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  • 心肝血虛會(huì)引起嚴(yán)重失眠嗎

    心肝血虛會(huì)引起嚴(yán)重失眠嗎？通常我們認(rèn)為失眠是精神方面的問(wèn)題，怎么會(huì)和心、肝還有血虛聯(lián)系在一起呢，他們之間會(huì)有聯(lián)系嗎？為什么說(shuō)心肝血虛會(huì)引起失眠呢？下面通過(guò)中醫(yī)的解讀來(lái)了解一下其中的緣由吧。心肝血虛會(huì)引起嚴(yán)重失眠嗎？中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，睡與醒是陰陽(yáng)交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了，當(dāng)陽(yáng)氣盛的時(shí)候我們則醒來(lái)，陽(yáng)主動(dòng)、主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜、主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽(yáng)出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。心血虛失眠，肝血虛多夢(mèng)。同時(shí)，心屬火，肝屬木，木生火，從中醫(yī)里理論上來(lái)講木生火，二者具有相生關(guān)系。其一有問(wèn)題必會(huì)影響另外一個(gè)。于是，中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候，這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的原因之一。心肝血虛的人會(huì)有哪些癥狀？說(shuō)起來(lái)，您一定很熟悉，比如心悸健忘、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、兩眼干澀、臉上蠟黃、月經(jīng)量少等等。說(shuō)到這里，大家應(yīng)該對(duì)自己的失眠多夢(mèng)，有所認(rèn)識(shí)了吧。大家可以結(jié)合上述癥狀，判斷自己是否屬于心肝血虛型失眠。那么應(yīng)該怎么治療心肝血虛引起的失眠呢？了解了病因，我們當(dāng)然要對(duì)癥下藥了，心肝血虛引起的失眠問(wèn)題，可以選擇改善心肝血虛的中成藥來(lái)治療，如補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中首烏藤入心肝經(jīng)，能夠養(yǎng)心血、通經(jīng)絡(luò)；而熟地黃、雞血藤均是有名的補(bǔ)血良藥，二者均入肝、腎經(jīng)，對(duì)于心肝血虛癥狀有良好作用。諸藥合用能夠活血補(bǔ)血、養(yǎng)心安神，針對(duì)失眠的根本原因進(jìn)行治療。補(bǔ)血寧神片可以全面改善失眠多夢(mèng)等多種睡眠問(wèn)

  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量，當(dāng)我們形容一個(gè)人身體好，我們通常認(rèn)為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時(shí)，往往表現(xiàn)為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯，失眠多夢(mèng)，疲倦無(wú)力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好？經(jīng)常失眠，臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)道：“心者，生之本，神之處也，其華在面，其充在血脈。”就是說(shuō)人的生命活動(dòng)及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān)，心是否健康會(huì)體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來(lái)充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會(huì)失常，反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時(shí)肝和血密切相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，以供機(jī)體活動(dòng)的需要。血虛時(shí)不僅影響“心”，“肝”功能也會(huì)受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對(duì)于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉，可以使用補(bǔ)血寧神片來(lái)調(diào)理。補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、臉色差等癥。雞血藤具有強(qiáng)大的活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，現(xiàn)代藥理研究證明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫，歸肝、腎經(jīng)，乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”，可“大補(bǔ)血虛”，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥，《本草綱目》中有記載：金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代研究

