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  • 腎虧導致的遺精怎么辦好？

    青春期后的男性朋友都會遇到遺精這樣尷尬的問題，其實偶爾的遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，而頻繁的遺精就有可能是腎虧導致的，那么，面對腎虧導致的遺精怎么辦好呢？遺精首次見于宋代許叔微所著《類證普濟本事方》一書，不因而精泄者為遺精，因腎精與遺精相通，臨床上多見腎氣不固與心腎不交癥候。臨證常見恣情縱欲、過度，以致腎精虧虛，腎氣不固，下元虛憊，精關不固，故遺精滑精。又腎主水，腎虛則腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室，致外溢。男子二八的時候，是精氣初聚形成之時，這時候的男孩子，如果陽氣過盛便會遺精。其實簡單地說，就像水一樣，杯滿則溢，是一種正常的生理現(xiàn)象。如果只是偶爾遺精，第二天身體不會有不適感，但是如果一周之內(nèi)多次遺精或是一夜之內(nèi)遺精多次，這都算是遺精頻繁，患者第二天會感覺到疲勞和四肢無力的情況，這就要警惕是不是腎虧了。腎虧，也就是在日常生活中經(jīng)常聽到的“腎虛”。在中醫(yī)理論中，腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個人的射精功能與腎臟的功能調(diào)節(jié)關系密切，如果一個人腎虛就會出現(xiàn)不能藏精，由于封藏不固會導致遺精。腎虧導致的遺精怎么辦？腎虧導致的遺精采用藥物調(diào)理是關鍵，同仁堂鎖陽固精丸在調(diào)理腎虧所致的遺精早泄方面的效果就不錯，其次，對于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀的治療亦有效果。其中的鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的拍檔?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”腎虧導

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理，腎虛應該如何食療

    遇到腎虛的問題，大多數(shù)男士都面露難色，因為對于他們來說，這個問題既尷尬又敏感，很多人在飲食上尋求突破口，希望飲食的調(diào)理能夠有效果，那么腎虛應該如何食療呢？首先導致腎虛發(fā)生的后天因素占有的比重是很大的，比如：經(jīng)常熬夜：中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。房事過度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調(diào)的，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。腎虛應該如何食療？鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦

    腎虛癥狀的出現(xiàn)其實在我們生活中是很普遍的，但大多數(shù)人對腎虛的認識都太片面了，很少有人對于能夠全面認識，只局限于腰膝酸軟、遺精早泄這些癥狀的理解，更別提如何治療了，今天就來跟大家聊聊腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦？腎虛的人出現(xiàn)頭暈耳鳴渾身無力的癥狀時，可以采取以下的治療措施：調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。一般來說，暫時要注意休息，可以加強飲食營養(yǎng)，適當?shù)貙ι眢w進行運動鍛煉，同時可以服用補腎的藥物來進行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴重，可以前往醫(yī)院做進一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要放松心情，人們精神壓力過大是造成腎虛的一大因素，所以我們在平時要注意自身的心理狀況，避免勞累，適當去戶外放松一下，合理安排自身的生活、工作，讓自己的心理狀態(tài)經(jīng)常處于一個健康的狀態(tài)。飲食方面，日常可以食用一些可以溫養(yǎng)補腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補腎精的好處。大部分男性出現(xiàn)遺精早泄等癥狀時，心理因素也起到一定的影響，要給自己樹立一定的信心，不要有過多的恐懼，保持積極的態(tài)度，作為妻子也應該對丈夫進行鼓勵，不要經(jīng)常埋怨。當然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。以上便為“腎虛頭

