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  • 腎虛的治療方法及用藥是什么？

    提到腎虛，大多數(shù)人也許不明白怎么回事，為什么會(huì)出現(xiàn)腎虛？但一定對(duì)腎虛這個(gè)詞有所耳聞。腎虛主要是腎內(nèi)精氣不足，可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛等，其中腎陰虛和腎陽(yáng)虛是比較常見(jiàn)的。那么如果腎虛了該怎么辦，腎虛的治療方法及用藥是什么，下面小編為大家做個(gè)小科普。要想知道腎虛后該怎么辦，先要了解腎虛的原因。一是先天因素。一個(gè)人在出生時(shí)，他的腎精來(lái)源于父母腎精的遺傳，也就是說(shuō)如果父母腎精充足，孩子就有一個(gè)“好底子”；二是后天原因，例如飲食不規(guī)律、過(guò)度、房事不節(jié)制、生活作息紊亂、忙碌過(guò)度等，這些后天行為對(duì)腎精的消耗比較大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓身體長(zhǎng)期處于“空虛”的狀態(tài)，這也是腎虛的原因所在。腎虛的人群越來(lái)越大，已不單單是男性的“專(zhuān)屬”，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。俗話說(shuō)：男怕傷肝，女怕傷腎，除了先天的因素外，女性在經(jīng)歷月經(jīng)、生育、產(chǎn)后、哺乳這些階段，如果調(diào)養(yǎng)不周，會(huì)很容易腎虛。此外，生育過(guò)多、流產(chǎn)次數(shù)多同樣會(huì)造成腎虛。腎虛的治療方法及用藥是什么？對(duì)于腎虛的情況，可以用食療的方法進(jìn)行緩解，比如多攝入一些魚(yú)、蝦等蛋白類(lèi)充足的食物，動(dòng)物腎臟、牛羊肉以及桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。除此以外，還可以自制一些餐補(bǔ)，例如將枸杞子、黃精各15克、糯米適量、黑木耳10克放在一起煮粥吃，堅(jiān)持服用也能起到養(yǎng)腎的作用。想要真正補(bǔ)腎，只吃上面這些溫陽(yáng)的東西效果不僅緩慢，也很難有人堅(jiān)持下來(lái)。在此小編提議大家可以試試八子補(bǔ)腎膠囊，它是市面上已知的補(bǔ)腎較為全面的、效果較好的補(bǔ)腎養(yǎng)生良藥。八子補(bǔ)腎膠囊的作用原理和傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥不一樣，它是通過(guò)補(bǔ)腎精的方式來(lái)養(yǎng)腎。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，選用鹿茸、海馬、

    2021-11-01
  • 褪黑素的功效與作用是什么

    褪黑素本是一種人體的分泌物，主要是促進(jìn)睡眠的，一般在夜間大量分泌，這也是為什么人到了晚上就會(huì)想睡覺(jué)的原因。但是現(xiàn)代人常常會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大、抑郁或者是其他一系列原因出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。然而，失眠是很難受的，對(duì)人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響，所以說(shuō)大家對(duì)于失眠的問(wèn)題一定要加以重視，如必要時(shí)可采取服用褪黑素的方法來(lái)促進(jìn)睡眠。下面就隨小編一起來(lái)了解下褪黑素的功效與作用吧！褪黑素的功效與作用改善睡眠：褪黑素可以使人快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，減少睡眠中覺(jué)醒的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于時(shí)差造成的睡眠障礙有很好的調(diào)理效果。延緩衰老：褪黑素是一種內(nèi)源性的激素，可以清除自由基、抗氧化、保護(hù)細(xì)胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝，有抗衰老的功效。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：研究表明褪黑素可以調(diào)節(jié)女性的排卵期，調(diào)節(jié)更年期由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的情緒問(wèn)題、睡眠問(wèn)題，是女性朋友的閨中密友。美白祛斑：褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中，有美白祛斑的功效，受到愛(ài)美人士的追捧。的確，對(duì)于失眠狀態(tài)的患者而言，適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話，還是要選擇具有調(diào)節(jié)節(jié)律用，且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片，化學(xué)成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動(dòng)和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制：①激動(dòng)褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進(jìn)神經(jīng)再生。不僅如此，阿戈美拉汀安全性高，具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低，耐受性更好的。臨床研究中，突然停用阿戈美拉

