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  • 腳腕扭傷腫了怎么消腫？消腫熱敷還是冷敷

    腳腕扭傷的情況在生活中很常見，比如：小孩之間的互相追逐嬉戲、年輕人在球場(chǎng)上激烈碰撞、中老年人跳廣場(chǎng)舞等；只要是人體腳腕處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，一旦超過負(fù)荷或者受到外力沖擊，難免就會(huì)發(fā)生腳腕扭傷的現(xiàn)象，而此時(shí)消腫成了需要優(yōu)先解決的問題，那么腳腕扭傷腫了怎么消腫？消腫熱敷還是冷敷？下面就將詳細(xì)介紹一下關(guān)于腳扭傷消腫的處理方法。腳腕扭傷的物理治療腳腕扭傷腫了怎么消腫，是熱敷還是冷敷呢？1、冷敷。腳腕扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會(huì)破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。2、熱敷。腳腕扭傷后不可立即進(jìn)行熱敷，要在急性期過后，發(fā)現(xiàn)受傷部位不會(huì)繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進(jìn)行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進(jìn)淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。腳腕扭傷的藥物治療腳扭傷后出現(xiàn)腫痛的情況，需要及時(shí)進(jìn)行有效治療，日常用藥有噴霧、藥酒、貼膏等。噴霧可以使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、退熱、鎮(zhèn)痛的作用。但是水腫只是被抑制了，并沒有消除。藥酒一般是通過涂抹和按摩的方式用于扭傷處，但是急性期扭傷使用藥酒按摩會(huì)加速腫脹。所以綜合治果和使用體驗(yàn)，外用藥中更推薦使用貼膏，例如奇正消痛貼膏奇正消痛貼膏采用了——“雙向血流調(diào)節(jié)”的治療方案。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細(xì)血管網(wǎng)是開放的，其他的都在休息，等待交替開放。當(dāng)局部組織發(fā)生急扭，血流速度加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，就導(dǎo)致了局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。奇正消痛貼膏中的藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)

    2021-10-26
  • 什么可以生津止渴化痰？中藥好還是中成藥好？

    大家生活中時(shí)常會(huì)覺得嗓子干澀、口渴，甚至有痰，而對(duì)于律師、教師、主播來講，這一現(xiàn)象可能會(huì)更普遍。面對(duì)這種情況，人們總是疑惑，不知什么原因?qū)е逻@種情況的發(fā)生，也不知哪些藥物可以緩解。下面就針對(duì)“什么可以生津止渴化痰？中藥好還是中成藥好?”這些問題讓小編來為大家詳細(xì)講解一下吧。什么可以生津止渴化痰？其實(shí)嗓子發(fā)干、咳嗽有痰大多是由用嗓過度、季節(jié)交替、干燥內(nèi)熱、咽喉刺激引起的。而緩解這種癥狀有很多辦法：1、桔梗泡水桔梗作為止咳的良藥，本身是入肺經(jīng)，能夠?qū)θ水a(chǎn)生宣肺利咽的效果，同時(shí)還可化痰，用桔梗泡水飲用對(duì)緩解嗓子發(fā)干、咳嗽有痰有很好的效果。2、麥冬泡水麥冬具有養(yǎng)陰生津的作用，同時(shí)能夠治療脾弱、脾虛的癥狀，具有健脾益胃的作用和效果，還可以去除身體的寒氣和濕氣。因此麥冬泡水也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。其實(shí)在中藥中，有不少藥物都有著潤(rùn)肺生津、止渴化痰的效果，只不過它們大同小異。患者也可以選擇吃一些水果來實(shí)現(xiàn)生津止渴化痰的效果，如梨這樣的水果，本身也可以潤(rùn)肺生津。中藥好還是中成藥好？相對(duì)于中藥來講，中成藥是綜合多種藥材，將多種成分融合為一體，所以在生津止渴化痰方面的功效要更好一些。比如說神鶴藥業(yè)鐵笛片。鐵笛片主要由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分組成的含片。其中浙貝母、麥冬、鳳凰衣、瓜蔞皮、青果清肺熱；玄參、甘草、瓜蔞皮、青果、桔梗、訶子（肉）清咽火；鳳凰衣可有效保護(hù)喉嚨黏膜。從藥物說明書可以看出，該藥具有生津止渴、清肺利咽的功效。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，不含寒涼物，不傷胃，脾胃虛弱的老人和小孩也可服用。鐵笛片不僅可以緩解聲音嘶

