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  • 瘦主角為什么吃了不瘦

    瘦主角作為國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物，一直以來(lái)都備受肥胖人群歡迎。大家喜歡瘦主角的原因除了安全以外，效果也是非常明顯。但是也有些人在服用后出現(xiàn)了沒(méi)有效果的問(wèn)題，比如瘦主角為什么吃了不瘦，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容找找原因吧。不少人因?yàn)檫^(guò)于肥胖影響到了自己的身材和健康所以開(kāi)始積極減肥，節(jié)食試過(guò)、運(yùn)動(dòng)也試過(guò)，但是就是不見(jiàn)效，所以很著急。后來(lái)通過(guò)朋友介紹發(fā)現(xiàn)瘦主角減肥效果不錯(cuò)，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。但是也有有人說(shuō)吃了瘦主角之后沒(méi)有效果，沒(méi)瘦下來(lái)，這是什么原因?下面我們就針對(duì)瘦主角為什么吃了不瘦來(lái)為大家解答一下。因?yàn)槊總€(gè)人的肥胖程度不同，所以用藥療程也不一樣。當(dāng)用藥量沒(méi)有達(dá)到效果時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)沒(méi)瘦的情況，所以建議大家咨詢醫(yī)師然后再服用。另外也有可能是和飲食問(wèn)題有關(guān)，服用瘦主角提倡低熱低脂，當(dāng)在服用期間依然經(jīng)常食用高熱量、高脂肪食物，也會(huì)導(dǎo)致吃了不瘦的結(jié)果哦。服用瘦主角，合理飲食很重要，飲食

    2021-10-26
  • 瘦主角潤(rùn)天瘦身有沒(méi)有效果

    胖會(huì)很嚴(yán)重的影響到一個(gè)人的外觀，所以常常會(huì)聽(tīng)到某個(gè)胖子瘦下來(lái)變女神的話題，胖子變瘦不僅會(huì)變美還對(duì)身體有好處，所以越來(lái)越多的關(guān)注減肥的話題。對(duì)于當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō)，減肥不再選擇艱難且效果還不怎么好的節(jié)食減肥了，更傾向藥物減肥，比如瘦主角就不錯(cuò)。那么，瘦主角潤(rùn)天有沒(méi)有效果?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，瘦主角潤(rùn)天有沒(méi)有效果?奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。想要，不能單靠，合理飲食+適量運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到想要的身材。少吃多餐把人體每天所需的能量分成多份、然后分多次攝入!早、中、晚還有各個(gè)時(shí)間段的加餐!總體攝入能量不變。綠色蔬菜要多吃，因?yàn)榫G色蔬菜卡路里低，纖維豐富，十分飽肚，再加上不同的維他命及微量元素，綠色蔬菜是減肥菜單的基礎(chǔ)。多蛋白質(zhì)它能加快運(yùn)動(dòng)后的肌肉復(fù)元、減少肌肉流失以及促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，高蛋白質(zhì)餐是較為耐肚餓。另外對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)也是一種非常不錯(cuò)的方式，但是在這里要提醒大家，每天參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)候

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他膠囊吃了會(huì)排油嗎

    不少人肥胖都是因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致的，攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物就會(huì)被身體吸收，從而造成肥胖，所以想要減肥，第一是要控制飲食，第二就是排出體內(nèi)過(guò)多脂肪，也就是排油。不少人聽(tīng)朋友推薦說(shuō)瘦主角奧利司他減脂減肥效果好，那么，瘦主角奧利司他膠囊吃了會(huì)排油嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。瘦主角奧利司他膠囊吃了會(huì)排油嗎?會(huì)的，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且，瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。除了通過(guò)瘦主角減脂減肥以外，合理飲食才能避免過(guò)多脂肪吸收，那么要怎么做呢?第一、葷素混食才是合理搭配：一日膳食中要多樣化，品種要齊全，包括攝入蛋白質(zhì)、脂肪及糖類等，還要多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。所以粗細(xì)混食，葷素混食才是合理的搭配。第二、營(yíng)養(yǎng)素適當(dāng)即可：各種營(yíng)養(yǎng)素必須要滿足機(jī)體各項(xiàng)功能的正常需要，而且這些營(yíng)養(yǎng)素不能過(guò)多，也不能過(guò)少。第三、營(yíng)養(yǎng)素之間比例應(yīng)適當(dāng)：如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的攝入比例必須要合理，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)每天應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的一半以上，其他動(dòng)物性蛋白質(zhì)占三分之一即可。三餐供熱比例也要適當(dāng)，早餐和中餐比較重要，而晚餐可以適當(dāng)減量。第四、加工烹調(diào)應(yīng)科學(xué)：食物在加工的過(guò)程中會(huì)流失一些

