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  • 腎陽不足是腎虛引起的嗎?

    腎陽不足是腎虛引起的嗎?腎陽不足是腎虛的一種,腎虛問題不是短時間內(nèi)形成的,同樣腎陽不足也不是一兩天就形成的,有些男人還不到40歲,身體各項機能就如同老年人一樣走下坡路,出現(xiàn)比較明顯的腎虛癥狀。中醫(yī)常說,“腎為先天之本,藏真陰而寓元陽?!闭骊幘褪悄I陰,是人體陰液的根本,對身體起著滋養(yǎng)、濡潤作用;而元陽就是腎陽,是人體陽氣的根本,對臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官起著推動、溫煦作用。腎陽虛衰,陽氣的溫煦功能減弱,經(jīng)絡(luò)、臟腑等組織器官的某些功能活動也因之而減弱衰退,出現(xiàn)畏寒怕冷,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,以及男性遺精早泄等問題。腎為封藏之本,主生殖,腎中精氣充盛,則及時溢瀉。反之若腎精腎氣不足或失常,腎失封藏,則可見久泄滑脫的病象。則導致的發(fā)育不良和生殖機能減弱,從而出現(xiàn)男子性功能障礙和不育癥等?!吨T病源候論·虛勞夢泄精候》中記載的:“腎藏精,今腎虛不能制精,因夢感動而泄也。”明確指出腎藏精功能失常而導致遺精之癥。腎陽不足是腎虛引起的嗎?腎陽不足是腎虛的一種出現(xiàn)腎陽不足的癥狀表現(xiàn),建議使用藥物調(diào)理與治療。藥物可選擇同仁堂鎖陽固精丸,方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、茴香、韭菜籽等溫補腎陽,鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊,功能溫腎助陽,收斂止血,用于脾腎陽虛,遺精滑精,遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補陽藥,取其既能溫補腎陽,又能收斂的功效;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效,又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨等用來澀精止遺,這是一個針對遺精早泄的典型對癥組合。可以看出,

    2022-05-30
  • 腎虛遺精吃什么藥好?

    遺精可謂是很多男性的“難言之隱”,然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn),頻繁出現(xiàn)的已經(jīng)現(xiàn)象卻是身體健康的預(yù)警,有可能是腎虛導致的,這種情況是需要治療的,那么,腎虛遺精吃什么藥好?遺精是指在非或情況下發(fā)生的自行泄出的病證。一般而言,有夢而遺者為夢遺,無夢而遺或清醒時自行滑出者為滑精。遺精有生理性遺精與病理性遺精兩種。一般來說,生理性遺精多為未婚青年或婚后分居,一般半月或更長時間遺精1次,勃起正常,可無夢而遺,也可有夢而遺,一般無身體不適。遺精的概述始見于《內(nèi)經(jīng)》,《靈樞·本神》:“恐懼而不解則傷精,精傷則骨酸痿厥,精時自下。”指出精神恐懼是遺精的成因。東漢張仲景在《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》中稱遺精為“失精”,指出虛勞是遺精的成因。隋代巢元方在《諸病源候論·虛勞病諸候》中說到:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!敝赋瞿I氣虛弱與見聞感觸是遺精的發(fā)病機理。元代朱震亨在《丹溪心法·遺精》中記載:“精滑專主濕熱,黃柏、知母降火,牡蠣粉、蛤粉燥濕。”指出清除濕熱以治療遺精的治療方法。遺精病證,病位雖在男子前陰,涉及精室及前列腺,與心、肝、脾、腎四臟關(guān)系密切,其中與心、腎關(guān)系最為密切。遺精的主要病理因素為虛、火(熱)、濕三者,可相互關(guān)聯(lián)或影響。腎失封藏是遺精的主要發(fā)病機理。腎為先天之本,主藏精,又藏元陰元陽,腎為全身陰陽之根本?!端貑枴ち?jié)藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!敝赋隽四I對精氣有閉藏的作用。那么,腎虛遺精吃什么藥好呢?《丹溪心法》中也描述:“夢遺精滑,專主乎熱,熱則流通,宜滋陰降火。勞神思者,安神養(yǎng)心。久而虛脫者

    2022-05-30
  • 腎虛頭暈耳鳴健忘是什么原因引起的?怎么治療呢?

