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  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導致的常見性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴重的話，就會形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當會產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因為胡須的毛發(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當?shù)奶觏毩晳T不但會有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因為剃須沒有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過的刀片消毒。如果你用的是電動剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預防措施，百利而無一害！洗澡的時候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會給人特別不

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門話題，抗早衰應該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場大戲，當我們還沒有盡興表演時，就已走到中年。到了這個階段不少人開始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點在于抗衰。那么，抗早衰應該如何調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。衰老對于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動作、活動等都將不能完成，所以保護骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細胞，比如說骨細胞、軟骨細胞、骨髓干細胞以及負責骨重建的成骨細胞和破骨細胞，其中，骨細胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細胞類型，大約占骨骼內(nèi)細胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過骨細胞的機械特性，協(xié)調(diào)對力學刺激產(chǎn)生適應性反應。也就是說，骨細胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當?shù)姆磻?，起到加固骨骼的作用。具體的原理，可能與某些信號的分泌有關。骨細胞為何能夠控制骨強度?研究表明，在流體力作用下，骨細胞內(nèi)會產(chǎn)生ATP，ATP是所有細胞的直接能源，可以供細胞完成各種活動。然后，通過鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進而促進骨形成。在運動的過程中用機械負荷可以降低骨細胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號的產(chǎn)生，從而增加成骨細胞的活力，達到促進骨形成的效果。于此同時，骨細胞減少了對破骨細胞的促進作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見的疾病隨著年齡的增加，骨細胞信號傳遞通路也會發(fā)生一定的改變。細胞間傳遞信號是通過細胞膜來實現(xiàn)的，但隨著細胞的衰老，細胞膜的能力下降，信號傳導出現(xiàn)問題，就可能會使骨細胞的凋亡增加，導致骨強度下降。其次，衰老還會導致骨骼代謝出現(xiàn)相應的問題，比如說破骨細胞異?；钴S，成骨細胞難以及時補充被吸收的骨結(jié)構(gòu)，就會

  • 防治人體骨質(zhì)疏松的方法，可從補腎入手!

    人上了年紀后隨著身體機能下降就容易患有骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀?；加泄琴|(zhì)疏松的人平時很容易骨折，所以防治人體骨質(zhì)疏松的方法就成了人們關注的重點，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧?？茖W認識骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松是一種全身性骨病，屬于慢性病，在臨床上主要表現(xiàn)為周身疼痛、身高降低、駝背、脆性骨折及呼吸系統(tǒng)影響等。其特征是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、脆性增加，且引起骨折，如同“糠心蘿卜”。目前根據(jù)骨密度分為骨量正常、低骨量、骨質(zhì)疏松和嚴重骨質(zhì)疏松。2018年中國骨質(zhì)疏松癥流行病學調(diào)查及“健康骨骼”專項行動結(jié)果顯示，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%，其中男性為6.0%，女性為32.1%,城市地區(qū)為16.2%，農(nóng)村地區(qū)為20.7%。而65歲以上骨質(zhì)疏松癥患病率則更高，為32.0%，其中男性為10.7%，女性為51.6%，城市地區(qū)為25.6%，農(nóng)村地區(qū)為35.3%。表明骨質(zhì)疏松已成為我國50歲以上人群的重要健康問題，中老年女性骨質(zhì)疏松問題尤為嚴重;而且我國低骨量人群龐大，是骨質(zhì)疏松癥的高危人群;另外，居民對骨質(zhì)疏松癥認識普遍不足，也是當前階段的特征。需要提醒的是，在低骨量和骨質(zhì)疏松前期狀態(tài)，通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)。當前的觀點認為，影響骨質(zhì)疏松的因素主要有遺傳因素、環(huán)境因素等多方面。這些因素又分為不可控因素與可控因素，前者包括種族、老齡化、女性絕經(jīng)、脆性骨折家族史等;而不健康生活方式、疾病、藥物等方面的因素則是可控因素。在日常生活中，不健康的生活方式主要有體力活動少、吸煙、過量飲酒、過多飲用含的飲料、營養(yǎng)失衡、蛋白質(zhì)攝入過多或不足、鈣和/或維生素D缺乏、高鈉飲食、體質(zhì)量過低等;在疾病方面，慢性腎臟及心肺疾病、風濕免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病等;在影響骨代謝的藥物，常見的是

  • 八子補腎是補腎陰還是補腎陽

    八子補腎膠囊是不少人比較青睞的補腎產(chǎn)品，但是也有部分人并不了解所以更關心八子補腎是補腎陰還是補腎陽？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。八子補腎是補腎陰還是補腎陽？《素問·陰陽應象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點。所以八子補腎膠囊是補腎精的中成藥。關于腎虛你了解多少?腎虛就是腎的精、氣、陰、陽不足，是中醫(yī)學里腎臟功能方面的問題。隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，容易出現(xiàn)性機能減退、大腦思維不靈活、腸道機能不能正常運轉(zhuǎn)等等，最終導致身體乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等等腎虛癥狀。腎精的重要性腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生，長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q，腎氣盛，齒更，發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更;二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子;三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來潮，性機能逐漸成熟，故具有生殖能力。待到老年，腎的精氣漸衰，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力亦隨之減退、喪失。滋補腎精，讓你更健康通過上述內(nèi)容我們可以

