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  • 腰酸痛不適有什么小方法緩解

    腰酸痛最常見的原因就是腰肌勞損。腰肌勞損多見于需要長時間維持坐姿或者站姿的人，由于肌肉疲勞，正確姿勢不能維持，逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢，腰椎正常生理曲線發(fā)生改變，氣滯血瘀，從而產(chǎn)生酸痛，活動受限，有時會伴有僵硬麻木、脹痛等表現(xiàn)。而活動受限一般是彎腰的時候會誘發(fā)更嚴重的疼痛癥狀，使得患者不敢彎腰。因此經(jīng)常久坐久站的人，要特別注意腰部肌肉的養(yǎng)護。那么在日常生活中腰酸痛不適有什么小方法緩解？腰酸痛可以用貼膏嗎？1、改變坐姿：許多人長期維持著不正確的坐姿，例如翹二郎腿、彎腰駝背等等。若是坐姿不正確，就會給腰部增加負擔，時間長了，腰部就會感到不適。所以正確的坐姿是非常重要的，我們在坐的時候最好脖子不要過于前傾，肩部放松，向后打開，將小靠枕放在椅子的靠背下方，能讓下背部保持一種自然的C字型曲線，避免因沒有支撐力而導致腰部長期緊張，造成勞損，同時膝蓋彎曲呈直角狀。2、活動腰部：上班族在辦公時最好也時?；顒右幌卵?，可以前后左右扭動腰部，使得腰部的壓力得到暫時的緩解，促進腰部的血液循環(huán)，放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部：直接將手指合攏分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，進行上下緩慢揉搓，一直到感覺皮膚發(fā)熱為止。3、簡單拉伸操：我們在上班空閑的時候可以適當?shù)刈鲎隼觳?，使得腰部肌肉得到放松。將雙腿直接盤到椅子上，保持正坐的姿勢，隨后雙手向后交握拉伸，做擴胸運動?；蛘弑３种?，將雙腳伸直，向前進行彎曲，做前屈運動。4、引體向上：現(xiàn)在小區(qū)都有一些健身器材，我們可以找一個單杠，雙手握緊單杠向上發(fā)力，這樣可以鍛煉腰部的力量。腰酸痛不適還可以貼敷膏藥來緩解，建議選擇腰腎膏外用敷貼，不需口服，簡單方便又能快速起效。中醫(yī)認

  • 女性經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解？

    經(jīng)常腰不舒服對身體有很大的影響，日常要特別注意對腰部的護理。很多女性經(jīng)常在勞累的時候感到一陣一陣的腰痛，有時坐的時間長了也會覺得腰痛，那您知道引起女性腰痛不舒服的原因有哪些嗎？經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解呢？引起女性腰不舒服的原因有哪些？最重要的因素就是筋骨類的疾病1、腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結(jié)合。2、腰椎間盤突出腰椎間盤突出是青年女性腰痛的常見病因。多由于內(nèi)部虛損，再加上腰部受傷、長期慢性勞損而引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，甚至下肢的放射性疼痛麻木等。3、骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于腎氣虛衰，濡養(yǎng)骨骼的腎精減少，因此筋骨出現(xiàn)虛衰而出現(xiàn)全身酸痛不適、筋骨乏力等表現(xiàn)。腰部的不適也是其中重要的表現(xiàn)。其次要考慮是否有婦科類的疾病1、宮頸炎宮頸炎癥是婦科最常見的疾病，宮頸易受分娩、宮腔手術(shù)操作的損傷，且其自身抗感染能力較差，易導致慢性宮頸炎癥。2、慢性盆腔炎女性患盆腔組織炎癥，如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等，這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛、下腹部長期隱痛。婦科疾病引起的腰部疼痛不適需明確診斷后再予以適當?shù)闹委?。針對婦科類疾病需對癥用藥。而針對筋骨問題，應該怎樣治療與調(diào)養(yǎng)，生活中又有哪些調(diào)養(yǎng)小妙招呢？經(jīng)常腰不舒服緩解小妙招1、輕量運動：當女性朋友腰痛不是很厲害時，可以試試慢慢的做彎腰動作、側(cè)身動作以緩解疼痛。2、睡姿減緩疼痛：睡姿也會影響腰部，如果一個睡姿讓腰部太痛的話，就換一個，還有可以在自己的腰部下面放上一個枕頭，讓自己的腰部盡量抬高一下，然后再放輕松，多休息，可以有效地緩解腰痛。3、多

