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  • 掉發(fā)不再害怕，女人吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊能減少掉發(fā)嗎

    近幾年，發(fā)際線粉在女性朋友之間悄然流行起來，它可以修飾發(fā)際線，打造出一種發(fā)量很多的效果。當然這也從側(cè)面反映出不少女性受到掉發(fā)困擾的現(xiàn)狀。其實發(fā)際線粉只能從表面修飾，想要真正擺脫掉發(fā)，還需選擇服藥從內(nèi)部調(diào)理。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款極為合適的中成藥，那下面就來詳細聊一聊“女人吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊能減少掉發(fā)嗎”這個問題。在此之前，需先明白女人掉發(fā)的原因女人掉發(fā)多與血虛有關(guān)。血虛屬中醫(yī)病機，其產(chǎn)生大都有體質(zhì)基礎(chǔ)，由于現(xiàn)代社會各行各業(yè)的競爭成長、節(jié)奏緊張的生存方式導致精神壓力急劇增大，不良的生活飲食習慣等，血虛體質(zhì)成為常見的體質(zhì)類型。而女性又以陰血為本，經(jīng)過孕產(chǎn)乳的各個生理階段后，均可致使陰血損耗，易于形成以血液虧虛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，故女性血虛尤為多見。中醫(yī)認為，發(fā)為血之余。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，血的生成運行功能正常，往上運輸營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)頭發(fā)，那么頭發(fā)就濃密烏黑有光澤、不易掉落。如果血虛，機體則易受風邪侵犯，頭發(fā)也會失去濡養(yǎng)，表現(xiàn)出枯黃、干燥、大量掉落等。又因腎藏精，精血同源，因此女性想要減輕掉發(fā)癥狀，可從養(yǎng)血祛風、補益肝腎入手。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款對癥治療藥。那女人吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊能減少掉發(fā)嗎白云山敬修堂一直倡導運用中醫(yī)藥理論“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一種內(nèi)服中成藥，它組方中使用的川芎、當歸、白芍這三味中藥材，可以活血化瘀、補血養(yǎng)血，幫助調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。另外，此藥還加入了有滋陰補血、益精填髓之功效，用于血虛萎黃、肝腎陰虧的熟地黃；能滋補肝腎，益精固精的菟絲子；有補肝腎，益精血功效的制何首烏等。加之羌活、木瓜、天麻的共同作用，敬修

  • 11個月寶寶積食表現(xiàn)有哪些？

    11個月的寶寶，語言能力尚不完善，很多事情還不會用語言表達清楚，因此即便出現(xiàn)了積食的情況，也無法清晰地表述給爸爸媽媽。因此，身為家長一定要細心觀察，多多了解11個月寶寶積食表現(xiàn)有哪些。當寶寶出現(xiàn)類似癥狀的時候，就能盡早識別，及時治療，不至于對身體健康造成更大影響。11個月寶寶積食表現(xiàn)可以從這幾個方面來看：1、從寶寶嘴里的氣味來看。積食的寶寶口腔通常會有異味，大量的食物堆積在體內(nèi)，不能較好地消化，就會發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。2、食欲下降，腹脹。寶寶吃得不多，明顯食欲不振，就算平時愛吃的食物，也提不起興趣。這時家長可以摸摸寶寶的肚子，如果感覺鼓鼓脹脹的，那么很有可能就是積食了。3、大便異常。觀察寶寶大便，若大便粗、顏色黃，或者特別干、硬、顏色發(fā)黑，且特別臭，非常難聞，這可能就是吃進去的食物，尤其蛋白質(zhì)之類的食物消化不完全引起的。4、睡不安穩(wěn)：正所謂“胃不和則臥不寧”，飲食規(guī)律，身體健康的寶寶能夠睡得比較安穩(wěn)，而一旦積食，睡覺的時候可能就會手腳亂舞、牙關(guān)緊咬、不斷翻身等等。那么11個月寶寶積食怎么辦呢？如果寶寶經(jīng)常積食，這多半是脾虛所致。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，將寶寶吃進來的食物和水分，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。而寶寶脾虛的話，就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，從而引發(fā)經(jīng)常積食的問題。因此，解決積食問題的關(guān)鍵在于健脾。家長們可選藥食同源成分、口味好，孩子接受度高的兒童健脾調(diào)理產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠就是這樣的一款兒童專用的產(chǎn)品，它能夠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。其7種組成成分都是采用藥食同源成分，包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），成分天然