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重有沒(méi)有效果呢

    如今人們對(duì)于肥胖問(wèn)題越來(lái)越重視，為了自己的健康著想減肥成了關(guān)鍵。不少人都是通過(guò)朋友推薦或廣告了解到的潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，所以對(duì)潤(rùn)天最關(guān)心的問(wèn)題就是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重有沒(méi)有效果呢。下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。那么，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重有沒(méi)有效果呢?當(dāng)然是有效果的了，比如黃女士就是通過(guò)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心瘦下來(lái)的，但隨著懷孕生子以后，黃女士就在變胖的路上越走越遠(yuǎn)，一胎胖到160多斤，二胎胖到200斤……一發(fā)不可收拾!并且，便秘、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律各種問(wèn)題頻現(xiàn)，身體代謝能力也越來(lái)越差。偶然間黃女士看到了潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重，”無(wú)需節(jié)食!找對(duì)科學(xué)方法!讓你越吃越瘦“，他們的科學(xué)減肥理念吸引了黃女士，決定嘗試一番!潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心會(huì)根據(jù)個(gè)體的差異進(jìn)行私人訂制減重方案。根據(jù)對(duì)黃女士的分析：黃女士屬于大基數(shù)、均勻性肥胖，想要徹底減肥成功，就要從飲食習(xí)慣、生活方式、個(gè)體行為多方面進(jìn)行調(diào)整。第一，重視飲食的重要性。油膩、高熱量等不健康的飲食讓黃女士越吃越胖，而合理的膳食搭配不僅不用餓肚子，還能越吃越瘦，所以安排好飲食，就能從根源上解決黃女士的肥胖問(wèn)題。

  • 潤(rùn)天瘦身瘦主角怎么樣有沒(méi)有用

    很多人因?yàn)槠綍r(shí)忙碌所以平時(shí)一日三餐都沒(méi)個(gè)固定時(shí)間，還經(jīng)常熬夜吃一些高熱量零食，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就發(fā)現(xiàn)自己胖的沒(méi)法忍受了。為了能夠趕快瘦下來(lái)可以說(shuō)是什么方法都嘗試過(guò)，但是效果卻并不明顯，很是苦惱。很多人聽(tīng)說(shuō)瘦主角減脂減肥效果好就產(chǎn)生了興趣，從網(wǎng)上各種搜索來(lái)了解，比如潤(rùn)天瘦主角怎么樣有沒(méi)有用就是大家比較關(guān)心的問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于這種情況，想要更好減肥，最重要的就是合理飲食+瘦主角減脂減肥。1、早餐要講究質(zhì)量早餐一般要吃淀粉類食物來(lái)補(bǔ)充能量，如豆包、饅頭、玉米面、窩窩頭等，吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，如豆?jié){、雞蛋、牛奶，讓體內(nèi)的血糖升高到正常水平，讓人精神振奮，能夠有精神投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中，所以早餐很重要，要營(yíng)養(yǎng)。2、午餐保證數(shù)量和質(zhì)量午餐吃飽是很重要的，主食是肯定要攝入的，如米飯、面條、饅頭。副食可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)豐富的食物，脂肪適量攝入，如蛋類、豆制品、魚類、蝦類、水果蔬菜等，讓血糖提供充分，保證下午工作和學(xué)習(xí)。3、晚餐要吃得少，以清淡晚餐是不能吃太多的，但我也不建議大家不吃，吃太多容易影響消化，夜間不活動(dòng)的話，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪會(huì)沉積，晚飯前吃點(diǎn)水果，之后喝點(diǎn)淡粥即可，夜宵最好不要沾。4、搭配瘦主角減脂減肥瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，潤(rùn)天瘦主角怎么樣有沒(méi)有用?只要合理飲食并搭配服用瘦主角減肥是有效果的哦，奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可