  • 三九天喝什么去寒氣?怎么能少了同仁堂國(guó)公酒

    三九天有多冷你見(jiàn)識(shí)過(guò)嗎?俗話說(shuō)“熱在三伏，冷在三九”，一般小寒過(guò)后，才進(jìn)入“三九”，所以有小寒勝大寒之說(shuō)，小寒一過(guò)就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。這時(shí)間北京的平均氣溫一般在-5度上下，極端最低氣溫在-15度以下，這其中三九天是最冷的時(shí)期。進(jìn)入最冷的三九天，大家腦袋里首先想到的就是去寒氣，避免生病，那么，三九天喝什么去寒氣?我們跟隨內(nèi)容往下看。三九嚴(yán)寒“冬病冬治”正當(dāng)時(shí)隨著氣溫降低，這個(gè)時(shí)候不少疾病就會(huì)“有機(jī)可乘”，尤其是中醫(yī)所說(shuō)的痹病。這時(shí)肯定就有人會(huì)問(wèn)了，什么是痹病?其實(shí)痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見(jiàn)的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，不少人出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼，這其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。三九天是一年當(dāng)中最冷的時(shí)候，稍微不注意保暖就很容易誘發(fā)痹病，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，所以冬病冬治很重要。想要防治痹病，祛風(fēng)散寒是關(guān)鍵。那么，三九天喝什么去寒氣?不如試試藥酒吧!同仁堂國(guó)公酒祛風(fēng)散寒，防治痹病不錯(cuò)之選中醫(yī)認(rèn)為，酒可以散寒、疏通經(jīng)絡(luò)，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過(guò)白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢(shì)而充分發(fā)揮效力，提高療效。因此通過(guò)藥酒治療痹病是個(gè)不錯(cuò)的選擇。藥酒可選同仁堂國(guó)公酒，是個(gè)老品牌了。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成，處方配伍科學(xué)，泡制工藝嚴(yán)謹(jǐn)，具有散風(fēng)祛濕，舒筋

    標(biāo)簽：三九天喝什么去寒氣
    2023-01-03
  • 冠心病患者真實(shí)經(jīng)驗(yàn)分享，告訴你心悸的癥狀怎么緩解

    這幾年可以說(shuō)被冠心病折磨的不成樣子了，每每發(fā)作那種心悸的癥狀都讓人痛苦不已，所以自己各種尋找能夠緩解心悸的方法，想要因此擺脫冠心病帶來(lái)的痛苦。還別說(shuō)，真讓我找到了，現(xiàn)在這種難受的癥狀很少發(fā)作，整個(gè)人也輕松了不少。相信有不少和我同樣經(jīng)歷的病友還無(wú)法得到緩解，所以，今天就把自己的小經(jīng)驗(yàn)分享給大家，告訴你心悸的癥狀怎么緩解。想要緩解心悸，首先要了解“它”其實(shí)冠心病患者會(huì)出現(xiàn)心悸癥狀，主要是由于心肌供血不足，從而造成的心肌缺血、缺氧或壞死導(dǎo)致的。因此想要擺脫這種心悸的癥狀，最重要的就是加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)。而中醫(yī)則認(rèn)為冠心病屬于胸痹、心悸范疇，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“年過(guò)四十而氣陰自半”，中年以上之人，由于機(jī)體本身生理的變化以及生活、工作所累，使之在一定程度上元?dú)馐軗p。所以對(duì)于該病的辨證總屬本虛標(biāo)實(shí)，本虛常見(jiàn)有氣虛、陰虛、陽(yáng)虛、血虛，標(biāo)實(shí)見(jiàn)于寒凝、痰阻、血瘀。其中最為常見(jiàn)的證型就是心氣不足型，氣不足則血行緩，血行緩弱，不足以供養(yǎng)于心，則心痛、心悸、胸悶、脈細(xì)、舌淡等癥隨之而見(jiàn);氣虛不足以充實(shí)心機(jī)，則氣短、乏力、易倦、自汗、食欲不振等癥，亦相繼出現(xiàn)。其心痛雖不劇烈、但悠悠戚戚，發(fā)作頻繁。而我所出現(xiàn)的癥狀，正是中醫(yī)所說(shuō)的心氣不足型，因此緩解心悸癥狀，我首先想到的就是中藥調(diào)理。同仁堂營(yíng)心丹解決我困難的“福星”知道自己該吃什么中藥調(diào)理，但是又不知道怎么選擇，后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)同仁堂營(yíng)心丹就適合我這種情況，然后自己就上網(wǎng)各種查相關(guān)資料。發(fā)現(xiàn)同仁堂營(yíng)心丹方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽(yáng)虛虧所引起的胸悶，心悸。不僅如此，營(yíng)心丹有

