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  • 上火焦慮失眠吃什么藥,中醫(yī)教你辯證論治

    最近在醫(yī)療平臺上留言失眠的朋友不在少數(shù),因為生活工作壓力的增大,更多的人身上會出現(xiàn)上火、焦慮、睡眠障礙等癥狀,對于這種情況,自我調(diào)節(jié)是一種緩解方式,但必要的時候也可服用藥物治療,今天,就給大家分享一下上火焦慮失眠吃什么藥,供大家參考。有研究表明,我國每4個人里,就有1個人失眠,甚至有很多人,吃了褪黑素,還是睡不著覺。其實在中醫(yī)的范疇里,失眠主要和心有關(guān),也涉及到脾胃肝腎等臟腑,心火亢盛,心脾兩虛,肝氣郁結(jié),陰虛火旺,心腎不交等等,都可以導(dǎo)致失眠,焦慮等癥狀,所以,可從中醫(yī)角度來分析上火焦慮失眠吃什么藥比較好。中醫(yī)上一般通過辯證論治,常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因,多為心血不足、虛火上升所致。心血不足,滋養(yǎng)無能,甚至虛火旺盛,心無所依,故而會出現(xiàn)心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補心血以降虛火,同時鎮(zhèn)靜除煩安神,因此臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看,醒腦牛黃清心片中的人工牛黃、水牛角濃縮粉可以清心開竅、熄風(fēng)定驚,石膏清熱、瀉火、除煩,治療心煩、失眠是十分對癥的。同時,虛火上升常與血虛有關(guān),治療上還要注意補血,醒腦牛黃清心片中的當(dāng)歸、白芍、阿膠、麥冬滋陰養(yǎng)血,人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補氣健脾,肉桂則引火歸元,正是與之相對應(yīng)的。綜合來說,如果是心血不足、虛火上升導(dǎo)致的焦慮、失眠就可以遵醫(yī)囑服用醒腦牛黃清心片進行治療。以上就是關(guān)于上火焦慮失眠吃什么藥的介紹了,最后提醒,上火失眠患者平時要注意清淡飲食、多喝水、多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,提高自身的免疫力,這樣也可發(fā)揮自我調(diào)節(jié)的能力和自愈能力來加快身體的恢復(fù)。

    2023-01-07
  • 高血壓引起失眠怎么辦,專業(yè)醫(yī)生這么說

    作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生,遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時間,劉醫(yī)生又接診了一位患者,患有高血壓5年,因本身微胖,再加上喜食高油高脂食物,因此導(dǎo)致血壓升高。而他患上高血壓后,睡眠一直不好,經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦。其實,高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起的失眠。當(dāng)患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛、頭暈的一些癥狀也會影響到睡眠,或者長期服用降壓藥形成心理上的壓力,那么也有可能會影響睡眠。并且,高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系,高血壓患者經(jīng)常因為頭暈、胸悶癥狀導(dǎo)致失眠,而失眠會刺激腎上腺素更加活躍,導(dǎo)致全身小動脈痙攣,進一步使血壓升高。因此,高血壓患者更應(yīng)該注意日常調(diào)理,遠離失眠,那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦?從專業(yè)角度來說,大家可以通過改變生活方式,再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開始,調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度,保持良好的睡眠習(xí)慣,遠離電子產(chǎn)品,控制晚餐的量等方法。此外,戒酒也是很重要的。另外就是適當(dāng)?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩摹2贿^若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題,那么就要考慮服用一些藥物了。在臨床上,常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑,以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進行治療,比如醒腦牛黃清心片,可以增強降壓效果,同時還能改善失眠癥狀。醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng),可糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成,方中使用桔梗配苦杏仁,桔梗載藥上行,苦杏仁載藥下行,一宣一降,加之肉桂

    2023-01-07
  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?別擔(dān)心,試試這些方法

    感染新冠病毒后,嗓子吞刀片似的痛,水泥封鼻孔般的堵,有時候難受得晚上都睡不著覺,你是不是也在經(jīng)歷著?那么,新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?有沒有什么好方法能解決呢?別急,請往下看。 對于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問題,這些方法都是比較有效的:一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開水,充分溶解,配置成高滲鹽水,含于口腔和舌根處 30 秒后吐出,再用清水漱口,可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央,用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘,能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部,可促進局部血液循環(huán),有利于消退鼻部黏膜腫脹,對于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點旁邊,在鼻唇溝位置,用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴,采取鼻吸口呼的方式,吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,可通鼻開竅,改善鼻塞。三、對癥使用藥物可以使用國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治,表里雙解;先證用藥,截斷病勢;整體調(diào)節(jié),多靶治療”的作用,對外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機體免疫機能的紅景天。以及具有瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免

