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  • 更年期癥狀如何預防和調(diào)理？建議這樣做

    情緒容易激動、莫名想發(fā)火、脾氣暴躁......這是很多人對更年期女性的印象，也成了她們的代名詞，因此人們往往認為更年期的女性是不可理喻的，但其實更年期帶給女性朋友們的隱藏傷害卻被人們忽視了，下面說一下更年期癥狀如何預防和調(diào)理好。女性更年期的醫(yī)學名稱叫“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能逐漸衰退到完全消失的過渡期，即絕經(jīng)前后的一段時間。這段時間由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，可致陰陽失調(diào)，出現(xiàn)頭暈目眩、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂郁，月經(jīng)紊亂、烘熱汗出等癥，又稱為更年期綜合征，輕重因人而異。如果調(diào)攝適當，可避免或減輕更年期綜合征，或縮短反應(yīng)時間。更年期癥狀如何預防和調(diào)理？1、均衡的飲食飲食要以清淡飲食為主，多進食富含維生素和微量元素、蛋白質(zhì)等成分的食物，例如蛋類、瘦肉，以及新鮮的蔬菜和水果等。2、堅持適當?shù)腻憻捚綍r要堅持每天運動鍛煉，半小時左右為宜，以有氧運動為主，有助于提高免疫力；增強身體素質(zhì)。3、改變不健康的生活方式合理安排工作和生活，不要過度疲勞，保證每天充足的睡眠。4、自我穩(wěn)定情緒更年期婦女應(yīng)當正確認識自己的生理變化，解除不必要的思想負擔，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理和無端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可與親朋傾訴宣泄。可根據(jù)自己的性格愛好選擇適當?shù)姆绞解轲B(yǎng)性。要保持樂觀情緒，胸懷開闊，樹立信心，度過短暫的更年期，又會重新步入人生坦途。5、藥物調(diào)養(yǎng)調(diào)理更年期還可以試試靜心口服液，它通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的多種癥狀，具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的效果，對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥具有良好的療效。關(guān)于更年期癥狀如何預防和

  • 女性更年期用坤泰膠囊吃多久見效

    我們對更年期女性的誤解其實挺大的，煩躁易怒并不是她們的錯，這都是體內(nèi)激素變化搞的鬼，這個階段的女性除了需要身邊人的呵護，還用知曉調(diào)理的辦法，做到治養(yǎng)相結(jié)合，那么女性更年期用坤泰膠囊吃多久見效呢？老百姓講的更年期，在醫(yī)學上稱為圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。圍絕經(jīng)期是指在內(nèi)分泌、生物學和臨床上，出現(xiàn)類似絕經(jīng)的特征之時起，直至停經(jīng)后12個月的一段時間。更年期會導致體內(nèi)激素的波動、卵巢功能下降、體內(nèi)雌激素下降，從而引發(fā)一系列癥狀，比如焦躁不安、容易發(fā)脾氣，嚴重者甚至產(chǎn)生抑郁心理。如果從中醫(yī)的角度來解讀的話，中醫(yī)認為女子以肝為先天，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常，氣機失調(diào)，常常表現(xiàn)為兩個方面：①肝若疏泄太過，導致肝氣上逆，表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒；②若肝失疏泄，導致肝氣郁，表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火，有時卻又情緒低落、心情抑郁。其實更年期是正常的生理過程，我們無法阻止但是可以干預，比如現(xiàn)代醫(yī)學的激素代替療法，或者中成藥針對臟腑調(diào)理，也可以改善更年期出現(xiàn)的各種癥狀，比如坤泰膠囊可以滋養(yǎng)肝腎，五臟同調(diào)，用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢，不過更適合更年期各個階段的長期調(diào)養(yǎng)，至于坤泰膠囊吃多久見效？只能說是因人而異，跟癥狀嚴重程度及個人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，也就是不同的人恢復的時間和程度也不一樣。除坤泰膠囊以外，靜心口服液也是調(diào)理更年期癥狀相對不錯的中成藥，是通過綜合調(diào)理臟腑功能進行的，女性進入更年期，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起