  • 腎虛早泄怎么辦呢？你還在拖嗎？

    現(xiàn)實生活中，夫妻不和諧，大多都是男人出現(xiàn)早泄或陽痿，或腎虛體力不佳，無法給予女人應有的滿足感。這也正好驗證了無論多么辛苦賺錢養(yǎng)家，不能在床上威武霸氣，也是無濟于事。早泄不僅影響了正常的夫妻生活，對男性自身的心理健康也造成了一定的影響，那么，到底腎虛早泄怎么辦呢？你還在拖嗎？早泄多是腎虛惹的禍引起早泄的原因多跟腎虛有關系，中醫(yī)講腎藏精，精關不固，也就是腎氣不固的時候可能會引起早泄的問題出現(xiàn)?！吨T病源候論》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣。腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I為“封藏之本，精之處也”，腎氣充盛，則精關能固，腎氣虧虛；若精室封藏固攝無力，則精竅失約，易為早泄。早泄引起的原因要經(jīng)過中醫(yī)的辨證論治才能確定具體的因素和分型，然后根據(jù)病因和分型采取不同的治療方法，如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長，可以診斷為腎氣不固所致的早泄，也就是腎虛了，針對腎氣不固要采取補腎固精的方法來進行治療。早泄補腎，來串腰子遠遠不夠早泄一拖→中度，再拖→重度，網(wǎng)絡搜索“腎虛、早泄”會出現(xiàn)1000w+的相關病癥結(jié)果，就問你慌不慌。由于男人在性能力上有更多的需求，所以往往會比女人更容易出現(xiàn)腎虛的問題，譬如早泄，因此補腎便成了全國男人的共識，夜宵烤串必定會來串腰子，但這就能補腎了嗎？太天真！腰子確實能夠提高，但其膽的含量也不少，食入過多，過猶不及呀！有不少不良商家利用人們急于補腎的心理開發(fā)出了各種補腎藥物和保健品，號稱補腎、治腎虛，稍微包裝包裝似乎就有了包治百病的，不少人便趨之若鶩，創(chuàng)造了一次次的銷售奇跡，但如果稍了解腎虛與早泄之間的聯(lián)系的朋友，也不會被不良商家們牽著鼻子走。藥物治

    2021-10-26
  • 男人腰痛腎虛怎么辦，中醫(yī)有方法嗎？

    腰的本以意是指東西的中段，中間，有人體樞要之意?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰體現(xiàn)人體小天地，陰陽的樞紐，需保證其搖轉(zhuǎn)有力。女性要“楊柳小蠻腰”，強調(diào)樞紐作用；男性提倡“腰板硬朗”，強調(diào)腎氣充盛。那么，男人腰痛腎虛怎么辦？下面一起來看看吧！《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·脈要精微論》中說到“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣?！币馑际钦f，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎中精氣充足，則腰背有力；腎虛輕則腰酸背痛，重則無法彎腰或轉(zhuǎn)身。三個穴位助您壯腎強腰，祛邪止痛腎腧穴位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。每日臨睡前，雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎腧穴，如此反復3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎腧穴，至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷處。用掌搓腰眼，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到益腎延年的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網(wǎng)擴張，促進血液循環(huán)，又可刺激神經(jīng)末梢，對神經(jīng)系統(tǒng)的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。委中穴位于膝后區(qū)，腘橫紋中點。主治腰背疼痛、下肢痿弱。經(jīng)穴歌訣里有“腰背委中求”，后背、腰部的病痛都可以用委中穴來解決。男人腰痛腎虛怎么辦？《證治匯補·腰痛》還指出腰痛的治療應以：“唯補腎為先”。如果您常常感到腰膝酸痛無力，喜揉按，常伴隨手足不溫，平時容易倦怠乏力，中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證，可以服用右歸丸、鎖陽固精丸等。腎陽虛除了引起腰痛，還會導致最令男性頭痛的遺精早泄了。中醫(yī)認為，腎藏精，具有儲存封藏精氣

    2021-10-26
  • 早泄怎么辦吃什么藥好呢？

    誰不想讓夫妻生活更持久呢？然而過程中出現(xiàn)的各種問題很快就讓男人們“繳械投降”了，其中早泄就是其中之一的因素，作為一種常見的性功能障礙，既影響了男人的自尊心，也影像了夫妻間的感情，到底早泄怎么辦吃什么藥好呢？如何抵制早泄的出現(xiàn)呢？1、牽拉陰囊在高度性興奮及時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。2、減少頭敏感性早泄患者時應用避孕套，或前依照醫(yī)生醫(yī)囑給頭部外涂藥物，可以降低頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性，延長射精時間。3、冷熱水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。4、保持積極的情緒之前，情緒的好壞也會直接影響的質(zhì)量。因此，在之前，一定要避免情緒過于緊張、興奮或者是過度的焦慮。如果已經(jīng)出現(xiàn)了早泄的情況，一定要樹立良好的自信心，積極的配合醫(yī)生進行科學的治療。早泄其實可以用中藥來調(diào)理，這種疾病最好不要自己亂吃藥，建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療，胡亂吃藥可能會加重病情，同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯。其組方精致，配伍嚴謹。其中所含的組合成分芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，