    2023-01-06
  • 心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎?怎么緩解這種狀況

    如果說女性最痛恨的是什么,更年期必須擁有姓名,而早更,更是許多女性的噩夢!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間,但在30-40歲的職場女性中,由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢,也有人說這是更年期提前了,也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎,怎么緩解這種狀況呢?早更就是更年期提前到來的意思。我們知道,更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起,女性的健康狀況,包括體力、外貌、情緒等,就會進入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更,但無奈的是,有不少女性都有早更的問題,也就是在40歲之前,事業(yè)與家庭都處于高峰的時期,卻迎來身體的低谷。為什么會出現(xiàn)早更的情況呢?心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎?心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認為,發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年,這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外,還分泌性荷爾蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以維持女性性征、支持生育活動,同時,作為內(nèi)分泌家族的一員參與機體和器官受體的內(nèi)分泌活動,對機體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?!霸绺弊铛r明的問題是,它縮短了卵巢的壽命和潛能,導(dǎo)致機體提早出現(xiàn)混亂或動蕩,其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的,也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥,而這些情況,遠比你想象的要難熬。而且,更年期過后,女性會開始快速地衰老,癥狀也會越來越多!因此心煩心悸失眠多夢不是導(dǎo)致早更,有可能是早更的癥狀,說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多,如果有早更的情況怎么辦,我們又該如何應(yīng)對早更呢?首先我們要弄明白為

  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大,每天都有超額的KPI需要完成,熬夜加班都成了家常便飯,因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態(tài)越來越差,所以大家對壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后,一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式,而長期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是,失眠漸漸成了許多人的困擾,短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù),但許多人卻因為各種壓力和煩惱引發(fā)了長期失眠,甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長期服用安眠藥,耐藥性和依賴性是不可避免的,同時這也是極其不健康的。其實我們可以從中醫(yī)中尋找答案,對于失眠的治療,中醫(yī)也大有學(xué)問。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛,神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運行,以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢,全身的狀態(tài)均受到影響,出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌,整個人沒精打采,女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運動有密切的聯(lián)系,所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn),產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補血養(yǎng)心、益氣安神,可以服用中成藥補血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有補心血,寧心神的作用,對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò),現(xiàn)代藥理研究表明,首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀;雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥

    很多人工作原因總是熬夜加班,習(xí)慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病,雖然沒有研究表明失眠一定導(dǎo)致脫發(fā),但失眠通常伴隨著壓力、焦慮,導(dǎo)致身心都處于精神亢奮的狀態(tài)下,而長期失眠會導(dǎo)致身體免疫力下降,破壞頭皮環(huán)境,使頭皮油脂失衡,脫發(fā)自然就更容易找上你。不少人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理,那么失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥好呢?治療失眠掉頭發(fā),先要找到問題根源長期失眠、掉發(fā),你可能是心肝血虛。血液是人體活動的根本,心主血,負責(zé)推動血液在全身運行;肝藏血,主疏泄,負責(zé)儲存血液,并且分配給各個器官。心與肝往往相互影響,有一個功能受影響,另一個也會出現(xiàn)問題。當(dāng)心肝兩虛的時候無法推動血液運行,各個器官自然也得不到充足的血液,身體就會產(chǎn)生各種癥狀掉發(fā)脫發(fā)、心慌煩躁,女性還會有月經(jīng)不調(diào)等癥。如果長期失眠、脫發(fā)需要積極采用藥物治療,盡快改善。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥補血寧神片可以通過補心肝血虛間接的防止脫發(fā)的發(fā)生。補血寧神片主要由首烏藤、雞血藤、熟地黃、金櫻子等味藥組成,甄選道地草本藥材,科學(xué)配伍。長期服用補血寧神片可以從根源提高睡眠質(zhì)量,延長睡眠時間,睡眠好了脫發(fā)的問題自然能得到改善。標(biāo)本兼治,可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段,對于更年期失眠多夢,心煩意亂、月經(jīng)失調(diào)等癥同樣具有良好療效。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥文章已經(jīng)給出了介紹,治療的同時,日常調(diào)理也不能少,日常應(yīng)保持精神放松,及時調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀的態(tài)度,經(jīng)常釋放壓力,減輕心理負擔(dān)。脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素攝取的失衡有關(guān)。所以飲食上應(yīng)該不偏食不挑食,注意營養(yǎng)均衡。