    標(biāo)簽：心悸的癥狀怎么緩解
    2022-12-30
  • 老人心肌缺血胸悶怎么緩解?這幾招親測(cè)有效

    我家老太太患有冠心病五年了，這期間癥狀沒(méi)少?gòu)?fù)發(fā)，我也沒(méi)少跟著跑醫(yī)院、找各種緩解癥狀的方法，所以自己也總結(jié)出來(lái)了一套經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于老人心肌缺血胸悶怎么緩解，為大家簡(jiǎn)單介紹幾招，親測(cè)有效!剛開始檢查出來(lái)患有冠心病的時(shí)候，說(shuō)真的，我對(duì)這個(gè)病確實(shí)沒(méi)什么了解，后來(lái)為了能夠更好的照顧老太太，所以就上網(wǎng)查資料，才知道冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見(jiàn)的病因，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，由此引起的心臟病即大家常說(shuō)的冠心病。這個(gè)心肌缺血的問(wèn)題，其實(shí)除了會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)胸悶以外，嚴(yán)重的話還會(huì)造成心絞痛、心律失常、心功能下降，所以對(duì)于我家老太太的照顧，我都是事無(wú)巨細(xì)。老人會(huì)患上冠心病，導(dǎo)致心肌缺血出現(xiàn)胸悶，其實(shí)和不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)病、情緒波動(dòng)等都有很大關(guān)系，因此老人心肌缺血胸悶怎么緩解，我自己總結(jié)了以下幾點(diǎn)：1、生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂(lè)。2、不吸煙、酗酒，煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。3、合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量。要控制高膽、高脂肪食物，多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入，限制體重增加。4、積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。5、長(zhǎng)期用藥控制，冠心病是沒(méi)法徹底治愈的，當(dāng)被診斷出來(lái)后就需要長(zhǎng)期用藥控制了。這種疾病，常規(guī)用藥有酯類藥物、β受體阻滯劑等，另外還可聯(lián)合中藥緩解所出現(xiàn)的胸悶癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，同仁堂營(yíng)心丹有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，是

    2022-12-30
  • 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理？

    在這個(gè)“早晚都得陽(yáng)”的大環(huán)境下，很多人都“陽(yáng)了”，在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后，大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰，但在這之后，依舊會(huì)有很多人伴隨著輕微咳嗽、痰多的癥狀。那么這個(gè)時(shí)候，輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？這就來(lái)了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？對(duì)此，吃止咳糖漿、消炎藥、中成藥都是可以的。此時(shí)引起咳嗽的原因有很多，具體用藥需要對(duì)因治療。如果是由于細(xì)菌感染引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢、青霉素、大觀霉素等消炎藥物；如果是由于病毒引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用板藍(lán)根顆粒、清開靈顆粒等中成藥物；而對(duì)于輕微咳嗽痰多的癥狀，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，比如康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露。康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露為純中藥配方，具有中樞周圍雙重止咳作用，罌粟殼中含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，兩者搭配作用下，止咳效果極佳?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無(wú)糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)療效顯著，沒(méi)有不良反應(yīng)，服用安全可靠。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識(shí)》、

    2022-12-30
  • 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？

    每逢季節(jié)變化，很多人免不了都會(huì)感冒咳嗽一場(chǎng)，即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活，那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注意什么？這就來(lái)了解一下吧。 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？對(duì)于輕度咳嗽來(lái)說(shuō)，一些西藥和中藥都可以起到不錯(cuò)的治療效果。一般來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃復(fù)方甘草合劑、感冒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物，而對(duì)于想要快速有效緩解咳嗽癥狀，大家可以選擇無(wú)糖劑型的止咳藥物，避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情況。對(duì)此康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物，康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果優(yōu)異，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，止咳的效果顯著。而且康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過(guò)多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對(duì)血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又應(yīng)該注意什么？對(duì)于咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，日常飲食要少糖、少鹽，少吃辛辣刺激的食物；要多喝溫開水；可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等，可以起到清肺化痰、止咳的功效；要多吃新鮮的水果、蔬菜，注意不要喝冷飲；此外還要多注意休息，不要吸煙，室內(nèi)可以使用加濕器；出門要戴口罩，避免灰塵等雜質(zhì)的刺激，注意保暖。對(duì)于“輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注