    2021-10-26
  • 遺精導致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進行治療了，由此，今天來說一下遺精導致的失眠怎么辦？遺精導致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機為腎失封藏，精關不固。病變臟腑責之腎、心、肝、脾。臨床辨證應分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主，虛證用補澀為要，虛實夾雜者，應虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。故遺精導致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

    2021-10-26
  • 男人遺精怎么辦呀

    有些事只要自己不尷尬，尷尬的就是別人，比如男人遺精怎么辦呀的問題。說起遺精很多男人似乎覺得不怎么嚴重，但是當它真正發(fā)生在自己身上的時候，男人們都會感到自尊心受到了傷害，認為它“傷害性不大，侮辱性極強”。其實遺精對身體的健康是有損害的，你知道嗎？下面一起來看看吧！究竟遺精的根源是什么，古代醫(yī)家都責之腎虛，如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述：“腎氣虛弱，故精溢也?！薄端貑枴ち?jié)藏象論》中說道:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”明確了腎的功能是：腎為藏精之處，封藏精氣，如到了冬季，越冬的蟲兒要潛藏，才能發(fā)揮正常生理功能。腎藏精，以藏為主，主要是閉藏、封藏人體之精，包括先天之精、后天之精、五臟六腑之精、生殖之精等，防止精氣無故妄瀉?！澳I……為封藏之本”、“腎以閉藏為職”，腎氣封藏則精氣滿盈，人體機能旺盛；若腎氣封藏失職，則會出現(xiàn)遺精早泄、遺尿、多汗、及女子帶下量多、月經(jīng)淋漓不盡等。那男人遺精怎么辦呀？由腎氣封藏失職引起的遺精早泄，就要首先考慮補腎固精。腎虛不像感冒，光靠身體的抵抗力是無法對腎中精氣進行補充修復的，最好的方法還是慢慢調(diào)理。簡單說來，腎氣虛弱的調(diào)養(yǎng)方法為：多吃具有溫陽益氣作用的食物，如牛肉、羊肉、鴿子、河蝦、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶為飲品的話，茶材可以選擇：肉蓯蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用藥膳來調(diào)理，如：羊肉補陽湯：羊肉（瘦）500克，山藥（干）50克，肉蓯蓉20克，核桃15克，大蔥、姜、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。羊肉入沸水鍋內(nèi)氽洗，切條；淮山藥、肉蓯蓉、核桃洗凈，用紗布袋裝好扎緊袋口；將羊肉、中藥袋、蔥、姜放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？

    腰膝酸軟是大部分人都會有的表現(xiàn)，但很多人認為這是由于過度勞累導致的，盡管這個癥狀是普遍存在的現(xiàn)象，可是一定不能夠忽視，需要在癥狀出現(xiàn)時就立即就醫(yī)，那么經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導致肝陰不足；肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也?！倍ニ彳洔喩矸αΦ某梢蛴泻芏?，我們在生活中要注意鑒別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風濕性關節(jié)炎導致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關節(jié)處的腫痛，缺鈣導致的會伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療。胞即便患上腎虛，也不要有太大的心理負擔，只要及時調(diào)節(jié)和治療還是可以好轉(zhuǎn)的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒，不頻繁外，還要適當?shù)腻憻?。另外，藥物的治療也很有必要。對于腎虛患者，我們要確定其是哪一類腎虛，因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等，只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面，其實有很多藥物都很不錯，尤其是同仁堂的鎖陽固精丸，更是在治療腎虛方面表現(xiàn)突出。同仁堂鎖陽固精丸容納了多味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等，對補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用；而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、