    到了一定年齡就容易腎虛,各種各樣腎虛的表現(xiàn)也就接踵而來,尤其是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快了,腎虛在年輕人中也越來越常見,今天我們就來看看腎虛頭暈耳鳴健忘什么原因引起的?怎么治療呢?耳是聽覺器官,聽覺靈敏與否,與腎精、腎氣的盛衰密切相關(guān)。故《靈樞· 脈度》說:“腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣?!蹦I精及腎氣充盈,髓海得養(yǎng),聽覺靈敏;反之,腎精及腎氣虛衰,髓海失養(yǎng),則聽力減退,或見耳鳴,甚則耳聾。人到老年,由于腎精及腎氣衰少,多表現(xiàn)為聽力減退。故說“腎開竅于耳”。腎藏精,精生髓,髓分骨髓、脊髄和腦髓,皆由腎精化生。脊髓上通于腦,腦由髓聚而成,故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海?!薄端貑枴の宀厣伞氛f:“諸髓者,皆屬于腦?!币虼?,腎精充足,髓海得養(yǎng),腦發(fā)育健全,則思維敏捷,精力充沛;反之,腎精不足,髓??仗摚X失所養(yǎng),則見“腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥”(《靈樞·海論》)??梢?,腦的機能雖然總統(tǒng)于心,但亦與腎密切相關(guān)。腦的病變,尤其是虛性病變,常采用補腎填精法治療。如何治療腎虛所致的頭暈耳鳴健忘?若兼見畏寒肢冷、腰膝酸軟乏力、男子早泄遺精,女子宮寒不孕,證屬腎陽虛證。治療上應(yīng)選用具有溫陽補腎作用的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精,正適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴健忘、早泄遺精等癥。同仁堂鎖陽固精丸是在固精丸原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補益腎精的補骨脂、杜仲及補陽的菟絲子等藥物,加強原方補腎陽,益精血,溫補下元的功效。同時減去了壯陽類的藥物和大熱、大燥的藥物陽起石,炮附子等,使得藥性更加溫和,更適宜長期服用。另外,方中還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、

  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補身體,這味藥你了解嗎?

    很多人在睡醒后可能會發(fā)現(xiàn)自己在睡著之后出了好多汗,但奇怪的是醒了之后卻不出了,這就讓人很納悶,同時還可能伴隨著腰膝酸軟等情況。其實,這很有可能是腎虛了,那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補身體呢? 盜汗即睡中出汗,醒后即止之證。盜汗分為兩種,一種是屬生理性的,一種屬病理性的?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,小兒代謝旺盛,活潑好動,出汗往往比成人量多,屬生理現(xiàn)象。古代醫(yī)家對盜汗很早就有比較深刻的認識,在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“寢汗”。中醫(yī)認為盜汗多為腎陰虛所致,但盜汗一證并不都是由于腎陰虛所引起的。張景岳在《景岳全書·汗證》指出:“自汗盜汗亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛”。另外在《景岳全書·汗證》里還有“自汗盜汗,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛?!笨梢姳I汗不僅見于腎陰虛,還可以見于腎陽虛。腰為腎之府,腎氣充盛則腰部強健。若素體稟賦不足,或年老精血虧衰,或久病體虛,或房勞過度,導致腎臟精氣虧損,不能充養(yǎng)腰脊,則會出現(xiàn)腰脊酸軟、疼痛。臨床許多疾病如腰肌勞損、腰椎間盤膨出及突出、腰椎骨質(zhì)增生、類風濕性脊柱炎等出現(xiàn)腰酸腰痛,并且伴有腰骶無力、遇勞更甚、喜揉喜按等癥者,皆可從腎虛論治。盜汗腰膝酸軟是腎虛常見的兩種表現(xiàn),但腎虛種類有很多,最常見的就是腎陽虛和腎陰虛,證型不同,治療方法自然不同。腎陽虛導致的腰膝酸軟盜汗在這里建議服用同仁堂鎖陽固精丸,功善溫腎固精,可以緩解由腎陽不足所致的頭暈耳鳴、身體疲倦以及腰膝酸痛等癥狀。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。” 全方

  • 男的腰膝酸軟是不是腎虧?怎么治療呢?

