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  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

    隨著“996”的盛行，不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大，大家的睡眠也因此受到影響，導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此，不少人開始尋求治療失眠的方法，那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦，大家知道嗎?熬夜加班大概是每一個(gè)打工人都有可能遇到的事情，頻繁加班的情況對于大家的情緒有著很大的影響，很容易使得大家出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量;此外，若是加班時(shí)間過長，還有可能擾亂人體的晝夜節(jié)律，從而打亂身體原有的生物鐘，從而導(dǎo)致失眠出現(xiàn)。那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?最合適的方法莫過于服用有助于安神的藥物，在選擇藥物方面，不少人更傾向于使用療效穩(wěn)定、安全性較高的中成藥來治療，比如服用棗椹安神口服液。從發(fā)病機(jī)制的方面來討論，職場人群的睡眠問題主要是由于長期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞，興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液具有的酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效，很適合經(jīng)常熬夜加班的打工人服用?；颊咴谥委熎陂g除了服用棗椹安神口服液之外，還可以通過其他方式緩解失眠癥狀，具體方法如下：1、患者睡前可以吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶。需要注意的是，睡前切記不要吃巧克力，喝咖啡、茶或功能性飲料。2、睡前保持輕松的狀態(tài)，可以聽些輕音樂來助眠，注意臨睡前不要讓自己看或聽過于興奮的視頻或音樂。3、遠(yuǎn)離噪雜的環(huán)境，盡量讓自己沉浸在相對安靜的睡眠環(huán)境之中。想

    2023-12-08
  • 壓力大晚上多夢吃啥藥好

    生活工作的壓力是不是讓你晚上很難入睡，或者即使入睡了一晚上也是在各種夢境中“工作”，導(dǎo)致白天的精神狀態(tài)特別差，影響日常生活。調(diào)查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病，成年人失眠的比例更高達(dá)30%。睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能，臨床上對于睡眠問題常通過藥物進(jìn)行治療，那么壓力大晚上多夢吃啥藥好?壓力大晚上多夢吃啥藥好?壓力大晚上多夢主要由于外界事物使人處于高度警覺的狀態(tài)，所以睡眠質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)多夢的情況。病因在心，在臟腑，因此可以服用一些養(yǎng)心、安神，調(diào)理臟腑的藥物進(jìn)行改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液具有全面調(diào)理心肝脾腎、靜養(yǎng)腦中元神的作用，其成份中的酸棗仁素有“東方睡果”之稱，可以養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中。另外其還含有百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。全方科學(xué)配伍，能夠有效治療壓力大引起的焦慮、失眠、多夢等癥狀。除藥物治療以外，日常生活中還可以通過這些方法來緩解壓力，改善睡眠：1.書本助眠法如果躺在床上實(shí)在睡不著，可以在床頭準(zhǔn)備一本自己認(rèn)為不愛看甚至是枯燥的圖書逐字的看，一般看一會(huì)就會(huì)有困意了。2.調(diào)整心態(tài)生活和工作本就不是一成不變的，出現(xiàn)壓力也是比較常見的現(xiàn)象，努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己保持積極樂觀的狀態(tài)，積極面對和解決問題，會(huì)讓自己在工作和生活中更加獨(dú)立。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)壓力大精神緊繃，可以在睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、瑜伽、跳繩等，在暴汗中釋放自己的壓力，讓心情得到放松，促進(jìn)全身血液循環(huán)，也能讓身體快速進(jìn)入慢波睡眠狀態(tài)，減少做夢。關(guān)于壓

    2023-12-06
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

    人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程度的睡眠問題。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。事實(shí)上失眠不是一個(gè)現(xiàn)代病癥，古代人也有失眠的情況。中醫(yī)典籍中將失眠癥稱為“不寐病”。具體癥狀可輕則入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，重則整夜不能入寐。中醫(yī)對失眠的認(rèn)識及治療擁有悠久的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，對于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療呢?中醫(yī)認(rèn)為失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常是失眠癥的治療原則。比如《金匱要略》中的常用方劑《酸棗湯》，其由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成;主要起到補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，清熱除煩的功效，進(jìn)而改善失眠的癥狀。酸棗仁素有“東方睡果”之稱。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在現(xiàn)代臨床中也被廣泛用于養(yǎng)心安神的藥物中，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。其選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方具有安心神，益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人白天腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢。除了通過藥物治療失眠以外，還可以通過這些中醫(yī)方法來改善晚上睡不著

  • 睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?> </a> </div> <div id=
    睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?/a>

