癢咳嗽有不錯的效果。連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。咽癢咳嗽大多是由呼吸道炎癥引起的,首先連花清咳片具有廣譜抗菌作用,對引起炎癥的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等都有一定的抑制作用,從起始階段減少咳嗽咳痰的發(fā)生。其次,連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,改善呼吸功能。連花清咳片組方中開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,咽喉不癢了也就不咳嗽了。感冒好了后嗓子癢咳嗽,可以用連花清咳片嗎? 相信大家通過這篇文章已有所了解。同時患者在服用連花清咳片的時候,也要積極鍛煉身體,保證睡眠,糾

    2022-11-25
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