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  • 補血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補血寧神片就是一個，那么補血寧神片服用多久見效呢？補血寧神片服用多久見效補血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程，長期調(diào)理可服用3個月，堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會導致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動，如唱歌，劇烈運動，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當遵循自然規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的作息習慣。補血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補血寧神片效果好嗎？可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來，睡不安穩(wěn)。第二天因為失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也異常的煩躁。有人說可以用補血寧神片來解決失眠的問題，那么補血寧神片效果好嗎？補血寧神片效果好嗎人如果長時間沒有充分的睡眠，會嚴重地傷膽傷肝，初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等，嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，常用于治療失眠、多夢等癥，它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進行治療，以內(nèi)養(yǎng)外，標本兼治失眠，療效更加全面，可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是，補血寧神片是綠標非處方藥，安全性更高，有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買，用藥更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著，首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”，做到見床就想睡。第一，在床上不要做與睡眠無關(guān)的事，如看手機、看電視、看書等。第二，不困的時候不，等有困意時，立刻睡覺。如果躺了20分鐘，還是睡不著，就起來做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通過反復訓練，你看到床的時候，就會有困意。第三，失眠的人，可以嘗試不管晚上睡眠好壞，白天不補覺，也不午睡。每日堅持運動1小時，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠動力。第五，正確看待失眠，因為隨著年齡增長，睡眠時間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加，再加上生活工作中的壓力，可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn)，但如果不會影響第二天的狀態(tài)，都是可以接受的。補血

  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？這三種東西可以試試

    感染新冠病毒后，咽喉部癥狀會比較明顯，這是因為病毒在咽喉部大量復制和繁殖，導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，致使患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞的表現(xiàn)，嚴重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是這三類東西。 第一類，對癥的藥品。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能，可以促進疾病康復；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展。同時，連花清瘟組方中的薄荷腦，可疏散風熱、利咽消腫，服用后會給喉嚨帶來清涼感，能夠快速緩解咽喉的疼痛感。 連花清瘟的科研證據(jù)證實對新冠病毒也有抑制作用，發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟可通過抑制新冠病毒在細胞中的復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。 第二類，冰冰涼的食物。有關(guān)新冠感染造成的咽痛吃什么好的問題，可以通過局部冷敷的方式緩解咽痛，適當吃一些冰淇淋、冷飲、冷藏的酸奶和水果等，這些食物能夠暫時緩解并減輕咽部的疼痛感，但不適于脾胃

  • 新冠肺炎吃無糖型強力枇杷露多久可以好？

    劇烈頻繁的咳嗽，不僅在很多呼吸系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥中出現(xiàn)，而且也是新冠感染后的癥狀之一，很是影響人們的日常生活，給很多人造成了困擾。而康隆無糖型強力枇杷露可以有效緩解咳嗽癥狀，減輕患者的痛楚，那么新冠肺炎吃無糖型強力枇杷露多久可以好？這就來了解一下。新冠肺炎吃無糖型強力枇杷露多久可以好？在服用康隆無糖型強力枇杷露后，對于輕癥患者來說，一般一周左右就可以看到明顯的好轉(zhuǎn)，其自帶有量杯，也不用擔心服用過量，只需一小杯即可，一日三次即可。對于癥狀較重的患者來說，長期服用也是可以的。而這樣的治療效果是因為康隆無糖型強力枇杷露采用的是純中藥制劑?？德o糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。其中罌粟殼中樞鎮(zhèn)咳作用顯著，枇杷葉、百部、白前等又具有周圍鎮(zhèn)咳作用，因此雙管齊下，起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以有效稀釋痰液，增強纖毛運動，達到促進痰液排出的作用，因而祛痰效果顯著。它還不含糖，有效避免患者因攝入糖分而催生痰液，顯著減少了咳嗽的誘發(fā)因素，這對于糖尿病患者等限糖人群來說，是相當友好的存在。不僅如此，強力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預專家共識》、《感染新冠病毒后用藥

  • 支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎

    說到冬季的常見病，那肯定少不了支氣管炎。冬季天氣寒冷干燥，并且外界環(huán)境中的細菌病毒相對較多，很容易引發(fā)支氣管炎，而支氣管炎的明顯癥狀便是咳嗽，且久咳難愈，對于這種情況，支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎？其實支氣管炎會引起咳嗽，氣管炎主要是由于人類抵抗力的下降。細菌和病毒等病原體進入氣管，刺激黏膜炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生大量分泌物并形成痰。這時在身體的自我保護下，人體會主動將這些痰從體內(nèi)排出，導致咳嗽和咳痰的癥狀。支氣管炎分為急性和慢性，急性支氣管炎是一種常見的臨床疾病，其特征是咳嗽持續(xù)至少五天，可能伴有咳痰。但是支氣管炎的影響并不是只有咳嗽，影響生活這么簡單。從急性支氣管炎開始，如果不得到及時治療，衍生成慢性支氣管炎，在嚴重些，可導致慢性阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動脈高壓、呼吸衰竭等諸多并發(fā)癥，甚至可危及生命！所以得了支氣管炎一定要及時治療。那支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎？其實這是可以的，對于支氣管炎導致的咳嗽咳痰的癥狀，連花清咳片有顯著的抑制作用，基本服用當天咳嗽咳痰的癥狀就可以明顯緩解。感染病毒、細菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，減少氣管的分泌物才是消除痰產(chǎn)生的根本。而連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。并且連花清咳片可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷；還具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力，改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用。對于引起急性氣管-支氣管炎的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等細菌連花清咳片都有一定的