  • 潤(rùn)天痩主角對(duì)于減肥有沒(méi)有效呢

    越來(lái)越多的人因?yàn)榉逝侄e極減肥，但是錯(cuò)誤的減肥方式不僅浪費(fèi)了時(shí)間和精力，還會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害，所以在這里提醒大家一定要選擇健康減肥才是關(guān)鍵。而潤(rùn)天瘦主角其實(shí)就是健康減肥的不錯(cuò)之選，那么，潤(rùn)天痩主角對(duì)于減肥有沒(méi)有效呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。很多人減肥就是只靠飲食控制，在飲食方面就是少吃，那這種方法反彈的機(jī)率是最大，因?yàn)槟愠缘臇|西越少，你消化的東西就會(huì)越少，你的基礎(chǔ)代謝率就會(huì)會(huì)降低，因?yàn)榇x率過(guò)高的話，你會(huì)很快的餓死。所以身體會(huì)減低代謝，讓你在饑餓的狀態(tài)下維持，不會(huì)馬上餓死，所以這種方式是最容易反彈的，因?yàn)槟悴粫?huì)飲食控制一輩子，可能在某個(gè)時(shí)間段，比如在過(guò)年的時(shí)候，你會(huì)不容易禁得起，美食的誘惑，你會(huì)吃的比較好，比較多，這個(gè)時(shí)候你會(huì)很容易復(fù)胖。其實(shí)減肥不靠節(jié)食也能瘦，比如服用瘦主角。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，潤(rùn)天痩主角對(duì)于減肥有沒(méi)有效呢?奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)潤(rùn)天痩主角對(duì)于減肥有

  • 吃了瘦主角奧利司他能瘦嗎

    如今隨著減肥藥越來(lái)越普遍，不少肥胖人群都對(duì)此非常感興趣。但是選擇減肥藥也是有講究的，那就是一定要選擇安全、健康的產(chǎn)品才行。比如瘦主角奧利司他就不錯(cuò)，減脂減肥效果好，那么，吃了瘦主角奧利司他能瘦嗎?這是大家比較關(guān)注的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 吃了瘦主角奧利司他能瘦嗎?潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效。瘦主角是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。想要瘦，不能光靠減肥藥，重點(diǎn)是合理飲食+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。1、合理飲食：減肥并不是不吃東西就能夠瘦下來(lái)，反而不吃還會(huì)影響身體健康并且導(dǎo)致反彈。真正的健康減肥是每餐都吃，但是所吃的食物要進(jìn)行調(diào)整。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，降低人體膽，這是減肥成功的重要因素之一，減肥和飲食有直接關(guān)系，想要減肥，盡量多吃全麥的食物，吃全麥?zhǔn)澄飼?huì)讓人產(chǎn)生飽腹感，不會(huì)那么容易饑餓，是減肥的好食品。燕麥、糙米、玉米等，這些都是常見(jiàn)的食物，減肥的人可以把它們當(dāng)成主食。另外，吃蛋白有利于肌肉增長(zhǎng)，減少身體的脂肪，雞蛋的蛋白不會(huì)造成肥胖，可以適當(dāng)?shù)某?。而且蛋白還有一個(gè)好處，可以有效的改善便秘，因?yàn)殡u蛋蛋白能夠加速新陳代謝，幫助腸道蠕動(dòng)，減少腹脹，經(jīng)常便秘的人適當(dāng)吃蛋白可減少便秘。建議晚飯少吃點(diǎn)，以湯類、蔬菜和水果為主，主食少吃，吃七分飽足夠。吃過(guò)晚飯，人們?nèi)菀追笐?，坐在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)，長(zhǎng)期下去脂肪堆積會(huì)越來(lái)越多，這可對(duì)減肥不利。晚飯過(guò)后堅(jiān)持散步2

    2021-10-26
  • 吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎

    不少人通過(guò)廣告或朋友介紹認(rèn)識(shí)了瘦主角減肥藥，但是由于沒(méi)服用過(guò)會(huì)有不少問(wèn)題想要了解。也有不少人嘗試過(guò)各種減肥產(chǎn)品，所以非常關(guān)心服用后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。比如吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是人體內(nèi)脂肪過(guò)度沉積的狀態(tài)，過(guò)度肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致身材走形，還會(huì)影響身體健康。體內(nèi)脂肪燃燒會(huì)消耗氧，對(duì)于肥胖人士來(lái)說(shuō)，要想燃燒更多的脂肪及需要消耗比一般人更為多的氧，這就表示肥胖人群的心臟必須為脂肪組織提供相對(duì)較多的氧，會(huì)造成心臟負(fù)荷加重。另外肥胖人群動(dòng)脈中的脂肪堆積較為嚴(yán)重，不僅加重心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)也存在血栓以及血液循環(huán)變差的危險(xiǎn)，是非常嚴(yán)重的。所以對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)選對(duì)減肥方法減脂減肥非常重要。比如瘦主角就是不錯(cuò)的產(chǎn)品，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?服用瘦主角是會(huì)拉肚子的，但是并不是腸胃問(wèn)題導(dǎo)致的拉肚子，而是為了排出多余油脂，所以大家可以放心。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

