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  • 兒童夜里積食哭鬧怎么緩解疼痛

    孩子積食的時候，肚子非常難受，到了晚上睡不好覺一直哭鬧不停，很多家長都不知道該怎么辦，下面我們就來說一說，兒童夜里積食哭鬧怎么緩解疼痛，以及如何調(diào)理積食。兒童夜里積食哭鬧怎么緩解疼痛推薦6歲以下的孩子可采用小兒推拿按摩的方式來緩解疼痛：1.揉板門穴：位于手掌大魚際中部手法：一手固定孩子的手掌，另一手拇指指端按揉大魚際。一般按揉1-3分鐘，頻率為160-200次/分鐘，可起到健脾和胃、消食化滯的作用。2.推四橫紋：位于四指近側(cè)指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作手法：從食指開始，用拇指指腹逐個掐揉。一般操作1-3分鐘，頻率為200-300次/分鐘，可起到調(diào)中行氣、消脹滿的作用。3.摩腹：采用順時針的方式揉腹可起到消食、理氣、降氣的作用。一般操作5分鐘，頻率10-20圈/分。4. 捏脊：每次3-5遍，每天1-2次，可以起到調(diào)理積食的作用。如果孩子經(jīng)常積食，可能與脾虛有關(guān)，家長們還要注意對脾虛的調(diào)理。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調(diào)度，時間長了，甚至會導致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有積食、消化不良的問題，相應的還會出現(xiàn)舌苔白厚、腹脹、腹痛、嘔吐等情況。薏芽健脾凝膠是調(diào)理小兒脾虛的常用藥，可以從根源調(diào)理脾胃，標本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要7種成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠組方搭

  • 小孩陰虛內(nèi)熱積食調(diào)理多久見效

    不少家長都反映小孩經(jīng)常積食，有時候還會上火嗓子疼，好幾天都不舒服，孩子特別沒精神。中醫(yī)認為，孩子這種情況有可能是陰虛內(nèi)熱導致的，需要從根源調(diào)理才能避免反復發(fā)作。下面來看一下，小孩陰虛內(nèi)熱積食調(diào)理多久見效。當孩子內(nèi)熱較重的時候，體內(nèi)的火會上沿侵犯喉嚨，這個時候就會出現(xiàn)喉嚨痛了。除此以外還會有口干、手腳心熱、煩躁易怒、牙齦腫痛、眼屎多、大便干燥、小便發(fā)黃等表現(xiàn)。內(nèi)熱通常由積食或者陰虛引起，而這兩種情況的根源均在脾胃，脾虛了就會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，進而出現(xiàn)積食的表現(xiàn)。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常積食、消化不良的問題。積食內(nèi)熱調(diào)理方法針對脾虛引起的陰虛內(nèi)熱導致的積食等癥，調(diào)理時要遵循“消積食+健脾”的原則，標本兼治效果好。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥，它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，能夠從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，針對癥狀治標，健胃消食，消積食。薏芽健脾凝膠標本兼治，可以從根源健脾，解決孩子脾虛，陰虛內(nèi)熱等問題，同時對于積食、食欲差等癥具有一定的調(diào)理效果。關(guān)于小孩陰虛內(nèi)熱積食調(diào)理多久見效的問題，一般建議大家按療程調(diào)理，一個月為一個療程，可以看到明顯的改善。很多家長擔心孩子不能堅持吃藥，這點服用薏芽健脾凝膠完全不用擔心，它

  • 寶寶積食以后怎么恢復食欲

    寶寶積食是很多家長都非常頭疼的問題，積食是兒童常見的病癥，中醫(yī)把它稱作"百病之源"，因為積食會給寶寶的腸胃和脾臟造成負擔，讓寶寶胃口不好，如果長期得不到治療，還會造成寶寶營養(yǎng)不良，影響寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育！那么，寶寶積食以后怎么恢復食欲？寶寶為什么會積食？我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中，之后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的總指揮，就像車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常積食，不愛吃飯的問題。因此，調(diào)理寶寶積食要從根源健脾，脾好了寶寶才能消化好，吃飯香！寶寶積食以后怎么恢復食欲調(diào)理寶寶脾虛積食，不愛吃飯的問題，用薏芽健脾凝膠效果不錯，它是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)有保證，值得信賴。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，是經(jīng)典根源健脾成分，治本；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，治標。薏芽健脾凝膠7味成分科學組方，從根源健脾，治標治本，通過對消化系統(tǒng)的調(diào)理促進食物消化，從而改善寶寶脾虛積食的問題，脾好了自然胃口也好了。而且薏芽健脾凝膠口感酸甜，像果泥一樣的質(zhì)地，寶寶愛吃，不用強迫喂藥，直接吃就很好吃，寶寶接受程度高，還可以搭配餅干、面包、牛奶、酸奶一起吃，讓寶寶在不知不覺中健脾。寶寶消化好，吃飯香，少生病，媽媽更放心。