    2022-03-29
  • 一歲寶寶益氣健脾適合吃什么食物

    脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，離不開脾的運化。而1-6歲是健脾的黃金時期，家長們務必要抓住這段時間，盡早幫助寶寶健脾，更好成長。那么下面就一起來看看一歲寶寶益氣健脾適合吃什么吧！先了解下為什么一歲寶寶需要益氣健脾這是因為，1-6歲的寶寶有3個十分顯著的特點：第一，飲食結(jié)構(gòu)變化大，更容易脾虛；第二，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛；第三，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全。我們知道，脾有運化作用，能將營養(yǎng)物質(zhì)運送到身體的各個地方，滿足成長所需。如果脾虛的話，寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯、積食、營養(yǎng)不良等問題。而脾的運化功能是否正常，也與脾氣是否充足有緊密聯(lián)系。所以，一歲寶寶益氣健脾尤為重要。那一歲寶寶益氣健脾適合吃什么食物呢？1、小米香菇粥值得推薦。做法是：將小米和香菇煮成粥，待七分熟時再加入雞內(nèi)金，一起煮至香菇熟爛，分多次來飲用。此粥具有健脾和胃、消食化積的功效，雞內(nèi)金能幫助消化，香菇是具有健脾胃、助消食的作用。2、番茄山藥蛋也可以。將山藥蛋洗干凈后蒸熟，用番茄醬調(diào)汁，鍋里放少量水，燒開之后加入番茄醬稍稍翻炒，將炒香的醬汁淋在山藥上。山藥蛋健脾益腎，補氣和胃，配上番茄醬，健脾益氣的作用更明顯。寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，幫助解決孩子不愛吃飯、經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。而且薏芽健脾凝膠有果泥口感，口味酸甜吃法多，可以給寶寶當零食吃，寶寶們都特別喜歡吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更加值得信賴。以

  • 腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)

    對于腰肌勞損很多人都是通過檢查確診或者是網(wǎng)上才了解到的，所以想要自查自己是不是患有腰肌勞損，就要及時了解腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧，當出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀就要引起重視積極治療。 腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)? 1、腰部經(jīng)常會出現(xiàn)不適，如可表現(xiàn)為酸痛或脹痛，也有的可出現(xiàn)明顯的刺痛或灼痛感，而這些疼痛不適感在陰雨天和潮濕、寒冷的氣候里會明顯加重。 2、腰肌勞損引起的腰痛現(xiàn)象在勞累時會明顯加重，而如適當休息后即可減輕;另外進行適當活動或是經(jīng)常改變體位時，腰部疼痛不適癥狀也會減輕，但如果活動過度則又會加重癥狀。所以有腰肌勞損者應注意避免過度活動，尤其是要注意腰部活動不宜過度。 3、腰肌勞損者往往不能堅持彎腰工作，稍彎腰過久就會導致疼痛加重，直腰困難，所以常被迫時時伸腰緩解疼痛，或是用拳頭擊腰部以減輕腰部不適。 4、腰肌勞損者腰部外形及活動一般不會有異常，也不會有腰肌痙攣現(xiàn)象，有少數(shù)患者腰部活動會受限。不過腰肌勞損按壓腰部時可發(fā)現(xiàn)有壓痛點，一般這個壓痛點在骶棘肌處，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 那么，出現(xiàn)腰肌勞損癥狀該怎么辦呢?當出現(xiàn)了上述所說的癥狀后首先要消除病因，除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1小時~2小時，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動。此外，應避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。 另外就是藥物治療緩解癥狀，腰肌勞損病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關(guān)系，可選擇消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡的外敷

  • 時間太短，治療男性陽痿的藥有哪些

    陽痿是中醫(yī)的叫法，西醫(yī)稱之為勃起障礙，勃起硬度不足、維持能力不足、不能完成滿意的，滿足這三點就基本可以診斷為陽痿了，得了陽痿也不用擔憂，今天給大家介紹一下治療男性陽痿的藥有哪些？治療男性陽痿的藥有哪些？治療陽痿，西地那非和他達拉非都具有良好的治療效果，它們同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內(nèi)cGMP濃度，使得平滑肌松弛，海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起。經(jīng)過臨床試驗、一致性評價、生物等效評價證明原研等效的赤鹿雙非產(chǎn)品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）采用的是進口原料，國內(nèi)認知高，同時經(jīng)權(quán)威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規(guī)格。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時內(nèi)服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴張心臟和血管等都有好處。如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質(zhì)量，可以選擇赤鹿他達拉非片，服用后的36小時內(nèi)有效，持續(xù)時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。飲食預防是預防陽痿的好方法，希望有陽痿疾病或者是沒有陽痿疾病的患者平時都應該注重飲食，提高自己的性能力，避免陽痿的發(fā)生，不要讓自己的城堡被“陽痿”所沖垮，在日常飲食中，除加強一般營養(yǎng)外，宜多用一些具有益腎壯陽的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻雀卵、鵪鶉、韭菜、茴香、核桃等。同時要強化的反應，每天早上勃起的時候，小便以前，可以用手指輕輕的壓住離前端三分之一的位置，盡量把往下按，這個時候會處 于挺立的狀態(tài)，然后用指尖貼在上面，自己慢慢感受的反應

