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  • 頭暈健忘失眠怎么回事

    平時不少人會因為頭暈健忘失眠等癥狀感覺非常痛苦，但是又不知道是怎么回事，所以遲遲無法緩解。為了大家的健康著想，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下頭暈健忘失眠怎么回事吧。頭暈健忘失眠怎么回事?隨著年齡的增加，大部分人都出現(xiàn)了失眠、健忘的情況，做事也力不從心，原來張口就來的簡單加減法現(xiàn)在竟然也要想老半天才能算出來了，原來這些都是大腦衰老的表現(xiàn)。美國梅奧診所專家表示，從22歲開始，大腦中的神經(jīng)細胞開始慢慢減少;40歲后，神經(jīng)細胞以每天1萬個的速度加速遞減，大腦功能受此影響，出現(xiàn)一系列大的波動。大腦衰老的四個表現(xiàn)早了解，早預(yù)防1、睡眠質(zhì)量差：主要表現(xiàn)為30分鐘內(nèi)入睡困難、睡眠過程不持續(xù)、早醒等。2、記憶力和注意力減退：大腦開始衰老后，內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力、思考力和注意力都在減退，容易對周圍事物提不起興趣和精神，工作能力隨之降低，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)短時記憶喪失。3、愛出汗，常心慌：很多中年人經(jīng)常感覺一股股熱流沖向頭、頸和胸部，衣服很快就被汗水浸透，這是大腦進入更年期后的典型癥狀之一。其根源在于激素水平波動，引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響熱調(diào)節(jié)功能和血管收縮，導(dǎo)致潮熱、出汗，癥狀較輕者會略有不適，重者則伴有心慌、氣促等癥狀。4、抑郁風(fēng)險增大：國外一項研究顯示，大腦進入更年期后，患抑郁癥的風(fēng)險增大，尤其是有過抑郁癥病史的人。激素的波動可能是罪魁禍首，因為原本負責(zé)維持大腦情緒穩(wěn)定的激素“離了崗”。及時抗腦衰，擺脫頭暈健忘失眠癥狀面對大腦機能的衰退，難道我們真的沒有辦法挽救嗎?其實，早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個道理，同樣適用于大腦。想要擺脫頭暈健忘失眠癥狀，抗腦衰，

    2022-08-06
  • 枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？40歲以上的人能吃嗎？

    都說男人40一枝花，在這個階段，男性事業(yè)有成，家庭美滿，家中兒女初長成，正是人生中的黃金時期。然而在這個時候很多男性都會遭受勃起功能障礙的困擾，真是讓人困不堪言。為了恢復(fù)往日神采，治療勃起功能障礙自然也是頭等大事。經(jīng)過再三斟酌，很多男性都會選擇枸櫞酸西地那非片來治療。那么，枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？40歲以上的人能吃嗎？勃起功能障礙（ED），俗稱陽痿，是最常見的一種男性性功能障礙，指持續(xù)不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意，病程3個月以上。不要以為勃起功能障礙離我們很遙遠，其實在我國很多人就正在被勃起功能障礙所困擾。有的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在北京、重慶和廣州三地的城鎮(zhèn)成年男性的ED總患病率高達26%，其中40歲以上人群的患病率高達40.2%。雖然ED在不同地區(qū)的發(fā)病率存在很大差異，具體數(shù)字無法精確，但毋庸置疑的是ED的發(fā)病率和就診率正在逐年增長。有研究報道，ED的發(fā)病率與年齡呈正相關(guān)，預(yù)計在2025年全球ED患者可達3億人左右。對于男女感情的和諧、人類社會的繁衍和穩(wěn)定有多重要顯然不言而喻，勃起功能障礙(ED)的出現(xiàn)，不但嚴重影響男性的身心健康，對家庭的和諧穩(wěn)定也造成了極大的壓力。萬艾可枸櫞酸西地那非片，又叫小藍片，就是用來治療勃起功能障礙（ED）的一線用藥，它屬于5 型磷酸二酯酶抑制劑。作為一種突破性的藥物治療，小藍片填補了以前的醫(yī)學(xué)空白，它的上市給男性勃起功能障礙（ED）的治療帶來了里程碑意義。那么枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？40歲以上的人能吃嗎？我們接下來繼續(xù)講一講。小藍片的安全性極高。俗話說“是藥三分毒”，任何藥物都有一定的副作用，而服用小藍片后發(fā)生副作用的概率很低，并且即使有副作用現(xiàn)象，也都是一過性的。極少數(shù)的男士（約為3.4%的比例）反

