香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解疼痛呢?

    骨關節(jié)炎是一種多發(fā)于50歲以上的中老年人的慢性關節(jié)疾病,以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征。骨關節(jié)炎的病因尚不完全清楚,表現(xiàn)為緩慢漸進的病理過程,其病因并非單一因素所致,而是多種因素共同作用的結果。那骨關節(jié)炎有什么癥狀?骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解呢?骨關節(jié)炎是一種老化的疾病,主要會產生局部關節(jié)的疼痛、活動受限,腫大或畸形:關節(jié)疼痛及壓痛患者早期常出現(xiàn)輕度或中度間斷性隱痛,休息后好轉,活動后加重,疼痛常與天氣變化有關,寒冷、潮濕可加重疼痛;晚期可出現(xiàn)持續(xù)性關節(jié)疼痛或休息痛,關節(jié)局部有壓痛,在伴有關節(jié)腫脹時尤其明顯。關節(jié)活動受限在早晨起床時關節(jié)僵硬、活動度下降,稱之為“晨僵”,活動后可緩解。關節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時加重,持續(xù)時間一般較短,常為幾分鐘至十幾分鐘,很少超過半小時?;颊咴诩膊≈衅诳沙霈F(xiàn)關節(jié)絞鎖,晚期關節(jié)活動受限加重。關節(jié)腫大或畸形關節(jié)發(fā)紅,手部關節(jié)腫大變形明顯,常發(fā)生于靠近指尖的關節(jié)或手指中段的關節(jié)。部分膝關節(jié)會因骨質增生或關節(jié)積液也會出現(xiàn)關節(jié)腫大,軟骨和軟骨下骨磨損造成關節(jié)內翻或外翻畸形,形成“O形腿”或“X形腿”。以上便是骨關節(jié)炎的主要癥狀,如果大家發(fā)現(xiàn)自己有類似情況,還請及時就醫(yī),查明病情,及時診治。那骨關節(jié)炎吃什么藥可以快速緩解呢?骨關節(jié)炎屬中醫(yī)學“痹癥”范疇。其形成內因是正氣不足,外因是風寒濕邪的侵入,內虛外感而成痹。對于由外因風寒濕邪所引發(fā)的不適癥狀,患者可選用傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒調理。國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,相傳在明崇禎十七年冬,一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎,后來史可法按照同樣的方法制作,也治好

  • 骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢

    平時生活中是不是總會被陰雨天氣或氣溫下降時出現(xiàn)的骨關節(jié)疼痛折磨透頂?這種疼痛讓人難受不已,所以大家都非常關心骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢這類問題,為了更好解決大家的問題,下面通過文章內容看看吧。你知道骨關節(jié)疼痛是什么原因導致的嗎?造成骨關節(jié)疼痛的原因有很多種,常見的原因有以下幾種:1、退行性骨關節(jié)炎,好發(fā)于老年人,多發(fā)生于膝關節(jié),是由于退變老化,引起膝關節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、骨質增生從而產生的膝關節(jié)疼痛癥狀;2、痛風性關節(jié)炎,通常會引起足踝處關節(jié)的疼痛癥狀,并伴有紅腫熱痛;3、創(chuàng)傷性關節(jié)炎,通常由于外傷骨折累及關節(jié)所導致,多好發(fā)于下肢負重的大關節(jié)部位。來看看中醫(yī)對骨關節(jié)疼痛的認識關節(jié)疼痛可類屬于中醫(yī)痹證。痹證是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經絡,影響氣血運行,導致肢體筋骨、關節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木,或關節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關節(jié)肌肉,重者可內舍于臟??蓞⒖嘉麽t(yī)的風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風、骨性關節(jié)炎等。尤其是在氣溫下降、陰雨天時出現(xiàn)關節(jié)疼痛,則是由風寒濕邪所致,臨床上常以肢體、關節(jié)疼痛為主,或呈游走性疼痛,或者關節(jié)劇痛,痛處固定不移,或者肢體關節(jié)重著腫痛、肌膚麻木,而且每于陰雨天氣加重,在舌脈上,常以舌苔薄白,脈弦緊或濡緩為辨脈要點。針對風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛,中醫(yī)治療以散風祛濕,舒筋活絡為主。那么,骨關節(jié)疼痛是什么原因吃什么藥有效果呢?了解了導致骨關節(jié)疼痛的原因后就要進行針對性的治療,像上述所說的風寒濕邪導致的骨關節(jié)疼痛就可用同仁堂國公酒治療。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加

  • 胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因如何緩解呢?