    生活中你是否有過這種情況，如果晚上沒睡好，白天就會(huì)感到頭暈、頭疼，一整天都沒有精神，容易忘事。經(jīng)常性的睡不好不僅會(huì)頭暈，影響正常的工作學(xué)習(xí)，時(shí)間長了還會(huì)使人做事反應(yīng)遲鈍、記憶力減退，對健康影響較大。對于有睡眠障礙的患者，臨床上常通過藥物進(jìn)行治療，棗椹安神口服液就是一款常用的治療藥物，那么睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?睡不好頭暈是怎么回事?晚上睡不著，白天頭暈?zāi)X脹，其實(shí)和肝血不足、臟腑功能失調(diào)有很大的關(guān)系。中醫(yī)上講肝藏血，而血又能養(yǎng)神，當(dāng)我們的肝血充足時(shí)，神志也會(huì)保持正常的狀態(tài)，所以晚上能正常入睡。但如果肝血不足，養(yǎng)神的能力就會(huì)減弱，晚上就會(huì)睡不好，白天也會(huì)頭暈?zāi)X脹。因此想要緩解睡不好頭暈的癥狀關(guān)鍵就是疏肝、養(yǎng)神。那么，睡不好頭暈?zāi)芎葪楅┌采窨诜簡?中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。它選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方科學(xué)配伍具有安心神、益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好睡眠，還能讓人白天腦力充沛、心情舒暢，改善睡不好頭暈的癥狀。對于睡不好頭暈的患者，除了通過棗椹安神口服液這類安神的藥物治療以外，還可以通過下列方式進(jìn)行緩解：1.保持規(guī)律作息：不管能否睡著，建議每天都保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免過度興奮或飲用刺激性的飲料，如咖啡、茶等。2.改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、舒適、溫暖，避免噪音和光線刺激。床墊和枕頭要選擇適合自己的，以增加睡眠質(zhì)量。3.放松身心：在睡覺前進(jìn)行深呼吸、溫水浴、按摩等放松身心的活動(dòng)，有助于緩解頭暈癥狀。4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：白天適
  • 神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?

    現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，競爭壓力大，人們的精神壓力也越來越大，患上神經(jīng)衰弱的人也越來越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢等多種癥狀，困擾著患者的正常生活，所以發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況積極治療是關(guān)鍵。對于神經(jīng)衰弱引起的失眠等相關(guān)癥狀，臨床上常采用藥物治療、心理治療等方式，棗椹安神口服液就是一種臨床常用的養(yǎng)心、安神的藥物，因此很多患者想要了解神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。棗椹安神口服液是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，研制而成，組方配伍兼顧心肝脾腎，可起到整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。其主要成份酸棗仁又被稱為“東方睡果”，研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間，改善神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡不著的情況?；加猩窠?jīng)衰弱的患者，平時(shí)除了用藥治療以外，還可以通過心理治療、生活方式調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來幫助改善。心理治療很多患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的原因可能存在心理因素，因此還可以通過科學(xué)的心理疏導(dǎo)，比如認(rèn)知療法等，幫助改善神經(jīng)衰弱引起的相關(guān)癥狀。生活方式調(diào)整神經(jīng)衰弱的患者還可通過調(diào)整生活方式的方法改善神經(jīng)衰弱的情況，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，勞逸結(jié)合，摒棄熬夜、刷劇等

  • 睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

    《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是，也側(cè)面佐證了失眠正在成為國人的普遍困擾。喝什么防止晚上失眠?助眠飲品晚上睡不著、睡不好可以喝一些助眠飲品，幫助改善睡眠質(zhì)量，比如酸棗仁茶、百合花茶、熱牛奶、薰衣草茶等。酸棗仁茶：酸棗仁具有安神作用，可以改善睡眠。百合花茶：百合具有安神補(bǔ)腦、治療失眠、潤肺、清火等作用。熱牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促進(jìn)睡眠。薰衣草茶：薰衣草具有安定情緒、平靜神經(jīng)的作用，可以緩解緊張情緒，有助于入睡。治療藥物晚上失眠睡不著可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以喝一些安神、養(yǎng)心的藥物幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，靈芝補(bǔ)氣安神，桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心，茯苓、荷葉柔肝清熱，不僅可以改善失眠多夢、頭暈健忘等癥，還可以緩解由神經(jīng)衰弱引發(fā)的精神緊張、情緒焦慮等，而且在服用該藥后白天不嗜睡、晚上睡的香。另外，除了喝什么能防止失眠以外，還可以通過這些方法來防止晚上睡不著、失眠的情況：1.加強(qiáng)身體鍛煉經(jīng)常失眠、多夢的人，白天可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如游泳、跑步、打羽毛球等，不僅可以擁有一個(gè)健康的身體，還可以幫助消耗能量，促進(jìn)睡眠。2.建立良好的睡前習(xí)慣在睡覺前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如讀書、聽音樂、做些輕松的家務(wù)等，不要進(jìn)行可能刺激神經(jīng)的活動(dòng)，如看電視、刷劇、短視頻等。3.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境睡前保持臥室安靜，避免噪音和干擾。在睡覺前進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活動(dòng)，

    標(biāo)簽：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-06
  • 很困很累為什么睡不著?