    標(biāo)簽：褪黑素的功效與作用
    2021-10-28
  • 失眠是什么原因引起的，怎么辦？

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)有超過(guò)3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺(jué)，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會(huì)功能。那失眠是什么原因引起的，怎么辦呢？一起通過(guò)下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分，充足的睡眠可以更好的促進(jìn)新陳代謝，也能讓人在第2天精神充足，有足夠的精力投入工作當(dāng)中。但如果失眠了，不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多，其導(dǎo)致失眠的原因也很多，較為常見(jiàn)的原因主要有以下幾個(gè)：1、生理因素。每個(gè)人的生活作息會(huì)受到生物鐘的控制，如果經(jīng)常熬夜擾亂身體的生物鐘，導(dǎo)致生物鐘紊亂，就無(wú)法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠，難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關(guān)鍵，良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當(dāng)環(huán)境過(guò)于嘈雜，光線太亮、溫度過(guò)高等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足，甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過(guò)多、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、過(guò)于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大必然影響睡眠；反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經(jīng)常失眠的原因，那就要采取措施有效應(yīng)對(duì)改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起、不熬夜。其次在睡覺(jué)前可以營(yíng)造一個(gè)盡量黑暗的環(huán)境；同時(shí)低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂(lè)，讓緊張疲憊的身心放松，促進(jìn)睡眠。如果是心理因素導(dǎo)致失眠嚴(yán)重的患者，還可以關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所，在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，能幫

    2021-10-28
  • 膝關(guān)節(jié)炎物理治療方法，你知道多少？

    膝關(guān)節(jié)炎給我們的生活帶來(lái)了許多困擾，一到陰雨天就疼痛難忍，無(wú)法站立；或是坐著的時(shí)間久了，站起來(lái)就很困難等等，那么，治療膝關(guān)節(jié)炎的方法就變得尤為重要了。治療膝關(guān)節(jié)炎的方法從效果方面可以分為兩種，分別是止痛治療和針對(duì)病因的治療。其中止痛治療中如果劇烈疼痛，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┽t(yī)院開(kāi)的消炎或止痛藥；但如果患者能夠忍受，則不要服用太多止痛藥以減少副作用，因?yàn)橄字雇此幠芤鹞秆?、胃痛、且?huì)傷害肝臟。那么膝關(guān)節(jié)炎物理治療方法，你知道多少？一起來(lái)了解下：治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法包括使用護(hù)膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。在急性期間、應(yīng)該冷敷膝關(guān)節(jié)和戴上護(hù)膝以穩(wěn)定膝蓋，患者應(yīng)盡早穿著矯形鞋墊以改善不正確的生物力學(xué)。急性期過(guò)后，患者要鍛練大腿內(nèi)側(cè)肌肉和做伸展運(yùn)動(dòng)，改善下蹲或從座椅起來(lái)的姿勢(shì)也是非常重要的。治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法也可以通過(guò)針灸穴位、艾灸和拔罐的方法緩解疼痛，疏通經(jīng)絡(luò)，同時(shí)也可以結(jié)合中成藥獅馬龍活絡(luò)油藥油來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。有著中藥成分的香 港獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的效果。獅馬龍活絡(luò)油有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱(chēng)冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)

  • 年輕人得關(guān)節(jié)炎病因是什么?哪種消炎止痛藥藥效好?

    　　關(guān)節(jié)炎對(duì)人體的傷害很大，疼痛多發(fā)生在各個(gè)關(guān)節(jié)部位，而關(guān)節(jié)炎多為慢性問(wèn)題，和日常的關(guān)節(jié)磨損有很大聯(lián)系，一些不良的生活習(xí)慣，往往是造成問(wèn)題出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?。年輕人得關(guān)節(jié)炎的病因有哪些，下面我們了解一下：　　1、久坐不動(dòng) 因?yàn)樯罘绞降谋憷?，很多事情通過(guò)電子產(chǎn)品都能輕松完成，這也導(dǎo)致當(dāng)前社會(huì)久坐的問(wèn)題普遍出現(xiàn)。如果有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣還好，但是經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)且久坐，對(duì)腰椎、關(guān)節(jié)都會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)久如此關(guān)節(jié)問(wèn)題往往因此發(fā)生。　　2、保暖意識(shí)差部分年輕人比較喜歡時(shí)尚潮流，容易忽視關(guān)節(jié)御寒保暖的重要性。但其實(shí)寒氣會(huì)刺激肌肉和血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)下降，長(zhǎng)期如此不僅對(duì)神經(jīng)組織有損傷，對(duì)關(guān)節(jié)的危害也不可小覷，尤其是關(guān)節(jié)不好的人，很容易加劇損傷?！　?、過(guò)度追求運(yùn)動(dòng)量 相信不少人經(jīng)常能看見(jiàn)有人在社交軟件上曬步數(shù)、曬運(yùn)動(dòng)消耗量，大部分確實(shí)是很健康的行為，但也有部分人為了表現(xiàn)過(guò)分的追求運(yùn)動(dòng)量，而忽視了科動(dòng)的重要性。這樣給身體過(guò)多壓力，關(guān)節(jié)問(wèn)題往往因此發(fā)生。　　關(guān)節(jié)炎的癥狀　　第1癥狀，關(guān)節(jié)炎的患者通常會(huì)感覺(jué)到手腳僵硬，一部分患者會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，比如坐著的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到有些關(guān)節(jié)一點(diǎn)都不能動(dòng)，這種情況通常在早晨起床之后表現(xiàn)得更為明顯，當(dāng)然出現(xiàn)了這種情況，就一定要警惕是否出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎?！　〉?癥狀，身體上的關(guān)節(jié)部位開(kāi)始變硬，行動(dòng)不如以前，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，這是典型表現(xiàn)之一，也是早期的癥狀?！　〉?癥狀，當(dāng)關(guān)節(jié)退化的時(shí)候，滑膜處就會(huì)經(jīng)常發(fā)炎，這時(shí)由于患病部位分布著很多神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，患病處分泌的積液，會(huì)讓患處的腫脹，也就是關(guān)節(jié)處腫大變形，導(dǎo)致疼痛加重難以行動(dòng)?！　　　∧姆N消炎止痛藥藥效好？　　關(guān)節(jié)痛需要休養(yǎng)，