  • 家中常備的連花清咳可以治什么

    秋冬季節(jié)，呼吸道感染性疾病高發(fā)。個人防護是需要重視的，除了要牢記勤洗手、戴口罩、多通風、少聚集這幾條之外，家中也應(yīng)儲備一些常用藥物，比如很多人家中常備的連花清咳片。那么連花清咳可以治什么呢？連花清咳可以治什么？連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導，依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。據(jù)了解，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；同時,通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進痰液排出，來通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，用連花清咳片治療具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。通過以上內(nèi)容相信大家對連花清咳可以治什么這個問題已經(jīng)有所了解。大家在用藥時要弄清病因，然后在醫(yī)生指導下對癥治療。另外平時也要注意多鍛煉身體，補充營養(yǎng)物質(zhì)，多吃水果蔬菜等，提高自身抵抗力，這樣才可有效防止疾病的侵襲。

    2022-12-29
  • 可以清肺排毒的食物有哪些，你知道嗎

    近日天氣寒涼而干燥，呼吸道是人和外界接觸最多的體內(nèi)器官，容易受各種外界刺激，如冷熱交替、干燥等刺激。但肺感覺不到冷熱，沒有痛覺和觸覺，對傷害做出的最大反應(yīng)就是咳嗽了。雖然咳嗽是保證人體呼吸質(zhì)量的一個“”動作，但也需要及時治療，下面來了解一下可以清肺排毒的食物有哪些吧?？人允家娪凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》，中醫(yī)認為，咳嗽是肺失宣降，肺氣上逆的表現(xiàn)，是肺系疾病的主要癥候之一。一般分為有聲無痰、有痰無聲、或有痰有聲。有痰為咳，有聲為嗽。臨床上多痰、聲并見，故稱咳嗽。并且還會導致肺部出現(xiàn)燥熱，這時就可以通過食療或藥物等方法來幫助治療?，F(xiàn)代醫(yī)學中的呼吸道感染、急慢性支氣管炎發(fā)作等呼吸系統(tǒng)疾病都有可能出現(xiàn)咳嗽癥狀。首先來看可以清肺排毒的食物有哪些？豆?jié){：豆?jié){營養(yǎng)豐富，除了含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質(zhì)。更重要的是，豆?jié){里所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。陳皮：對于常抽煙的朋友們來說，長期飲用陳皮水是不錯的選擇。這是因為在呼吸系統(tǒng)上，陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出，對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物的平喘作用較高，從而達到養(yǎng)肺護肺的作用。荸薺：每周吃一次荸薺可以起到清肺的作用。這是因為荸薺可以祛濕化痰，還能清涼解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽，喉嚨干燥的朋友不妨吃點荸薺，可以幫助止咳、潤肺。其次藥物治療也不可少臨床上清肺的中成藥種類較多。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達肺氣，宣

  • PP擦不對痔瘡找上門，九華膏告訴你，這樣擦得更干凈

    你想過嗎？這么多年你擦PP的方法可能是錯的。有的人不拘小節(jié)，總是隨便擦擦就走；有的人害怕擦不干凈，拿紙使勁擦，每次都要用好幾張紙，直到感覺刺痛為止，有時候力度控制不好，還會把痔瘡的小肉球給“擦”出來。方便后，如何保證菊部清潔到位是有講究的，若是手法不對，很容易刺激黏膜，誘發(fā)感染，或是喚醒原本無癥狀的痔瘡，間接增加痔病的發(fā)病率。那么應(yīng)該如何正確擦PP呢？從前往后擦無論大便還是小便，最好從前向后擦。因為我們的結(jié)構(gòu)對致病菌的防御能力從弱到強，分別是尿道、、。按照這個順序從前往后擦可以降低泌尿系統(tǒng)感染的風險，尤其是對女性來說更是如此。一蘸二擦三轉(zhuǎn)“一蘸”就是衛(wèi)生紙折疊后垂直輕壓到上；“二擦”是指力道均勻地擦拭，且最好是單向的從前向后擦；“三轉(zhuǎn)”是指按順時針方向，轉(zhuǎn)兩個半圈擦得更干凈。這些人要輕點擦這里要提醒一下，痔瘡、肛周濕疹、手術(shù)后這三類人群，擦PP時尤其要注意力度和方法。痔瘡患者因有突出部分，常規(guī)擦PP容易殘留，造成反復的局部感染，建議最好用溫水清洗；肛周濕疹者：對于這類皮膚疾病，輕微力度也容易刺激患處，最好用濕廁紙擦拭，再涂抹藥物；手術(shù)者：術(shù)后口存在創(chuàng)面，傷口容易沾染大便，除了輕輕擦拭，最好使用沖洗一類的設(shè)備，徹底清洗PP，再用棉簽消毒創(chuàng)面。想要屁屁擦得更干凈，便便的質(zhì)量也很關(guān)鍵。保證每日液體攝入量，減少攝入咖啡、濃茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如樹莓、梨、蘋果、香蕉、橙子、豌豆、西蘭花等，保持便便干濕度適中，更容易擦干凈。排便期間避免“一心二用”——看手機、看書，延長排便時間，避免長時間處于排便姿勢或過度用力，增加肛周局部血管壓力，導致擴張瘀血，加重痔瘡。如果痔瘡發(fā)作，可以