  • 3分鐘帶你了解，康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？

    根據(jù)《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》記載，當(dāng)有咳嗽劇烈，咳痰不爽的癥狀時(shí)，可以用無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療。那么康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？這就來(lái)了解一下吧?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？除了按時(shí)按量服用以外，還需要患者在生活中積極配合，才能發(fā)揮更好的治療作用。首先在生活中也需要積極配合藥物治療，飲食上要清淡，忌辛辣飲食，過(guò)甜過(guò)咸的少吃，避免受涼。還要多喝水，水分一定要多補(bǔ)充一些，喝水少會(huì)導(dǎo)致痰液黏稠，也不容易咳出來(lái)，嗓子也會(huì)感覺(jué)有東西。當(dāng)然了抽煙喝酒這類刺激呼吸道和咽喉的行為也不要進(jìn)行，這樣才能保證快速有效地緩解咳嗽咳痰的癥狀。其次就日常服用而言，需要患者按時(shí)按量服用，一次15ml，一日三次，使用在瓶蓋之上的便攜式量杯即可，一次只要一杯，對(duì)于一般感冒引起的咳嗽很快便可見(jiàn)效，對(duì)于急慢性支氣管炎引起的咳嗽一般兩周左右就可以顯著改善。而康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露之所以有不錯(cuò)的治療效果，是因?yàn)樽裱J(rèn)的藥物科學(xué)研究的國(guó)際規(guī)則，通過(guò)一系列專業(yè)的臨床研究和藥物療效實(shí)驗(yàn)應(yīng)用，使其成為一款具有安全、有效、優(yōu)質(zhì)、穩(wěn)定的中成藥?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露作為純中藥液體制劑的止咳化痰藥，方中既含罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，又含有枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用，雙重止咳，效果顯著；百部中百部堿有中樞鎮(zhèn)咳和松弛支氣管平滑肌的作用，可以改善支氣管痙攣。關(guān)鍵是不含糖，因而可以有效減少痰液的滋生，使藥物可以最大程度地發(fā)揮作用，同時(shí)也擴(kuò)大了適用人群范圍，即使限糖人群也能放心服用。而隨著“新冠”防控措施的逐漸放開，大家也是需要準(zhǔn)備一些治療“新冠”相關(guān)癥狀的藥物，而在《強(qiáng)力枇杷露（無(wú)糖型）+推薦治療方案對(duì)新型冠狀病毒

  • 女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理

    氣血是女人的根本，氣血虧虛則臉色暗沉、無(wú)光、缺乏彈性，體質(zhì)也會(huì)比較差。很多人都想試一試用中成藥調(diào)理身體，改善氣血兩虛的情況。那么，女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理？女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理心主血，肝藏血，心肝血虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、心律不齊、失眠多夢(mèng)、健忘、視物模糊等；脾主運(yùn)化而化生氣血，脾氣虛，表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、四肢無(wú)力、氣短懶言、飲食減少、脈虛無(wú)力，因此氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。調(diào)理氣血兩虛常用的一個(gè)中成藥叫八珍湯，是用補(bǔ)氣的四君子湯加上補(bǔ)血的四物湯組成的，主要成分有人參（黨參）、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。方中人參與熟地黃相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥起主導(dǎo)作用；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸、白芍藥養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地黃滋養(yǎng)心肝。川芎活血行氣，使諸藥補(bǔ)而不滯。炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。全方八藥，既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，具有氣血雙補(bǔ)的功效。另外補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面也具有良好療效，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。雞血藤為君藥，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效。現(xiàn)代研究表明：雞血藤對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均具有改善作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等血虛癥。雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，能擴(kuò)張外周血管，增加器官血流量1。熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞、提高記憶力以及促進(jìn)造血等藥物功效2。金櫻子金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤為何首