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟是陰虛還是陽虛？

    腰膝酸軟是日常生活中比較常見的自覺癥狀了，中老年人是最常見的易患人群，很多人都懷疑是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也分陰虛和陽虛，那么腰膝酸軟是陰虛還是陽虛呢？光腰膝酸軟這一個(gè)癥狀不足以判斷是陰虛還是陽虛，中醫(yī)講腎主骨生髓，腎陽虛或者腎陰虛都有可能會(huì)導(dǎo)致有腰膝酸軟的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎精具有濡養(yǎng)的作用，如果腎精虧虛，腰失濡養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟無力。由癥狀斷陰虛陽虛，簡(jiǎn)單又好用，其實(shí)人體呢，任何內(nèi)在的變化都會(huì)有一個(gè)外在的表現(xiàn)。我們可以通過一些癥狀來自我來判斷。陰虛生內(nèi)熱，什么是內(nèi)熱？怎么表現(xiàn)？一般表現(xiàn)為五心煩熱，哪五心呢？手心腳心以及我們的胸口。同時(shí)還有口干口苦，喜喝冷飲，或者是失眠多夢(mèng)，盜汗，大便干結(jié)，這是陰虛的一個(gè)臨床表現(xiàn)。陽虛生的是寒，我們一般陽虛是由氣虛發(fā)展而來的，氣虛的表現(xiàn)就是神疲乏力，少氣懶言，自汗再加上寒象，比如說手足不溫，喜暖，大便稀，還有腰膝酸軟等。所以陰虛、陽虛都會(huì)有腿無力腰膝酸軟的癥狀，光憑這一點(diǎn)無法進(jìn)行判斷，因?yàn)橐鹧ニ彳?、腿無力的病因很多，比如腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)、全身肌肉萎縮、感冒發(fā)燒、休息不好、睡眠不好、肝臟疾病以及消化道疾病引起的長(zhǎng)期拉肚子等，都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，下肢無力的癥狀，所以最好去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確具體病因，再對(duì)癥治療。所以在補(bǔ)腎的時(shí)候一定要注意觀察一下自己是腎陰虛還是腎陽虛，然后對(duì)癥補(bǔ)。這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)越不越虛的狀況了。無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可以服用同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行治療，鎖陽固精丸雖側(cè)重于溫補(bǔ)腎陽，固精止遺，適用于腎陽虛證，癥見腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈耳鳴，遺精早泄等。但對(duì)于腎陰陽兩虛者同樣有效，癥見腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精

    2021-10-26
  • 頭暈耳鳴是腎陰虛還是陽虛導(dǎo)致的？

    對(duì)于頭暈耳鳴這種常見的現(xiàn)象，很多人選擇不去治療，等過一段時(shí)間自然會(huì)緩解，然而，這個(gè)癥狀只會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，對(duì)人們的日常生活產(chǎn)生了一定的影響，所以對(duì)于頭暈耳鳴的治療還是要提上日程的，有的人說腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴的出現(xiàn)，那么頭暈耳鳴是腎陰虛還是陽虛導(dǎo)致的呢？腎虛最常見的兩個(gè)類型便是腎陰虛和腎陽虛，頭暈耳鳴既可能是腎陰虛也可能是腎陽虛，因?yàn)槟I主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱；腎陽是功能上的匱乏，主怕冷。腎陰虛的癥狀有：虛熱，具體表現(xiàn)為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會(huì)出現(xiàn)早泄、不舉、夢(mèng)遺。腎陽虛的癥狀有：虛寒，具體表現(xiàn)為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見宮寒，男性常見陽痿，影響生育。那么，腎陰虛和腎陽虛怎么區(qū)分呢？腎陰虛和腎陽虛有相似的癥狀，比如四肢乏力、腰酸背痛、精神不振等。如何區(qū)分呢？看寒熱：腎陰虛主要以虛熱為臨床表現(xiàn)，腎陰虛的人晚上睡覺容易出汗，手心、腳心潮熱，容易口干，小便發(fā)黃。腎陽虛主要以虛寒為臨床表現(xiàn)，與腎陰虛相反，腎陽虛的人會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、腹瀉、小便清長(zhǎng)等癥狀?？闯龊梗耗I陰虛和腎陽虛都會(huì)有出汗的癥狀，但腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗，腎陽虛多表現(xiàn)為虛汗?？瓷嗵Γ耗I陰虛的人舌苔發(fā)紅，苔??；腎陽虛的人舌苔發(fā)白，苔厚?？疵嫔耗I陰虛的人面色潮紅；腎陽虛的人面色發(fā)白?？淳瘢耗I陰虛的人易燥易怒，煩躁不安；腎陽虛的人精神萎靡，郁郁。對(duì)于腎虛所致的頭暈耳鳴可以服用同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行治