  • 8個月寶寶消化不良應該怎么調(diào)理

    8個月寶寶已經(jīng)開始慢慢添加輔食了，不過輔食添加不當很容易讓寶寶消化不良，為了給寶寶調(diào)理，家長都會給寶寶吃一些助消化的藥物，不過治標不治本，寶寶還是會反反復復的消化不良。下面就一起看一下8個月寶寶消化不良應該怎么調(diào)理？8個月寶寶消化不良應該怎么調(diào)理1、減少食量：如果寶寶最近吃的較多，有些消化不良的癥狀，可以適當減少進食量。尤其是寶寶吃了一些不易消化的食物，比如油炸或糯米制品等，更需要暫停一下。平常給予寶寶的食物，以清淡、易消化的食物為主。2、調(diào)整質(zhì)地：給2歲以內(nèi)的寶寶準備的飲食質(zhì)地需要循序漸進加強，6個月左右吃糊糊；7-8個月吃稠糊和泥蓉狀食物；9-11個月可以吃顆料的泥蓉狀食物。當然寶寶咀嚼能力的發(fā)展速度個體差異比較大，家長還是需要根據(jù)每個寶寶的具體狀況來決定怎樣的質(zhì)地合適。另外寶寶脾虛也會造成消化不良。脾不僅是一個器官，而是整個消化系統(tǒng)的指揮官。我們身體的消化系統(tǒng)好比一個“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，成分輸送到全身。如果寶寶脾虛，“脾站長”有氣無力，不能正常指揮調(diào)度，甚至會導致“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，就會產(chǎn)生多種消化問題，比如經(jīng)常食欲不振，消化不良等。因此，中醫(yī)調(diào)理寶寶消化不良著重從根源入手，標本兼治，調(diào)理好脾虛的問題后，消化問題才能得到改善。調(diào)理小寶寶消化不良的關(guān)鍵在于健脾固本，從根本調(diào)理。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，成分既是藥物也是常見的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜

    2023-04-07
  • 詳細了解兒童舌苔好厚怎么調(diào)理

    有很多家長都會發(fā)現(xiàn)孩子的小舌頭又厚又白，去看大夫說是孩子積食導致的。可是回家用量很多消積食的辦法，舌苔的問題還是沒有明顯的改善。大家注意了，有可能是消積食的方法用錯了，下面就來了解一下兒童舌苔好厚怎么調(diào)理。孩子積食僅僅消積食還不夠，健脾胃是根本小兒舌苔厚經(jīng)常積食不僅是消化問題，根源在脾，是脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題，而積食又會引起孩子舌苔厚白，口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如果調(diào)理時若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰，因此調(diào)理小兒脾虛導致的舌苔厚的問題，關(guān)鍵還是要健脾。兒童舌苔好厚怎么調(diào)理薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥，由7種藥食同源成分精制而成，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，是經(jīng)典健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子，治標健胃消食。薏芽健脾凝膠7味成分，科學組方，從根源健脾，治標治本，通過對消化系統(tǒng)的調(diào)理促進食物消化，從而起到改善孩子脾虛積食導致的舌苔厚的問題。薏芽健脾凝膠口感酸甜，孩子愛吃，不用強迫喂藥，直接吃就很好吃，孩子接受程度高，還可以搭配餅干、面包、牛奶、酸奶一起吃，讓孩子在不知不覺中健脾。孩子消化好，吃飯香，少生病，媽媽更放心。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)有