  • 5個(gè)月寶寶上火了怎么辦，媽媽來(lái)當(dāng)“消防員”

    寶寶出生之后，有些媽媽因?yàn)槟溉椴蛔慊蛘咝萃戤a(chǎn)假要上班，會(huì)給寶寶吃奶粉。實(shí)際上，相對(duì)于吃母乳的寶寶，喂養(yǎng)奶粉的寶寶更容易上火。而寶寶上火常表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便發(fā)黃、眼屎增多、哭鬧煩躁等。如果寶寶出現(xiàn)了這幾種癥狀，媽媽一定要想辦法給寶寶降火氣，以免影響寶寶的身體健康。那么，5個(gè)月寶寶上火了怎么辦？5個(gè)月寶寶上火了的“清火”對(duì)策，快收藏吧！1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。給寶寶“清火”，最安全有效的方法，就是母乳喂養(yǎng)，減少甚至不用奶粉。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不容易引起寶寶的“上火”。不過(guò)，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽還應(yīng)禁食一些辛辣、易上火的食物。2、每天給寶寶多喝水。如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取奶或者混合喂養(yǎng)的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因?yàn)闇亻_(kāi)水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。3、適時(shí)給寶寶添加輔食。在寶寶四五個(gè)月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時(shí)可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。4、按摩療法或中藥。如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問(wèn)題，不妨嘗試按摩療法或中藥。媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。另外，媽媽可以給寶寶適量服用，有利于寶寶清火、去熱的中成藥，比如小葵花露金銀花露，它的主要成分為中藥金銀花，藥食同源，藥效溫和，較為安全?？捎糜谛吼蚨?，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。以上幾個(gè)就是解決寶寶因吃奶粉導(dǎo)致上火的調(diào)理方法，現(xiàn)在媽媽們應(yīng)該都知道“5個(gè)月寶寶上火了怎么辦”吧。如果你家寶寶也有

    2021-10-26
  • 新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎

    新生嬰兒跟成人不一樣，在新生兒上火時(shí)藥品肯定是不可以亂吃的，單純性的飲水并不可以合理的給孩子下火。那么，新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎？首先需要明確新生兒上火，特別多見(jiàn)于母乳和奶粉同時(shí)喂養(yǎng)的寶寶，主要表現(xiàn)就是眼屎比較多，眼屎比較黏稠、黃等，有可能還會(huì)伴有大便比較干結(jié)等癥狀。因?yàn)閷殞毶眢w大部分地方都處于發(fā)育階段，尤其是腸胃、消化等功能尚未健全，消化吸收及自身調(diào)節(jié)能力較弱，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有完全消化，過(guò)剩堆積就容易上火。如果是因?yàn)轱嬘媚谭垡鸬纳匣?，那媽媽就需要更換奶粉，盡量選擇適合自己寶寶的奶粉喂養(yǎng)，條件可以的話盡可能堅(jiān)持母乳，若在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取奶或者混合喂養(yǎng)的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了。新生兒上火也可以飲用金銀花露來(lái)降火，但需要在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)。小葵花露金銀花露是專門給兒童定制的金銀花露，主要成分是中藥金銀花，性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花單方一次性蒸餾的小葵花露金銀花露，高，清熱效果比較好。而且味道清香、口味甘甜，寶寶接受程度高?？稍趯殞氂写蟊愀?、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火跡象時(shí)及時(shí)服用。如果是因?yàn)閷殝屔匣鹨鸬?，或者是寶媽吃辛辣的東西引起的寶寶上火，寶媽可適量多吃點(diǎn)蔬菜、水果，還可以喝小葵花露金銀花露來(lái)幫助降火。除此之外，媽媽們還可以給寶寶搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給寶寶搓一搓涌泉穴，有助于體內(nèi)的火、毒排出，身體機(jī)能會(huì)比較健康?；蛘呓?jīng)常搓一搓寶寶幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是小兒的消化道，對(duì)于去火、消