  • 實(shí)用帖：緩解壓力大失眠的中藥方

    現(xiàn)在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài)：每天都在加班，工作已經(jīng)超負(fù)荷了還險(xiǎn)些完不成kpi，躺下準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長(zhǎng)期這樣還會(huì)導(dǎo)致身體會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、健忘、精神恍惚，甚至猝死等各種問(wèn)題。建議大家適當(dāng)?shù)厥褂盟幬飦?lái)調(diào)理身體，下面就為大家分享幾個(gè)緩解壓力大失眠的中藥方。緩解壓力大失眠的中藥方1、漢代張仲景的《傷寒論》里有一個(gè)經(jīng)典名方叫“小柴胡湯”，可能很多人都比較熟悉，知道它可以用于風(fēng)熱感冒，其實(shí)小柴胡湯對(duì)于精神壓力大、失眠多夢(mèng)等癥也有良好療效，可有效調(diào)理肝膽郁結(jié)，熱擾心神所致的失眠，具有疏肝清熱，養(yǎng)心安神的作用。做法：取柴胡12克、黃芩9克、黨參9克、法半夏9克、炙甘草9克、生姜9克、大棗12枚。煎藥時(shí)，水五碗，熬剩兩碗，早晚各一碗。熬藥方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次溫服一升。2、滋陰補(bǔ)血安神湯。方劑組成：熟地黃、白芍、阿膠。主治陰血不足，心神失養(yǎng)之失眠易醒，兼有精神焦慮、心悸心煩，面色萎黃，舌苔薄白或薄黃，脈細(xì)或細(xì)數(shù)。方中熟地黃、阿膠滋陰補(bǔ)血，白芍和營(yíng)理血，諸藥合用起滋陰養(yǎng)血，益氣寧心，鎮(zhèn)靜安神的作用，有效調(diào)理緩解壓力大導(dǎo)致的失眠等癥。3、補(bǔ)血寧神片。主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對(duì)于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長(zhǎng)期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢(mèng)、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。文中這3個(gè)緩解壓力大失眠的中藥方大家快收藏起來(lái)，經(jīng)常精神壓力大，一定要及時(shí)調(diào)理，

    2022-12-30
  • 上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)

    對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)每天工作量大，精神壓力也非常大，而這種壓力就容易導(dǎo)致失眠睡不好，大量脫發(fā)、掉發(fā)等問(wèn)題，因此不少人都比較關(guān)心失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)。其實(shí)調(diào)理的方法有很多，讓我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)一、不要將工作帶回家。工作和生活應(yīng)該是分開的，工作的時(shí)候工作，回家了還要工作，這樣就算是機(jī)器人也受不了的。如果工作實(shí)在很多，那盡量在睡前提前1-2小時(shí)結(jié)束工作，睡前讓腦子放空一會(huì)，什么都不要想，不要讓工作影響睡眠。二、適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量。精神壓力大、體力活動(dòng)少，這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙，中午飯后、晚飯以后也要抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場(chǎng)地、隨時(shí)都能練起來(lái)。三、睡前可以泡個(gè)腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞，對(duì)睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗腳，這樣反而會(huì)剌激神經(jīng)。在冬天，泡熱水腳有助于快速暖被窩，幫助入睡。四、藥物調(diào)理。失眠精神壓力大如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，說(shuō)明比較嚴(yán)重了，傷到臟腑了，其中心肝影響最大。也有可能是心肝血虛引發(fā)了失眠脫發(fā)，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。這時(shí)不妨試試中醫(yī)藥調(diào)理，補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善失眠精神緊張、脫發(fā)等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片添加了多種活血補(bǔ)血藥材，包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等，其中，首烏藤，能夠養(yǎng)血安神，緩解長(zhǎng)期緊張焦慮的心情，舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠，其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌，研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補(bǔ)血圣藥”，雞血藤歸肝，腎經(jīng)，可直接作用于失養(yǎng)臟腑，直達(dá)病灶。補(bǔ)血

  • 失眠多夢(mèng)吃什么中成藥

    社會(huì)壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們出暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工作效率降低。那么失眠多夢(mèng)吃什么中成藥？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)，同時(shí)伴有頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退等情況，這可不僅僅是失眠癥那么簡(jiǎn)單，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)吃什么中成藥在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟摺Ｑa(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面