  • 三歲小孩舌苔厚白是怎么回事

    中醫(yī)通過看舌頭就能判斷出人們的健康狀況。有一些孩子也會有舌苔厚白的情況，有時候嘴巴里還能聞道酸澀的味道。三歲小孩舌苔厚白是怎么回事，是哪里出了問題呢？一起來了解下吧。三歲小孩舌苔厚白是怎么回事三歲小孩舌苔厚白可能是積食了。如果孩子經(jīng)常積食不消化，那多半與脾虛有關(guān)。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)就好比一個“營養(yǎng)車站”，吃進來的食物和水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中，被消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，才能運送到身體的各個部位，保證身體健康?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度，這樣“營養(yǎng)車站”才能順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。經(jīng)常積食的孩子又會產(chǎn)生舌苔厚白，口氣重等表現(xiàn)。小孩脾胃虛弱，經(jīng)常積食如何調(diào)理一、孩子脾虛可以多吃玉米，因為玉米具有健脾、益胃、防癌、通便、降糖、降壓作用，多食有益健康。二、山藥也建議孩子食用，主要是因為山藥具有緩解脾胃虛弱、提高機體免疫力的作用，經(jīng)常食用也能改善不良病癥，促進疾病恢復。三、猴頭菇也是不錯的健脾食物，猴頭菇具有健脾、益腎、補虛、強身、提高免疫力的作用，適量食用有助于疾病恢復。薏芽健脾凝膠就是兒童專用的健脾藥物，能夠標本兼治調(diào)理脾虛，進而改善舌苔厚白的情況。薏芽健脾凝膠選用的7種成分都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠對于孩子脾虛導致的積食，不消化等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到從根源健脾，讓孩子脾好，消

  • 兒童脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

    正常情況下，孩子身高體重增長都非?？?，食欲特別旺盛。但是孩子的脾胃由于還未發(fā)育完善，“脾常不足”是小兒的生理特點，再加上一些不健康的生活飲食方式等，很容易造成孩子脾虛內(nèi)熱，不愛吃飯，經(jīng)常積食，進而引發(fā)一系列身體問題。今天就來了解一下兒童脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理。脾虛內(nèi)熱如何影響孩子的身體發(fā)育脾虛內(nèi)熱的孩子通常表現(xiàn)為經(jīng)常消化不良，經(jīng)常積食的特點。這是因為我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中，之后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的總指揮，就像車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此，調(diào)理孩子積食要從根源健脾，脾好了孩子才能消化好，吃飯香！兒童脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理兒童脾虛內(nèi)熱可以使用藥物調(diào)理，薏芽健脾凝膠就是兒童專用的健脾藥物，能夠標本兼治調(diào)理脾虛內(nèi)熱，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠選用的7種成分都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠對于孩子脾虛導致的積食，不消化等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到從根源健脾，讓孩子脾好，消化好，身體棒！薏芽健脾凝膠是獨特的果泥質(zhì)地，吃起來酸酸甜甜的，吃法也很多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，可以像零食一樣吃，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品

  • 3歲小孩厭食不吃飯怎么辦

    厭食是指小孩子較長時間不欲飲食，甚至拒食的病癥，多發(fā)于1-6歲小孩，時間久了孩子會精神疲憊，體重減輕，抗病能力下降，影響生長發(fā)育，家長們要積極調(diào)理，想辦法讓孩子好好吃飯，那么3歲小孩厭食不吃飯怎么辦呢？孩子厭食不吃飯，多半是脾虛引起的。我們的身體里的消化系統(tǒng)好比是一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯嚴重的甚至會產(chǎn)生厭食。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。3歲小孩厭食不吃飯怎么辦第一：均衡膳食，每餐七分飽，孩子脾的運化能力本身就比較弱，吃太多容易造成消化上的負擔，吸收營養(yǎng)的效果也會適得其反。第二：推拿按摩，推拿按摩主要是揉中脘穴位，它可以緩解積食，有很好的保健作用。而中脘穴位位于前胸與肚臍之間的二分之一，寶爸寶媽可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉中脘穴，每日按兩次。第三：給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物。薏芽健脾凝膠是專門給兒童服用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，大品牌有保障。薏芽健脾凝膠的成分遵循藥食同源，7味成分既是藥材也是食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾。更有效的從根本上解決孩子厭食問題，薏芽健脾凝膠讓孩子，吃飯香，身