    2022-03-28
  • 寶寶著涼了有哪些癥狀，如何處理？

    隨著春天的到來，氣溫逐漸回升，很多新手爸媽可能早早便給自家小寶寶脫去了厚衣服。然而，如果小寶寶春天不“捂一捂”，很容易就會著涼。但由于年齡小，寶寶無法清楚表述，就需要家長了解下寶寶著涼了有哪些癥狀，細心觀察，并掌握一些相應的處理辦法，以免寶寶健康受到影響。癥狀一：流鼻涕寶寶受涼可能會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，且鼻涕像水樣，可能伴隨著輕微發(fā)熱情況。這時候家長應該及時護理流鼻涕的寶寶，防止寶寶受涼出現(xiàn)感冒發(fā)燒。如果是輕微流鼻涕，可以給寶寶多喝點溫水或者煮點姜糖水。同時讓寶寶多休息，蓋好厚被子暖一暖。癥狀二：嘔吐寶寶如果受涼，尤其是胃部受涼，會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，如吐奶；還可以伴隨著上吐下瀉、食欲不振，且精神萎靡。處理方法有這些：1、如果是剛受涼出現(xiàn)嘔吐的癥狀，此時盡量不要讓寶寶吃任何東西，休息腸胃，同時每半個小時量一次體溫。2、體溫正常的情況下，間隔半小時喂溫水一次，不需太多，30-50毫升即可，可在水中加入少量糖和鹽。3、在臥床休息期間，不要經(jīng)常變動寶寶的，否則容易再次引起嘔吐。癥狀三：肚子疼拉肚子寶寶受涼最常見的就是肚子疼拉肚子了。寶寶會表現(xiàn)出無緣由地哭鬧不止，并且身體會縮起來；大便稀，水份較多，或夾雜黏液和食物殘渣。對于這種情況，家長們可以使用一些溫中散寒的藥物，不妨試試外用藥丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂、蓽茇三味中藥材，成分天然，藥效溫和。能起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，可以快速緩解寶寶著涼引起的肚子疼、拉肚子的癥狀。丁桂兒臍貼采用了中醫(yī)傳統(tǒng)的“臍療法”，使用時將藥物貼到寶寶肚臍上即可。藥物透過臍部皮膚滲透，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔寶寶更安全，媽媽更放心。寶寶拉肚子選外用止瀉藥治療，

    2022-03-28
  • 益母草顆粒有哪些中藥成分組成

    益母草顆粒對于月經(jīng)量少或者痛經(jīng)的女性來說是首選的調(diào)理產(chǎn)品之一。但是大家并不清楚益母草顆粒有哪些中藥成分組成，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。益母草“婦科圣藥”益母草的使用，早在《詩經(jīng)》中就有記載，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中益母草更是被列為上品。關(guān)于益母草的名稱來源，還有一個故事：很久以前有一位姓劉的貧苦婦女，她因為生產(chǎn)孩子而留下了瘀血腹痛病癥，多年來遍尋郎中也沒治好，身體特別虛弱，經(jīng)常生病。有一次，她的兒子從外面為她請了一位很有名氣的郎中，郎中給她把過脈之后說，你這病是可以治好的，但是需要20兩白銀。兒子一心想把母親的病治好，便爽快答應了郎中的要求。郎中看其家徒四壁，也拿不出20兩銀子，便想推諉掉，但是兒子看到郎中的不情愿，便苦苦哀求，郎中不忍，便告訴了這位孝子去哪能采到治病的藥草，這位孝子為了看好母親的病不惜翻山越嶺，去到了峭壁上為母親采到了治病的藥草，拿回來煎煮后為母親喂服，不長時間，劉婦的病癥竟好了。后來這個故事慢慢流傳開來，大家就把這個草叫做益母草。益母草也被人們稱之為茺蔚，坤草，有“婦科圣藥”之美稱。因此益母草顆粒是女性常備首選調(diào)經(jīng)藥物。那么，益母草顆粒有哪些中藥成分組成?益母草顆粒的主要成份就是益母草，輔料為為蔗糖具有活血調(diào)經(jīng)的功效。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少?，F(xiàn)代藥理學研究證實，使用益母草顆粒治療原發(fā)性痛經(jīng)可提高患者孕激素的水平，緩解其經(jīng)期疼痛的癥狀。如今市面上的益母草顆粒品牌繁多，選擇葵花益母草顆粒就不錯，這是因為在成份上也有一定優(yōu)勢，葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結(jié)果39mg)，更好。除此之外，子宮是女性生殖系統(tǒng)的重