    現(xiàn)在生活中,有很多男性都在為腰膝酸軟所苦惱,除了過于勞累的因素之外,還有原因就是身體出現(xiàn)了問題,那么男的腰膝酸軟是不是腎虧?腎虧是什么?腎虧其實就是腎虛的一種俗稱,腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。腎陽虛和腎陰虛這兩種都有腎虛表現(xiàn),都會有腰膝酸軟、乏力和頭暈等癥狀。但陽虛和陰虛各有不同,一般陰虛往往都會伴有火旺癥狀,即陰虛火旺。這時會出現(xiàn)潮熱、手足心熱、口渴咽干、喜歡喝水、小便短赤、大便干結(jié)等。同時舌苔、舌質(zhì)比較紅,這是腎陰虛表現(xiàn)。腎陽虛的表現(xiàn)不僅僅有腰膝酸軟、乏力、頭暈,還有怕冷、手足比較涼;還會有面色黃白;成年男性會出現(xiàn)滑精,有的會有小便清長、大便稀、五更瀉等;還會出現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌苔白等癥狀。如果脈診,會出現(xiàn)脈虛弱的表現(xiàn),這些都屬于腎陽虛的表現(xiàn)。男的腰膝酸軟是不是腎虧?怎么治療呢?在治療上就要明辨病因,在醫(yī)生的診斷下明確到底是腎陰虛還是腎陽虛之后再對癥治療。腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應(yīng)慢慢調(diào)理,調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò),促進腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟有一定的治療作用,鎖陽固精丸側(cè)重于溫補腎陽,固精止遺,適用于腎陽虛證,癥見腰膝酸軟,畏寒怕冷,頭暈耳鳴,遺精早泄等。方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽補腎;八角茴香水溫陽散寒;芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力;龍骨、牡蠣平肝潛陽;熟地黃滋陰填髓

    2022-05-30
  • 夜尿多屬于腎陽虛嗎?怎么調(diào)理?

    很多人晚上頻繁有尿意,總是要起床上廁所,次數(shù)多了睡也睡不好。有人說夜尿多是腎虛的表現(xiàn)。今天我們就來說說夜尿多屬于腎陽虛嗎?腎是人體中重要的臟腑,腎中藏有元陰、元陽,是人體生長發(fā)育的根本,所以稱之為先天之本。腎藏精,主生長發(fā)育與生殖,主司二便,開竅于前后二陰,同時腎對體內(nèi)的津液代謝起著重要的作用。各種原因?qū)е履I出現(xiàn)了虛損,不能夠有效的把多余的水液去蒸騰、氣化,分布到全身,腎中陽氣不足導致膀胱失于約束,就會出現(xiàn)小便次數(shù)頻多,尤其是夜間陰氣比較亢盛時,陽氣本身不足,從而會導致夜尿多。腎陽虛除了有夜尿多的表現(xiàn)之外,還有以下幾種典型表現(xiàn)。1、畏寒肢冷:腎陽虛的人比較怕冷,即使天氣炎熱穿的也比別人多,而且手腳不溫,原因就在于腎陽虛的人陽氣不足,不能溫煦四肢導致的。2、腰痛:腎陽虛所致的腰痛以冷痛為主,用手摸腰的感覺的涼的,并且喜揉按,在陰天下雨或者是寒冷的季節(jié),這種腰疼會表現(xiàn)得尤為突出。3、性功能下降:腎在人體主生殖,所以男性可以表現(xiàn)為陽痿、早泄、滑精以及不育。女性可能會有月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)、崩漏、帶下清冷或者不孕的表現(xiàn)。4、神疲乏力:腎陽虛患者在平時會感覺到神疲乏力和精神不振,會很容易疲勞。夜尿多屬于腎陽虛嗎?答案是肯定的。在發(fā)現(xiàn)腎陽虛的癥狀之后就要及時治療,大家可以試試同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸出自《濟生方》,經(jīng)過長時間的臨床驗證,溫腎固精療效顯著,臨床用于腎陽不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄、小便清長、夜尿多等腎陽虛證。全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等24味中藥組成,鎖陽溫陽補腎;熟地黃養(yǎng)血滋陰,補精益髓,二藥陰陽并補,共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜

    2022-05-28
  • 腎虛引起的腰疼吃什么中藥好呢?

