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  • 揭秘參松養(yǎng)心膠囊有什么療效

    73歲的胡伯伯經(jīng)常給孩子們抱怨身體不行了，沒干什么活老覺得累的不行，有時候還會胸悶氣短，心臟突突地跳，遇到家里有點什么事，還會讓他成夜成夜的睡不好覺。雖然很多上歲數(shù)的人都免不了有類似的情況，但是有一種需要特別注意，那就是心律失常。參松養(yǎng)心膠囊是治療心律失常的中成藥，下面一起看看參松養(yǎng)心膠囊有什么療效。正常的心跳應該是規(guī)律的、穩(wěn)定的，每分鐘60-100次，這一規(guī)律的跳動過程稱為心律。在心律正常的時候，心臟各處的心肌有序地收縮、舒張，保證生命活動的正常進行。當心臟跳動失去規(guī)律，過快、過慢、亂跳，就稱為心律失常。心律失常在臨床上可以分為幾個類型，包括緩慢性心律失常、快速性失常和節(jié)律不規(guī)則的心律失常。緩慢的心律失常，常見的病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導阻滯等，主要是臟器供血不足的表現(xiàn)。比如心臟供血不足會出現(xiàn)胸悶、，腦供血不足會出現(xiàn)頭暈、記憶力差，嚴重的會出現(xiàn)黑蒙，白天容易困或晚上吃完飯就想睡覺，肢體供血不足會有乏力的癥狀?？焖俚男穆墒СＶ饕憩F(xiàn)為心悸、心慌、出汗，非常快的惡性心律失?？赡芤矔泻诿?、暈倒、暈厥的表現(xiàn)，包括猝死。不規(guī)則的心律失常，比如房性早搏和室性早搏時病人可能會感到脈搏不規(guī)則或者心跳有漏跳的感覺。當然，部分心律失常可能沒有任何癥狀，比如經(jīng)常見到的右束支傳導阻滯。傳統(tǒng)治療心律失常需要根據(jù)不同類型分別用藥，而參松養(yǎng)心膠囊能夠雙向調(diào)律，快慢都治！參松養(yǎng)心膠囊有什么療效以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊最大的特點是“調(diào)律”，它通過調(diào)理心臟機能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑，不含糖，糖尿病人可以放心

  • 中藥通心絡(luò)膠囊能預防心肌梗死嗎？

    “你永遠不知道明天和意外哪一個先到來”，這句話描述心肌梗死最合適不過。心肌梗死往往是突然發(fā)生，而且患者在發(fā)作前不一定在運動，休息時甚至是睡眠時都有可能突然發(fā)作，產(chǎn)生劇烈的胸痛。心肌梗死發(fā)病急、發(fā)病重，如果能在疾病發(fā)生前提前預防，能很大程度上降低患者的痛苦。那么中藥通心絡(luò)膠囊能預防心肌梗死嗎?心肌梗死是如何產(chǎn)生的當支配心肌的血管冠狀動脈發(fā)生急性、持久性的閉塞，會導致心肌組織供血中斷，引起心肌組織壞死。冠心病是誘發(fā)心肌梗死最常見的病因，冠狀動脈硬化斑塊引起血管管腔狹窄或是斑塊破裂，導致供血不足，急性血栓形成導致心肌血流的中斷，引起心肌細胞壞死。其它的誘因比如痙攣、栓塞等也會引起心肌梗死。心肌梗死是心血管疾病中，最嚴重的一大類疾病，如果沒有得到有效的治療，甚至會導致患者猝死。控制高危因素可以有效地預防心肌梗死臨床上對于心肌梗死的預防，首先就是要預防動脈硬化的高危因素。因為臨床上導致心肌梗死的主要原因就是冠狀動脈粥樣硬化，所以對于一些高危因素高血壓、糖尿病、吸煙、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等情況一定要進行嚴格的控制，嚴格控制血壓、血糖、血脂，必要的時候可能用一些預防性的藥物，比如他汀類藥物，抗血小板類藥物阿司匹林等。預防心肌梗死同時要注意避免誘因，在動脈硬化的基礎(chǔ)之上某些特定的誘因會導致斑塊內(nèi)膜破裂，從而形成急性血栓。所以一定要避免情緒激動、劇烈運動、抱持重物等。中藥通心絡(luò)膠囊能預防心肌梗死嗎通心絡(luò)膠囊能夠全面干預動脈粥樣硬化全過程，具有調(diào)脂抗炎抗凝的作用，改善高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等高危因素引起血管內(nèi)皮損傷，保護血管、疏通血管;通心絡(luò)膠囊可以抑制、穩(wěn)定易損斑塊，減少心腦血管事件發(fā)生