  • 肩周炎的臨床特點(diǎn)是什么，日常應(yīng)該如何護(hù)理

    肩周炎是肩部長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)而引起相應(yīng)的變化，早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重。臨床特點(diǎn)肩周炎的臨床特點(diǎn)，多見(jiàn)于肩部活動(dòng)逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發(fā)病率較右肩多，腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率較體力勞動(dòng)者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動(dòng)量減少或受限的病人)使肩部活動(dòng)減少后，常可繼發(fā)肩周炎，這些特點(diǎn)均提示肩部活動(dòng)減少可能與本病發(fā)病有關(guān)。日常注意事項(xiàng)肩周炎的預(yù)防需要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長(zhǎng)時(shí)間這一姿勢(shì)將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來(lái)，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤(pán)，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類(lèi)人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái)，另外在工作30~45分鐘后，應(yīng)該起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。如何護(hù)理肩周炎的病發(fā)很有可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛，還有可能造成腫脹現(xiàn)象，也有可能會(huì)引發(fā)淤血，這些都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，患者一旦出現(xiàn)肩周炎都應(yīng)該及時(shí)治療，除了日常注意添衣保暖，還可以適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，例如使用獅馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧，擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效祛風(fēng)活絡(luò)，緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎形成的原因及治療方法?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是非常常見(jiàn)的疾病，很多人出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛就認(rèn)為是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)不然，引起關(guān)節(jié)疼痛的因素有很多。今天我們主要看下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎形成的原因是什么呢？　　1、中醫(yī)病因，風(fēng)濕患者因先天稟賦不足，正氣虧虛，感受風(fēng)寒濕熱之邪，痹阻于肌肉、骨節(jié)、經(jīng)絡(luò)之間，使氣血運(yùn)行不暢，痹久累及肝腎?！　?、環(huán)境因素，大量的臨床實(shí)踐證實(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因與寒冷及潮濕有關(guān)。如較長(zhǎng)期居住潮濕的房屋或長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境中作業(yè)者，風(fēng)濕的發(fā)生率明顯升高，高寒地區(qū)其發(fā)生率明顯高于平原溫暖地區(qū)?！　?、遺傳原因，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種具有遺傳性的疾病有部分患者具有家族病史。遺傳是一種不可忽視的引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素所以本身有家族病史的人群在平時(shí)更應(yīng)該積極的做好預(yù)防措施?！　?、內(nèi)分泌因素：因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于女性，懷孕期間關(guān)節(jié)炎癥狀常減輕，因?yàn)槟I上腺皮質(zhì)激素能抑制。　　風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，治療的藥物多種多樣，但是不可單獨(dú)依賴(lài)于止疼藥和激素，可以使用慢作用抗風(fēng)濕藥物或者生物制劑輔助緩解，以達(dá)到長(zhǎng)久止疼的效果?！　　　★L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療：　　可以用中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油緩解疼痛，獅馬龍活絡(luò)油的成分有肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎疼痛有著不錯(cuò)的效果?！　—{馬龍活絡(luò)油使用方法：滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開(kāi)風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過(guò)度痛