  • 八子補腎膠囊能預防早衰嗎

    你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30多歲就開始出現(xiàn)了記憶力差的現(xiàn)象，每天干什么都容易丟三落四，嚴重影響了正常生活。其實中年人出現(xiàn)記憶力下降是大腦走向衰老的表現(xiàn)，也是早衰的典型癥狀之一。面對早衰相信大家都非?？咕埽栽谶@里就要提醒大家及時抗早衰很重要!那么，八子補腎膠囊能預防早衰嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。關于早衰你不知道的那些事提到早衰，很多人都會想到的是面容衰老、脫發(fā)等，其實腦才是最先衰老的部位，因一些不良生活習慣或壓力過大，很多人的大腦從20歲開始就逐漸老化了。隨著我們的年齡越來越大，大腦中神經(jīng)細胞(神經(jīng)元)的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時神經(jīng)細胞的數(shù)量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細胞的數(shù)量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、推理能力、思考速度和在腦海中處理圖像的能力造成影響?？茖W證明，人類大腦細胞也可以再生。我們?nèi)梭w的大部分細胞會再生，依賴于不斷的自我更新來生存。比如，某些血液細胞每幾個小時就更新一次，味覺感受細胞每10天更新，皮膚細胞每個月更新，肌肉細胞每15年徹底自我更新。目前科學家已經(jīng)確定心肌，實際上也會細胞再生。當我們25歲的時候，每年有1%的心肌細胞再生，到我們75歲的時候，更新的比例下降到每年不到0.5%。直到1998年，《自然醫(yī)學》(Nature Medicine)期刊上發(fā)表了瑞典神經(jīng)學專家彼得·艾瑞克森(Peter Eriksson)的報告。他聲稱發(fā)現(xiàn)在我們的大腦中存在著一群神經(jīng)干細胞，它們能夠不斷地補充大腦神經(jīng)元并發(fā)展成為不同的神經(jīng)元。也就是說我們的大腦細胞也有再生能力，那如何激活這些腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子呢?做好這幾點可延緩大腦衰老1、科學的生活方式和健康飲食習慣都是能控制和激活腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的基因。2、現(xiàn)如今

  • 八子補腎膠囊能補腎精嗎

    如今因生活習慣不好等原因?qū)е履行阅I精虧虛比較常見，最為典型的癥狀表現(xiàn)就是腰膝酸軟、陽痿早泄等。這些癥狀影響了男性朋友的健康和“性”福，所以大家都非常重視補腎填精治療。其實八子補腎膠囊就是專為補腎研發(fā)的產(chǎn)品，那么，八子補腎膠囊能補腎精嗎?這是大家感興趣的話題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。關于腎精虧虛你了解多少?中醫(yī)認為，腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，而房勞傷腎、恐傷腎。腎虛精虧又稱為腎精不足，是以生長發(fā)育遲緩、生殖機能低下，早衰為主癥的中醫(yī)證候，多因稟賦薄弱，先天不足，早婚多育，房事不節(jié)，勞欲傷腎或年高體弱所致。腎精虧虛的原因有很多，一種是老年體衰，導致腎的精氣虧損;一種是先天稟賦不足;還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質(zhì)量差、月經(jīng)提前結(jié)束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。男人腎好，才能“性”福腎精主生殖，古人說男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時候來月經(jīng)，雖然這時具備生殖的能力，但是這時我們的骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時動欲傷精的話，這就相當于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那么五臟六腑會就不會好，表面看起來五臟什么也不缺，但是功能逐漸下降了，另外記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不長，失去學習的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的、縱欲傷精，就無法正常生長。而女子破陰過早，也必會傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出的白精都是腎精所化。因此及時滋補腎精對于人們來說是非常重要的，而八子補腎膠囊就是一款補腎中成藥，那么，八子補腎膠囊能補腎

    2022-08-06
  • 如何預防風濕性關節(jié)炎

    對于風濕性關節(jié)炎相信大家都不陌生，患有這種疾病最痛苦的就是陰雨天、長時間騎車不注意防護或久居潮濕環(huán)境后關節(jié)疼痛發(fā)作，那種疼痛感讓人難受不已。風濕性關節(jié)炎的病程較長，康復需要的時間長，積極做好預防是非常重要的。那么，如何預防風濕性關節(jié)炎？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關于風濕性關節(jié)炎風濕性關節(jié)炎是一種非常常見的疾病，現(xiàn)代研究表明其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過敏性有關。發(fā)病率統(tǒng)計表示，風濕關節(jié)炎好發(fā)于中青年女性，其年齡階段為20至50歲左右。風濕關節(jié)炎多發(fā)生于人體的大關節(jié)，以膝關節(jié)和肘部最常見。關節(jié)病變多發(fā)，呈游走性，紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛的癥狀明顯。多數(shù)關節(jié)同時發(fā)病，此時相互伏擊，反復發(fā)生。中醫(yī)將風濕性關節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊熱，風寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡，閉塞不通而成?！秲?nèi)經(jīng)》有記載“風寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風寒濕邪會引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當于現(xiàn)代醫(yī)學所說的風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關節(jié)的疼痛，但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫做“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以導致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，但病程較長，病勢纏綿。我國風濕性關節(jié)炎患者多在冬春陰雨季節(jié)發(fā)病，濕冷的環(huán)境是最主要的原因。另外患者如果長處在水中、野外潮濕寒冷等環(huán)境，或氣候突變，冷熱交錯等，都