  • 胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計量，糖尿病患者一定要知道

    如今，很多需要打胰島素的糖尿病患者，最愁的環(huán)節(jié)就是不知道該如何調(diào)整注射方法以及不清楚自己的適應劑量。由于打胰島素的專業(yè)性較強，一旦錯誤的操作很有可能引發(fā)危險。那么作為糖尿病患者該以一種什么方式自我注射胰島素呢？下面的文章就來談談關(guān)于胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計量。 隨著糖尿病患者越來越多，用胰島素進行治療也是最常見的方法，作為糖尿病患者或者其家屬，正確掌握胰島素注射方法和劑量成為必不可少的一項技能。雖然說胰島素劑量調(diào)整的問題比較專業(yè)，應由專業(yè)的醫(yī)師指導，但事實上，注射胰島素的時間一長，很多糖尿病病人都愿意嘗試著自己調(diào)整劑量，這樣既靈活也方便。但糖友擅自調(diào)整胰島素劑量，可能導致血糖波動大，其至出現(xiàn)頻發(fā)低血糖的情況。鑒于此種情況，掌握一些基本的胰島素劑量調(diào)整方法還是有必要的。那么打胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計量呢？ 胰島素正確的注射方法 第一、在注射胰島素前，要對注射液的濃度和規(guī)格有詳細的了解，避免出現(xiàn)不了解規(guī)格注射過多或過少，造成病患高血糖或者低血糖的情況，第二、在注射前進行消毒處理，注射者要先洗手，然后將注射器插入胰島素藥瓶中進行抽取。第三、選擇正確的注射區(qū)域，將注射區(qū)域用消毒棉球消毒，然后用拇指、食指和中指提起皮膚，根據(jù)針頭長度的不同選擇注射角度進行注射。 胰島素正確的使用劑量 其實，對于糖尿病患者而言，糖尿病患者在用胰島素治療時，每次的劑量沒有固定標準，需要隨著患者飲食、病情來隨時調(diào)整。對于胰島素的劑量調(diào)整應先制定個體化的治療目標，通常需要考慮如下因素：患者的空腹、餐后血糖水平、病程、患者目前使用的藥物、患者的生活方式和整體健康情況、患者并發(fā)癥情況等。而且隨著時間的推移，患者胰島素治

  • 一文告訴你快舒爾無針注射器怎樣用

    如今，對于大多數(shù)的胰島素注射，讓很多糖尿病患者都很厭煩。由于不少的糖尿病患者可能會存在“恐針”的心理。因此快舒爾無針注射器的問世，無疑幫更多糖尿病患者解決了這個煩惱。下面文章就來介紹一下快舒爾無針注射器怎樣用，以便幫助“糖友們”達到更便捷的注射體驗。 首先來說，快舒爾無針注射器，由于它“無針”所以使很多糖尿病患者消除了“恐針”的心理，其次，無針注射使藥液在穿透表皮和真皮層后，到達皮下脂肪層時藥液才會霧化彌散開，增加人體毛細血管的吸收面積，使胰島素吸收更快，能夠改善胰島素的模擬曲線，使其更接近內(nèi)源性胰島素。最后，通過長期改善胰島素的吸收，解決硬結(jié)困擾，還會降低糖尿病并發(fā)癥的風險，提高糖友的生活質(zhì)量。下面就來詳細的說明一下這款快舒爾無針注射器怎樣用。 快舒爾無針注射器的使用方法 在使用前，患者要先準備一些，消毒棉及干棉簽?？焓鏍枱o針注射器在使用上可簡單分為四個步驟：第一步，加壓。摘下端帽，將藥管旋轉(zhuǎn)擰緊到快舒爾無針注射器上，然后按注射器上的指示標識，旋轉(zhuǎn)注射器的下殼體，給注射器進行加壓，直到旋轉(zhuǎn)不動，加壓完成，此時清晰可見安全鎖和注射按鈕彈起。第二步，取藥。將取藥接口有針的一端連接胰島素筆芯，無針頭的一端連接無針注射器的藥管；注射器保持豎立，按無針注射器上的指示標識旋轉(zhuǎn)無針注射器下殼體，首次吸藥時，藥管或接口內(nèi)會存留少量空氣，為保證注射劑量的準確性，請多吸取2個單位胰島素，以備排氣使用；藥管管壁如有氣泡，拍打有氣泡一端，然后旋轉(zhuǎn)注射器將氣泡排除。第三步，注射。注射時請坐到椅子上，可適當彎曲背部讓腹部充分放松，注射部位選擇肚臍兩側(cè)2.5厘米以外（建議三指以外最柔軟的地方），消毒部位干燥后，將藥