    腰痛在古代的文獻中很早就有了記載,《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,腰是腎之府,如果“轉(zhuǎn)搖不能”,則是“腎將憊矣”,這就已經(jīng)說明了腎虛腰痛的特點。下文就將對腎虛引起的腰疼吃什么中藥好進行闡述。中醫(yī)理論認為,腎左右各一,命門附焉,內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,開竅于耳,聽力乃腎氣所充,腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”,實為生命之根。如果勞倦過度,或久病失養(yǎng),耗傷精氣,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。腎虛分為多種類型,腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型,兩種腎虛都能引起腰痛的癥狀表現(xiàn)。腰痛以酸軟為主,喜按喜揉,腿腳無力,勞動時癥狀加重,躺臥時疼痛減輕,經(jīng)常反復發(fā)作。偏陽虛的患者,還會出現(xiàn)少腹拘急,手足不溫;偏陰虛的人,則會出現(xiàn)心煩失眠,咽干口燥,面紅潮熱,所以針對不同的患者,需要采取不同的治療方法。現(xiàn)在很多人針對補腎都存在一定的誤區(qū),認為用大熱大補之品就可以達到治療的目的,其實不然。下面為大家羅列幾種補腎的常見誤區(qū),以供參考。1、偏執(zhí)型補腎:提到補腎,人們往往把它誤認為壯陽,想到市上琳瑯滿目的鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類,片面地認為補腎就是壯陽。2、急躁型補腎:追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。3、掠奪型補腎:將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來,造成健康的透支。4、激素型補腎:大量服用含激素類的補品,雖得一時之樂,但機體會承受巨大副作用,不僅原來的腎虧沒有解決,而且會造成新的生理乃至心理負擔。5、粗放型補腎:如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分,而人體吸收的則更少,幾乎沒有什么效果。6、補腎就是壯陽:現(xiàn)代很多人都認為

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?

    很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過腦袋暈乎乎的,耳朵還有聲音嗡嗡作響,輕者稍作休息之后癥狀可以自行消失,但若是腎虛所致的頭暈耳鳴就不是休息就可以好的了。那么腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?下面我們就來講講頭暈耳鳴可以怎樣護理吧。經(jīng)常按摩耳朵:按摩可促進內(nèi)耳血液循環(huán),比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。減少情緒波動:當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控、和焦慮不安時,就會造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管收縮異常,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細細胞萎縮、變性等病變,如能自我調(diào)適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則癥狀自然會消失。改變不良習慣:和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。此外也要注意避免長時間接觸高分貝噪音,積極參加戶外運動,放松心情,不要給自己太大的壓力,要學會減壓。腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦?吃什么藥好?可以試試同仁堂鎖陽固精丸,同仁堂品牌知名度比較高,而且用料講究。鎖陽固精丸本身在治療腎虛性頭暈耳鳴這方面療效就比較好,具有溫腎固精的功效,如果患者腎虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等可以服用此藥。全方由24味中草藥組成,方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽,溫補下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。再佐芡實、蓮須、牡蠣、龍骨

  • 腎虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀嗎?用什么藥治療?