  • 風濕病關節(jié)屈伸不利如何治

    對于下海的漁民、騎車各個地方來回跑的外賣快遞等人群來說最容易患有風濕病，因常年涉水冒雨，所以經(jīng)常出現(xiàn)關節(jié)屈伸不利癥狀。那種無法流暢完成伸直、彎曲動作的感覺非常難受。因此，越來越多的人開始關注風濕病關節(jié)屈伸不利如何治這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關于風濕病你了解多少？風濕病并不是某一種特定的疾病，而是一類疾病，是一組累及骨關節(jié)、其周圍軟組織(如肌肉、肌腱、滑膜、滑囊、韌帶、軟骨等)及其他相關組織器官的慢性疾病。風濕病可由感染性、免疫性、代謝性、內(nèi)分泌性、退行性、遺傳性、腫瘤性等多種病因?qū)е?，有一定的致殘率，最常累及關節(jié)、血管、心臟、腎臟等，危害健康的同時也給社會和家庭帶來了沉重的經(jīng)濟負擔。風濕病常表現(xiàn)為關節(jié)病變，除有疼痛外還伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程。但該病并非單純關節(jié)受損，常侵犯全身各個系統(tǒng)的組織和器官，包括皮膚、肺、心臟、腎臟、血液、神經(jīng)、眼、腦、血管等。需要注意的是，不同的風濕病其關節(jié)受累的部位及疼痛的性質(zhì)也不一樣，且關節(jié)酸脹、疼痛具有隨天氣季節(jié)變化的特點。如風濕熱通常表現(xiàn)為膝、髖、踝、肘、肩、腕等全身大關節(jié)游走性疼痛，類風濕關節(jié)炎主要表現(xiàn)為腕、掌、指、趾等小關節(jié)對稱性持續(xù)性腫痛且休息后加重，強直性脊柱炎主要表現(xiàn)為髖、骶、膝、踝等關節(jié)非對稱性、持續(xù)性疼痛，骨關節(jié)炎主要表現(xiàn)為膝關節(jié)單側(cè)或雙側(cè)疼痛，活動后加重，休息后減輕。中醫(yī)解讀風濕病中醫(yī)將風濕病統(tǒng)屬于“痹證”范疇，痹證是由于風寒濕熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡，氣血運行不暢所致的以關節(jié)、肌肉、筋骨疼痛、腫脹、麻木，關節(jié)屈伸不利，甚至關節(jié)僵硬、畸型為主要表現(xiàn)的病證。近年來，許多學者認為痹證在病因上主要是

  • 老年骨關節(jié)炎如何止痛

    這人老了，身體也一天不如一天了，平時稍微不注意受寒或者受涼關節(jié)就疼痛難忍，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是患上了骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是中老年人群多發(fā)病，還具有一定的致殘率，所以人們對于骨關節(jié)炎的防治是非常關注的。我們都知道患有骨關節(jié)炎最明顯的癥狀就是關節(jié)痛，尤其是陰雨天或者是長時間戶外騎車不注意防護、久處潮濕環(huán)境后疼痛癥狀還會加重，給老年人生活帶來極大不便，因此大家對老年骨關節(jié)炎如何止痛這一問題非常感興趣，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關于骨關節(jié)炎你了解多少？骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關節(jié)組織的最常見的關節(jié)疾病，最終發(fā)生關節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節(jié)面的損害。骨關節(jié)炎表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節(jié)及遠端指間關節(jié)、近端指間關節(jié)、第一腕掌關節(jié)和第一跖趾關節(jié)。是老年人致殘的主要原因。骨關節(jié)炎是一種老年患者最常見的關節(jié)疾病，是以關節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為主要特征的慢性關節(jié)病。骨關節(jié)炎在中年以后多發(fā)，40歲人群的患病率為10%一17%，60歲以上為50%，而在75歲以上人群則高達80%，是中老年的常見病，多發(fā)病。本病的發(fā)生常與衰老、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷、關節(jié)過度使用、代謝障礙及遺傳等因素有關，易形成關節(jié)畸形，活動障礙。由于本病有一定的致殘率，且病程漫長，易反復，因此，對于老年骨關節(jié)炎患者來說一定要積極治療，擺脫骨關節(jié)炎帶來的不適。中醫(yī)解讀骨關節(jié)炎中醫(yī)將骨關節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風、寒