  • 九個(gè)月寶寶上火了怎么辦，教你輕松“滅火”

    到夏天，天氣濕熱。腸胃很容易出問(wèn)題，食欲不振、脾胃不調(diào)等。尤其是寶寶的腸胃更加?jì)赡?，稍有不慎就?huì)“上火”，那寶寶胃火的常見(jiàn)癥狀有哪些呢，如果九個(gè)月寶寶上火了怎么辦？下面就和小編一起來(lái)看看吧。你知道寶寶胃火的常見(jiàn)癥狀有哪些嗎？口舌生瘡。寶寶胃口火大時(shí)會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡，嘴角出現(xiàn)糜爛以及干裂，嘴唇周圍起大量的皰疹，口腔黏膜以及舌頭出現(xiàn)潰瘍的情況。眼屎增多。寶寶胃口火大時(shí)眼屎會(huì)明顯的增多，尤其是早晨醒來(lái)之后，眼角會(huì)有大量的眼屎敷在眼睛周圍，甚至?xí)苯诱匙⊙鄄€。體重下降，疲勞乏力。由于胃火過(guò)旺，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，為了補(bǔ)充機(jī)體活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，人體便會(huì)啟動(dòng)儲(chǔ)存在體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充能量，從而造成消瘦和乏力。便秘。小孩胃火過(guò)大導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，使得腸道燥熱，讓體內(nèi)毒素?zé)o法排出體外，從而導(dǎo)致便秘。對(duì)此中醫(yī)認(rèn)為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過(guò)熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用金銀花去火。比如九個(gè)月寶寶上火了，媽媽適當(dāng)給寶寶服用，以金銀花為主要成分的小葵花露金銀花露，清熱祛火。適用于小兒痱毒，暑熱口渴?？梢跃徑鈱殞毶匣鹨鸬谋忝?、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。且中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。瓶嘴類同奶嘴的吸允方式，防止寶寶嗆到，這一特點(diǎn)讓媽媽更放心。不僅如此，口感上味道清香、口味甘甜，寶寶也愛(ài)喝，省去了媽媽喂藥難的麻煩。。相信通過(guò)閱讀文章您已經(jīng)對(duì)，怎么去判斷寶寶是不是“上火”？以及九個(gè)月寶寶上火了怎么辦？非常了解

    2021-10-26
  • 孩子中暑了怎么辦喝點(diǎn)什么？

    孩子生性好動(dòng)，玩的臉蛋通紅、滿頭大汗是常事，即使在夏季烈日照射也依舊不愿意回家，在如此高溫下，孩子很容易中暑，嚴(yán)重者更是會(huì)引發(fā)暑熱癥。那么，中暑和暑熱癥是什么，孩子中暑了怎么辦？讓我們通過(guò)以下文章來(lái)了解一下吧！小兒中暑和暑熱癥是什么？人是恒溫動(dòng)物，無(wú)論外界氣溫有多大變化，通過(guò)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)，正常情況下體溫都能維持在36～37℃左右，但人體對(duì)周圍環(huán)境溫度的升高程度和持續(xù)時(shí)間有一定耐受限度，長(zhǎng)時(shí)間置身于高溫環(huán)境中，機(jī)體則失去調(diào)節(jié)代償功能。在高溫、高濕環(huán)境中或在烈日直射下活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起水和電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等一系列癥狀時(shí)，即為中暑或暑熱癥，一般將起病急、病情較重者稱為中暑。起病緩，癥狀較輕，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者稱之為暑熱癥。這些癥狀，暗示孩子可能中暑了！1.皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。2.雖然很熱，但可能不會(huì)流汗。(這是中暑最典型的現(xiàn)象之一)3.煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。4.較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，昏昏沉沉反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。高溫孩子中暑了怎么辦？首先，對(duì)中暑孩子應(yīng)立即采取強(qiáng)有力的物理降溫措施：使患兒脫離高溫、高濕環(huán)境，將其轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或有空調(diào)的房間內(nèi)，平臥后，在頭部、頸部、腋下和腹股溝處放置冰袋，用涼水浸濕毛巾全身擦浴。藥物祛暑：在藥物的選擇上，家長(zhǎng)們可以給孩子選擇藥性溫和、安全可靠的中成藥。如小葵花露金銀花露，成分是能夠清熱解毒的金銀花，該藥物主治小兒痱毒、暑熱口渴，所以是比較適合寶寶中暑的情況的，能夠去暑解渴。飲食調(diào)理：在孩子意識(shí)清醒的情況下，可讓孩子多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，如果不是