  • 小孩肚子疼拉肚子可以貼什么藥

    身為父母，都希望自己的孩子能夠健康快樂的長大，然而這只是大家的美好愿景，由于各種各樣的干擾因素，肚子疼、拉肚子的情況時有發(fā)生，爸爸媽媽們?yōu)榇烁械绞中奶?。很多家長聽說這種情況不一定要吃藥，用臍貼也能緩解，那么小孩肚子疼拉肚子可以貼什么藥？小孩肚子疼拉肚子有哪些原因？過早過多地以粥類與粉糊喂養(yǎng)孩子，碳水化合物過多能引起發(fā)酵，產(chǎn)生消化紊亂。未按時添加輔助食品，于斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應而產(chǎn)生消化紊亂發(fā)生肚子疼拉肚子。有些孩子睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化和吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現(xiàn)了肚子疼拉肚子。當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發(fā)病率就會提高。通常表現(xiàn)為，孩子在腹痛的同時，還會發(fā)燒達39℃甚至更高，大便次數(shù)增多，呈膿血便，常伴有陣發(fā)性腹痛，肚子里“咕?！甭曉龆?。小孩肚子疼拉肚子可以貼什么藥？小孩肚子疼拉肚子可以試試給孩子用丁桂兒臍貼。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。治療孩子著涼、飲食不當、細菌感染等原因引起的肚子疼拉肚子效果好，起效快，貼上很快就能緩解不適。丁桂兒臍貼采用純中藥配方，由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇為主要成分，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥合用，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對于著涼、飲食不當、細菌感染等

  • 小孩半夜突然拉肚子什么方法能處理

    每一個家長都希望孩子能夠健康快樂的成長，但由于孩子機體免疫能較差，很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，而且很多時候孩子會在半夜突然拉肚子，讓爸爸媽媽猝不及防。那么，小孩半夜突然拉肚子什么方法能處理？下面就來說說。導致孩子出現(xiàn)拉肚子肚子疼的原因有很多，一般情況下寶寶突然半夜肚子疼，多是由于風寒著涼引起的。很多孩子睡覺愛踢被子，夜晚氣溫低，孩子肚子一直露在外面很容易肚子著涼半夜拉肚子。小孩半夜突然拉肚子什么方法能處理？當孩子拉肚子時要注意孩子體溫變化，以及面部表情、皮膚緊張度和干燥度、排尿情形、意識狀態(tài)等防治并發(fā)癥和脫水現(xiàn)象的發(fā)生。還要觀察孩子的大便的顏色、性質(zhì)、量、氣味、次數(shù)等以判斷病情。著涼導致的腹瀉，孩子便便會變稀，水分較多，并且出現(xiàn)泡沫或者發(fā)綠。治療時就要注意給孩子散寒止瀉了。丁桂兒臍貼具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，治療孩子拉肚子效果不錯。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。對于受涼傷食引起的拉肚子特別有效，對因又對癥，不僅可以快速止瀉，同時還可以緩解受涼引起的肚子脹氣、惡心、嘔吐等癥，效果全面。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣無紡布，溫和親膚，更貼合孩子嬌嫩的肌膚，非常適合嬰幼兒、兒童使用。而且外用藥治療孩子腹瀉，也從根源避免了小孩子哭鬧喂藥時出現(xiàn)的嗆噎風險，孩子痛苦少，更容易接受。家長們只需要在孩子腹瀉時，將丁桂兒臍貼直接貼于臍部即可，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，孩子更安全。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。有經(jīng)驗的家

  • 如何快速止瀉止痛，怎樣防止小孩肚子疼拉肚子

    小孩肚子疼拉肚子是爸爸媽媽最頭疼的事情，不是很嚴重的病卻讓孩子非常難受，好幾天都好不了。有沒有快速止痛止瀉的好辦法呢？怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？都是家長們非常關(guān)心的問題。下面我們就來聊一聊這個話題。如何幫孩子快速止瀉止痛孩子拉肚子肚子疼用外用藥丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉，行氣止痛的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，安全有效。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久、效果顯著。臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強，可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒拉肚子肚子疼來說，藥物直達腹部，起效更快，效果更好。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，利用中藥滲透，不經(jīng)腸道，避免對腸道的的刺激，也不會對孩子腎臟產(chǎn)生負擔，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼，快速治腹瀉，媽媽更安心，建議加重常備，早貼早好。怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？一、不吃刺激性食物孩子的胃腸道系統(tǒng)與成人不同，發(fā)育尚不完善，功能相對不健全，因此也更容易受到細菌、病毒的侵犯。孩子年齡小，腸道對食物的耐受能力較弱，需要進食容易消化的食物，應避免食用刺激性強、難以消化的食物。大量刺激性食物會對孩子的胃腸黏膜造成刺激，可能導致腹瀉和嘔吐。二、保持良好的個人衛(wèi)生孩子經(jīng)常由于沒有做好個人衛(wèi)生就進食而導致腹瀉。因此，家長應該幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前、便后均應洗手。四、充分清洗、加熱食材生食通常含有大量寄生蟲、細菌

