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  • 孩子睡眠呼吸暫停能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎

    好像從知道自己即將要為人父母之時,就沒法做一個安心的家長了,從未出生時到出生之后,從蹣跚學步到奔跑如飛,無論哪一時期總是不忍心看到孩子身上有一點點的不舒服,就連睡眠這樣的小問題也不例外,有的孩子睡覺會有打呼嚕,睡得沉的表現(xiàn),這可能和睡眠呼吸暫停有關,所以有的家長會擔心孩子睡眠呼吸暫停能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎?新手寶媽遇到問題經(jīng)常會手足無措,神經(jīng)敏感,就連寶寶睡覺時也要經(jīng)常查看寶寶的呼吸是否平穩(wěn),其實剛?cè)胨瘯r寶寶的呼吸會比較急促一些,慢慢地呼吸節(jié)奏會減緩,然后可能會出現(xiàn)短暫的5~10秒呼吸暫停,之后寶寶很快又會恢復急促的呼吸。一般等到寶寶滿6個月之后,這種呼吸暫停的情況就會少很多。但是有的爸媽可能會發(fā)現(xiàn)寶寶呼吸暫停的時間已經(jīng)超過了10秒,比如可能有長達20秒的時間呼吸都是暫停的,這種情況不那么常見,一般稱之為“睡眠呼吸暫?!薄D敲春⒆铀吆粑鼤和D苤魏脝??大多數(shù)情況下的睡眠暫停,爸媽們不用太過于緊張。只要寶寶呼吸暫停時長不超過20秒,一般都是不用特別擔心的,等到寶寶再大一些的時候自然就會變正常的。但是爸媽們同時也不能掉以輕心,因為睡眠呼吸暫停同樣也可能是一件非常危險的事情,如果寶寶有嚴重的睡眠呼吸暫停問題,那么就需要立刻帶寶寶去看醫(yī)生,如果不及時治療的話很有可能會影響寶寶的生長發(fā)育。孩子睡眠呼吸暫停小心黏多糖貯積癥2型孩子出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的情況也有可能是疾病因素導致的,如果您家孩子生活中同時有以下這些表現(xiàn),比如:耳鼻喉:反復耳部感染(>4次/年)頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)常咳嗽感冒、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙;外貌:頭形偏大、特殊面容(額頭突出、寬鼻、厚唇,舌

  • 冬季鼻炎用鼻炎康片效果好嗎

    冬天來了,天也涼了,鼻炎的高發(fā)季節(jié)也到了,這段時間有多少人是在打噴嚏、流鼻涕、鼻塞中度過的,而這些癥狀說來就來也從不跟你打招呼,被鼻炎支配的恐懼也只有鼻炎患者能夠感同身受了,令人苦不堪言的鼻炎如何才能痊愈?冬季鼻炎用鼻炎康片效果好嗎? 鼻炎發(fā)作 苦不堪言鼻腔是我們呼吸道的第一站,但也是細菌病毒進入體內(nèi)容易致病的關卡,鼻炎患者鼻腔的循環(huán)本來就是慢的,就會有停滯的“垃圾”。季節(jié)交替時,鼻子更敏感,容易吸入冷空氣,鼻炎的癥狀便會加重,這也是為什么冬季是鼻炎的高發(fā)季的原因。據(jù)統(tǒng)計,我國有鼻炎的人均占比16.7%,每6個人中就有1個患有鼻炎,而這個占比目前還在持續(xù)上升中。鼻腔可謂是“生命的第一關”,是空氣進入人體的門戶,四通八達,如果放任鼻炎發(fā)展,炎癥感染蔓延,會危害到周圍組織和器官。冬季鼻炎用鼻炎康片效果好嗎?臨床上鼻炎比較常見的類型包括急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎3種,分別屬于中醫(yī)的“傷風鼻塞”、“鼻窒”、“鼻鼽”的范疇。冬季冷空氣容易侵襲人體引發(fā)急性鼻炎以及過敏性鼻炎,如果治療不當則可能反復發(fā)作,發(fā)展為慢性鼻炎,中醫(yī)治療鼻炎以宣肺通竅、清熱、消腫止痛為原則,可以由內(nèi)而外,針對性治療鼻部癥狀,同時改善鼻炎引起的全身癥狀、減少反復。國藥集團德眾出品的鼻炎康片是以傳統(tǒng)鼻炎藥處方為基礎,包括宣肺通竅的蒼耳子、鵝不食草,以及配有野菊花、黃芩、豬膽汁清熱解毒消腫,和薄荷宣肺散邪,芳香化濁的廣藿香,加上和血行血的當歸,精妙配伍可以宣肺通竅,清熱解毒,消腫止痛,快速緩解鼻部癥狀。產(chǎn)品起效快、有效減少鼻炎反復,溫和補益。除以此外,偶爾冷水洗鼻可以起到預防的效果,可以洗去鼻孔內(nèi)所存污垢,使呼吸通暢,而且能增強鼻孔