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛

    同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛？首先要弄明白，究竟啥是陰虛、啥是陽虛。中醫(yī)認(rèn)為：“腎為五臟六腑之本，乃水火之宅，寓真陰而涵真陽”。指的是，水和火共同居住在腎中，這種水，叫做“真水”，就是真陰、腎陰；而這種火，叫做“真火”，就是真陽、腎陽?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》中說“陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人?！币馑际侨梭w是一個(gè)有機(jī)的整體，其正常的生命活動(dòng)，是人體陰陽協(xié)調(diào)平衡的結(jié)果。機(jī)體陰陽平衡標(biāo)志著健康，也就是中醫(yī)常說的“陰平陽秘”。中醫(yī)看待疾病也離不開“陰”和“陽”的概念，人體的陰陽是一定要平衡的，只要不平衡，身體就要出問題。而陰陽的平衡是建立在陰陽相互制約的基礎(chǔ)上，兩者都不能過多，也不能過少。關(guān)于陰和陽的關(guān)系，很多人想到的是陰陽是對(duì)立的，“水火不容”嘛。“陰虛”的人怕熱，“陽虛”的人怕冷，從癥狀上就是反的，所以很容易就把“陰虛”和“陽虛”對(duì)立起來，其實(shí)這是不對(duì)的。打個(gè)比方，人的生命好比一盞燃燒的油燈，上面的火苗是陽，下面的燈油是陰。如果這個(gè)火苗熄滅了，就算燈油再多，也沒有價(jià)值了。火苗是腎陽，是人體陽氣的根本，對(duì)臟腑組織器官起著推動(dòng)、溫煦作用。腎陽虛衰，陽氣的溫煦功能減弱，經(jīng)絡(luò)、臟腑等組織器官的某些功能活動(dòng)也因之而減弱衰退，血和津液的運(yùn)行遲緩，水液不化而陰寒內(nèi)盛，便會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等虛象。腎陽虛還會(huì)影響腎的功能的維持、的生成，從而導(dǎo)致遺精、早泄、陽痿等疾病的發(fā)生。而腎陰是人體陰液的根本，對(duì)臟腑組織器官起著滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用。腎陰、腎陽相互制約，相互依存，相互為用，共同維持著整體陰陽的相對(duì)平衡。那么，同仁堂鎖陽固精丸治陽虛還是陰虛呢？先從組方來看：鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子

  • 常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？

    在常見的腰膝酸軟現(xiàn)象已經(jīng)不再是老年人才會(huì)有的表現(xiàn)了，由于生活和工作的影響，很多年輕的朋友也會(huì)出現(xiàn)這種情況，由于影響因素有很多，很多人不知道該如何來治療這一癥狀，那么今天我們就來說一下常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴(yán)重時(shí)是會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀的，同時(shí)還會(huì)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。當(dāng)然腰膝酸軟也可能是腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實(shí)為生命之根。腎虛在現(xiàn)代社會(huì)更是頻頻被提及的詞匯了，尤其是在男性群體，它已然不再是老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補(bǔ)腎措施。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營(yíng)養(yǎng)平衡。而腰膝酸軟的成因有很多，我們?cè)谏钪幸⒁忤b別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對(duì)因治療，如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃呢？