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些，怎么治

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是不能輕視的，不僅給人們的關(guān)節(jié)健康帶來(lái)了侵害，同時(shí)會(huì)困擾患者的正常生活，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)喪失勞動(dòng)能力。為此我們要提防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，認(rèn)真了解該病的治療方法。接下來(lái)就給大家介紹一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法以藥物治療為主，治療原則是早期診斷、早期合理聯(lián)合用藥。常用的治療藥物包括以下幾種：抗生素，主要是治療鏈球菌感染。因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多是在鏈球菌感染之后出現(xiàn)，所以治好鏈球菌感染是治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不可缺少的措施。適合的抗生素是青霉素，對(duì)青霉素過(guò)敏者可以換用其他的抗生素。抗炎止痛類(lèi)藥物，是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，可以解熱、抗炎、止痛，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉、C反應(yīng)蛋白下降，但是不能夠去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。中醫(yī)藥治療，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對(duì)癥狀的緩解起到輔助作用。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還可以配合針灸理療，可以加快病情的康復(fù)。通過(guò)活絡(luò)油緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是一種不錯(cuò)的方法。目前市面上關(guān)于活絡(luò)油的牌子有不少，效果比較不錯(cuò)的還是獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀的作用，可以有效緩解風(fēng)濕骨痛，其去濕氣效果可是經(jīng)受了廣大消費(fèi)者考驗(yàn)的。成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行

  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來(lái)看看吧。葉黃素酯的作用是什么葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器，人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用，可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基，從而減少氧化對(duì)眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光，抗氧化，養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充，它廣泛存在于萬(wàn)壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬(wàn)壽菊花中含量較為豐富，高達(dá)30%至40%。多種常見(jiàn)的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì)，比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng)人們?cè)诔匀~黃素脂的時(shí)候，一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用，如果過(guò)量使用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)，盡量要按照說(shuō)明書(shū)使用。另外，人們?cè)谏钪谐送ㄟ^(guò)吃葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對(duì)于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱(chēng)之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來(lái)看看吧。 葉黃素酯的作用是什么 葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器，人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用，可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基，從而減少氧化對(duì)眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光，抗氧化，養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充，它廣泛存在于萬(wàn)壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬(wàn)壽菊花中含量較為豐富，高達(dá)30%至40%。多種常見(jiàn)的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì)，比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng) 人們?cè)诔匀~黃素脂的時(shí)候，一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用，如果過(guò)量使用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)，盡量要按照說(shuō)明書(shū)使用。另外，人們?cè)谏钪谐送ㄟ^(guò)吃葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對(duì)于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱(chēng)之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因？

    眼睛疲勞是生活中常見(jiàn)的一種癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，非常影響工作和生活，那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來(lái)看下吧。 1、睡眠不足當(dāng)人身體睡眠不足的時(shí)候，會(huì)發(fā)生眼睛疼痛的癥狀，那是因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候，眼睛可以長(zhǎng)時(shí)間的休息，眼睛也會(huì)得到營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現(xiàn)睡眠不足的情況，眼睛也沒(méi)有休息好，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的眼睛疼痛，而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會(huì)造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現(xiàn)眼睛疲勞，重則出現(xiàn)其他的眼部疾病。2、長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候，進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞，還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制，尤其是近距離看電子產(chǎn)品。 怎樣緩解眼睛疲勞？ 1、參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)多走出戶(hù)外，看看藍(lán)天白云，看看青草地，遠(yuǎn)望眺望能夠有效緩解視覺(jué)壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生之道。經(jīng)常閉目，可以讓我們思緒平和，不至于太勞累，這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類(lèi)胡蘿卜素物質(zhì)，如菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜等，水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱(chēng)“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，而葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化成游離態(tài)葉黃素后被吸收，可以有效的過(guò)濾掉電子產(chǎn)品所發(fā)出的大量藍(lán)光，幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，有助減少光線對(duì)眼睛的傷害。日常用眼過(guò)度，眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱，并隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛功能也會(huì)開(kāi)始逐步衰退，各種眼部

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因

    眼睛疲勞是生活中常見(jiàn)的一種癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，非常影響工作和生活，那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來(lái)看下吧。 1、睡眠不足當(dāng)人身體睡眠不足的時(shí)候，會(huì)發(fā)生眼睛疼痛的癥狀，那是因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候，眼睛可以長(zhǎng)時(shí)間的休息，眼睛也會(huì)得到營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現(xiàn)睡眠不足的情況，眼睛也沒(méi)有休息好，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的眼睛疼痛，而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會(huì)造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現(xiàn)眼睛疲勞，重則出現(xiàn)其他的眼部疾病。2、長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候，進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞，還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制，尤其是近距離看電子產(chǎn)品。怎樣緩解眼睛疲勞？ 1、參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)多走出戶(hù)外，看看藍(lán)天白云，看看青草地，遠(yuǎn)望眺望能夠有效緩解視覺(jué)壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生之道。經(jīng)常閉目，可以讓我們思緒平和，不至于太勞累，這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類(lèi)胡蘿卜素物質(zhì)，如菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜等，水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱(chēng)“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，而葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化成游離態(tài)葉黃素后被吸收，可以有效的過(guò)濾掉電子產(chǎn)品所發(fā)出的大量藍(lán)光，幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，有助減少光線對(duì)眼睛的傷害。日常用眼過(guò)度，眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱，并隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛功能也會(huì)開(kāi)始逐步衰退，各種眼部