  • 孩子肚子疼想吐怎么緩解？家里有它就好了

    孩子肚子疼就會哭鬧不停、不愿意吃飯、睡眠不好。孩子的種種不適也牽動著爸爸媽媽，甚至是爺爺奶奶的每一根神經(jīng)。除了看醫(yī)生、喂藥，掌握這些家庭護理小妙招，能夠有效地快速緩解孩子痛苦。下面來看看孩子肚子疼想吐怎么緩解。孩子肚子疼想吐有哪些原因喂食太多：孩子的腸胃功能、消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善。如果一次喂食太多食物，來不及消化，食物堆積在胃腸道內(nèi)，孩子就容易出現(xiàn)消化不良，伴隨肚子疼、想吐的情況。添加輔食太多或者過渡太快：孩子開始由完全喝奶轉(zhuǎn)向添加輔食的時候，不要一次添加太多新的食物，而且要由流質(zhì)、半流質(zhì)慢慢進行過渡，否則孩子的消化系統(tǒng)不適應，可能會出現(xiàn)肚子疼、想吐的情況。肚子著涼：現(xiàn)在隨著氣溫的回升，家長們可能會給孩子吃些涼性的蔬菜瓜果、冰淇淋等冷飲，或者吹了很長時間的空調(diào)、電扇等，使孩子肚子著涼，引發(fā)胃腸道功能的紊亂，就容易肚子疼想吐的情況。病毒感染：兒童感染諾如病毒后癥狀以嘔吐為主，其次是腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛癥狀，有的兒童只有嘔吐癥狀。孩子肚子疼想吐怎么緩解孩子肚子疼想吐會非常難受，需要盡快用藥緩解不適，而且此時口服用藥，孩子難以下咽，反而還會增加嗆噎風險。使用外用藥丁桂兒臍貼能很好的避免這種危險，它是直接貼于臍部發(fā)揮藥效的，不用喂藥，孩子好接受，媽媽好操作。丁桂兒臍貼的藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥合用具有健脾溫中散寒止瀉、行氣止痛下氣降逆的功效，因此，丁桂兒臍貼不僅止瀉、止腹痛，還可解決脹氣、惡心、嘔吐等問題，效果全面。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)

    2023-04-06
  • 小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎，要怎么按摩

    年紀小的孩子時常會發(fā)生腹瀉，肚子疼的癥狀，很多孩子害怕去醫(yī)院，家長們想要學一學簡單的按摩手法幫孩子緩解癥狀，那么小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎？要怎么按摩呢？下面就來一起學習一下。小孩腹瀉肚子疼可以揉嗎？怎么按摩小孩子腹瀉，中醫(yī)根據(jù)腹瀉原因，如外感暑濕或風寒，飲食內(nèi)傷、脾胃虛弱等，分為濕熱瀉、傷食瀉、寒濕瀉、脾虛瀉四種，其中最常見的當屬濕熱腹瀉。家長們可以觀察孩子的大便，如果孩子的大便呈蛋花湯樣并且伴有少許黏液，又臭，同時孩子還有發(fā)熱，并且有舌苔黃膩的癥狀，那么孩子可能就是濕熱型腹瀉。這種腹瀉癥狀來的很快，如果孩子發(fā)燒不超過38.5度，就可以用按摩的手法，清熱利濕、調(diào)氣止瀉止痛。1、補脾經(jīng)。拇指末節(jié)螺紋面，或拇指橈側(cè)緣，自指尖直至指根成一線。在拇指末節(jié)螺紋面做順時針旋推，或拇指橈側(cè)緣做向心性直推。每分鐘300次左右。起到健脾胃，補氣血的作用。2、清大腸。食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一條直線。從虎口方向沿食指橈側(cè)緣向食指尖直推。每分鐘200次左右。具有清利腸腑、除濕熱、導積滯的作用。3、摩腹、分推腹陰陽。掌或四指摩腹部，稱摩腹；沿肋弓角或自中脘至臍，由上而下，從中間向兩旁推，稱分推腹陰陽。操作1—3分鐘，從上到下30次。起到理氣消食，健脾和胃的作用。另外，小孩著涼總拉肚子用丁桂兒臍貼止瀉效果不錯。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對受涼傷食、脾胃虛弱引起的拉肚子肚子疼。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于小孩拉肚子肚子疼對因又對癥，效果很好。丁桂兒臍貼采用臍