    藥物的用法藥量、注意事項(xiàng)、是否有副反應(yīng)等問題是人們?cè)诜盟幬飼r(shí)比較關(guān)心的問題，同仁堂鎖陽固精丸作為溫腎固精的中成藥，因?yàn)樗陌踩笖?shù)高，可以治療很多不同的男性疾病，所以很受人們的青睞，而對(duì)于鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃，人們依然存有疑問，下面一起來了解一下吃藥時(shí)間對(duì)于患者來說非常重要，有些藥物需要飯前吃才能更好的發(fā)揮藥效，而有些藥物為了避免對(duì)胃腸的刺激則需要在飯后服用。在臨床上鎖陽固精丸，建議在飯后半小時(shí)到1小時(shí)左右來進(jìn)行服用。因?yàn)榇藭r(shí)服用既不影響藥物的效果，也不影響患者的胃腸道反應(yīng)癥狀。如果患者需要應(yīng)用鎖陽固精丸，建議患者在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用這種藥物。另外，鎖陽固精丸的成分都是由中藥制成，要根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴(yán)格掌握藥品的使用劑量，一般從小量開始，逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導(dǎo)情況下，不可隨意超量亂用。同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，在臨床上多用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰肌酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。另外它還可以用于治療陽痿早泄，屬于治療陽痿早泄的常用藥物。鎖陽固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！钡侨魏嗡幬锏男Ч际且蛉硕惖?，有些不法商家為了收益，會(huì)有些藥物存在廣告擴(kuò)大以及夸大宣

    2021-10-26
  • 亮甲是液體的還是藥膏

    亮甲作為灰指甲的治療用藥，一直都備受歡迎。不少被傳染的灰指甲患者由于沒有了解過亮甲，所以對(duì)亮甲還是比較感興趣的，尤其是亮甲是液體的還是藥膏這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。不少人患有灰指甲首先想到的就是亮甲治療，這是因?yàn)榱良字饕煞质蔷劬S酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對(duì)性比較強(qiáng)。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指（趾）甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強(qiáng)，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。那么，亮甲是液體的還是藥膏？亮甲是液體，如今隨著醫(yī)藥制劑技術(shù)的發(fā)展，目前有些外用藥物已經(jīng)對(duì)滲透性和附著性進(jìn)行了大幅強(qiáng)化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，即使沖水也不容易被洗掉，可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，以保持較長(zhǎng)時(shí)間的殺菌力。“亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。使用時(shí)應(yīng)當(dāng)按照說明書中的使用方法，先將受感染指(趾)甲軟化修剪后，將藥物對(duì)準(zhǔn)感染處進(jìn)行涂擦，一般一日1~2次，用于癬病療程為2～4周，可以有效抑制指(趾)甲區(qū)域的真菌感染，并一定程度促進(jìn)灰指甲的修復(fù)好轉(zhuǎn)。除了這一問題為大家解答以外，平時(shí)生活中大家也要做好預(yù)防工作。因?yàn)榛抑讣拙哂袀魅拘?，所以在治療的過程中也要避免和他人有直接或間接接觸。還要保護(hù)好甲板，防止甲外傷。包括不要手指長(zhǎng)期接觸一些潮濕，堿性大的溶液，或者是使用劣質(zhì)指甲油或一些不規(guī)范的美甲操作，其都有可能對(duì)甲板造成損傷，使真菌容易趁虛而入。