  • 緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些？

    上班族免不了久坐辦公室，表面看似輕松簡單，背后卻隱藏著很大的健康隱患，腰痛就是其中之一。腰痛會影響白領(lǐng)的工作效率和正常生活，那么可以緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些？下面小編就來教大家一些。腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現(xiàn)慢性的勞損，對腰部的穩(wěn)定性和保護性下降，引發(fā)腰痛不適等癥狀。腰痛的朋友們一定要保持正確的站姿或坐姿，有的人坐著的時候喜歡歪著身子，站著的時候也喜歡把重心放在單側(cè)。長時間不正確的姿勢會給腰部帶來巨大的壓力，使肌肉處于緊繃狀態(tài)，加劇腰痛癥狀。下面小編給大家介紹幾個緩解經(jīng)常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸，進行肌肉的拉伸，側(cè)臥休息。第二、可以做局部的熱敷，或者洗熱水澡，改善局部血液循環(huán)。第三、可以針對經(jīng)絡、穴位用藥，用外用的膏藥局部貼敷，通過藥物的治療，達到緩解疼痛的目的，比如使用腰腎膏。腰腎膏主要的功效是溫腎助陽，強筋壯骨，是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品，專門針對反復的腰酸腰痛，而且它解決的是腰痛的根本問題，中醫(yī)常講，腰為腎之府，反反復復的腰酸腰痛腰不適，一定要考慮到是腎的問題。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥精妙配伍快速緩解腰膝酸痛，肌肉酸痛。針對腰背酸痛不適，建議選擇腰眼穴和委中穴，腰眼穴為經(jīng)外奇穴，有強腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。腰眼兩穴各貼一片，委中兩穴各貼一片。通過外用貼敷穴位，刺激穴位，調(diào)集氣血，達到溫通經(jīng)脈，行氣活血，舒筋止

  • 長期失眠怎么辦

    失眠的滋味很多人都深有體會，經(jīng)常會讓人晝不能食、夜不能寐、無精打采！長時間持續(xù)發(fā)展可能給會出現(xiàn)抑郁的情況，嚴重影響正常的生活工作及學習。那如果長期失眠怎么辦呢？下面一起來了解一下吧！失眠主要是指睡眠不好以及睡眠質(zhì)量不高，有入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等癥狀?？煞譃槎唐谑吆吐允?。短期失眠主要是由于情緒波動過大、環(huán)境變化等因素導致的，如臨睡前因一些事而情緒低落或情緒高漲、來到陌生環(huán)境的不適應等；而慢性失眠可能是因其他疾病、長期的不良情緒困擾等造成心神失養(yǎng)。不管是短期失眠還是慢性失眠，都對正常的生活和工作產(chǎn)生影響。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，長期失眠可能會對身體和大腦造成永久性損傷，引發(fā)疾病，如神經(jīng)衰弱、感冒、心梗、腦梗、高血壓等，并且患病率比正常人要大很多。因此，一定要找到失眠的原因并進行治療。那么失眠的具體原因有哪些呢？首先就心理方面的壓力：比如工作壓力大、生活精神壓力過大或者日常的過度勞累所致等；其次就是環(huán)境的因素也會引起失眠的，比如變更工作地點，接觸陌生環(huán)境等；還有一些不良的生活習慣長期喝酒、熬夜、抽煙等也會引起失眠；包括多種疾病都會影響睡眠，比如高血壓，疼痛等。長期失眠怎么辦，趕快收藏有效應對方法吧！針對短期失眠的患者主要平復心情，養(yǎng)心安神，一般不需要吃藥。而對于那些慢性失眠的患者，中醫(yī)學上講究的是辯證論治，標本兼治，通過調(diào)理陰陽氣血，來達到改善睡眠的效果。這里給大家推薦希爾安寧復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊作為中成復方藥劑，其主要的成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中，酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物，最早