    2022-12-30
  • 補(bǔ)血寧神片怎么吃，它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生多種危害，需要積極調(diào)理才行。補(bǔ)血寧神片是一種改善失眠的中成藥，但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解不多，對(duì)于補(bǔ)血寧神片怎么吃，如何起效問(wèn)題并不知曉，現(xiàn)在大家可以通過(guò)這篇文章了解更多。補(bǔ)血寧神片怎么吃補(bǔ)血寧神片是中成藥，劑型為糖衣片劑，服用時(shí)，溫水送服，一次5片，一日3次，一個(gè)月1療程，通常建議至少服用3個(gè)月，全面調(diào)理失眠。要了解補(bǔ)血寧神片如何起效的，首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個(gè)性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、早醒、易驚醒、睡眠質(zhì)量差等，并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。由于補(bǔ)血寧神片是中成藥，下面我們簡(jiǎn)單從中醫(yī)角度來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因根源在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來(lái)完成的。因此心的功能正常，則神態(tài)清楚、人有精神，一旦心的功能發(fā)生障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血，主疏泄，肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導(dǎo)致精不化血，從而導(dǎo)致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過(guò)多，或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。從而帶來(lái)頭暈、耳鳴、面色無(wú)華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響，心血虛也會(huì)帶動(dòng)肝血虛、肝郁血瘀神明被擾，神不安舍，引起失眠多夢(mèng)、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    2022-12-30
  • 失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)怎么回事？是大病將至嗎

    不知道你有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)？和孩子、老公或是公婆關(guān)系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來(lái)覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢(mèng)，累得不行……睡眠質(zhì)量不好，你的身體也開始報(bào)警，一把把脫發(fā)、做事情丟三落四、皮膚變差、注意不集中、心情莫名煩躁。失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)怎么回事，難道是生了什么病嗎？失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)怎么回事別著急，失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)這種情況很常見(jiàn)，不是生了什么大病，不過(guò)也不能小覷，不重視，拖著不治療，不排除會(huì)引發(fā)其他疾病的可能。失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)，你可能是心肝血虛。心主血，推動(dòng)血液在全身運(yùn)行，主宰精神生活；肝藏血，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，給各個(gè)器官分配血液，起疏泄作用。如果血液虧損，心肝失養(yǎng)，身體各個(gè)器官也得不到相應(yīng)的血液滋養(yǎng)，影響各個(gè)器官各個(gè)部位的正常運(yùn)行，自然會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常失眠多夢(mèng)，頭暈?zāi)垦?、精神恍惚等表現(xiàn)?！鞍l(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落、干枯、毛躁等依賴于腎臟，精氣以及肝臟血液的供養(yǎng)，肝血虛則不能滋養(yǎng)頭發(fā)，故發(fā)黃而干枯，稀疏易脫落。頭發(fā)與血液供氧也存在著必然聯(lián)系，但是血是由心來(lái)主管的，當(dāng)存在心血虛時(shí)，血流量也會(huì)減少，極容易出現(xiàn)頭發(fā)變少、變白、沒(méi)有光澤的癥狀。失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)怎么調(diào)理調(diào)理失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)，根源還是要調(diào)理氣血。中成藥對(duì)于這方面的調(diào)理具有良好的效果，可以服用具有滋陰補(bǔ)血的藥物，長(zhǎng)期調(diào)理，改善心肝血虛，例如四物湯、補(bǔ)血寧神片等。四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳，以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要成分，具有調(diào)血補(bǔ)血的功效。四物湯在我國(guó)已經(jīng)有千年歷史，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳，被稱為婦科圣方，為中醫(yī)婦科調(diào)經(jīng)的常用方。補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用

  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好

    女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個(gè)人血不足，心神失養(yǎng)，整個(gè)人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達(dá)，所以整個(gè)面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會(huì)呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進(jìn)造血、提高機(jī)

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說(shuō)更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對(duì)于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來(lái)看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個(gè)、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問(wèn)，這樣怎么能靜下心來(lái)入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來(lái)，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時(shí)候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對(duì)于更