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天痩主角飯前還是飯后吃

    瘦主角作為減脂產(chǎn)品一直以來都備受歡迎，不少人都通過服用瘦主角而減肥成功。但是沒有服用過的人也很多，大家對(duì)潤(rùn)天痩主角飯前還是飯后吃比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。為什么瘦主角備受歡迎?瘦主角是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。那么，潤(rùn)天痩主角飯前還是飯后吃?大家對(duì)于瘦主角如何服用非常關(guān)心，其實(shí)服用瘦主角還是很簡(jiǎn)單的，只要在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒即可，如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。另外，要提醒大家服用瘦主角飲食方面是有注意事項(xiàng)需要大家了解的，那就是要搭配低熱低脂飲食。一般早餐熱量分配以占全日總熱量的20-30%為宜。午餐時(shí)，蛋、肉、豆、菜等要搭配好，科學(xué)合理的搭配能給人提供足夠的熱量，從而保證人體正常的工作和學(xué)習(xí)。午餐熱量分配以占全天總熱量的35-40%為宜。晚餐不應(yīng)作為一日飲食的重點(diǎn)，因?yàn)樵谡Ｉ砬闆r下，人體生理功能、代謝變化都有一定規(guī)律?；A(chǔ)代謝下午高于上午，神經(jīng)的興奮性晚上略高于白天，

    2021-10-26
  • 減肥選瘦主角奧利司他膠囊假的還是真的

    如今減肥的人越來越多，所以市面上減肥產(chǎn)品也開始泛濫，真假也很難辨。不少人通過廣告或是朋友介紹認(rèn)識(shí)的瘦主角，因此最關(guān)心的就是這是真的嗎?下面我們就針對(duì)減肥選瘦主角奧利司他膠囊假的還是真的這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。你可以看一下身邊的人，是不是很多都在喊著要減肥，但真正成功的還是少數(shù)，大部分人這些技巧大家可能并不了解。其實(shí)想要減肥成功通過合理飲食并搭配瘦主角減脂就能夠瘦下來。首先說說如何合理飲食控制總能量的攝入一般來說，合適的能量攝入量，即：每天應(yīng)攝入的總能量(kcal)=理想體重(kg)×(20～25)(kcal/kg)。成人理想體重計(jì)算方法，男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg);女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)全天能量的分配：一日三餐，早餐30%、午餐40%、晚餐30%開始減肥階段，為解決饑餓問題，可在午餐或早餐中留相當(dāng)于5%能量的食物，約折合主食25 g，在下午加餐。適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素分配比例(1)供能營(yíng)養(yǎng)素的能量分配比例。三大供能營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是蛋白質(zhì)占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。在蛋白質(zhì)的選擇中，動(dòng)物性蛋白質(zhì)可占總蛋白質(zhì)的50%左右。動(dòng)物性食品以魚、蝦等水產(chǎn)品、禽類和瘦肉為好。要減少烹調(diào)油，一天不超過25 g，適當(dāng)增加粗雜糧，限制甜食、含糖飲料。(2)保證維生素和無機(jī)鹽的供給。注意合理的食物選擇和搭配。新鮮蔬菜、水果、豆類、牛奶等是維生素和礦物元素的主要來源。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用多種維生素和礦物元素制劑。其次，搭配瘦主角減脂瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)

    2021-10-26
  • 治失眠中藥好還是西藥好？

    如今失眠成為了全民熱議話題，很多人為此苦不堪言，白天要忍受工作、家庭的各種壓力，晚上還不能安穩(wěn)入睡。他們甚至開始羨慕那些看電視就能睡著的人；嫉妒那些一躺下就能睡著的人。當(dāng)他們拖著疲憊的身體來到藥店時(shí)，看到各種各樣的治療失眠藥品，那么問題來了，到底治療失眠中藥好還是西藥好呢？首先我們來看看中藥與西藥的區(qū)別一提到失眠，人們首先想到的是，屬于西藥，也是處方類藥物，一般未經(jīng)醫(yī)囑不能盲目服用。治療失眠的西藥大多是化學(xué)合成藥品。而治療失眠的中藥則是由天然藥材配制或提取而成的，藥性比較溫和。由于西醫(yī)注重辯病，哪疼治哪，所以使用西藥治療失眠，見效比較快。而中醫(yī)注重辨證，通過對(duì)身體的整體調(diào)理達(dá)到治病的目的。所以使用中藥治療失眠，效果一般稍慢。但是，西藥類起效快，藥效也短，主要治標(biāo)，需要長(zhǎng)期甚至終生服藥。中藥一般藥性溫和，鞏固，堅(jiān)持服用幾個(gè)療程能起到作用，更多治本。在安全性方面，西藥可能會(huì)有依賴和戒斷反應(yīng)，中藥則多采用天然中草藥研制，藥性溫和。因此針對(duì)治療失眠中藥好還是西藥好這一問題，大家也都清楚了吧。中藥治療失眠就選希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊目前市面上治療失眠的中藥還是比較多的，比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊就是不錯(cuò)的選擇。其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊的特點(diǎn)就是可以睡得快、睡得香。因?yàn)槭侵兴帍?fù)方制劑，本身比較安全，對(duì)于失眠人士來說，一天服用一粒即可。關(guān)于治療失眠中藥好還是西藥好這