    生活中你有沒有很困很累但睡不著的情況，通常這種情況下睡眠應(yīng)該自然而然地到來，但往往在我們很困很累的時(shí)候，躺在床上卻怎么也睡不著，這是怎么回事呢?很困很累為什么睡不著?很困很累為什么睡不著?可能與這幾個(gè)因素有關(guān)一、白天工作壓力過大白天的工作壓力太大，精神緊張，到了晚上大腦還未完全放來，還在考慮白天的事情，也會(huì)導(dǎo)致失眠的情況。二、神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，常常表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏、頭脹、頭昏、頭痛等癥狀。當(dāng)神經(jīng)衰弱癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，即使身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致我們難以入睡。三、睡眠環(huán)境不良睡眠環(huán)境對于睡眠質(zhì)量的影響也是非常大的，如果睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過亮等，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使人們難以入睡。四、飲食因素白天為了緩解工作中的困倦，有些人可能會(huì)增加咖啡和濃茶的攝入量，這些提神飲品中含有刺激神經(jīng)的和茶堿。如果晚上睡前新陳代謝不充分，睡眠就會(huì)受到影響。那么，很困很累晚上睡不著怎么辦呢?1.飲食調(diào)理白天的工作中減少咖啡、濃茶等刺激神經(jīng)的提神飲品，如果實(shí)在困倦不妨稍微休息一會(huì)再繼續(xù)工作，這樣工作效率會(huì)更高。2.藥物治療經(jīng)常出現(xiàn)很困很累但睡不著的情況，還可以通過服用安神藥物來改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它是根據(jù)中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研制的中成藥，成份中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方安心神、益腎、疏肝、健脾，全面調(diào)理臟腑，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，改善失眠睡不著的癥狀。生活中很困很累為什么睡不著的

    2023-12-06
  • 多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎?

    大家在生活中遇見過這樣的情況嗎，一個(gè)晚上連續(xù)做了好幾個(gè)夢，第二天醒來的時(shí)候感覺像是打了一場仗一樣，渾身疲憊沒什么力氣。那么多夢睡不好的情況應(yīng)該怎么改善呢，多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎?夢對于人與生俱來，如同人身有影，既司空見慣，又神秘莫測。而多夢是指睡眠不實(shí)，睡眠中夢擾紛紜，次日頭昏神疲的癥狀。正常人睡眠時(shí)亦偶有夢或自覺多夢，只要不影響其工作與生活，當(dāng)屬正常生理現(xiàn)象，但若是經(jīng)常多夢睡不好，并影響到工作和生活，那就需要大家重視起來了。中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》說：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志歸腎，五臟各安其位而寢!”也就是說，睡眠不好的根本原因是五臟機(jī)能失調(diào)、臟腑氣血運(yùn)行失度、陽不入陰，與肝肺火盛、心失所養(yǎng)、心腎不交、脾胃不和等諸多因素有關(guān)。那多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎?當(dāng)然可以，棗椹安神口服液是中成藥，由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝9味中藥配伍而成，不僅有道地藥材邢臺酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，斂汗生津;百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺;茯苓寧心安神、利水滲濕;桑葚滋陰補(bǔ)腎，涼血補(bǔ)血;靈芝補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣補(bǔ)虛;菊花疏肝瀉火，清熱明目，諸藥合用，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以全面調(diào)理五臟，有效治療頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎，大家看到這里心里應(yīng)該已經(jīng)有了答案，小編需要提醒大家的是，如果想要盡快改善睡眠狀況，日常最好清淡飲食，戒煙禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物哦。

  • 睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?

    現(xiàn)在大家的生活水平在一步步變好，睡眠質(zhì)量卻并沒有隨之越來越好，不少人甚至出現(xiàn)睡眠質(zhì)量堪憂的情況。這不，小編的朋友最近就經(jīng)常抱怨自己的睡眠質(zhì)量很不好，晚上睡覺時(shí)經(jīng)常做夢，第二天醒來后感覺自己渾身疲憊沒有力氣，她打聽到睡眠質(zhì)量不好時(shí)可以吃一些褪黑素，那么睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?據(jù)了解，褪黑素是人體松果體分泌的一種激素，在調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律及睡眠-覺醒方面發(fā)揮重要作用?；颊咚卟患褧r(shí)，服用褪黑素可以幫助緩解睡不好多夢的癥狀，但由于人體本身就會(huì)分泌褪黑素，如果患者長期大量服用褪黑素，就可能導(dǎo)致自身分泌的褪黑素降低，對外源性褪黑素產(chǎn)生依賴。睡眠質(zhì)量不佳還可以使用什么藥物治療?大家更傾向于使用藥食同源的棗椹安神口服液來治療失眠，其主要由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其中酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間;桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)物質(zhì)，可以減輕大腦細(xì)胞的氧化損傷，抑制神經(jīng)的炎癥反應(yīng);還能增加大腦的血流量，讓大腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，提升腦力。此外，棗椹安神口服液組方源自醫(yī)圣張仲景養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍精妙，無副作用，無依賴性，可長期服用，可以全面調(diào)理五臟，改善睡眠問題的同時(shí)，還能補(bǔ)腎健腦，讓白天更精神!看完了這篇文章，相信大家對于睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎已經(jīng)有所了解，大家如果晚上睡不好想要改善睡眠，最好選擇適合自己的藥物，這樣才能更好地去工作和生活。

    2023-12-06
  • 壓力大晚上多夢吃啥藥好?