    2021-10-26
  • 新生兒上火了怎么辦，如何降火

    十月懷胎，一朝分娩，經(jīng)過(guò)十個(gè)月的漫長(zhǎng)歲月，孕媽媽終于盼來(lái)了健康可愛(ài)的寶寶降生，對(duì)于全家來(lái)說(shuō)，真是一件歡天喜地的大事啊。然而，寶寶出生后，如何喂養(yǎng)寶寶成了新手媽媽最重要的事情，一旦護(hù)理不當(dāng)，便可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。其中比較常見(jiàn)的情況之一就是寶寶上火，那么，如果新生兒上火了怎么辦？如何降火下面咱們就去一探究竟吧。新生兒上火的原因1、大家都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的喂養(yǎng)方式了，但是也有很多寶媽因?yàn)樯眢w的某些原因，奶水不足，不得不奶粉喂養(yǎng)，但是這個(gè)時(shí)候很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，新生兒會(huì)出現(xiàn)大便干、排尿發(fā)黃、有黃色眼屎、口臭等癥狀，這可能是因?yàn)槟谭鄄贿m合你寶寶的腸胃，從而導(dǎo)致寶寶上火。2、給孩子過(guò)度的保暖，由于新生兒冷熱不能自調(diào)，房間內(nèi)的溫度過(guò)高，被褥蓋得過(guò)厚，衣服穿得過(guò)多，均有可能導(dǎo)致上火。為了防止寶寶上火或者治療寶寶上火，還可以采用以下方法給寶寶“降火”1、盡量喂母乳，如果喝奶粉，盡量選擇適合寶寶的奶粉，可以通過(guò)觀察寶寶的大便來(lái)判斷寶寶能不能適應(yīng)。2、要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以加一些葡萄糖糖或者是果汁類的東西。3、多給孩子吃水果蔬菜，如果寶寶暫時(shí)還不能吃的，可以通過(guò)榨汁，輔食添加等補(bǔ)充。4、可以給寶寶喝一點(diǎn)去火的湯水，例如綠豆湯，雪耳湯等。5、上火嚴(yán)重的時(shí)候可以用一些小兒用的去，例如小葵花金銀花露等。小葵花露金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑，其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分，使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用，可清熱解毒，適用于暑溫口渴，小兒痱毒，熱毒瘡癤等癥狀，在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃

  • 八個(gè)月寶寶上火了怎么辦啊

    八個(gè)月的寶寶對(duì)自己的情緒表達(dá)已經(jīng)很豐富了，也會(huì)“看臉色”了。如果媽媽爸爸對(duì)寶寶表現(xiàn)出不滿，很兇的話，那么寶寶也會(huì)表現(xiàn)出害怕的表情，但如果是寶寶突然出現(xiàn)情緒焦躁不安、不愿意吃飯、大便干、嘴巴還有臭味兒的情況，這很有可能是寶寶上火，作為新手的寶媽寶爸要注意，該“滅火了”，那么，八個(gè)月寶寶上火怎么辦啊？8個(gè)月的寶寶上火怎么辦，要進(jìn)行以下的調(diào)理：一、要給寶寶少量多次喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充水分加快新陳代謝，同時(shí)利于清潔口腔，降低口腔致病菌的濃度，有助于緩解上火癥狀。二、8個(gè)月的寶寶上火要注意飲食，盡量以乳類、米粉類及蔬菜水果為主，對(duì)于蛋白類的食物，如魚、肉等要盡量少吃，緩解上火的癥狀。要少食多餐，減輕消化道的負(fù)擔(dān)。三、上火的時(shí)候可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心適當(dāng)用力，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解上火的癥狀。四、寶寶上火要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以訓(xùn)練寶寶爬或者是滾，有助于緩解上火的癥狀。寶寶上火可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻、涕鼻塞等癥狀，要給予對(duì)癥治療，必要的時(shí)候及時(shí)就診。五、8個(gè)月寶寶上火，也可以適當(dāng)用一些兒童去火的藥物，比如喝小葵花露金銀花露，有清熱解毒的功效，適用于小兒痱毒，暑熱口渴?？梢跃徑鈱殞毶匣鹨鸬谋忝?、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露主要成分為金銀花。金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。并且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊，但小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，一次性蒸餾，高，質(zhì)量有保障，味道也甘甜，孩子也喜歡愛(ài)喝，媽媽更放心?，F(xiàn)在關(guān)于“八個(gè)月寶寶上火