    2021-10-26
  • 長期吃復方棗仁膠囊有副作用嗎

    老人很容易發(fā)生失眠癥狀。常表現(xiàn)為易醒，早醒、入睡困難，這嚴重影響了老年人的身體健康。所以作為子女還是要重視父母的睡眠質(zhì)量，采用合適的方法改善父母的睡眠情況。聽朋友介紹說復方棗仁膠囊不錯，但擔心老年人長期吃會有副作用。那復方棗仁膠囊到底怎么樣，長期吃會不會有什么不好的影響呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧！復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物，有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復方，既能治標快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑，眾所周知，中藥副作用小，不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應，但輕微，很快就自然緩解了，發(fā)生率也非常低。所以，復方棗仁膠囊是可以長期服用的，但也要注意服用方法。不管什么藥品，如果服用方法不正確，都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃，有震顫，多動，肌張力不全，外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前，可咨詢醫(yī)師或藥師。綜上所述是對長期吃復方棗仁膠囊可能發(fā)生副作用嗎的簡單介紹，但復方棗仁膠囊是中成藥，副作用發(fā)生率低，即使發(fā)生也是輕微，所以按照正常方法長期服用是可

  • 深入了解復方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況，明明困得不行，但就是睡不著！這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現(xiàn)睡眠時間減少，睡眠質(zhì)量不佳，記憶力、注意力下降等情況?？梢哉f失眠給人們帶來的影響很大，所以失眠了一定要積極治療，不能放任不管。治療失眠復方棗仁膠囊是不錯的選擇，但不少人是長期失眠，會擔心一直服用會有不良影響。那復方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢？下面來一起看看吧！復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物，有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復方，既能治標快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑，眾所周知，中藥副作用小，不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應，但輕微，很快就自然緩解了，發(fā)生率也非常低。所以，復方棗仁膠囊是可以長期服用的，但也要注意服用方法。不管什么藥品，如果服用方法不正確，都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃，有震顫，多動，肌張力不全，外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前，可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復方棗仁膠囊的簡單介紹，相信大家對于復方棗仁膠囊能否長期服用的這個問題的答案已

  • 有沒有緩解中年人失眠的小妙招

    人到中年就面臨著上有老下有小的壓力，而且因為身體機能和大腦都開始逐漸衰退所以容易出現(xiàn)失眠的問題。長期失眠讓人精神不好嚴重影響正常工作，所以大家都非常關(guān)心有沒有緩解中年人失眠的小妙招，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中年人失眠是咋回事?很多人都覺得中老年人因為老了會出現(xiàn)失眠是正常的，其實這是錯誤的理解，無論是中年人還是老年人都需要和年輕人一樣的睡眠。會出現(xiàn)這樣錯誤的觀念是大家并不知道什么叫睡得好和睡不好。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好，中年人開始大腦和身體機能就逐漸衰退，所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。而這也是有典型癥狀的，下面一起來看看。1、睡眠深度減少：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己如今的睡眠時間和年輕時候相比越來越少了。研究證明當??進?到第四個十年時，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候，和?少年時期相比，你將會失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化：人上了年紀就會晚上睡覺頻繁醒來，導致睡眠中斷、分散，很多原因是藥物和慢性疾病、頻繁起夜上廁所導致的。3、晝夜節(jié)律改變：你有沒有發(fā)現(xiàn)自己到了中年后白天總是困得不行昏昏欲睡，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這就是所謂的睡眠前移，這種前移的睡眠會直接導致晚上睡眠不足、白天沒精神。有沒有從上述所說的內(nèi)容中找到自己的影子?這種睡眠障礙一定要引起重視，因為長期的睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴重的影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系，會進一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。 那么，有沒有緩解中年人失眠的小妙招?想到緩解失眠大家可能首先想到的就是，可這并不是什么