    2022-06-20
  • 50歲的男人也能吃西地那非嗎？

    人到中年，總會有一些迫不得已，就拿我們的身體來說。隨著年齡的增加，身體機能就開始走下坡路了，很多慢性病這時候就慢慢顯露了出現(xiàn)，而勃起功能障礙就是最常見的中老年男性常見的健康問題之一。都知道勃起功能障礙可以用西地那非來改善癥狀，那么50歲的男人也能吃西地那非嗎？50歲的男人出現(xiàn)陽痿，是可以服用西地那非的。西地那非也就是我們常說的萬艾可，還有一個響亮的名字叫做偉哥。萬艾可有助于治療勃起功能障礙（ED），不論ED嚴重程度或患者年齡如何。但不同的患者，推薦使用的用法用量不一樣。目前，市面上萬艾可有3種劑型，分別為25mg、50mg、100mg。對大多數(shù)患者，推薦初始劑量為50mg，基于藥效和耐受性，劑量可增加至100毫克（最大推薦劑量）或降低至25毫克。每日最多服用1次。建議根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整劑量。對老年患者，健康老年志愿者（≥65歲）的萬艾可清除率較低，血藥濃度較高，可能同時增加不良事件的發(fā)生，故起始劑量以25mg為宜。萬艾可在一定程度上能夠擴充血管，也能改善男性ED的情況，但有一部分人是不適合服用萬艾可的。人到中年，很多男性可能都伴有心臟病的出現(xiàn)，通常情況下都會服用甘油來治療。這類人群就要格外注意了，西地那非不能與酯類藥物同服，否則會降低血壓，嚴重時會危及生命健康。此外，在患有心血管疾病的人，一定要慎用，遵醫(yī)囑服用。此外，服用萬艾可也要注意正確服用，否則就不能起到應(yīng)有的效果。在口服小藍片之后，需要一定時間來達到血藥濃度，一般需要30-60分鐘的胃腸道吸收時間，藥物療效持續(xù)時間通常為4-6小時，因此，比較理想的體驗，是在服用小藍片后的0.5-4小時，如果掌握服藥時間不好，就會影響療效，往往達不到預(yù)期效果。此外，有些人可能認為：只要服用萬艾可之后，就會有療效，就