    腎為先天之本,腎對我們?nèi)梭w的生長、發(fā)育以及衰老等起著至關(guān)重要的作用,腎的功能健康則生長發(fā)育才會正常,若是腎出現(xiàn)了問題,自然就會通過人體反應(yīng)出來。那么腎虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀嗎? 中醫(yī)認為腎虛可以引起頭暈耳鳴的癥狀。這是因為中醫(yī)所講的腎開竅于耳,腎氣通于耳,腎氣足則耳能聞五音,耳為腎之官,腎精足則聽覺聰靈,腎精虛則兩耳失聰。此外,腎是人體中重要臟腑,為先天之本,腎主骨生髓,身體中的精微物質(zhì)稱為髓,與腎的功能強盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海,即腦是由髓等精微物質(zhì)充盈而成。一旦髓缺失會導致腦出現(xiàn)一系列癥狀,比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀,而引起髓不足主要原因便是腎虛。腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。 除了腎虛會導致耳鳴之外,其它的因素也可能導致耳鳴,像假如你常常生活在噪音大的環(huán)境是很容易患上耳鳴的,還有就是心臟病高血壓也可能導致耳鳴,耳部的一些疾病也可能導致耳鳴,我們要注意。 腎虛性頭暈耳鳴怎么治療? 同仁堂鎖陽固精丸對于治療腎虛導致的頭暈耳鳴有一定的療效,功善溫腎固精,用于腎虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟冷痛、頭暈耳鳴、小便清長、夜尿頻多、遺精早泄等證。方中鎖陽、熟地黃陰陽并補,共為君藥,巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺,為臣藥;澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥;大青鹽引藥入腎,為使藥。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。本方陰陽并補,益腎固精與滋陰降火等藥結(jié)合運用,取其“善補陽者,必于陰中求陽”之意,實現(xiàn)溫腎固精療效特點。

  • 腎虛導致頭暈耳鳴怎么治療?試試這味藥!

    生活中不乏有腎虛的人,腎虛的癥狀在日常生活中很常見,如手腳冰涼、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀?;颊咝枰e極治療,腎虛的癥狀才能得到緩解。那么腎虛導致的頭暈耳鳴怎么治療呢?耳為腎之外候。中醫(yī)認為,耳廓較長、耳垂豐滿,是腎氣充沛的象征。腎乃先天之本,腎氣充足者多健康長壽,耳廓異常則是有病的表現(xiàn)。因此中醫(yī)治病講究“望聞問切”,而耳診也是“望診”中重要的一環(huán)??梢姸c腎的關(guān)系相當密切。人體的聽覺器官,其功能依賴腎精的充養(yǎng),故耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云“兩耳通腦,所聽之聲歸于腦”。在中醫(yī)的概念,精生髓,髓聚于腦形成髓海,主持精神、思維活動的功能。精髓充盛,則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng),則兩耳失聰,致聽力減退,或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。老年人聽力減退也是腎精自衰之象。腎開竅于耳,耳與腎臟關(guān)系密切。下面就為大家介紹幾種治療腎虛性頭暈耳鳴的小技巧。1、按摩雙耳揉拉上耳尖:以雙手食指、拇指提拉揉捏耳尖,由輕到重,以耳尖充血發(fā)紅為適宜,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次30下,此法有鎮(zhèn)靜、清腦、益腎、明目、止痛的效果。搓摩雙耳輪:以雙手食、拇指夾住耳輪由上向下按壓和揉搓至耳垂,使耳輪充血發(fā)熱。注意不要太用力,每次30下,只要長期堅持,必能強健肢體、健腦補腎,并可防治頭痛、頭暈、尿頻、腰腿痛等病癥。耳道加壓法:用食指尖塞進耳道緩緩左右旋轉(zhuǎn),再驟然拔出,使兩耳鼓膜輕度震蕩,以達到益腎明目之效。2、飲食調(diào)理腎虛有陰陽之分。腎陰虛者,可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者,應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。另外,養(yǎng)腎應(yīng)多吃黑色食物,少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認為,黑色食

  • 男性腎虛會不會引起頭暈?怎么治療?

    頭暈在生活中很多見,長時間看著電腦都可能會引起頭暈的發(fā)生,輕者通過短暫的休息就能緩解癥狀,嚴重的會持續(xù)頭暈,這個時候就不能忽視了,就要讓專業(yè)醫(yī)師明辨病因,對癥治療。今天我們來看看頭暈和腎虛有沒有關(guān)系,男性腎虛會不會引起頭暈?zāi)兀?在西醫(yī)學中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī),腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng),長期勞累、生活緊張、房室過度,或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào),出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。腎藏精,內(nèi)寓元陰、元陽,腎陰又稱“元陰”、“真陰”,是人體陰液的根本,對各臟腑起著滋養(yǎng)作用。腎陽又稱“元陽”、“真陽”,是人體陽氣的根本,對各臟腑起著溫煦生化作用。任何導致腎陰虛,或者腎陽虛的,都會導致腎精不足。若腎精不足,不能上充腦髓,便會導致頭暈的產(chǎn)生?!夺t(yī)略六書·眩暈》:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈?!?看到這里,男性腎虛會不會引起頭暈,您心里的答案應(yīng)該很確切了吧。那么腎虛頭暈要如何治療更好呢?在中成藥的選擇上,可以試試同仁堂鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以見得它療效確切,臨床效果穩(wěn)定。 同仁堂鎖陽固精丸由24味中草藥組成,具有補腎陽、固腎精的作用,用于腎虛所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等。方中鎖陽、

