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  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習慣、工作壓力等很多因素相關，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關鍵，通過合理的飲食習慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個品種，最好5個品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應粗細搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預防高血壓。另外已有相關研究表明，每周堅持5-7次、每次30分鐘的有氧運動

    2023-01-05
  • 頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎，該如何治療

    頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎？想必這是很多人，尤其是上了年紀或者是家中有長輩的家庭都很想知道的答案，網(wǎng)上也是經(jīng)常會出現(xiàn)此類新聞案例，下面我們就一起來了解下吧。首先我們要知道腦卒中的發(fā)生是因為腦組織部分區(qū)域由于血管損傷、血管部分栓塞等引發(fā)局部供血不足，造成短暫性的缺血缺氧，身體會因此出現(xiàn)一系列的包括頭暈頭痛等癥狀在內(nèi)的表現(xiàn)。所以頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎？就有答案了，患者往往會感覺到瞬間性的頭暈，看東西的話感覺東西都在轉(zhuǎn)動，一般經(jīng)過幾秒就會恢復癥狀了，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于腦部短暫性的缺血產(chǎn)生的，也需要引起關注。一般患者會出現(xiàn)頭腦昏重、不清亮、頭重腳輕、走路不穩(wěn)等癥狀，很多患者會出現(xiàn)眼睛突然發(fā)黑，看不見東西，一般在經(jīng)過幾秒或者幾十秒之后就會恢復正常，有的人持續(xù)時間較長，幾天、幾個月，甚至幾年，這種頭暈多因后循環(huán)缺血引起，也稱為“小中風”。發(fā)生“小中風”后，若能及時診斷和治療，可以有效預防中風的發(fā)生，若治療不及時，將導致腦梗塞或腦出血，嚴重危害患者健康。特別是患有高血壓、高脂血癥等基礎病的中老年人，若經(jīng)常出現(xiàn)反復發(fā)作性眩暈，伴有惡心嘔吐、構音障礙、行走不穩(wěn)，甚至偶有眼前一過性黑蒙等癥狀時，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查清病因，警惕中風先兆的發(fā)生。從中醫(yī)角度，體內(nèi)濕氣重，痰濕內(nèi)生、痰火上攻是導致頭昏腦脹的主要原因。當體內(nèi)的濕氣過重時，脾胃的運化功能會失常，不能將體內(nèi)的濕氣運送排出體外，在體內(nèi)逐漸形成痰濕，導致水谷精微不能向上輸布濡養(yǎng)頭腦，頭腦得不到滋養(yǎng)，就可能會出現(xiàn)頭暈、腦脹的表現(xiàn)。除此之外，由于脾陽受到濕邪的困擾不能向上運行，導致清陽不升、水濕濁邪、壅遏三焦、蒙蔽清竅，也會加重頭昏腦脹的癥狀

  • 補血寧神片怎么吃效果好

    補血寧神片治療失眠效果很好，且安全性高，不易產(chǎn)生依賴性，被越來越多的患者所接受。但是大家并不清楚該如何服用，所以很關心補血寧神片怎么吃效果好這一問題，下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。你了解補血寧神片嗎補血寧神片是由百年老字號制藥企業(yè)，廣東沙溪制藥有限公司研發(fā)生產(chǎn)的中成藥助眠藥，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，是常用的治療失眠的中藥材之一1。雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用2。熟地黃具有提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進造血等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥3。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究表明金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用4。四味藥物合用有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢等癥，提高患者的睡眠治療，提升精神狀態(tài)，療效顯著，可作為睡眠障礙患者預防和治療的重要手段，長期服用，也可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效防范。補血寧神片怎么吃效果好補血寧神片的服用方法其實非常簡單，口服，一次5 片，一日 3 次。適用于上班族、更年期女性等多種失眠人群，臨床應用廣泛，且純中藥制劑，藥物安全性高，不易產(chǎn)生依賴性，可放心服用。補血寧神片怎么吃效果好？其實它沒有什么特殊的用藥方法，照著說明書吃，堅持吃就可以了。失眠人群除了使用補血寧