    標(biāo)簽：西地那非
    2022-06-20
  • 專業(yè)人士告訴你能不能用得百寧治周圍神經(jīng)痛

    談到神經(jīng)痛相信大家并不陌生，它是疼痛科、神經(jīng)科等科室常見疾病之一，是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，是軀體感覺系統(tǒng)病變或疾病所直接導(dǎo)致的疼痛。神經(jīng)痛可分為周圍神經(jīng)痛和中樞性神經(jīng)痛。而周圍神經(jīng)痛在生活中比較常見，它包括有帶狀皰疹性神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、糖尿病周圍神經(jīng)痛、等等，甚至一些腫瘤患者也會引起周圍神經(jīng)痛，這些病人常常反復(fù)就診于多家醫(yī)院，經(jīng)歷多種治療方法，往往仍不能獲得良好的止痛效果。那么能不能用得百寧治周圍神經(jīng)痛呢？我們就來深度了解一下這款產(chǎn)品。周圍神經(jīng)痛，從字面上理解，是跟神經(jīng)相關(guān)的疼痛。從更深的層面講，周圍神經(jīng)痛就是神經(jīng)病理性疼痛，是由軀體感覺系統(tǒng)損傷或疾病導(dǎo)致的疼痛。它并不是單一的疾病，而涵蓋了包括帶狀皰疹后神經(jīng)痛等 100 多種疾病。下面就來詳細介紹一下應(yīng)該如何治療此類疾病。能不能用得百寧治周圍神經(jīng)痛？得百寧的全稱叫做“得百寧利多卡因凝膠貼膏”，它的主要成分是利卡多因，它作為傳統(tǒng)用藥往常用于局部及抗心律失常，但由于近幾年對利卡多因的研究，也發(fā)現(xiàn)了一些其它的作用，而被更廣泛的用于多種神經(jīng)病理性疼痛的治療。并且美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會、神經(jīng)病理性疼痛學(xué)組、歐洲神經(jīng)病學(xué)聯(lián)盟和加拿大疼痛學(xué)會發(fā)布的指南中均將利多卡因貼劑推薦為一線治療藥物。研究表明得百寧利多卡因凝膠貼膏可有效緩解多種周圍神經(jīng)痛，它的應(yīng)用領(lǐng)域包括：“帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛( PHN) 、三叉神經(jīng)痛、術(shù)后神經(jīng)痛、痛性糖尿病周圍神經(jīng)病變、甚至于一些腫瘤相關(guān)神經(jīng)痛等”且均無明顯的副作用。讓患者遠離疼痛困擾，醫(yī)生和患者接受度高。得百寧利多卡因凝膠貼膏它作為一種“貼劑”，具有藥物局部應(yīng)用、直接作用于疼痛部位。避免肝臟首過效應(yīng)，生物利用度高、胃腸

  • 腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥

    腎虛遺精，并且伴有失眠多夢是非常常見的癥狀，若是時間長了，會導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)變差，也會因此發(fā)展成為各種疾病。所以為了自身的健康著想，就要積極治療，今天就來講講腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥？腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育；在青年時期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，失眠多夢，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。腎虛怎么調(diào)理？1、膳食調(diào)理建議腎虛患者平時注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入。可以適當(dāng)進食具有補腎功效的食物，如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時應(yīng)注意水的攝入量與排出量是否平衡，保持良好的飲食習(xí)慣，可以輔助緩解腎虛癥狀；2、日常生活干預(yù)失眠的患者應(yīng)當(dāng)保持心情愉快，可以適當(dāng)參加一些集體活動，聽音樂，對調(diào)節(jié)失眠有一定輔助作用。舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要，因此臥室應(yīng)當(dāng)注意通風(fēng)，可以放置一些綠色的植物。白天的適當(dāng)運動，睡前喝一杯溫牛奶亦有助于改善睡眠，因為牛奶中含有一種催眠的物質(zhì)，注意乳糖不耐受的患者應(yīng)當(dāng)避免睡前喝牛奶。平日應(yīng)避免房事過頻，過度。保持正常的生活規(guī)律，晚上11點前睡覺，睡前揉搓腳心涌泉穴5-10分鐘，使用生姜水泡腳亦有助于改善腎虛失眠，水溫建議40度左右，水位不宜過高但

  • 腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解？選對藥物很關(guān)鍵

    失眠多夢、遺精早泄是很常見的腎虛癥狀，往往還伴隨著很多其他表現(xiàn)。想要不再經(jīng)受失眠、遺精的困擾，就要對癥治療。腎不再虛，自然也不會再出現(xiàn)失眠。那么腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，同時還伴隨著神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解1、調(diào)節(jié)心態(tài)。情緒會加重腎虛失眠的問題，所以大家在生活中一定要重視個人情緒變化，如果在夜間有較大的情緒波動，應(yīng)該等情緒平復(fù)以后再睡覺，否則會直接影響到睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致各種不適。而如果心理問題比較嚴重，建議大家通過心理治療的方式控制病情。2、適當(dāng)運動。在面對腎虛失眠的時候患者應(yīng)該要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，通過積極運動改善體質(zhì)，達到治療腎虛失眠的目的。但是運動的過程中患者要注意個人身體情況，因為腎虛的人士一般在運動的時候都會產(chǎn)生氣喘、胸悶等問題，在這個時候可以適當(dāng)休息，等身體恢復(fù)后再繼續(xù)進行運動。3、藥物治療。如果腎虛失眠的問題并不是十分嚴重，患者可以通過藥物的方法進行治療，但是不建議使用西藥進行治療，最好可以利用中成藥進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎虛遺精、失眠的中成藥。同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達24種，可有效輔助人體補腎固精，對腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解