  • 勃起障礙，赤鹿他達拉非適合什么人吃

    隨著社會經(jīng)濟水平的提高，人們對生活水平的要求也變高了，但人們的健康水平卻還有待提升，很多男性朋友可能是由于陽痿疾病導致夫妻生活不如意，聽說赤鹿他達拉非治療這方面的疾病效果不錯，那就來看看赤鹿他達拉非適合什么人吃吧？在男性功能障礙治療藥物方面，5型磷酸二酯酶抑制劑類藥物一直是很多朋友關(guān)注的熱點，而在這類藥物中，除了老大哥西地那非，他達拉非由于其獨特的長效作用，也是深受很多有相關(guān)問題的男性患者偏愛的一個產(chǎn)品。赤鹿他達拉非適合什么人吃？他達拉非是治療男性勃起障礙的藥物，他達拉非通過舒張海綿體，血管平滑肌，讓血液流進“小兄弟”組織，從而促使男性能夠勃起，臨床安全性較好，采用小劑量他達拉非治療，可更有效恢復患者晨間勃起功能，改善供氧情況，為患者樹立信心，促進患者康復?，F(xiàn)階段治療男性勃起功能障礙，常見的一線藥物他達拉非作為磷酸二酯酶5 抑制劑，其作用機制為在海綿體平滑肌內(nèi)，減少環(huán)磷酸鳥苷降解，進而降低機體細胞內(nèi)鈣濃度，改善機體內(nèi)皮功能，使勃起堅硬，舒張海綿體平滑肌。經(jīng)過臨床試驗、一致性評價、生物等效評價證明原研等效的赤鹿雙非產(chǎn)品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）采用的是進口原料，國內(nèi)認知高，同時經(jīng)權(quán)威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規(guī)格。對于有自然硬度需求的情侶可以選用赤鹿他達拉非片來提高夫妻生活質(zhì)量，服用后的36小時內(nèi)有效，持續(xù)時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。他達拉非的優(yōu)勢就是作用時間更長，而這種長時間的作用效果，能夠提高用藥時間的靈活度，有效地減少藥物與性活動之間的關(guān)聯(lián)性，對于改善降低

  • 吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題

    枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療勃起功能障礙，適用于勃起困難的男性。對于勃起功能障礙的患者，家人也要給予安慰和支持，這樣才可以幫助男性朋友盡早的恢復健康，患者在用藥方面也要注意，那么，吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題？西地那非是高度選擇性5型磷酸二酯酶(PDE 5)抑制劑。在性刺激時，西地那非的作用機制是抑制PDE5生物活性，提高cGMP濃度，松弛動脈和海綿體平滑肌，增加海綿體血流灌注，使得勃起。赤鹿枸櫞酸西地那非片是一種高選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE-5抑制劑），PDE-5抑制劑是臨床上治療勃起功能障礙（ED）應用最廣泛的藥物。PDE-5抑制劑是通過選擇性抑制PDE-5的活性，進而抑制cGMP的降解失活來增高海綿體內(nèi)cGMP水平，使得海綿體內(nèi)平滑肌松弛，血液流入海綿體，從而增強勃起功能。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，它不僅有枸櫞酸西地那非片，也有他達拉非片。其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題？1.西地那非用于治療勃起功能障礙，需在醫(yī)生指導下使用；2.對西地那非中任何成份過敏的患者禁用；3.西地那非可增強酯的降壓作用。故服用任何劑型酯的患者，無論是規(guī)律服藥或間斷服用，均禁用；4.PDE5（5型磷酸二酯酶）抑制劑與α受體阻滯劑合用時需謹慎。PDE5抑制劑（包括本品）與α受體阻滯劑同為血管擴張劑，都具有降低血壓的作用。當合用血管擴張劑時，可以預期對血壓的作用可能累加。在部分患者中，這兩類藥物合用可顯著降低血壓，導致低血壓癥狀。西地那非不適用于女性、