    2022-05-31
  • 竇性心動過緩心律失常怎么辦，一文揭開小秘密

    說起心電圖，想必大家并不陌生。一張紙上記錄了一堆起起伏伏的波形，上面可能會寫“竇性心律”“竇性心律不齊”等提示語，很多人看到都會擔心自己的心臟是否已經(jīng)出現(xiàn)了大問題，但當你對心律失常有一定了解后，就不會感到恐慌了。下面就來深入了解下什么是心律失常，以及竇性心動過緩心律失常怎么辦？心律失常是一種常見的臨床問題，主要是指心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導速度或激動的次序異常。多發(fā)于各種心血管疾病，但也見于心臟結(jié)構(gòu)無異常者，可發(fā)生于任何年齡。其臨床表現(xiàn)有頭暈、頭疼、看視物模糊、心慌、黑蒙和暈厥，部分病人雖然不表現(xiàn)心慌，但表現(xiàn)為胸悶、全身乏力，可以有局部因素，也可以全身因素。竇性心動過緩是心律失常的一種類型。危害是重要臟器的供血不足，比如腦供血不足會出現(xiàn)頭暈、黑蒙，嚴重的會出現(xiàn)暈厥；心臟供血不足會出現(xiàn)胸悶、心悸、憋氣、、乏力等；腎動脈的供血不足，會影響到腎功能；下肢或者是外周供血不足會出現(xiàn)乏力、不愿意動、白日容易困倦，一部分的患者也會出現(xiàn)記憶力變差、反應遲鈍等表現(xiàn)。那么，竇性心動過緩心律失常怎么辦？中藥調(diào)理竇性心動過緩心律失常想要治療竇性心動過緩心律失常，需要及時有效的進行藥物調(diào)理，這里可以服用參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，方中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，治心慌、氣短、乏力；桑寄生、山茱萸補益肝腎，收斂心氣，治氣短；酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠。而且參松養(yǎng)心膠囊既能治療早搏、房顫等各種快速性心律失常，又能治療心率緩慢、傳導阻滯等各種緩慢性心律失常，雙向調(diào)律，快慢都治，保護心功能。不僅

  • 心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，如何緩?/a>

    相信生活中，一定有人出現(xiàn)過乏力頭暈、胸悶氣短的情況，通常大家會以為是低血糖犯了。結(jié)果，經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)是自己心臟跳動過緩所造成的。那么，心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌模唧w有哪些危害?下面一起來深入了解吧。什么是心動過緩？正常人靜息心率為60-100次/分，如果心率低于60次/分，則稱為心動過緩。那么心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?其實引起心動過緩的原因有很多，有可能是由于顱內(nèi)血壓增高、高血鉀等疾病，也有可能是因為服用了某種藥物而產(chǎn)生了反作用。常見的可能還是患有了心臟方面的疾病而引起了心動過緩，例如急性心肌梗死、心肌炎以及家族性竇性心動過緩等?？陀^來講心動過緩就是心律失常的一種，也就是心臟每分鐘的搏動次數(shù)低于預期的次數(shù)，該病癥在各個年齡階段都有發(fā)生，多見于40歲以上中老年人，一般女性多于男性。心動過緩的危害有哪些？心跳過緩最直接的危害就是出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，癥狀看似不太嚴重，但其實隨著癥狀的加重，是可以直接影響到患者正常生活的。此外，如果是比較嚴重的心跳過緩，且沒有及時的治療處理，很可能因人體心臟供血不足導致腦部供血不足，從而引發(fā)暫時性的休克情況等。心動過緩是一種常見的心律失常，對身體健康的危害很大，患者需要及時有效的進行藥物調(diào)理，可以服用參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊—雙向調(diào)律，快慢都治參松養(yǎng)心膠囊是中醫(yī)絡(luò)病理論指導下的創(chuàng)新中藥，具有多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點，整合調(diào)律、快慢都治的特點。其組方是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的中成藥;方中清與溫熱藥巧妙配伍，清(黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常;溫熱藥(人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常;酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠;黃連清心安神，諸藥
  • 看這一篇就能明白，如何避免室上性心動過速