  • 如何飲食對類風濕性關節(jié)炎有緩解

    患有類風濕性關節(jié)炎的人最怕的事情就是陰雨天或者是長時間戶外騎車不注意防護、久處潮濕環(huán)境后出現(xiàn)晨僵、關節(jié)疼痛等癥狀，受到風寒濕邪后這種癥狀還會加重讓人難受不已，因此不少類風濕性關節(jié)炎患者對于如何治療是非常關注的。除了使用藥物治療類風濕性關節(jié)炎之外，很多人都關心日常的飲食調(diào)理，對如何飲食對類風濕性關節(jié)炎有緩解這一問題就非常感興趣，下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹下吧。關于類風濕性關節(jié)炎你了解多少？類風濕關節(jié)炎以關節(jié)病變?yōu)橹?，是一種全身性的疾病。其病理基礎是滑膜炎癥，也可擴大到肌腱等結(jié)締組織，最后從滑膜侵蝕關節(jié)軟骨和骨組織，導致關節(jié)受到破壞，進而影響患者正常的關節(jié)功能，導致活動受限?；加蓄愶L濕關節(jié)炎多緩慢而隱匿的起病，一般關節(jié)痛與壓痛是最早出現(xiàn)的癥狀，最常見的部位有手腕、掌、指，其次是腳趾、膝、踝、肘、肩部。大多數(shù)情況下通常是從手指近端指間關節(jié)、掌指關節(jié)、手腕等小關節(jié)最先起病，逐漸表現(xiàn)為對稱性多個關節(jié)受累，最終有典型的關節(jié)炎癥性改變，如長時間晨僵、腫脹、疼痛等，可導致關節(jié)嚴重畸形。中醫(yī)將類風濕性關節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著，或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的

  • 小孩子流鼻血是什么原因？該如何調(diào)理？

    作為家長看著自己的小寶寶一點點長大，感覺很是欣慰，本以為可以稍微放寬心，卻時常發(fā)現(xiàn)孩子身上會有各種各樣的小情況發(fā)生；今天喊著嗓子疼，明天又嚷嚷著拉不出大便，后來又時不時會流鼻血.......面對這種情況的大家不免會想問，孩子是怎么了，小孩子流鼻血又是什么原因？小孩子流鼻血是什么原因？多半是“上火”了其實，這些小情況在夏季會出現(xiàn)的很頻繁，從中醫(yī)的角度講，流鼻血并非一定由炎癥，外傷所致，多半是身體內(nèi)有火熱之邪氣，火熱迫血妄行，向內(nèi)表現(xiàn)為一系列“熱象”，向外則表現(xiàn)為流鼻血、口苦咽干嗓子痛等，通俗的說就是，孩子可能上火了！小孩子上火流鼻血怎么調(diào)理？從中醫(yī)的角度講，治療小孩子上火主要從兩方面著手，其一就是“滋陰”，這方面就要多從日常的飲食入手，飲食偏向于清淡，少吃油膩辛辣的食物；也可以適當吃一些性涼的水果蔬菜，切忌暴飲暴食，要做到少食多餐不積食，當然還有最重要的就是多喝水。其二就是”降火”，如果“滋陰”是消防車撲水救火，那么“降火”就是從火源上進行撲滅，中醫(yī)上流鼻血是由于火熱之邪迫血妄行，多由于肺熱，胃熱所導致，而中藥金銀花藥性甘寒，歸屬肺、胃、大腸經(jīng)，有清熱解毒涼血止痢的功效，由其衍生的中藥產(chǎn)品的效果可以很好的貼合上火的種種癥狀，比如小葵花牌金銀花露對于兒童去火就有很不錯的。小葵花露牌金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑，其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學成分，使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用，可清熱解毒，適用于暑溫口渴，小兒痱毒，熱毒瘡癤等癥狀，在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃、流鼻血等上火跡象時可適量服用。且中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。瓶嘴類同奶嘴的吸允方式

  • 男性排尿困難疼痛應當如何緩解

    隨著現(xiàn)在生活成本的提高以及生活壓力的加大，很多男性忙于工作掙錢，很容易忽視自身的健康，并且對生活中出現(xiàn)的不舒服會選擇忽視，想著能拖就拖，其中排尿困難疼痛就是經(jīng)常遇到的一種，不過很多人會覺得不好意思，因此也不去醫(yī)院檢查，那么下面就來了解一下男性排尿困難疼痛應當如何緩解。排尿困難疼痛需重視別讓前列腺炎找上門前列腺是男性的一個生殖系統(tǒng)器官，生活中若沒有保持良好的衛(wèi)生習慣，加上自身抵抗力弱的話，就有可能出現(xiàn)前列腺炎。前列腺炎的危害不容小覷，不但會影響到性功能、生育、內(nèi)分泌失調(diào)等，病情不斷惡化的話甚至會出現(xiàn)前列腺癌。因此，前列腺炎一定要重視早期癥狀，能夠及早發(fā)現(xiàn)疾病的“端倪”。因此當出現(xiàn)尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到頭部這類癥狀的時候大家就需要引起重視了，這可能便是前列腺炎的癥狀表現(xiàn)。還有部分前列腺炎患者，清道口可有黏液等分泌物，也可出現(xiàn)排尿困難的感覺。排尿困難疼痛應當如何緩解呢？生活方面：在日常生活中，大家也要注意養(yǎng)成良好的習慣，在生活中不要經(jīng)常。對膀胱和前列腺不利，如果有尿意要及時上廁所。日常生活也要多喝水，加強運動鍛煉，避免久坐，注重清潔，節(jié)制，預防前列腺肥大。藥物治療：藥物治療可以選擇以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊具有抗炎、鎮(zhèn)痛的功能，能快速緩解因炎癥引起的疼痛和排尿不適等癥狀；減輕前列腺炎癥部位損傷，有效修復受損膀胱逼尿肌功能，延長排尿間隔、降低排尿壓力等排尿不適的情況。而且用藥之后1~2周能夠快速的改善尿頻疼痛的癥狀，明顯縮短急性前列腺炎癥狀的周期。夏荔芪膠囊不僅可以治療前列腺炎，而且對于良性前列腺增生也有著不錯的。可縮小前列腺體積、減少殘余尿量、增強膀胱收縮力，延