  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？怎么調(diào)理？

    說到腰膝酸軟，可能會得到很多人的共鳴，可以說這是很常見的一個現(xiàn)象了，而且腰膝酸軟產(chǎn)生的乏力感對于日常生活有著很大的影響，不治療的話會使問題越來越嚴重，所以今天小編就帶大家來了解下，腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？西醫(yī)的腎是輸尿管、膀胱、尿道等構(gòu)成的泌尿系統(tǒng)。而中醫(yī)的腎，主要從功能角度出發(fā)，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)的組織和器官，主要起調(diào)節(jié)全身功能，為生命活動提供“基本物質(zhì)”和“原動力”。西醫(yī)中的“腎病”指腎臟器官發(fā)生病變，而腎虛是一個中醫(yī)證名，是指整體功能的低下。多重疾病均可出現(xiàn)腎虛證，不僅包括西醫(yī)的腎病，還包括心血管疾病、血液病等，或者根本無實質(zhì)性疾病，僅表現(xiàn)為功能低下。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為，腎是人的先天之本，俗話說，人為油燈，腎為燈油。如果長而久之做出傷腎的行為，比如過度，則會耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無光，毫無生機。日常生活中導致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會就直不起來了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無力。腎虛引起的腰膝酸軟如何來緩解？腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方

  • 腎虛腰膝酸軟怎么辦呢？

    只有機體各個器官功能正常運轉(zhuǎn)，健康的體態(tài)才會在我們的身上有所體現(xiàn)，如果腎的功能衰退人體就不會擁有健康態(tài)，腎在人體起到多方面的作用，相當于人體的發(fā)動機，如果燃料耗盡了，那么人體就沒有動力了，人就會沒精打采、渾身無力、腰膝酸軟。那么，腎虛腰膝酸軟怎么辦呢？腎虛、精氣不固就會讓健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸軟，中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。因此想要腎擁有健康態(tài)就要注意調(diào)理，同仁堂的鎖陽固精丸就是為腎陰陽均衡，讓腎氣充實而打造的，同仁堂的鎖陽固精丸作為補腎固精的藥物，益腎效果突出，因此被當做益腎養(yǎng)生的有效藥物。腎虛帶來的危害并不小，那么對腎虛的忌諱大家來了解下。1、腎虛不要熬夜如今工作的壓力和焦慮的心情使人們睡眠質(zhì)量差，也不容易保持好的睡眠，養(yǎng)生專家建議每天只需要抽出十分鐘進行午休就能讓精力得到恢復，對于腎虛的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一點時間來午休，這樣不僅補益了腎，也讓人更有精力。2、食物要熱食如果有食用涼飯的習慣就要盡量避免，涼飯不但不容易消化還容易有細菌等物質(zhì)，對人體產(chǎn)生危害，寒氣也會侵襲到腎，引起腰膝酸軟等腎虛的癥狀。3、飲食有所節(jié)制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的飯量也在增加，過多的卡路里攝入讓人體身材走樣，而且也讓腎臟需要過濾更多的有害物質(zhì)，無形間也損傷了腎。4、調(diào)養(yǎng)要避免副作用調(diào)養(yǎng)腎虛要注意，不少的西藥有副作用，因此要按醫(yī)生的指導來選擇調(diào)理藥物，不能用來補腎的一定不要用。腰膝酸軟怎么辦呢？同仁堂的鎖陽固精丸含珍貴成分，鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制

    2021-10-26
  • 腎陽不足應注意什么？

    日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復。關于腎陽不足應該注意什么，以下為大家搜索了一些相關信息，希望對大家有所幫助。 腎陽不足應該注意什么？首先在飲食方面一定要注意，可以適當吃黑豆，黑豆里面富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。中醫(yī)認為黑色的食物歸腎經(jīng)，黑豆味甘性平，可以解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰。羊肉屬于溫性食物，味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。還有山藥，它可以平補脾腎。山藥吃多了不會上火，適合溫補腎陽，腎虛者可長期食用。 其次，腎陽不足的人要注意保暖，特別是冬天的時候，更是要注意，每天晚上可以用熱水泡腳，有助于促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，這樣晚上睡覺的時候腳部不會那么冷。而且飲食方面也不要吃生冷的食物，特別是冬天。另外，保持規(guī)律的作息時間，腎陽不足的人一定要注意休息，長時間熬夜、疲勞，這些都不利于恢復身體，反而會降低身體的抵抗力和免疫力，久而久之身體素質(zhì)會越來越下降。除了保持規(guī)律的作息、合理的飲食，再搭配適當服藥效果更好。同仁堂鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實 （炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24