    標簽:鼻炎康片
    2021-11-15
  • 你說重度抑郁能治好嗎

    都說成年人的崩潰往往只在一瞬間,而患有重度抑郁的成年人就有可能隨時隨地崩潰了。抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)。而重度抑郁是抑郁癥患者中比較嚴重的類型,患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴重的傷害自己的企圖,因此必須高度重視。那重度抑郁怎么治療?重度抑郁能治好嗎?下面就來尋找下答案吧! 抑郁癥常用的治療方法有藥物治療、物理治療及心理治療:藥物治療臨床上,對抑郁癥患者多用于抗抑郁藥物治療,而阿美寧就是一款適用于治療成人抑郁癥的藥物。它的通用名稱阿戈美拉汀片,主要成份為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律,同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放,并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。目前,阿美寧阿戈美拉汀片已經(jīng)積累了豐富、詳實的循證醫(yī)學證據(jù)和臨床使用經(jīng)驗,充分證實了其在抑郁癥治療中的和安全性,患者可在醫(yī)生的幫助下正確服用。物理治療電休克治療(ECT)對單相及雙相抑郁癥是一種有效的治療措施,尤其是改良后ETC(MECT),避免了在治療過程中骨折等不良反應,減輕了患者的恐懼和抵觸心理。MECT對有強烈自殺企圖、藥物治療無效或無法接受藥物治療的患者有較好的,其不良反應主要是一過性記憶力損害、意識障礙、頭痛或惡心等輕微表現(xiàn)。心理治療抑郁癥具有發(fā)病時間、治療周期比較長的特點,容易讓患者對治療失去信心,產(chǎn)生煩躁心理,影響臨床治果。對此,大家不妨找到一個情緒釋放的方法來調(diào)節(jié)情緒,如可在微信平臺公眾號心晴研究所的樹洞里暢所欲言,舒緩情緒;也可以找到權威的醫(yī)療機構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、擁抱陽光。那重度抑郁能治好嗎?重度抑郁患

    2021-11-08
  • 女人早衰能治好嗎

    不少女性在20多歲的年紀就有了30多歲才會出現(xiàn)的一些身體變化,比如頭發(fā)變少、記憶力下降、經(jīng)常腰膝酸軟等,其實這就是人們常說的早衰。對于早衰女性朋友還是非常抗拒的,因此更加關心女人早衰能治好嗎這一問題,下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。關于衰老中醫(yī)講的非常清楚其實,《內(nèi)經(jīng)》這本書當中就有關于這方面的記載?!端貑枴ど瞎盘煺嬲撈谝弧氛f:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七,腎氣平均,故真牙生而長極。四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯。五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!鄙厦娴倪@段話,論述的是女子的生長過程。注意其中的兩句話“五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。”這就是女性為什么四十以后容易衰老的原因所在。在三陽脈之中,又以足陽明胃經(jīng)最為重要。因為足陽明胃經(jīng)多氣多血,循行于整個面部?!饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞本臟》篇說:“人之血氣精神者,所以奉生而周于性命者也?!睔夂脱?,是人體生命的根本。失去了氣血,就會失去精神的活動,出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)。而“腎藏精,腎通命門,為先天之本”,腎氣的充足或是貧乏,對人的生長、衰老都起著決定性的作用。由此可知,導致女性衰老和腎精、氣血有很大關系。當女性朋友年紀輕輕就開始出現(xiàn)腎精虧虛、氣血不足等問題就會導致衰老提前“找上門”,也就是早衰了。那么,女人早衰能治好嗎?用對方法治療早衰對于腎虛所導致的早衰是可以治療,《內(nèi)經(jīng)》講:“陰陽四時者,萬物之始終也,死生之本也。逆之則災害生,從之則苛疾不起,是為得道?!本褪钦f,陰陽不平

    2021-11-01
  • 男人早衰能調(diào)理好嗎

    不少男性朋友因為工作壓力大,以及經(jīng)常應酬導致身體出現(xiàn)各種問題。還有一些抽煙喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律等不良習慣,很容易就導致男性早衰了。關于早衰大家還是非常在意的,對于男人早衰能調(diào)理好嗎,下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰能調(diào)理好嗎?男人早衰是可以調(diào)理好的,及時調(diào)理能夠擺脫早衰癥狀,并且延緩衰老。當男性身體開始衰老時,容易出現(xiàn)體力透支、白天精神困倦等情況,對于人體健康的影響也比較大。對于男性朋友來說,在平時如果能夠堅持做幾件小事,也許能夠幫助身體延緩衰老。1、學會緩解壓力,多抽出時間陪伴家人。很多男性在平時忙于工作,為了提高業(yè)績,經(jīng)常需要在外喝酒應酬,出現(xiàn)精神壓力大的情況,也習慣性一個人默默忍受,通過抽煙喝酒的方式來發(fā)泄,其實這樣做對于身體健康是不太好的。2、盡量避免熬夜,每天睡眠時間在8小時左右。根據(jù)相關研究顯示,我國約有70%的人,存在睡眠不足的情況。當人體長期睡眠不足,身體就容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋的情況,人體的精神狀態(tài)也會受到影響,身體衰老的速度也會加快。男人早衰可能是腎虛根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴重等都會導致腎虛而未老先衰。中醫(yī)認為,腎為先天之本、生命之源。腎所藏的精氣是構(gòu)成人體生命活動的基本物質(zhì),也是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎。所以養(yǎng)生的關鍵問題,就在于保養(yǎng)腎的精氣。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。且組方由16味中藥配伍而成,例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人參、鹿茸、海馬等珍貴的中藥材料。針對現(xiàn)代男性常見的精力不足、腰膝酸軟、記憶減退、性功能衰退,還有一些渾身發(fā)冷、頭

  • 氣血虛腎虛吃什么中藥?效果好嗎?