  • 中老年人如何預防中風，這幾個方面一樣都不能少

    中風已經(jīng)成為老年人健康的頭號殺手。中風被古代中醫(yī)認為是“風、癆、臌、膈”四大難病之首，以猝然昏倒、不省人事、口舌歪斜、半身不遂、語言不利為主要癥狀的一種獨立性疾病，相當于現(xiàn)代醫(yī)學的腦血管疾病，具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復發(fā)率的特點，嚴重威脅人類健康。那么，中老年人如何預防中風呢，一起來看看吧。好好的人為什么突然就中風了人們總習慣性把“中風”同高血壓聯(lián)系在一起，但有些“中風”也可發(fā)生在僅有動脈硬化但血壓不高的老年人身上。血壓不高的老年人發(fā)生中風的根源在于腦動脈硬化、血管狹窄、頸動脈斑塊導致的腦缺血，這種“中風”常發(fā)生于夜間睡眠中。因為人在睡眠時血流變緩，血液黏滯性增高，血流中的血小板及纖維蛋白容易沉積凝結(jié)，加之血壓又較白天活動時低，容易形成微小血栓。一旦某支腦動脈完全阻塞，受該血管供血區(qū)域的腦組織缺血壞死，就會發(fā)生偏癱等“中風”癥狀，醫(yī)學上稱此為缺血性腦梗死。中老年人如何預防中風我國醫(yī)學醫(yī)生家們通過多年臨床實踐，提出了阿司匹林、他汀類藥物聯(lián)合通心絡膠囊作為防治心腦血管病的“金三角”方案。國內(nèi)外多項實驗研究表明，通心絡膠囊既能降脂、抗凝、抗炎、保護血管內(nèi)皮，預防血管斑塊形成;還能穩(wěn)定易破裂斑塊、解除血管痙攣，防止斑塊破裂。對于放支架、溶栓后的患者，通心絡膠囊還可以預防血管再狹窄，保護和再生缺血區(qū)的微血管。所以它不僅可以預防心腦血管病，還可以有效治療冠心病心絞痛、心肌缺血、心梗/腦梗后遺癥等。通心絡膠囊與阿司匹林合用，既可以提高抗血小板聚集、抗凝的效果，又可以減少阿司匹林的用量，降低阿司匹林抵抗;通心絡膠囊與他汀類組合，可以增強降脂、抗炎效應，把降脂藥物用量降到最低，而降脂效果

    2022-07-11
  • 如何選擇更好的胰島素注射筆你知道嗎？

    很多糖尿病患者的免疫力普遍較低，傳統(tǒng)的注射器注射完藥物以后，發(fā)生瘀青的皮膚上含有很高的糖分，有利于細菌的滋生，與空氣接觸后容易發(fā)生潰爛。所以一款好的胰島素注射筆是很多糖尿病患者迫切的需求。那么如何選擇更好的胰島素注射筆呢？今天就來說說這個話題，以便供“糖友”更好認識和了解如今的胰島素注射工具。談到胰島素注射筆，它的優(yōu)點是能免去病友用注射器在胰島素藥瓶中抽取胰島素的繁瑣過程，可免去病友在公共場合注射胰島素的尷尬，為視力不佳甚至失明的病友注射胰島素帶來方便。如何選擇更好的胰島素注射筆呢？這要根據(jù)兩大情況需求選擇適合自己的胰島素注射筆，第一個情況就是自己注射的胰島素類型，因為使用的胰島素不同，需要選擇的胰島素注射筆也會有一些不同，第二個就是根據(jù)自己使用胰島素注射筆的概率選擇更結(jié)實的比較好。但是在很多情況下，胰島素注射筆也不能滿足“糖友”們的需求，因為它畢竟屬于是“有針注射器”，由于操作不當也是很容易發(fā)生一些不良反應的，比如說皮下硬結(jié)。而如今還有比胰島素筆更為便捷的胰島素注射工具，那就是“無針注射器”。下面就來介紹一下，無針注射器什么牌子好。哪個牌子的無針注射器質(zhì)量好？無針注射作為一種醫(yī)療技術、作為一種新的注射技術，近些年漸漸應用于臨床。中國藥監(jiān)局也準予國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)無針注射器。有不少權(quán)威人士將把無針注射技術的應用稱為“醫(yī)用注射技術的一次革命”。對于很多需要注射糖尿病的小伙伴而言，產(chǎn)品質(zhì)量肯定是排在頭一位的。而談到質(zhì)量，就不得不提到一個品牌，那就是采用世界領先的高壓射流技術的快舒爾無針注射器。這項技術的應用，使“無針”成為現(xiàn)實，下面我們就來具體介紹一下快舒爾的這項核心科技?？焓鏍枱o針注射