    2021-10-26
  • 陽光老人老來保飯前還是飯后吃好

    不少老人上了年紀(jì)就害怕自己患有老年癡呆癥，所以想盡辦法預(yù)防。而老來保其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇，備受中老年人歡迎。但是對(duì)于沒有了解過的人來說，還是比較關(guān)心陽光老人老來保飯前還是飯后吃好這一問題的，下面我們就通過文章內(nèi)容看下吧。 可怕的老年癡呆癥竟然和睡眠障礙有關(guān)!上了年紀(jì)就容易睡不好，整夜睡不著或者是頻繁起夜都是常見現(xiàn)象，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致白天精神不好，還影響身體健康。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)系，睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。所以對(duì)于上了年紀(jì)的人來說想要預(yù)防老年癡呆癥，改善脆弱的睡眠是非常重要的。 陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇老來保具有補(bǔ)腎填精，強(qiáng)身健腦的功效，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效?？蓽p少中風(fēng)、老年癡呆等嚴(yán)重疾病的發(fā)病率，所以具有預(yù)防老年癡呆癥的作用。補(bǔ)充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了，老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心

  • 乳結(jié)泰膠囊飯前吃還是飯后吃效果好

    近年來，很多女性的健康意識(shí)有所提高，定期的體檢少不了，但是在體檢時(shí)檢查報(bào)告上出現(xiàn)“乳腺增生”的字樣，會(huì)讓很多女性朋友驚慌失措。生活中如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)脹痛、硬塊時(shí)，也會(huì)聯(lián)想到乳腺增生。很多人由于對(duì)這方面了解的不多，所以會(huì)把這一疾病和乳腺癌聯(lián)系到一起，其實(shí)乳腺增生經(jīng)過治療癌變的概率是很低的，臨床常用乳結(jié)泰膠囊作為治療藥物，那么乳結(jié)泰膠囊飯前吃還是飯后吃效果好？乳腺增生病又稱乳腺結(jié)構(gòu)異常增生癥，。它既不是炎癥也不是腫瘤，而是乳腺組織正常結(jié)構(gòu)的紊亂。它是最常見的乳腺疾病，易復(fù)發(fā)，難治愈。臨床上可分為單純性增生、腺樣體增生和纖維囊性增生。得了乳腺增生，身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？1、有不同程度的脹痛、刺痛或隱痛，可影響腋窩、肩部和背部。一般來說，月經(jīng)前一周癥狀加重，月經(jīng)后疼痛明顯減輕。連續(xù)3個(gè)月或間歇性疼痛3-6個(gè)月不能緩解，情緒變化也會(huì)影響疼痛。2、在的一側(cè)或兩側(cè)，可以感覺到一個(gè)或多個(gè)大小和形狀不同的結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)可散在整個(gè)，與周圍組織邊界不清，與皮膚或深部組織無粘連，可移動(dòng)，常伴有壓痛。它會(huì)隨著情緒和月經(jīng)周期的變化而消失，有些病人可能有溢液或瘙癢。由于乳腺增生帶來的持續(xù)疼痛，很多女性擔(dān)心發(fā)生乳腺癌。中醫(yī)治療乳腺增生有近2000年的歷史，認(rèn)識(shí)到乳腺瘀阻不通，就會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛，痰瘀凝結(jié)在乳腺就會(huì)出現(xiàn)腫塊，瘀與痰的形成都與肝郁氣滯關(guān)系密切。所以舒肝解郁，化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛，主要成份以都中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)。那么，乳結(jié)泰膠囊飯前吃還是飯后吃效果好？口服藥物很多是經(jīng)