    2022-05-28
  • 2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦?找到問題根源才好解決

    一直以來小孩子的吃飯問題都很讓人操心,不想吃飯,對任何食物不感興趣,而且2歲多的寶寶瘦得跟竹竿似的,臉色青白沒有光澤,平時抵抗力也差。爸爸媽媽各種辦法都用盡了,結(jié)果還是一樣就是不愛吃飯。2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦呢?一起了解下吧。2歲寶寶經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦?因此,想要從根本上解決2歲寶寶不愛吃飯的問題,重點還是要健脾。生活中有很多藥食同源的健脾方法,不僅安全有效,最重要的是寶寶特別愛吃,有這方面困擾的家長們可以試試這些食療方法。1、蘋果水:將蘋果洗干凈切成片放入鍋內(nèi)加水,用大火煮開至水濃縮成250毫升即可??芍苯咏o寶寶食用,也可沖調(diào)奶粉給寶寶食用。對止瀉、促消化,健脾養(yǎng)胃。2、山楂米粥:山楂洗干凈去皮、去蒂、去核后放在鍋里蒸熟碾壓成泥;加米熬成稀粥,最后把山楂泥鮮姜片放入粥中攪拌均勻,給寶寶吃之前將姜片撈出來即可。具 有增進食欲、促消化的作用。3、山藥小米粥:山藥洗干凈去皮切碎炒熟;然后與浸泡1晚的小米一同煮成粥即可。有補脾益氣,養(yǎng)胃散寒、止吐止瀉的作用。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,選擇的藥材也是常吃的食材,藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)

  • 心煩多夢潮熱多汗是不是更年期

    女性到了中年后總會出現(xiàn)一些不適癥狀,比如心煩、多夢、潮熱汗出等,這嚴重影響了人們的正常生活。而到了中年就要經(jīng)歷更年期階段了,所以大家比較關(guān)心心煩多夢潮熱多汗是不是更年期這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 心煩多夢潮熱多汗是不是更年期? 更年期是女性荷爾蒙、身體機能和心理發(fā)生重大變化的時期,在絕經(jīng)期或過渡期,婦女的卵巢會逐漸減少產(chǎn)生雌激素和孕激素,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀,如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定,易激動,注意力難于集中等。 更年期是每個人的必經(jīng)階段,女性一般發(fā)生在45歲~55歲,因此到了這個年齡段如果出現(xiàn)了心煩多夢潮熱多汗的癥狀,那么可能就是更年期到了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬祖國醫(yī)學?!皨D女絕經(jīng)前后諸癥范疇”?!端貑枴I瞎盘煺嬲摗氛f:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。”說明婦女49歲左右。正是沖任功能逐漸衰退的一個過渡時期,天癸屬腎。沖為血海,肝為藏血之臟。因此本病與肝腎失調(diào)有密切關(guān)系?;静C為精血不足,陰陽平衡失凋。出現(xiàn)腎陰腎陽偏盛偏衰現(xiàn)象,或由于心境不遂,情志不暢。肝郁化火,發(fā)生本病。本病肝腎陰虛最常見,天癸屬陰。天癸將竭。腎陰便見不足,不能涵養(yǎng)肝木。肝陽易亢。虛陽無制。腎為水火之臟,藏有真陰真陽。腎虛有陰陽俱虛,影響沖任,而引發(fā)既有頭面潮紅,烘熱汗出,又有尿清便溏之表現(xiàn)[1]。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就