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 一到冬天就長濕疹，可以試試尤卓爾

    很長時間以來，大家都以為濕疹是因為潮濕的環(huán)境導致的，理所當然的認為夏季才是濕疹的高發(fā)季節(jié)。其實，濕疹在很大程度上與“干燥”相關(guān)，所以氣候相對干燥的冬季便成了濕疹的高發(fā)期。冬季空氣干燥，皮膚角質(zhì)層的水分含量逐漸減少，皮脂膜也受冬季寒冷氣溫影響收縮，造成皮脂腺油脂分泌減少，角質(zhì)層由于缺乏油脂保護，鎖水能力不斷下滑，肌膚屏障防御能力變得脆弱，皮膚水分的流失率提高，易癢敏感“找上門”！除了天氣干燥以外，溫差大也是引起濕疹的一大原因。尤其是在北方，冬季室內(nèi)有暖氣，在南方，用空調(diào)取暖，無論是哪種取暖方式都可造成室內(nèi)外溫差較大，這樣就會因為溫差的刺激而引起濕疹；另外，冬季穿衣較多，在室內(nèi)容易捂出汗，汗液的刺激也會誘發(fā)濕疹。冬季本身皮脂分泌就少，過度洗熱水澡或者泡溫泉等行為，會直接破壞皮膚表層的保護油脂及角質(zhì)，再加上空氣中污染物質(zhì)的刺激，易導致皮膚紅腫、發(fā)炎和瘙癢，嚴重的還會出現(xiàn)脫屑肥厚和滲液。冬季皮膚濕疹可以試試尤卓爾丁酸氫化可的松乳膏，它具有抗炎、抗過敏、止癢等作用，可以有效治療濕疹。尤卓爾屬于中弱效糖皮質(zhì)激素，是治療皮炎濕疹的一線治療用藥。尤卓爾不含鹵素成分（氟、氯），不易引起皮膚萎縮、色素沉著等不良反應(yīng)，局部外用不會引起全身副作用，安全有效，在臉上等嬌嫩部位也可以放心使用。局部使用一日2次，需要注意避開皮膚的破潰處涂抹藥膏。使用時還可以配合潤膚乳一起涂抹，滋潤皮膚，提高皮膚免疫力。秋冬季天氣干燥，日?？梢詼p少洗澡次數(shù)，每周2-3次，或隔天一次即可，洗澡后，對于容易干燥瘙癢的部位涂抹潤膚乳，保護皮膚屏障，預防皮炎濕疹。

    標簽：尤卓爾
    2022-12-29
  • 九華膏解答：吃辣椒到底會不會得痔瘡？

    一般提到痔瘡，不少人肯定會感覺是不是平時吃的太辣了。然而，一項針對我國成年人肛腸疾病的調(diào)查顯示，湖南省痔瘡患病率是全國最高的，高達76.64%。排第二的是廣東省，為67.42%，而一直以吃辣聞名的川渝地區(qū)，并沒有排在前三。如果吃辣容易患痔瘡，為什么川渝地區(qū)的患病率不在前列呢？吃辣椒到底會不會得痔瘡？首先告訴大家，吃辣椒和生痔瘡之間并沒有必然的聯(lián)系，醫(yī)學上一般認為痔瘡的發(fā)病與“靜脈曲張”和“肛墊下移”兩個因素相關(guān)。久坐、便秘、懷孕等因素會持續(xù)壓迫血管，影響直腸靜脈回流，造成血液淤積、血管擴張等，最終形成痔。還有一種說法是，肛墊是肛管黏膜下的一層環(huán)狀血管墊，負責把守。排便時，肛墊受到向下的壓力、被推出來，排便后會收縮回去。受到年齡增長、久蹲不起、便秘或腹瀉等因素影響，肛墊負擔過重，會扭曲、松弛、失去彈性，出現(xiàn)充血、下移、脫出，從而形成痔。但是很多人都會有前一天吃辣，第二天感覺痔瘡加重了的情況，這是什么原因呢？對于“無痔青年”來說吃辣造成的不適是一過性的，吃辣越多，胃腸道蠕動越強烈，內(nèi)容物被消化得越少，吸收水分也越低。到了口，辣椒素仍在活躍，造成局部充血、水腫，不適，感覺就像是痔瘡發(fā)作了。但對“有痔者”來說，辣椒就是“壓垮的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下，原本安靜的痔瘡活躍起來。因此，吃辣對于已經(jīng)有痔瘡的人來說會加重痔瘡反應(yīng)，并不是像大家想像的那樣，吃辣就一定會得痔瘡。相比吃辣，不良排便習慣、長期便秘、低纖維飲食、肥胖、慢性疾病等才是痔瘡的主要發(fā)病因素。這種食物比辣椒更容易誘發(fā)痔瘡在《成年人飲食習慣與肛腸疾病相關(guān)癥狀發(fā)生風險的調(diào)查研究》中發(fā)現(xiàn)，比辣椒更傷的食物是“肉”。高頻率攝入牛羊狗肉及