  • 關(guān)節(jié)痛選伊索佳還是MoveFree

    人到中年后身體機(jī)能就開始下降，因此容易出現(xiàn)不適癥狀。比較常見的就是關(guān)節(jié)痛，尤其是在負(fù)重或者是過度運(yùn)動(dòng)后還會(huì)疼痛加重，嚴(yán)重影響到了人們的身體健康和正常生活。導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛的原因比較多，比如骨關(guān)節(jié)炎、敗血癥等，其中骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痛最為常見。市面上伊索佳和MoveFree都可防治關(guān)節(jié)痛的情況，所以大家比較關(guān)心關(guān)節(jié)痛選伊索佳還是MoveFree，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 上了年紀(jì)后隨著機(jī)能衰退容易患有骨關(guān)節(jié)炎，而比較典型的癥狀就是關(guān)節(jié)痛。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨慢性退行性改變的疾病。其主要變化是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變和骨質(zhì)增生，主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限。通過X線表現(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)骨小梁的斷裂以及關(guān)節(jié)間隙的狹窄等癥狀。 骨關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在人體的多處關(guān)節(jié)，在臨床上最常見的是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎和腰椎骨關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)是局部關(guān)節(jié)疼痛，通過X光可以看出是否有增生。骨關(guān)節(jié)炎又叫退行性關(guān)節(jié)炎，但是其本身并非感染性炎癥，而是關(guān)節(jié)老化發(fā)生了一個(gè)退行性的改變。在臨床上，根據(jù)其發(fā)病原因，可以分為原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎主要跟年齡、肥胖、激素分泌水平以及工作的姿勢(shì)有關(guān)，而繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎主要跟外傷和一些骨關(guān)節(jié)的疾病有關(guān)。 那么，關(guān)節(jié)痛該怎么辦? 在創(chuàng)傷、代謝及遺傳等多因素影響下，軟骨基質(zhì)蛋白多糖聚合體合成和分解出現(xiàn)異常，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨局部軟化、磨損及結(jié)構(gòu)性破壞。繼發(fā)的反應(yīng)有超氧化物自由基、膠原酶和磷脂酶的激活，進(jìn)一步導(dǎo)致軟骨的損傷并引發(fā)關(guān)節(jié)相鄰骨骼的關(guān)節(jié)炎反應(yīng)。 盡早、盡快增加蛋白多糖聚合體生成是治療骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。氨基葡萄糖是存在于機(jī)體內(nèi)尤其是關(guān)節(jié)軟骨中的氨基單糖，是人體關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中合成蛋白聚糖所必需的重要成份，它選擇性地作