  • 同仁堂坤寶丸需要服用多長時間

    女性到了更年期階段總會被潮熱多汗、失眠健忘等癥狀所困擾,因此需要及時調(diào)理緩解不適。而同仁堂坤寶丸就是用于女性絕經(jīng)前后的調(diào)理用藥,一直以來都備受歡迎,但也是一部分人對這一產(chǎn)品;了解甚少,所以比較關(guān)心同仁堂坤寶丸需要服用多長時間這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來認識一下更年期綜合征吧 更年期綜合征也叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的激素波動或者是減少,導致一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。到了更年期階段會出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等不適癥狀,所以提醒大家一定要重視更年期的調(diào)理哦。 中醫(yī)認為更年期綜合征歸屬“女性絕經(jīng)前后諸證”范疇,《素問 · 上古天真論》 中指出 ,女子之年 ,任脈的氣血開始虛弱 ,太沖脈開始衰退 ,天癸枯竭 ,從而導致絕經(jīng) ,形體也開始發(fā)生變化 ,失去生育能力等 。 中醫(yī)認為 “腎為先天之本” “五臟相移 ,窮必及腎” ,所以腎之陰陽失衡 ,則易累及其他臟腑 ,而導致其他臟腑受累 ,產(chǎn)生病變 ,久則必累及腎臟 , 故本病之本在于腎 ,若腎陰虧虛 , 則不能滋養(yǎng)五臟六腑之陰 ,精虧血少 ,天癸將竭 , 從而導致絕經(jīng)前后諸證[1]。 正如劉河間所云:“婦人童幼天癸未行之時,皆屬少陰;天癸既行,皆從厥陰論之;天癸既絕,乃屬太陰經(jīng)也”。專家認為更年期綜合征諸證和肝、心、關(guān)系尤為密切,隨著任脈虛、天癸竭,肝腎虧虛明顯,陰虛無以制陽,則出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱、肝陽上亢之證;心火依賴于腎水的滋養(yǎng)才能水火共濟。由于腎水不足,不能滋養(yǎng)心火,則出現(xiàn)心火偏亢,心腎不交之證[2]。 也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常

  • 腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治

    腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,可表現(xiàn)為頭暈耳鳴、神疲乏力、腰膝酸軟、早泄遺精等癥狀,腎虛雖然不是很嚴重的疾病,但它的存在依舊是讓人很頭疼的,那么腎虛的征兆有哪些呢?當發(fā)生腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治呢?腎虛的征兆1、變胖食量并沒有增大,生活也一切如常,可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實卻是,你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛,這個你是不得不承認的。2、脫發(fā)增多你是否曾經(jīng)擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā),可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了,檢查前,祝賀你好運。3、眼瞼浮腫在早晨起床時,眼睛干澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些可是腎虛的信號呀,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。4、冷淡三十出頭的年紀本該是如狼似虎,你卻成了廟里的和尚。腎虛可能就是罪魁。5、怕冷在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈

  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理?這四種食材你知道嗎?

    早泄,想必是每個男性都不愿意經(jīng)歷的事情,早泄不僅會給患者帶來沉重的心理負擔,影響夫妻生活質(zhì)量,嚴重還會引起不育,除了患者需要盡快治療,平時在飲食上也要調(diào)節(jié),那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢?中醫(yī)理論認為,腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,故古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。2、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。3、牛骨髓:有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。4、韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效。《圖經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物溫而益人,宜常食之?!贝送猓侍面i陽固精丸具有溫腎固精之功效,是針對早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽固精丸是在

  • 頭暈耳鳴是不是腎虛?應(yīng)該如何治療?