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 九華膏揭秘關(guān)于痔瘡的4個知識點，碼?。?> </a> </div> <div id=
    九華膏揭秘關(guān)于痔瘡的4個知識點，碼?。?/a>

    人一生中總會有一個時期與“痔瘡”狹路相逢，它的出現(xiàn)給我們的生活帶來不少痛苦，甚至是尷尬。下面分享幾個關(guān)于痔瘡的小tips，掌握好輕松度過痔瘡危機。一、痔瘡真的十人九痔嗎？坊間一直流傳十人九痔的說法，可見痔瘡真的非常普遍，由于大量輕癥人群存在，痔瘡真實的發(fā)病率并不清楚。不過有一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國城市居民每10000個肛腸疾病患者中約有5028個患有痔瘡，也能從側(cè)面反應(yīng)出痔瘡的發(fā)病率，確實不少。二、一半的幾率我也會中招？為啥是我長痔瘡？回答這個問題，首先要知道什么樣的人容易得痔瘡？久坐、久站、久蹲坑，比如經(jīng)常上廁所玩手機；膳食纖維攝入過少，經(jīng)常便秘也可能會誘發(fā)痔瘡；大量吃辣、喝酒刺激PP；另外孕婦或者體重過大者，也會比一般的人更容易得痔瘡。得痔瘡的人可以對號入座，看看你是哪一類。三、痔瘡怎么治，什么時候做手術(shù)？得了痔瘡先別著急治好它，它可能一時半會也治不好，就算做了手術(shù)，也有可能會復發(fā)。通常痔瘡不會一下子就非常嚴重，平時如果沒什么動靜基本也不用太在意它。如果偶爾便血、肉球脫出、或是有疼痛感，可以先用痔瘡膏保守治療，例如九華膏。九華膏具有消腫止痛、生肌收口的功效，使用后能快速減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血。每日早晚或大便清潔后敷在患處即可。如果痔瘡癥狀嚴重，比如嚴重出血無法止血，疼痛感嚴重影響正常生活，肉球脫出，無法自行回納，口吊起一坨，則需要盡快就醫(yī)，根據(jù)情況進行手術(shù)。手術(shù)后患者會非常難熬，因為術(shù)后每次便便都會刺激到傷口，也因為便便，傷口很容易誘發(fā)感染，總是無法愈合。這時候也可以使用九華膏，每日換藥，減輕疼痛感，促進傷口愈合。四、得了痔瘡具體應(yīng)該怎么做？既然得了痔瘡一時半會也治不好那該怎么辦呢？先“
  • 怎么治也痔不好，讓九華膏試試

    說好的十人九痔，為什么只有我天天受這種罪，站不了，坐不下、走不得......那咱們要先來反省一下，是不是上廁所時一直玩手機，沒完沒了？飲食不規(guī)律經(jīng)常便秘，排便困難？是不是腸胃不好經(jīng)常腹瀉，長期拉肚子？當然，可能有人會說，這些情況我都沒有啊，為什么還會中招？畢竟歲月催人老，隨著年紀的增長，我們的直腸海綿體老化，也容易造成痔瘡。要想麻煩少，生活中這些事情就要多注意?？刂莆ｋU因素痔瘡反復發(fā)作首先要控制危險因素，包括限酒，規(guī)律運動（如提肛運動），保持心情舒暢，避免久坐。對于每天需要長時間坐著辦公的人群，可使用透氣坐墊以減輕局部壓力。保持營養(yǎng)均衡保持每日營養(yǎng)與液體均衡，減少攝入咖啡、濃茶等刺激食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如樹莓、梨、蘋果、豌豆、西蘭花等，保持大便通暢。改變不良排便習慣改變不良排便習慣是預防痔病的重要措施，注意不要把手機、書帶進廁所。排便時間更短、過程更順滑，是減少痔瘡困擾的關(guān)鍵。排便期間“一心二用”，延長排便時間，容易增加肛周局部血管壓力，導致擴張瘀血，加重痔瘡。保持肛周清潔便后應(yīng)從前往后輕柔擦拭PP，不易擦干凈時可換用濕廁紙（建議選擇不含酒精成分的），避免多次擦拭而導致皮膚破損。便后選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗，這樣有利于清除殘留的糞便，也可升級成智能馬桶沖洗更方便。及時用藥治療九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，痔瘡發(fā)作時隨手涂一涂，快速減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血。每日早晚或大便清潔后敷在患處，也可使用藥盒中附送的推藥器注入內(nèi)。經(jīng)常便秘或者腹瀉的朋友，要配合腸胃治療，適當用一些藥物也是很有必要的。