    陳先生最近升職成為項(xiàng)目總監(jiān)，原本這應(yīng)該是一件值得慶賀的事情，可他的心情卻不怎么美妙，原來是因?yàn)樽罱邮至艘豁?xiàng)很棘手的項(xiàng)目，為此他的壓力很大，從而影響到了他的睡眠，經(jīng)常出現(xiàn)晚上多夢的情況。他急于尋找方法來改善這一情況，那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦?壓力大晚上多夢吃啥藥好呢?在工作期間，每個(gè)人都會(huì)感到或多或少的壓力，壓力的大小，以及每個(gè)人面對壓力時(shí)的適應(yīng)能力，都會(huì)影響其生活和工作中的狀態(tài)。有的人壓力小，承受能力強(qiáng)，會(huì)學(xué)會(huì)自我排解、自我疏導(dǎo)，然后緩解掉一定的壓力，從而有利于其正常的進(jìn)行工作。有的人面對的壓力大，承受能力差、不能及時(shí)排解，便會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢等現(xiàn)象。而陳先生出現(xiàn)的問題主要是由于職場壓力過大，導(dǎo)致自己長期處于緊張焦慮狀態(tài)，而大腦神經(jīng)長期保持在緊張的狀態(tài)下，就像一根長時(shí)間處于高度緊繃狀態(tài)的橡皮筋一樣，很容易失去“彈性”，緊張/放松狀態(tài)失衡，從而使得興奮-抑制功能紊亂。那么壓力大晚上多夢吃啥藥好?不少人選擇服用棗椹安神口服液來治療晚上多夢的癥狀，據(jù)了解棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。事實(shí)上，日常除了工作之外，還會(huì)遇到很多導(dǎo)致壓力增大的事情，這個(gè)時(shí)候大家不光需要了解壓力大晚上多夢吃啥藥好，還需要適當(dāng)鍛煉自己的抗壓能力，提升自己面對困難的心態(tài)，這樣才能在未來的風(fēng)風(fēng)雨雨中無所畏懼地前行。

    2023-12-05
  • 心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?

    人生在世，誰都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量下降，那么心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?生活中不如意的事情十有七八，那么不如意時(shí)心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理，關(guān)于這一問題小編有一些小經(jīng)驗(yàn)想要分享給大家，一起來看看吧。第一、自我排解：大家出現(xiàn)心煩意亂的情況時(shí)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來排解，比如睡前可以聽一些自己愛聽的音樂、看一些感興趣的電影和電視劇、看自己喜歡的書等，來改善不佳的情緒。第二、心理治療，如果僅靠自我調(diào)節(jié)不能改善壞情緒，大家可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過一些適當(dāng)?shù)男睦碇委焷砭徑獠涣记榫w，比如行為治療、認(rèn)知治療以及精神分析等方式。第三、藥物治療，如果以上兩種方式不能改善情緒和睡眠狀況，那么大家可以通過藥物干預(yù)來改善現(xiàn)狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多夢是由機(jī)體臟腑、氣血、陰陽失調(diào)所引起的,多由情志損傷、痰火內(nèi)擾、陰血虧虛、勞欲過度、飲食失節(jié)等引起,從而導(dǎo)致夜寐多夢?！吨T病源候論·虛勞喜夢候》中有云:“夫虛勞之人,血?dú)馑p,臟腑虛弱,易傷于邪。邪從外集內(nèi),未有定舍,反淫于臟,不得定處,與榮衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢?！闭J(rèn)為多夢與臟腑虛弱有關(guān)，只有全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，才能提升睡眠治療，減少多夢情況。至于全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，棗椹安神口服液就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養(yǎng)心、益腎、安神，全面調(diào)理五臟，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢癥狀。關(guān)于心煩意亂導(dǎo)致晚上

  • 有些人為什么到晚上心慌睡不著?