  • 頸肩部肌肉勞損的癥狀有哪些

    平時因為過度勞累或者坐姿不對不少人都容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損。那種壓痛感讓人難受不已，所以大家都非常重視頸肩部肌肉勞損治療。可大家對頸肩部肌肉勞損的癥狀有哪些了解甚少，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下頸肩部肌肉勞損的相關(guān)內(nèi)容吧。 關(guān)于頸肩部肌肉勞損的癥狀有哪些頸肌勞損是一種無菌性炎癥。脖子兩側(cè)肌肉酸痛，頭暈目眩，手麻，惡心嘔吐，壓痛，功能障礙，好發(fā)于肌肉及維系關(guān)節(jié)的韌帶。若癥狀繼續(xù)加重，有可能壓迫神經(jīng)，引起雙側(cè)上肢感覺減退、肌力下降。出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損多數(shù)是由于姿勢不當，肌肉長期緊張，平時正確的坐姿和睡姿，避免頸椎長時間保持一個姿勢，一般一小時左右就需要活動脖子和肩膀來緩解勞累。 那么，頸肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 1、停止過量的低頭活動或者勞動，比如低頭工作、看手機、看書寫字、玩電腦等，保持坐姿正確。 2、要學會自我鍛煉的方法，比如頸肩部肌肉的自我牽伸，主要是以頭后仰望天空、看天花板，以及左右旋轉(zhuǎn)脖子為主，動作要輕柔。3、要學會適當進行頸背部的肌肉熱敷，利用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，每次15分鐘，1天可以進行3-4次。 4、病情嚴重的可以通過外敷貼膏緩解癥狀，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效

  • 脫毛最好的方法是什么？4種脫毛方式，你適合哪一種

    對于愛美的女性朋友來說，夏天可真是個忙碌的季節(jié)，不僅忙著穿衣打扮，還有防著隨時冒出來的體毛，什么時候光滑的肌膚想露就露！今兒個咱們就聊聊“脫毛”的那些事，脫毛最好的方法是什么？ 激光脫毛，費時費錢 脫過毛的姐妹都知道，身體毛發(fā)的生長速度其實還是很快的，所以好多姐妹為了能省事兒，都會選擇醫(yī)院或者美容機構(gòu)進行激光脫毛，減緩毛發(fā)生長的速度和粗細，從而達到那種看似“一勞永逸”的效果。但是總是去醫(yī)院、美容機構(gòu)確實比較花費時間的金錢。而且毛發(fā)的粗細與自身膚質(zhì)有關(guān)，并不是脫毛的關(guān)系，脫毛后新長出的毛毛好像確實變得又粗又黑那是因為體毛本來就是根部粗頂部細，我們看到的是它們剛長出來的底而已。毛發(fā)多少、長短、粗細都是基因決定的，可不是脫個毛就能改變的。 手動剃毛刀，簡單無痛但不持久 可能使用剃毛的工具是最方便最經(jīng)濟的，也是很常見的一次脫毛方式，也是被健康影響比較小的方式，也是對皮膚的刺激比較小，特別適合那些皮膚會過敏或怕痛的人，但是剃毛和刮毛不小心的話會容易造成皮膚傷害。 用蜜蠟脫毛，勇士也 用蜜蠟脫毛的方法是把蜜蠟加熱到一定的溫度，均勻地涂抹在想要脫掉的毛發(fā)區(qū)域，等干了以后就可以脫下厚厚的毛衣，酸爽程度如同一次性找1000只馬蜂在身上采蜜，所以說用蜜蠟脫毛的都是直面人生的勇士，而且蜜蠟脫毛的區(qū)域都是毛發(fā)面積比較大的腿部、手臂等，如果是四肢浮腫，靜脈曲張或者皮膚存在破損的人不建議使用這種方式，如果蜜蠟溫度過高也會傷害皮膚。 脫毛膏和脫毛蠟紙，簡單方便，效果好 脫毛膏也是常見的簡單方便的脫毛方式，但很多人用完后有皮膚過敏的表現(xiàn)，建議大家要選擇兼?zhèn)湫Ч煤桶踩愿叩漠a(chǎn)品，比如法國薇婷脫毛膏，其中薇婷溫和護膚型脫毛膏