    心動過速，簡單來說就是心跳每分鐘超過一百次就叫心動過速，但是心動過速的種類有很多，比如室上心動過速。癥狀表現(xiàn)為發(fā)作突然，心率明顯增快，可達到160--180每分甚至更高，患者常有明顯的心悸感。那么，為什么會得室上性心動過速，又該如何避免室上性心動過速呢？為什么會得室上性心動過速室上性心動過速簡稱室上速，是指在心房或者是房室交界區(qū)所發(fā)生的心動過速。一般由傳導系統(tǒng)病變引起，引起室上性心動過速的常見病因包括生理性、病理性等病因。生理性：隨著年齡的增長，各種理化因素的作用，比如中的尼古丁、酒精、咖啡中的等物質(zhì)會使得人出現(xiàn)興奮、亢奮的狀態(tài)，刺激心臟，繼而引起室上性心動過速。此外，還有喝濃茶、體力活動、情緒激動、年齡較大等。病理性：由于疾病的各種因素（炎性因子、心肌缺血、缺氧等）刺激心臟，導致心房、房室結(jié)信號傳導異常，引起心跳加速，最終導致室上性心動過速。比如常見的能引起室上性心動過速的疾病有發(fā)燒、貧血、心肌缺血、休克、冠心病、高血壓性心臟病等。不同類型的室上性心動過速其癥狀不同。室上性心動過速患者可有心悸、眩暈、焦慮、胸悶、氣促等癥狀；少數(shù)癥狀較為嚴重的患者，可出現(xiàn)暈厥（較為少見)、心力衰竭、心絞痛等癥狀。癥狀的輕重與發(fā)病時心房率、心室率快慢以及持續(xù)的時間有關(guān)。室上性心動過速是一種比較常見的心臟類的疾病，患者需要及時有效的治療，把心率維持到正常范圍之內(nèi)。那么，如何避免室上性心動過速呢？1、注意休息：因為室上性心動過速，患者會出現(xiàn)明顯的心率加快的癥狀。在平時一定要注意休息，避免劇烈的運動。確保充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，能夠有效的緩解這類情況。2、穩(wěn)定情緒：患者在平時一定不要情緒起伏過大，要保持心情舒暢，以

    2022-05-31
  • 小孩子積食口有酸味吃什么能調(diào)理

    在養(yǎng)育小孩子的過程中，幾乎每個媽媽都遇到過孩子積食的情況，孩子積食不僅肚子非常難受，吃不下飯，睡不好覺，有時候嘴巴里還能聞道酸澀的味道。那么，小孩子積食口有酸味吃什么能調(diào)理呢？一起來了解下吧。小孩子經(jīng)常積食，根源其實在脾，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。因此，想要從根本上調(diào)理小孩子的積食問題，關(guān)鍵還是要健脾。小孩子積食口有酸味吃什么能調(diào)理？一、孩子脾虛可以多吃玉米，因為玉米具有健脾、益胃、防癌、通便、降糖、降壓作用，多食有益健康。二、山藥也建議孩子食用，主要是因為山藥具有緩解脾胃虛弱、提高機體免疫力的作用，經(jīng)常食用也能改善不良病癥，促進疾病恢復。三、對于孩子來說，猴頭菇也是不錯的健脾食物，猴頭菇具有健脾、益腎、補虛、強身、提高免疫力的作用，適量食用有助于疾病恢復。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足健脾需求的兒童專用產(chǎn)品，它可以調(diào)理寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食等多種脾虛引起的問題。薏芽健脾凝膠的7種成分都是采用藥食同源原理，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。這些成分天然食用安全，小孩子使用家長更放心。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。除此之外，薏芽健脾凝膠獨特的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜

  • 一歲寶寶消化不良寶寶吃什么輔食能調(diào)理

    一歲寶寶正處于身體發(fā)育的的關(guān)鍵時期，正因如此，家長對于寶寶的營養(yǎng)攝入也格外重視，想讓寶寶多吃一些有營養(yǎng)豐富的食物，擁有一個健康的體魄。但吃的太多不但不能促進寶寶對營養(yǎng)的吸收，反而會造成寶寶消化不良。那么，一歲寶寶消化不良寶寶吃什么輔食能調(diào)理呢？一起來了解一下吧。一歲寶寶消化不良寶寶吃什么輔食能調(diào)理？當寶寶出現(xiàn)消化不良時需要注意減少寶寶食物的攝入量，日常飲食上應盡量吃容易消化的輔食。蘋果泥不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有果膠、鞣酸、有機堿，可以提供寶寶的日常所需，具有收斂、吸附的作用；胡蘿卜泥中含有豐富的維生素A和植物纖維，可以補充寶寶的營養(yǎng)需求，具有比較強的吸水性，增加腸道的蠕動功能，改善消化不良癥狀；番茄汁的維生素C含量很高，可以促進消化，還可以增強食欲。如果寶寶經(jīng)常消化不良，多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會經(jīng)常消化不良。為孩子健脾時，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾?？梢赃x擇藥食同源成分、口味好，孩子接受度高的健脾調(diào)理產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分：其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，

  • 更年期服用坤寶丸多久能見效

    不少更年期女性被總是一陣陣潮熱隨后滿身是汗這一癥狀困擾，不僅渾身不適還會影響正常生活和工作，所以比較重視調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，可緩解更年期所出現(xiàn)的不適，但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心更年期服用坤寶丸多久能見效，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱多汗 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇，在《素問·六節(jié)藏象論》中有云:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)，其治療總則為和陰陽、調(diào)沖任、滋補腎陰”[1]。 而腎陰虧虛常導致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)。《臨證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時以肝腎陰虛為病機關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[2]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。由此可見更年期潮熱多汗是肝腎陰虛導致的，可服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸滋補肝腎效果好 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽

  • 手腳冷腎陽不足吃什么能緩解

    生活中不乏有人在一年四季手腳都是冰涼的，尤其是在寒冷的天氣，穿的很厚也還是感覺渾身發(fā)冷。中醫(yī)認為，出現(xiàn)這種情況很有可能就是腎陽不足所致的，那么，手腳冷腎陽不足吃什么能緩解呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載說：“陽氣少，陰氣多，故身寒如水中出。”在人體內(nèi)，陽氣有著溫煦肢體及臟腑的作用，是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持，所謂“得陽者生，失陽者亡”。陽氣越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。如果腎臟陽氣不足，身體就會處于一種寒冷的狀態(tài)。因此，畏寒怕冷、四肢冰冷都是腎陽虛典型的表現(xiàn)。腎陽虛主要表現(xiàn)在“寒”這個特征上，如畏寒肢冷、精神不振、唇色蒼白、少氣懶言、消化不良、面色苔白、小便清長、大便溏薄、減退、舌淡胖嫩、脈沉微無力等癥狀。手腳冷腎陽不足吃什么能緩解？為了緩解腎陽不足出現(xiàn)的不適癥狀，溫補腎中陽氣是關(guān)鍵。在飲食上可以多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有牛、羊、山藥、桂圓、韭菜等。藥物調(diào)理上可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于治療腎陽不足所致的畏寒肢冷、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥。本方采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果?！锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功”。腎陽不足的患者注意日常保暖防寒，選