  • 尿頻是腎虛還是前列腺炎？用藥可以治療嗎？

    臨床上大多數(shù)患有前列腺炎的人群可能會(huì)有尿頻的癥狀，但是也有人說腎虛也會(huì)導(dǎo)致尿頻，那么尿頻是腎虛還是前列腺炎所導(dǎo)致的呢？下面一起來看一看腎虛和前列腺炎有什么區(qū)別和聯(lián)系，以及用什么藥治療尿頻？腎虛和前列腺炎有什么區(qū)別和聯(lián)系？腎虛是中醫(yī)名詞，中醫(yī)所說的“腎”泛指西醫(yī)泌尿、生殖、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多系統(tǒng)的部分功能。所以，中醫(yī)所說的的腎虛是一個(gè)癥候群的診斷，它可能是多個(gè)系統(tǒng)功能失調(diào)。中醫(yī)學(xué)中臟器的功能與西醫(yī)解剖學(xué)中的臟器功能并不一一對(duì)應(yīng)，被中醫(yī)診斷為腎虛的患者在治療方面應(yīng)重在用中藥調(diào)節(jié)自己的生活方式和在泌尿、生殖、內(nèi)分泌等方面處于失調(diào)狀態(tài)的各種功能。前列腺炎是一種常見的男科疾病，中醫(yī)把前列腺炎歸入到整個(gè)腎系當(dāng)中，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎導(dǎo)致的尿頻，并不是單單前列腺局部的病變，而是整個(gè)腎系系統(tǒng)性的疾病，因此在治療過程中要進(jìn)行全面、系統(tǒng)的治療。無論是什么原因引起的前列腺炎，均屬于瘀癥和虛癥相結(jié)合的慢性疾病，治療的關(guān)鍵是找到“活血化瘀與補(bǔ)虛”的結(jié)合點(diǎn)。因此不能簡(jiǎn)單的下定義，尿頻是腎虛或是前列腺炎，具體是哪種病因還是需要患者去醫(yī)院檢查以后確定。但是針對(duì)尿頻的癥狀，患者可以使用藥物進(jìn)行治療。用什么藥治療尿頻？夏荔芪膠囊是臨床常見的治療前列腺疾病的藥物，患者服藥后可以快速改善尿頻、排尿無力，滴瀝不盡，夜尿多等癥狀，能夠輔助治療因脾腎兩虛導(dǎo)致的小腹墜脹、腰膝酸軟、倦怠乏力等癥狀。夏荔芪膠囊是純中藥制劑，對(duì)身體損害較小，更適合慢性病的治療，可放心長(zhǎng)期服用。夏荔芪膠囊的組方高效，成分作用突出，包括了夏枯草、荔枝核、黃芪、女貞子、肉桂、滑石、琥珀、關(guān)黃柏八味中藥，其主要作用為健脾益腎、利水散結(jié)。因此可以

    2021-10-25
  • 參松養(yǎng)心膠囊飯前吃還是飯后吃，能長(zhǎng)期服用嗎

    隨著國(guó)家人口老齡化的逐漸進(jìn)展以及生活方式的改變，心律失常的發(fā)病率也在快速上升，并且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。在對(duì)心律失常的治療中，藥物是比較常見的手段，其中參松養(yǎng)心膠囊就是治療心律失常的常用藥物，那參松養(yǎng)心膠囊飯前吃還是飯后吃，能長(zhǎng)期服用嗎?首先，來具體了解一下參松養(yǎng)心膠囊的相關(guān)知識(shí)：參松養(yǎng)心膠囊是一種中成藥，其主要成分為人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨，主要臨床功效是治療心律失常。參松養(yǎng)心膠囊可以治療由冠心病、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、高心病等心臟病引起的室性早搏等問題。對(duì)于過度勞累、酒精中毒、情緒激動(dòng)引起的功能性早搏有比較明顯的。參松養(yǎng)心膠囊的另一個(gè)比較顯著的優(yōu)勢(shì)是對(duì)傳導(dǎo)阻滯、心動(dòng)過緩綜合征等緩慢性心律失常有較好的。該研究結(jié)果很好的填補(bǔ)了緩慢性心律失常藥物治療的空白。對(duì)竇性心動(dòng)過緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、快慢綜合征確切。那么，參松養(yǎng)心膠囊飯前吃還是飯后吃呢？能長(zhǎng)期服用嗎？參松養(yǎng)心膠囊通常是在飯后三分鐘至一小時(shí)內(nèi)服用。如果服用參松養(yǎng)心膠囊時(shí)還需服用其他西藥，則需要間隔半小時(shí)左右，而且飯后服用可以減少藥物對(duì)消化道的影響。心律失常中快速性心律失常的發(fā)生，主要是心臟多離子通道功能和心臟自主神經(jīng)功能發(fā)生了紊亂；而緩慢性心律失常的發(fā)生主要是心臟的起搏電流、心臟傳導(dǎo)功能以及心臟自主神經(jīng)功能出現(xiàn)了問題。參松養(yǎng)心膠囊具有雙向調(diào)節(jié)的作用特點(diǎn)，不僅可以阻滯心臟的多離子通道，調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)，治療各種快速性心律失常，同時(shí)它還能增強(qiáng)心臟的起搏電流，改善心臟傳導(dǎo)功能，所以又能治療緩慢性心律失常，同時(shí)還可以消除各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀。以上這些

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