    2022-03-25
  • 胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些

    對于一些干重力活和常運動的人來說最容易導致胳膊肌肉勞損，但是不少人因為對肌肉勞損了解甚少，所以更關(guān)心胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些?胳膊肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉僵硬、疲勞、酸疼、部分壓疼、活動范疇受到限制、勞動者工作能力降低，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸疼、肌肉硬塊、功能問題等。本質(zhì)是一種無菌性炎癥，具體表現(xiàn)為傷處疼痛、壓疼和功能問題。肌肉勞損多見于于操縱注意力不集中或負重骨節(jié)的肌肉或維持這種骨節(jié)的肌腱，尤其是肌肉或肌腱在骨質(zhì)增生上的附著點。長期性、常常地反復某一特殊的姿勢是導致過載應用的普遍原因。 那么，患有胳膊肌肉勞損該怎么辦呢?損則調(diào)，勞則休。出現(xiàn)肌肉勞損療治須以補休融合。調(diào)，則應以相對的藥物緩解肌肉勞損癥狀，使藥效滲入皮膚，調(diào)合血氣循環(huán)系統(tǒng)，緩解疼痛不適感。休，則要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，莫過多活動痘患，有利于損傷組織的康復治療。 外敷天和骨通貼膏可治療肌肉勞損，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些”這一問題的介紹，大家也都明白了吧。肌肉勞損最重要的就是養(yǎng)，所以積極用藥治療的同時一定要保養(yǎng)好，

  • 養(yǎng)血生發(fā)膠囊適合人群

    隨著經(jīng)濟發(fā)展和人們生活水平的迅速提高，人們在盡情享受現(xiàn)代文明成果的同時，文明病，即生活方式病正日益流行，處于亞健康狀態(tài)的人群越來越多。為此市面上也出現(xiàn)了各種各樣的針對治療藥物，其中有朋友對敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊不太了解，想知道敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊適合人群是什么？好不好用？那下面就來看看這個藥都有哪些神奇之處吧。其實，要了解敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊適合人群是什么？大家光從名字就能知道個大概，這是一款有養(yǎng)血生發(fā)，治療脫發(fā)作用的藥物。說到脫發(fā)，那就先來了解一下它的類型。一般脫發(fā)人群可以分為兩大類：一個是繼發(fā)性脫發(fā)，另一個是原發(fā)性脫發(fā)。繼發(fā)性脫發(fā)一般為疾病所導致，如毛囊炎、外傷、盤狀紅斑狼瘡、頭癬等引起，需要辨證施治。而原發(fā)性脫發(fā)又可以分為斑禿和脂溢性脫發(fā)，這兩個占總脫發(fā)人群的大多數(shù)。單從大分類上來區(qū)分脫發(fā)，那就有點太籠統(tǒng)了，俗話說事出必有因，要解決脫發(fā)的問題，就應該找到造成脫發(fā)的原因，中醫(yī)認為腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余，所以斑禿和脫發(fā)多由于肝腎不足，血虛所致。而且，腎為先天之本，腎為發(fā)之根，腎精不足就會導致脫發(fā)的現(xiàn)象。而脾為后天之本，脾是氣血生化之源。脾虛就會導致我們身體的運化出現(xiàn)問題，進而影響發(fā)質(zhì)。另外，“肝藏血”，“肝主疏泄”由于很多人心情不暢，也會造成肝脾不和，繼而出現(xiàn)血虛的情況，而“發(fā)為血之余”，也就是說，如果肝血虛就會造成頭發(fā)的諸多問題。這時候治療這類疾病就要本著，“益腎、養(yǎng)血、填精”的原則。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很符合這種治療思路，它的功效是“養(yǎng)血祛風，益腎填精”，能很好的用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)。尤其是組方中的川芎、當歸、白芍這三味中藥材，可以活血化瘀、補血養(yǎng)血，幫助調(diào)節(jié)全身血

  • 女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好

    女性朋友們有沒有過這樣的困擾：明明自己睡眠很好，工作、生活上沒有太大壓力，日常飲食中攝入的營養(yǎng)也很均衡，但還是出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，這到底是怎么回事。其實這種脫發(fā)可能是由于血虛血熱引起的，需要吃一些中成藥來調(diào)理。那么女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好？從下面的文章內(nèi)容里來找找答案吧。在選擇中成藥之前，需要先明白女性血虛血熱原因、其與脫發(fā)之間的因果關(guān)系，這樣會便于找到更加合適的、效果好的中成藥。女性血虛血熱原因血虛、血熱均為中醫(yī)上的疾病。血虛是指人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡、形體，也不能維持人體正常的精神活動?；静∫虬ǎ禾焐w質(zhì)差，以致腎精不足，不能化生出充足的氣血，日久血虛；脾胃虛弱，不能將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)很好地轉(zhuǎn)化為人體自身的氣血，氣血得不到充足的補充，引發(fā)血虛；此外還有思慮過多、久病等。血熱則指體內(nèi)陽氣過盛，火熱內(nèi)生，血行加快或血行力量過大，導致脈絡受傷，血液流于血管之外的一種現(xiàn)象。不當情緒，比如長期抑郁、急躁易怒等，會導致“肝郁化火”繼而出現(xiàn)血熱的情況?？墒茄獰嵫摓槭裁磿е旅摪l(fā)呢？這是因為血具有營養(yǎng)和滋潤全身的作用。中醫(yī)也認為，血為發(fā)之余。說的就是頭發(fā)與血之間的聯(lián)系：頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，所以血氣充盛時，頭發(fā)茂密色黑而有光澤；而當血虛血熱，血氣不足時，頭發(fā)吸收不到足夠的營養(yǎng)，那就容易發(fā)白、脫發(fā)。因此，女性朋友要治療脫發(fā)，可以堅持服用兼具養(yǎng)血和生發(fā)作用的中成藥。那么女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好？敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款對癥的且效果較好的中成藥。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其組方中加入了能活血化瘀、補血養(yǎng)