    2023-04-03
  • 一文告訴你調(diào)理更年期的常用藥怎么選

    更年期不可怕，但是更年期出現(xiàn)的癥狀會導致身體各種不適就很難受了，如果因為這些不適再連累到身邊的家人朋友就得不償失了，不過，更年期經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)理便可以避免很多麻煩，那么調(diào)理更年期的常用藥你知道都有哪些嗎？更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，直到完全消失的一個過渡期，代表了女性即將進入到生命中一個不會再來月經(jīng)，也不再擁有生育能力的階段，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，而絕經(jīng)是指月經(jīng)停止?jié)M12個月。另一個大家常常提到的詞匯「圍絕經(jīng)期」，通常發(fā)生于45歲到55歲的女性之間。該階段從女性的月經(jīng)周期變得紊亂，不再準時開始，到最后一次月經(jīng)造訪的12個月之后，這個階段平均持續(xù)3~5年。女性將面臨卵巢停止產(chǎn)生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情況。運轉(zhuǎn)了幾十年的身體程序突然發(fā)生了改變，必然會引起激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，隨之而來的就是失眠多夢、抑郁焦慮、潮熱出汗、頭疼頭暈等各種生理表現(xiàn)。因此更年期女性們要注意全方面的調(diào)理。1、 先要了解更年期的衛(wèi)生健康知識，給自己心理暗示，消除焦慮，平和接受更年期到來的事實。2、 保持心情舒暢，可以多進行社交活動，轉(zhuǎn)移自己注意力。3、 保持適當?shù)捏w育鍛煉，減緩體力下降速度，增強身體抵抗力。4、 注意保持生活規(guī)律，早睡早起，睡前不看情緒大起大落的影視，不飲酒喝茶。5、 定期婦科檢查，合理安排，防治月經(jīng)失調(diào)對更年期后的出血。6、 注意講究衛(wèi)生，更年期女性要注意口腔衛(wèi)生和牙齒松動脫落的問題，勤換內(nèi)衣褲，注意皮膚的清潔和保養(yǎng)。如果更年期癥狀嚴重需要用藥調(diào)理也不要擔心，調(diào)理更年期的常用藥還是有的選的，尤其中成藥，通過針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀可以取得不錯的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)

  • 更年期用什么藥調(diào)理身體效果好

    更年期的女性，想必對更年期的癥狀已經(jīng)很熟悉了，那幾年失眠、潮熱、心煩的情況是不是影響到了你的生活和工作，其實如果你知道更年期用什么藥調(diào)理的話，也許就會好受很多。更年期的癥狀表現(xiàn)有哪些？1、潮熱，愛出汗。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，潮熱部位灼熱、皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗，可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，發(fā)作頻率每日數(shù)次至數(shù)十次，夜間或應(yīng)激狀態(tài)下易促發(fā)。2、骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)酸痛。更年期婦女易患有骨質(zhì)疏松，常表現(xiàn)為腰背、四肢疼痛、關(guān)節(jié)痛、駝背，嚴重者可導致骨折。3、失眠健忘。一般表現(xiàn)為入睡難，入睡的時間超過30分鐘；容易醒，夜間睡覺醒來的次數(shù)超過2次或容易凌晨早醒；睡眠時間少，往往不夠6個小時；記憶力減退、注意力不集中。4、月經(jīng)變化。月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少；月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多或出血淋漓不盡；月經(jīng)突然停止。5、情緒波動大。激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低，不能自我控制等。以上這些癥狀嚴重影響著更年期女性的生活質(zhì)量，長期不重視不治療更有可能導致如心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病，那么更年期用什么藥調(diào)理身體比較好呢？中醫(yī)認為，更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期綜合征大家可以試試靜心口服液，它能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀。對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥具有良好的療效。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴謹，其原方出自清代名

  • 聊聊更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    更年期潮熱多汗是很多女性朋友會有的表現(xiàn)，這樣的癥狀往往會影響到睡眠質(zhì)量，導致晚上睡不好，第二天精神狀態(tài)欠佳，想要改善這個問題，需要下些功夫，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？為什么會出現(xiàn)更年期呢？女性“絕經(jīng)”多發(fā)生在50歲左右，它標志著女人生育功能的終止及卵巢功能的衰竭。然而，在絕經(jīng)前后的幾年間由于生理調(diào)節(jié)的巨大變化和內(nèi)分泌代謝的紊亂與失衡，將女性帶進了多事之秋的“更年期”。處在“更年期”的女性常出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及潮熱、出汗、心悸、易疲乏、情緒改變、抑郁焦慮、喪失興趣、工作效率降低等癥狀（通常稱為更年期綜合征）。潮熱多汗往往會反復出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動、緊張時更容易出現(xiàn)，時常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴重時每天發(fā)作十多次。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到的潮熱等問題，幫助女性做到更全面綜合的調(diào)理。更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？這個是沒有確定的答案，不夠可以知道的是，更年期的調(diào)理除了用藥，也要在其他方面下功夫，可以輔助更年期盡快恢復。比如最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。在飲食方面要以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6g；每天進食蔬菜及水果不少于 250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當攝入全谷物纖維；嚴格，限制每日飲酒量不要超過20g。規(guī)律的運動可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟

  • 減重減肥吃奧利司他膠囊需要吃護肝片嗎

    隨著生活節(jié)奏和飲食結(jié)構(gòu)的改變，你會發(fā)現(xiàn)大街上有的是大腹便便的人們，這貌似是生活水準高了的表現(xiàn)，卻也給人們帶來了健康的危機，于是人們開始減肥減重。在減肥的這條路上減肥藥永遠要比運動+飲食來得便捷，近幾年興起的網(wǎng)紅減肥藥奧利司他膠囊就是很多人的追捧，卻也給人們帶來了其他的煩惱，下面就讓我們一起看看減肥吃奧利司他膠囊需要吃護肝片嗎。奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，通過阻斷人體對食物中脂肪的吸收來減少體內(nèi)脂肪含量，達到減輕體重的目的。我們都知道，食物中的營養(yǎng)素要被人體吸收，必須先被消化系統(tǒng)消化，然后再在各自的吸收場所被身體吸收。而脂類物質(zhì)的消化就依賴各種脂肪酶，只有脂肪酶將甘油三酯（脂肪）水解為游離脂肪酸和單?；视偷刃》肿又螅拍鼙蝗梭w很好的吸收。在這種機制之下，奧利司他對脂肪酶的抑制作用，就剛好阻止了脂肪的水解，讓脂肪難以被人體吸收，只能灰溜溜順著小腸到大腸，最后回歸大自然。由于奧利司他上市后發(fā)生了罕見的急性肝細胞壞死或急性肝衰竭的嚴重肝損傷報道，對于正在使用該藥的朋友，一旦出現(xiàn)任何肝功能障礙的癥狀和體征，如食欲減退、瘙癢、黃疸、尿色深、糞便色淺、右上腹疼痛等，應(yīng)立即停藥，及時就診并檢查肝功能。減重減肥吃奧利司他膠囊需要吃護肝片嗎？如果服用奧利司他膠囊出現(xiàn)藥物性肝損傷，那么護肝勢在必行，所以可以在醫(yī)生的指導下適當服用護肝片來保護肝臟，可以試試葵花護肝片，該藥由五味子、柴胡、板藍根、豬膽粉、茵陳等六味中藥材組成，其中柴胡可以保肝利膽，五味子可以保肝降酶。諸藥合用具有疏肝理氣，健脾消食的功效，可以保肝降酶，治療藥物性的肝損傷。減肥吃奧利司他膠囊需要吃護肝片嗎？上文已經(jīng)給出了答案，不過

  • 患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食？

    正值季節(jié)交替，此時天氣忽冷忽熱、干燥、風大，很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病，這給流感提供了很好的傳播環(huán)境。流感的傳染性較強，一旦感染流感病毒，在短時間內(nèi)就會出現(xiàn)高熱、頭疼、肌肉酸疼、鼻塞、流涕等癥狀，很是影響日常生活。那么患流感后應(yīng)該怎么治療？患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食？這就來了解一下。流感應(yīng)該如何治療？臨床上常用的抗病物有可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預防藥物，成人兒童皆可使用。該藥還是全球獨家兒童劑型，專為兒童設(shè)計，其口感好，分劑量服用方便，更好吸收見效更快，也不受進食影響，孩子也愛喝，媽媽更放心。當出現(xiàn)流感癥狀時，不需要等化驗結(jié)果，發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療的效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒散播，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。因此大家一定要重視起來，及時治療以免影響日常生活?；剂鞲泻蟊侨魈槿绾握{(diào)理飲食？對于患流感后出現(xiàn)的鼻塞癥狀，飲食上要忌辛辣食物，避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，需要兼顧可口、清淡和營養(yǎng)；由于刺激性食物會加重咳嗽，因此應(yīng)該少吃咸、酸、辣等味道較重的食物；多吃溫熱的食物，如面條、片湯，不要喝涼的飲料，還要遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水等涼性食物。對于“如何開展抗病毒治療？患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚了。由于流感的癥狀在某些時期與一般性感冒相似，這也造成了沒有及時有效