    2023-01-05
  • 上班族壓力大心煩導致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態(tài)越來越差，所以大家對壓力大心煩導致失眠如何中藥調(diào)理非常關心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學習之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復精力的最佳方式，而長期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習慣的調(diào)整后能夠得到恢復，但許多人卻因為各種壓力和煩惱引發(fā)了長期失眠，甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長期服用安眠藥，耐藥性和依賴性是不可避免的，同時這也是極其不健康的。其實我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對于失眠的治療，中醫(yī)也大有學問。壓力大心煩導致失眠如何中藥調(diào)理長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個人沒精打采，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運動有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導致失眠注重補血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補心血，寧心神的作用，對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥

    很多人工作原因總是熬夜加班，習慣了以后不熬夜也睡不好，頭發(fā)變的越來越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病，雖然沒有研究表明失眠一定導致脫發(fā)，但失眠通常伴隨著壓力、焦慮，導致身心都處于精神亢奮的狀態(tài)下，而長期失眠會導致身體免疫力下降，破壞頭皮環(huán)境，使頭皮油脂失衡，脫發(fā)自然就更容易找上你。不少人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理，那么失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥好呢？治療失眠掉頭發(fā)，先要找到問題根源長期失眠、掉發(fā)，你可能是心肝血虛。血液是人體活動的根本，心主血，負責推動血液在全身運行；肝藏血，主疏泄，負責儲存血液，并且分配給各個器官。心與肝往往相互影響，有一個功能受影響，另一個也會出現(xiàn)問題。當心肝兩虛的時候無法推動血液運行，各個器官自然也得不到充足的血液，身體就會產(chǎn)生各種癥狀掉發(fā)脫發(fā)、心慌煩躁，女性還會有月經(jīng)不調(diào)等癥。如果長期失眠、脫發(fā)需要積極采用藥物治療，盡快改善。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥補血寧神片可以通過補心肝血虛間接的防止脫發(fā)的發(fā)生。補血寧神片主要由首烏藤、雞血藤、熟地黃、金櫻子等味藥組成，甄選道地草本藥材，科學配伍。長期服用補血寧神片可以從根源提高睡眠質(zhì)量，延長睡眠時間，睡眠好了脫發(fā)的問題自然能得到改善。標本兼治，可作為睡眠障礙患者預防和治療的重要手段，對于更年期失眠多夢，心煩意亂、月經(jīng)失調(diào)等癥同樣具有良好療效。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥文章已經(jīng)給出了介紹，治療的同時，日常調(diào)理也不能少，日常應保持精神放松，及時調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，經(jīng)常釋放壓力，減輕心理負擔。脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素攝取的失衡有關。所以飲食上應該不偏食不挑食，注意營養(yǎng)均衡。

  • 高血壓頭昏眩暈吃什么？中醫(yī)有良方

    高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，尤其是導致中風發(fā)生的主要因素之一，而且高血壓會出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn)，比如頭昏眩暈、失眠健忘等，除了要配合醫(yī)生的治療之外，高血壓頭昏眩暈吃什么對身體健康是有益的呢？高血壓會出現(xiàn)很多癥狀表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、腳像踩在棉花上一樣，有些人還會出現(xiàn)流鼻血、耳鳴、煩熱等。在這些癥狀中，絕大多數(shù)患者都會出現(xiàn)頭昏眩暈，可以說是最典型、最具代表性的一個癥狀。中醫(yī)上認為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關系密切，虛火旺會導致陽亢，虛火上升會使得人體的氣機一路向上走，推動血液上行，進而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈目眩等。高血壓頭昏眩暈吃什么？建議高血壓患者在服用西藥降壓“治標”的同時，也不要忘記用中藥調(diào)理。降壓藥用的好的確可以保命，而中藥用的好可以斷根，兩者聯(lián)合起來，往往能治標又治本。而同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅，也就是能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。成方由29味中藥組成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠幫助改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對癥的。除此以外，穴位針灸可以起到通經(jīng)活絡、調(diào)和氣血的作用，也能促使血壓穩(wěn)定。一般常用的降血壓經(jīng)絡是膀胱經(jīng)、胃經(jīng)和肝膽經(jīng)，可以選擇曲池穴、涌泉穴、降壓溝穴等穴位進行針灸，能起到一定的效果。另外，高血壓的病人生活方式的調(diào)整不可輕視。比如控制體重和腰圍在理想范圍內(nèi)、每周鍛煉、少鹽少油的健康飲食、戒煙等都對控制血壓有幫助。藥物治療和健康的生活方式，對高血壓病人來說，兩者缺一不可。其實，與其關注高血壓頭昏眩暈吃什么，不如在生活中做好預防，規(guī)律生