    2021-10-26
  • 深入了解嬰兒上火了怎么辦

    日常生活中很多新手媽媽，因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴會(huì)吃一些辛辣刺激的東西解饞，在媽媽滿足自己“口腹之欲”的同時(shí)，所進(jìn)食的食物也會(huì)通過(guò)奶水傳遞給寶寶，引起寶寶上火，讓寶寶跟著“遭罪”。那么，嬰兒上火都有什么癥狀，嬰兒上火了怎么辦？首先判斷寶寶上火，可在給寶寶洗臉時(shí)注意看看寶寶有沒(méi)有眼屎，眼屎多不多，顏色黃不黃。眼屎的觀察是最容易發(fā)現(xiàn)，也是很明顯的上火的癥狀之一。其次，還可以看屁股和排便的情況了。如果上火了，通常寶寶的大便會(huì)比平常要干，甚至?xí)斜忝氐嫩E象，同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶拉大便的時(shí)間也會(huì)稍微混亂，沒(méi)平常那么多了，還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的處紅紅的。如果嬰兒出現(xiàn)上述所說(shuō)的表現(xiàn)，則可能上火了，在這時(shí)可以給媽媽和寶寶同時(shí)服用一些小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的良好功效。主要成分金銀花，又名忍冬，花開(kāi)時(shí)，先是白色，其后變黃，白時(shí)如銀，黃時(shí)似金，金銀相映，絢爛多姿，所以被稱為金銀花。又因?yàn)橐坏俣?，兩條花蕊探在外，成雙成對(duì)，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對(duì)舞，故有鴛鴦藤之稱。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。而且，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用安全；其瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，不僅增添樂(lè)趣，還能防止寶寶在飲用時(shí)嗆到，保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。而且口味甘甜，孩子易接受，中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全，媽媽也放心。但要注意嬰兒的具體服用方法，還需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)

    2021-10-26
  • 寶寶上火了怎么辦，媽媽看這里！

    寶寶吃不好、睡不好、愛(ài)發(fā)脾氣……這很有可能是上火了！由于寶寶還小免疫力較低，再加上夏季天氣干燥很容易引起上火的情況。寶寶上火了，他們的身體會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來(lái)。父母在生活中需要仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并細(xì)致呵護(hù)，讓寶寶成長(zhǎng)更健康。接下來(lái)就來(lái)看一下寶寶上火有哪些表現(xiàn)，以及寶寶上火怎么辦吧！寶寶上火的4 個(gè)表現(xiàn)寶寶舌頭紅紅的：這說(shuō)明寶寶有心火。寶寶有心火，大多表現(xiàn)為舌邊舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不好覺(jué)、小便很黃、口渴。寶寶眼角有眼屎：這說(shuō)明寶寶肝有火了。寶寶有肝火，大多表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼分泌物多，這時(shí)的寶寶不僅愛(ài)用手揉眼睛，還容易發(fā)脾氣。寶寶嘴角有“白茬兒”：這說(shuō)明寶寶有脾火了。寶寶脾有火，多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口腔潰瘍，想大量飲水。寶寶有點(diǎn)便秘，還有口臭：這說(shuō)明寶寶有胃火了。寶寶有胃火，多表現(xiàn)為口臭、牙痛、牙齦紅腫、大便干燥。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀，父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥，為寶寶去去火?！扒鍩犰罨稹本秃刃】督疸y花露小葵花露金銀花露，是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品，一天一瓶不超量，可以放心飲用、安全去火。它的主要成分為金銀花，是自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。所以小葵花露金銀花露可用于小兒痱毒，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的外包裝有國(guó)家專利保護(hù)，瓶身造型為葫蘆形，瓶身顏色為橙黃色，符合兒童的心理特點(diǎn)，寶寶更易接受，同時(shí)也易于兒童手握，孩子拿取方便。其瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不著了怎么辦