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用和功效是什么？

    維生素B是一種人體組織必需的可溶于水的維生素，維生素B是B族維生素的總稱(chēng)，包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素，所以又叫維生素B復(fù)合群。它們?cè)谌梭w內(nèi)有著至關(guān)重要的地位，維生素b族片的作用和功效是什么?下面一起來(lái)了解下吧： 維生素b族片的作用和功效是什么？ 1. 幫助糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)代謝，以釋放出能量。2. 制造血液所需的營(yíng)養(yǎng)素。3. 能量代謝的重要酶。4. 幫助食物消化吸收。5. 幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣。6. 解除酒精和尼古丁等毒素，保護(hù)肝臟。7. 維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常，舒緩頭痛、偏頭痛。8. 緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛。9. 幫助預(yù)防血管閉塞，維護(hù)心臟及血管健康。怎樣補(bǔ)充維生素b族片 含有維生素B1的食物一般是豆類(lèi)，比如黃豆、黑豆等，糙米、牛奶和家禽等都含有B1;動(dòng)物性食物、肝臟、豆類(lèi)中含有維生素B3的含量較多，其中豆類(lèi)中的含量最為豐富;而像魚(yú)類(lèi)、牛奶中一般含有維生素B12。B族維生素人體無(wú)法自行合成，須靠食物和營(yíng)養(yǎng)劑/片補(bǔ)充，但不均衡的飲食，加上B族維生素易溶于水的屬性，導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外，這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此，每天攝入B族維生素不可或缺。來(lái)益B族維生素片每天一片，補(bǔ)齊8 種 b 族維生素，核心營(yíng)養(yǎng)素 1:1:1 科學(xué)配比，針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需求設(shè)計(jì)，水溶性易吸收，一天吃一片，營(yíng)養(yǎng)好吸收。來(lái)益B族維生素片各大營(yíng)養(yǎng)素可以同時(shí)發(fā)揮作用，外觀質(zhì)地均勻無(wú)雜質(zhì)，品質(zhì)更佳。專(zhuān)業(yè)的成人設(shè)計(jì)，無(wú)蔗糖更健康，糖尿病人也可以服用。補(bǔ)充來(lái)益B族維生素片,可以保護(hù)頭發(fā)和指甲的健康、緩解熬夜綜合癥、舒緩心情等。 維生素B族的特性 1、維生素B族必須每天補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素B族屬水溶性維生素，多余的維生素B族不會(huì)貯藏于體內(nèi)，而會(huì)完全排出體外。2、維生素B族之間有協(xié)同作用，也就是

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的功效是什么？

    B族維生素是維持人體正常機(jī)能與代謝活動(dòng)不可或缺的水溶性維生素，其中人體所必需的有8種。它們主要以輔酶的形式參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝的過(guò)程。那維生素b族片的功效是什么?下面一起來(lái)了解下。 維生素b族的功效是什么 1、維生素B2是我們身體當(dāng)中酶系統(tǒng)的一個(gè)不可缺少的組成部分，為能量的代謝功能做出非常重要的作用，它可以有效的促進(jìn)我們細(xì)胞的再生長(zhǎng)，對(duì)于我們的視力也有著特別明顯的幫助。2、維生素B1可以有效的促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，刺激胃液的分泌，可以很好的改善食欲不振的情況，而且也可以有效的穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的正常活動(dòng)，對(duì)于體內(nèi)的糖代謝活動(dòng)有著促進(jìn)的作用。3、維生素B3對(duì)我們的身體也是有著至關(guān)重要的地位，如果想要身體健康離不開(kāi)它的補(bǔ)充，維生素B3可以有效的促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行，且也可以有效的緩解大腦的壓力，讓我們的情緒變得愉快。4、平時(shí)補(bǔ)充B族維生素片可以很好的改善心里緊張焦慮的現(xiàn)象，對(duì)于皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘或者是痤瘡也有很好的緩解效果。其實(shí)B族維生素的補(bǔ)充，和身體的吸收關(guān)系也是特別大的，如果在體內(nèi)的代謝過(guò)程變慢，是會(huì)增加體內(nèi)對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。B族維生素人體無(wú)法自行合成,須靠食物和營(yíng)養(yǎng)劑/片補(bǔ)充，但不均衡的飲食，加上B族維生素易溶于水的屬性導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外，這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此,來(lái)益專(zhuān)家建議,每天攝入B族維生素不可或缺。來(lái)益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料，針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行設(shè)計(jì)，科學(xué)配比核心營(yíng)養(yǎng)素，每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素，并使其協(xié)同發(fā)揮效果，讓人體更好吸收、利用度更高。來(lái)益B族維生素片的核心成分含量高，效果好，核心營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)配比，水溶性易吸收，無(wú)蔗糖