    現(xiàn)在的生活節(jié)奏已經(jīng)越來越快,很多人長期背負著巨大的壓力,再加上一些暴飲暴食、作息不規(guī)律、房事過度等因素,所以即便是中壯年群體,也難免會出現(xiàn)腎虛和氣血虛的情況。以往,普遍認為腎虛和氣血虛分別是男性和女性的標簽,這種想法是錯誤的。現(xiàn)在氣血虛和腎虛已經(jīng)影響了整個年輕一族,那么氣血虛腎虛吃什么中藥效果好呢?什么是氣血虛和腎虛氣血虛簡單來說就是氣虛無力,臨床癥狀有身體乏力、不愛說話、自汗、頭暈目眩、面色蒼白或萎黃、失眠、心悸。若長期不重視則會造成免疫力低下,誘發(fā)感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、便稀等癥狀。腎虛是指腎內(nèi)精氣陰陽不足,主要包括腎陰虛和腎陽虛這兩種。腎陽虛癥狀表現(xiàn)為腰酸酸軟、畏寒肢冷、夜尿清長、頭暈耳鳴、陽痿滑精等;腎陰虛的癥狀有潮熱盜汗、五心煩熱、虛煩少寐、頭暈耳鳴、口舌干燥、夢遺等。因為腎虛會影響人的和生育功能,所以格外讓人關注。氣血虛腎虛吃什么中藥?男性腎虛和氣血虛是有一定聯(lián)系的,因為腎是先天之本,也是身體陰陽的根本。其中腎精是腎動力的來源,能夠化生腎陰腎陽。而氣血一部分來源于腎的精氣,所以腎虛也會導致氣血虛,可以服用一些藥物來緩解腎虛,腎精充足了,氣血虛也會逐漸消失。想要緩解上面的癥狀,可以考慮服用八子補腎膠囊,這是純中藥,以“補腎養(yǎng)精”為本,將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種植物種子藥精妙配伍,發(fā)揮補腎養(yǎng)精的作用,同時還甄選鹿茸和海馬兩種動物類藥來補腎填精,以及陰陽滋補類藥物和人參,從根本上補腎,效果全面。八子補腎膠囊能緩解人體因腎虛氣虛的相關癥狀,比如男性的性功能障礙、勃起硬度不夠、時間不能長久等,對于頭暈、耳鳴、精神

    2021-11-01
  • 想知道阿戈美拉汀片治療抑郁效果好嗎

    國內(nèi)阿戈美拉汀片是由研發(fā)生產(chǎn),于2014年獲批上市,其上市后獲得市場的普遍認可。主要成分阿戈美拉汀為首個褪黑素受體激動劑,是一種新型抗抑郁藥物,那阿戈美拉汀片治療抑郁效果好嗎?下面來深入了解一下吧。阿戈美拉汀片的活性成分為阿戈美拉汀,臨床上適用于成人抑郁癥的治療工作,對抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的療效。不僅如此,阿戈美拉汀片的安全性很高,由于不良反應導致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在,目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)的抑郁藥相比,尤其是關注較多的性功能障礙、發(fā)胖等,阿戈美拉汀片在發(fā)揮抗抑郁機制的同時具有更低的不良反應發(fā)生率,以及更低的治療脫落率,耐受性更好。此外,對于抑郁癥患者而言,在正確服用藥物進行治療的同時,還要在生活中進行調(diào)理。下列方法在治療中結(jié)合使用會起到很好的作用:1、運動療法:運動是解壓效果較好的方式之一,尤其是有氧運動,通過釋放多巴胺,緩解不安的情緒,有助于排解抑郁的情緒。2、心理療法:如果身邊有朋友/家人已經(jīng)患有抑郁癥,盡量傳遞一些輕松愉快的信息內(nèi)容,以免情緒加重病情,以更多的陪伴和關心支持他們走出抑郁的怪圈。如果是病情比較嚴重的患者,可以尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。同時,也可以關注微信公眾號-心晴研究所,這里有唾手可及的醫(yī)學科普教育資源,幫你舒緩情緒,治愈暖心;而且,你也可在這里通過專業(yè)自測量表評估自己情緒狀態(tài);在心晴樹洞里卸下包袱暢所欲言,拯救你的不開心。3、營養(yǎng)療法:許多醫(yī)生認為,食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響,所以大家可多吃維生素B含量豐富的食物,像動物肝臟、豆類、粗糧、魚等。抑郁癥患者需在醫(yī)生的幫助下通過藥物、心理、改變生活方式等治療方法加以

  • 怎么預防手足麻木?可以治好嗎?