    現(xiàn)在的人們生活壓力比較大,很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況哦,比如說勞累過度啊或者是風濕導致的,都會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況,那么胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因,該如何緩解呢?下面大家就跟隨小編來了解一下吧!胳膊疼關節(jié)疼痛是什么原因?較為常見的有以下幾種1、外傷。當胳膊部位有直接的外力打擊、擠壓,或者是胳膊部位的牽拉損傷,從而引起胳膊部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。2、胳膊部位勞損、受涼引起的狹窄性腱鞘炎,比如肱骨外上髁炎,以及橈骨莖突狹窄性腱鞘炎及肱二頭肌長頭肌腱鞘炎,很容易在活動時出現(xiàn)明顯的胳膊疼痛的情況。3、老年人骨質的退變,骨質增生的情況,也會有明顯的胳膊疼痛,特別是在活動時,增生的骨質刺激周圍的軟組織,從而導致疼痛的加重。4、風濕性關節(jié)炎:由于風濕性關節(jié)炎的典型表現(xiàn)為游走性、多發(fā)性大關節(jié)炎。以膝、踝、肘、腕、肩等大關節(jié)受累為主,很容易引發(fā)局部可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和壓痛。另外,胳膊疼關節(jié)疼痛的患者常常受到天氣變化的影響,如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等,引發(fā)疼痛加重。對此患者可以通過中成藥物加以緩解治療,如同仁堂國公酒。國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方,該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡配制而成,如當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草等??善鸬缴L祛濕,舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。與此同時,護理關節(jié)我們應該這么做1.適當運動。許多骨性關節(jié)炎患者變得越來越不愿意活動,久而久之肌肉萎縮,整體的力量、平衡能力和協(xié)調性受到影響。隨著關節(jié)的僵硬和不穩(wěn)定性的增

  • 胳膊關節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢

    在平時的生活中,胳膊關節(jié)疼的患者,是比較常見的,尤其是肘關節(jié)疼痛的患者,更是其中的大多數(shù)。癥狀嚴重的,胳膊都伸不直,連吃飯、端水、擰毛巾都比較困難,睡覺時還得十分注意不要壓到、碰到,給生活帶去了不少的煩惱。那胳膊關節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦才好呢?下面不妨一起探索一下吧!手臂關節(jié)疼痛的原因有許多種常見的原因,骨性關節(jié)炎就是其中一種。骨關節(jié)炎又可稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎,是一種病因尚不明確的以關節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病。骨關節(jié)炎是一個緩慢漸進的病理過程,首先關節(jié)軟骨退變、變性、磨損、消失;隨后軟骨下骨囊腔,伴關節(jié)囊、周圍韌帶退變、纖維化、萎縮;最終關節(jié)面完全破壞、畸形,臨床上表現(xiàn)為進展性關節(jié)疼痛,可有晨僵、關節(jié)腫大等伴隨癥狀。骨關節(jié)炎病人胳膊關節(jié)疼痛該怎么辦才好呢?骨關節(jié)炎常用中成藥,如國公酒是舒筋活絡,散風祛濕的珍貴藥酒。用于風寒濕邪閉阻所致的痹病,方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜共收祛風勝濕,散寒止痛之功。白術、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手共收健脾燥濕,理氣散結,行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血,通絡祛風,以收治風先治血,血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎,強筋壯骨。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱,佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調味。全方配伍可癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒口感佳、藥效優(yōu),骨關節(jié)炎患者在天氣、氣溫變化時可堅持飲用可有效緩解胳膊關節(jié)疼痛。一般一次10毫升,一日2次即可,具體的飲用量還需咨詢專業(yè)醫(yī)生建議

  • 風濕性腰腿疼痛喝什么藥酒緩解效果好呢?

    當代社會,不少人年紀輕輕就被查出來有風濕病。這有可能是因為長期處于潮濕的環(huán)境中,或者是在寒冷的天氣下不注意保暖,導致寒氣入侵,從而受涼,引起風濕病。其經常腰腿疼痛是風濕性疾病的常見癥狀,一般會在梅雨季節(jié)或者受涼后引起。對此,有不少朋友喜歡喝藥酒來幫助緩解。那風濕性腰腿疼痛喝什么藥酒緩解效果好呢?中醫(yī)認為,經絡是氣血運行的通路,其內屬于臟腑,外絡于肢節(jié),溝通表里,貫通上下。如果經絡受外邪侵襲,氣血凝聚,壅塞脈絡,不通則痛。方劑驗方用疏風散寒,溫陽祛濕,泄熱通絡,行氣活血等方法就可以達到祛病鎮(zhèn)痛的目的,對治療腰腿痛有獨到的。如同仁堂國公酒就是治療腰腿疼痛的有效藥物。“百年藥酒”——同仁堂國公酒國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,該酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲三十種中藥經科學浸泡配制而成。由以上諸藥浸制的史國公藥酒具有散風祛濕,舒筋活絡。其氣味濃郁芳香,酒味醇厚甘美,常飲有益健康,實為中國知名之良酒。用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。所以有風濕性腰腿疼痛的患者是可以通過適量飲用國公酒來達到良好緩解的。合理用藥是關鍵,積極預防是基礎對于風濕性腰腿疼痛,年輕人當然還是想要及早預防。尤其,一些長期在外漂泊的年輕人,租住的房間質量很不達標。雨水多的時候,往往空氣中的濕氣比較重,此時大家若不及時關閉門窗,而晴天時又不懂得及時開窗通風的話,濕氣就會一

    2021-10-26
  • 風濕關節(jié)疼痛吃什么藥可以散風祛濕,就用它吧!