    2023-01-05
  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好

    睡不著是如今上班族都會遇到的問題,而長期失眠更是讓人痛苦,不僅會影響到第二天的工作效率,還會導(dǎo)致精神狀態(tài)差,易焦慮,所以大家對于調(diào)理失眠是越來越重視了。中醫(yī)認為失眠的根本原因在于心肝血虛,下面我們從中醫(yī)角度探討一下,失眠應(yīng)該怎么治,心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好?失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血,化生于脾,貯藏于肝,運行于心。若肝不藏血,則心血虧虛,心血虛則神不守舍,就會出現(xiàn)入睡困難,或者入睡以后容易驚醒、多夢,記憶力減退,心悸,面色蒼白無光澤,頭暈?zāi)垦?,神疲乏力、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足,則肝不能正常疏泄氣血,氣血失調(diào),肝陰與肝陽強弱不一,從而導(dǎo)致心神不安,引發(fā)失眠。另外,睡眠有一定的生物節(jié)律性,能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能,從而保證睡眠質(zhì)量;五志受損、勞逸失調(diào)等均會導(dǎo)致肝血不足,從而打破人的生物節(jié)律性,導(dǎo)致失眠??傊?,失眠產(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系,因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等癥狀,都離不開補肝血、養(yǎng)心血。中成藥補血寧神片能夠有效地滋陰補血,寧心安神,尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補血圣藥

  • 失眠的危害,經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?

    近年來,我國失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢。流行病學(xué)研究顯示,我國有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病,僅次于頭痛。它也是很多疾病的風(fēng)險因素之一。那么失眠都會導(dǎo)致哪些疾病?經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?我們一起來看一看。其實失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),因而導(dǎo)致睡眠不足,是一種常見病。據(jù)調(diào)查中國人有38%的人曾患失眠癥,但多半通過自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn),但如果長期存在就可能會危害身體健康,產(chǎn)生一些不好的后果,包括以下幾個方面:1.長期失眠會使卒中風(fēng)險增加4倍很多人都會疑問經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎,但這看似毫無關(guān)系的兩種病癥,其實卻息息相關(guān)??茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),與每晚睡眠7-8小時的人群相比,每晚睡眠不足6小時的中老年人發(fā)生卒中的風(fēng)險高4倍,尤其是對40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風(fēng)險增加《美國人類生物學(xué)雜志》載文指出,多項研究發(fā)現(xiàn),長期缺覺會改變常規(guī)食欲,導(dǎo)致過量飲食,進而增加肥胖癥危險。3.患某些癌癥風(fēng)險增加一項對1240名接受腸鏡檢查的參試者進行的研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠少于6小時的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。2012 年的一項研究發(fā)現(xiàn),缺覺還會增加乳腺癌危險。4.患糖尿病風(fēng)險增加美國疾控中心2013年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太多或太少都會增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太少會降低胰島素敏感,增加糖尿病危險。由此可見,失眠的危害極大,而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見!近六成的卒中患者伴發(fā)失眠,失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,影響康復(fù)過程,所以改善失眠對腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對原有疾病的影響,以及與其他治