    2023-01-05
  • 中風先兆如何識別？請記住這些癥狀

    中風先兆又稱小中風，是不可忽視的疾病征兆，為了防患于未然，識別先兆及早治療很重要，那么中風先兆如何識別呢？提及中風，人們腦中通常想到“口歪眼斜，手腳無力，說話含糊不清、眩暈”等預警信號。但如果能夠識別出中風的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，是可以避免疾病的發(fā)生發(fā)展的。中風先兆如何識別？其實很簡單，我們可以將它分作兩部分來看，一部分是發(fā)生在頭部，另一部分是發(fā)生在肢體端。發(fā)生在頭部的先兆癥狀主要表現(xiàn)有：頭暈：老年人腦卒中前兆多是由于短暫性腦缺血發(fā)作而引起的，會反復出現(xiàn)瞬間眩暈，但幾秒鐘后便可恢復常態(tài)。眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，醫(yī)學上稱為單眼一次性黑朦，這是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中老年人腦卒中先兆最常見的癥狀，主要表現(xiàn)在看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常。說話吐詞不清：突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會說話是因為腦供血不足時，使人體運動功能的神經(jīng)失靈，但這種情況持續(xù)時間最長不會超過24小時。哈欠不斷：連續(xù)不斷的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血、引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。在肢體端表現(xiàn)出的中風先兆特征有：肢體麻木：中老年人突然出現(xiàn)的單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，在短時間內(nèi)緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺。如果排除了頸椎病、糖尿病外，就有可能是因為高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史所致的。原因不明的跌跤：發(fā)生跌跤的癥狀，主要是由于腦血管硬化所引發(fā)的腦缺血，影響到運動神經(jīng)損傷，從而產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙。在了解了中風先兆之后，下一步就需要采取適當?shù)姆烙胧﹣眍A防中風的發(fā)生。藥物治療應該作為首選治療方式，同仁堂的醒腦牛黃清心片可以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風，是中風的常用預防

    2023-01-05
  • 補血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補血寧神片就是一個，那么補血寧神片服用多久見效呢？補血寧神片服用多久見效補血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程，長期調(diào)理可服用3個月，堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會導致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動，如唱歌，劇烈運動，看電視，和朋友暢聊等，睡前應該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當遵循自然規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的作息習慣。補血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應該都了解了。