    老百姓常說“我有風濕”,那“風濕”到底是什么呢?其實,老百姓說的風濕指的是風、寒、濕邪等自然界的邪氣對人體的影響,中醫(yī)也叫“痹癥”。為什么會有越來越多的人患上這種疾病呢?這往往跟我們身邊的環(huán)境相關,經常身處潮濕的環(huán)境極易誘發(fā)風濕類疾病。那風濕關節(jié)疼痛吃什么藥可以散風祛濕?快來一探究竟吧!“風濕”到底是什么呢?風濕是風濕性疾病的簡稱,這是一大類疾病的統(tǒng)稱。在臨床上病種相當繁多,包括十大類,200多種疾病。其中,常見的疾病有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎、多發(fā)性肌炎、皮肌炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性硬化癥、痛風性關節(jié)炎以及系統(tǒng)性血管炎、骨關節(jié)炎、骨質疏松癥等多種疾病。為什么會有越來越多的人患上這種疾病呢?1、飲食問題如果在平常的生活中太多攝入含有動物脂肪含量比較高的食物,就會加重風濕病的患病概率,因為在動物脂肪當中含有很多容易導致關節(jié)炎出現(xiàn)的物質,誘發(fā)風濕病。2、氣候問題在梅雨季節(jié),高溫天氣加上下雨會導致氣候悶熱難耐,而且空氣的濕度也會非常大,若長期處于這樣的環(huán)境當中就會慢慢侵蝕關節(jié)的健康,導致關節(jié)出現(xiàn)損傷。3、穿衣問題冬天氣候比較寒冷,如果在這樣的氣候之下依然不注意保暖,就會導致寒氣入侵;在夏天雖然氣候是比較炎熱的,但是有空調的時候依然是冷風瑟瑟,如果這個時候不注意保暖的話也很容易導致關節(jié)問題。風濕關節(jié)疼痛吃什么藥可以散風除濕?風濕痹病的論述最早可見于《黃帝內經》。《素問·痹論篇》認為風濕痹病的產生與風、寒、濕三種邪氣以及飲食和生活環(huán)境有關。正所謂“飲食居處為其病本”。由于邪氣深藏于人體,每逢寒冷、潮濕、天氣變化等外界因素,或勞累、飲食睡眠情緒不佳等內部因素的影響,內外交感,激發(fā)邪氣,出現(xiàn)四肢、肌

  • 風濕骨病怎么緩解疼痛呢

    風濕骨病大家并不陌生,尤其是疼痛癥狀讓人畏懼,這種疼痛還會影響到人們的正常生活。所以大家都非常關心風濕骨病怎么緩解疼痛呢?下面通過文章內容看看吧。你對風濕骨病了解多少?通常所說的風濕骨病,中醫(yī)認為屬“痹證”范疇。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指的機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵,導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系,比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡,這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內,導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。說到風寒濕邪,其實可以拆開來詳細了解。風邪是善行而數(shù)變,指的是具有善動不居、輕揚開泄等特性的一種外邪。它的表現(xiàn)很像風的特性,善動不居,游移不定。風邪引起的疼痛,多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定,找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結、收引等特性的外邪,最大的特點就是固定不移。疼痛的種類,很像那種寒冷的疼痛,稍稍加點溫就會感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的外邪,它是最為嚴重的一種邪氣。如果人體有了濕氣,常常表現(xiàn)在疼痛的部位顯得沉重、酸重的感覺,極不易消除。因此因風寒濕邪導致的風濕骨病患者可通過散風祛濕,舒筋活絡中藥來擺脫癥狀。那么,風濕骨病怎么緩解疼痛呢?要說散風祛濕,舒筋活絡就比較適合選擇國公酒了,國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青

