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  • 更年期睡不著，如何治療調(diào)理？

    大部分女人來說，更年期都是一個很難度過的階段。女性一般在50歲左右就會絕經(jīng)，在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時間里不注重自我的調(diào)理，很容易帶來“很煩”，那就是失眠。那更年期睡不著，如何治療調(diào)理？下面一起來看看吧！失眠是更年期最典型的癥狀特征，長時間的失眠，對于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問題呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素減少，內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會發(fā)展，女性在社會和家庭中承擔的責任與壓力也越來越大，許多女性成為家中的經(jīng)濟和精神支柱，在面對各方壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性朋友隨著年齡的增大，耐心反而出現(xiàn)不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠，突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。那么，更年期睡不著該怎么辦？對于更年期女性睡不著的問題，除了自我心情的調(diào)節(jié)外，服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時，以具有養(yǎng)心安神效果的為佳，對癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來

    2021-10-26
  • 更年期失眠吃什么好

    對于女性來說，隨著年齡的增長身體素質(zhì)開始逐漸的下降，尤其到了45歲以后進入了一個特別的時期，那就是更年期。到了更年期階段會出現(xiàn)月經(jīng)停止、情緒失控、雌性激素分泌越來越少、失眠等現(xiàn)象，這些情形無一不給處于更年期的女性朋友帶來了很大的痛苦。尤其是失眠問題，讓不少更年期女性都非常苦惱，下面我們就針對更年期失眠吃什么好為大家簡單介紹一下，希望能夠解決大家的難題。女性更年期后老失眠，不妨常吃這種食物，助你一夜好眠到天亮小米。小米中含有的氨基酸十分的多，淀粉也比較豐富，它對于促進胰島素的分泌具有非常重要的作用，也可以幫助腦部的色氨酸進行提升。這些成分都具備安神催眠的效果，可以幫助更年期人群睡得更好。蜂蜜加牛奶。牛奶具有很好的輔助睡眠作用尤其是在睡覺之前，可以喝上一杯蜂蜜加牛奶水不僅能夠鎮(zhèn)靜安神，讓大腦快速入睡，有效的緩解失眠帶給我們的痛苦。桂圓。桂圓本身具有補血益氣的功效，并對養(yǎng)血安神也起著不錯的作用。同時桂圓還能夠增加血液循環(huán)，給細胞提供更多的養(yǎng)分。它不僅能夠有效的緩解身體疲勞和頭暈的現(xiàn)象，還對失眠也有著很好的緩解作用。所以，女性朋友可在飲食的過程中多吃一些桂圓。但大多時候失眠僅僅只靠食物調(diào)理是比較難達到良好效果。這個時候可以搭配一些助眠中成藥，能讓更年期的女性朋友睡得更好，比如復方棗仁膠囊。希爾安寧復方棗仁膠囊——睡得快，睡得香。希爾安寧復方棗仁膠囊針對失眠能夠快速起效，主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。復方棗仁膠囊治標為主，治本為輔。一天只需

    2021-10-26
  • 通過吃藥可以治療老年人的認知癥嗎

    提到認知癥相信大家并不是很了解，其實醫(yī)學名叫老年癡呆癥。它逐漸帶走一個人的記憶、思考和溝通的能力，是中老年人需要引起重視的病癥。其實想要防治認知癥也是有方法的，那么，通過吃藥可以治療老年人的認知癥嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 很多人并不知道認知癥其實就是阿爾茲海默癥，而這種病癥有著一個廣為傳播但并不友好的名字——癡呆癥，這是一種常見的退行性老年疾病，日本稱其為“認知癥”，臺灣稱“失智癥”，大陸多稱“老年癡呆癥”?？紤]到此癥的特性以及對患者的尊重，目前“認知癥”這個名字開始被越來越多的人使用。沒想到認知癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人都覺得患有認知癥是人衰老或患有疾病所導致的，其實睡眠障礙和認知癥也有很大關(guān)系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋

  • 更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)

    更年期階段，人體內(nèi)會有很多變化，比如雌激素水平下降，更年期女性往往會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，非常不舒服。有的人還會覺得視物模糊，因為眼睛干燥，淚膜破碎時間縮短，淚膜的質(zhì)量也下降，這個時候會感覺到視物模糊，看不清楚。那更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)呢？一．讓眼睛多休息。更年期的女性朋友應(yīng)保持良好的作息習慣及充足睡眠，每天保證7-8小時以上的睡眠；注意眼部休息，集中用眼一段時間后要休息幾分鐘，可以向遠處眺望。二．熱敷。用毛巾或蒸汽眼罩熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，一定程度上緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。但是高度近視人群，要避免熱敷，還可以用按摩眼周的方式緩解眼疲勞。三．保持室內(nèi)適宜的濕度。眼睛干澀視力模糊的更年期女性應(yīng)避免長期處于干燥環(huán)境下，空調(diào)房，或者天氣干燥時可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。四．食療。更年期眼睛干澀視力模糊可以選擇潤燥滋陰的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。例如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚肝油等有利于眼睛的保養(yǎng)。五．使用眼藥水。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、視力模糊等癥狀。滴眼液不含防腐劑，不傷眼，患者可放心使用。這款滴眼液單支劑型，一盒10支，用一支取一支，使用方便；采用貼心的可回蓋設(shè)計，正常情況下一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根據(jù)癥狀適當增減使用，用不完還可以把蓋子再蓋回去。以上就是更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)的全部內(nèi)容了，希望能給正在為此而困擾的朋友帶來一些幫助。另外，眼睛干澀視力模糊還有可能是其他問題，比