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 痔瘡-便秘-痔瘡，什么時候是個頭？九華膏+莫丸呀！

    上廁所-用力-拉不出來-再用力-痔瘡掉出來了....這種情況你應(yīng)該不陌生吧？便秘與痔瘡就像是一對同胞兄弟，常常一起出現(xiàn)，好不容易痔瘡好一點，不痛了，過兩天一便秘痔瘡又復發(fā)了。出現(xiàn)這種情況是因為痔瘡會引起排便疼痛，有些人就會害怕而故意減少排便次數(shù)，即使有了便意也強忍著，使糞便在腸道內(nèi)停留過久。這樣又會使便便干硬，增加直腸壓力，導致痔瘡靜脈回流不暢，從而加重痔瘡的癥狀，進入惡性循環(huán)。我相信你對付痔瘡已經(jīng)總結(jié)出一大串經(jīng)驗了，吃的、喝的、用的……其實除了這些方法還有一種運動也能帶來意想不到的效果，那就是“提肛運動”。提肛，顧名思義，就是提起，類似把便便夾斷的動作。提肛運動就是給這個動作加一個節(jié)奏。提肛運動躺著、坐著、站著都能做，就算在工位上也可以有意識地練習。在心里默默打節(jié)拍，收縮-放松-收縮-放松。一收一松為一組，做20組就可以了，每天可以做2-3次。練習過程中，盡量有意識地控制肛周及盆底肌，避免使用腹肌收縮。堅持做這個動作可以促進局部血液的循環(huán)，增強括約肌收縮能力，緩解痔瘡，同時對于便秘也有一定的改善效果。不過，提肛運動只能起到一定的“預防”和“康復訓練”作用，并不是治療手段。想要早點擺脫痔瘡-便秘的連環(huán)夾擊，建議用藥治療，并且要便秘與痔瘡一起治療。可以用九華膏+莫家清寧丸這個組合聯(lián)合用藥。九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血；莫家清寧丸行氣理氣、潤腸通便，雙管齊下，便秘與痔瘡好的更快。痔瘡不會自愈，我們只能盡可能地少“招惹”它，避免便秘，日常要養(yǎng)成健康的飲食、生活習慣，多喝水、清淡飲食、規(guī)律排便、規(guī)律作息，有發(fā)作跡象的時候，要及時用藥，早治療，早康復。

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 天干物燥痔瘡高發(fā)，衛(wèi)生間常備九華膏，快速擺脫痔瘡困擾

    秋季天干物燥，又到了容易犯痔瘡的時候。每次上完廁所PP就疼，有時候出去吃點喝點，第二天就感覺痔瘡火辣辣的疼，還便血，坐也不是，站也不是。其實在家里衛(wèi)生間多準備幾樣小東西，就能讓PP好受一點。1、濕廁紙，膚感柔和，有效除菌普通的廁紙較厚也偏硬，來回擦拭會刺激脆弱的PP。濕廁紙一般選用的是天然親膚的材質(zhì)，水潤綿柔，使用起來冰涼舒適，能夠緩解因為便秘、長痔瘡擦PP而造成的疼痛感。由于PP特殊的構(gòu)造很容易使便便殘留，這就給細菌“可趁之機”，容易引起肛周瘙癢、紅腫，長此以往，會加重痔瘡癥狀。濕廁紙含有滅菌的純水，就像直接用純凈水洗PP，有效清除90%以上的細菌，褶皺里的殘留也能擦干凈，避免因為細菌滋生造成肛周發(fā)炎和感染的情況。2、墊腳凳子，助力排便痔瘡最忌諱的就是長時間的排便，可是有的人就是排便時間長，這時候可以準備一個小矮凳，墊在腳下，模擬蹲姿，能更好地幫助排便。這是因為坐著時，直腸會被一塊U形的肌肉勒住，從而影響排便，而蹲著，這塊肌肉就不會勒住直腸，使直腸處于直線狀態(tài)，排便自然就順暢了，尤其是對于家里的老人、小孩和孕婦來說非常的方便。3、坐浴盆，溫暖坐浴，促循環(huán)痔瘡不到萬不得已，沒必要進行手術(shù)，生活中有很多辦法能緩解痔瘡的痛苦。很多醫(yī)生都推薦坐浴的方式來緩解。在衛(wèi)生間準備一個坐浴盆，用的時候卡在馬桶圈中間，放適量的溫水坐上去泡住PP，促進外陰和組織的血液循環(huán)，從而減輕痔瘡的疼痛，還能給局部進行有效地清潔，減少瘙癢等不適。4、九華膏，消腫止痛，治痔瘡九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，痔瘡發(fā)作時隨手涂一涂，快速減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血，而且經(jīng)濟適宜，操作方便，每日早晚或大便后敷在患處，或使用藥盒中附送的推進器