  • 百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎

    隨著老齡化越來越嚴重，老年癡呆也成了大家最為關(guān)注的問題。對于中老年人來說老年癡呆是個大問題，嚴重影響到了自己的健康和生活質(zhì)量，所以預防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話題。而老來保作為中老年人專用藥預防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯的，因此大家都非常關(guān)心百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關(guān)?人們常說“一覺睡到大天亮”，其實這個說法并不科學，這“一覺”包含有淺睡眠和深睡眠，而且呈周期性，“一覺”要反復此周期4～5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠，要靠腦電圖的波形來判斷。淺睡眠時如果檢查睡者的眼球，可發(fā)現(xiàn)在快速地轉(zhuǎn)動，所以又稱為快眼動期(REM睡眠)。而在深睡眠時眼球不動，稱為非快眼動期(非REM睡眠)，其中還可以根據(jù)腦電波分為4期，第3～4期為最深的睡眠。睡眠時間改變是中老年人常見問題一般認為老年人睡的時間短，晚上睡得早，早晨醒得也早。其實并沒那么簡單。2017年4月5日，著名《神經(jīng)元》雜志有一篇在網(wǎng)上提前出版的《睡眠和人類老齡化》的文獻綜述，復習了近年100余篇有關(guān)睡眠的研究。他們認為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變：睡眠時間提前(早睡早起);遲遲不能入睡，入睡時間長;總的睡眠時間較短;睡眠中常醒，“一覺”分為幾段;睡眠脆弱，常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3～4期慢波睡眠)減少;非快眼動睡眠的1期及2期睡眠較多，而這都表示中老年人睡眠質(zhì)量變差。老年人的這些睡眠改變，并不僅僅體現(xiàn)在精力和休息方面。由于大腦功能的變化，可影響到許多生理功能，包括免疫、代謝、熱量調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌及心血管功能，還影響許多認知和感情方面的表現(xiàn)，如學習、記憶、情感調(diào)節(jié)、注意力、動力、決斷力及運動控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

  • 關(guān)于風濕骨病的養(yǎng)生小知識你知道多少

    風濕骨病可以說是讓不少人都痛苦不已，但是又沒什么好方法應對，所以每次陰雨天或者氣溫下降都要忍受疼痛的困擾。其實有不少關(guān)于風濕骨病的養(yǎng)生小知識，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。風濕骨病是中老年人最為常見的一種，包括骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生硬化、骨軟骨病、股骨頭壞死等?；加羞@些骨病容易導致經(jīng)常性疼痛，讓人難受不已，所以為了中老年人健康著想，了解一些關(guān)于風濕骨病的養(yǎng)生小知識是很有必要的。這些小常識防治風濕骨病疼痛纏身！1、退換棉衣宜遲不宜早，宜徐不宜驟，不要因為天氣突然變暖，中午氣溫升高，為了一時輕松，隨意換衣物。2、定時收聽天氣預報，若天氣變化要高度重視，注意飲食起居，調(diào)宜于風寒波動之先。3、平常注意全身性防護并對所患肢體關(guān)節(jié)應特殊照顧，加強保暖，外出必備手套衣物，以防不測之寒。4、注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，連續(xù)反復出現(xiàn)外感。中醫(yī)對風濕骨病的了解更為久遠！通常所說的風濕骨病，就是中醫(yī)學中的痹證范疇，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡，影響氣血的運行，導致機體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大，變形等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。因此建議及時散風祛濕，舒筋活絡，才能擺脫風濕骨病帶來的疼痛癥狀哦。那么，風濕骨病該如何治療？同仁堂國公酒就不錯，具有散風祛濕，舒筋活絡的功