  • 半歲的寶寶積食怎么調(diào)理

    半歲的寶寶胃腸還處在生長發(fā)育階段，各項功能尚未健全，所以在飲食搭配上家長要多加留意，否則稍有不慎就會引起寶寶積食。積食發(fā)作起來寶寶會非常難受，肚脹、惡心、嘔吐好幾天才能恢復過來。下面就來說說半歲的寶寶積食怎么調(diào)理？寶寶如果出現(xiàn)下面的癥狀，就可能是積食了寶寶在睡眠中身子不停翻動，喜歡趴著睡覺，有時還會磨牙，也就是中醫(yī)說的“胃不和，則臥不安”。寶寶平常食欲大開，突然不想吃飯了，食量也明顯減小。寶寶肚子脹，捂著肚子哭，不舒服。寶寶鼻梁發(fā)青，舌苔白且厚，呼出的口氣中有酸腐味，大便也有明顯酸臭味。半歲的寶寶積食怎么調(diào)理？孩子總是積食要注意，可能是孩子脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此，調(diào)理孩子積食要注意從根源健脾，脾好了才能消化好，不積食。薏芽健脾凝膠能從根源健脾，調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題，它的成分均是藥食同源成分，既是藥材也是食材，安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾，更有效的從根本上解決孩子脾虛導致的積食問題。而且薏芽健脾凝膠的口感很好，是酸酸甜甜果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃：加進輔食里，涂在面包上，當成零食吃，讓孩子在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾

  • 小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好

    中醫(yī)認為：“百病皆由脾胃衰而生，”，孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、經(jīng)常感冒、發(fā)燒等，都和脾胃的健康有關(guān)。孩子脾胃虛弱，免疫力就會下降，就容易生病。而且還脾胃虛弱也會影響營養(yǎng)吸收，最終可能會影響孩子的正常生長發(fā)育。所以，家長們要重視孩子的脾胃健康，下面就來了解一下，小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好？脾在身體當中統(tǒng)管著整個消化系統(tǒng)，是消化系統(tǒng)的指揮官、總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有不愛吃飯、經(jīng)常積食、沒食欲的問題。因此想要讓寶寶胃口好，吃飯香，身體棒，關(guān)鍵還是要健脾胃！小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好小孩子脾胃虛弱可以通過飲食調(diào)理，下面這幾種食物都有助于孩子脾胃健康。1、山楂：適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。2、金桔：金桔是一味藥食同源的藥材，有理氣解郁、健胃、化痰、消食的功效，對于脾胃虛弱、容易積食的孩子有很大的好處。3、胡蘿卜：胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕，還可以起到潤腸通便的作用，所以，脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。4、山藥屬于藥食兩用的一種食材，不僅營養(yǎng)豐富，同時還具有補中益氣、健脾開胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠增強食欲，提高脾胃的運化能力。除了運用食物健脾胃以外，藥

  • 小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理

    孩子的舌苔厚白多是和消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系。家長們意識到這個原因之后，會著重給孩子促消化，但是調(diào)理一段時間后發(fā)現(xiàn)，效果并不明顯，這是什么原因呢？小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理效果好呢？小兒舌苔厚白只促消化還不夠小兒舌苔厚白確實是消化系統(tǒng)出了問題，但是根源在脾，是脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題，而積食又會引起孩子舌苔厚白，口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如果調(diào)理時若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰，因此調(diào)理小兒脾虛導致的舌苔厚白，關(guān)鍵還是要健脾。小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥，由7種藥食同源成分精制而成，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，是經(jīng)典健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子，治標健胃消食。薏芽健脾凝膠7味成分，科學組方，從根源健脾，治標治本，通過對消化系統(tǒng)的調(diào)理促進食物消化，從而起到改善孩子脾虛積食導致的舌苔厚白的問題。薏芽健脾凝膠口感酸甜，孩子愛吃，不用強迫喂藥，直接吃就很好吃，孩子接受程度高，還可以搭配餅干、面包、牛奶、酸奶一起吃，讓孩子在不知不覺中健脾。孩子消化好，吃飯香，少生病，媽媽更放心。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)有保證，值得信賴。關(guān)于“小兒