    2021-10-26
  • 風濕骨病有什么好的緩解方法

    風濕骨病是年紀大的人容易出現(xiàn)的問題,一般都是因為風寒濕邪侵入身體以后所導致的,年紀大的人本身抵抗力就很差,出現(xiàn)這種問題一定要注意好好的治療,風濕骨病有什么好的緩解方法?日常需要注意哪些事項?下面跟隨小編一起來了解一下吧!風濕骨病主要是由于風寒引起的血液循環(huán)不通暢,致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養(yǎng)供給不良導致的疾病。關節(jié)病變除有疼痛外,尚伴有腫脹和活動障礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現(xiàn)關節(jié)致殘和內臟功能衰竭。風濕骨病患者中有相當一部分患者癥狀表現(xiàn)為腰腿疼痛而涼,冷天或陰雨天加重,這主要是因為肝腎虧虛日久,筋骨不堅,常使風寒濕乘虛而入,加重筋骨損傷?!吨T病源候論·腰痛候》曰“腎主腰腳,腎經虛損,風冷乘之,故腰疼也。《素問·密調論》亦云“腎者髓也,而生于骨,腎不生則髓不能滿,故寒甚至骨也”。說明肝腎不足、筋骨不堅導致風寒濕夾雜為患,加重病情。風濕骨病有什么好的緩解方法?名貴藥酒同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒是散風祛濕,舒筋活絡的珍貴藥酒。用于風寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份:當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。其氣味濃郁芳香,酒味醇厚甘美,常飲有益健康,實為中國知名之良酒。用法為口服,一次10毫升,一日2次即可。當然,除了使用藥物治療以外,生活中風濕骨病患者也需要注意以下幾點:1、加強鍛煉,增強身體素質。凡堅持體育鍛

  • 調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛這個方法就不錯

    對于風濕老寒腿大家并不陌生,因陰雨天氣或氣溫下降會出現(xiàn)關節(jié)疼痛。而這種疼痛讓人難受不已,嚴重時還會影響到正常生活,所以大家都非常關心調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法,下面通過文章內容看看吧。首先,一起來了解一下風濕老寒腿吧人們常說的關節(jié)炎是指反復發(fā)作、久治不愈的腿部(多指膝關節(jié))酸麻疼痛,也常稱為老寒腿。關節(jié)炎多在天氣轉冷、天陰下雨時疼痛加重。老年人肝腎不足,精虧血少,更容易患膝關節(jié)炎,所以老寒腿患者多以老年人為主,老寒腿的病名也由此而來。其實,老百姓常說的關節(jié)炎、老寒腿是多種疾病的一個癥狀,如骨關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥,風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。中醫(yī)認為屬于“痹癥”范疇,主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指的機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵,導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系,比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡,這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內,導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。老寒腿一般在氣溫下降、陰雨天時容易發(fā)作,疼痛加重,因此是風寒濕邪所致。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關節(jié)的疼痛,但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同,臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的,叫做“行痹”,風的特點是善行而數(shù)變,所以疼痛游走不定;以寒邪為主的,叫做“痛痹”,寒的特點是收引,所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈,是三種邪氣重疼痛最劇烈的;以濕邪為主的,叫做

  • 調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法有什么?

    轉眼之間,秋意漸濃,一些秋日里常見的健康問題也隨之而來。很多老人在冬日里常常為膝關節(jié)的疼痛——也就是民間常說的“老寒腿”所困擾。對此越來越多的人關注老寒腿該如何治療,那調理風濕老寒腿關節(jié)疼痛的方法有什么?快來一起探討一番吧。老寒腿,在現(xiàn)代醫(yī)學來講是,潮濕的環(huán)境或某些疾病等引起局部的神經,血管,軟組織功能紊亂所致。而中醫(yī)認為是風寒濕邪侵襲人體,痹阻于經絡致使經絡不通,不通則痛?!袄虾取笔且环N癥狀,寒冷與潮濕為誘發(fā)因素,其實還是有基礎疾病存在,臨床上多見于慢性風濕或類風濕性關節(jié)炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腿部陳舊性損傷等等。針對病因,我們可以采取以下措施:第一:注意保暖和適當?shù)腻憻挕I钜?guī)律,防止過度勞累,飲食要懂得節(jié)制,防止過度肥胖以減輕關節(jié)負重。第二:需要注意做好腿部(膝關節(jié)最重要)的保暖。膝關節(jié)要保暖防寒,防止關節(jié)寒濕侵襲,合理使用護膝。值得注意的是,有些老寒腿患者,夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環(huán)境里,而空調房間的冷空氣總在最低層,加之墻體溫度很低,所以,夏天也要做好保暖工作。第三:適當?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等,運動可以使關節(jié)吸收營養(yǎng),調節(jié)健康狀況。第四:積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同,對于病人來說,一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國公酒。國公酒是將30種中藥加入酒中,經過科學浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進血液循環(huán),有散寒止痛、活血通絡的作用;另一方面酒是一種良好的有機溶劑,有良好的穿透性,易進入藥材組織細胞中,易于有效成分的溶出,中藥材又可借酒的宣行藥勢之力,促進藥物得到最大程度的發(fā)揮。國公酒是經典名方,歷史悠久

  • 骶髂關節(jié)是哪里,怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢?