  • 急性期水痘帶狀皰疹神經(jīng)痛如何治療？答案就在文章中

    很多人小時候可能都感染過水痘，水痘其實是由于感染了水痘帶狀皰疹病毒而引發(fā)的一種傳染病。這種病毒會繼續(xù)秘密潛伏在您體內(nèi)的神經(jīng)細胞里很多年。但是當水痘病毒在成年期，因為免疫力降低等原因，再次激活時，就變成了帶狀皰疹。并且在帶狀皰疹治好后還可能會引起神經(jīng)痛，下面我們就來介紹一下水痘帶狀皰疹神經(jīng)痛如何治療。帶狀皰疹為什么會引起神經(jīng)痛？由于帶狀皰疹的生長部位是沿著神經(jīng)分布的，它是帶狀皰疹病毒感染所引起的皮膚感染性疾病，由于病毒具有親神經(jīng)性，感染后可長期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi)。當?shù)挚沽Φ拖禄騽诶邸⒏腥?、感冒時，帶狀皰疹病毒可再次生長繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強烈的炎癥。帶狀皰疹在發(fā)疹前、發(fā)疹時及皮損痊愈后均可伴有神經(jīng)痛，統(tǒng)稱為帶狀皰疹相關神經(jīng)痛（ZAP）。急性期水痘帶狀皰疹神經(jīng)痛如何治療？目前帶狀皰疹治療藥物主要是抗病物、鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，治療目標是緩解急性期疼痛，縮短皮損持續(xù)時間，防止皮損擴散，預防或減輕PHN等并發(fā)癥，帶狀皰疹急性期疼痛鎮(zhèn)痛藥物可選用非甾體類抗炎藥、離子通道阻滯劑、三環(huán)類抗抑郁藥物、5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、類藥物，比如，作為離子通道阻滯劑的得百寧利卡多因凝膠貼膏，它能抑制鈉通道開放而減少鈉離子內(nèi)流，抑制異位放電，使鈉通道發(fā)生可逆性構(gòu)像變化，完全抑制鈉通道，從而緩解帶狀皰疹急性期疼痛，并且它作為外用貼劑還具有直接作用于疼痛部位，避免肝臟首過效應，生物利用度高、胃腸吸收少等優(yōu)點。如果帶狀皰疹在急性疼痛期間控制不佳，則會引起后遺神經(jīng)痛。作用于背根神經(jīng)節(jié)并可向外延伸。進而神經(jīng)元損傷使傷害感受器的敏感性和反應性增加，即外周敏化，而持

  • 健康指南：帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛如何護理好

    帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛也叫做PHN，它是帶狀皰疹最常見的并發(fā)癥。當帶狀皰疹的皮疹消退以后超過1個月仍有疼痛存在，或在疼痛緩解后再次發(fā)生超過4周的疼痛，我們就把這種情況叫做帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛（PHN），在積極治療的同時也應該做好個人的護理工作。那么下面的文章就來一起了解一下帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛如何護理好。很多PHN的患者對疾病認知不足，導致延誤治療，甚至導致危險的發(fā)生。因此，應加強護理人員對PHN患者的健康教育及疾病知識的科學普及，提高患者對疾病的認知及治療依從性是很有必要的。下面我們就來從幾個方面詳細論述帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛如何護理好。PHN的飲食護理PHN在癌癥、使用免疫抑制劑、糖尿病和創(chuàng)傷的老年患者中多發(fā)，其多數(shù)處于免疫力低下、營養(yǎng)欠佳的狀態(tài)，護士需指導PHN患者加強營養(yǎng)攝入，進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以增強免疫力，促進疾病康復。由于PHN治療藥物如容易引起便秘，還應指導患者避免辛辣飲食，宜多進食富含粗纖維的新鮮蔬菜、水果。PHN心理護理心理因素對帶狀皰疹疼痛瘙癢易感性的影響、對病程及病變程度的影響越來越受到相關學者的重視，心理輔助治療和護理干預也逐漸被接受為治療帶狀皰疹的一種有效手段或必要補充，能夠使得患者自覺疼痛癥狀獲得一定程度減輕。常用的治療方法包括認知行為療法、暗示療法。1、認知行為療法主要通過對病人進行有關疾病和疼痛相關知識的健康教育，正確恰當解答患者問題，糾正患者對疾病認識的偏差，提高其戰(zhàn)勝疾病的信心。2、暗示療法是通過積極暗示病人來解除病人的焦慮等情緒，以減輕疼痛，增強鎮(zhèn)痛為目的。藥物治療護理和前兩個方面相比較，藥物治療護理在PHN護理方面起到重要且積極的作用。PHN患者的藥物治療需充分考慮患者的基礎疾病，注意藥物禁忌證并監(jiān)測藥