    2023-01-05
  • 焦慮引起失眠怎么辦

    很多人都存在的焦慮的問題,焦慮最嚴(yán)重的癥狀就是導(dǎo)致失眠,而失眠會對患者的精神狀態(tài)造成極大的影響,給患者的身心健康帶來一定危害。那么,因為焦慮引起失眠怎么辦呢?精神內(nèi)科張醫(yī)生結(jié)合患者的情況,為有此癥狀的患者答疑解惑。幾日前,張醫(yī)生剛剛診斷過一位焦慮失眠癥患者,他經(jīng)常會產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等復(fù)雜的情緒狀態(tài),特別是到夜晚入睡前,輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡,最終導(dǎo)致失眠。這位患者由于長期無法進入睡眠,整個人的精神狀態(tài)非常差。張醫(yī)生說,其實焦慮失眠可以通過“一般治療、藥物治療、物理治療”的方法進行緩解。一般治療1、接納自己的情緒:通常焦慮失眠可能與性格、情緒容易受外界刺激有關(guān),要積極調(diào)整情緒,調(diào)整對事物的態(tài)度。日??梢远噙M行戶外活動,多與朋友交流,多做自己喜歡的事情,減輕心理負擔(dān)。建議接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極生活,把關(guān)注點放到生活中積極的方面。減少對癥狀問題的強化,堅持做自己應(yīng)該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退。2、營造睡眠環(huán)境:要調(diào)整室內(nèi)的溫度到適宜的狀態(tài),因為環(huán)境過于吵鬧或溫度過高、過低,都會造成焦慮失眠。睡覺時保持環(huán)境安靜、黑暗,營造出適合自己的睡眠環(huán)境。3、減少睡前興奮感:睡前一小時內(nèi)不要進行過于興奮的交流和娛樂活動,避免過度玩電子產(chǎn)品,還可以在睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、洗熱水澡等。藥物治療通過一般治療,如果不能改善焦慮失眠的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,如選用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等,改善失眠癥狀。還可以使用抗焦慮的藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑,包括曲唑酮、舍曲林等,或使用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片,此藥由29味中藥組方而成,其中使用的石膏清熱瀉火,除煩止渴,以及具有清熱鎮(zhèn)心

    標(biāo)簽:焦慮引起失眠怎么辦
    2023-01-05
  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理?當(dāng)然要滋陰補血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落?早上起不來,晚上睡不著?經(jīng)常有頭暈、困乏之感,甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況?如果是這樣就要警惕了,可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨特的特色和優(yōu)勢,越來越受到人們的關(guān)注,下面來了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理?失眠,是一個古老的話題,也是一個揮之不去的難題。《詩經(jīng)》中第一首《關(guān)雎》,就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”,夜不能眠。不過這些描寫失眠的詩,大多因相思或失戀所致,事實上,導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認為,氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。一旦氣血不足,心血虛,可能會出現(xiàn)失眠多夢、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦!⑿募滦幕?、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之,臟腑功能可能會隨之衰退,機體抗病能力也會慢慢下降,病邪便有了可趁之機。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載:“血氣不和,百病乃變化而生”,意思是,如果長期氣血不足,身體可能會出現(xiàn)一系列問題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動無力會引起心悸,心血虛,血液供應(yīng)不足,為了滿足大腦、身體的需要,心臟必須加血,這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸,亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等,都存在心血虛、氣血不足的問題,調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸,可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補血、活血、保護心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分,能夠促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可抑制腫瘤,提高記憶力等作用,熟地黃更是在中藥要

  • 補血寧神片服用多久見效,日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜,著床就睡,一覺到天亮,但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著,很多時候明明身體很疲倦,也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多,比如最常用的藥物調(diào)理,補血寧神片就是一個,那么補血寧神片服用多久見效呢?補血寧神片服用多久見效補血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,不僅能夠緩解失眠的癥狀,對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補血寧神片用法用量為口服,一次5 片,一日 3 次,一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化,入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程,長期調(diào)理可服用3個月,堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況,提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片是中成藥,不添加任何激素,無依賴性,而且是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,可放心長期服用,改善睡眠。調(diào)理失眠,健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療,生活中也應(yīng)該注意調(diào)理,選擇健康的生活方式:一、夜間飲食宜清淡,不可食用難消化,辛辣刺激及油膩食品,不可過飽,亦不可過饑,中醫(yī)講“胃不和則臥不安”,脾胃功能受損,會導(dǎo)致氣血生化不足,氣血虧虛,心神失養(yǎng),會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動,如唱歌,劇烈運動,看電視,和朋友暢聊等,睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠,可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多,中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律,按時作息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補血寧神片服用多久見效,日常如何改善睡眠,讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 解密!失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事