    強直性脊柱炎是風濕免疫病之一,是脊柱的慢性進行性炎癥,屬于多基因遺傳病,發(fā)病可能跟一些細菌感染也有關。病變主要侵犯的就有骶髂關節(jié),患者主要表現(xiàn)為骶髂關節(jié)疼痛,還有腰背痛、膝關節(jié)痛,并可伴有晨僵。那骶髂關節(jié)是指哪里呢?怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢?一起來探索一下吧!學習骶髂關節(jié)骶髂關節(jié)由髂骨的耳狀面與骶骨的耳狀面構成,可與尾骨形成一個倒三角形。關節(jié)面扁平,彼此對合非常緊密,屬平面關節(jié)。關節(jié)囊緊張,緊貼于關節(jié)面周緣,其周圍有許多強韌的韌帶加強,關節(jié)腔狹小,呈裂隙狀,因而骶髂關節(jié)活動性很小,有利于支持體重和傳遞重力。于老年部分關節(jié)面融合,關節(jié)活動基本上消失。髂關節(jié)疼痛往往由骶髂關節(jié)及其附屬結構的損傷造成,有研究表明,任何關節(jié)囊、韌帶、軟骨面及其周圍附屬結構的損傷均可導致不同程度的疼痛。所以當強直性脊柱炎病變侵犯骶髂關節(jié)時,就會導致它出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認為關節(jié)疼痛屬于痹癥范疇,痹癥的發(fā)生,由于腠理空疏,營衛(wèi)不固,風寒濕邪得以乘虛侵襲所致。所以《素問·痹論》說:“風寒濕三氣雜至,合而成痹也?!钡梭w的素質各有不同,風寒濕邪也各有偏勝。風寒濕邪侵襲后,若偏于風勝者,為行痹;偏于寒勝者,為痛痹;偏于濕勝者,為著痹。無論是哪種類型的痹癥,最重要的還是散風祛濕,舒筋活絡治療,才能擺脫關節(jié)疼痛癥狀。那患者該怎樣緩解骶髂關節(jié)疼痛呢?同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質產品國公酒是散風祛濕,舒筋活絡的珍貴藥酒,適用于風寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份:當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽

  • 帶你了解手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事,如何緩解

    手臂酸脹在生活中還是比較常見的,尤其是一些長期不運動的體質虛弱的人突然做一些超過平時身體負荷的運動,就會導致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中,有些人不知從何時起手臂關節(jié)處長期有酸脹的感覺,在冬天冷或者著涼的情況下更明顯,那么手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事,如何緩解?今天就讓小編給大家簡單分析一下吧!手臂關節(jié)長期酸脹,這可能是長期的肌肉勞損引起的,比如肩周炎,關節(jié)炎等;還有可能合并有風濕性關節(jié)炎,與過度的運動,勞累,天氣潮濕有密切的關系,通常是比較難治好的,在氣候改變或者勞累后會發(fā)作。那手臂關節(jié)長期酸脹該怎么緩解呢?關于手臂關節(jié)長期酸脹,大家可以按摩牽引等理療,結合服用可散風祛濕,舒筋活絡的藥物對癥緩解。現(xiàn)代藥理研究表明:國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎,抗風濕,擴張血管,改善局部血液循環(huán)等作用,可有效散風祛濕,舒筋活絡,適用于風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒又稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,相傳在明崇禎十七年冬,民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎,后史可法如法炮制,治好了許多將士的風濕頑疾。后人為了紀念史可法,便取名為史國公酒。到了清代光緒十一年,太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷,改名為國公酒,此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。國公酒選用三十種優(yōu)質地道藥材,其主要成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者,國公酒液體晶

  • 常見腰腿疼痛有效方法你知道幾種

    提到“腰腿疼痛”,我們首先腦子里想的這不就是中老年人常見問題嗎。確實是,隨著年紀變大,身邊的中老年人難免有腰腿疼痛的癥狀。這種疼痛嚴重影響到了人們的正常生活,所以大家對常見腰腿疼痛有效方法有哪些呢還是非常關心的,下面通過文章內容了解下吧。首先,我們得清楚是什么原因導致腰腿疼痛腰腿疼在中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指的機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵,導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系,比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡,這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內,導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。有沒有發(fā)現(xiàn)這種腰腿疼痛在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境時最為明顯,這就是風寒濕邪所引起的。當出現(xiàn)這種情況時及時散風祛濕,舒筋活絡能夠擺脫腰腿疼痛癥狀。常見腰腿疼痛有效方法選國公酒就不錯要說散風祛濕,舒筋活絡其實選擇國公酒就可以。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經科學浸泡配制而成,具有散風祛濕,舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成,其氣

    2021-10-26
  • 怎么用潤潔玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干澀?