  • 陽痿早泄失眠吃什么中成藥合適

    現(xiàn)在人們把熬夜都當(dāng)做家庭便飯了，熬夜工作，熬夜刷手機、打游戲、看小說的人大有人在，再加上其他種種不良生活習(xí)慣等因素，時間久了，就很容易耗傷腎精，引起陽痿早泄失眠等癥狀。這個時候就需要對腎進行調(diào)理了。那么陽痿早泄失眠吃什么中成藥好呢？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。等到腎虛再去調(diào)理以為時已晚，日常生活中也可以多多養(yǎng)腎，預(yù)防腎虛的發(fā)生。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精。”以上養(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、食藥粥溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好 。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。3、適當(dāng)運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重 鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當(dāng)，散步、慢

    2022-06-11
  • 腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？

    一些人對鎖陽可能不是很陌生，很多藥材店都有鎖陽，很多藥物成分也包含鎖陽，人們在調(diào)理腎陽虛的時候可能就會用到這味藥物。那么腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？腎陰虛是腎虛的一種類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。由于腎之陰陽為元陰元陽，在病變過程中，?；ハ嘤绊?。腎陰虛發(fā)展到一定程度的時候，可以累及腎陽，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陰損及陽”；腎陽虛到一定程度的時候，也可累及腎陰，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陽損及陰”。故“善補陰者，必于陽中求陰”，因此，滋陰之法，不可單純一律使用陰藥，應(yīng)在補陰之中，佐以溫陽之品，一則可以使之補而不滯，補而不膩，二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣，以助生化之力，這對陰虛久病之人，更為重要，否則，陰無陽而無以化，仍然達不到滋補腎陰的目的。鎖陽又名不老藥，具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。同仁堂鎖陽固精丸的藥物組成中就含有鎖陽。此方功善溫腎固精，其對于腎虛所致的遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸

    標(biāo)簽：腎陰虛能吃鎖陽嗎
    2022-06-11
  • 經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療

    很多男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己居然出現(xiàn)了頻繁遺精，并且有些人還伴隨著失眠多夢的情況。這讓本就焦慮的心情更加雪上加霜。那么，今天我們就來聊聊經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？經(jīng)常遺精導(dǎo)致的失眠多夢要以治療遺精為主，遺精好了，自然也就不會失眠了。遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。既然遺精很多時候是正常的生理現(xiàn)象，那么應(yīng)該怎樣區(qū)分生理遺精和病理遺精呢？以下三點幫你解惑。1.男子夢中遺精，每周超過2次以上；或清醒時，不因而排泄者。2.常伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥。3.本病常有恣情縱欲，情志內(nèi)傷，久嗜醇酒厚味等病史。當(dāng)出現(xiàn)遺精的同時還伴隨著上述三點表現(xiàn)時，大概率就是病理性遺精了，這個時候就要引起患者的注意了，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？中醫(yī)認為，遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠多夢在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥

  • 經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？了解一下吧

    相信很多人在日常生活中都有失眠的時候，在晚上萬籟俱靜的時候，就剩下自己翻來覆去不得眠的感覺很不好受，就連數(shù)羊都不管用了。那么引起失眠的原因有哪些？經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？失眠在中醫(yī)理論里被稱為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。不寐的病因1. 情志失常喜怒哀樂等情志過極均可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，而發(fā)生不寐病證?；蛴汕橹静凰?，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^極，心火內(nèi)熾，擾動心神而不寐。或由喜笑無度，心神激動，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導(dǎo)致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。2.飲食不節(jié)暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。3.勞逸失調(diào)勞倦太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化無源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠。或因思慮過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。4.病后體虛久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書，不寐》所說：“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍。”亦可因年邁體虛，陰陽虧虛而致不寐。那么經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？男性夜間如果有遺精的話，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，往往遺精過后男性會醒來。如果此時男性恰好有失眠，神經(jīng)比較緊張、焦慮以及抑郁的話，那么男性遺精過后很有可能再入睡很困難，會出現(xiàn)失眠的情況。如果男性同時伴有失眠