      預防手足麻木日常護理很重要,只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導下進行。平??梢酝ㄟ^一些簡單的活動來預防手足麻木,下面我們一起學習下?! ?、盡可能雙手并用  根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢的人,應該加強左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應鍛煉右手。  2、培養(yǎng)手指的靈活性  要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動?! ?、增強批判節(jié)的柔韌性  這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等?! ?、鍛煉皮膚的敏感性  皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等?! ?、使手指的活動多樣化  總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指?!   ∈种赴l(fā)麻需要注意很有可能是頸椎病的癥狀表現(xiàn),手指麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激?! ∠嚓P建議:  選擇活血化瘀的藥物,獅馬龍活絡油對治療經(jīng)絡淤堵,風濕痹

  • 為什么運動后會肌肉酸痛,怎么緩解肌肉酸痛

    肌肉酸痛是運動后一種十分普遍的現(xiàn)象,在進行鍛煉和體力勞動后,通常會感到肌肉酸痛,然而在感到肌肉酸痛后不停止鍛煉,幾天之后酸痛感就會緩解。除此之外,只要有合理的緩解方式,就能減輕這種酸性刺激。那一起來看一下為什么運動后會肌肉酸痛,怎么緩解肌肉酸痛。運動后肌肉酸痛的原因一般來說,人們鍛煉的時候如果做比較劇烈的運動,或者是長時間沒有鍛煉的人突然做強度比較大的運動,肌肉第二天就會出現(xiàn)酸痛,沒有運動習慣者,如果初次訓練,這種酸痛會感覺更加明顯。肌肉酸痛是因為鍛煉的時候由于肌肉細胞無法及時攝入足夠的氧,但由于劇烈運動又需要能量的供應,這時候肌肉細胞就會做無氧呼吸來產(chǎn)生能量,無氧呼吸除了產(chǎn)生能量,還會產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸堆積在肌肉里面就會產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺。怎么緩解肌肉酸痛1、“冷熱水浴”:冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強的鍛煉身體的價值。在運動之后可以先洗一刻鐘的熱水澡,讓周身經(jīng)絡通暢。然后擦干身體,休息數(shù)分鐘,再迅速進行幾分鐘的冷水浴。首先,用熱水洗澡時,全身毛孔放大,身體里的一些臟東西能夠順利排泄出去;其次,能使肌體的血管充分擴張后再迅速收縮,提高血管的彈性,防止硬化,還能避免高血壓和中風等疾??;這樣做還能增強血液循環(huán),促進各組織器官的新陳代謝,提高肌體適應寒溫變化的能力。2、采用按摩的方法來增強肌肉的血液循環(huán),促進乳酸的代謝。按摩的時候一定要用手掌直接對著肌肉酸脹部位,不然是沒有效果的,也可能剛開始按摩的時候效果不明顯,需要堅持按摩半小時才行。還可以搭配獅馬龍樟效果會更好。獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其

  • 跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦

    現(xiàn)在越來越多的人喜歡通過跑步來鍛煉身體,但是很多人在跑完步之后渾身酸痛,其中肌肉酸痛是跑友常見的問題之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦,該如何緩解肌肉酸痛,讓身體盡快恢復呢?一起來了解一下。跑前拉伸充分的拉伸,尤其是腿部的拉伸,可以有效緩解小腿肌肉酸痛。拉伸是在跑步前非常重要的環(huán)節(jié),只有做好熱身運動后跑步時才不會容易受傷。而跑后的拉伸可以讓僵硬的肌肉舒展,從而更快地排出運動后產(chǎn)生的有機廢物,緩解小腿肌肉的疼痛,還能對小腿塑形。按摩法可以采用按摩的方法,經(jīng)常性的按摩,這樣能夠調(diào)動全身的氣血循環(huán),從而幫助身體保健,多按摩能夠改善血液循環(huán),提高按摩部位體溫,讓全身血液循環(huán)能夠正常的運轉(zhuǎn)。研究發(fā)現(xiàn),健康的人群只要堅持對腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時用上獅馬龍樟效果會更好,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉疼痛的作用;薄荷油疏風解表、有助于吸收,對于小腿肌肉酸痛有良好的療效。洗冷熱水浴冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強的鍛煉身體的價值。近期一項研究表明,洗一個放松的熱水澡同時具有改善炎癥以及降低血糖的功能。在熱水中浸泡可以促進分泌一種對抗炎癥的化學物質(zhì),和運動具有相同的效果。但是訓練后肌肉微細結(jié)構(gòu)破壞,洗熱水澡會加速受傷肌肉的血液循環(huán),從而使肌肉微細機構(gòu)的破壞加重。而一般洗冷水澡或者冰敷可以減緩血管的收縮,并降低新陳代謝的,使血管腫脹的情況減緩,但如果運動完立即洗冷水澡會刺激皮膚,