  • 更年期晚上多汗怎樣能緩解

    有的更年期婦女在夜里總是出汗，這種情況很常見，大家不要過于緊張，只要及時調(diào)理就能夠緩解癥狀。那么，更年期晚上多汗怎樣能緩解?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期階段晚上總多汗 更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，患者由于腎中精氣虧虛。如《素問·上古天真論》日：“女子 ……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫……腎氣衰，發(fā)墮齒槁……七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極?！爆F(xiàn)代中醫(yī)認為，“天癸”是“男女皆有，腎精腎氣充盛到一定程度時促進人體生長、發(fā)育和生殖的精微物質(zhì)”。腎精虧虛，腎氣不生，氣失固攝，陰液外泄發(fā)為更年期自汗;陽消陰長，虛火內(nèi)生，被擾，不能自藏而外泄，導致更年期盜汗[1]。 因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能。 《傅青主女科》云：“夫經(jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎亦郁”。婦女在更年期，由于天癸、腎氣、沖任漸衰而月經(jīng)漸斷至絕，必然導致肝的藏血和疏泄功能的相應障礙，當月經(jīng)漸絕的生理變化所引起肝功能失調(diào)、人體自身未能及時得以補償?shù)钠陂g，就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、情志失調(diào)及影響腎臟功能的病癥，出現(xiàn)眩暈耳鳴，烘熱汗出，心

  • 腎陽不足的主要原因是什么？要怎樣治療？

    在中醫(yī)臨床上，經(jīng)常會聽到腎陽虛、腎陰虛的相關(guān)字眼，腎陽不足其實就是腎陽虛，多由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，那下面詳細講一講腎陽不足的主要原因是什么？要怎樣治療？從中醫(yī)角度來講，引起腎陽不足的常見原因較多，如素體陽虛、年齡增長、既往疾病、房勞過度等，需要明確原因后進行治療。1、素體陽虛：腎為先天之本，主生長發(fā)育與生殖，如果先天稟賦不足，導致機體元陽虧虛，就會出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)。這種腎陽不足是由先天因素所致，也就是中醫(yī)上所說的素體陽虛。從現(xiàn)代醫(yī)學角度解釋，相當于遺傳因素導致的出生后腎中陽氣相對不足；2、年齡增長：隨著年齡增長，腎氣逐漸虧耗，人體中的精氣，包括腎中的陽氣也會逐漸損耗。對于老年人而言，會出現(xiàn)生理性的腎中陽氣虧耗以及腎陽不足的表現(xiàn)，屬于生理情況；3、既往疾?。捍蟛』蚓貌≈?，損傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑，是人體生長發(fā)育的根本，也是保證機體臟腑功能活動的重要支撐。如果既往存在疾病，尤其是病程比較長的慢性疾病，就容易損耗人體的腎中陽氣，這種情況下就會逐漸出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)；4、房勞過度：如果房事不加節(jié)制，導致腎中精氣損耗過多，腎精虧虛難以固攝陽氣，就可以導致腎陽虧損，造成腎中陽氣不足的表現(xiàn)。找到腎陽不足的主要原因是什么了，接下來就是應該如何治療了。生活中，不僅要堅持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，同仁堂鎖陽固精丸就是一個不錯的選擇，鎖陽固精丸主要作用是溫腎固精，對于腎陽不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍

  • 更年期服用坤寶丸多久能見效

    不少更年期女性被總是一陣陣潮熱隨后滿身是汗這一癥狀困擾，不僅渾身不適還會影響正常生活和工作，所以比較重視調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，可緩解更年期所出現(xiàn)的不適，但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心更年期服用坤寶丸多久能見效，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱多汗 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇，在《素問·六節(jié)藏象論》中有云:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)，其治療總則為和陰陽、調(diào)沖任、滋補腎陰”[1]。 而腎陰虧虛常導致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計。“故在辨治更年期綜合征時以肝腎陰虛為病機關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[2]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。由此可見更年期潮熱多汗是肝腎陰虛導致的，可服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸滋補肝腎效果好 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽

  • 你知道腎陽虛吃藥多久能治好？

    在現(xiàn)在這種快節(jié)奏的生活之下，出現(xiàn)腎陽虛癥狀的人群逐漸年輕化，現(xiàn)在腎陽虛已經(jīng)不是上了年紀的人才會有的病癥。在治療的時候，人們最關(guān)心的應該就是療效了，那么腎陽虛吃藥多久能治好？腎陽，又有“元陽”、“真陽”、“真火”、“命門之火”、“先天之火”等名稱。腎陽寓于命門之中，為先天之真火，是腎臟生理功能的動力，也可以說是人體熱能的源泉。腎所藏的精（包括先天和后大之精），均需命門之火的溫養(yǎng)，才能發(fā)揮其滋養(yǎng)體內(nèi)各部組織器官和繁殖后代的作用。腎中精氣是機體活動的根本，對機體各個方面的生理活動起著極其重要的作用。腎中精氣的生理效應概括為腎陰和腎陽兩個方面。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動.腎陽虛多是由腎陽虛衰、溫煦失權(quán)、氣化失職導致的一類癥狀，常見原因多由先天稟賦不足、后天過于勞累或房事過度引起。這類患者常常表現(xiàn)為神疲乏力、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻多，男性可能會遺精早泄，女性可能會宮寒難以受孕，舌苔多表現(xiàn)為舌淡胖、苔白，脈沉遲無力。腎陽虛吃藥多久能治好不能一概而論，因為每位患者的病情嚴重程度、體質(zhì)、年齡、治療方法等因素不同都會影響療效，一般來說，至少要調(diào)理三個月，才能看到明顯的效果。選擇對癥的藥物治療事半功倍，北京同仁堂鎖陽固精丸專治腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等，此方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、蓮子、山藥、芡實、煅龍骨、煅牡蠣、熟地黃、知母、黃柏等多種藥物組成。其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補，可溫助腎陽；八角茴香可溫中散寒；芡實、蓮子、山藥等可補腎固精，合用可用于治療腎陽虧虛所致的

    2022-05-30
  • 腰膝酸軟吃什么中藥好？應該怎樣調(diào)理？

    隨著年齡越來越大，有不少中老年男性都會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這很可能是因為腎虛導致的。而如今，不止是上了年紀的人，越來越多的年輕人也會感覺腰膝酸軟，長此以往下去不僅影響生活質(zhì)量，還會危害身體健康。下面就來看看腰膝酸軟吃什么中藥好？應該怎樣調(diào)理？腰膝酸軟是一個癥狀，表現(xiàn)為腰部與膝部酸軟無力，男人腰膝酸軟的原因有很多，既包括過度勞累、長時間站立、精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素，按中醫(yī)理論來說，腰膝酸軟考慮是腎陽虛和腎精不足所致。中醫(yī)認為，腎主骨生髓，腰為腎之府，腰部狀態(tài)可反映腎的虛實，當腎精充足腎氣才會旺盛，腎氣旺盛才能發(fā)揮，腎主骨生髓的正常的生理作用，那么腎周圍的腰椎及腰椎旁的肌肉、筋膜等軟組織，才能夠得到腎氣的溫煦，這樣腰部的肌肉、腰部的骨骼，才可以發(fā)揮正常的屈伸活動功能，腰部才能夠靈活，反之如果腎氣不足，患者就容易出現(xiàn)腰酸的癥狀，如果偏腎陽虛，患者還會出現(xiàn)腰部的疼痛不適。腰膝酸軟吃什么中藥好若是腰膝酸軟的同時伴隨手腳冰涼，怕冷，頭暈耳鳴，神疲乏力，小便清長，夜尿頻多，遺精早泄等，便是腎陽虛的表現(xiàn)。治療宜選用具有溫補腎陽作用的藥物。同仁堂鎖陽固精丸其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽不足導致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥；此外鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實現(xiàn)補腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材成分可有效輔助澀精止遺；知母、黃柏退虛熱；牛膝補肝益腎，又可引藥下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，陰陽相濟，共奏