    2022-06-10
  • 你知道喝補腎中藥不能吃的食物有哪些嗎？

    我們在服用藥物之前，醫(yī)生一般都會提醒在服藥期間禁止食用那些藥物，我們都知道吃了這些不能吃的食物會影響藥物療效。那么，喝補腎中藥不能吃的食物有哪些你知道嗎？喝補腎中藥不能吃的食物有哪些1、刺激性的飲料服用中藥的過程當(dāng)中不建議喝一些刺激性的飲料，比如說咖啡，可樂等等，其實這些飲料中主要是對于人體的臟腑器官會帶來一定的損傷，而且還會降低藥效，對于身體非常的不利，所以大家在日常生活中尤其要特別重視。2、刺激性的食物服用中藥的過程當(dāng)中，也需要避免接觸一些刺激性的食物，少吃一些辣椒，花椒以及生姜等其實這些食物對于人體腸道帶來一定的刺激性，特別是一些腸胃功能較為脆弱的患者，要少吃，不利于腸胃的吸收，這樣會影響到中藥藥效的吸收，在日常生活中需要特別重視。那么吃那些食物對腎有好處？1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括、生殖細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。2、攝入適量的脂肪近幾年來，因為成年男子大多擔(dān)心膽過高導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等，所以采取了少攝取的原則。但從性功能的維護角度看，應(yīng)適當(dāng)接入一定量的脂肪。說到補腎的中藥，就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了，其功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治療效果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！彼阅I虛人群可以對癥選擇。同仁堂鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、

    2022-06-10
  • 用什么方法擺脫更年期失眠健忘

    更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內(nèi)守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導(dǎo)致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

    2022-06-09
  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥?！秲?nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢?，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦

    很多女性朋友都在經(jīng)歷更年期的“痛苦”，出現(xiàn)失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事? 更年期是我們一種比較常規(guī)的叫法，而在醫(yī)學(xué)上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經(jīng)的絕經(jīng)前期階段稱作“圍絕經(jīng)期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現(xiàn)相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，不適癥狀到最后逐漸停經(jīng)的一個過程，這個過程通常發(fā)生在女性的45歲到55歲之間，因為個人情況的不同，也可能會出現(xiàn)的提早或者絕經(jīng)期出現(xiàn)的更晚。 女性在更年期階段，之所以會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關(guān)系。 中醫(yī)認為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養(yǎng)心肝,心腎水火失于交濟而出現(xiàn)諸多癥狀。肝腎陰虛導(dǎo)致肝熱,肝氣就不能條達、舒暢,所以氣郁不舒,現(xiàn)胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內(nèi)熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調(diào)、肝郁疏失調(diào),則月經(jīng)紊亂;手足心熱,舌質(zhì)紅少苔,脈細數(shù)均為陰虛之象[1]。中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會過于亢盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的

    2022-06-09
  • 更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎

    到了更年期階段的女性由于女性激素水平的改變或者是器質(zhì)性病變會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂癥狀出現(xiàn)，而長期的月經(jīng)紊亂對女性身體也有一定影響，所以要重視起來及時調(diào)理。其中多數(shù)人對更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎這一問題就比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先來看看為什么到了更年期階段會月經(jīng)紊亂 西醫(yī)認為主要是由于體內(nèi)激素水平下降、激素水平分泌不穩(wěn)定而引起的子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落。更年期最典型的表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂，月經(jīng)紊亂是由于子宮內(nèi)膜受到激素水平影響造成的。 而中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎調(diào)理月經(jīng)紊亂問題。 那么，更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎? 同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補血行血，舒筋