  • 運動后如何緩解肌肉酸痛

    運動過量是很多人在生活中都會出現(xiàn)的一件事情,而運動后常見的就是肌肉酸痛,雖然不會影響身體健康,但是對于正常生活還是有一定影響的。那么運動后如何緩解肌肉酸痛,下面一起來了解一下。運動過后肌肉酸痛主要是因為高強度的運動導致了肌細胞的水腫,從而引起肌肉有明顯的酸痛情況,所以在平常運動后要先進行肌肉的放松,從而緩解肌肉酸痛的癥狀,如果通過肌肉放松以后,酸痛癥狀沒有明顯的緩解,這種情況可以在休息時進行冰敷的治療。一是避免肌細胞水腫的加大,再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。還有伸展拉長肌肉法,運動前后做肌肉拉伸運動可以保持肌肉彈性,促進血液循環(huán),有利于乳酸排出。熱敷、熱浴法,用熱毛巾敷或泡個熱水澡可以改善局部組織血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,有利于受損組織的再生與修復。局部按摩、理療法,采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張,促進體內(nèi)組織代謝,達到解除酸痛的目的。在按摩的基礎上加入一些含中草藥成分的藥油,這樣的效果會更加明顯,比如獅馬龍樟,它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。除此之外,也可以口服維生素C或含量高的食物,新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等,都富含維生素C。對于不常運動的人來說,由于運動間斷時間太長,身體機能一時無法適應,或是運動動作姿勢不規(guī)范,便常常會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。以上就是對于“運動后如何緩解肌肉酸痛”的介紹,希望可以幫到大家緩解肌肉酸痛

  • 鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解

    大多數(shù)人在鍛煉的過程中,經(jīng)常會因為運動量過大或者沒有做好必要的保護工作,使自身出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題。出現(xiàn)這種問題主要是由于肌肉乳酸過多引起的,這時候就要注意多休息,千萬不要再進行劇烈的運動,同時食療也有緩解肌肉酸痛的效果。那鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解,一起來了解一下吧。1、菌藻類蔬菜如果自身出現(xiàn)肌肉酸痛的原因是由于乳酸堆積過多導致的,可以多吃一些菌藻類蔬菜,例如紫菜就屬于堿性蔬菜的一種。堿性蔬菜可以達到一個很好地中和乳酸的效果,促進自身乳酸的排出。也可以在日常多吃一些豆制品,多喝一些牛奶來補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)。2、富含維生素C的水果大家出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞,而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料,有利于肌肉韌帶的修復與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。3、富含鋅的食物鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌,幫助食物消化、調(diào)節(jié)食欲,更重要的是它還負責細胞DNA的維護與修復,充足的鋅能保證損傷的肌肉細胞生成新一代的肌肉細胞,加速破損微血管的修復從而加快肌肉恢復的進程。可以在日常選擇適量海產(chǎn)品、堅果、全谷類食物,可以達到一個很好地補充鋅元素的效果。除此之外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方法來緩解鍛煉后肌肉酸痛,特別是在按摩的時候加上一些含有中草藥成分的藥油,效果會更加好,比如獅馬龍樟。滴2-3滴獅馬龍樟于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛,它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎,主要成分里樟腦油、冰片、

  • 燙傷后怎么處理, 這些方法要了解

    在日常生活中,會存在一些被燙傷隱患,如熱水、蒸汽或廚房鍋爐等,所以燙傷的意外屢見不鮮。燙傷病情可大可小,如果沒有時間處理好,將會給人帶來身體及心靈雙重傷害。因此,燙傷后的正確應急措施非常重要,燙傷后怎么處理,掌握這幾個方法及時處理燙傷,能將傷害降低。1、用冷水沖洗傷口。當身體某個部位被燙傷時,一定要時間用干凈流動的冷水進行沖洗。首先要做的就是要降低被燙部位的溫度,避免受傷部位擴大變得更嚴重,減少進一步損傷。使用這種冷水處理法還可暫時緩解一部分疼痛。沖洗傷口時注意要慢慢洗,水流速度不宜過快,以免沖擊力大傷害患處。也可以直接將燙傷部位用冷水泡,在傷口沒破開的情況下,浸泡十分鐘左右。如果傷口已經(jīng)有裂開跡象,就不宜用水浸泡了,避免造成感染。家里有冰塊可采取冰敷患處的方法,能有效抑制水泡腫大。2、剪衣物。被燙傷后,不要立即脫掉覆蓋的衣服,要經(jīng)過降溫處理后再慢慢處理衣物。將衣服輕柔地脫掉,千萬不要直接扯去衣物,因為可能會導致傷口粘連或弄破水泡,出現(xiàn)更大的創(chuàng)傷面積。所以應該是輕輕沿患處邊緣剪去衣物,盡量減少進一步的傷害。3、正確處理水泡,簡單包扎。燙傷后如果出現(xiàn)小的水泡,不要弄破它,否則容易感染和留疤。倘若燙傷的地方水泡過大或處于關節(jié)部位,在有條件的前提下,可用消毒針扎破后使用雙氧水沖洗干凈,涂上適量碘伏。處理完燙傷部位表面,用干凈的紗布輕輕包扎好,不要包扎過緊。盡量多休息,不可過多活動,否則影響傷口修復的速度。4、使用獅馬龍樟若傷口或水泡沒有破損,可使用獅馬龍樟進行涂抹。獅馬龍樟內(nèi)含可促使皮膚粘膜血管收縮、麻痹神經(jīng)末梢的新加坡薄荷腦、松節(jié)油等成份,不但能促進血液循環(huán)、使局部產(chǎn)生清涼感,同時具有消

  • 消除眼疲勞戴防藍光眼鏡好嗎?