  • 更年期乳腺增生怎么辦，乳結(jié)泰膠囊能用來治療乳腺結(jié)節(jié)嗎？

    “更年期”是通俗的說法，在醫(yī)學上對應(yīng)的名詞是“圍絕經(jīng)期”。定義為女性圍繞絕經(jīng)的一段時間，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期乳腺增生癥為更年期女性常見病，屬于中醫(yī)學“乳癖”范疇。那么，更年期乳腺增生怎么辦，乳結(jié)泰膠囊能用來治療乳腺結(jié)節(jié)嗎?病理組織學將乳腺增生分為單純性乳腺增生和囊性增生兩種，單純性增生有自愈與可逆性。特點為：可隨月經(jīng)周期增縮，但增得不均勻，縮得不盡，經(jīng)后仍可觸摸到結(jié)節(jié)，回縮不能完全。疾病發(fā)展可能向愈也可能向惡。囊性增生，一旦形成，組織學上視為不可逆轉(zhuǎn)，也可能是癌變的前身。囊性增生的好發(fā)年齡以中年最多，即中年是好發(fā)年齡段，不等于中年過后囊性增生就沒有了。增生不愈會在老年階段累積并新發(fā)，所以中老年階段病例更多，屬于前后累加，更年期后要更加重視，前段以盡早治療為主，中、后段需要治療加預防，既要治病，又要防惡變。囊性增生的特點，也是隨月經(jīng)可增縮，但縮小不明顯，月經(jīng)后腫塊結(jié)節(jié)依舊可觸摸，表現(xiàn)為形態(tài)大小不一的結(jié)節(jié)，部分結(jié)節(jié)結(jié)聚成團，使得有些腫塊結(jié)節(jié)變得多形。圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)后的一個時期仍可能會有周期性少許的增縮變化。但如果隨著年齡的增加，增生物不縮，更要警惕，若疼痛持續(xù)或加重，也應(yīng)該引起注意，需要檢查排除是否與病情惡化有關(guān)。那么，更年期乳腺增生怎么辦，乳結(jié)泰膠囊能用來治療乳腺結(jié)節(jié)嗎?乳腺增生屬于中醫(yī)學“乳癖”范疇，中醫(yī)認為乳腺增生多為肝郁氣滯，痰凝血瘀所致，更年期女性更容易肝氣郁結(jié)，主要表現(xiàn)為抑郁，煩躁易怒，氣機失暢蘊結(jié)于，導致乳周脈絡(luò)不通，從而產(chǎn)生乳痛癥狀，氣滯進一步導致痰凝、血瘀結(jié)聚成塊，形成乳腺增生。因此，乳腺增生臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血

  • 冠心病吃藥能治好嗎

    近期有網(wǎng)友咨詢：最近經(jīng)常感覺到呼吸困難、同時還會咳嗽、腰酸背痛等，去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說這些癥狀是冠心病引起的，如果不及時控制病情的話，情況可能會變得比較嚴重。那么，冠心病吃藥能治好嗎？針對這個問題，我們來具體的聊一聊。冠心病是目前來說比較嚴重的心臟疾病，誘發(fā)的病因有很多，如果任其發(fā)展的話，可能會危及到患者的生命。所以冠心病在早期的時候，就要進行有效的預防和治療。而對于吃藥治療冠心病這個問題，這里要說的是：根據(jù)臨床數(shù)據(jù)研究表明，治療冠心病最為常用也是較經(jīng)濟的手段就是藥物治療。那么冠心病具體要吃什么藥呢？在使用藥物方面，通心絡(luò)膠囊就是一種不錯的治療冠心病的藥物。首先通心絡(luò)膠囊是中成藥，它的成份包括了人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻等，具有降脂、抗凝等功效，能穩(wěn)定住血管內(nèi)的斑塊，使其不易破例，并且慢慢的減少斑塊的沉積。同時通心絡(luò)膠囊能增強纖溶的活性，抑制血小板的黏附聚集效果顯著，通過這些作用，該膠囊能夠提高心腦血管疾病患者的長期生存率及生活質(zhì)量，達到系統(tǒng)干預、終身獲益的目標。其次，通心絡(luò)膠囊具有良好的安全性，它使用國家發(fā)明獎的專利技術(shù)—超微粉碎技術(shù)，通過這項技術(shù)，該膠囊在保留了蟲類藥物強效通絡(luò)、抑制血管痙攣能力的同時，大幅度減少胃部不適的發(fā)生。最后，由于冠心病是需要長期服藥治療的，很多患者可能會擔心長期服藥會增加身體的負擔，也就是副作用大。而前面也已經(jīng)說到了，通心絡(luò)膠囊成份都是中藥材，所以對于人體的副作用是非常小的，可以作為治療冠心病的常用藥之一。除此之外，冠心病患者無論身體是什么情況，都是需要控制血脂的。因此不要感覺自身病癥有所好轉(zhuǎn)就停止服藥，或者擅自更改服藥的劑量，這樣很容易讓病情得

    2021-10-25
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