    科技給我們生活帶來極大的便利同時,危害性也相當大。很多人的日常都是睜眼第一時間看手機、聚會時也各自玩各自的手機。這就導致越來越多的人患上了“干眼癥”。干眼癥是一種比較普遍的眼科疾病,臨床上可以用于治療干眼癥的眼藥水有很多種的,潤潔就是其中較為普遍的一種。那么,怎么用潤潔玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干澀呢?干眼癥是一種比較普遍的眼科疾病,現(xiàn)在患上干眼癥的人越來越多,也常常會因為干眼癥帶來的不適,而影響到正常的工作和生活。對于干眼癥,治療方法有很多種。眼藥水時比較方便,而且效果更直接的一種選擇。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液,主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,作用溫和舒適,具有明顯的潤眼及保濕作用,可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝,方便患者攜帶,不含防腐劑,不傷眼,干眼癥人群可放心長期使用。那么,怎么用潤潔玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干澀呢?用于緩解眼疲勞酸脹時要先洗凈雙手,用藥時眼藥水的瓶口不要觸及眼睛或其他部位;將眼藥水不要滴到角膜上,要滴到下眼皮和眼球之間的空隙里;每次1滴就可以;用藥后要閉眼,休息5分鐘左右。除此之外,在用潤潔玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞時還要注意休息。因為人們會感覺眼睛疲勞,很有可能是因為眼睛得不到充分的休息引起的。平時大家應該要保證充足的睡眠時間,成人每天應該要保持7-8小時的睡眠。這樣可以減少眼疲勞的發(fā)生。對于上班族們來說更應該多注意保護眼睛。很多人在面對著電腦的時候,集中注意力就忘了眨眼睛,其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用。眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,能夠讓我們的眼睛處在濕潤的狀態(tài),減少干眼,所以大家在面對電腦時可以用多眨眼的方法濕潤眼

  • 用眼過度干眼癥有哪些好的緩解辦法?

    眼睛經常干澀、感覺里面有臟東西,你是否也常常遇到這種情況。當你的眼睛出現(xiàn)此類癥狀時,就要警惕干眼癥的可能了?;剂烁裳郯Y不僅會讓眼睛經常出現(xiàn)異物感影,嚴重者還會對眼部的健康帶來危害。由于干眼癥常常發(fā)生于人們過度用眼之后,因此讓很多上班族和學生防不勝防。那么,用眼過度干眼癥有哪些好的緩解辦法呢?快來了解一下。人眼睛有三層淚膜,包含脂質層、水樣層與黏液層,其中脂質層為鎖水層,若該層水分子不足,就可能因眼瞼炎導致眼睛干澀;黏液層則負責將水分子平均分布于角膜上,以達保護眼睛的功效。隨著電子產品的使用率提高,人們高強度用眼,淚膜缺失,導致干眼癥的患病率也愈來愈高。想要緩解用眼過度引起的干眼癥,不妨嘗試一下以下兩種方法。一、減少使用電子產品,恢復正常眨眼次數(shù)一般而言,為確保眼睛有足夠的濕潤度,眼睛一分鐘會進行10至15次的眨眼動作,但若以使用電子產品的狀況來說,觀看屏幕時,因為專注力提升,會讓眨眼次數(shù)減少,因此眼睛的濕潤度就無法維持。所以想要緩解干眼癥,減少使用電子產品很重要。二、熱敷輔以人工淚液與藥物治療改善眼睛干澀如果眼睛有干澀不適的癥狀,建議平時可以熱敷與改變用眼習慣改善眼睛干澀的狀況;若干澀狀況未緩解,還可以使用人工淚液來進行調理,使淚膜維持濕潤,達到緩解干澀的目的。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是一款不含防腐劑的人工淚液。產品為單支裝,攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設計,只要眼睛未與瓶嘴接觸無污染,可供一天使用,適合干眼癥患者長期使用。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,作用溫和舒適,可持久滋潤眼部,有效緩解眼部干澀的情況,配戴隱形眼鏡時也可以直接使用。用眼過度干眼癥有哪些好的緩

  • 眼疲勞易酸脹緩解辦法有哪些?

    長時間看電視、看書以及使用各種電子產品,讓很多人出現(xiàn)了眼睛脹痛酸澀的情況,這其實都是眼疲勞的表現(xiàn)。為了讓自己可以遠離視疲勞帶來的傷害,大家在生活中要重視眼睛的健康,關注眼疲勞的緩解方法,讓眼睛能夠快速恢復到正常的狀態(tài)中,這對我們每個人都是非常重要的。那么,眼疲勞易酸脹緩解辦法有哪些呢?一起學習下吧。1、做眼保健操。如果有眼睛疲勞脹痛的問題,在生活中可以通過眼保健操的方式進行調節(jié),能幫助促進眼部血液循環(huán),改善不適,達到理想的緩解作用。但是眼睛疲勞脹痛無法讓患者在短時間之內得到理想的調節(jié)效果,因此建議大家做好長期堅持的準備。2、使用滴眼液。眼疲勞是可以用滴眼液來緩解的。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是一種人工淚液,里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,作用溫和舒適,具有明顯的潤眼及保濕作用,可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。另外潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝,可回蓋設計。不含防腐劑,不傷眼,可放心長期使用,即使配戴隱形眼鏡也可以直接使用,非常方便。3、適當眨眨眼。眨眼可以促進淚液分泌,緩解不適感,對于調節(jié)由于眼睛疲勞脹痛導致的不適感具有十分好的效果。所以感覺眼疲勞時就快速眨眨眼睛吧。4、熱冷交替敷。準備好兩個毛巾,一個熱的,一個冷的。閉上眼睛后,首先用熱毛巾,半分鐘后替換冷毛巾,以此類推重復幾次。這種做法可以有效的刺激眼部肌肉,幫助患者調節(jié)不適。但要控制好溫度和溫差,以免燙傷哦。5、看遠處風景。經常看近景是導致眼睛疲勞脹痛高發(fā)最主要的原因之一,所以在感到眼疲勞時大家不妨多眺望一下遠處的風景,通過調節(jié)眼距來緩解眼部的不適感。眼疲勞易酸脹緩解辦法有哪些?相信大家通過以上內容基本已經了解了。小編在這里要提醒大