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    2021-10-26
  • 6個(gè)失眠抑郁的治療方法和1個(gè)緩解方法。

    患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機(jī)率比沒(méi)有失眠的人高五倍。實(shí)際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會(huì)加重抑郁癥的癥狀，而抑郁癥反過(guò)來(lái)又會(huì)令人更加難以入睡。那么6個(gè)失眠抑郁的治療方法和1個(gè)緩解方法是什么下面就來(lái)為大家介紹一下。 6個(gè)失眠抑郁的治療方法 1、心理自我暗示針對(duì)失眠抑郁這種病癥，患者如表現(xiàn)出不安、擔(dān)憂、恐懼、焦慮，更有人因此意志消沉、盲目逃避。其實(shí)，對(duì)抑郁癥，自我暗示，是個(gè)不錯(cuò)的方法。2、普遍認(rèn)知法大家都承擔(dān)著同樣的壓力，并不只有你一個(gè)人有巨大的壓力。抑郁癥患者一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，自己沒(méi)有不如別人。跟其他人相比，自己有自己的優(yōu)勢(shì)。不用把自己擔(dān)心的問(wèn)題想象的過(guò)于嚴(yán)重。3、到戶(hù)外進(jìn)行放松很多抑郁癥是在家里悶出來(lái)的，長(zhǎng)期在家里不和外面的人、事物接觸，久而久之內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一種陌生感，發(fā)展到后來(lái)就是對(duì)外界的恐懼。這樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致輕度抑郁癥的發(fā)生，所以建議你常去戶(hù)外踏踏青、散散步。如果覺(jué)得最近不太順心，你可以去外地旅游來(lái)釋放自己的心情。4、保持心態(tài)的平和輕度抑郁癥患者首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)。快樂(lè)的心態(tài)可以使身體的狀態(tài)和精神維持在一個(gè)比較好的基準(zhǔn)上。同時(shí)快樂(lè)的心情可以使身體分泌好的激素、酶類(lèi)和酰膽堿，由此可提高疾病控制能力。5、聽(tīng)些舒緩音樂(lè)現(xiàn)在都在嘗試著用音樂(lè)治療各種疾病，尤其是心理疾病。像輕度失眠抑郁癥患者不妨可以在你的手機(jī)里放一些班得瑞的音樂(lè)，在疲勞心情郁悶的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)，會(huì)使抑郁情況好轉(zhuǎn)。6、參加體育運(yùn)動(dòng)，提高睡眠通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助自己提高睡眠，不過(guò)在晚上睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果這些方式對(duì)病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專(zhuān)家醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行短期的、適量的藥

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    2021-10-26
  • 來(lái)益葉黃素酯的功效是什么？

    當(dāng)下,我們對(duì)各種電子產(chǎn)品愛(ài)不釋手,長(zhǎng)時(shí)間使用的同時(shí)也在過(guò)度折騰我們的眼睛,尤其是對(duì)于那些有著不良用眼習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),眼睛更是不堪重負(fù),來(lái)益葉黃素酯有益于眼睛健康,那來(lái)益葉黃素酯的功效是什么呢?一起來(lái)看下吧。 來(lái)益葉黃素酯的功效是什么?來(lái)益葉黃素酯也就是平時(shí)我們見(jiàn)到的來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,是一種酸甜口感的糖果食品糖果中所含的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛有一定的好處。 葉黃素酯進(jìn)入人體后通過(guò)酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收,葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器,人眼底視網(wǎng)膜及負(fù)責(zé)中心視力的黃斑區(qū)中就含有高濃度的葉黃素,有極強(qiáng)的抗氧化作用,可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基,減少氧化對(duì)眼睛的傷害。 隨著年齡的增長(zhǎng)以及日常用眼過(guò)度,我們的眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)補(bǔ)充葉黃素等營(yíng)養(yǎng)元素就至關(guān)重要了! 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營(yíng)養(yǎng):藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等,都是有益于眼睛健康的營(yíng)養(yǎng)素,每天吃一片,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,口味酸酸甜甜,輕度眼干、眼澀、眼疲勞人群可以嘗試,對(duì)于口感更重感受的4-14歲低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō),更具吸引力,除了嬰幼兒,所有人都可以吃。 藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于保護(hù)視力。 葉黃素:過(guò)濾藍(lán)光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼營(yíng)養(yǎng)。VC&黑加侖,延緩眼部衰老,保護(hù)視力。 每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞,補(bǔ)