    2023-04-06
  • 小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，這些食物養(yǎng)護腸胃

    在養(yǎng)育孩子的過程中，大部分的家長們都會遇到孩子拉肚子的情況，并且還會出現(xiàn)哭鬧不止、惡心、嘔吐、肚子疼等癥狀，媽媽們都心疼壞了。那么小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦？吃什么能養(yǎng)護孩子的腸胃呢？小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，吃點什么養(yǎng)護腸胃？孩子拉肚子可以吃蒸蘋果、山藥、小米粥等食物。將蘋果蒸熟后不僅營養(yǎng)物質(zhì)不會流失，反而會有利于被腸道吸收，蘋果中的果膠和鞣酸在進入腸道中還具有收斂止瀉的作用，因此能夠緩解拉肚子癥狀。山藥的營養(yǎng)比較豐富，具有健脾養(yǎng)胃的效果，能夠改善脾胃虛弱，對于拉肚子有不錯的調(diào)理作用，孩子在拉肚子期間吃山藥可以促進腸胃黏膜的恢復。小米B族維生素含量豐富，是屬于易消化、易吸收的食物，吃小米粥能促進孩子拉肚子的好轉(zhuǎn)，且不會對腸胃系統(tǒng)造成刺激性。還有焦米湯亦是一種不錯的食物，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了，米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。小孩拉肚子盡快止瀉是正經(jīng)事小孩拉肚子口服止瀉藥會讓孩子更加害怕，很抗拒吃藥，因此用外用止瀉貼劑是很多媽選擇，例如丁桂兒臍貼，它是運用中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉。中醫(yī)認為，臍部是人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過對臍的用藥，達到行氣活血、散寒止痛、治療拉肚子的目的。現(xiàn)代醫(yī)學認為，肚臍部位的表皮薄，皮下脂肪少，有大量微血管滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，對于孩子肚子受涼、受涼拉肚子來說，藥物能直達腹部，效果更好。而且丁桂兒臍貼成分簡單溫和，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，不僅止瀉、

  • 小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦

    胃腸道是兒童健康的基石，兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的胃腸功能發(fā)育還不成熟，更容易發(fā)生拉肚子，肚子疼的情況，尤其是肚子受涼是孩子“鬧肚子”的高發(fā)原因。那么，家長如何判斷孩子肚子受涼了，小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦呢？家長如何判斷孩子肚子受涼了哭鬧：肚子受涼后，腸道蠕動加快，這時孩子就會感到肚子疼，如果是還不會說話的孩子就會有哭鬧的表現(xiàn)；肚子咕咕響：肚子受涼后能聽見孩子肚子有咕咕的響聲，之后會有排氣，同時排氣后肚子疼的情況也有所好轉(zhuǎn)；拉肚子：除了肚子疼外，孩子受涼還會排出一些稀便，甚至可能引起腹瀉。不過，這種受涼引起的稀便不會有奶瓣、膿血，也沒有特殊的腥臭味兒。小孩受涼拉肚子肚子疼怎么辦小孩受涼拉肚子肚子疼，家長要先想辦法安撫好孩子情緒，調(diào)整飲食。對于受涼導致的拉肚子肚子疼，可以用有止瀉止痛作用的外用貼劑——丁桂兒臍貼來治療。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇三味中藥，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛、下氣降逆的作用，對于受涼引起的拉肚子、肚子疼最為對癥，標本兼治。另外丁桂兒臍貼還可以緩解脹氣、惡心、嘔吐等癥狀，作用全面。丁桂兒臍貼采用的是中醫(yī)“臍療法”（已有2000年歷史），內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚滲透；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍部位，使藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，是兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。丁桂兒臍貼，外用治腹痛腹瀉，孩子不受罪，媽媽更安心。建議有孩子的家庭，在家中常備，早貼