  • 女人更年期失眠吃什么

    女人到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期了，這個時候就很容易出現(xiàn)失眠癥狀。那種想睡睡不著的感覺非常難受，還會影響第二天的狀態(tài)，所以大家非常重視調(diào)理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期失眠是什么原因?qū)е碌? 更年期失眠往往是因為更年期的植物神經(jīng)功能紊亂所引起，也就是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)最近失衡，造成患者經(jīng)常性的頭昏心慌，頭疼，胸悶等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。 中醫(yī)認為，“陽入于陰”則能正常睡眠，“陽不入陰”則失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！边@表明更年期出現(xiàn)的諸多癥狀其本質(zhì)是“腎虛”，失眠的主要病機為腎虛，陰虛陽亢，擾動心神則多夢;陰不足陽無處可潛，表現(xiàn)為早醒;陽虛則陽不能入于陰，不能入睡輾轉(zhuǎn)難眠。 另外腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 諸上研究證明更年期失眠是肝腎陰虛所致，因此可吃一些滋補肝腎的中藥來調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等2

    2022-06-09
  • 坤寶丸能夠治失眠健忘嗎

    同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，一直被女性用來調(diào)理身體效果還是不錯的。但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心坤寶丸能夠治失眠健忘嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于同仁堂坤寶丸 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。適用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛等癥。所以坤寶丸是可以治療失眠健忘的，不過需要提醒大家坤寶丸適合女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘哦。 這個時候可能很多人就會問，什么是女性絕經(jīng)前后諸證?其實女性絕經(jīng)前后諸證是中醫(yī)病名，是指女絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后諸證”，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)更年期綜合證。 更年期綜合征和肝腎陰虛有關(guān) 中醫(yī)認為 ，婦女在絕經(jīng)前后 ，腎氣漸衰 ，天癸漸竭 ，月經(jīng)將斷 ，生殖能力消失 ，此本是婦女正 常生理變化 。但有些婦女 由于素體差異及生活環(huán)境 的影響 ，不能適應(yīng)這個 階段的生理過渡 ，使陰陽平衡失調(diào) ，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn) 了一系列證候。故 《素問·上古天真論》云 “女子 ……任脈 虛，太 沖脈甚 少 ，天癸竭 、地道不通 ，故形壞而無子也…”[1]。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就如同

    2022-06-09
  • 絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦

    到了50歲左右女性就要面臨絕經(jīng)了，而在絕經(jīng)前不少女性就會出現(xiàn)各種不適，比如失眠、盜汗、頭疼等，這給女性的生活帶來了很大影響，所以大家都比較關(guān)心絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前會失眠盜汗頭疼? 女性絕經(jīng)前失眠其實就是到更年期階段了，更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期的女性，體內(nèi)激素水平是紊亂的，常常會表現(xiàn)為失眠多夢、臉色潮紅、夜間盜汗、脾氣暴躁、絕經(jīng)、經(jīng)期延長、頭痛等等，給正常生活造成了很大的影響。 中醫(yī)認為更年期綜合征歸屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中“郁證”、“臟躁”、“百合病”等疾病范疇?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸叭蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭…… ?！比说?0 歲，即為臟腑氣血由盛而衰的開端，直至 50 歲，肝氣開始衰竭，并且女性大部分都經(jīng)歷經(jīng)、孕等不同的階段，腎氣日漸衰退，沖任空虛，精血不足，日益虧耗，無法濡養(yǎng)五臟六腑，隨即容易導(dǎo)致臟腑氣機失常，諸癥迭起。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為更年期綜合征與月經(jīng)、生殖及肝腎二臟密切相關(guān)。大部分研究表述更年期綜合征的主要病機為肝腎陰虛，正如《素問·上古天 真 論 》 云 ： “ 七 七 任 脈 虛 ， 太 沖脈衰少，天癸竭，地道不通……” 。腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老過程。腎氣衰弱、天癸將竭、沖任空虛、氣血失調(diào)、機體陰陽失于平衡而發(fā)為本病，這是女性正常的生理衰退歷程。在這種特殊的生理狀態(tài)下，肝腎陰虛是引起更年期綜合征的主要病機。女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳歷程，這些會屢次傷其營血，血不養(yǎng)肝，肝失疏泄，導(dǎo)致女性有多郁的表現(xiàn)，而更年期腎氣漸衰，腎虛水不涵木，從而加重肝郁。肝失升發(fā)、條達之性，藏