    2023-03-28
  • 孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理

    生活中不少寶寶會出現(xiàn)積食消化不良的現(xiàn)象，時間久了，就會營養(yǎng)不良，影響寶寶的身體發(fā)育。其實經(jīng)常出現(xiàn)消化問題，根源在于脾虛，調(diào)理時既要調(diào)理胃部癥狀，也要注意對脾的調(diào)理。下面就來看看，孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)可看成一個“營養(yǎng)車站”，吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運送到身體的各個部位，保證身體健康。我們的脾是這個營養(yǎng)車站的“站長”，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長就沒法正常指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”甚至會停運。營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會出現(xiàn)消化不良、不愛吃飯等問題，因此調(diào)理消化問題要同時調(diào)理脾、胃兩個部位，才能達到標本兼治的效果。孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好總的來說，脾胃虛弱的孩子要多吃溫補的食物，不吃、少吃寒涼的東西。生活中比較能夠溫補脾胃的有羊肉、雞肉、豬肚、紅棗、粳米、黃鱔等，這些食物可以搭配起來做成菜肴有不錯的補益作用。此外，家長也要善用三大調(diào)味料——姜、蔥、蒜，在日常做菜時可以放一點，中和一些蔬菜、瓜類的寒性。而藥食同源的食材，可以選擇陳皮、太子參、芡實、五指毛桃、砂仁等。除了進食溫補之品外，脾胃虛弱的孩子更要忌吃寒涼食物，如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，蔬菜中的苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜等，以及雪糕、冷飲都要少吃。如果食用蔬菜，最好多放些姜、蔥、蒜等溫熱之品，來中和寒涼蔬菜的寒性。除了飲食方面的調(diào)理，脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調(diào)理，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，標本兼治，解決孩子脾胃虛弱導致的積食、消化不良食欲不振等問題。

  • 寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦？應(yīng)該怎么調(diào)理

    寶寶的脾胃還正在發(fā)育中，若是喂養(yǎng)不當，飲食不科學，不僅會影響寶寶健康，還會讓寶寶發(fā)育遲緩，成為“小矮人”。當寶寶消化不良，不愛吃飯時家長一定要重視起來盡快調(diào)理，那么寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認為脾主運化，是后天之本，氣血化生之源，通俗一點可以這樣理解：我們的消化系統(tǒng)是一個營養(yǎng)車站，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ本褪沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常消化不良，不愛吃飯的問題，這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給寶寶健脾。寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦給孩子健脾可以吃一些消積食的食物，比如山藥、山楂、麥芽等，都是緩解積食的食材，安全又溫和。山楂是開胃的食材，對于脾虛消化不良有很好的改善作用，能讓孩子胃口更好。山藥既能養(yǎng)胃，又能促進消化，讓脾胃更輕松。麥芽可以促進腸胃的蠕動，讓脾胃運化更強。除了用食物調(diào)理脾虛，家長們還可以按療程給孩子服用健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠，能夠從根源健脾，讓寶寶脾好消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)更有保證，寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分，7味成分既是藥材也是常見的食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，治標健胃消食，有效改善寶寶脾虛導致的消化不良不愛

  • 治療腰椎管狹窄癥疼痛的藥吃什么

    得了腰椎管狹窄癥以后，身體會出現(xiàn)諸多不適，其中最讓人難以忍受的就是腰背部、坐骨神經(jīng)、雙腿的疼痛感，這種疼痛嚴重時就像皮膚被燒灼，被針刺一樣。病人治療時主訴也是想要趕緊緩解這種疼痛感，讓身體好受一點。那么治療腰椎管狹窄癥疼痛的藥吃什么呢？腰椎管狹窄癥為什么會引發(fā)劇烈的疼痛腰椎管狹窄癥是因為腰椎管或椎間孔狹窄，壓迫到馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根的一種狀態(tài)，當神經(jīng)根被刺激或受壓后，引起腰椎神經(jīng)組織受壓、血液循環(huán)障礙，就容易引發(fā)腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，下肢疼痛，還常伴有間歇性跛行等癥狀。治療腰椎管狹窄癥疼痛的藥吃什么對于這種情況患者可以服用NSAIDs（非甾體類抗炎藥）、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥等緩解疼痛感。不過治療LSS僅僅止痛是不夠的，還要從病因出發(fā)，標本兼治，才能達到理想的治療效果。近年來研究發(fā)現(xiàn)前列腺素類藥物中利馬前列素對于LSS的治療具有積極作用，能夠針對它的發(fā)病機制——神經(jīng)組織受壓、血液循環(huán)障礙進行治療，其中凱立通利馬前列素片就是廣泛使用的藥物。凱立通利馬前列素片具有擴張血管和增加血流量的作用，可有效改善因急性壓迫而減少的尾部血流，從而改善腰椎管狹窄癥引起的疼痛、麻木、間歇性跛行等癥狀。并且國際廣泛認可的《北美脊柱外科學會(NASS)循證醫(yī)學臨床指南：腰椎管狹窄癥診治》推薦：利馬前列素較依托度酸（NSAIDs）治療LSS療效更優(yōu)，為2級證據(jù)支持。利馬前列素在日本是治療LSS的首選藥物臨床研究顯示，LSS患者使用利馬前列素治療后，不僅顯著改善了患者癥狀，對于行走距離，生活質(zhì)量和日常生活能力都有明顯提高，患者滿意度良好。間歇性跛行的LSS患者，使用利馬前列素或依托度酸（一種NSAIDs藥物）持續(xù)治療6周，結(jié)果顯示：利馬前列素