    生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時(shí)候，就會(huì)感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們?yōu)槭裁吹酵砩闲幕潘恢?這樣的情況又該如何緩解呢?有些人為什么到晚上心慌睡不著?據(jù)小編了解，導(dǎo)致晚上心慌睡不著主要有以下兩種原因：第一、神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是臨床常見的一種神經(jīng)癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動(dòng)者常見，多表現(xiàn)為睡眠障礙、疲乏、無力、壓抑、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有晚上心慌的情況。第二、心律失常，在夜間的時(shí)候，人體容易出現(xiàn)各種心律失常，比如房早、室早以及心房顫動(dòng)等等，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，從而出現(xiàn)無法入睡的癥狀。晚上出現(xiàn)心慌睡不著的情況，大家應(yīng)該如何緩解呢?如果是由于心律失常導(dǎo)致的心慌睡不著，大家應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療;如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心慌睡不著，大家可以服用具有安神作用的棗椹安神口服液來緩解癥狀。棗椹安神口服液由九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠多夢、頭暈健忘、精神緊張、焦慮、心慌等癥狀。據(jù)了解棗椹安神口服液的組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;棗椹安神口服液的組方里含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;棗椹安神口服液的組方里還含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，從而積極調(diào)整面對神經(jīng)衰弱的情緒，促進(jìn)病癥盡快得到緩解。知道了為什么到晚上心慌睡不著以及如何改善之后，大家在治療期間還需注意日常護(hù)理，飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果，

    2023-12-05
  • 深夜害怕睡不著咋辦?

    大家有沒有遇見過這樣的時(shí)刻，白天閑來無事看了一部恐怖電影，原本以為沒有什么，可是到了晚上一個(gè)人睡覺的時(shí)候，看過的電影劇情突然浮現(xiàn)在腦海之中，心里不免開始害怕起來，連帶著剛剛醞釀出來的睡意也不翼而飛，就這么一連幾天夜里不得好眠。那么深夜害怕睡不著咋辦?小編這里有妙招。關(guān)于深夜害怕睡不著咋辦，小編為大家總結(jié)了幾種緩解方法，大家不妨看一看。第一、找人陪伴，不少人晚上害怕是由于自己獨(dú)居的緣故，一般情況下晚上害怕睡不著的時(shí)候，會(huì)希望能夠有人陪伴在自己身邊，如果有人能夠陪伴自己，其害怕的感覺會(huì)相對減輕，從而能夠安然入眠。第二、轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)大家深夜感覺到害怕無法入眠的時(shí)候，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式，比如說戴上耳機(jī)聽歌，將自己沉浸于音樂的海洋之中;或者看自己喜歡的電視劇，讓自己的注意力聚焦于劇情之中，從而忘卻害怕的感覺，這樣下來，大家會(huì)在不知不覺中減少恐懼感，當(dāng)疲憊和困頓感來臨時(shí)，自然可以順利入睡。第三、改善環(huán)境，有時(shí)候大家晚上害怕是由于恐懼黑暗，總感覺黑暗里潛藏著無數(shù)未知的事物，大家可以在睡前開啟一盞小夜燈，夜燈的光線一般柔和無刺激，很適合大家睡覺時(shí)使用。第四、服用藥物，如果以上方法都起不到太大的作用，大家可以嘗試一下具有安神作用的藥物來緩解失眠癥狀，比如棗椹安神口服液。其是由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉，有可以提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間的邢臺酸棗仁，還有能夠提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞的靈芝，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效緩解失眠癥狀。看到了這里，相信大家已經(jīng)知道了深夜害怕睡不著咋辦，最后小編提醒膽子比較小的朋友，日常盡量不要看恐

    標(biāo)簽：深夜害怕睡不著咋辦
    2023-12-05
  • 如何抑制瘢痕增生?

    小編有個(gè)朋友，去年冬天因?yàn)橐粓鲆馔猓谑直凵狭粝铝艘坏郎钌畹陌毯?。他告訴我，那道疤痕不僅在他的皮膚上，更在他的心里留下了深深的印記。疤痕的增生讓他感到痛苦和困擾，也影響到了他的生活。那么，我們該如何抑制瘢痕增生呢?首先，大家要了解瘢痕增生是什么。瘢痕增生是指由于各種原因，如創(chuàng)傷、手術(shù)或感染等，導(dǎo)致皮膚組織異常生長，形成高出皮膚表面的腫塊。這些腫塊可能會(huì)發(fā)紅、疼痛，甚至影響周圍組織的功能。瘢痕增生通常在皮膚受傷后的幾周到一年以上出現(xiàn)，不同的人有不同的反應(yīng)。那么，該如何抑制瘢痕增生呢?以下是一些實(shí)用的建議：避免感染：保持傷處的清潔和干燥，避免感染。感染會(huì)刺激瘢痕組織的生長，加重增生的情況。使用壓力衣：在醫(yī)生的建議下，使用特殊的壓力衣或硅膠貼片，它們可以施加適當(dāng)?shù)膲毫?，減輕瘢痕的增生。藥物治療：可以適當(dāng)?shù)脑趥幫磕ㄒ恍┩庥盟幐?，比如京萬紅軟膏，該藥膏由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。能有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。而且越早使用京萬紅軟膏治療，防留疤效果越好。手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的瘢痕增生，可能需要通過手術(shù)來切除或整形的治療方式。這種治療方式需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。關(guān)于如何抑制瘢痕增生就分享到這?？傊?，通過科學(xué)的治療方法和個(gè)人護(hù)理，我們可以有效地抑制瘢痕增生，重拾美麗肌膚。