  • 有什么治療寒腿的小妙招嗎

    平時生活中總能聽到父母喊老寒腿犯了，而且在天氣變冷的時候稍有不注意就容易癥狀加重，并且還會影響到我們的正常行走和生活習慣。所以大家都挺關(guān)心有什么治療寒腿的小妙招嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。說到老寒腿大家都不陌生，一般是由于人們在年輕的時候不注意保暖，身體經(jīng)常被寒冷所包圍，雖然當時我們感覺對我們的身體沒什么傷害，可當我們老了的時候，它對我們的傷害就會表現(xiàn)出來了，腿部酸酸麻麻，老是感到寒冷，一年到頭都穿著棉褲，雖然這樣，也會感到寒冷。有些年輕姑娘在冬天喜愛穿短裙，雖然很美麗，但是自己的腿老處于寒冷中，就會讓自己晚年的時候更容易得老寒腿，如今氣候冰冷，老寒腿病人的病經(jīng)常發(fā)作，折磨著我們，讓我們沒法好好生活。那么，有什么治療寒腿的小妙招嗎？中醫(yī)認為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認為其病因主要是由于風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡，致使經(jīng)絡不通則痛所致。這時就建議及時通過散風祛濕，舒筋活絡的中藥來治療。其中藥酒就是不錯的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養(yǎng)生的作用。同仁堂國公酒治療就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外泡腳時在水里加些花椒?；ń沸孕翜?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水煎，待藥物充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳

  • 分享一下預防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢

    身體健康對于我們每個人來說都是非常重要的，一旦出現(xiàn)不適癥狀，會影響正常工作和生活。平時比較常見的就是關(guān)節(jié)疼痛，這種疼痛最讓人難受，所以了解一下有哪些可以預防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢還是很有必要的，下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)節(jié)疼痛小心關(guān)節(jié)炎！關(guān)節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，關(guān)節(jié)炎的征兆開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛，休息時會好轉(zhuǎn)，但活動后關(guān)節(jié)炎的癥狀會加重。關(guān)節(jié)炎，也是一個西醫(yī)只能減緩疼痛，而無法根治的疾病，甚至也無法避免骨節(jié)繼續(xù)腫脹變形。而中醫(yī)認為關(guān)節(jié)炎屬于痹證范疇，即痹阻不通，是指人體機表、經(jīng)絡感受風、寒、濕邪，引起肢體關(guān)節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當天氣變化，氣溫下降時，寒主收引、寒凝筋脈，經(jīng)絡氣血運行受阻，在關(guān)節(jié)處淤塞滯，“不通則痛”，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎講究辨證論治，因風寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛主要以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。關(guān)節(jié)疼痛不妨試試同仁堂國公酒國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。除了積極治療以外，有哪些可以預防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢？第一，多做戶外運動，戶外陽光充足，陽

  • 預防風濕骨病小妙招

    多數(shù)風濕骨病患者都是因為陰雨天或氣溫下降時保護不佳才會出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以可以看出平時預防的重要性。下面就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下預防風濕骨病小妙招有哪些，希望對廣大風濕骨病患者有所幫助。中醫(yī)對風濕骨病的認識來了解下風濕骨病其實就是中醫(yī)學中的痹證。痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣、閉阻于經(jīng)絡，影響氣血的運行，導致機體、筋骨關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、酸楚、麻木或者是關(guān)節(jié)屈伸不利。僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢、關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因和感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻。中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。同仁堂國公酒是不錯之選國公酒是舒經(jīng)活絡，祛風寒濕痹的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。諸藥浸制的國公酒具有祛風、除濕、養(yǎng)血舒筋、通痹止痛之功效，是治療肢體因外受風、寒、濕侵襲所致的風濕痹證，肢體麻木、疼痛、骨關(guān)節(jié)酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語不暢的良藥。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。除了藥酒治療以外，預防風濕骨病小妙招有哪些？1 、避免過度強烈使用小關(guān)節(jié)：在日常生活中，病人應盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，如提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)，不要只用手指做支撐，應以手掌來支撐。擰瓶蓋時，不要只

    2021-10-26
  • 怎樣預防骨關(guān)節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用呢？