    2021-10-26
  • 服用鎖陽固精丸正確吃法應該怎么吃？

    生活中有很多男性朋友會因為不堪生活和工作的壓力而出現(xiàn)腎虛的問題，有的人會通過服用鎖陽固精丸來進行緩解，然而任何藥物服用都需要一定的方式方法，正確使用自然起效，錯誤使用的話效果可能就會比較慢，那么服用鎖陽固精丸正確吃法應該怎么吃？鎖陽固精丸的成分是由鎖陽、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補骨脂、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥制成，是口服的非處方藥，服用方法很簡單，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。每天兩次，一次一丸，在飯前和飯后半個小時服用都可以。根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴格掌握毒劇藥品的使用劑量，一般從小量開始，逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導情況下，不可隨意超量亂用。無論是吃鎖陽固精丸也好還是吃其他藥物，一定按照說明的吃法或者按照醫(yī)生所給出的劑量來服用，這兩種吃法相對來說是最好的吃法，而且生物利用度高。但是只是針對中成藥物，如果是西藥想提高生物利用度而且避免首過效應最好就是飯后半個小時服用。但是任何藥物的效果都是因人而異的，有些不法商家為了收益，會有些藥物存在廣告擴大以及夸大宣傳效果的情況，如果患者需要應用這種藥物建議去正規(guī)醫(yī)院就診，不要擅自用一些所謂的物。服用鎖陽固精丸期間的注意事項主要有以下幾點：1、不易消化的食物不能吃在服用鎖陽固精丸期間，吃一些油膩辛辣及不易消化的食物容易影響藥效。如果在用藥后4周癥狀并未得到改善，則應立即停止服用藥物，此時要前往專業(yè)醫(yī)院檢查治療，有可能是其他疾病影響到了藥效。2、治療期間的房事要節(jié)制在服用鎖陽固精丸治

    2021-10-26
  • 一起來看看早泄腎虛怎么辦呢？

    早泄腎虛的問題對于男人而言不亞于各種生活壓力帶來的負擔，因為腎虛除了會導致早泄問題的出現(xiàn)，還會導致人精力不濟、易感疲勞、下降等。今天這篇文章就一起來看看早泄腎虛怎么辦呢？早泄，古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄，或乍交即泄”，是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認為腎藏精，主閉藏，具有儲藏五臟六腑之精的作用，對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說，腎臟既能生成，同時在排泄過程中，對有固攝作用，在房事活動中，能夠使不輕易的排出，從而延長房事時間。當腎氣不足，精關不住，濕熱，擾動精室，造成氣不固精，從而形成早泄。早泄的誘發(fā)因素可能是心理狀態(tài)或者是精神因素，當前來看生活的壓力特別的大，尤其男性朋友面對來自各方面的壓力，從而心理狀態(tài)不良，長時間陷入到了壓抑或者是焦慮當中，則容易引發(fā)早泄的出現(xiàn)，為此給男性患者帶來了困擾，影響了，嚴重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激，在誘發(fā)早泄出現(xiàn)的原因當中，局部的刺激也是一個重要的起因，主要包括的包皮過長或是男性的內(nèi)褲過緊的話，對于男性的或者是，造成了特別嚴重的刺激，另外色書刊或是錄像的話，極容易導致男人性興奮，長期如此就會提高早泄的病發(fā)率。一般說來，早泄治療需要一定的時間，沒有速效方法，中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長期服用，在治療男性早泄方面效果就不錯，對于半年以內(nèi)的早泄患者，服用一個療程，基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對癥方。男人腎虛早泄問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏

    2021-10-26
  • 腎虛導致腰疼怎么辦呢？這5個措施給你答案

    腰痛是每個人都會有的經(jīng)歷，缺乏運動、久坐或者運動過度都會導致腰痛，有的時候適當休息一下就會緩解，腎虛也會導致腰痛癥狀的出現(xiàn)，那么腎虛導致腰疼怎么辦呢？接著讀下去你會找到答案哦。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心涌泉穴可以有力的調(diào)節(jié)腎經(jīng)，所以經(jīng)常摩擦，可益精補腎、防止早衰。適當運動作息時間要正常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護腎精，防止內(nèi)傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經(jīng)常腰酸背痛，這類人群應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。中醫(yī)中藥治療對偏于陽虛者，可以溫補腎陽；對偏于陰虛者，可以滋補腎陰虛；對于無明顯陰陽偏虛者，可以補腎治腰痛。同仁堂鎖陽固精丸主要功效就是補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！毙〔【镁硬恢伪愠纱蟛?，腎虛導致的腰疼會在日常生活中產(chǎn)生一定的影響，所以希望通過上文介紹的腎虛導致腰疼怎么辦可以給大家一個參考的，以上的緩解措施可以用起來，讓腎虛腰痛不再是困擾我們的難題。