  • 調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些

    勃起功能障礙通常是指在同房時不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足夠的時間，因而不能獲得滿意的夫妻生活。那么，勃起功能障礙怎么調(diào)理？調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些？調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些？1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。2、適當攝入脂肪。調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會下降。3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。調(diào)理勃起功能障礙的其他方式有哪些？藥物治療比較常見，在治療男性勃起功能障礙的藥物中，5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5）類藥物是目前最常見的藥物類型，可以促進血液流入，延長潛伏時間，幫助勃起功能障礙的患者改善功能。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，包括枸櫞酸西地那非片和他達拉非片，同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。總之，調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有很多，不局限于上述所提到的內(nèi)容，藥物治療仍然是比較廣泛的治療手段，食療輔以藥物治療，再通過一定的生活方式的調(diào)理，想必勃起功能障礙也

  • 關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些

    類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法是患者應該掌握和了解的，具體方法為紅外線照射、蠟療、按摩療法、藥物治療、飲食療法、自然療法等，下面我們就針對類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法好好介紹一下吧。 類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見類風濕疾病，患上這個疾病之后會影響朋友們的身體健康，因此很多人對于治療方法還是比較關(guān)切的，尤其想要了解自我療法都有什么，下面主要給大家詳細介紹的就是類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些? 關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些 一、紅外線照射：類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法給大家推薦紅外線照射，紅外線照射腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘，這是有助于疾病癥狀緩解工作的。 二、蠟療：蠟療也是一種類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，具體方法就是蠟袋加溫軟化后置于患處，每日1次，每次15～20分鐘，一段時間之后是有助于疾病癥狀緩解工作的三、按摩療法：按摩療法也是一種治療這個疾病的方法，具體方法上就是使用推、理、揉等手法進行輕輕按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，氣血暢行，繼而使用點、按、捏、拿等手法，可以達到舒筋活絡止痛的目的，最后可以使用搖、滾、揉手法作善后處理。四、飲食療法：患者飲食要清淡為主，多補充蛋白質(zhì)和維生素，當然為了提高身體抵抗力，建議在日常飲食上多喝牛奶、羊奶等奶類，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。五、自然療法：居住的房間應通風、向陽，同時保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥等，另外還可以堅持鍛煉身體增強體質(zhì)，提高抗病能力。六、藥物治療：類風濕性關(guān)節(jié)炎也可通過中藥貼膏治療，達到祛風散寒、舒筋活血、止痛的目的。比如天和追風膏，使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、

  • 你知道腰肌勞損的癥狀有哪些嗎

    不少患有腰肌勞損的患者都是腰疼癥狀比較嚴重了才去醫(yī)院檢查確診的，這就導致了治療難度加大，所以提醒大家了解一些腰肌勞損的癥狀有哪些，這樣可在腰肌勞損初期發(fā)現(xiàn)并積極治療擺脫疼痛癥狀。下面就為大家簡單介紹下，如果出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀就要引起重視。 你知道腰肌勞損的癥狀有哪些嗎? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。當我們出現(xiàn)了上述所說的癥狀時就要小心了，可能是患有腰肌勞損，要謹記注意休息，另外如果休息無法緩解疼痛癥狀，可及時外敷止痛貼膏治療。 外敷貼膏可選天和骨通貼膏 天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“腰肌勞損的