  • 莫名出現(xiàn)瘙癢~超級難受！到底如何防止神經(jīng)性皮炎發(fā)作？

    近日，皮膚科常有患者訴苦，表示自己皮膚莫名其妙的出現(xiàn)了瘙癢，而且皮膚干燥、肥厚，表面還有抓痕、血痂以及輕度色素沉著；這已經(jīng)嚴重影響了睡眠和生活質(zhì)量。經(jīng)診斷，才知道這是神經(jīng)性皮炎發(fā)作導致的。那么，如何防止神經(jīng)性皮炎發(fā)作？下面一起了解吧。神經(jīng)性皮炎學名慢性單純性苔蘚，是以陣發(fā)性劇癢和皮膚苔蘚樣變?yōu)樘卣鞯穆匝装Y性皮膚病。發(fā)病開始多數(shù)為正常皮膚，出現(xiàn)搔抓或摩擦等，局部皮膚迅速出現(xiàn)皮膚紋理加深，變得粗糙，醫(yī)學上稱為“皮膚苔蘚樣變”。如何防止神經(jīng)性皮炎發(fā)作？其實，想要防治神經(jīng)性皮炎的情況，患者需要從生活上入手。尤其是避免過度勞累，精神緊繃等情況，調(diào)整好心態(tài)。包括日常生活中的一些不良習慣一定要戒掉，比如抽、喝酒、熬夜等。在飲食方面，可盡量遠離辛辣刺激的食物，少吃魚蝦海鮮，牛羊肉，多吃清淡的食物，易消化而且不會刺激腸胃，加重腸胃代謝負擔?？啥喑允卟怂a充維生素，以預防神經(jīng)性皮炎發(fā)作。同時，在日常生活中也要注意個人衛(wèi)生，不要用過熱的水及肥皂清潔皮膚，以免對皮膚造成傷害。貼身衣物盡量選擇純棉材質(zhì)的，純棉衣物不僅舒適度高，而且天然不刺激。以免化纖衣物，使皮膚敏感者造成過敏現(xiàn)象，一定程度上誘發(fā)神經(jīng)性皮炎的產(chǎn)生。除此之外，患者還可在家中備用外用OTC類藥物邦力復方樟腦乳膏。邦力復方樟腦乳膏效果怎么樣？邦力復方樟腦乳膏的組成合理，每克復方樟腦乳膏含樟腦40毫克，薄荷腦30毫克，水楊酸甲酯20毫克，苯海拉明10毫克，葡萄糖酸氯己定2毫克，甘草次酸3毫克。主要具有抗炎、抗過敏作用，止癢效果明顯。適用于濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，以及肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。在使用藥物時，患者只需要將乳

  • 結(jié)節(jié)性痤瘡怎么清潔護理好一點？86%的“痘友”不知道如何好好護膚！

    現(xiàn)在的都市女性，或多或少會被要求或者需要化妝，化妝品里粉質(zhì)成分很容易堵塞毛孔，如果清潔不徹底，就會出現(xiàn)粉刺痤瘡等一系列皮膚問題。而結(jié)節(jié)性痤瘡就是其中一種。那么，出現(xiàn)結(jié)節(jié)性痤瘡該怎么辦呢？結(jié)節(jié)性痤瘡怎么清潔護理好一點？接下來小編就帶您來了解一下。結(jié)節(jié)性痤瘡是毛囊在感染細菌、真菌、毛囊蟲等的基礎上，毛囊分泌的油脂、角化物質(zhì)等堆積，導致皮膚表面或皮膚下出現(xiàn)紅色或淡紅色的結(jié)節(jié)，一般結(jié)節(jié)很難自行消退，容易留下瘢痕。采用《中國痤瘡治療指南》分類法，結(jié)節(jié)性痤瘡屬于Ⅳ級（重度）痤瘡，治療已經(jīng)刻不容緩。出現(xiàn)結(jié)節(jié)性痤瘡該怎么辦呢？這里就不得不說一下異維A酸軟膠囊（為豆）。異維A酸是國內(nèi)外常規(guī)使用的口服維A酸類藥物，可作為首選?？诜SA酸類藥物具有抑制皮脂分泌、調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導管角化異常、減少痤瘡丙酸桿菌、以及抗炎和預防瘢痕等作用，是痤瘡界的翹楚。結(jié)節(jié)性痤瘡怎么清潔護理好一點？1、溫和清潔：患者可使用溫和的清潔產(chǎn)品(液態(tài)的起泡產(chǎn)品)并用溫水清洗皮膚，一日2次。盡量選擇弱酸性的清潔產(chǎn)品，接近于正常皮膚的pH值，使皮膚的刺激性和干燥性降到最低。2、減少刺激：避免用力擦洗皮膚，平時可用指尖輕柔按摩即可。因為反復的機械摩擦可使炎癥性痤瘡惡化，并促使新的痤瘡皮損出現(xiàn)。3、護膚品選擇：脂溶性清潔劑、彩妝和美發(fā)產(chǎn)品比水溶性產(chǎn)品更易導致粉刺。建議選擇非致粉刺性的護膚和化妝產(chǎn)品，如乳液性質(zhì)的保濕產(chǎn)品或質(zhì)地輕薄的乳霜。4、避免擠痘：盡可能不要刺挑或者擠壓痤瘡皮損，因為這樣可能使瘢痕加重?，F(xiàn)在，關于結(jié)節(jié)性痤瘡怎么清潔護理好一點？相信大家已經(jīng)有所了解了。如果你也想要“戰(zhàn)痘”成功的話，一定要積極治療，在治療的同時把皮膚護理好。在這里，小編真誠