    大家聽說過骨關(guān)節(jié)炎嗎？骨關(guān)節(jié)炎是一種骨關(guān)節(jié)的退行性病變，多發(fā)生在中年以上人群，以膝、踝、髖等大關(guān)節(jié)及雙手遠端的指間關(guān)節(jié)為主要病變關(guān)節(jié)。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬疼痛，天氣變化或者負重后癥狀明顯，且治好后容易復發(fā)。那患有骨關(guān)節(jié)炎后能用什么藥呢？怎樣預防骨關(guān)節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用呢？一起來看看吧！國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。用白酒浸制而成，主要用來散風祛濕，舒筋活絡?？捎糜陲L寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。由此可見，國公酒能夠有效緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛僵硬等癥狀。另外，國公酒液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，既能治病，又能保健，常飲有益健康，實為中國治療骨關(guān)節(jié)炎的知名良酒。以上便是患有骨關(guān)節(jié)炎后能用什么藥的一個簡單分享，在了解完之后，大家再來看看怎樣預防骨關(guān)節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用吧！1、首先，預防骨關(guān)節(jié)炎復發(fā)的根源在于消除病灶，做到無病可發(fā)。對骨關(guān)節(jié)炎這樣的、很難徹底治好的慢性病也要堅持積極治療，不可隨意放棄，以減輕病癥，提高生活質(zhì)量。2、其次，季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關(guān)系，大家可以利用氣象預報做到心中有數(shù)。曾患有關(guān)節(jié)炎的朋友們在平時要多看天氣預報，只要氣溫降低，就要加強保暖工作，比如有過舊傷史的患者要增強自我保護意識，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣要注意除濕，并盡可能地減少外出。3、再次，大家要保持

  • 有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎

    體驗過關(guān)節(jié)疼的人都知道這種痛苦有多難以忍受，而且疼起來嚴重影響了工作以及生活。所以需要了解一些可以緩解的方法來應對，那么有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎?下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。你知道為什么關(guān)節(jié)會疼痛嗎？關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證。痹證是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡，影響氣血運行，導致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)舍于臟。相當于西醫(yī)的風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、骨性關(guān)節(jié)炎等。其中容易在陰雨天或氣溫下降出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的人，一般都是因為風寒濕邪所引起的。《素問?舉痛論篇》云：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛?！焙畾饪陀诿}外則氣血少，故不榮則痛;寒氣客于脈中則氣血不通，故不通則痛。中醫(yī)治療風寒濕邪以散風祛濕，舒筋活絡為主。那么，該如何治療呢?推薦中藥藥酒來緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。除了藥酒緩解以外，有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎?1、熱敷或者冷敷都能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但是要選擇熱敷還是冷敷，還是要根據(jù)關(guān)節(jié)疼痛的具置具體情況來進行選擇。最好應該詢問醫(yī)生，在醫(yī)生的指導建議下

  • 同仁堂國公酒可以長期喝嗎，治什么??？

    說起藥酒，大家都知道它是中醫(yī)用于防治疾病的傳統(tǒng)劑型之一。其藥酒配合的藥物不同，發(fā)揮的功效也有所不同。如同仁堂國公酒主要有散風祛濕，舒筋活絡之功效，少量飲用也有一定的防治疾病的作用。那同仁堂國公酒能防治什么疾病呢？同仁堂國公酒可以長期喝嗎？接下來就在文中找一下答案吧！ 同仁堂國公酒的成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲；輔料為白酒、蜂蜜、紅糖，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。 那同仁堂國公酒能防治什么疾病呢？現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。 至于同仁堂國公酒可不可以長期喝，由于個人的體質(zhì)和病情不同，不是所有的人服用的時間的長短都相同，還是應該根據(jù)個人的病情等情況而定。 另外，關(guān)于疾病的預防也至關(guān)重要，要從生活中做起。我們都知道“適量運動有益于身體健康”，所以要想保持健康就是要進行必要的鍛煉，這樣可以起到強身健體的功效，同時鍛煉可以使我們身體更加放松，處于一種健康的狀態(tài)，當然也就可以提高抵御疾病的能力了。同時，注意居住環(huán)境要保證干燥，陽光充足，室內(nèi)通風條件良好，空氣清新，夏季雖然高溫，不可以過分貪涼，不要長期對著空調(diào)、風扇吹冷風，不可以用涼水沖澡，勞動及運動后要將汗水侵濕的衣服及時換洗，保持身體的清潔干燥，防止?jié)穸厩秩肷眢w。 以上便是有