  • 一瘸一拐，間歇性的下肢行走疼痛怎么做

    生活中常常能看到有部分老人走路姿勢怪異，一瘸一拐的，有的是走的非常緩慢，看起來特別吃力。奇怪的是當他們休息一會后，又能像正常人一樣行走了，等走一段距離后，又會出現(xiàn)非常吃力的狀態(tài)。下面來了解一下間歇性的下肢行走疼痛怎么做，是什么疾病導致的呢？間歇性的下肢行走疼痛怎么做上面提到的這種走走停停的狀態(tài)，確實不正常，在醫(yī)學上這種情況叫做間歇性跛行，老年人出現(xiàn)這種癥狀一般屬于神經(jīng)源性間歇性跛行，與腰椎管狹窄癥關(guān)系密切。隨著年齡增長，由于椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形，以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因，使腰椎管內(nèi)腔變窄。腰神經(jīng)根受壓后內(nèi)部血供被影響，造成神經(jīng)根供血不足，致血管內(nèi)物質(zhì)外滲，神經(jīng)束或纖維間膠體滲透壓增高，使血管及神經(jīng)組織內(nèi)液外滲，致神經(jīng)根水腫。另外，因靜脈回流障礙而引起的靜脈壓增高，同樣可造成神經(jīng)根的水腫，炎性細胞浸潤，最終將導致神經(jīng)根內(nèi)纖維化，并與周圍結(jié)構(gòu)發(fā)生粘連，進一步壓迫神經(jīng)根并影響神經(jīng)纖維的功能傳導，出現(xiàn)以臀部或下肢疼痛、神經(jīng)源性間歇性跛行、腰痛等癥狀。腰椎管狹窄癥不難治，用對藥物是關(guān)鍵腰椎管狹窄癥聽起來很嚇人，但是隨著對疾病的研究深入，通過藥物治療一樣可以緩解癥狀，改善日?；顒?。而且多項相關(guān)指南共識中也建議患者先進性保守治療，若無法緩解癥狀，再嘗試手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括藥物治療，物理治療和硬膜外注射治療等，其中藥物治療是常用的治療方式。凱立通利馬前列素片是可以針對腰椎管狹窄癥病理機制進行治療的藥物，它具有擴張血管和抗血小板聚集作用，通過增加馬尾神經(jīng)血流量，而改善LSS患者的癥狀。而且利馬前列素是國際廣泛認可的《北美脊柱外科學會(NASS)循證醫(yī)學臨床指南：腰椎管狹窄癥診治》、《日本腰椎管狹窄癥診療