  • 心肝血虛跟失眠有關(guān)系嗎？看這篇你就知道了

    生活中很多人都有失眠的問(wèn)題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛(ài)做夢(mèng)，睡不安穩(wěn)。晚上休息不好，白天干啥都沒(méi)勁兒，好好的一個(gè)人越來(lái)越虛弱。去看大夫，說(shuō)是心肝血虛造成的。有的人不相信，心肝血虛跟失眠有關(guān)系嗎？這兩件事是怎么聯(lián)系起來(lái)的呢？心肝血虛跟失眠有關(guān)系嗎首先回答大家的疑問(wèn)，心肝血虛跟失眠有關(guān)系，而且關(guān)系非常緊密。中醫(yī)認(rèn)為心藏神。我國(guó)中醫(yī)典籍《素問(wèn)》中說(shuō)：“心者，君主之官也，神明出焉”?！鹅`樞》中說(shuō)：“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也”。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn)，我們?cè)谕砩弦簿退冒卜€(wěn)。但是，如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨摚纳袷チ斯B(yǎng)，那它肯定睡不好，于是我們也會(huì)失眠。心血虧虛的人除了失眠，還會(huì)有其他的表現(xiàn)，譬如心悸、面色和口唇淡白、頭暈等等。再來(lái)說(shuō)肝，肝藏魂，肝血虧虛，人們會(huì)多夢(mèng)。“肝藏魂”的說(shuō)法，和“心藏神”的說(shuō)法，均出自《素問(wèn)》里的五神臟理論。具體說(shuō)，就是心藏身、費(fèi)藏魄、肝藏魂，脾藏意，腎藏志。其中“肝藏魂”，和睡眠的之間的關(guān)系不容忽視。什么是魂？中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識(shí)活動(dòng)。如果我們的肝魂不安，那我們就思緒萬(wàn)千，胡思亂想，睡著了也不安寧，容易多夢(mèng)。那么，肝魂為什么不安？一方面，和心神不安有關(guān)系。要知道，魂隨神而往來(lái)?；辏巧竦挠白?。心神不安，肝魂自然不安。另一方面，更重要，就是肝血虧虛。肝血虛，血不能安魂，于是魂?duì)繅?mèng)繞，肯定睡不好。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。同時(shí)，從中醫(yī)五行上來(lái)說(shuō)，心屬火，肝屬木，木生火，兩者關(guān)系還特別緊密，一損俱損，一榮俱榮，一個(gè)不好，往往帶著另外一個(gè)也不好。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候

    2022-12-30
  • 補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效？補(bǔ)血調(diào)理不能著急

    補(bǔ)血寧神片是常用的治療失眠的中成藥，它的安全性高、不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，越來(lái)越受到失眠患者的青睞。但是也有不少人并不了解這一產(chǎn)品，他們很想知道補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效，要吃多久失眠才能好？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，是補(bǔ)益氣血、靜心寧神的經(jīng)典藥材，能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神，改善患者的睡眠質(zhì)量，非常適合心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、睡不安穩(wěn)、睡眠時(shí)間短等人群服用。日?？诜盟帲淮?片，一日3次，一般服藥7天后能看到睡眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量提高。長(zhǎng)期失眠的患者可以按療程服用，一個(gè)月一療程，服藥3個(gè)療程后，可改善心肝血虛的情況，有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。在服用中成藥的時(shí)候也可以在生活中注意以下幾點(diǎn)，更好改善睡眠狀況1、學(xué)會(huì)釋放心中的壓抑：在社會(huì)生活中，總是會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題難以解決，使人心情壓抑，如果長(zhǎng)期的壓抑積累在心中無(wú)法釋放，很容易會(huì)導(dǎo)致失眠。因此，我們要學(xué)會(huì)釋放這種壓抑，可以向親密朋友一吐苦水、培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，就能使心情好受很多。2、睡前可以聽(tīng)一會(huì)兒雨聲、烤火聲等白噪音：白噪音對(duì)人的打擾較小，且可以掩蓋其他噪音，因此，聽(tīng)白噪音時(shí)人們會(huì)沉浸在單一聲音環(huán)境中，忽略其他因素，從而快速入睡。3、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是治療睡眠的非常有效的方法。一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)回來(lái)之后，你會(huì)感覺(jué)身體非常的疲憊，洗個(gè)澡后，你就可以嘗試著去睡覺(jué)了。運(yùn)動(dòng)療法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)是非常簡(jiǎn)單輕松的事情。補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效，要吃多久失眠才能好，文章已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。睡覺(jué)本應(yīng)該是一件讓人