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 肛腸術(shù)后恢復慢，術(shù)后護理就用九華膏

    痔瘡的發(fā)病率在肛腸疾病中排名第一，無論是男士還是女士，老人還是年輕人，都可能被痔瘡困擾。當痔瘡體積變大，出現(xiàn)腫脹、疼痛、便血，以至于明顯影響日常生活的時候就需要進行手術(shù)治療了。由于的特殊生理功能，導致痔瘡等肛腸術(shù)后的恢復時間特別長。例如肛裂或者混合痔手術(shù)，術(shù)后恢復時間大約在4周左右。如果是肛周膿腫或者肛瘺手術(shù)，要根據(jù)膿腔大小或者瘺管走向，也就是病灶范圍來判斷恢復時間。如果膿腔范圍比較大或者瘺管的走向比較復雜，恢復時間會更長，大約40-50天左右，病情嚴重的患者則需要2個月以上的時間才能恢復。但是這些都只是經(jīng)驗性數(shù)據(jù)，具體的恢復時間還受多種因素影響。1、病情嚴重程度痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔和外痔一般癥狀較輕，而混合痔則是前兩種癥狀的疊加，一般病情較為嚴重。痔瘡可分成四期，越往后癥狀就越嚴重，手術(shù)的難度就越大，治愈率就會降低。因此，提醒廣大患者，在發(fā)現(xiàn)痔瘡后，盡早到醫(yī)院檢查，遵循醫(yī)生的建議盡早治療。2、患者個體差異年輕人的身體狀況相對較好，造血功能和機體修復能力強。因此，肛腸手術(shù)后的恢復也會比較快。而年齡較大的患者，身體各方面機能下降，恢復時間也相對較長。3、手術(shù)療法差異微創(chuàng)技術(shù)由于創(chuàng)口小，所以恢復起來更加迅速?；颊咴谑中g(shù)后觀察1-2小時，沒有問題就可以離院了，少數(shù)患者需要住院1-2天觀察，再進行3-7天的換藥，身體條件好的話3-4天，慢的一周左右就可以恢復。而傳統(tǒng)手術(shù)由于治療創(chuàng)面大、深，恢復自然也就更加緩慢。一般情況下，傳統(tǒng)肛腸術(shù)后需要住院15-20天，待創(chuàng)口肉芽長出，患者才可以回家進行調(diào)理，恢復期長達2-3個月。4、肛腸術(shù)后護理不當也會影響恢復時間感染是影響肛腸術(shù)后恢復時間的重要原因，若傷口處理不當，如術(shù)后引流

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 秋季進補，大吃大喝痔瘡復發(fā)，家有九華膏安心敞開吃

    最近天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們的胃口也好起來了，民間都說秋季要“貼秋瞟”，長點肉才好過冬。下面這些進補菜單，推薦給大家！秋日進補正當時，這些美味要多吃酸菜豬腳。作為必備原料，酸菜口感脆嫩，色澤鮮亮，香味撲鼻，開胃提神，醒酒去膩，不但能增進食欲、幫助消化，還可以促進人體對鐵元素的吸收。夾起一片肥而不膩的豬腳肉片，再搭配酸菜一起入口，濃香味道瞬間在口中彌散，任誰也不能阻擋你大口吃肉的沖動。涮羊肉。秋天是羊長肥的時候，特別是黑山羊，肉質(zhì)比綿羊緊實得多。黑山羊肌纖維細，硬度小，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，膻味極小，營養(yǎng)價值高。黑山羊肉主要用來涮火鍋或者清煮，全羊一鍋熬，鮮美味齊全，風味獨特。海鮮。秋季正是各種海鮮上市的旺季，海鮮味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，養(yǎng)筋補骨，對身體有滋補的作用。蝦、大閘蟹、生蠔、蛤蜊、魚營養(yǎng)含量高，吃膩了清蒸海鮮，還可以做成生腌嘗鮮。大吃大喝，久坐不動，小心痔瘡找上門高脂肪、高蛋白的食物雖然讓人們的嘴巴過癮了，但卻讓腸胃遭了不小的罪。秋季肛腸科就診人數(shù)有所增加，其中以痔瘡最為多見。不良的飲食方式是造成痔瘡發(fā)作的關(guān)鍵因素，油膩、辛辣的食物會刺激肛管直腸末端，導致其充血，進而出現(xiàn)排便時出血、疼痛、瘙癢、痔贅脫垂等癥狀。除此之外，飲酒過度也是誘發(fā)、加重痔瘡的常見因素。除了不良的飲食習慣以外，平時工作學習，久坐不起也會增加的壓力，而且飲食量增加、運動量減少還會引起便秘，加重痔瘡。九華膏作為純中藥成分的痔瘡藥膏，具有消腫止痛、生肌收口的作用，有效治療內(nèi)痔、外痔、混合痔、直腸炎、肛竇炎、肛裂等肛腸疾病，適應(yīng)癥廣泛，且經(jīng)濟適宜，操作方便，適合家中常備。九華膏提醒您，在家中提前備上幾