    如今生活節(jié)奏快，相信不少人都經(jīng)歷過(guò)半夜因?yàn)楸怀承讯僖菜恢氖虑?，這是讓人崩潰的，嚴(yán)重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎么辦？下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧！首先我們來(lái)看看半夜醒來(lái)再也睡不著是什么原因?qū)е碌摹?、半夜醒來(lái)的原因與精神心理因素有關(guān)，人處于精神壓力比較大、焦慮、擔(dān)憂、操勞、恐懼等心理因素情況下，都可以導(dǎo)致半夜睡覺(jué)的時(shí)候突然驚醒這種情況。這種情況在生活中比較常見(jiàn)，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解。2、半夜醒來(lái)可能與環(huán)境因素有關(guān)，比如由于環(huán)境出現(xiàn)噪音、嘈雜聲或者由于環(huán)境比較寒冷等刺激因素，會(huì)使人半夜驚醒。3、半夜醒來(lái)也許是某種疾病導(dǎo)致，比如有的人患有疼痛性疾病以后，由于刺激會(huì)出現(xiàn)半夜醒來(lái)情況。4、一部分人由于飲食不當(dāng)或者由于其他原因引起胃腸道反應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)半夜醒來(lái)現(xiàn)象。5、半夜醒來(lái)如果沒(méi)有身體的異常情況，或心理方面的影響因素，可能是白天睡覺(jué)太多，晚上不太瞌睡導(dǎo)致。比如有的人白天睡兩、三個(gè)小時(shí)以上，這時(shí)候晚上睡眠很輕，容易半夜醒來(lái)。那么，半夜醒了睡不著了怎么辦？老是在半夜醒來(lái)睡不著，這屬于早醒現(xiàn)象，是失眠的一種癥狀表現(xiàn)。如果是因?yàn)樯睢W(xué)習(xí)、工作壓力大等造成的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮甚至抑郁，應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，緩解緊張的情緒，避免各種的情緒的影響。為了快速緩解失眠癥狀，擁有良好睡眠，在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí)也可以使用一些治療早醒失眠的藥物，比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來(lái)治療失眠，由此

    2021-10-26
  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘，有些事情會(huì)忘記做，有些東西會(huì)丟三落四的，出現(xiàn)這種情況，是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒(méi)有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們?nèi)粘＝?jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘，通常忘的是一個(gè)點(diǎn)，是單個(gè)的事或情節(jié)，而老年性癡呆記憶的丟失，就像拼圖一樣，丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情，但對(duì)近期卻有一整段時(shí)間完全沒(méi)有記憶了，隨著病情的發(fā)展，可能近期、遠(yuǎn)期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的，也是很容易被忽視的?；颊呖赡芙?jīng)常忘記一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，比如叫不上日常物品的名字，或以不常用的詞語(yǔ)來(lái)替代，想表達(dá)卻無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)，講話不清楚，說(shuō)出的話讓人無(wú)法理解，這種“忘詞”是一種語(yǔ)言障礙，可能是老年癡呆癥。所以對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)即使沒(méi)有患老年癡呆癥也要積極預(yù)防，避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧，老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人以為記憶力差就可能會(huì)得老年癡呆癥，卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān)，趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮)，這么做的時(shí)候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無(wú)法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天，聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長(zhǎng)都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象，這直接導(dǎo)致第二天精神不好，所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過(guò)這樣錯(cuò)誤的觀念，老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說(shuō)不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，隨著年齡增長(zhǎng)老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退，所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí)，其實(shí)又叫睡眠碎片化，這一般都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外，也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況，而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變，白天沒(méi)事干就睡覺(jué)，到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了，而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說(shuō)的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了，長(zhǎng)期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善，不少人都服用過(guò)，在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠，這種藥對(duì)身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不推薦。 改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保做到了!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 有沒(méi)有能預(yù)防老年癡呆的偏方

    隨著現(xiàn)在社會(huì)老齡化嚴(yán)重，患有老年癡呆癥的人也越來(lái)越多了。而老年癡呆癥給人們的生活帶來(lái)了巨大影響，尤其是生活不能自理還會(huì)影響家庭，所以大家都非常重視該如何預(yù)防。不少老人都比較感興趣偏方，所以更關(guān)心有沒(méi)有能預(yù)防老年癡呆的偏方，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 不要再以為只有記憶力減退才會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥了，睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙的關(guān)系加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很常見(jiàn))，疾病還嚴(yán)重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導(dǎo)致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過(guò)上述我們可以看出睡眠障礙和老年癡呆癥有著緊密的關(guān)系，那么我們是否可以在未來(lái)的幾十年來(lái)就補(bǔ)充脆弱的睡眠，從而預(yù)防老年癡呆癥呢? 陽(yáng)光老

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