    2023-01-05
  • 女性氣血虛怎么調(diào)理？這個效果好的補血藥方快收藏

    有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫(yī)說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補血藥方呢?做個小測試看看你是不是氣血虛？1、月經(jīng)量少、月經(jīng)錯后、提早閉經(jīng)。2、總感覺悲傷欲哭，抑郁、脾氣暴躁發(fā)火；3、易疲勞，身上沒有力氣，走路走不動，沒精神、做事情提不起精神；4、頭暈頭疼、偏頭疼，經(jīng)期頭疼；5、睡眠不好、失眠、多夢；6、臉色差、皮膚黃，皮膚狀態(tài)差；7、視力下降，眼睛干澀，視物模糊；8、嘴唇無血色，舌苔淡白；9、脫發(fā)，氣血不能充分到達頭頂，頭發(fā)干枯毛躁；以上這些癥狀，每條一分，得分越高說明氣血虛越嚴重，看看你得了幾分？女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補血藥方調(diào)理效果好的補血藥方可以試試四物湯。四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地黃四味中藥組成，其中又以當歸、熟地黃為主藥。熟地黃補血的有效成分為多糖，與當歸配伍后，可使當歸補血活血療效增強，能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等氣血虛的癥狀。除了四物湯還有還有現(xiàn)代中成藥如補血寧神片，對于調(diào)理女性氣血虛有不錯的效果，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，與四物湯一樣均含有補血圣藥熟地黃，補血活血效果很好。首烏藤，在養(yǎng)血安神方面有起效。長期服用補血寧神片可滋陰補血，寧心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，補氣補血，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)！文中提到的2個效果好的補血藥方，大家可以收藏起來，照方用藥。女性氣血虛會導致皮膚暗黃，人顯得蒼老，除了用藥方調(diào)理，生活中也要多多注意，堅持運動、合理飲食，最重要的是保持好心情，才會有好氣色。

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補血寧神片效果好嗎？可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來，睡不安穩(wěn)。第二天因為失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也異常的煩躁。有人說可以用補血寧神片來解決失眠的問題，那么補血寧神片效果好嗎？補血寧神片效果好嗎人如果長時間沒有充分的睡眠，會嚴重地傷膽傷肝，初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等，嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，常用于治療失眠、多夢等癥，它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進行治療，以內(nèi)養(yǎng)外，標本兼治失眠，療效更加全面，可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是，補血寧神片是綠標非處方藥，安全性更高，有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買，用藥更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著，首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”，做到見床就想睡。第一，在床上不要做與睡眠無關的事，如看手機、看電視、看書等。第二，不困的時候不，等有困意時，立刻睡覺。如果躺了20分鐘，還是睡不著，就起來做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通過反復訓練，你看到床的時候，就會有困意。第三，失眠的人，可以嘗試不管晚上睡眠好壞，白天不補覺，也不午睡。每日堅持運動1小時，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠動力。第五，正確看待失眠，因為隨著年齡增長，睡眠時間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加，再加上生活工作中的壓力，可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn)，但如果不會影響第二天的狀態(tài)，都是可以接受的。補血

  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現(xiàn)為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯，失眠多夢，疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好？經(jīng)常失眠，臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說道：“心者，生之本，神之處也，其華在面，其充在血脈?！本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關，心是否健康會體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會失常，反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”，“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉，可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補血，寧心安神的作用，有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效，現(xiàn)代藥理研究證明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫，歸肝、腎經(jīng)，乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”，可“大補血虛”，現(xiàn)代藥理研究證實，熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥，《本草綱目》中有記載：金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代研究

  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？這三種東西可以試試

    感染新冠病毒后，咽喉部癥狀會比較明顯，這是因為病毒在咽喉部大量復制和繁殖，導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，致使患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞的表現(xiàn)，嚴重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是這三類東西。 第一類，對癥的藥品。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能，可以促進疾病康復；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展。同時，連花清瘟組方中的薄荷腦，可疏散風熱、利咽消腫，服用后會給喉嚨帶來清涼感，能夠快速緩解咽喉的疼痛感。 連花清瘟的科研證據(jù)證實對新冠病毒也有抑制作用，發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟可通過抑制新冠病毒在細胞中的復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。 第二類，冰冰涼的食物。有關新冠感染造成的咽痛吃什么好的問題，可以通過局部冷敷的方式緩解咽痛，適當吃一些冰淇淋、冷飲、冷藏的酸奶和水果等，這些食物能夠暫時緩解并減輕咽部的疼痛感，但不適于脾胃