  • 舒緩眼睛干澀疼痛的偏方有哪些?

    玩手機,看電腦,查資料,可以說是現(xiàn)代人工作的三部曲。長時間的工作很容易造成用眼過度,最后出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。眼睛干澀不但會讓人感到非常不舒服,甚至還可能引起嚴重的眼科疾病。其實生活中有很多簡單又實用的小方法,可以有效舒緩眼睛干澀。那么,舒緩眼睛干澀疼痛的偏方有哪些呢?快和小編一起來學習下吧。眼睛干澀在生活中有不少的方法可以解決,可以試試以下舒緩眼睛干澀疼痛的偏方,讓眼睛盡快恢復舒適狀態(tài)。1、做眼保健操做眼睛保健操的目的就是促進眼睛周圍的血液循環(huán),可以減輕眼睛疲勞和干澀。所以,在眼睛有疲勞脹痛的問題時,可以通過眼保健操的方式進行調節(jié),能幫助促進眼部血液循環(huán),改善不適,繼而達到理想的緩解作用。但是眼睛疲勞脹痛無法讓患者在短時間之內得到理想的調節(jié)效果,要長期堅持。2、熱毛巾把熱毛巾放在眼睛上,閉眼10分鐘左右,可以幫助恢復瞼板腺功能,避免瞼板腺功能引起的干眼癥,熱敷可促進眼部血液循環(huán),讓眼部更舒服。3、使用滴眼液潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液,其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤眼部,明顯延長淚膜破裂時間,有效緩解眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產品為單支包裝,用一支拆一支,并且采用了可回蓋設計,既安全又方便攜帶,再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,質量有保障。4、喝茶茶葉中特有的成分,可在人體中轉化為維生素A,對經常用眼的人有保健作用。經常喝茶不僅可以減少計算機輻射對人體的損害,還可以預防干眼癥。5、熱蒸汽熏眼晚上睡前用蒸汽熏眼也是緩解眼疲勞的好方法,水溫一般覺得眼睛舒服為宜,多數(shù)是60度左右。閉上眼睛蒸5-10

    2021-10-26
  • 干眼癥用玻璃酸鈉滴眼液緩解需要多久

    眼睛是我們欣賞這個美麗世界的一扇窗戶,但是現(xiàn)在有很大一部分人群都存在用眼過度的情況,長此以往會導致眼球干燥、眼睛干澀等癥狀,嚴重甚至會導致視物模糊、角膜損傷。這種情況我們稱之為干眼癥,那么干眼癥用玻璃酸鈉滴眼液緩解需要多久呢?讓我們一起來了解一下吧!在我們的日常生活中,很多人患上了干眼癥卻不重視,殊不知患上干眼癥若不及時治療對我們自身健康的危害是很大的。干眼癥是什么呢?有些人聽到這三個字可能還不太理解。干眼癥的主要發(fā)病原因有三個方面,淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過多以及淚液成分異常。而最常見的病因就是淚液蒸發(fā)過多。干燥的空氣以及吸煙的環(huán)境都會導致我們淚液蒸發(fā)過多,而用眼過度,眨眼次數(shù)減少也會導致淚液蒸發(fā)過多,但是對于輕度癥狀的患者,我們通過科學的用眼,干眼癥就可以得到緩解。首先我們可以增加休息的次數(shù),保證充足的睡眠,也可以在休息的時候做一些眼保健操,同時增加眨眼的頻率,可以讓我們的眼睛得到充分的休息。但是對于癥狀相對較重的患者來說,就需要通過玻璃酸鈉滴眼液來輔助治療了,潤潔玻璃酸鈉滴眼液在臨床上主要用于干眼癥的治療。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉,是一種天然的保濕因子,具有很好的保水效果,作用溫和舒適,可以持久滋潤眼部。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑,可以長期使用,對眼睛并沒有不良影響。潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用單支的包裝,一盒10支,一支0.8ml;一次一滴,一天滴5-6次。一天用一支,很好的避免了傳統(tǒng)瓶裝滴眼液揮發(fā)藥性的弊端,可回蓋設計也能很好的保存,方便攜帶。干眼癥的患者一般在堅持使用的1~2周就可以得到明顯的緩解,但是受病情嚴重程度、治療方案、治療時機、個人體質等因素影響,也會存在一定

  • 玻璃酸鈉滴眼液怎么緩解眼睛干澀?