  • 不滿周歲小孩拉肚子怎么治

    拉肚子是小朋友比較常見的一種情況，一般夏秋季比較多。拉肚子有時候是由于輔食添加不當，或是護理不當著涼造成的。有時候孩子吃了帶有細菌的食物也會引起拉肚子。小朋友拉肚子癥狀較重，尤其是不滿周歲的孩子，那么不滿周歲小孩拉肚子怎么治？下面就來一起了解一下。不滿周歲的孩子拉肚子，首先要考慮是肚子著涼造成的，比如孩子在室外玩耍，衣服沒有整理好，肚子一直露在外邊；其次拉肚子還可能是消化不良，比如飲食過量或是吃了不好消化的食物；最后細菌、病毒感染也是拉肚子的重要因素，這種情況一般還會伴有發(fā)燒、食欲不振等癥狀表現(xiàn)。不滿周歲小孩拉肚子怎么治孩子拉肚子需要盡快止瀉，可以用外用止瀉藥進行治療。丁桂兒臍貼中藥外用止瀉藥，純中藥萃取，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，簡單溫和，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。對于受涼、消化不良引起的拉肚子效果很好，止瀉更治瀉。同時這三味中藥均有抗菌抗病毒的功效，所以對病毒或細菌引起的腹瀉也同樣具有止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用中醫(yī)傳統(tǒng)“臍療法”治腹瀉，臍療法在我國已經(jīng)有近2000年的歷史，歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認為，臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉的必選穴位。通過對臍的用藥，可以達到行氣活血、治療腹瀉的目的。而且臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、易于藥物滲透吸收；臍下為腸，臨近脾胃，對于腹瀉來說，藥物直達腹部，止瀉效果更好。丁桂兒臍貼見效快，使用方便，使用時將丁桂兒臍貼直接貼于臍部即可，貼布綿柔透氣不刺激，適合年紀小的孩子使用，保護孩子嬌嫩的皮膚，

  • 一歲寶寶拉肚子怎么護理？要注意哪些問題

    家長們應該深有體會，每到換季的時候氣溫變化無償，寶寶的身體脆弱又敏感，對環(huán)境的適應力較差，更容易生病，拉肚子就非常常見。新手爸爸媽媽們照顧寶寶經(jīng)驗不足，很想了解一歲寶寶拉肚子怎么護理，要注意哪些問題，下面就為大家詳細介紹一下。一歲寶寶拉肚子怎么護理有的寶寶在進食后有排便情況，家長因此停止給寶寶進食，這是錯誤的做法，腹瀉會使寶寶體內(nèi)流失大量營養(yǎng)，而禁食會使寶寶攝入營養(yǎng)不夠，影響身體恢復。因此，寶寶拉肚子時也要需要繼續(xù)喂養(yǎng)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵循少量多餐的原則，盡量按原有方式喂養(yǎng)。寶寶可以繼續(xù)食用已經(jīng)習慣的日常食物，如母乳、奶制品、粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉未、新鮮果汁等，期間不建議增加新的輔食。避免給患兒喂食含粗纖維的蔬菜和水果以及高糖食物飲料等，因為容易加劇腹瀉癥狀。拉肚子時寶寶大便次數(shù)增加，大便量增多，這時候需要家長們勤換紙尿褲，以免尿液糞便刺激寶寶的皮膚引起紅屁股。換之前記得先用溫水清洗孩子的屁屁，保持屁屁干凈清爽。寶寶拉肚子要及時用藥給寶寶止瀉。兒童用藥最好的選擇刺激性小的外用藥治療，丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，止瀉更治瀉，同時對于拉肚子伴隨的脹氣、惡心、嘔吐等癥也能起到緩解作用，效果全面。而且一歲寶寶腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，藥物不經(jīng)腸道分解吸收，避免對腸道的的刺激，也不會對寶寶腎臟產(chǎn)生負擔，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風險，寶寶接受度高。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選。關(guān)