  • “刀片嗓”太難受！感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥

    如果看過北京佑安醫(yī)院李侗曾教授總結(jié)的“新冠發(fā)病7日癥狀圖”就會發(fā)現(xiàn)，咽喉痛幾乎貫穿新冠感染的整個病程。墨爾本的一位病理學專家也曾提醒，很多新冠患者咽喉部在感染病毒后出現(xiàn)持續(xù)腫痛、炎癥、聲音嘶啞，有的患者因此患上慢性咽喉炎。因此，感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥，需要受到重視。想要知道感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥，首先要明確新冠感染后引起咽喉腫痛的原因。當新冠病毒進入人體后，會在咽喉部大量復制并繁殖，引起咽喉部位的炎癥，導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生充血水腫，因而患者會有咽喉腫痛的癥狀。當新冠病毒被清除，咽喉部炎癥消退，嗓子疼的癥狀也會解除。由此可見，治療新冠病毒所致的咽喉腫痛，需要對癥給予清熱解毒的藥物，像被國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦的如連花清瘟膠囊(顆粒)，就是具有這類特點的中成藥。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風熱、利咽，服用后會給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。同時，連花清瘟還具有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟通過抑制新冠病毒復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。明確了感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥的同

  • 養(yǎng)生要點之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團”，隨著小寒的到來，一年當中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學會養(yǎng)生，從飲食下手是個不錯的選擇。今天不妨就一起來看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應“形神合一”的整體，人類機體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達到強身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。小寒這天，想要進補，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛則補之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應多吃溫性的食物進行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫熱品，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補陽氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！币簿褪钦f，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補心氣、固腎氣。這時的飲食應減咸增苦，多吃些苦味食物。苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當吃都有利于去除人過多的火氣，可助心陽，起到養(yǎng)腎的功效

  • 大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

    大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出現(xiàn)腰腿疼、關節(jié)疼的問題，所以提醒大家，到了這個時候，就要注意養(yǎng)生了。那么，大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生，防治痹病很重要要說大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強壯，所以稍微受點風寒就很容易生病、關節(jié)疼等等，這個時候就要注意了，防風驅(qū)寒是關鍵。你有沒有發(fā)現(xiàn)每當氣溫下降的時候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動不利的問題出現(xiàn)？這其實就是中醫(yī)所說的痹病，痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實就是風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。這種情況老人就要注意了，加強保暖，并通過中藥散風祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關節(jié)痛的困擾。防治痹病，同仁堂國公酒可是個不錯選擇要說治療痹病，其實藥酒就挺不錯。中國人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力，提高療效。所以老人養(yǎng)生，可適量飲用藥酒散風祛濕，舒筋活絡挺不錯。藥酒當中，同仁堂國公酒是個大品牌，備受青睞。國公酒由當歸、羌活、川芎、白芷等

  • 老中醫(yī)用藥科普：心氣不足吃什么中藥方劑?

    不少上了年紀的中老年人平時有個不舒服之類的就喜歡看中醫(yī)，然后吃點中藥調(diào)理緩解癥狀。其中比較多見的就是冠心病患者，患有冠心病最明顯的癥狀就是胸悶、胸痛、心悸等癥狀，而大部分都是心氣不足所致，因此這個時候大家就會關心心氣不足吃什么中藥方劑了，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。老中醫(yī)解讀，冠心病和心氣不足的關系冠心病屬祖國醫(yī)學"胸痹"、"心痛"等病證的范疇，胸痹多屬于本虛邪實，本虛包括心氣虛、心陽虛、心陰虛、心血虛，或者是心氣心陰都虛，標實有寒邪血瘀、氣滯、痰濁這么幾個方面。其實在臨床見到的，很少是單純氣虛，或單純血虛，往往是有虛有實，虛實夾雜。心絞痛發(fā)作的時候，比如寒邪阻脈，就要急則治標，當緩解期以虛為主，這個時候疼痛不那么嚴重，或者是疼痛的發(fā)作很有規(guī)律了，出現(xiàn)氣短乏力等就要補氣扶正為主。由此可以看出，冠心病其實就是因心氣不足所致，想要擺脫冠心病帶來的胸悶、胸痛、心悸等癥狀，最重要的就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。那么，心氣不足吃什么中藥方劑?關于養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中藥方劑其實是需要專業(yè)的中醫(yī)去開的，而且中藥煎服比較繁瑣，因此如今大多都選擇比較方便的中成藥。而同仁堂營心丹專家建議可以用于心氣不足引起的心絞痛，該藥方中佐以人參、人工牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。不僅如此，營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。對于上了年紀的老人來說，如果患有冠心病的話，在服用常規(guī)用藥的同時，聯(lián)合營心丹治療可有效患者癥狀。而且服用一段