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預(yù)防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個(gè)重要組成部位，就像每個(gè)人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長(zhǎng)，黃斑部位會(huì)發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導(dǎo)致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?一起來(lái)了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有的病人說(shuō)看書(shū)的時(shí)候，看旁邊那個(gè)字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會(huì)浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點(diǎn)以及視物變形這些常見(jiàn)的，物像比真實(shí)物體縮小或者或增大，直線的門(mén)窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來(lái)越差，最終不可逆轉(zhuǎn)，帶來(lái)永久性失明。怎么預(yù)防黃斑病變1、不吸煙。預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對(duì)預(yù)防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類(lèi)胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風(fēng)險(xiǎn)比吃這類(lèi)飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉，并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對(duì)保持健康血壓和膽水平有好處，有證據(jù)證實(shí)控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。4、每天吃水果和堅(jiān)果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn)明顯較低。此外，另外一項(xiàng)研究還證實(shí)吃堅(jiān)果對(duì)延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會(huì)增加患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。6、出門(mén)戴遮陽(yáng)鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒(méi)有確鑿證據(jù)證實(shí)過(guò)度曬太陽(yáng)會(huì)直接導(dǎo)致黃斑病變。但有專(zhuān)家認(rèn)為，至少黃斑病變與陽(yáng)光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見(jiàn)光(藍(lán)光)對(duì)眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥治療方法有哪些？

    不少人在無(wú)意之中發(fā)現(xiàn)自己眼前有半透明的點(diǎn)狀或絲狀“影子”漂浮,尤其是在強(qiáng)光和白色的背景下特別明顯,這些“影子”隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而移動(dòng),眼球停止轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)仍可見(jiàn)到其移動(dòng),并不固定在視野某個(gè)地方,由于這些“影子”就像蚊子一樣在眼前飛舞,醫(yī)學(xué)上把這樣的癥狀叫“飛蚊癥”,飛蚊癥治療方法有哪些一起來(lái)了解一下吧:飛蚊癥治療方法一、用藥治療治療飛蚊癥更為合理的方式便是選用中藥治療方式,中藥治療方式還是十分有實(shí)際效果的。二、物理療法低頻治療儀,超音波透入法等。能協(xié)助細(xì)胞的增殖、提升眼睛神經(jīng)魅力,雙眼舒服輕輕松松。三、手術(shù)醫(yī)治 玻璃體出血后經(jīng)傳統(tǒng)式醫(yī)治3-6月不消化吸收時(shí),應(yīng)作玻璃體激光切割。但一旦查看到視網(wǎng)膜脫落時(shí)要立即手術(shù)治療。少年兒童為防止弱視,一般宜盡快手術(shù)治療。飲食搭配醫(yī)治 1,維生素D是眼周不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)元素,B族維生素可推動(dòng)眼內(nèi)體細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝,對(duì)眼病病人很有協(xié)助,如蛋白質(zhì)食物,蛋類(lèi)食品,干豆類(lèi)食品,肉類(lèi)食品,菌類(lèi),新鮮水果。 2,多吃些海鮮產(chǎn)品,未特制的谷類(lèi),淡水魚(yú)食材.這種食材對(duì)雙眼很有協(xié)助,由于他們之中多含鐵,硒等礦物,可以減輕眼周疲憊,避免眼睛視力下降。 3,少喝含的飲品,酒煙最好是不要染上,以防導(dǎo)致視力下降,加劇眼睛疾病。 4,飲食搭配宜口味淡,少食辛辣食物含有刺激性的食物。 5,飲食搭配上宜多配些能補(bǔ)充“眼黃金”的葉黃素食物。適時(shí)補(bǔ)充葉黃素對(duì)飛蚊癥癥狀改善有幫助 葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來(lái)益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬(wàn)壽菊中的含量最高,但研究表明通過(guò)食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來(lái)益牌葉黃素從萬(wàn)壽

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    2021-10-26
  • 早晨腹瀉是什么原因引起的？這些病因需要重視