    標(biāo)簽：如何抑制瘢痕增生
    2023-11-10
  • 用咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液急救寶寶急性癲癇發(fā)作效果如何？

    網(wǎng)上經(jīng)?？吹疥P(guān)于寶寶急性癲癇發(fā)作應(yīng)該如何治療的帖子，小編今天刷到的一個(gè)帖子就是關(guān)于這一話題，樓下有網(wǎng)友評論道可以使用寧澳咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液進(jìn)行控制，隨后又有網(wǎng)友問道使用這一藥物的效果如何，剛好小編對這一藥物有所了解，在回答完網(wǎng)友問題后，也來跟大家聊一聊用咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液急救寶寶急性癲癇發(fā)作效果如何?癲癇的常見到的癥狀為肌肉失去控制，即摔倒、身體抽搐或痙攣，兩眼發(fā)直，凝視前方，感覺到特殊的氣味或聲音，以及昏厥。當(dāng)寶寶癲癇發(fā)作時(shí)，很有可能對大腦和身體其他部位造成嚴(yán)重傷害，因此需要采取一些急救措施。使用寧澳咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液就是急救措施中的一種，咪達(dá)唑侖是苯二氮?的衍生物，也是唯一的既是親水性也親脂性苯二氮?類藥物。在pH3.5時(shí)，其環(huán)狀結(jié)構(gòu)為開環(huán)狀,呈水溶性溶解度增加，因此口頰黏膜吸收可靠;在生理pH值時(shí)，其環(huán)狀結(jié)構(gòu)為閉環(huán)狀，具有高度的親脂性，能夠快速通過血腦屏障進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而具備臨床上快速起效的特點(diǎn)。咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液給藥后迅速吸收，患兒在給藥后平均4-8分鐘起效,30分鐘內(nèi)血藥濃度達(dá)峰。驚厥患兒咪達(dá)唑侖經(jīng)頰粘膜給藥后估計(jì)的生物利用度為87%，可以幫助患兒很好的控制癲癇發(fā)作。那么用咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液急救寶寶急性癲癇發(fā)作效果如何?由于該藥物起效迅速、給藥后4-8min起效、使用方便、生物利用度高、順應(yīng)性好，大部分患者可在給藥后10min內(nèi)得到控制，且1小時(shí)內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。關(guān)于用咪達(dá)唑侖口頰粘膜溶液急救寶寶急性癲癇發(fā)作效果如何，小編今天就跟大家聊到這里，最后小編提醒大家，家長或護(hù)理人在日常應(yīng)嚴(yán)格遵循治療方案，并盡量避免寶寶接觸可能引起癲癇發(fā)作的因素。

  • 糖尿病一到晚上餓的難受怎么辦？

    有些人得了糖尿病一到晚上餓的難受，這是怎么回事呢? 其實(shí)，糖尿病人動(dòng)不動(dòng)就餓和血糖的控制有關(guān)，至于如何解決這個(gè)問題，今天就給大家分享幾條建議，希望能對糖友們有所幫助。血糖控制不好就容易導(dǎo)致饑餓!人的大腦依賴葡萄糖才能進(jìn)行思考和運(yùn)作。如果血糖太低，腦細(xì)胞就會(huì)缺乏能量而發(fā)出信號，讓人不由自主的想進(jìn)食，因此會(huì)出現(xiàn)饑餓感。此外高血糖也會(huì)引起饑餓感，糖尿病患者由于胰島素分泌不足，血糖雖然高卻不能被送入機(jī)體細(xì)胞，細(xì)胞得到的能量不足，人體缺乏能量供應(yīng)，大腦就會(huì)發(fā)出饑餓信號，從而產(chǎn)生饑餓感。那么糖尿病患者如何應(yīng)對這種情況呢?其實(shí)應(yīng)對饑餓感，最重要的還是要控制血糖，可以通過合理飲食、藥物治療等方法來控制血糖，病情得到改善，饑餓感也會(huì)隨之減輕。合理飲食對于糖尿病患者至關(guān)重要!糖尿病患者的飲食原則應(yīng)為飲食清淡、控制總熱量、少食多餐。嚴(yán)格控制糖分的攝入，多食用新鮮的蔬菜與含糖量較低的水果;控制每日攝入的總熱量，不要食用過多含有脂肪量較高的食物，比如油炸類、肥肉類食物，以便能夠控制血糖以及體重。還應(yīng)當(dāng)少食多餐，不可暴飲暴食，并且要保證飲食均衡，避免過度挑食以及偏食。規(guī)律用藥也不可少!在嚴(yán)格控制飲食的情況下，糖尿病患者也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服降糖藥物或注射胰島素進(jìn)行控制，此外，也可聯(lián)合應(yīng)用中藥來加強(qiáng)控制，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如服用津力達(dá)顆粒，津力達(dá)可以改善胰島功能，平穩(wěn)降糖的同時(shí)還可以調(diào)節(jié)血脂、降低體重，更有利控糖達(dá)標(biāo)及防治糖尿病并發(fā)癥，不同于普通降糖藥。此外，臨床研究也證實(shí)，津力達(dá)與西藥降糖藥聯(lián)用不會(huì)產(chǎn)生低血糖，更安全，血糖達(dá)標(biāo)的同時(shí)能改善口渴乏力便秘等癥狀，防治并發(fā)癥的發(fā)生，并且與胰島素聯(lián)用也可增強(qiáng)胰島素敏感