    2022-12-30
  • 老中醫(yī)分享之心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇

    最近幾年找我來看病的人多見于中老年，平時總愛出現(xiàn)胸悶、呼吸困難之類的癥狀，而這些人當中多數(shù)都是患有心力衰竭的人群，覺得吃西藥沒什么明顯效果，所以來選擇中藥調(diào)理。因此想要根據(jù)自己這幾年的一些經(jīng)驗，給廣大患者分享下自己的想法和心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇，希望對大家有所幫助。中醫(yī)解讀心力衰竭心力衰竭是各種原因引起的靜息下或活動后心排血量不足的一種綜合征,常繼發(fā)于冠心病、高血壓、心肌梗死、心房顫動、心肌病等各種心臟疾病。目前針對心力衰竭的治療缺乏根本措施,西醫(yī)常規(guī)藥物治療或非藥物治療可一定程度改善病人臨床癥狀,但在改善再住院率、死亡率等方面不佳。中醫(yī)藥治療慢性心力衰竭療效肯定,副作用小,可為臨床醫(yī)生提供更多的選擇。從中醫(yī)的角度出發(fā),心力衰竭屬于“喘振、胸痹、水腫”的范疇,主要是由心氣不足,在長期發(fā)展下導致氣血瘀滯、氣陰兩虛的現(xiàn)象。因此中藥治療以養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛為主。那么，心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇?同仁堂營心丹是第一選擇要說養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛的中藥，那就不得不提同仁堂營心丹了，該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。并且，營心丹具有提高心臟抗缺氧效應，降低乳酸含量，改善心肌缺血造成的心肌壞死面積，減少心肌酶漏出，對心肌有預防性保護作用。近年來，臨床上運用中成藥聯(lián)合西藥常規(guī)治療心力衰竭的療效很明顯，因此對于患者來說，常規(guī)用藥的同時，聯(lián)合同仁堂營心丹能夠更好控制病情，尤其適合年紀大、冠心病心衰的人群！通過分享，相信大家對心力衰竭的中藥治療方劑如何選擇也都清楚了吧。需要提醒大家的是，每個人的病情不同，因此用藥前

    2022-12-30
  • 心血管醫(yī)生告訴你，心肌缺血引起心悸吃什么藥好

    就診這么長時間以來，關于冠心病方面被問到過很多問題，其中最多的就是心肌缺血引起心悸吃什么藥好，可見對于我們患者來說，選擇一款有效的藥物是多么重要。我今天就針對這一問題，簡單給大家做一個分享，希望能夠幫助到廣大冠心病患者，幫你們減輕痛苦。首先，帶大家認識一下冠心病并不是一份心電圖寫著“心肌缺血”，就能診斷心肌缺血。事實是我們并不能單純地僅僅根據(jù)一份心電圖就判斷一個人有沒有心肌缺血，凡是單憑一份心電圖，不結(jié)合別的因素，就診斷心肌缺血，是不負責任的表現(xiàn)。冠心病是指心臟的動脈血管狹窄程度超過50%，這時候我們稱之為冠心病。冠心病可以簡單地理解為心肌缺血。但嚴格意義上講，心肌缺血只是冠心病發(fā)作時的一種狀態(tài)，比如發(fā)作心絞痛的時候，才叫心肌缺血?；蛘哒f重度狹窄的時候才會有心肌缺血。一般50-70%的狹窄，雖然也叫冠心病，但并不會有典型的心肌缺血的表現(xiàn)。做完心電圖，常常會有ST-T的改變，于是有人就認為這種ST-T改變就是心肌缺血，就在心電圖上寫上“心肌缺血”。其實ST-T改變的原因很多，心肌缺血確實會有ST-T改變，但還有別的原因也會有所謂的ST-T改變，所以不能僅靠一份心電圖就診斷心肌缺血。我們在診斷冠心病心肌缺血的時候，常常要結(jié)合患者的癥狀，比如有沒有心絞痛的發(fā)作;如果沒有典型的心絞痛發(fā)作，還得建議患者進行運動試驗等檢查，看看患者在運動后是否有心絞痛，運動后心電圖是否有改變;有時候?qū)τ诓糠只颊哌€得行冠脈CTA檢查，看看心血管到底有沒有狹窄，狹窄多少，才能診斷冠心病心肌缺血。所以，大家記住了，對于大部分患者，不能單純靠一份心電圖就診斷冠心病心肌缺血。關于用藥，做個分享經(jīng)過正規(guī)的醫(yī)生確診了冠心病心肌缺血后，還得根據(jù)冠心病的不同程度進行因