    2023-04-06
  • 寶寶拉肚子怎么緩解？

    小寶寶特別是嬰幼兒由于喂養(yǎng)、感染或其它原因，容易出現(xiàn)拉肚子的情況，有時候還會伴有嘔吐、惡心、發(fā)熱、腹痛等癥狀。很多家長都不知道寶寶拉肚子怎么緩解，總是手忙腳亂，下面我們就來討論一下這個問題。寶寶拉肚子怎么緩解1、及早補充身體丟失的水分。媽媽首先要判斷寶寶是否有脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍干，尿比平時要少，顏色發(fā)黃，并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。這時推薦口服補液鹽糾正脫水，在4小時內(nèi)用完50-100ml/kg，之后每次大便后給10ml/kg。2、注意寶寶腹部保暖，給寶寶做腹部按摩。寶寶腹部容易受寒，而患有腹瀉的寶寶，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。可適當給寶寶增加衣物，也可以用護肚兜等圍住寶寶臍部。按摩時，用手掌跟部位在寶寶肚臍周圍，逆時針慢慢打圈揉按。寶寶腹瀉腸道蠕動加快，這樣按摩可以減緩寶寶腸道蠕動，對寶寶的腹瀉有一定的緩解效果。3、寶寶拉肚子時盡快止瀉是最要緊的，可以使用丁桂兒臍貼會起到很好的止瀉效果。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉藥，它由溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。丁香，肉桂，蓽茇同屬溫里藥，溫中祛寒，健運脾胃，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，止瀉更治瀉。丁桂兒臍貼運用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法治腹瀉，臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，是治療腹瀉的必選穴位；現(xiàn)代醫(yī)學證實：臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達腹部，起效更快。小寶寶吞咽能力弱，外用丁桂兒臍貼可以從根源避免寶寶

    2023-04-06
  • 更年期頭疼怎么治療好？試試這個

    頭疼是生活中比較常見的癥狀，但其實也是更年期會有的癥狀，對于更年期的問題，很多人會選擇扛過去，她們覺得調(diào)理也沒用，但如果出現(xiàn)一些很明顯的癥狀表現(xiàn)時還是治療為好，那么遇到更年期頭疼怎么治療好呢？臨床上將女人的一生分為新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、圍絕經(jīng)期、老年期，而更年期更像是一個民間約定俗成的詞語。我們通常認為更年期是45歲到55歲，當女性處于這樣一個“動蕩期”的時候就容易出現(xiàn)很多的問題，有人認為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時期體內(nèi)激素水平紊亂導致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。長期頭疼需及時就診，更年期頭疼怎么治療好？中醫(yī)上認為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。頭痛的人群更需要注意避免長期在嘈雜的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂，可以多去人少的公園，自然的環(huán)境和清新的空氣對緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息，保證一天充足的休息，提高睡眠環(huán)境，還可以保證睡眠的質(zhì)量。也可以采取簡單的按摩方式以緩解頭疼，比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩，也可以用手指輕輕叩打按摩。更年期頭疼怎么治療好？上文已經(jīng)給出了幾個調(diào)理方法，要知道更年期是每個

    2023-04-03
  • 更年期癥狀怎么緩解？本文說明白了

    更年期的女性會因為體內(nèi)激素水平的變化出現(xiàn)失眠、情緒不穩(wěn)、潮熱出汗等癥狀，對女性朋友的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，不過這些癥狀都是可以解決的問題，接下來就說說更年期癥狀怎么緩解吧。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。主要表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。想要順利的度過這個時期需要采取一定的干預措施。5點總結(jié)更年期癥狀怎么緩解生理既然是因為絕經(jīng)后激素減少造成了一系列更年期癥狀，那將流失的激素補充上，是不是就可以解決問題了？答案是肯定的。適當補充性激素，不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀，對心血管系統(tǒng)和認知功能還具有一定的保護作用。心理首先是正視更年期，不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的，它像每一道皺紋、每一絲白發(fā)，都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗，多跟家人朋友傾訴，表達自己的狀態(tài)和情緒，可以嘗試結(jié)交新的朋友，或者探索一些新的愛好，去旅游散心也是不錯的選擇，總之可以試著充實生活，找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕，自己難以調(diào)節(jié)情緒，家庭支持也很好的話，可以去尋求醫(yī)生的幫助，嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況，以及尋求心理醫(yī)生的幫助，排解苦悶的情緒。飲食可以適當減少碳水化合物的攝入，多食用一些蔬菜水果、粗糧雜糧，必要的時候可以服用一些維生素補充劑。生活習慣保證睡眠充足，每周保持至少3次運動，比如散步、快走、慢跑、騎車、游泳、廣場舞等等，如果是

    2023-04-03
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