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 2021-2022年度“中國家庭常備藥上榜品牌”重磅發(fā)布，九華膏實力上榜，家庭藥箱再添新成員

    一年一度的家庭常備藥品風向標——“中國家庭常備藥上榜品牌榮譽榜”正式發(fā)布。家庭常備藥榜單評選貼合老中青少四代人的基本健康需求，旨在為每個中國家庭構(gòu)建守護健康的第一道防線。在本年度公布的榜單中，天津醫(yī)藥集團出品的“九華膏”嶄露頭角，榜上有名?！爸袊彝コ渌幧习衿放啤痹u選由家庭醫(yī)生在線、新生代市場監(jiān)測機構(gòu)聯(lián)合主辦，秉承“科學、專業(yè)、公開”的原則，以權(quán)威機構(gòu)大數(shù)據(jù)和最新調(diào)查數(shù)據(jù)為依據(jù)，結(jié)合業(yè)界專家的深度分析和廣大網(wǎng)民的投票結(jié)果，形成了全面、合理的參考榜單，幫助廣大中國家庭完善家庭藥箱，為家庭健康多上一道保護鎖。目前統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國痔瘡患病率大約是在50%左右，發(fā)病率相當高。其中男性略低于女性，痔瘡發(fā)病沒有明顯的年齡限制，各個年齡段都會發(fā)病，但是以20-60周歲的人群為多。痔是由于肛管或直腸下端靜脈充血腫大所致，易出現(xiàn)排便時出血、疼痛、瘙癢、痔贅脫垂等癥狀，其主要病因在于肛墊和支撐組織的彈性回縮作用減弱以及內(nèi)括約肌的痙攣。生活中不健康的生活方式（飲酒、辛辣飲食、久站久行）以及錯誤的排便習慣等，均會增加痔瘡的患病風險。大多痔瘡患者都可以通過用藥保守治療，控制痔瘡的癥狀，約有5%-10%患者需要手術(shù)治療，術(shù)后也需要用藥促進傷口恢復。天津醫(yī)藥集團出品的九華膏作為中醫(yī)外科代表藥物，在痔瘡治療方面效果良好，術(shù)前術(shù)后都能用，深受消費者信賴。九華膏的主要成分有滑石粉、硼砂、川貝母、龍骨、冰片、銀珠，諸藥共用起到消腫止痛、生肌收口的功效，適用于發(fā)炎腫痛的外痔、內(nèi)痔嵌頓、直腸炎、肛竇炎及內(nèi)痔術(shù)后等，降低疾病術(shù)后膿腫、感染等并發(fā)癥風險，減輕術(shù)后水腫、出血、疼痛等癥狀，促進愈合。天津醫(yī)藥集團出品的九華膏目前入選國家醫(yī)保目錄

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）榮登“2021-2022中國家庭常備藥上榜品牌”

    在歷經(jīng)數(shù)月的渠道申報、市場調(diào)查、專家評審、人氣好評、榜單公示等環(huán)節(jié)后，“2021-2022年中國家庭常備藥上榜品牌”榜單揭曉。其中，由天津金耀藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的藥品——尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）榮登“2021-2022中國家庭常備藥上榜品牌”！有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，皮膚過敏的發(fā)生率呈逐年上升的態(tài)勢，許多人處處小心，卻還是猝不及防踩了“皮膚過敏”的雷。皮膚過敏即過敏性皮膚病，是皮膚科較為常見的疾病，是指過敏原通過皮膚或黏膜接觸、吸入、注射及食入等途徑進入機體后，導致異常免疫反應(yīng)，引發(fā)皮膚系列癥狀的一類疾病。其實際分類十分復雜，常見的有濕疹、蕁麻疹、藥疹、變應(yīng)原性接觸性皮炎及特應(yīng)性皮炎。引起皮膚過敏的原因多種多樣，每個人的過敏原因也不盡相同。如果突然出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，需要盡快就診，合理用藥，以免過敏癥狀更加嚴重。因此每個家庭都應(yīng)該常備抗過敏藥，以應(yīng)對皮膚出現(xiàn)的小狀況。尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）外用具有抗炎、抗過敏、止癢及減少滲出的作用?？梢杂糜谶^敏性皮炎、脂溢性皮炎、過敏性濕疹以及苔蘚樣瘙癢癥。尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）屬于中弱效糖皮質(zhì)激素，不含鹵素成分（氟、氯），不易引起皮膚萎縮、色素沉著等不良反應(yīng)。局部外用不會引起全身副作用，用藥更安全，大人孩子都能放心使用，非常適合家庭常備。在使用的時候需要注意，避開皮膚的破潰處。尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）全家適用，四季適宜，其療效和品質(zhì)受到廣泛認可。同時尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）入選國家基本藥物目錄，國家醫(yī)保乙類藥品，甲類OTC藥物，自購用藥方便、有保證。民間對于過敏的家庭處理存在很多誤區(qū)，尤其是小孩子濕疹，很多沒有經(jīng)驗的家長甚至用“消字號”的護膚霜給寶寶涂，網(wǎng)絡(luò)