    隨著人們使用電腦、手機的頻率增高,越來越多的人在屏幕的強光中,感受到眼睛不適,也逐漸開始意識到使用電子產(chǎn)品時保護眼睛的重要性。眼疲勞是生活中很常見的一種癥狀,市面上護眼產(chǎn)品琳瑯滿目,層出不窮,其中不乏好產(chǎn)品,比如防藍光眼鏡,防藍光眼鏡可以減少屏幕光線對眼睛的傷害,那消除眼疲勞戴防藍光眼鏡好嗎? 防藍光眼鏡 目前,防藍光眼鏡是預防藍光的一大措施,佩戴防藍光眼鏡逐漸在白領人士和年輕人中流行起來,防藍光鏡片是利用鏡片的膜層技術把射到鏡片上的藍光反射出去,過濾多余藍光,目前常用鏡片運用防藍光技術后,藍光的透光率會減少30%左右,因為采用的是藍光反射技術,所以防藍光鏡片從外觀來看膜層是藍色的,不同于傳統(tǒng)增透膜的綠色。另外,正因為如此,透過鏡片注視電子產(chǎn)品的屏幕時,屏幕發(fā)出的亮光就不會那么刺眼了。 消除眼疲勞戴防藍光眼鏡好嗎 眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕,長時間盯著電腦而對眼睛產(chǎn)生的一種傷害,所以消除眼疲勞只靠戴防藍光眼鏡是不行的,關鍵還是要改變用眼習慣。 首先,看手機或者電腦超過20分鐘,就需要對眼睛進行休息,做做眼保健操,或者看遠處20秒以上,從而改善眼部疲勞。其次,看手機和電腦的距離要適當,電腦或者手機屏幕要距離人眼超過一臂。距離過近,強光會刺激眼睛,導致眼睛干澀,時間長了還可能導致近視加深。 另外就是要多吃含葉黃素的食物,葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用

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    2021-10-26
  • 早上拉稀后渾身發(fā)冷是否可以用遠大立可安?

    一般早上起來排便是正常行為,這也是人體的排毒行為。但有的人早上出現(xiàn)的不是正常的排便現(xiàn)象,而是拉稀,并且會出現(xiàn)渾身發(fā)冷的癥狀。那么早上拉稀后渾身發(fā)冷是為什么,是否可以用立可安牌復方木香小檗堿片呢?下面的文章,一起來看一下吧!這里列舉了早上拉稀后渾身發(fā)冷的幾點原因:1.潰瘍性結(jié)腸炎:潰瘍性結(jié)腸炎,也叫做五更瀉現(xiàn)象,而這個多是個人體質(zhì)因素而增加結(jié)腸炎出現(xiàn)的機會,再加上早上天氣較涼,很容易出現(xiàn)早上拉稀后渾身發(fā)冷的情況。2.腸道菌群失調(diào):拉稀多半是因為長期不注意改善飲食習慣以及生活的不規(guī)律引起的,使腸道的正常菌生了失調(diào)所致,嚴重者可誘發(fā)假膜性腸炎。3.分泌功能異常:因分泌功能異常而導致的拉稀也稱為分泌性腹瀉或滲出性腹瀉。當腸道的分泌功能在一夜的沉淀之后超過正常腸黏膜對水、營養(yǎng)物質(zhì)及電解質(zhì)等等物質(zhì)的吸收時,會導致早上拉稀。針對早上拉稀后渾身發(fā)冷的情況,這里也列舉了幾種應對方法:1. 注意改善飲食:出現(xiàn)早上拉稀的人要特別注意改善日常生活中的飲食。盡量不要進食寒涼、油炸、辛辣、生冷、油膩、高甜食物等等。適當?shù)臅r候可以進食少量的蔬菜、水果等等;同時也要注意補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),保證人體的營養(yǎng)充足。2. 及時補充體內(nèi)水分:早上拉稀后渾身發(fā)冷及時補水是非常重要的。因為拉稀會導致體內(nèi)流失大量的水分、鹽分和電解質(zhì)。所以要及時喝水或是淡鹽水,可以預防脫水。3. 及時服用立可安:在出現(xiàn)早上拉稀后渾身發(fā)冷的這種情況時,可以選擇服用遠大立可安復方木香小檗堿片,因為它里面含有止瀉的藥物成分,比如說吳茱萸、木香和鹽酸小檗堿,其中吳茱萸主要是用于厥陰頭痛,寒疝腹痛,嘔吐吞酸,五更泄瀉等病癥的,主要功能就是散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔,

