備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好
宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問(wèn)題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來(lái)。所以對(duì)于已婚女性來(lái)說(shuō)，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來(lái)看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實(shí)宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡(jiǎn)稱。“宮寒”指的是由于外來(lái)之寒邪或者是人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會(huì)造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過(guò)程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會(huì)導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒(méi)有生命力。可見(jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。因此對(duì)于備孕中的女性朋友來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢?jiàn)保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說(shuō)補(bǔ)血，吃阿膠就可以。阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，對(duì)于血虛人群存在一定補(bǔ)