    標簽：尤卓爾
    2022-12-29
  • 白露秋燥，便秘加重痔瘡，有九華膏安心度秋不用愁

    “蒹葭蒼蒼，白露為霜”這里的“白露”，指的就是24節(jié)氣中的白露。白露是入秋后第三個節(jié)氣，每年到這個時候，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，夜晚，空氣中的水蒸氣常在草木等物體上凝結(jié)成白色的露珠，由此得名。民間素有“白露至，秋燥起”的說法，指的就是白露過后，氣候變得干燥。中醫(yī)認為“天人相應(yīng)”，人體和自然是一個和諧的整體，不同季節(jié)的天氣變化，也會在人身上體現(xiàn)出來。白露過后人們也體會到秋燥的感覺，常常出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥、大便干燥等情況，身體會覺得很不舒服。秋季也是胃腸疾病的高發(fā)季節(jié)，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸的負擔加重，原本排便非常順暢的人到這個時期也很容易便秘，排便時間也加長了。氣候干燥、飲食不當引發(fā)的秋季便秘使得痔瘡反復發(fā)作，排便時出血、疼痛、瘙癢、痔贅脫垂.....就像被烙鐵狠狠地燙過，再丟到火盆里面烤，火辣辣的疼！每一次排便都是“歷劫”，上廁所像上刑場。關(guān)于痔瘡的初始治療，醫(yī)生一般推薦保守治療，通過飲食調(diào)理、緩瀉劑、局部外用藥物等方式先緩解癥狀。如果癥狀嚴重，影響到正常生活了，也可以采取手術(shù)治療，術(shù)后注意聯(lián)合外用藥，促進創(chuàng)面恢復。九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，快速緩解痔瘡的疼痛感，止血、減輕炎癥反應(yīng)，而且經(jīng)濟適宜，操作方便，每日早晚或大便后敷用或使用藥盒中附送的推進器注入內(nèi)即可。痔瘡術(shù)后患者使用九華膏能夠降低術(shù)后膿腫、感染等并發(fā)癥的風險，減輕術(shù)后水腫、出血、疼痛等癥狀，促進傷口愈合。相比其他痔瘡藥膏，九華膏有效期長，不良反應(yīng)少，適合家中常備。白露時節(jié)，天干物燥，人們很容易排便不正常，大家在日常飲食中要注意飲食衛(wèi)生，少吃多餐，注意均衡營養(yǎng)，增強胃腸的適應(yīng)性，切忌暴飲暴食、過甜、過油膩的

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 中藥可以治療心氣不足嗎?冠心病患者經(jīng)驗分享給大家

    我是一個中醫(yī)愛好者，也是一個冠心病患者，這幾年為了控制好病情也是沒少嘗試各種方法，可試來試去還是覺得通過常規(guī)用藥聯(lián)合中藥治療效果讓我滿意。當初檢查出來冠心病后就去看過中醫(yī)，中醫(yī)說我這是心氣不足導致的，然后就開始各種尋藥，關(guān)于中藥可以治療心氣不足嗎我是有發(fā)言權(quán)的，可以分享給大家。首先，來看看中醫(yī)是如何“說”冠心病的當初是因為總出現(xiàn)胸悶、心慌和心痛的癥狀，這讓我意識到可能心臟出現(xiàn)了問題。因為自己平時也喜歡研究中醫(yī)，對中醫(yī)非常青睞，去醫(yī)院檢查確診后，我立馬找了個老中醫(yī)看，結(jié)果老中醫(yī)說我這種情況屬于心氣不足所致的胸痹，也就是西醫(yī)所說的冠心病。自己也回家研究了不少相關(guān)中醫(yī)方面的資料，才發(fā)現(xiàn)從中醫(yī)看冠心病的發(fā)病與寒邪外侵，自己本身的體質(zhì)、飲食不當、情志波動，還有勞倦過度等因素都有關(guān)系。從病機來分的話，主要分為虛證和實證，虛的方面包括心氣不足、心陰不足、心血不足、心陽不足，而實的方面就是標實，有寒邪、痰濁，血瘀、氣滯等，這些因素都可致胸痹心痛。按照中醫(yī)所說的情況，自己就開始各種尋藥，還真讓我找到了，就是同仁堂營心丹，這個具有養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛的中成藥，治療冠心病效果很不錯。所以關(guān)于中藥可以治療心氣不足嗎，我可以很負責人的告訴你，是能治療的。同仁堂營心丹有效治療冠心病營心丹方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，是用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸的中成藥。并且，營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。了解到功效后，就買來試了試，我是服用醫(yī)生給開的常規(guī)藥物的同時，吃的同仁堂

    2022-12-28
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