    2023-10-16
  • 如何使用參松養(yǎng)心膠囊？你想知道的都在這里

    正常人的心臟都是像鐘擺一樣規(guī)律跳動(dòng)的，很穩(wěn)定、很安心，但如果有一天你的心臟跳動(dòng)突然不再規(guī)律，心跳過快或過慢，或是“砰砰”跳個(gè)不停，就說明心臟出現(xiàn)了異常，有可能是心律失常了，這時(shí)候可以通過藥物來治療，那么作為治療心律失常的藥物，我們該如何使用參松養(yǎng)心膠囊呢?什么是參松養(yǎng)心膠囊參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方“生脈散”和“定心湯”精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑。由人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁(炒)、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨組成，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效。參松養(yǎng)心膠囊具有“養(yǎng)心調(diào)律，快慢都治”的獨(dú)特優(yōu)勢，不僅可以治療室性早搏、房顫等各種快速性心律失常，也能治療心率緩慢、傳導(dǎo)阻滯等各種緩慢性心律失常，能有效緩解心律失常患者出現(xiàn)的心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。同時(shí)，2023年歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)(ESC 2023)上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，參松養(yǎng)心膠囊能夠顯著降低射頻消融持續(xù)性房顫1年內(nèi)的復(fù)發(fā)率及復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，顯著改善患者生活質(zhì)量，并且具有優(yōu)異的安全性。如何使用參松養(yǎng)心膠囊一般來說參松養(yǎng)心膠囊一次2-4粒，一日3次，最好是在餐后服用，通常4周為一個(gè)療程，由于每個(gè)人的情況和體質(zhì)不同，所以用藥具體時(shí)間需要根據(jù)醫(yī)生的建議決定。服用參松養(yǎng)心膠囊注意事項(xiàng)1、過敏體質(zhì)者慎用。2、脾胃虛弱者慎用。3、對于有出血傾向或使用抗凝、抗血小板治療的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。4、注意配合原發(fā)疾病的治療。5、參松養(yǎng)心膠囊不宜與藜蘆、五靈脂同用，這是因?yàn)槿藚⒎崔继J，屬于十八反，人參畏五靈脂，屬于十九畏，就是西醫(yī)所講的配伍禁忌。參松養(yǎng)心膠囊有哪些不良反應(yīng)臨床觀察和文獻(xiàn)報(bào)道顯示，參松養(yǎng)心膠囊安全窗口寬，長期服用

    2023-10-16
  • 早搏嚴(yán)重會(huì)危及生命！如何預(yù)防心臟早搏？

    目前，發(fā)生心律失常的人越來越多，早搏就是比較常見的一種，通常會(huì)感覺到心臟比正常頻率快出一拍。偶發(fā)性的早搏可無明顯癥狀，或有心悸、心跳不規(guī)則的感覺。頻發(fā)的早搏則可引起明顯的心悸，胸悶，乏力，甚至心絞痛。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難、暈厥、昏迷等癥狀，危及到生命安全，因此預(yù)防及治療早搏相當(dāng)重要。如何預(yù)防心臟早搏?1、首先要保持規(guī)律的生活及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。2、要戒煙及避免大量飲酒，因?yàn)槲鼰熂帮嬀剖且鸸谛牟〉闹饕T發(fā)因素。3、要保持情緒穩(wěn)定，要擺正工作、生活和學(xué)習(xí)的關(guān)系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。4、要定期到醫(yī)院體檢，一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況要及時(shí)到醫(yī)院就診。5、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜。有失眠者，在心臟早搏護(hù)理時(shí)應(yīng)額外在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息，否則可造成中樞神經(jīng)功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發(fā)早搏。6、常作鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)?？蛇m當(dāng)參加太極拳或氣功等輕度鍛煉，但一定要持之以恒，不可半途而廢。如何治療心臟早搏?當(dāng)然，如果出現(xiàn)了心臟早搏可以及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療，比如參松養(yǎng)心膠囊。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊最大的特點(diǎn)是“調(diào)律”，它通過調(diào)理心臟機(jī)能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。循證醫(yī)學(xué)研究表明，參松養(yǎng)心膠囊治療緩慢性心律失常療效確切，可以提高心室率達(dá)7.15次/分。此外，還有多項(xiàng)研究證實(shí)，參松養(yǎng)心膠囊治療室性早搏療效優(yōu)于美西律;治療房顫療效與心律平相當(dāng)，改善癥狀優(yōu)于心律平;而且對目前臨床上心衰伴室早、竇緩伴室早等復(fù)雜性心律失常也具有良好效果。中成藥參松養(yǎng)心膠囊兼?zhèn)湟鏆怵B(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，具有“養(yǎng)心調(diào)律