  • 導致腰肌勞損的原因有哪些

    平時因為長期久坐辦公或者開車不少人都患上了腰肌勞損，長期的腰疼讓人痛苦不已，所以大家對腰肌勞損還是非常重視的。首先我們要清楚導致腰肌勞損的原因有哪些，這樣才能更好的進行治療，下面一起來看看吧，希望大家能夠引起重視。 導致腰肌勞損的原因有哪些? 1、久坐不動：在同一個位置長時間坐著容易形成腰肌勞損，久坐不動會讓人的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成腰部肌肉疲勞等問題。明顯的表現(xiàn)是腰部酸脹以及疼痛等，平時應養(yǎng)成適當運動等良好習慣。減少久坐不動的次數(shù)，即可預防腰肌勞損。 2、姿勢不正確：姿勢不正確也是腰肌勞損形成原因之一，長期處于一個姿勢會給腰部增加負擔。比如久坐不動、保持一個姿勢等行為，會導致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長此以往，會形成腰肌勞損等病癥。應改正不正確的姿勢，可改善腰肌勞損等問題。 3、腰肌痙攣或萎縮：腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮，有很大的概率會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性，治療不當時會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時，患者應及時就醫(yī)治療。 4、環(huán)境影響：環(huán)境好壞也會影響人體健康，例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中，會導致人的腰部長期受風寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán)，會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此，患者應注意環(huán)境，避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中，即可預防腰肌勞損等病癥。 5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現(xiàn)的概率較高，會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時或者治療不當?shù)惹闆r下有極大的概率出現(xiàn)腰肌勞損等后遺癥。患者在出現(xiàn)腰部扭傷情況下，應及時就醫(yī)，這樣即可預防腰肌勞損等病癥。平時生活中我們一定要多加注意腰部的保護，另外改掉不良習慣也能夠避免

  • 天和骨通貼膏功能作用有哪些

    如今有個頸椎疼、腰疼人們首先想到的就是貼膏治療。而市面上多種多樣的貼膏讓人不知道該如何選擇，其實天和骨通貼膏就備受青睞，下面我們就來看看天和骨通貼膏功能作用有哪些吸引大家吧。天和骨通貼膏功能作用有哪些？天和骨通貼膏是在四川正骨名醫(yī)祖?zhèn)鳌昂Ｊ瞎谴天`”驗方的基礎(chǔ)上改進而來，其主要成分為丁公藤、麻黃、當歸、干 姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦。具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的作用。實驗研究證明天和骨通貼膏可抗炎鎮(zhèn)痛，擴張局部毛細血管，改善血循環(huán)，促進皮下血斑吸收，對軟組織挫傷也有一定的修復作用。中醫(yī)認為疼痛的產(chǎn)生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，骨通貼膏全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經(jīng)絡關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個方面。PIB基質(zhì) 易剝離 不拔毛 過敏率低 藥效持久傳統(tǒng)的貼膏制劑由背襯、膏料、防黏層組成。膏料是貼膏的核心部分，由藥物、基質(zhì)和輔料組成?；|(zhì)作為藥物的載體起著至關(guān)重要的作用，它直接決定著貼膏的載藥量、藥物的釋放速度和貼膏的舒適度（黏性）及過敏率 。市面上的外用中藥貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9％的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。 PIB 作為新型中藥貼膏基質(zhì)，克服了傳統(tǒng)橡膠貼膏過敏率高、刺激性大、拔毛剝皮現(xiàn)象嚴重、黏度不可控等缺點，具備黏貼性能好、易于剝離、不拔毛、過敏率低、藥效藥力保持時間長、藥物包容量大等優(yōu)點。性質(zhì)穩(wěn)定、安全無毒 。 此外 ，PIB 基質(zhì)較天然橡膠基質(zhì)性質(zhì)穩(wěn)定，不易老化 ，透釋力強，快速起效。天和骨通貼膏以PIB 基質(zhì)替代傳統(tǒng)的天然橡

  • 患有腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些

    隨著電子產(chǎn)品的普及，不少人無論是工作還是休息都在過度用手去敲打電腦或者手機，從而容易導致患上腱鞘炎。關(guān)于腱鞘炎大家了解的比較少，所以不知道患有腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧?；加须烨恃椎陌Y狀表現(xiàn)為哪些？疼痛：腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感，在進行運動時關(guān)節(jié)還會有酸脹和乏力感，有時會有條帶狀痛感。局部腫脹：由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。功能障礙：這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，患者在運動時會覺得痛感明顯，進而使運動功能受到影響。屈指不便：對于病情嚴重者，會有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起，手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。橈骨莖突處有痛感：部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。那么，如何預防腱鞘炎？注意手指、手腕的正確姿勢在洗衣、做飯、織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸。提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大。工作時間不宜過長連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。注意保暖冬天洗衣服時，盡量用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。采用正確的工作姿勢對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息的方式治療，特別要減少引起癥狀的手部動作，一般情況下，癥狀

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