    2022-12-30
  • 女人晚上經(jīng)常失眠會(huì)給人帶來(lái)什么影響

    相信大家都體驗(yàn)過(guò)失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長(zhǎng)期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是更容易失眠。下面我們通過(guò)一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)來(lái)了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會(huì)給人帶來(lái)什么影響。這是一項(xiàng)涉及110萬(wàn)人的研究數(shù)據(jù)，研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國(guó)人、409617名美國(guó)人，約110萬(wàn)人，研究了關(guān)于睡眠質(zhì)量、失眠、睡眠時(shí)間短3個(gè)方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn)，女性對(duì)比男性失眠率更高，而且她們的失眠趨勢(shì)是從青春期開始，這可能與性激素有所關(guān)聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會(huì)給人帶來(lái)什么影響？睡眠對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，目前中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠，晚上睡眠質(zhì)量很差，就會(huì)帶來(lái)很多不利的影響。1、會(huì)加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對(duì)皮膚的傷害是非常大的，會(huì)讓皮膚缺水、干燥，會(huì)讓皮膚長(zhǎng)出細(xì)紋，細(xì)紋進(jìn)一步發(fā)展成皺紋，就會(huì)讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專注力。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況，記憶力下降，專注力變低，反應(yīng)速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好，還會(huì)影響到自身的免疫力，會(huì)讓免疫力下降。會(huì)經(jīng)常生病，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，每次都躲不過(guò)。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機(jī)還是熬夜工作，還是單純的失眠，對(duì)視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會(huì)讓女性長(zhǎng)出魚尾紋，長(zhǎng)出黑眼圈，還會(huì)影響女性的視力，看東西慢慢變得越來(lái)越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預(yù)后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑

  • 咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治，來(lái)看這里

    入冬后呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，尤其最近雨雪天氣增多，寒意愈濃，很容易出現(xiàn)咽癢咳嗽。嗓子一癢就咳嗽，咳起來(lái)沒(méi)完，還總感覺(jué)嗓子里有痰咳不出來(lái)；也有人咳嗽伴有黃色黏痰，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，不少人就開始心生擔(dān)憂，那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？喉嚨干癢咳嗽有黃痰多見(jiàn)于呼吸道感染性疾病，常見(jiàn)病因有急性咽炎、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。1、急性咽炎，咽部黏膜急性炎癥病變時(shí)，特別是細(xì)菌感染時(shí)可引起喉嚨干癢，喉嚨異物感、不適感，嚴(yán)重者由于咽腔炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致咽腔分泌物增多，出現(xiàn)咳嗽有黃痰癥狀。2、急性扁桃體炎，扁桃體急性炎癥病變時(shí)咽腔充血、水腫，炎癥滲出物增多，會(huì)引起喉嚨干癢、喉嚨疼痛癥狀，炎癥刺激也可引起咳嗽有黃痰。3、支氣管炎，支氣管細(xì)菌感染、炎癥刺激時(shí)會(huì)引起咳嗽、咳痰、黃痰、發(fā)熱癥狀，反復(fù)咳嗽可導(dǎo)致喉嚨干癢不適。4、肺炎，肺部炎癥病變時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰癥狀，細(xì)菌感染較重時(shí)會(huì)引起咳黃痰。咳嗽及黃痰刺激咽喉部，可引起喉嚨干癢不適感。所以當(dāng)出現(xiàn)咽干咽癢咳嗽有黃痰這類癥狀時(shí)，大家一定要警惕起來(lái)，盡早去醫(yī)院檢查治療，避免引起更嚴(yán)重的疾病。那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？受到嗓子癢困擾的患者一定要對(duì)癥下藥，連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了?，F(xiàn)代

    2022-12-29
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