    2022-06-09
  • 二型糖尿病并發(fā)癥不能吃什么你知道嗎？

    糖尿病已成為嚴重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題，其發(fā)病率逐年攀升，不但威脅老年患者身體健康，且該病漸漸趨于年輕化，危害更為嚴重，因為年輕人對于糖尿病的飲食禁忌并不是很在意，而且造成很多不良事件，今天咱們就來通過文章介紹一下二型糖尿病并發(fā)癥不能吃什么，以便讓更多年輕的糖尿病患者注意。俗話說，病從口入。很多疾病的形成無外乎跟飲食脫離不了關(guān)系。比如說二型糖尿病，其實，二型糖尿病和吃糖沒有直接的因果關(guān)系。對于健康人來說，假如吃了糖或含有糖分的食物，胰島細胞就會分泌胰島素，促進細胞對糖分的吸收和利用，從而調(diào)節(jié)血糖維持在正常水平。但如果在人體的胰島素分泌或作用機制存在缺陷時，吃了糖以后，血糖水平無法得到有效控制，是會引起糖尿病的。那么關(guān)于“二型糖尿病并發(fā)癥不能吃什么”下面就來詳細說說。無糖食品到底能不能吃？雖然無糖食品不含有明顯影響血糖的葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等小分子精制糖，但無糖食品多是由面粉、谷物雜糧以及牛奶、雞蛋和大量油脂制作而成。我們平時吃的主食，包括米、面等，在人體代謝后最終都變成了葡萄糖。且無糖食品無治療功效，不能代替糖尿病患者服用降糖藥，也不建議多吃。養(yǎng)生偏方能不能吃？糖尿病人常常沉迷于各種養(yǎng)生偏方，說吃木耳好，于是連續(xù)2個月天天一大盤；人家說吃苦瓜降血糖，于是變著花樣吃，清炒苦瓜、涼拌苦瓜、苦瓜汁、苦瓜煲湯……諸如此類。其實，這些都是不可取的。對于二型糖尿病而言要想控制好血糖，還是乖乖吃降糖藥比較靠譜。那么除了吃藥就沒有別的辦法了嗎？除了藥物降糖之外，還有什么方法控制血糖？在二型糖尿病的治療中，除了藥物控糖之外，胰島素是控制血糖也是最有效的方法之一。二型糖尿?。═2DM）患者當(dāng)口服

  • 更年期為何總是失眠健忘

    隨著年齡的增長，你會睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現(xiàn)，這個時候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對更年期了解比較少，所以更關(guān)注更年期為何總是失眠健忘這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期為何總是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達70%， 為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴重，長期失眠還會嚴重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。 中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前后，侍氣漸衰、沖任脈虛、天癸將絕，因而易致陰陽失調(diào)、臟腑氣血逆亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、漸少至絕經(jīng)，伴潮熱、面紅、自汗、盜汗、心煩、失眠等。 本型以肝腎陰虛為本，腎陰虛則相火旺，虛火擾動則見烘熱汗出，腰膝酸軟，皮膚干燥，大便干結(jié)等表現(xiàn)。肝腎同源，腎陰不足，水不能涵養(yǎng)肝木，肝失所養(yǎng)，情志調(diào)暢失職，故見胸脅脹滿，抑郁煩悶，少寐多夢。肝腎陰虛，精血久虧，沖任失養(yǎng)，則干澀，經(jīng)量減少[1]。也就是說，中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘該如何緩解呢

    2022-06-06
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