    大家應(yīng)該能發(fā)現(xiàn),經(jīng)常失眠的人除了沒精神,狀態(tài)不好以外,他們的皮膚氣色也不好,總是臉色發(fā)黃,黯淡無光,這是什么原因?下面就為大家講解一下失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事,有什么辦法能調(diào)理。失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事當(dāng)機體長時間處于緊張焦慮的狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài),引起入睡困難、易驚醒,進而導(dǎo)致睡眠障礙。皮膚表層分布著十分廣泛的交感神經(jīng),隨著其敏銳度的增高,交感神經(jīng)及其分支支配的效應(yīng)器官功能隨之改變,從而導(dǎo)致皮膚反應(yīng)異常,表現(xiàn)為細紋、斑點增多,黑眼圈加重,皮膚暗黃粗糙,易長痤瘡。從中醫(yī)的角度來說,面色暗淡、皮膚發(fā)黃暗沉很有可能是因為心肝血虛所致。心主血,推動血液在全身運行,肝藏血,負責(zé)給機體造血和排毒,給各個器官分配血液,起疏泄作用。如果血液虧損,心肝失養(yǎng)就會出現(xiàn)經(jīng)常失眠,頭暈?zāi)垦?、精神恍惚,臉色發(fā)黃暗沉、女性還有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。而肝最佳的休息時間是晚上23:00-01:00,長時間失眠會導(dǎo)致肝臟造血,藏血不足,肝血虧損,又會影響睡眠,失眠又會影響肝臟,陷入了一個死循環(huán)?!案文I同源”,肝不好,又會影響到腎,肝腎不好,面黃脫發(fā),時間久了,還會出現(xiàn)免疫力降低,愛生病的情況。如何調(diào)理心肝血虛調(diào)理心肝血虛導(dǎo)致的失眠、臉色發(fā)黃暗沉,需要補血養(yǎng)心,益氣安神,可以服用補血寧神片。補血寧神片的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補血,寧心安神,專門針對心肝血虛所致的失眠多夢、臉色暗沉等癥,標(biāo)本兼治,療效顯著。補血寧神片產(chǎn)自百年老字號制藥企業(yè),品質(zhì)保證、值得信賴。而綠色OTC標(biāo)識的非處方藥,OTC乙類藥物,可在線下藥店和網(wǎng)上藥店購買,無明顯藥物依賴性,可放心服用。長期服用可滋陰補血、寧心安神,改善睡眠、

  • 心肝血虛會引起嚴(yán)重失眠嗎

    心肝血虛會引起嚴(yán)重失眠嗎?通常我們認為失眠是精神方面的問題,怎么會和心、肝還有血虛聯(lián)系在一起呢,他們之間會有聯(lián)系嗎?為什么說心肝血虛會引起失眠呢?下面通過中醫(yī)的解讀來了解一下其中的緣由吧。心肝血虛會引起嚴(yán)重失眠嗎?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時候我們就睡著了,當(dāng)陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學(xué)習(xí),陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。心肝血虛的人會有哪些癥狀?說起來,您一定很熟悉,比如心悸健忘、失眠多夢、頭暈眼花、兩眼干澀、臉上蠟黃、月經(jīng)量少等等。說到這里,大家應(yīng)該對自己的失眠多夢,有所認識了吧。大家可以結(jié)合上述癥狀,判斷自己是否屬于心肝血虛型失眠。那么應(yīng)該怎么治療心肝血虛引起的失眠呢?了解了病因,我們當(dāng)然要對癥下藥了,心肝血虛引起的失眠問題,可以選擇改善心肝血虛的中成藥來治療,如補血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中首烏藤入心肝經(jīng),能夠養(yǎng)心血、通經(jīng)絡(luò);而熟地黃、雞血藤均是有名的補血良藥,二者均入肝、腎經(jīng),對于心肝血虛癥狀有良好作用。諸藥合用能夠活血補血、養(yǎng)心安神,針對失眠的根本原因進行治療。補血寧神片可以全面改善失眠多夢等多種睡眠問

    2023-01-05
  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量,當(dāng)我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時,往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢,疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈。”就是說人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān),心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”,“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實,熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史。現(xiàn)代研究