    2021-10-26
  • 受涼后小腹脹痛怎么回事?有哪些方法可以緩解癥狀

    天氣寒冷,每個人的體質(zhì)有所不同,有些人稍不注意保暖便會受涼,尤其是人體腹部較為敏感,易出現(xiàn)小腹脹痛。因此大家向來重視腹部保暖,腹部是全身最容易受寒的部位,也是全身溫度最低的部位,手摸上去總是涼涼的,因為人必須通過脂肪的隔離避免腹腔過多散熱。內(nèi)臟要想工作、消化食物,再使營養(yǎng)吸收進入血液,必須有熱量維持,而且必須保持到一定溫度,一旦溫度低于36攝氏度,那些能消化食物的生物酶就“罷工”了,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,那么受涼后小腹脹痛具體是怎么回事?有哪些方法可以緩解癥狀?下面一起來看看。腹部受涼癥狀主要是表現(xiàn)為胃腸道的相關癥狀,像出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。腹痛的主要是以脹痛、悶痛、刺痛、絞痛等形式出現(xiàn),著涼之后的疼痛多是陣發(fā)性的。在臨床中,可以聽到肚子有非常響的腸鳴音。腹部出現(xiàn)了受涼的情況,應該盡早的進行治療,除了應用熱敷外用的方法之外,也可以考慮應用藥物的方式,可以試試立可安牌復方木香小檗堿片。立可安是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準的使用特點。立可安主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿,其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹痛,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛,有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。吳茱萸與木香配伍,對虛寒型腹瀉治果顯著,對腹痛癥狀有明顯的,可有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。受涼后小腹脹痛的緩解方法也有很多,(1)保暖護養(yǎng),冬季晝夜溫差變化大,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)腹痛。(2)飲食調(diào)養(yǎng),冬季飲食應以溫、

    2021-10-26
  • 如果拉肚子后身體沒力氣,遠大立可安效果如何?

    引起拉肚子的原因很多,可能是吃了變質(zhì)的食物,也可能是胃腸道疾病產(chǎn)生的。拉肚子如果嚴重的話會使人全身沒有力氣,沒有精力投入到工作當中。那么拉肚子后為何會導致身體沒力氣?如果拉肚子后身體沒力氣,立可安牌復方木香小檗堿片效果如何呢?下面的文章,一起來了解一下這些問題吧。一般在拉肚子后出現(xiàn)身體沒有力氣,主要是由于拉肚子后水、鈉、鉀等電解質(zhì)丟失過多,出現(xiàn)脫水及電解質(zhì)紊亂等情況。身體缺鉀、缺鈉則會表現(xiàn)為乏困無力、頭暈惡心的癥狀。大家出現(xiàn)這種情況應該及時治療,不可耽擱,避免對身體進一步造成危害。其中立可安可以很好的緩解拉肚子的癥狀,解決了拉肚子的問題身體沒力氣的問題也就隨之而解決了。立可安能有效緩解拉肚子的癥狀的原因是它的成分安全,采用黃金配比,好、見效快、2片30分鐘起效,止瀉同時還緩解因拉肚子引起的各種不舒服。成分中的鹽酸小檗堿有著抑制多種腸道致病菌的作用;木香具有歸脾、大腸、三焦經(jīng),行氣止痛,調(diào)中導滯等功效;吳茱萸有散寒止痛、溫經(jīng)通脈、降逆止嘔、燥濕止瀉的作用。三種成分相結(jié)合,可以有效改善體內(nèi)脫水、電解質(zhì)紊亂的癥狀,對腹痛、腹脹、腹瀉有不錯的治果,在拉肚子情況有所好轉(zhuǎn)以后,身體就會漸漸的恢復。因此立可安可用于對拉肚子后身體沒力氣的情況進行治療。要想使身體盡快地恢復,大家除了服用立可安以外,也可以補充一些淡鹽水,避免出現(xiàn)脫水的情況。還可以吃一些清淡的食物,比如說小米粥就是不錯的選擇,小米粥對拉肚子的情況也有一定的改善效果,通過藥物治療和飲食管理,自然身體狀況會越來越好。相信很多人通過文章內(nèi)容已經(jīng)對于“如果拉肚子后身體沒力氣,遠大立可安效果如何?”這一問題,心中有了答案。日常生活中為了避免出現(xiàn)

    2021-10-26
  • 拉稀后渾身無力要注意哪些?

    在物質(zhì)極大豐富的今天,吃的種類各式各樣的都有。而現(xiàn)在外面賣的很多食品,安全沒有保障,有些東西吃完之后就出現(xiàn)拉肚子并伴隨四肢無力的狀況。如果沒有及時服用藥的話,拉稀的情況會繼續(xù)加重,還可能會導致脫水。所以拉稀后渾身無力要注意哪些?服用立可安牌復方木香小檗堿片有效果嗎?下面的文章,一起來聊一下這些問題。拉稀后渾身無力,主要是由于拉肚子后水、鈉、鉀等電解質(zhì)丟失過多,出現(xiàn)脫水及電解質(zhì)紊亂等情況,身體丟失大量水分和鈉、鉀等導致出現(xiàn)低鈉血癥或低鉀血癥,四肢無力,腸胃功能低下引發(fā)腸炎。如果拉稀后沒有得到有效的治療,任由病情發(fā)展下去,很有可能對身體造成進一步傷害,因此大家需要了解一下拉稀后渾身無力要注意哪些,服用什么藥物來緩解這種病癥。下面列舉了拉稀后渾身無力時要注意的幾點:1、不要盲目止瀉:大部分急性腹瀉也會慢慢緩解,盲目止瀉很可能導致有毒物質(zhì)在腸道聚積,甚至被吸收。2、預防脫水:不止瀉不代表不用管了,脫水是急性腹瀉最常見的癥狀,可以多喝水或喝口服補液鹽。3、改善飲食:暫時吃一些軟的、容易消化的食物,最好是流質(zhì)食物。4、服用藥物:需要服用止瀉和消炎的藥物共同進行調(diào)理,身體就會逐漸恢復正常。那么在出現(xiàn)拉稀后渾身無力這種癥狀,可以服用立可安來緩解。立可安復方木香小檗堿片是很多人生活當中常備的一種止瀉藥物,深受消費者信賴。原因是立可安的成分安全,采用黃金配比,好、見效快、2片30分鐘起效,止瀉同時還能緩解腹痛腹脹。此外成分中的鹽酸小檗堿有著抑制多種腸道致病菌的作用;木香具有歸脾、大腸、三焦經(jīng),行氣止痛,調(diào)中導滯等功效;吳茱萸有散寒止痛、溫經(jīng)通脈、降逆止嘔、燥濕止瀉的作用。三種成分相結(jié)合,可以有效改善體內(nèi)脫水