    俗話說(shuō)：一天之計(jì)在于晨。早上的確應(yīng)該是我們精力最充沛的時(shí)刻，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息調(diào)整，狀態(tài)應(yīng)該達(dá)到最佳。但是某些早晨卻伴隨著讓人始料未及的腹瀉，為一天帶來(lái)一個(gè)并不美好的開(kāi)端。那么早晨腹瀉是什么原因引起的？平時(shí)又該如何進(jìn)行緩解呢？跟我一起來(lái)揭開(kāi)其中的謎團(tuán)。早晨腹瀉的病因1、脾胃虛弱。這主要是跟個(gè)人的體質(zhì)以及生活作息有一定的關(guān)系。脾胃虛弱的人對(duì)食物的消化功能會(huì)減弱，這些人不僅會(huì)伴隨營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)消化不良，早晨起床后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、結(jié)腸的功能就是幫助糞便塑形，一旦功能失調(diào)糞便的塑形就會(huì)受到影響，這類(lèi)人容易出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。3、在晚上睡覺(jué)時(shí)，不注意做好腹部的保暖會(huì)導(dǎo)致腸道系統(tǒng)受涼，引起腸道缺血、缺氧，對(duì)腸道的功能造成影響，也會(huì)出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。4、飲食問(wèn)題，入睡前有飲食不衛(wèi)生以及食用過(guò)多冷食、辛辣、油膩的食物，從而造成早晨腹瀉。早晨腹瀉病因較多，日常生活只注意預(yù)防是不夠的，一旦出現(xiàn)早晨腹瀉的癥狀需要及時(shí)治療。在此提醒現(xiàn)早晨腹瀉的患者，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查確診疾病，以避免是結(jié)腸息肉等原因所造成的，只有查明病因，才能對(duì)癥治療。輕癥患者可以使用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安針對(duì)早晨腹瀉癥狀，具有快速止痛止瀉，強(qiáng)效抗菌消炎，調(diào)理腸道菌群的功效，作為中西藥復(fù)方制劑，其所含的鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，同時(shí)聯(lián)合活菌制劑可以補(bǔ)充扶植有益菌，保護(hù)腸道粘膜，增強(qiáng)自身機(jī)體免疫能力，全面應(yīng)對(duì)各種不明病因的腹瀉癥狀。以上了解了早晨腹瀉是什么原因引起的，這就提醒我們?cè)谝归g一定要做好保暖工作，調(diào)整好飲食，晚飯注意要少吃，避免過(guò)于油膩、生冷、辛

    2021-10-26
  • 夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?吃什么能得到緩解？

    夏季是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，因?yàn)榈搅讼奶?，溫度就?huì)隨之升高，濕度變大，而這些因素的變化都為細(xì)菌滋長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。人在夏季比較容易患上的一種疾病就是腹瀉，時(shí)常還會(huì)伴隨著腹痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。為了更好地治療腹瀉，我們先來(lái)了解一下夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?，一起?lái)看看吧。夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌南奶旖?jīng)常腹瀉多數(shù)是由于腸道致病菌引起的。夏季天氣炎熱，雨水較多，是腸道病菌繁殖的好時(shí)機(jī)。雖然人體本身有一定的防御能力，但是腸道致病菌還是可以在我們?nèi)梭w防御機(jī)制比較薄弱的時(shí)候趁虛而入侵害我們的身體。比如夏季出汗多，需要大量的喝水，這樣就會(huì)稀釋胃液，降低局部的抵抗力，為病原菌入侵創(chuàng)造良好的條件。夏季高溫炎熱，人們休息不好，抵抗力也隨之下降，也容易導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。那么在夏季該如何預(yù)防腹瀉的發(fā)生？一、少吃冰鎮(zhèn)食物。許多人喜歡在夏天炎熱多汗的時(shí)候喝冷飲來(lái)提神。其實(shí)這種行為是不可取的。冷飲的溫度很低，進(jìn)入胃腸道后，沒(méi)有降溫梯度，這很可能引發(fā)胃腸道的功能紊亂，并可能出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。因此，在夏天應(yīng)該盡可能少喝冰鎮(zhèn)飲料，盡可能少吃冰鎮(zhèn)食物，多喝溫水才是最好的止渴和預(yù)防腹瀉的方法。二、盡量保持菌群平衡。一旦飲食不當(dāng)或長(zhǎng)期受到各種有害物質(zhì)的刺激，就會(huì)破壞腸道菌群的平衡，各種有害菌就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入大量繁殖，導(dǎo)致有益菌的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于有害菌，菌群平衡被破壞。反過(guò)來(lái)說(shuō)，反復(fù)腹瀉很可能就是菌群失調(diào)的信號(hào)，就像水土流失比較容易導(dǎo)致洪水發(fā)生是一樣的。此時(shí)補(bǔ)充特定的有益菌，可以在腸道內(nèi)慢慢形成生物屏障，擊退和抑制有害菌，產(chǎn)生對(duì)人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收和腸道蠕動(dòng)，更好地保護(hù)人體微生態(tài)健康。三、家中常備止瀉

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