  • 腰椎管狹窄癥，下肢無外傷但疼痛無力吃什么藥

    經(jīng)常能聽到身邊的老人抱怨腿疼、下肢無力，日常都好好的也沒有磕著碰著，可腿難受得想去出門買個菜也感覺越來越吃力了。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意有可能是腰椎管狹窄癥造成的。下面來看看腰椎管狹窄癥下肢無外傷但疼痛無力吃什么藥？腰椎管狹窄癥指由于先天或后天因素所致的腰椎椎管或椎間孔狹窄，進而引起腰椎神經(jīng)組織受壓、血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)以臀部或下肢疼痛、神經(jīng)源性跛行、伴或不伴腰痛癥狀的一組綜合征。腰椎管狹窄是骨科常見疾病之一，也是中老年人的常見病。腰椎管狹窄癥的主要表現(xiàn)腰椎管狹窄癥主要表現(xiàn)為長期反復的腰腿痛：疼痛性質(zhì)為酸痛或灼痛，有的可放射到大腿外側(cè)或前方等處，多為雙側(cè)，可左、右腿交替出現(xiàn)癥狀。當站立和行走時，出現(xiàn)腰腿痛或麻木無力，疼痛和跛行逐漸加重，甚至不能繼續(xù)行走，休息后癥狀好轉(zhuǎn)，騎自行車無妨礙。腰椎管狹窄癥還有一個典型癥狀，那就是間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)疼痛、無力、沉重、需要休息、下蹲或者平躺一會癥狀消失，再次行走一段距離后，癥狀再次出現(xiàn)。腰椎管狹窄癥下肢無外傷但疼痛無力吃什么藥《北美脊柱外科學會(NASS)循證醫(yī)學臨床指南：腰椎管狹窄癥診治》中推薦利馬前列素治療腰椎管狹窄癥，為2級證據(jù)支持。同時，利馬前列素在日本是治療腰椎管狹窄癥的首選藥物，在我國可以使用凱立通利馬前列素片治療。凱立通利馬前列素片的主要成分是利馬前列素，是一種人工合成的前列腺素E1衍生物，有強大的血管舒張和抗血小板聚集作用，能夠通過擴張外周血管而改善神經(jīng)血流，進而改善腰椎管狹窄相關(guān)的行走能力障礙，例如雙腿疼痛、麻木無力、間歇性跛行等癥狀。利馬前列素不僅能夠緩解患者癥狀，還能夠從病因源頭治療腰椎管狹窄癥，療效更加可靠。有研究表明，

  • 氣血虛吃什么調(diào)理補氣血

    唐代詩人崔護有一首詩：“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風?！痹娭械摹叭嗣嫣一ā背蔀楹笕诵稳輯擅郎倥牧餍姓Z。在大街上，滿面春風、明艷俏麗、面如桃花的女性總是引人注目。而女性想要面容姣好、身體健康，關(guān)鍵就在于氣血。不過對于一些存在氣血虛弱情況的女性來說，她們估計更好奇氣血虛吃什么調(diào)理補氣血。畢竟誰不想要好氣色呢？首先我們從中醫(yī)理論來看，氣和血一直都是人體最需要的東西?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認為：“人之所有者，血與氣耳?！睔庋巧母荆劣谄渌臇|西都是圍繞著這個根本而運行的。氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。氣和血一陰一陽，氣無形而動，屬陽，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動的作用，血有營養(yǎng)滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨存。因此，中醫(yī)有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統(tǒng)帥和推動，就無法到達身體各處；氣無血作為基礎(chǔ)，就變成了身體里的邪火。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃?！肚Ы鸱健分幸舱f，女子是以“血”為生命之依托的，所謂“以血為本，以血為用”，一旦血液不夠充沛，就會導致體虛多病。由于生活和工作方面巨大壓力的影響和不健康的生活習慣的作用，許多女性氣血不足或者不暢，從而使疾病產(chǎn)生，也讓女性的臉面上出現(xiàn)各種衰老或者病變的特征。所以說女性更應(yīng)注意補氣血！接下來就是姐妹們比較關(guān)心的氣血虛吃什么調(diào)理補氣血，其實阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”，而以阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。復方阿

  • 貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理，東阿阿膠是個好選擇

    現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律，身體慢慢就會處于亞健康狀態(tài)，特別是女性，容易表現(xiàn)出貧血的問題。對于大家關(guān)心的貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理？我這里要著重說一下東阿阿膠的阿膠塊，也讓大家更清楚它的補血功效。其實站在中醫(yī)的角度上來講，貧血是血虛的一種，主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。而血為氣之母，氣為血之帥，人只有氣血充沛，才能有活力有精神。所以，充盈氣血才是調(diào)理貧血的關(guān)鍵。再者，那就說到了東阿阿膠，對于阿膠應(yīng)該沒人不識吧，作為藥食同源的補品，古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物？曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列。自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。到了現(xiàn)代，有研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學雜志》刊登了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理？東阿阿膠可謂首選，畢竟古有典籍為證，今有科學依據(jù)支撐。而在選擇阿膠時，最好認準東阿阿膠這一品牌，弘景曰∶出東阿，故名阿膠。阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地。當然，對于貧血眩暈心慌吃什么調(diào)理這一問題，小編也是主要介紹了東阿阿膠相關(guān)的一些內(nèi)容，若大家還有其他的方法，也可