  • 受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你

    氣溫下降或者是陰雨天氣就容易受寒腿疼，有時候都疼的行動不便，這真是讓人難受不已。因此越來越多的人關(guān)注受寒腿疼怎么辦小妙招效果好不好之類的問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。受寒腿疼是由于長期吹空調(diào)、風扇以及腿部長時間暴露在外，受到風寒刺激就會導致血液循環(huán)不暢誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。膝關(guān)附近的肌肉以及皮下脂肪相對比較少，關(guān)節(jié)周圍有豐富的毛細血管網(wǎng)，受到風寒刺激以后血管會收縮，代謝產(chǎn)物不能及時排出就會容易誘發(fā)出現(xiàn)腿部疼痛。發(fā)生這種情況以后，患者可以適當通過一些小妙招來緩解疼痛。受寒腿疼怎么辦小妙招幫助你1、熱敷：因為受涼所引起的腿疼，主要是由于腿部受到了寒冷所導致血液凝固所引起的腫脹疼痛情況，所以在這種情況下，患者可以用熱毛巾敷一下腿，或者是直接去泡腳，是能夠有效的緩解這種癥狀的。2、食療：患者可以適當?shù)某砸恍┠軌蚺眢w的食物，比如可以吃一些羊肉或者是牛肉的，這些食物都能夠有效的促進血液循環(huán)，改善血液凝固的情況，也能夠有效的緩解腿疼。3、適當?shù)淖鲆恍╁憻挘浩綍r在晚上睡覺前可以去樓下跑步，能夠有效的增強身體的抵抗力和免疫力，并且還能夠促進血液的流通，有效的改善腿疼的癥狀，尤其是每天可以適當?shù)穆堋Ｋ幘浦委熓芎忍?，選同仁堂國公酒就不錯除了以上幾種小方法可以緩解疼痛以外，選擇藥酒治果更好，藥酒的功能強大，副作用小,對治療有很大的幫助。腿疼是一種癥狀，屬于中醫(yī)的“痹證”范圍，痹癥是指人體機表、經(jīng)絡因感受風、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。中醫(yī)學認為居處潮濕，觸冒風雨等是產(chǎn)生痹證的外來條件;素體虛弱，氣血不足，腠理不密是產(chǎn)生痹證的內(nèi)在因素

    2021-10-26
  • 生活小常識：骨關(guān)節(jié)炎怎么護理呢

    患有骨關(guān)節(jié)炎相信大家都有同樣的苦惱，那就是關(guān)節(jié)疼痛無法忍受。尤其是患有骨關(guān)節(jié)炎最害怕氣溫下降、陰雨天氣、吹空調(diào)等，那種疼痛更是讓人吃不消，所以大家需要了解一下骨關(guān)節(jié)炎怎么護理呢的問題，這樣才能更好避免癥狀反復出現(xiàn)。你了解骨關(guān)節(jié)炎嗎？對于骨關(guān)節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會出現(xiàn)疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實骨關(guān)節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關(guān)節(jié)，伴關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)軟骨破壞喪失所致的關(guān)節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質(zhì)增生同時發(fā)生才稱為骨關(guān)節(jié)炎。這也就是我們常說的關(guān)節(jié)退變，簡單理解就像一部機器，在常使用的過程中，機器部件逐漸老化、退化，并產(chǎn)生磨損，機器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤滑，機器部件也會逐步被銹蝕，使用過程中也會發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。而中醫(yī)認為骨關(guān)節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會引起癥狀加重，肢體、關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動時疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。所以想要擺脫骨關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛癥狀，其實通過中藥治療就不錯。中醫(yī)以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。同仁堂國公酒是不錯之選！說到散風祛濕，舒筋活絡選擇同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。骨關(guān)節(jié)炎怎么護理呢？除了可以通過藥酒進行治療以外，