  • 實用帖:緩解壓力大失眠的中藥方

    現(xiàn)在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài):每天都在加班,工作已經(jīng)超負荷了還險些完不成kpi,躺下準(zhǔn)備睡覺時腦子里還是在想工作,精神壓力非常大總是失眠。長期這樣還會導(dǎo)致身體會出現(xiàn)脫發(fā)、健忘、精神恍惚,甚至猝死等各種問題。建議大家適當(dāng)?shù)厥褂盟幬飦碚{(diào)理身體,下面就為大家分享幾個緩解壓力大失眠的中藥方。緩解壓力大失眠的中藥方1、漢代張仲景的《傷寒論》里有一個經(jīng)典名方叫“小柴胡湯”,可能很多人都比較熟悉,知道它可以用于風(fēng)熱感冒,其實小柴胡湯對于精神壓力大、失眠多夢等癥也有良好療效,可有效調(diào)理肝膽郁結(jié),熱擾心神所致的失眠,具有疏肝清熱,養(yǎng)心安神的作用。做法:取柴胡12克、黃芩9克、黨參9克、法半夏9克、炙甘草9克、生姜9克、大棗12枚。煎藥時,水五碗,熬剩兩碗,早晚各一碗。熬藥方法是水一斗二升,煮取六升,去渣滓,再煎取三升,每次溫服一升。2、滋陰補血安神湯。方劑組成:熟地黃、白芍、阿膠。主治陰血不足,心神失養(yǎng)之失眠易醒,兼有精神焦慮、心悸心煩,面色萎黃,舌苔薄白或薄黃,脈細或細數(shù)。方中熟地黃、阿膠滋陰補血,白芍和營理血,諸藥合用起滋陰養(yǎng)血,益氣寧心,鎮(zhèn)靜安神的作用,有效調(diào)理緩解壓力大導(dǎo)致的失眠等癥。3、補血寧神片。主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,功能主治,滋陰補血,寧心安神,可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分,熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效,四味藥物科學(xué)配伍,可長期服用,全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。文中這3個緩解壓力大失眠的中藥方大家快收藏起來,經(jīng)常精神壓力大,一定要及時調(diào)理,

    2022-12-30
  • 上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)

    對于上班族來說每天工作量大,精神壓力也非常大,而這種壓力就容易導(dǎo)致失眠睡不好,大量脫發(fā)、掉發(fā)等問題,因此不少人都比較關(guān)心失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)。其實調(diào)理的方法有很多,讓我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)一、不要將工作帶回家。工作和生活應(yīng)該是分開的,工作的時候工作,回家了還要工作,這樣就算是機器人也受不了的。如果工作實在很多,那盡量在睡前提前1-2小時結(jié)束工作,睡前讓腦子放空一會,什么都不要想,不要讓工作影響睡眠。二、適當(dāng)增加一些運動量。精神壓力大、體力活動少,這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙,中午飯后、晚飯以后也要抽出半個小時來運動一下,30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場地、隨時都能練起來。三、睡前可以泡個腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞,對睡眠也大有裨益,但注意不要用冷水洗腳,這樣反而會剌激神經(jīng)。在冬天,泡熱水腳有助于快速暖被窩,幫助入睡。四、藥物調(diào)理。失眠精神壓力大如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,說明比較嚴(yán)重了,傷到臟腑了,其中心肝影響最大。也有可能是心肝血虛引發(fā)了失眠脫發(fā),二者相互影響,形成惡性循環(huán)。這時不妨試試中醫(yī)藥調(diào)理,補氣養(yǎng)血,改善失眠精神緊張、脫發(fā)等癥。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯,常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥,效果良好。補血寧神片添加了多種活血補血藥材,包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等,其中,首烏藤,能夠養(yǎng)血安神,緩解長期緊張焦慮的心情,舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠,其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌,研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補血圣藥”,雞血藤歸肝,腎經(jīng),可直接作用于失養(yǎng)臟腑,直達病灶。補血

  • 失眠多夢吃什么中成藥

    社會壓力大,不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人,大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們出暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工作效率降低。那么失眠多夢吃什么中成藥?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢,同時伴有頭暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退等情況,這可不僅僅是失眠癥那么簡單,這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢吃什么中成藥在安神助眠上,中成藥有獨到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補血寧神片以滋陰補血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細介紹一下,這幾味藥材:雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面