    身體是革命的本錢,只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價值。但由于各種因素的影響,很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài),頭暈耳鳴也會時常出現(xiàn)。那么頭暈耳鳴是不是腎虛?應(yīng)該如何治療?中醫(yī)認為,腎虛是導致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精,精生髓,髓分骨髓、脊髄和腦髓,皆由腎精化生。脊髓上通于腦,腦由髓聚而成,故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海。”《素問·五藏生成》說:“諸髓者,皆屬于腦?!币虼?,腎精充足,髓海得養(yǎng),腦發(fā)育健全,則思維敏捷,精力充沛;反之,腎精不足,髓??仗?,腦失所養(yǎng),則見“腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開竅于耳,腎為藏精之臟,受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛,上通于耳竅,則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出:“腎氣通于耳,腎和則能聞五音矣?!比裟I臟失職,精氣虧損,則如《濟生方·耳門》所說:“腎氣不平,則耳為受病也?!崩缗R床上所見,頭暈、耳鳴,多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因?1、精神緊張和疲勞:當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習慣:和酒精常常可使耳鳴癥狀加重:吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。3、噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。除此之外還可能因為暴露于烈日下過久、泡熱水澡的時間太長、缺乏維

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的?效果好嗎?

    相信很多小伙伴日常生活中經(jīng)常會感覺到明明天不冷,卻覺得手腳涼涼的,還會覺得冷,走路沒多久就渾身沒勁,提不起精神,每天腰酸腿軟,其實這些早已是腎虛的癥狀了,鎖陽固精丸是一款常用的中成藥,那么鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的?效果好嗎?腎陽,又有“元陽”、“真陽”、“真火”、“命門之火”、“先天之火”等名稱。腎陽寓于命門之中,為先天之真火,是腎臟生理功能的動力,也可以說是人體熱能的源泉。腎所藏的精(包括先天和后大之精),均需命門之火的溫養(yǎng),才能發(fā)揮其滋養(yǎng)體內(nèi)各部組織器官和繁殖后代的作用。特別是后天脾胃之火須先天命門之火的溫養(yǎng),才能更好地發(fā)揮消化運輸?shù)淖饔谩DI陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的主要癥狀有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子早泄、遺精、陽痿,女子宮寒不孕,有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大,有白色舌苔。腎陽虛者,往往有陽虛而寒的癥狀。那鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的呢?同仁堂鎖陽固精丸以溫補腎陽為主,方中鎖陽溫陽補腎;熟地黃養(yǎng)血滋陰,補精益髓,兩藥陰陽并補,共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉,補骨脂、菟絲子,韭菜子,杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎助陽,固精止遺;山茱萸、牛膝助熟地黃養(yǎng)血滋腎;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀,益腎固精,共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水濕;丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,以收溫陽補腎、滋陰填精、澀精止遺之效。鎖陽固精丸具有溫補腎陽、固精止遺的作用,用于治療腎陽虛引起的腰膝

  • 什么是腎虛?鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?

    腎虛,大家都不陌生,但是說起到底什么是腎虛,腎虛都有哪些表現(xiàn)?可能很多人都一知半解,出現(xiàn)腎虛的問題需要用到藥物調(diào)理,那么鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?想要知道鎖陽固精丸對腎虛管用嗎首先就要先了解一下到底什么是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。下面再從鎖陽固精丸的組方以及主治功效來看,同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂等二十四味道地中藥材組成,功善溫腎固精,用于腎陽不足引起的腎虛滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力等癥狀。全方按照君臣佐使的原則配伍而成,既溫補腎陽,滋補腎陰,又固精止遺。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲,鹿角霜溫陽補腎;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補藥的溫熱之性;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,既溫補腎陽,滋補腎陰,又固精止遺,共奏溫腎固精之效。組方嚴謹療效確切,深得患者認可。《清太醫(yī)院配方》也記載該方“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣、壯元陽、滋腎水、收久淋滑精、陰囊濕汗?!辨i陽固精丸對中醫(yī)所謂的腎作用明顯,能增強腎氣、腎精,使之各種腎虛癥得以消失及

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理?

    不少人都會有腰膝酸軟的情況發(fā)生,中醫(yī)認為腰為腎之府,可見腰與腎的關(guān)系十分密切,那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,也就是說,腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,兩者均可引起腰膝酸軟、乏力,患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下,結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn),進行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水,是全身陰液的根本,對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用,腎陰虛,即腎水不足,多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力,還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細數(shù)等癥狀。腎陽又稱真火、元陽,是人體陽氣的根本,具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液,促進發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰,則一身陽氣皆虛,是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張,或者外感邪寒者,臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢?腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米,大棗等補氣食物,睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用,黑色入腎臟,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食

    2022-05-27
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