  • 感染新冠肺炎之后，吃什么中藥快速止咳祛痰？

    對于感染新冠肺炎的患者來說，高熱一般三天左右便可消退，真正讓大家困擾的是隨之而來的咳嗽、痰多、嗓子疼的癥狀，給大家?guī)砹藰O大的痛楚，那么感染新冠肺炎之后，吃什么中藥快速止咳祛痰？這就一起來看一下吧。感染新冠肺炎之后，吃什么中藥快速止咳祛痰？對此康隆無糖型強力枇杷露就是不錯的選擇！作為《中成藥臨床應用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊》中記載的止咳化痰藥物，康隆無糖型強力枇杷露的治療效果自然是好的，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，止咳的效果顯著，因此對于感染新冠肺炎后所引起的咳嗽癥狀有不錯的緩解作用。而且康隆無糖型強力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。不僅如此，強力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預專家共識》、《感染新冠病毒后用藥指南》的推薦用藥，同時康隆藥業(yè)的無糖型強力枇杷露還被納入《北京市疫情防控相關品種供應保障藥品》《南京市醫(yī)療

    2022-12-30
  • 有什么強力止咳的方法？3分鐘帶您學會如何強力止咳

    咳嗽對于很多人來說都是頗為苦惱的病癥，咳咳咳得很是影響生活，咳嗽嚴重時還會影響呼吸，把喉嚨撕扯著生疼。那么有什么強力止咳的方法呢？這就來仔細了解一下吧。有什么強力止咳的方法呢？一般來說，通過按摩，針灸，食療，藥物等方法就可以起到不錯的止咳效果，這些方法大家可要收藏起來哦。1、按摩穴位止咳：大家可以通過按摩特定穴位達到快速有效緩解咳嗽的目的，例如在食指根部，靠近中指那一側(cè)的咳喘穴；在大拇指接近手腕、并且能感受到脈搏的太淵穴；在大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的少商穴，按摩這些穴位都可以在一定程度上減輕咳嗽的癥狀。2、煮梨子水喝：梨子水可以清熱、降火、去燥，要快速止咳就要用燉鍋燒開水，將雪梨削皮切成小片，倒入燒開的水里，加入冰糖入味，煮上一刻鐘就可以，有不錯的止咳效果。3、及時使用藥物治療：可以口服祛痰藥，如N－乙酰半胱氨酸、氨溴索等。當然也可以服用液體制劑的中成藥，達到強力止咳的目的，對此可以選擇康隆無糖型強力枇杷露，它是純中藥制劑，止咳效果顯著。康隆無糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。中樞周圍雙重止咳，起到了強力止咳的效果。此外康隆無糖型強力枇杷露不含糖，因而可以有效減少體內(nèi)痰液的滋生，減少了誘發(fā)咳嗽的因素，即便是限糖人群也可以放心服用。有什么強力止咳的方法？在這里已經(jīng)向大家全部說明了，當咳嗽劇烈時，服用康隆無糖型強力枇

    2022-12-30
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