    2022-12-30
  • 補血寧神片怎么吃,它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦吧,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會影響白天的工作,長期失眠還會產(chǎn)生多種危害,需要積極調(diào)理才行。補血寧神片是一種改善失眠的中成藥,但是大家對這一產(chǎn)品了解不多,對于補血寧神片怎么吃,如何起效問題并不知曉,現(xiàn)在大家可以通過這篇文章了解更多。補血寧神片怎么吃補血寧神片是中成藥,劑型為糖衣片劑,服用時,溫水送服,一次5片,一日3次,一個月1療程,通常建議至少服用3個月,全面調(diào)理失眠。要了解補血寧神片如何起效的,首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多,包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒、易驚醒、睡眠質(zhì)量差等,并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。由于補血寧神片是中成藥,下面我們簡單從中醫(yī)角度來分析一下這個問題。中醫(yī)學(xué)認為,失眠的病因根源在于陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào)。心主神明,能行血,人的精神,思維活動雖然是大腦的功能,但與人體五臟有關(guān),主要是靠心的功能來完成的。因此心的功能正常,則神態(tài)清楚、人有精神,一旦心的功能發(fā)生障礙,則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血,主疏泄,肝主藏血,肝腎同源,腎精不足,導(dǎo)致精不化血,從而導(dǎo)致肝血不足;脾腎虧虛,生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛;或慢性病耗傷肝血,或失血過多,或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。從而帶來頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響,心血虛也會帶動肝血虛、肝郁血瘀神明被擾,神不安舍,引起失眠多夢、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    標(biāo)簽:補血寧神片怎么吃
    2022-12-30
  • 失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事?是大病將至嗎

    不知道你有沒有這樣的體驗?和孩子、老公或是公婆關(guān)系不好總是吵架;公司面臨裁員,工作壓力大,晚上翻來覆去半天睡不著,睡著后不停地做夢,累得不行……睡眠質(zhì)量不好,你的身體也開始報警,一把把脫發(fā)、做事情丟三落四、皮膚變差、注意不集中、心情莫名煩躁。失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事,難道是生了什么病嗎?失眠多夢掉頭發(fā)怎么回事別著急,失眠多夢掉頭發(fā)這種情況很常見,不是生了什么大病,不過也不能小覷,不重視,拖著不治療,不排除會引發(fā)其他疾病的可能。失眠多夢掉頭發(fā),你可能是心肝血虛。心主血,推動血液在全身運行,主宰精神生活;肝藏血,負責(zé)儲存血液,給各個器官分配血液,起疏泄作用。如果血液虧損,心肝失養(yǎng),身體各個器官也得不到相應(yīng)的血液滋養(yǎng),影響各個器官各個部位的正常運行,自然會出現(xiàn)經(jīng)常失眠多夢,頭暈?zāi)垦!⒕窕秀钡缺憩F(xiàn)。“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長和脫落、干枯、毛躁等依賴于腎臟,精氣以及肝臟血液的供養(yǎng),肝血虛則不能滋養(yǎng)頭發(fā),故發(fā)黃而干枯,稀疏易脫落。頭發(fā)與血液供氧也存在著必然聯(lián)系,但是血是由心來主管的,當(dāng)存在心血虛時,血流量也會減少,極容易出現(xiàn)頭發(fā)變少、變白、沒有光澤的癥狀。失眠多夢掉頭發(fā)怎么調(diào)理調(diào)理失眠多夢掉頭發(fā),根源還是要調(diào)理氣血。中成藥對于這方面的調(diào)理具有良好的效果,可以服用具有滋陰補血的藥物,長期調(diào)理,改善心肝血虛,例如四物湯、補血寧神片等。四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳,以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要成分,具有調(diào)血補血的功效。四物湯在我國已經(jīng)有千年歷史,是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳,被稱為婦科圣方,為中醫(yī)婦科調(diào)經(jīng)的常用方。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補血,寧心安神的作用

    2022-12-30
  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

    女性因為有特殊的生理結(jié)構(gòu)和生理功能,平時月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐,同時也很容易氣虛血虛,經(jīng)常失眠,臉色萎黃,看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子,生活瑣事家庭矛盾,讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮,加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血,改善多種癥狀,而且安全性高,效果全面,那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好?女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠,中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心,如果一個人血不足,心神失養(yǎng),整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛,出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn),導(dǎo)致失眠,精神疲憊,健忘,多夢,驚悸,甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀;2、面色蒼白,萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花,如果土壤肥料不足,那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足,不能上達,所以整個面部,唇色,眼瞼,舌頭,指甲,都會呈現(xiàn)淡白色;3、肌膚干澀,發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛,血的濡養(yǎng)功能就會減弱,就會出現(xiàn)面色蒼白,肌肉瘦削,肌膚干澀,發(fā)質(zhì)焦黃,面部產(chǎn)生細紋,加速皮膚衰老;4、怕冷,手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的,一旦到了冬天,手腳立刻冰涼,夏天進入空調(diào)冷氣房間,也會如此,這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng),冬天要比別人多穿些衣服,身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好根據(jù)《中國藥典》記載,雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能,還具有抗炎、抗氧化等作用,對于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進造血、提高機

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