  • 你知道預防骨關(guān)節(jié)炎的小妙招么

    關(guān)節(jié)炎對中老年人來說是很常見的，這樣的問題讓人非常煩惱，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是腫脹的情況，對人體健康造成一定的威脅。而且關(guān)節(jié)炎的種類也比較多，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一個問題，那么，治療與預防骨關(guān)節(jié)炎的小妙招有哪些呢？一起來看看吧。骨關(guān)節(jié)炎又叫退行性骨關(guān)節(jié)炎，也叫骨關(guān)節(jié)病、老年性骨關(guān)節(jié)病、增生性骨關(guān)節(jié)病。它主要是指關(guān)節(jié)軟骨隨著年齡的增長，因為勞損、活動量的增多，引起關(guān)節(jié)軟骨的退變、磨損，軟骨下骨的裸露。骨關(guān)節(jié)炎不是只發(fā)生于膝關(guān)節(jié)，人體只要有關(guān)節(jié)的地方都可能發(fā)生，最常見的發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的部位是膝關(guān)節(jié)，或是手指的各個關(guān)節(jié)。特別是有些老年人，可以看到他的手關(guān)節(jié)很大，甚至有些手的變形，很多都是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)。像膝關(guān)節(jié)的羅圈腿、腳的大拇指的掌指關(guān)節(jié)、像脊柱、頸椎、腰椎后面的小關(guān)節(jié)也可以發(fā)生骨關(guān)節(jié)病，然后進一步可以發(fā)展導致脊髓的椎管狹窄，會引起椎管狹窄的一些癥狀，這都是屬于骨關(guān)節(jié)炎。那預防膝骨關(guān)節(jié)炎小妙招有哪些？趕快記下吧！妙招一：掌握科學的鍛煉方法。通過適當運動增加關(guān)節(jié)的活動度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強壯有力，可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持三四秒，每分鐘做10次，連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。妙招二：嚴格控制體重。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。然而，如果是已經(jīng)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的人群來說，及時進行藥物治療很有必要。骨關(guān)節(jié)炎常用中成藥，如國

  • 關(guān)愛健康，了解下風濕骨病養(yǎng)生小知識吧！

    一般下雨天的時候都會聽見很多的老人喊：“膝蓋好疼呀！”，這其實都是風濕病惹的禍，風濕病的危害是很大的，尤其是在一些潮濕的天氣環(huán)境中，風濕病的復發(fā)是非常容易的。那么，為什么人會得風濕骨病，若是得了該怎么辦？以及風濕骨病養(yǎng)生小知識有哪些？下面就一起去了解一下吧。人為什么會得風濕骨病，風濕骨病的原因可以分為以下幾點：第一，跟環(huán)境有關(guān)，受涼、受潮、受寒等都是本病的誘發(fā)因素。第二，生活沒有節(jié)制，吸煙、飲酒、作息沒有規(guī)律，過度的勞累都可以引發(fā)風濕病。第三，跟內(nèi)分泌因素也有關(guān)系，像類風濕性關(guān)節(jié)炎的病人，他跟內(nèi)分泌失調(diào)可能有一定關(guān)系。第四，與濫用藥物還有環(huán)境污染也有一定的關(guān)系，像空氣污染、水污染，還有家庭裝修的污染等也有可能導致風濕病的發(fā)生。第五，與人體自身的免疫功能也有關(guān)系。免疫功能失調(diào)的病人也有可能出現(xiàn)類風濕性關(guān)節(jié)炎或者是系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎。第六，像類風濕性關(guān)節(jié)炎可能與感染也有一定的關(guān)系?？傊L濕骨病嚴重的話便會影響人們的生活質(zhì)量，因此及時調(diào)理，才可以讓大家遠離病痛的折磨。如果已經(jīng)是得了風濕骨病的患者，可以服用國公酒進行調(diào)理?！皣啤庇糜陲L寒濕邪所致的痹病痹病(風濕病)是指肌表經(jīng)絡，風、寒、濕等外邪侵襲人體，痹阻經(jīng)絡，致氣血運行不暢。而同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品——國公酒是一款舒筋活絡，祛風寒濕痹的珍貴藥酒。其選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成。且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明，國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善 局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。服用方式為口服：一次10毫升，一日2次即可。出現(xiàn)問題及時治療是關(guān)鍵，

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