  • 關(guān)愛女性，更年期出汗吃什么藥調(diào)理？

    看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開始恐懼更年期的到來，但是更年期作為女性朋友的一個正常生理階段是沒有辦法避免的，我們能做的就是接受它的到來，正視它，接下來看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？更年期女性為什么會潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至會發(fā)生衰退的現(xiàn)象，而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會下降，這樣就導致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會出現(xiàn)一系列不適應(yīng)的癥狀，也就是出現(xiàn)了更年期。當體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時，就會給大腦一個誤導，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會向心臟發(fā)出求救的信號，心臟就會為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進行釋放。所以進入圍絕經(jīng)期，身體通常會感到比較潮熱，會有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導致的。中醫(yī)認為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)擾就會導致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r也會伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴謹，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時壓力過大，對于這種情況，女性可以采取適當?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定

    2023-03-24
  • 女性更年期吃什么藥調(diào)理

    已經(jīng)經(jīng)歷過更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛自己，身邊的人也要更呵護更年期的女性才行，因為更年期的我知道持續(xù)的潮熱多汗、失眠多夢有多難受，必要的時候用藥調(diào)理也是可以的，那么更年期吃什么藥你知道嗎？“更年期”是每個女性都會經(jīng)歷的過程，也是44~55歲左右女性的“多事之秋”。這一時期的女性會因為卵巢功能的逐漸衰退而出現(xiàn)一系列的癥狀，比如逐漸增加的皺紋，突然而至的潮熱心慌，說來就來的暴躁情緒，輾轉(zhuǎn)難眠的漫漫長夜，怎么也控制不住的體重上漲，這些問題都壓在中年女性的心上。雖然并非所有的更年期女性均會經(jīng)歷更年期癥狀，有的女性的更年期綜合征可能只需要一至兩年就能平穩(wěn)度過，但有的女性更年期綜合征可能會長達十余年，會嚴重影響本人和家庭乃至周圍人群的生活質(zhì)量。筆者在此呼吁家庭和社會給更年期綜合征的女性更多關(guān)愛、照顧和寬容，幫助她們順利度過人生這一關(guān)。平安度過更年期需要這樣做首先要掌握更年期保健知識，學會科學愛護自己。充分地認識到更年期不是衰老的標志，而是開始科學保健的信號。想有一個幸福的晚年，必須重視更年期的保?。灰e極參加有益的社會活動，保持心理平衡和青春活力，堅持做到一個“中心”那就是身體健康。“兩個基本點”那就是家庭和睦，工作順心；養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇魚、雞、奶、豆制品等動植物蛋白，減少動物脂肪的攝入，多食蔬菜、水果和高纖維食物，堅持每晚睡前喝一杯牛奶或酸奶。合理的膳食結(jié)構(gòu)是預防絕經(jīng)后疾病的有效措施之一；加強體育鍛煉，每周不少于4小時，每天不少于30分鐘。適度的體育鍛煉可以降低血漿中膽和甘油三酯的含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)和呼吸功能，促進機體代謝和血液循環(huán)，使腦細胞得以充足的營養(yǎng)和氧氣，防止衰老。除此以外，合

    2023-03-24
  • 醫(yī)生解答更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？

    愛護更年期女性從發(fā)現(xiàn)更年期癥狀開始，你知道更年期癥狀都有哪些嗎？除了我們看到的情緒暴躁，更年期女性還默默承受了許多，潮熱汗出、失眠、腰酸背痛這些癥狀往往容易被人們忽視。出現(xiàn)如上癥狀該怎么辦？更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生解答篇來了。更年期是從中年向老年過渡的時期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個人到中年后，都會經(jīng)歷的一個特定階段，這個時候很多女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個人的性格，都會發(fā)生意想不到的更改。更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來幫你調(diào)整1、努力調(diào)整情緒對于更年期的人，最重要的就是調(diào)整自己的情緒，讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來。2、從事感興趣的事物對于每個更年期的人，都應(yīng)該多做一些有趣的事，這樣可以讓她們在更年期的時候，分心，讓她們的生活變得更加充滿活力，面對一些有趣的東西，她們的更年期癥狀，就會大大降低。3、適當?shù)腻憻拰τ诟昶诘娜藖碚f，多做一些運動，可以促進新陳代謝，增強身體的活力，讓細胞充滿生機，在鍛煉的時候，體內(nèi)會產(chǎn)生一些愉悅的物質(zhì)，可以有效地緩解更年期帶來的情緒。對于更年期的中年人來說，如果以上的措施沒有辦法調(diào)整，那么最好是盡快的去醫(yī)院，盡快的解決掉體內(nèi)的一些問題，這樣才能夠控制病情，如果能夠及時的治療，那就是最好的辦法。很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內(nèi)可獲得明顯改善。但中醫(yī)更主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好的療效。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期煩躁

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