    2022-05-28
  • 糖尿病患者應該怎樣選擇合適的無針注射器

    生活中，很多患者在查出自己患有糖尿病之后，就開始踏上了口服藥物降糖的“長征之路”。隨著糖尿病病程延長、口服藥物失效以及并發(fā)癥出現(xiàn)，越來越多的糖尿病患者需要接受胰島素皮射?？墒谴蟛糠秩艘惶岬酱蛞葝u素，都感覺很“恐針”，希望能夠找到一種不打針的方式，隨著科技的發(fā)展，無針注射器的出現(xiàn)，基本上解決了糖友們的恐針問題，也增加了治療依從性。那么問題來了，糖尿病患者又該怎樣選擇合適的無針注射器呢？讓我們一起來了解一下。對于1型糖尿病患者，無論任何時候都要用胰島素治療。因為1型糖尿病發(fā)病機制是胰島素絕對缺乏，所以需要用胰島素進行替代治療。而對于許多2 型糖尿病的患者來說，最常見的降糖方案是口服藥治療，當血糖波動口服藥控制不佳時也需要啟動胰島素治療。然而，在注射胰島素的過程中，介于許多糖尿病人都是對傳統(tǒng)注射方式有所恐懼，從而有更多的人選擇了無針注射的方式。那么怎樣選擇合適的無針注射器呢？一款無針注射器的問世，千萬“糖友”的選擇 對于需要注射胰島素的患者來說，快舒爾無針注射器采用無針頭，微痛的注射方式，改善了醫(yī)治方法和注射方式，消除了糖尿病人對針頭造成的害怕和疼痛，改進了糖尿病人的消極心態(tài)。同時，在無針注射市場中，快舒爾聲名在外，一個擁有數(shù)十年歷史的企業(yè)?？焓鏍枔碛卸喾N發(fā)明專利，并針對糖尿病人量身定做打造了這款智能化產(chǎn)品。用于糖尿病人注射方便、減少疼痛，為更多糖尿病患者帶來了方便?？梢哉f，為糖尿病“恐針”人士帶來了“福音”。說到這里很多朋友想了解一下這款無針注射器在注射胰島素的工作原理。下面就來說說。“揭秘”快舒爾無針注射器的工作原理 其實，簡單來說所謂的無針注射就是利用動力源產(chǎn)生的瞬時高壓使注射器內(nèi)藥物

  • 怎樣緩解更年期多汗癥狀

    女性到了50歲左右就會出現(xiàn)更年期，更年期有很多癥狀，比如會出現(xiàn)潮熱盜汗的現(xiàn)象。那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常痛苦，所以大家都非常關(guān)注怎樣緩解更年期多汗癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中西醫(yī)如何看待更年期綜合征 更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后由于卵巢功能減退，激素水平波動，致下丘腦 -垂體-卵巢軸失衡，從而表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心理情志變化、睡眠障礙等一系列以植物神經(jīng)功能紊亂為主，伴精神心理障礙的癥候群。西醫(yī)認為其發(fā)病機理主要與卵巢功能減退致性激素水平改變、神經(jīng)遞質(zhì)變化、血管舒縮因子作用、自由基損傷等因素相關(guān)。 中醫(yī)認為本病的發(fā)生與“腎虛”關(guān)系最為密切，同時又常累及肝、心、脾、沖任二脈。肝腎同源，肝與腎共同調(diào)節(jié)著女性的生殖功能，無論是在生理或是病理上，均關(guān)系密切。精血互生，隨著年齡的增長，腎精漸虧，致肝血生化乏源，肝失所養(yǎng)，而表現(xiàn)出肝腎陰虛之征象。女子對外界的不良刺激較為敏感，易受七情所傷，肝氣不舒，郁久化熱，從而暗耗肝陰，加之女子經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等因素均可加重腎陰及肝血耗傷，故肝腎陰虛之證為絕經(jīng)綜合征的臨床常見證型[1]。 也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，怎樣緩解更年期多汗癥狀?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥緩解更年期多汗癥狀。同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了，易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情，還會影響到家庭和諧，所以對于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒，那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認為肝藏血，腎藏精，精血可以互相化生，所以說肝腎同源。正常時，腎陰能滋養(yǎng)肝陰，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則導致肝陰不足而肝陽偏亢，也稱為“水不涵木”;反之，肝陰不足，時間久了也會導致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰就會陽亢導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實就是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療，其中的熟地和山萸具有補氣養(yǎng)血、補肝益腎的功效；熟地、知母燉鵪鶉食療，其中熟地和知母清熱瀉火、補肝益腎的功效，這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補肝腎，但是效果要比較慢，因此搭配中藥調(diào)理會更好。可以服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀的女性不少人會出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺，這讓整個人都非常難受，嚴重影響了正常生活。對于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理，所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間，平均年齡為48~49歲，45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個人的必經(jīng)階段，這個階段會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等，因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學認為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能，植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學認為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起，內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān)，多由惱怒、驚恐、肝膽風火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛，精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型，因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾，可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。 那么，頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯：母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸,增強養(yǎng)血補氣的作用。 2、雙耳湯：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

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