    對于現(xiàn)代人來說,手機是至關重要的一種工具,通訊、社交、工作幾乎都離不開手機。然而頻繁使用手機,也讓我們總是出現(xiàn)用眼過度的情況。如果眼睛長時間得不到有效的休息,眼睛干澀等問題也會越來越突出。而玻璃酸鈉滴眼液就是一種效果很好的,用于緩解干眼的藥物。那么,玻璃酸鈉滴眼液怎么緩解眼睛干澀呢?下面來了解一下吧。人的眼睛中有一層淚膜,它位于眼角膜前面,能夠很好地保護眼睛的濕潤度,防止水分的蒸發(fā)。如果淚膜受到傷害或者淚膜發(fā)生病變,就會導致淚液對眼睛濕潤度作用的減小,從而誘發(fā)干眼癥,導致眼睛出現(xiàn)不適。干眼癥看似簡單,實則危害很嚴重,所以出現(xiàn)癥狀時一定要引起重視。干眼癥常見的癥狀有,眼睛干澀,感覺眼睛里面有異物,其他的癥狀還有畏光、癢、充血、疼痛、看東西模糊、眼睛容易疲勞等。比較嚴重的患者會出現(xiàn)眼睛上面有絲狀的粘稠物質,眼睛充血、紅腫角質化,這種情況長久下去會導致角結膜病變,引起視力減退,嚴重者甚至會致盲。干眼癥的多數(shù)患者年齡在40歲以上,這是因為身體進入衰老,淚液的分泌在逐漸減少所致。而且相比于男性而言,干眼癥更加中意女性。同時女性因為懷孕、服用避孕藥以及更年期,影響體內激素的分泌,干眼癥隨之激素分泌的異常而加重。還有經常使用電腦工作的人群,淚液蒸發(fā)的速度加快,容易形成干眼癥。眼睛干澀時可以用潤潔玻璃酸鈉滴眼液,它屬于一種人工淚液,主要成分為玻璃酸鈉,是天然保濕因子,作用于眼睛,使眼部溫和舒適,有明顯的潤眼及保濕作用,從而有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液不同于其他劑型,為單支裝,一盒10支;采用可回蓋設計,一次用不完還可以把蓋子蓋回去,保證藥效,一支可供1天使用。并且潤潔玻璃酸鈉

  • 怎么用人工淚液緩解眼疲勞比較好?

    做家長的都不想孩子輸在起跑線上,常常會在上課之余給孩子報各種輔導班、興趣班,以至于孩子每日需完成的課業(yè)十分繁重。而大多數(shù)學生都存在不合理用眼情況,若平時還有因課業(yè)完不成而熬夜,那么就會很容易出現(xiàn)干眼癥引發(fā)眼疲勞。人工淚液是類似于人體淚液的無菌性滴眼液,主要是用于治療干眼癥,可有效緩解眼疲勞的癥狀。那怎么用人工淚液緩解眼疲勞比較好呢?人工淚液屬于眼藥水的一種,是淚液成分的替代產品,起到保持眼表濕潤、緩解干眼癥狀的作用。臨床上現(xiàn)有的人工淚液有許多種,患者可根據(jù)自身的病因、病情以及眼表的具體損害情況等因素合理選擇人工淚液,需要長期使用的患者要選擇不含防腐劑的產品,以免防腐劑的毒性作用加重眼表和淚膜的損害。玻璃酸鈉屬于一種人工淚液,是一種線性多糖,廣泛存在于脊椎動物的結締組織基質中,能與纖維連結蛋白結合,加速上皮細胞的粘附和延展,由于玻璃酸鈉分子能存留大量水分子而具有較好的保水作用,常用于緩解干眼癥所導致的眼疲勞。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,不含防腐劑、不傷眼,溫和舒適,可持久滋潤眼部。另外,潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝,采用可回蓋設計,一次用不完,可把蓋子再蓋回去,密封性好。既衛(wèi)生又方便攜帶,如果孩子有干眼癥眼疲勞的話,也可以放心使用。此外日常注意用眼衛(wèi)生,改善不合理的生活習慣對于緩解干眼癥也有一定幫助,所以孩子們在學習時一定要注意以下幾點:1、合理使用手機和電腦,減少電子產品的使用時長。定時應向遠處觀望、增加戶外活動時間,減少眼部疲勞。2、保證在用眼環(huán)境的適當光照,避免過強或過暗。3、注意眼部保健,熱敷眼部,做眼保健操,主動眨眼,緩解眼部干澀。4、空氣污染較重時外出

推薦文章