  • 為什么心衰陣發(fā)性呼吸困難，應該如何緩解

    劉師傅近來時不時就會感覺喘不上氣，走路也輕飄飄的，沒有力氣。有一天早上，他起床剛坐起來就感覺呼氣困難，躺下才能好一點。發(fā)覺身體不對勁，他立刻去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生診斷說是心衰了。原來劉師傅近來感覺乏力、陣發(fā)性呼吸困難都是心衰引起的。那么，為什么心衰陣發(fā)性呼吸困難？應該如何緩解呢？心衰會引起哪些癥狀心衰的癥狀可以用三個字來描述，分別為“喘”、“累”和“腫”，也就是呼吸困難、疲勞乏力和水腫，除此以外部分患者會出現(xiàn)腹脹、食欲不振、頭暈及心跳加快等不適，即使在休息時也是如此。但呼吸困難是心衰患者最主要的癥狀，占80%以上，隨著病情的惡化，呼吸困難也逐漸加重，心衰初始表現(xiàn)為活動后及勞累后氣短，逐漸出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難，平臥時呼吸困難明顯，坐起來后呼吸困難能減輕，最嚴重的時候完全不能平臥，同時還會出現(xiàn)張口呼吸。為什么心衰陣發(fā)性呼吸困難臨床上常見的左心衰典型的變化就是左心的泵血功能減退，左心室無法及時地將動脈血輸送到全身各組織器官，殘余在左心腔中的血液增加會傳導至肺靜脈循環(huán)中，使得肺靜脈壓力升高，從而引起肺淤血甚至肺水腫。而當肺部出現(xiàn)肺淤血和肺水腫時，肺泡中氧氣交換的效率會變低，從而導致血液中的氧含量下降，這時候就會刺激機體增加呼吸頻率和呼吸深度，出現(xiàn)喘氣和憋悶的癥狀，尤其是在活動以后會變得更加明顯。古語有云，“肺系一身之氣，司呼吸、主皮毛，開竅于鼻”，肺循環(huán)淤血不暢導致的直接結(jié)果就是呼吸困難。對于右心衰的患者來說主要表現(xiàn)是體循環(huán)淤血，體循環(huán)淤血影響血液循環(huán)及組織內(nèi)氧氣的交換，同時引起右心衰的原因大部分是肺源性心臟病、肺栓塞、肺動脈高壓等呼吸道疾病，而本身呼吸道相關疾病也會出現(xiàn)呼吸困難。而全心衰

  • 2型糖尿病慢性并發(fā)癥如何護理你知道嗎？

    如今，糖尿病人的發(fā)病率越來越高，尤其是2型糖尿病可以說占據(jù)了糖尿病總數(shù)的一大部分。糖尿病血糖控制不好會引起急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。而慢性并發(fā)癥是由于長期的血糖控制不佳，引起多器官系統(tǒng)的損害。所以控制好血糖就成了糖尿病患者的重要因素，今天咱們就來通過文章介紹一下2型糖尿病慢性并發(fā)癥如何護理，以便讓更多的糖尿病患者注意。先說說什么是2性糖尿病所謂2型糖尿病就是后天出現(xiàn)胰島素抵抗作用，胰島素分泌正常，但胰島素受體無法正常工作，細胞無法回應胰島素而進行多余血糖的儲存，人體從而出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。2型糖尿病會疲乏無力、肥胖、口渴，常在明確診斷之前就可發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥，血清胰島素水平早期正常或增高晚期低下。那么2型糖尿病慢性并發(fā)癥如何護理呢？下面就來詳細說說。2型糖尿病飲食上的注意事項如果糖尿病人想要控制好血糖，那么最重要的就是飲食方面的控制了，必須要嚴重遵守飲食規(guī)則，一些禁忌也要特別的注意，比如說吃粗糧和維生素含量高的食物，不要吃含糖的食物，營養(yǎng)均衡也很重要，防止營養(yǎng)不良，腚粉類的食物也要少吃。另外，吃飯的時候注意吃到七分飽就可以了，合理安排自己的吃飯時間，并且要保證飯的營養(yǎng)，多喝點滋補的湯是不錯的選擇。對于2型糖尿病患者來說，如果長期控制不好血糖可導致很多慢性并發(fā)癥，這對于他們來說危害性是很大的。關于2型糖尿病慢性并發(fā)癥患者的血糖控制在2型糖尿病的治療中，除了藥物控糖之外，胰島素是控制血糖也是最有效的方法之一。2型糖尿病（T2DM）患者當口服降糖藥效果不佳或存在口服藥使用禁忌時，其實仍需使用胰島素，以控制高血糖并減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生危險。尤其是病程較長的患者，胰島素治療可能是最主要的、甚至是必要的控

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