    2021-10-26
  • 腎虛導致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長會出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說這可能是腎虛導致的，腎虛導致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時候人們總會說腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實，沒有錯，有的時候腎虛就會發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個特點:1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會有提前衰老的現(xiàn)象，比如說會導致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題，其實這些現(xiàn)象都是因為腎虛原因所導致。2、怕冷腎虛的人還會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時也會感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會出現(xiàn)降低的情況，甚至會出現(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關。臟腑的病變會通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會有疼痛感，同時還會伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象之一。會導致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會變得越來越暴躁，經(jīng)常會有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 補腎補脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要，因為腎為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達到健脾胃補腎呢？下面就來看看補腎補脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）。“脾為后天，腎為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補養(yǎng)先天的辯證關系?？傊?，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌竞蹙?，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹?，而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補天之功，亦可居其強半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導致腎陽虛，脾腎陽虛則導致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 腎陽虛應該怎么調(diào)節(jié)？

    腎虛這個詞我們都不陌生，但是關于腎陽虛我們卻知之甚少，腎陽虛是腎虛比較常見的類型之一，關于腎陽虛應該怎么調(diào)節(jié)也是我們所要關注的方向，今天就來給大家做個介紹。什么是腎陽虛？中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液起著蒸騰氣化、溫煦全身的作用。腎陽，可比喻為人體之火，是維系人體陽氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽不足，釜底少薪，則本應處于活躍“沸騰”的身體機能狀態(tài)偏于安靜、寧靜、抑制，甚至正常功能受損，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調(diào)，冬天更覺身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于常人的狀態(tài)。更有甚者，影響生育功能和質(zhì)量。如果腎陽虧虛，就會出現(xiàn)下面這些癥狀：腎陽不足，火力不夠---畏寒怕冷，四肢不溫，腿腳寒涼，大便糖稀。蒸騰無力，氣血不暢---面色蒼白，小便清長，排尿無力，夜尿頻多。陽氣不足，脾虛寒濕---五更泄瀉，腹脹腹瀉，宮寒不孕，舌苔白厚。陽虛無力，清竅失養(yǎng)---神疲乏力，精神萎靡，頭暈目眩，耳鳴耳背。陽虛陰盛，氣不固精---減退，陽痿早泄，遺精滑精，腰膝冷痛。腎陽虛應該怎么調(diào)節(jié)？1、加強體育鍛煉因“動則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，選擇項目因體力強弱而定。2、注重飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛患者應多食如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等溫補腎陽的食物。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以補人體之陽，最為有效。3、精神因素不可忽略陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。

  • 腎陽不足怎么造成的？應該怎么辦？

    有著腎陽不足表現(xiàn)的男性朋友在當今社會占有的比例還是很大的，這跟職場壓力大和生活負擔重無不有著很大的關系，那么腎陽不足的原因是什么？腎陽不足怎么造成的？應該怎么辦？想要解決這個問題，就跟著小編一起往下看看吧。腎陽不足怎么造成的？第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精

    2021-10-26
  • 耳鳴和腎虛也有關，腎虛耳鳴應該怎么辦？

    耳鳴是生活中的常見現(xiàn)象了，當然引起的原因也有很多，但是大多數(shù)人都不會聯(lián)想到腎虛這一致病因素，所以在發(fā)現(xiàn)自己耳鳴的時候，要查明原因再進行治療，那么腎虛耳鳴應該怎么辦？傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎精虧虛有關系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補腎”的桎梏。然而，當今社會多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響，導致耳脈缺乏濡養(yǎng)，導致耳鳴。肝氣郁結(jié)、脾胃虛損可導致氣血不足，比如人們工作緊張、疲勞過度、思慮過度、飲食不節(jié)等導致肝脾失調(diào)，耳竅失養(yǎng)而耳鳴。同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。那么腎虛耳鳴應該怎么辦呢？一、食補補腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時，去渣留湯，下鹽調(diào)味，食肉飲湯。對輔助治療腎虛耳鳴功效良好，預防可以一至兩星期服一次，治療則可隔日或一周兩次。菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成湯后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥為對付眩暈耳鳴的簡便食療，若能持之以恒，連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和，可作為保健早

    2021-10-26
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