冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解，你知道嗎
冬季氣溫下降，冷空氣到來，容易引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，感冒咳嗽。加上空氣干燥，誘發(fā)一些咽喉問題，同時很多人也會經(jīng)常伴隨著咳嗽咳痰的癥狀，嗓子里經(jīng)?？ㄖ?，只能通過咳嗽咳出來才能舒服一點(diǎn)，那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解應(yīng)該是很多人都關(guān)心的問題吧，下面來了解一下吧?？人耘c咳痰是臨床最常見的癥狀之一，咳嗽是一種反射性防御動作，通過咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)分泌物或異物。痰液是氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出，稱為咳痰。咳嗽和咳痰的病因有很多，主要的是呼吸系統(tǒng)疾病，除此之外，心血管疾病、神經(jīng)因素以及某些藥物、心理因素，也會引起咳嗽和咳痰癥狀。冬季出現(xiàn)咳嗽痰多是怎么回事呢？首先可能是感冒或流感引起的上呼吸道感染，氣道分泌物變多，咳嗽能將這些分泌物以痰液形式排出，防止呼吸道被堵住。所以機(jī)體為了促進(jìn)排痰，就可能會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。另外，感冒或流感后的氣道炎癥會造成氣道高反應(yīng)性，使氣管處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激，氣道就會收縮引起咳嗽，劇烈不止造成呼吸道損害，讓人更容易再次感染。咳嗽時間過久，還有可能出現(xiàn)氣道結(jié)構(gòu)性改變，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。除此之外，很多人到了冬季之后，可能由于冷空氣的影響，再加上空氣比較干燥，氣管-支氣管炎就很容易發(fā)作，這時就會出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀，影響日常的生活與工作，所以當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀時，一定要多注意，及時去醫(yī)院檢查，確定病因，從而對癥下藥。那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解呢？其實(shí)日常生活中我們可以通過食療的方法來進(jìn)行緩解，食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療使用的都是我們?nèi)?/p>