    2023-10-16
  • 兒童鼻竇炎怎么治療？來看醫(yī)生如何回答

    “醫(yī)生，兒童鼻竇炎怎么治療?”最近很多家長問到這一問題。每年一到換季時(shí)，不少孩子就會(huì)出現(xiàn)咳嗽打噴嚏、流鼻涕的情況，家長們以為是普通的感冒，給孩子用了感冒藥，但依然不見好轉(zhuǎn)，孩子吃不好睡不香，家長也犯愁。其實(shí)，這些癥狀很可能是鼻竇炎的表現(xiàn)。小兒鼻竇炎是一種常見病、多發(fā)病，而且病因復(fù)雜，如扁桃體及腺樣體肥大、鼻炎、呼吸道感染及病毒感染易致機(jī)體免疫力下降，均可使病原微生物侵入鼻及鼻竇引起炎癥[1]。鼻竇炎的主要癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響到孩子的食欲和睡眠。面對兒童鼻竇炎，治療是關(guān)鍵。那么兒童鼻竇炎怎么治療呢?這里建議家長們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用抗生素類藥物，抗生素可以有效殺滅病菌，緩解炎癥反應(yīng)。比如?？虅陬^孢克洛干混懸劑，它是第二代頭孢菌素，對金黃色葡萄球菌、β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇異變形桿菌等臨床常見病原菌具抗菌活性[2]。可用于治療多種病菌引起的鼻竇炎、中耳炎、上呼吸道感染、下呼吸道感染等疾病，是一款常用的抗生素。并且?？虅谧鳛樵袃和^孢，不僅對胃腸道的不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡患兒即可應(yīng)用，而且殺菌效果優(yōu)于國產(chǎn)仿制，頭孢克洛達(dá)峰迅速，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高;同時(shí)?？虅诳烧{(diào)節(jié)患兒免疫系統(tǒng)，幫助機(jī)體免疫功能恢復(fù)，全面保護(hù)患兒健康。此外，該藥還是草莓口味，也更易被孩子接受。家長注意細(xì)菌性鼻竇炎還是需要按療程治療，10-14天，視病情恢復(fù)情況用藥，防止反復(fù)。其實(shí)，除了藥物治療，家長們還需要注意孩子的日常飲食和環(huán)境通風(fēng)。避免給孩子食用過于辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持室內(nèi)空氣流通，避免過度干燥或潮濕的環(huán)境，以減輕

    標(biāo)簽：兒童鼻竇炎怎么治療
    2023-09-27
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療？

    小編上網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，很多人最近非?？鄲溃恢涝趺椿厥?，每到晚上就沒有了睡意，別人進(jìn)入夢境和周公怡然約會(huì)之時(shí)，自己只能對著窗邊的明月無言相對到天亮，這樣的情況持續(xù)了一段時(shí)間依舊沒有好轉(zhuǎn)的跡象，終于忍不住去了附近的中醫(yī)院，向醫(yī)生咨詢晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療?失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難或睡眠質(zhì)量不佳，是對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意且影響了白天功能，比如覺得困倦、乏力導(dǎo)致處理事情出錯(cuò)等的主觀體驗(yàn)。關(guān)于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療，醫(yī)生是這樣說的，大家一起來聽一聽吧。第一、藥物治療，從中醫(yī)角度來看，失眠主要是由于精虛不能充腦神、血虛不能養(yǎng)心神所致，因此可以使用具有養(yǎng)心、益腎、安神作用的中成藥來治療，比如棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱?？梢匀嬲{(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療失眠引起的頭暈健忘、精神緊張、焦慮等癥狀。第二、針灸治療，患者現(xiàn)失眠癥狀，可以使用針灸的方式來緩解癥狀，體針一般選取神門、三陰交、四神聰為主穴，再根據(jù)患者的表現(xiàn)不同辨證進(jìn)行加減。一般采取實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法，針刺一般是在下午或者晚間睡前針刺療效比較好。第三、飲食調(diào)理，患者長期失眠時(shí)，需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常禁忌辛辣、刺激性的食物，平時(shí)多食用牛奶、小米、百合、靈芝、豬心、酸棗仁、萵苣汁、小麥等食物，這些對輔助睡眠有一定的作用。第四、環(huán)境調(diào)整，患者的睡眠環(huán)境應(yīng)以安靜舒適為主，保持室內(nèi)空氣流通以及安靜，遠(yuǎn)離各種光線，盡量關(guān)閉電器熒光。睡覺時(shí)，盡量保持良好的睡眠姿勢，最好是雙腿彎曲朝右側(cè)臥，右側(cè)

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