  • 劇烈運動后腹痛怎么辦?遠大立可安能否改善?

    在當今經(jīng)濟快速發(fā)展的社會中,人們的注意力已經(jīng)不僅僅停留在“實現(xiàn)溫飽”,“美與健康”也已成為很多人生活的重要話題,因此很多人在工作和學習之外會選擇做運動來強身健體。運動的方式多種多樣,比如:跑步、跳繩、瑜伽、廣場舞等,但是很多人在經(jīng)過劇烈的運動之后會產(chǎn)生腹痛的癥狀,為什么會有這種情況,劇烈運動后腹痛怎么辦呢?立可安牌復方木香小檗堿片能否改善?下面的文章,一起來聊一下這些問題吧。劇烈運動后腹痛,一般情況下是因為劇烈的運動導致的腸道痙攣所致。劇烈運動會使腸道蠕動加快,有些患者還會出現(xiàn)腸扭轉(zhuǎn),在腹部嚴重疼痛的同時,還伴有腹脹、惡心嘔吐等癥狀。所以出現(xiàn)這種情況大家應該采取以下措施進行治療:一、應該停止運動,適當?shù)呐P床休息,可以有效的避免因大量的消耗氧導致腹部腸道缺血、缺氧導致痙攣性疼痛。二、可以適當?shù)陌茨蛘邿岱?,可以熱水寶或者暖水袋局部外用,能夠有效的促進腸道的血液循環(huán),減輕痙攣性疼痛。三、對于有些疼痛比較劇烈的,用物理辦法緩解不明顯的也可以通過藥物來治療,比如可以給患者服用遠大立可安復方木香小檗堿片,它能夠有效的緩解腹部疼痛癥狀。立可安的主要成分中有鹽酸小檗堿,吳茱萸,木香等,鹽酸小檗堿有抗菌消炎的作用;吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛,有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效;木香性溫味苦辛,歸脾、大腸、三焦經(jīng),行氣止痛,調(diào)中導滯等功效,三者互相配伍,可以有效的緩解劇烈運動后由于腸道痙攣所引發(fā)的腹痛。除此之外,立可安在緩解由于飲食不當,胃腸受涼,腸道感染,脾胃虛弱,腸道應激綜合征等原因引起的腹痛腹瀉方面也有著較為顯著的效果。中西醫(yī)復方制劑,成分更安全,采用黃金配比,小小一片攜帶方便,品牌獨家

    2021-10-26
  • 腹瀉后身體沒力氣是什么原因?有哪些快速止瀉的藥

    腹瀉是生活中每個人都會患上的一種疾病,就是我們常說的"拉肚子"。它不僅是一種常見的病癥,更是一件讓人尷尬和麻煩的事情,特別是在上學上班期間,頻繁往返廁所,極大的影響了大家正常的學習和工作,尤其是腹瀉后身體沒力氣,精神恍惚不愿說話,整個人的精氣神蕩然無存。腹瀉后身體沒力氣是什么原因呢?跟我一起來一探究竟!什么是腹瀉腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,糞便中水分僅約100~200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會導致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。腹瀉后身體沒力氣是什么原因腹瀉導致全身沒有力氣,多數(shù)是由于胃腸道炎癥或者食物中毒引起的脫水癥狀。腹瀉還會出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象,考慮是否存在電解質(zhì)紊亂的情況,渾身發(fā)冷也考慮存在感染的跡象,即高熱寒戰(zhàn)引起的,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂伴有高熱寒戰(zhàn)。需要檢查血常規(guī)看有沒有白細胞增高,化驗大便看有沒有痢疾或白細胞增高,需要檢查電解質(zhì)的情況,即鈉、鉀、氯、鈣類的微量元素情況。出現(xiàn)拉肚子要及時用藥,以免出現(xiàn)脫水的情況。出現(xiàn)拉肚子后盡量是服用藥物來調(diào)理,可以試試立可安牌復方木香小檗堿片。立可安是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準的使用特點。立可安的主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿,其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療拉肚子,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制

    2021-10-26
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